‫‪1‬‬

‫בניית כלי של שפע‬

‫הי יקירה ‪,‬‬
‫
‬
‫הידעת שלרובנו יש יחסים מורכבים עם כסף?‬
‫העינין מושרש בכמה סיבות‪ :‬אמונות קדומות שנמצאות בתודעה ‪ ,‬היקשרים ופרשנות על‬
‫כסף שהועברו באופן בינדורי‪ ,‬כסף מקושר אצלנו לעיתים גם להערכה עצמית‪ ,‬וכמה אני‬
‫מרגישה שמגיע לי ושאני ראויה לו‪.‬‬
‫אם גם את חווה או חווית יחסים מורכבים עם כסף היי בטוחה שאת לא לבד ‪)-:‬‬
‫
‬
‫במשימה שלנו השבוע נתבונן על הנושא מתוך שאיפה לבנות כלי חדש של שפע שיזרום‬
‫לחיינו באופן חופשי ומתמשך‪.‬‬
‫
‬
‫למען האמת ‪ -‬אנחנו נמצאות בעידן שניתן "להרוויח כסף בקלות"‪ ,‬מהמחשב לדוגמא‪ ,‬או‬
‫מכל מיני דרכים יצירתיות‪ ,‬בניגוד לבעבר‪ ,‬בדורות הקודמים לנו‪ ,‬שבהם כסף היה בהכרח‬
‫מקושר לעבודה קשה‪ ,‬או למציאות של חסר מסויים או שצריך לחסוך בה וכו‪.‬‬
‫
‬
‫אין ספק שכאשר אנחנו בשפע אנחנו יכולות להשפיע יותר‪ ,‬לתת יותא ולכן אנחנו רוצות‬
‫לבנות כלי של שפע ורווחה כלכלית ולהיות בתודעה‪ ,‬בהוויה ובפעולה שתכניס את זה‬
‫לחיינו‪.‬‬
‫
‬
‫במשימה שלנו אנחנו רוצות להכניס הרגלים חדשים שיסייעו לנו לקחת את כל עינייני‬
‫הכסף‬
‫יותר בקלילות ולייצר עוגנים שמוודאים שכסף נכנס אלי כל הזמן‪ .‬זה דורש תרגול‬
‫והתמדה וזה לגמרי משנה חיים‪.‬‬
‫מוכנה ?‬
‫
‬

‫כל הזכויות שמורות לשני פרץ קריב ‪ ,2022‬אין להעביר להעתיק או לשכפל מסמך זה‪.‬‬
‫‪2‬‬

‫בניית כלי של שפע‬

‫שמות פוקוס על שפע וחיוביות‬
‫מנטלי‬
‫חלק א ‪ -‬היכן הפוקוס שלי?‬
‫כל דבר שאנחנו מקדישות לו תשומת לב ‪ -‬יכנס יותר לחיים שלנו‪.‬‬
‫
‬
‫בוודאי שמעת על "חוק המשיכה" (כפי שגם מופיע מני מקורות‪ ,‬בין היתר בסרט "הסוד"‪,‬‬
‫ובספרים "כוח המשיכה"‪" ,‬מדע ההתעשרות" ‪" ,‬כוחו של התת מודע")‪.‬‬
‫
‬
‫כל אלו מתחברים לאותו רעיון ‪ -‬מה שנתרכז בו יגדל‪.‬‬

‫יש תנועה של אנרגיה סביבנו כל הזמן‪ ,‬אני אוהבת להתייחס לזה כמו "אפוד מגן וירטואלי‬
‫רוחני"‪ .‬כמו בועה של "וייב" חיובי שמקיפה אותי‪.‬‬
‫כשאנחנו רוצים למשוך לעצמנו אנרגיה חיובית‪ ,‬אנחנו רוצים לשים את האנרגיה הזו ממש‬
‫סביבנו כל הזמן‬
‫לדאוג שהאנרגיה שלנו תהיה חיובית‪.‬‬
‫
‬
‫מזמינה אותך לעצור כמה פעמים ביום ולבדוק ‪:‬‬
‫אילו מחשבות יש לי עכשיו ?‬
‫המחשבות מובילות לרגשות ‪ ,‬לתחושות פיזיות‬
‫אם אני מבחינה במחשבות שליליות ‪ -‬אני יכולה לשנות את התדר באמצעות תנועה‪,‬‬
‫מוזיקה או מדיטציה‪.‬‬
‫ללבוש "אפוד מגן וירטואלי רוחני" לראות סביבנו בועה של חיוביות שמקיפה אותנו ‪.‬‬
‫המשימה שלנו להיות תמיד באנרגיה חיובית‪ .‬האם זה קל ? בוודאי שלא‪ .‬האם זה‬
‫אפשרי ‪ -‬כן!‬
‫
‬
‫
‬
‫
‬

