POSLIJEOPERACIJSKA REHABILITACIJA NAKON

ARTROSKOPSKE REKONSTRUKCIJE
PARCIJALNE RUPTURE TETIVE SUPRASPINATUSA
1- 2 . TJEDAN 3. I 4.TJEDAN

 ortoza za rame
 aktivni antigravitacijski pokret fleksije
 aktivna mobilizacija šake i podlaktice
 ASISTIRANO- AKTIVNE vježbe vanjske i
 pendularne vježbe bez opterećenja
unutarnje rotacije
(rasteretno)
 abdukcija (odmicanje ruke od tijela  vježbe stabilizatora lopatice i mišića
- isključivo za potrebe oblačenja i rotatorne manžete s rukom od tijela (45°
higijene )
 mobilizacija lopatice
 PASIVNE I ASISTIRANE vježbe fleksije
nadlaktice ŠTO JE MOGUĆE VIŠE
 PASIVNE I ASISTIRANE vježbe vanjske
rotacije
NAVRŠENI 5.TJEDAN
 izometričke vježbe stabilizatora lopatice
i mišića rotatorne manšete  AKTIVNI POKRET abdukcije , ekstenzija ,
 lagana dnevna aktivnost s laktom uz vanjska i unutarnja rotacija nadlaktice
tijelo, sve što nema većeg opterećenja
za ruku  progresija izometričkih vježbi vanjskih i
 jačanje fleksora i ekstenzora podlaktice unutarnjih rotatora nadlaktice

 NIJE DOZVOLJENA AKTIVNA ABDUKCIJA

 ukloniti ortozu s navršena 3 tjedna
6.- 8 TJEDAN 2 MJESECA +

 vježbama istezanja puni opseg pokreta

 vježbe koordinacije
 progresija aktivnog pokreta
 funkcionalni trening
 mobilizacija mekog tkiva ,
 započeti s izokinetičkim vježbama
glenohumeralnog i skapulotorakalnog
snaženja musculature
zgloba pokretom
 izbjegavati nošenje tereta
 progresija vježbi jačanja muskulature
(ponavljajući pokret prije dodavanja
opterećenja) PROGRAM PODLIJEŽE
 funkcionalni trening IZMJENAMA U DOGOVORU
S OPERATEROM
 vježbe u bazenu
 nošenje tereta (max 2 kg)