Prvi dan:

Doručak: 1 voće (naranča, kruška, breskva, sve osim grožđa ili banane).

Ručak: 1 naranča, 1 kuhano jaje, 200 ml čaše jogurta (200ml).

Večera: 2 rajčice ili 2 dl kuhane rajčice, 2 tvrdo kuhana jaja, dvopek, pola krastavca ili malo salate.

Drugi dan:

Doručak: 1 voće (naranča, kruška, breskva, sve osim grožđa ili banane).

Ručak: 1 naranča, 1 kuhano jaje, 1 šalica jogurta.

Večera: 125 g kuhane govedine, 1 rajčica, 1 dvopek, 1 šalica kave ili čaja bez šećera.

Treći dan:

Doručak: 1 voće (naranča, kruška, breskva, sve osim grožđa ili banane).

Ručak: 1 kuhano jaje, 1 naranča, šalica jogurta, 1 krastavac ili malo salate.

Večera: 125 g kuhane govedine, 1 naranče, 1 dvopek, 1 šalica čaja ili kave bez šećera.

Četvrti dan:

Doručak: 1 voće (naranča, kruška, breskva, sve osim grožđa ili banane).

Ručak: 125 g kravljeg sira, 1 rajčica, 1 žličica.

Večera: isto kao i prethodnog dana.

Peti dan:

Doručak: 1 voće (naranča, kruška, breskva, sve osim grožđa ili banane).

Ručak: 200 g kuhanog mesa ili ribe, 1 rajčica, 1 dodatak.

Večera: pola kilograma kuhane mrkve, krumpira ili graška.

Kuhajte povrće ili meso bez soli ili koristite vrlo malo. Odmorite se s dijetom šesti i sedmi dan, a dijetu
nastavite na osmi dan. Alkohol je strogo zabranjen u ovoj prehrani. Srčani bolesnici moraju posjetiti
kardiologa prije primjene ovog i bilo kojeg drugog djeteta.