‫כל הזכויות שמורות לשני פרץ קריב ‪ ,2022‬אין להעביר להעתיק או לשכפל מסמך זה‪.‬‬
‫‪3‬‬

‫בניית כלי של שפע‬

‫שמות פוקוס על שפע וחיוביות‬

‫חלק ב ‪ -‬משימת כתיבה מה זה שפע עבורך ?‬

‫לפעמים חלקנו מרגישים שלא בורכנו בשפע כי בפועל אין לנו לנגד עינינו את ההגדרה מה‬
‫מעשי‬ ‫זה שפע בעבורי?‬
‫שפע לפי המילון = ריבוי יתר של משהו‪.‬‬
‫מה זה שפע בעבורך? לאחד זה יכול להיות לפתח עסק מצליח ולנהל המון אנשים? אולי‬
‫לעבוד עם לפטופ מהגינה בנחת?‬
‫שפע בעבורי זה לחיות את חיינו כפי שאנחנו רוצות עם חוויות ‪ ,‬הנאה וצחוק‪.‬‬
‫
‬
‫אז מה זה שפע עבורך?‬
‫______________________________________________________________‬
‫______________________________________________________________‬
‫______________________________________________________________‬
‫______________________________________________________________‬
‫______________________________________________________________‬
‫
‬
‫
‬
‫
‬
‫חלק ג' ‪ -‬פנס השפע‬
‫בשלב זה אנחנו רוצות מהיום אנחנו לשים זרקור על השפע בחיינו‪ .‬ממש לסמן לעצמנו‬
‫מנטלי‬
‫בחיים שיש לנו שפע‪ .‬ולשתף בקבוצה‪ .‬זה יכול להיות דברים קטנים או גדולים‪ .‬מזמינה‬
‫אותך להבחין ולדווח עם צילומי מסך דברים טובים וביטויים של שפע שמתרחשים סביבך‪.‬‬
‫(הודעה חיובית שקיבלתי ‪ ,‬כרטיס מתנה שקיבלתי ‪ ,‬קפה חינם‪ ,‬הזמינו אותי למשהו‪,‬‬
‫מצאתי חניה בדיוק במקום אליו הגעתי‪ ,‬נכנס לי לחשבון החזר קטן ולא צפוי‪ ,‬שפע של‬
‫היופי מסביבי‪ ,‬וכו')‬
‫שתפי איתנו בקבוצה על בסיס יומי כל מה שמסמן בעבורך משהו חיובי שמגיע וזורם‬
‫אליך בקלילות‪.‬‬

‫
‬

‫כל הזכויות שמורות לשני פרץ קריב ‪ ,2022‬אין להעביר להעתיק או לשכפל מסמך זה‪.‬‬
‫‪4‬‬

