1

HEALTH
Module 4: Practices habits of
keeping the body clean and
healthy
(Week 6-7)
Health – Grade 1
Alternative Delivery Mode
Quarter 2 – Module 4 (Week 6-7): Practices habits of keeping the body clean and healthy
First Edition, 2020

Ang Republic Act 8293, Seksiyon 176 nagahisgot nga: Ang Gobyerno sa Pilipinas
mahimong wala’y katungod sa bisan unsang artikulo. Apan, kinahanglan ang pagtugot sa
ahensya o opisina sa gobyerno nga nagsulat kung kini gamiton aron makakwarta. Lakip sa mga
butang nga mahimo sa ingon nga ahensya o opisina mao ang pagtakda sa katugbang nga bayad.

Ang mga sinulat (istorya, seleksiyon, balak, kanta, litrato, ngalan sa produkto o ngalan sa
brand, trademark, palabas sa telebisyon, pelikula, ug uban pa) nga gigamit sa kini nga modyul
nga naghupot sa ilang mga katungod. Gipaningkamutan nga makakuha og pagtugot nga magamit
ang materyales. Ang mga publisher ug tagsulat wala nag-angkon nga sila ang tag- iya sa maong
sinulat. Ang bisan unsang paggamit gawas niini nga modyul gikinahanglan pinaagi sa pagtugot
sa mga orihinal nga mga tagsulat.

Inilathala ng Kagawaran ng Edukasyon

Kalihim: Leonor Magtolis Briones
Pangalawang Kalihim: Diosdado M. San Antonio

Bumuo sa Pagsusulat ng Modyul

Manunulat: LORNA R. NAVARRO
Editor: MARY CHRISTINE L. DECORION
Grammarian: PINKY ROSE N. SON
Tagasuri: PHILIP A. NACARIO
Tagalapat: RENANTE R. LAGUDA
Subject Area Supervisor: PHILIP A. NACARIO
Tagapamahala: RONALD G. GUTAY
ALLAN B. MATIN-AW
MARY JANE J. POWAO
AQUILO A. RENTILLOSA,
CRISTINA T. REMOCALDO
ADM Coordinator: RYAN B. REDOBLADO
Department of Education – Region VII Central Visayas
Office Address: Department of Education – Carcar City Division
(Learning
Resources Management Section)__________________
P. Nellas St., Poblacion III, Carcar City, Cebu_________
Telefax: (032)4878495__________________________________
E-mail Address: carcarcitydivision@yahoo.com_____________________
 1
HEALTH
Module 4: Practices habits of
keeping the body clean and
healthy
(Week 6-7)
Pasiuna nga Mensahe
Para sa Facilitator:

Malipayon nga pagbati sa Health – Grade 1 nga Alternative Delivery

Mode (ADM) Modyul alang sa leksyon sa “Practices habits of keeping the
body clean and healthy”.

Ang kini nga modyul gitabangan nga gidisenyo, naugmad ug gisusi

sa mga magtutudlo gikan sa publiko ug pribado nga mga institusyon aron
sa paggiya kanimo, ang magtutudlo aron matabangan ang mga
estudyante nga makab_ot ang sumbanan nga gitakda sa K to 12
Kurikulum samtang sila gakonsidera sa mga hagit sa pagkat-on sa
personal, sosyal ug ekonomiya.

Ang kini nga modyul naglaum nga ipahiuyon ang mga estudyante
sa giya ug independent nga mga kalihokan sa pagkat-on sumala sa
kaugalingon nilang lakang ug oras. Nagtinguha usab kini nga
matabangan ang mga estudyante nga makab-ot ang kahanas sa ika-21
nga siglo samtang gikonsiderar ang ilang mga panginahanglan ug
kahimtang.

Dugang sa material sa panguna nga teksto, Makita usab nimo kini

nga kahon sa sulod sa modyul:

Mga Tala alang sa Magtutudlo

Naglangkob kini ug mga pahinumdom, tip o
pamaagi sa paggiya sa mga estudyante.

.
Isip usa ka facilitator, gilauman nga hatagan nimo ang mga
estudyante ug mubo nga pasiuna kung unsaon paggamit sa modyul.
Kinahanglan usab nila nga subayan ug irecord ang ilang kaugalingon nga
pagkat-on. Dugang pa, gialuman gikan kanimo nga magdugang ug
kadasig ug maggiya sa estudyante samtang ipatuman ang mga
kahilokan nga naa sa modyul.
Para sa mga Studyante

Malipayon nga pagbati sa Health – Grade 1 nga Alternative Delivery

Mode (ADM) Modyul alang sa “Practices habits of keeping the body
clean and healthy”.

Ang kini nga modyul gimugna aron matubag ang imong

panginahanglan. Tumong niini nga matabangan ka sa imong pagtuon
samtang wala ka sulod sa classroom. Nagtinguha usab kini nga mahatag
kanimo ang mga mahinungdanon sa pagkat-on nga oportunidad.

Ang kini nga modyul adunay mga bahin ug mga icon nga
kinahanglan nimong masabtan.

