‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﺒﺎدئ ﺟﻴ ﺴ ﻲ ﻣﺎر ش اﻟﻤﻠﺤ ﺔ و‬‫ﻓ ﻲ اﻟﻌﻤﻖ‪ :‬ﻣ‬

‫ﺒﻴﻦ ﺷﻜﻴﺮي‬ ‫ﺘﺤﻠﻴﻞ‪ :‬اﻟ‬
‫ﺑﻬﻢ ﻋﲆ اﻟ‬‫ﻛﻴﻒﺗﺪر‬

‫ﺒ ًﻴﺎ ﺟﻴ ﺴ ﻲ ﻣﺎر ش‬
‫ﺒﻞ ﻣﻮﺳﻢ ‪19/20 ،‬ﻛﺎن اﻷﻣﺮﻳﻜ ﻲ ﻏﻴﺮ اﻟﻤﻌﺮوف ﻧ ﺴ‬
‫ﻗ‬

‫ﺗﻪ اﻟﻜﺮوﻳ ﺔ أوﻻ ً ﻛﻼﻋ ﺐ ‪ ،‬ﺣﻴ ﺚ ﻟﻌ ﺐ ﻓ ﻲ ‪MLS‬‬

‫ﺑﺪأ ﻣ ﺴﻴﺮ‬
‫ﺑﻮرغ‪ .‬وﻟﺪ ﺟﻴ ﺴ ﻲ ﻓ ﻲ وