A citromhéj megmenthet akár a

krónikus ízületi fájdalmaktól is

Felfedjük a citromhéj varázslatos hatásait! Több egészségügyi probléma esetén is
hatékony lehet, bevethetjük akár ízületi fájdalmak esetén is!

A citrom az egyik legegészségesebb gyümölcs. Ez az egyik legrégebben használt

természetes szer, amit világszerte ismernek és használnak. A citromnak magas a
kálium, kalcium, magnézium, foszfor, A-vitamin, C-vitamin, B1-, és B6- vitamin
tartalma.

A benne lévő értékes anyagok segítenek a betegségek megelőzésében és a

gyógyulásban. A rendszeres fogyasztása jótékony hatással van a gyomorra, a májra, a
bélre és emellett még immunerősítő is.

Kevesen tudják, de a citrom az ízületi fájdalmak csillapításában is segít!

A citromlé még a lázcsillapításban is segíthet. A várandósok a reggeli hányingert

elűzhetik egy pohár citromos víz elkortyolgatásával.

A citromban lévő illóolajok erős gyulladáscsökkentő hatással rendelkeznek, amelyek

hatékonyan enyhítik az ízületi fájdalmakat.

A citromhéj rendkívül hatékony lehet krónikus ízületi

fájdalmak esetén.
Kétféle módon használható:
1. Két citrom héját tegyük egy üvegbe és öntsünk rá egy kevés olívaolajat, majd
zárjuk le az üveget és hagyjuk állni két hétig. Ezután már használhatjuk is a házi
citromolajat. Öntsünk az olajból egy keveset egy gézlapra és ragasszuk a fájó pontra,
hagyjuk rajta egész éjjel.
2. . Reszeljük le a citromhéjat, de csak a sárga részét, a fehér ne kerüljön bele!
Majd ezt kenjük gézlapra, ragasszuk a fájó testfelületre és hagyjuk hatni 2 órán
keresztül.
Nagyon fontos, hogy mind a két esetben bio citromot használjunk!