‫االسم‪:‬علي هشام عطيه حسين عبد التواب‬

‫الشعبه‪10:‬‬

‫الرقم ‪274:‬‬

‫الترويح الرياضي في الحضارت القديمه‬

‫الترويح في حضارة مصر الفرعونية‬

‫كان للهو والترويح أهميته في حياة المصري القديم مثلما كان للعمل نصيبه ايضا‬

‫االثرياء والنبالء متسع من الوقت لممارسة االنشطة الترويحية الشائعة في ذلك العصر‪ ،‬فلقد‬

‫عرف المصريون الموسيقى واستمتعوا بها وكانت لهم االالت الموسيقية المتعددة‪ ،‬كما كان‬

‫الرقص يحظى بأهمية لديهم‪ .‬وكانوا يمارسون الصيد والقنص وصيد السمك وتربية الحيوانات‬

‫وممارسة رياضة المصارعة والرماية و السباحة‪ .‬ومارس أفراد الطبقة الكادحة من العمال هواية‬

‫الرقص‬

‫الترويح في الصين‬

‫أتسمت حضارة الصين في العديد من األنشطة الترويحية و الجوانب الثقافية وذلك‬

‫بالجهود الكبيرة للشعب العريق‪ .‬وارتكزت هذه الجوانب على االدب واللعب حيث كانت هناك‬

‫االت موسيقية نادرة تكاد تقتصر على الصين وحدها‪ ،‬كما كان فن الرقص من الفنون التي حظيت بمكانة مرموقة لديهم وارتبط بالكثير‬
‫من مناسبات االحتفاالت االجتماعية والدينية‪ .‬حيث‬

‫تميزت حضارة الصين بفن النحت والعاج واشغال الورق‪ ،‬وفي صنع الطائرات الورقية بألوانها‬

‫الزاهية الجميلة كذلك ظهرت في الصين حدائق للزينة على الطراز الشرقي القديم المميز في الزخرفة والتنسيق‪،‬‬

‫وكانت حدائق الحيوانات ومقتنيات الصيد ومعارضه من االمور الشائعة‪ ،‬وتميزت حضارة‬

‫الصين بالنشاط البدني كالرماية والصيد والريشة الطائرة والسباحة والمصارعة والبولو والكونج فو‬

‫وذلك للمتعة والمحافظة على الصحة‬

 ‫الترويح في الهند‬

‫أتسمت الحضارة الهندية القديمة في العديد من األنشطة الترويحية التي سيطرت تعاليم‬

‫البوذية عليها‪ ،‬فقد مارسوا سباقات المحاريث والعربات‪ ،‬كما مارسوا بعض األلعاب التي تستخدم‬

‫الكرة‪ ،‬ومارسوا الموسيقى والمصارعة واليوجا والرقص وهو مزيج من التدريب الذهني والبدني‬

‫الترويح في بالد فارس‬

‫أتسمت حضارة بالد فارس ايران حاليا بالعديد من االنشطة الترويحية التي تميزت‬

‫بمحاكاة الحرب والصيد‪ .‬حيث أن الشعب الفارسي القديم شعب محارب وتعرض للعديد من‬

‫الغزو وخاض الكثير من الحروب مما انعكس على طبيعة االنشطة الترويحية التي كان‬

‫يمارسها معظم الفارسيين‬ ‫‪.‬‬

‫كذلك كان للتربية البدنية أهمية كبيرة لديهم وغالبية تلك االنشطة البدنية تحتوي على نشاط بدني‬

‫للحفاظ على مستوى عال من الجاهزية إلعتبارات حربية‪ .‬حيث مارسوا الرمي بالقوس والسهم‬

‫وركوب الخيل والجري‪ ،‬واشتهر امراء الفرس بممارسة الصيد كنشاط ترويحي وخاصة صيد‬

‫االسود بالرماح او بالقوس والسهم‬ ‫‪.‬‬