Unsay Kinahanglan Niini nga seksyon, mahibal-an nimo kung

Nakong Kat-onon unsa ang kinahanglan nimo nga makat-
onan sa kini nga modyul.

Sa kini nga buluhston, mskits nsto sng

Sulayi Kini imong nahibal-an sa leksyon sa modyul.
Kung nakuha nimoang tanan nga husto
nga mga tubag(100%), mahimo nimong
laktawan kini nga bahin sa modyul.

Kini us aka mubo nga pagbansay o pag

Balikan Ta review aron matabangan ka nga iasoy
ang karon nga leksyon sa miaging
leksyon.

Niini nga leksyon, ang bag-ong leksyon

Kat-oni Kini ipaila kanimo sa daghang mga paagi
sama sa istorya, awit, balak, suliran sa
pagbukas, buluhaton o kahimtang

Niini nga seksyon, hatagan kag unsa ka

Susiha Kini mubo nga paghisgot sa leksyon.
Nagtinguha kini sa pagtabang kanimo
nga masabtan ang mga bag-ong
konsepto ug kahanas.
Naglangkob kini sa mga kalihokan sa
libre nga pagbansay aron mapalig-on
Pagpauswag ang imong pagsabot ug kahanas sa
hilisgutan. Mahimo nimo nga itul-id ang
 imong mga tubag sa mga ehersisyo nga
gigamit ang tama nga yawe sa
katapusang seksyon sa modyul.
Naglangkob kini og mga pangutana o
Hinumdomi Kini pagpuno sa tudling sa parapo aron
maproseso ang imong nakat-unan
gikann sa leksyon.

Naglangkob kini ug buluhaton nga

makatabang kanimo sa paghubad sa
Buhata Kini bag-ong pagtulun-an o kahanas sa
tinuod nga mga kahimtang sa kinabuhi.

Ang tumong sa kini nga buluhaton mao

Pagsukod sa ang pagtimbang-timbang/ sukod sa
Nakat- onan imong lebel sa kahanas sa pagkab-ot sa
kaarang sa pagkat-on.

Niini nga leksyon, hatagan ka ug dugang

Mga Dugang nga buluhaton aron mapauswag ang
Buluhaton imong mahibaw-an o kahanas sa mga
nakat-unan nga leksyon.

Tubag sa Naglangkob kini og husto nga mga tubag

Buluhaton sa tanan nga mga gibuhat sa modyul.

Sa katapusan sa kini nga modyul, makit-an usab nimo ang

Kini ang listahan sa tanan nga mga

ahinguhaan nga nalambigit sa
Mga Pakisayran pagmugna o paglambo sa kini
nga modyul .
Ang mosunod kay ang mga hinungdan nga mga pahinumdom alang sa
paggamit niini nga modyul:
1. Gamiton ang modyul nga adunay pag-amping. Ayaw pagbutang og
bisan unsang marka o letra sa bisan asang bahin sa modyul.
Paggamit ug lain nga papel sa pagtubag sa mga buluhaton.
2. Ayaw kalimti ang pagtubag sa Sulayi kini sa dili pa magpadayon sa
ubang buluhaton nga gilakip sa modyul.
3. Basaha og maaayo ang mga ug panudlo sa wala sa buhata ang
matag kalihukan.
4. Mamatikdan pagkamatinuoron ug integridad sa mga buluhaton ug sa
pagtul-id sa mga tubag.
5. Humanon ang na una nga buluhaton bago moadto sa lain nga
kalihukan.
6. Ibalik kini nga modyul sa imong magtutudlo o facilitator kung
mahuman na ang tanan nga pagbansay.
Kung nglisud ka sa pagkompleto sa mga buluhaton sa kini nga
modyul, ayaw pagduha-duha sa pagkonsulta sa imong magtutudlo o
facilitator. Mahimo ka usab mangayo alang sa tabang sa imong inahan
o amahan, o sa imong magulang o bisan kinsa sa imong mga kauban
sa balay nga mas tigulang kanimo. Hinumdumi kanunay nga wala ka
mag-inusara.

Naglaom kami, pianaagi sa kini nga modyul, masinati nimo ang

makahuluganon nga pagkat-on ug makaangkon og lawom nga
pagsabot sa mga kalabutan nga mga competency. Kaya nimo ni!

Unsay Kinahanglan Nakong Kat-

onon
Kini nga modyul gihimo para kanimo. Tuyo niini nga masabtan nimo
ang mga maayong paagi haron mahimsog labi na gyud ang
kamahinungdanon sa paghugas sa atong mga kamot.
Pinaagi niini, maabli ang imong hunahuna unsa ka importante ang
kahimsog.
Human sa imong pagtuon gamit kining modyul, gidahom nga
mahimo nimo kining mosunod:
  Practices habits of keeping the body clean and healthy

Overview of the module: This module is all about health habits and
personal hygiene, including proper washing of the hands and feet;
covering cough and sneeze; wearing clean clothes ; having enough rest,
sleep and physical activity; and protecting oneself from the sun’s harmful
effects ;as well as having good posture.
 Lesson
Practices habits of keeping the
1 body clean and healthy

Hibalo – i Kini

Niini nga modyul, imohang tun-an ang paghatag og importansya

sa mga buluhaton nga may kalabutan sa pagpabilin nga himsog ug
piskay sa panglawas.
Importante nga imo kining mahibaloan aron malikayan ang mga
sakit ug magpabilin ang kahimsog sa panglawas.
 Sulayi Kini

Pilia sa kahon ang saktong ngalan o gibuhat nga gipakita sa litrato.