‫בניית כלי של שפע‬

‫שמות פוקוס על שפע וחיוביות‬
‫חלק ד' ‪ -‬שפה נקייה ומקדמת שפע‬
‫השפה שלנו קריטית להצלחה שלנו ‪ -‬חוק המשיכה עובד ע"י מילים ‪ -‬מחשבות ורגשות‪.‬‬
‫מעשי‬ ‫אנחנו רוצות להיות מודעות ולהבחין בשפה שלנו וליצור שפה נקייה ומקדמת שפע‪.‬‬
‫כשאנחנו מתחילות לאהוב כסף ולהחליט שכסף אוהב אותנו אנחנו יכולות לשנות את‬
‫המילים שאנחנו אומרות‪ .‬לכן עלינו לשים לב למילים שיוצאות לנו מהפה בהיקשר של‬
‫כסף‪ .‬בדקי‪:‬‬
‫מנטלי‬ ‫האם יש ציניות במילותייך לגבי כסף?‬
‫האם יש דימוי שלילי מסויים על אנשים עשירים?‬
‫האם אני משתמשת במילים או עולות מחשבות של "יקר לי מידי"‬
‫ביטויים כמו "אין לי" או "אני חייבת" (חוב)‪.‬‬
‫זה לא בשבילי‪ ,‬זה לא ראלי בעבורי‪ ,‬אני לא ראויה זה‪ ,‬מה לי ולמלון הזה או לאוטו‬
‫הזה?‬
‫שימי לב למילים המקטינות שיוצאות מהפה או מחשבות מקטינות שעולות במחשבה‪.‬‬
‫
‬
‫המשימה ‪ -‬לזהות ולכתוב במשך שבוע ימים כל מחשבה ‪ +‬דיבור שלילי שעולה על כסף‪.‬‬
‫לאחר ‪ 7‬ימים של תרגול אנחנו ניפרד מהמאגר המקטין הזה‪ .‬אז כל פעם שאת תופסת את‬
‫עצמך אומרת משפט שלילי לגבי כסף או חושבת באופן שלילי לגבי מה שיש לך ‪ -‬זה הזמן‬
‫לשנות את השפה‪ .‬השלב הראשון הוא עצירה‪ ,‬זיהוי וכתיבה‪ .‬התרגול יסייע לנו לעשות קאט‬
‫למחשבה שמייצרת גם דיבור‪ ,‬רגשות ופעולות וכמובן כתוצאה מכך את המציאות שלי‬
‫מושפעת‪.‬‬
‫חלק ה ‪ -‬כוחו של מראה עיניים‬
‫מעשי‬
‫אנחנו רוצות לראות שפע בעיניים מסביבנו ‪ ,‬ובעצמנו ולחיות כבר היום האישה המצליחה‪,‬‬
‫שחיה חיי רווחה ושפע‪.‬‬
‫לטפח את עצמי מידי יום (להתלבש‪ ,‬להתאפר ‪ -‬כל אחת מה שעושה לה הכי טוב)‬
‫מנטלי‬ ‫להכניס כסף מזומן לארנק ותמיד להחזיק שטר כלשהו (תמיד יש לי שפע בארנק!)‬
‫לשים לנגד עינינו את התמונות של הדברים שאנחנו רוצות בחיינו‬
‫להיות בסביבה שבה אני רוצה להיות וליד הדברים שאני רוצה להשיג (מקום מסויים‪,‬‬
‫חברה מסויימת‪ ,‬מציאות מסויימת)‬
‫(לדוגמא ‪ -‬כשרציתי להגיע להרצאה במייקרוסופט‪ ,‬שאלתי את עצמי היכן בכלל המשרדים‬
‫שלהם וכשהייתי בסביבה ממש עצרתי שם ונכנסתי לחנייה וכו'‪ .‬בסוף זה התרחש) ‪ -‬אנחנו‬
‫רוצות ע"י הכנסה של דימויים ויזואליים למרחב שלנו (שטר של כסף‪ ,‬תמונות של דברים‬
‫שאנחנו רוצות לזמן לחיינו‪ ,‬מקומות שאנחנו רוצות להיות בהם) להפוך את הנשגב‬
‫לנורמלי‪" ,‬לנרמל" את המציאות שאנחנו רוצות‪.‬‬
‫כל הזכויות שמורות לשני פרץ קריב ‪ ,2022‬אין להעביר להעתיק או לשכפל מסמך זה‪.‬‬
‫‪5‬‬

