POSLIJEOPERACIJSKA REHABILITACIJA NAKON

OSTEOSINTEZE NADLAKTIČNE KOSTI

1– 4. TJEDAN 4.-5. TJEDAN

 ortoza za rame
 ukloniti ortozu
 aktivne vježbe šake i prstiju
 PASIVNIM I ASISTIRANIM
 aktivne vježbe podlaktice pokretom mobilizirati rame u svim
 ruku rasteretno opustiti nekoliko
ravninama(FX, EX, UR, VR)
puta tijekom dana bez naglih
 uključiti AKTIVNI pokret nadlaktice
pokreta, klizanje dlanovima po
 vježbe stabilizatora lopatice
natkoljenicama
 izometričke vježbe vanjskih i
 PASIVNE vježbe fleksije, vanjske
unutarnjih rotatora nadlaktice
rotacije i abdukcije nadlaktice
 vježbe u bazenu
 upotreba ruke za svakodnevne
 vježbe koordinacije
aktivnosti (oblačenje, hranjenje)
 vježbe propriocepcije
ispod razine ramena
 izometričke vježbe mišića
nadlaktice, stabilizatora lopatice
AKTIVNI POKRET NADLAKTICE
 vježbe vratne kralježnice
ISPOD RAZINE RAMENA
 zabrana nošenja tereta

6.- 8.TJEDAN 3. - 6. MJESECI

 kontrolni RTG  vježbe koordinacije

(ovisno o cijeljenju planira se daljnji  funkcionalni trening
program rehabilitacije)
 progresija snage kroz ponavljajući
 vježbama istezanja postići opseg pokret, dodavanje opterećenja
pokreta u svim ravninama što je
moguće više  izbjegavati nošenje tereta ( max 2 kg)
 jačanje mišića rotatorne manžete
 progresija aktivnog pokreta
 vožnja automobila
(dogovor s operaterom)

AKTIVNI POKRET NADLAKTICE

IZNAD RAZINE RAMENA

PROGRAM PODLIJEŽE IZMJENAMA U DOGOVORU S OPERATEROM