Prutas Gainom og gatas
Nag exercise Natulog

1. __________________________

2. __________________________

3. ___________________

4. __________________________
 Kat-oni Kini
Aron magpabilin ka nga himsog ug piskay kinahanglan ang imong
buhaton ug tagaan og importansya ang paglimpyo sa lawas, pagkaon sa
mga masustansya nga pagkaon, pag-inom ug tubig o gatas, ug pagtulog
sa sakto nga oras. Kini imong buhaton kada adlaw aron malikay ka sa
sakit. Tan-awa ang mga hulagway sa ubos.

Pagkatulog sa
saktong oras

Magtoothbrush

Pagkaligo o
paglimpyo sa
lawas.

Mag exercise
 Pag-inom ug tubig o gatas, ug pagkaon sa mga masustansya
nga pagkaon sama sa prutas ug utan.

Kat-oni Kini
Tan – awa ang hulagway sa ubos. Unsa kaha ang mahitabo sa
usa ka bata nga walay pagtagad sa iyang kaugalingon sama sa
paglimpyo sa lawas , pagkaon, pag –inom ug pagtulog sa insakto nga
oras?
 Susiha Kini
Kon ikaw usa ka bata nga walay insaktong pagtagad sa imohang
panglawas . Mao kini ang pwede nga mahitabo nimo.

Masakit o mahospital

Madaot ug magsakit ang ngipon

Maluya

Hugaw ug Baho
 Pagpauswag

Direksyon : Tseki ang SAKTO kon nagpakita sa hustong

buhaton ug kung nagpakita kini sa kabililhon sa kahimsog sa
panglawas , SAYOP kon wala nagpakita.

1. SAKTO SAYOP

2. SAKTO SAYOP

3. SAKTO SAYOP
 Hinumdumi Kini

Gikinahanglan gayud nimo ang kanunay nga paglimpyo sa imong

lawas sama sa pagkaligo aron dili ka manimaho. Aron malayo usab ka
sa sakit, importante nga mokaon ka og utan, prutas, itlog, isda ug uban
pang pagkaon nga makahimsog. Kinahanglan usab ka nga moinom og
tubig ug gatas, matulog og sayo ug magdula o mag – ehersisyo aron
malikay ka sa sakit.

Buhata Kini

Direksyon: Isulat sa linya ang pulong nga HAPPY kon ang

pahayag sakto/angay nga buhaton. Isulat ang SAD kon dili sakto.

_________1. Magtoothbrush panagsa.

_________2. Mag exercise kada adlaw.
_________3. Dili maligo ug mag- ilis.
_________4. Maligo kada adlaw.
_________5. Matulog sa insaktong oras.
 Pagsukod sa Nakat-onan
Direksyon: Pangitaa ang insaktong tubag sulod sa kahon.

Hugaw ug baho magluya

Magsakit o mahospital Limpyo ug himsog
Madaot ug magsakit

1.____________ang ngipon kon dili magtoothbrush inig human og

kaon.
2.____________kung dili maglimpyo sa lawas ug mag –atiman niini.
3.____________kung dili mokaon ug moinom og insakto.
4.Ang bata nga nagbuhat og sakto nga buluhaton alang sa lawas
magpabilin nga __________.
5.Ang bata nga dili maligo ug manlimpyo sa lawas kay
_____________________________.

Mga Dugang Buluhaton

Direksyon: Kolori ang hulagway sa bata nga limpyo ug himsog.
 Tubag sa Buluhaton

Pagpauswag Sulayi kini

1.sakto 1.Prutas
2.sakto 2.Gainom ug gatas
3.sakto 3.Natulog
4.Nag exercise
Pagsukod sa Nakat-onan
1.Madaot ug magsakit
2.Magsakit o mahospital
3.Magluya
4.Limpyo ug himsog
5.Hugaw ug baho

Kat-oni Kini
Mga posibleng tubag: hugaw ug baho
Niwang, luya, duol sa sakit
Mga Pakisayran

Grade 1 – Learning Material and Teacher’s Guide

https://images.app.goo.gl/GJeeq5bWTUyskrZn6
https://images.app.goo.gl/n8L7PNmzwDE8w4mX6
https://images.app.goo.gl/1zCV4dqTyhqMfnE6A
https://images.app.goo.gl/JLvHFbyAEXUfiKqSA

For inquiries and feedback, please write or call:

Department of Education – Carcar City Division (Learning Resources

Management Section)

P. Nellas St., Poblacion III, Carcar City, Cebu, Philippines 6019

Telephone No.: (032) 487 – 8495

Email Address: carcarcitydivision@yahoo.com