‫בניית כלי של שפע‬

‫שמות פוקוס על שפע וחיוביות‬
‫חלק ו ‪ -‬רשימת הצהרות חיוביות‬
‫מעשי‬ ‫לשינון הצהרות חיוביות יש כח עוצמתי ביותר ואנחנו רוצות לנסח ולראות לנגד עינינו את‬
‫ההצהרות החיוביות שלנו בקשר לכסף ושפע‪ .‬הדרך לשם תהיה דרך תרגיל ההיפוך ‪.‬‬
‫זוכרת את זה ?‬
‫מנטלי‬ ‫
‬
‫שלב ראשון ‪ -‬נעשה רשימה של כל האמונות השליליות שלי לגבי כסף‬
‫(אני לא יודעת לנהל את הכסף שלי בבנק ‪ ,‬כסף תמיד בורח לי בין הידיים וכו)‬
‫______________________________________________________________‬
‫______________________________________________________________‬
‫______________________________________________________________‬
‫______________________________________________________________‬
‫______________________________________________________________‬
‫
‬
‫שלב שני הוא לעשות היפוך ולכתוב בזמן הווה את ההיפוך החיובי של כל משפט‪.‬‬
‫
‬
‫______________________________________________________________‬
‫______________________________________________________________‬
‫______________________________________________________________‬
‫______________________________________________________________‬
‫______________________________________________________________‬
‫
‬
‫לסיום כדאי להוסיף רגש בתחילת המשפט וליצור ‪ 5‬משפטי מפתח של הצהרות חיוביות‪.‬‬
‫לדוגמא ‪-‬‬
‫דימוי שלילי ‪ -‬אני לא יודעת לנהל את הכספים שלי‬
‫היפוך חיובי ‪ -‬אני יודעת לנהל את הכספים שלי בצורה מצוינת‬
‫הוספת רגש ‪ -‬אני מאושרת שאני יודעת לנהל את הכספים שלי בצורה מצוינת‬
‫רשמי כאן את ההצהרות החיוביות שלך‪:‬‬
‫______________________________________________________________‬
‫______________________________________________________________‬
‫______________________________________________________________‬
‫______________________________________________________________‬
‫______________________________________________________________‬

‫כל הזכויות שמורות לשני פרץ קריב ‪ ,2022‬אין להעביר להעתיק או לשכפל מסמך זה‪.‬‬
‫‪6‬‬

‫בניית כלי של שפע‬

‫שמות פוקוס על שפע וחיוביות‬
‫את בנק המשפטים אנחנו נשים לנגד עינינו בפתקים שונים שנפזר בסביבה ‪ ,‬וגם נקריא‬
‫מעשי‬ ‫לעצמנו בוקר וערב במשך ‪ 40‬ימים‪.‬‬
‫יש דברים שיגיעו מיד ויש דברים שיגיעו לאט יותר‪ ,‬ל‪ 40‬הימים הקרובים אנחנו רוצות‬
‫לתרגל את הכנסת ההיגדים החיוביים לחיינו כחלק מתהליך יומיומי‪ .‬טיפ שיעזור לנו‬
‫מנטלי‬ ‫להצליח להטמיע את זה ‪ -‬להצמיד את זה להרגל קיים‪ .‬לדוגמא צחצוח שיניים ‪ ,‬אז בסמוך‬
‫לצחצוח שיניים מעכשיו אנחנו מצהירות את המשפטים שלנו‪.‬‬
‫
‬
‫זכרי שמה שנתרכז בו גדל‪.‬‬
‫שאנחנו מהדהדות את הויברציות שלנו והן חוזרות אלינו‪ ,‬ולכן גם בהיקשר של שפע בחיים‬
‫‪ -‬כשאני מתחילה לאהוב דברים שקשורים לכסף ומאמינה שאני ראויה לזה‪ ,‬אני מושכת‬
‫יותר מזה לחיים שלי‪.‬‬
‫
‬
‫האימון שלנו לעשות בכסף הוא להאמין שזה ריבוי מתמשך שממשיך לחיינו ‪.‬‬
‫כסף זורם אלי בקלות וכל הזמן ‪.‬‬
‫
‬
‫
‬
‫לסיכום ‪-‬‬
‫במשימה זו אנחנו בונות כלי חדש של שפע‪ .‬זה תהליך שעלינו להכניס בו הרגלים חדשים‪.‬‬
‫‪ .1‬הכניסי פוקוס חיובי ובדקי את עצמך‬
‫‪ .2‬כתבי מה זה שפע עבורך‬
‫‪ .3‬זהי שפע בדברים קטנים וגדולים ושתפי על בסיס יומיומי בקבוצה‬
‫‪ .4‬הכניסי שפה חדשה נקייה ומקדמת שפע‬
‫‪ .5‬שלבי במרחב שלך דימויים ויזואליים של שפע‬
‫‪ .6‬צרי רשימת הצהרות חיוביות וקראי אותה מידי יום‬
‫
‬
‫
‬
‫איתך להגשמת השפע שלך‬
‫שלך‪,‬‬
‫שני‬
‫
‬

‫כל הזכויות שמורות לשני פרץ קריב ‪ ,2022‬אין להעביר להעתיק או לשכפל מסמך זה‪.‬‬
7