MENU HARIAN

(Minggu 1 & 3)
HARI SARAPAN MINUM MAKAN MINUM
PAGI PAGI TENGAHAR PETANG
I
Isnin > (1biji) Kentang
dilecek susu
> 1 Biji Pisang
mas
>1 senduk nasi
putih
>1 keping roti
bakar
> Susu > Susu >(1 senduk) Sup >(1/2 sudu teh)
ayam: margerin
(2 keping) daging >1 gelas jus
ayam dan (2 sudu tembikai
makan) labu kuning >Air kosong
>(1 sudu makan)
Bayam tumis
bawang
>1/4 potong Buah
Tembikai
>Air kosong
Selasa >(1 senduk) Bihun
Goreng:
> 1/2 biji Buah
Pear
> 1 senduk nasi
putih
> 2 ketul goreng
pisang
(2 biji) bebola ikan, (2 >Susu >(2 keping) Daging > Minuman susu
sudu makan) Sawi dan ayam masak kicap bercoklat
(2 sudu) Lobak Merah > 2 ketul kentang >Air kosong
> Susu > (1 sudu makan)
Sawi
>(1 senduk) sup
ayam:
Daging ayam, daun
saderi dan tomato
>1/2 biji buah pear
> Air kosong
Rabu > (1biji) Kentang
dilecek susu
>1/2 Potong
tembikai susu
>(1 senduk) Nasi
Putih
>1/2 mangkuk
puding jagung
> Susu >Minuman susu >(1biji)Telur dadar >Susu soya
bercoklat >(2 sudu makan) >Air Kosong
Sawi
>(1 sudu) Tomato
>1/4 buah betik
>Air Kosong
Khami > (1 senduk) Bubur
pekat
>1/4 potong
Buah betik
>1 senduk nasi
putih
>1/2 biji bun
>Susu
s >(1 sudu makan) Sawi > Susu >(2 sudu makan) Isi > Air kosong
>(1 sudu makan) lobak ikan goreng
merah >(2 sudu makan)
> Susu Bayam tumis
bawang
>(1 senduk) sup
Labu kuning
>(1 biji) Pisang mas
>Air kosong
Jumaa >(1/2 mangkuk) Bijirin
>(1/2 sudu teh) Kismis
>1/2 biji epal
> Minuman Susu
>(2 senduk) Bubur
pekat
>1 potong kek
mentega
t >Susu Bermalt >(1/2 >Air kosong
keping)Daging >Susu
 masak kicap
>(2 sudu makan)
Brokoli goreng
>(1 sudu) Tomato
>1/2 buah oren
>Air Kosong

MENU HARIAN
(Minggu 2 & 4)
HARI SARAPAN MINUM MAKAN MINUM
PAGI PAGI TENGAHAR PETANG
I
Isnin >(1/2 mangkuk) Bijirin
>(1/2 sudu teh) Kismis
>(1/2 potong)
Buah betik
>(2 senduk) Bubur
pekat
>1/2 biji bun
>Susu
>Susu >Susu >(1/2 >Air kosong
keping)Daging
 masak kicap
>(2 sudu makan)
Sawi
>(1 sudu) Lobak
merah
>1/2 buah oren
>Air Kosong
Selasa > 1 biji kentang dilecek
susu
>1 biji Pisang
Mas
>1 senduk nasi
putih
> 1 keping roti
bakar
>Susu >Susu >(2 sudu makan) Isi >(1/2 sudu teh)
ikan goreng margerin
>(2 sudu makan) >1 gelas jus
Tomato tembikai
>(1 senduk) sup >Air kosong
sayur sawi
>(4-5 biji) Buah
anggur
>Air kosong
Rabu > (1 senduk) Bubur
nasi
>1/2 potong
Buah oren
>1 senduk nasi
putih
>(1/2 mangkuk)
puding jagung
>(1 sudu makan) >Susu >(1 senduk) Sup >Susu soya
Brokoli ayam: >Air kosong
> (1 sudu makan) (2 keping) daging
lobak merah ayam dan (2 sudu
>Susu makan) labu kuning
>(1 sudu makan)
Bayam tumis
bawang
>1/4 potong Buah
Tembikai
>Air kosong
Khami >(2 keping) Lempeng
Pisang
>1/2 potong
tembikai susu
>(1 biji) Telur
goreng
> 1 potong kek
mentega
s > Susu >Susu >(1 1/2 senduk) >Air kosong
Mee goreng basah:
(2 sudu makan)
sawi dan (2 sudu
makan) lobak
merah
>1/2 potong buah
betik
>Air kosong
Jumaa >(1 senduk) Nasi
Lemak
>1/2 biji buah
pear
> 1 senduk nasi
putih
>2 ketul goreng
pisang
t >(1 sudu makan) Ikan > Susu >(1 senduk) Sup >Minuman susu
bilis+kacang ayam: bercoklat
>(2 hiris) Timun (2 keping) daging >Air kosong
>1/2 Biji telur rebus ayam dan (2 sudu
>Susu makan) tomato
>(1 sudu makan)
sayur sawi
>1/2 biji buah epal
> Air kosong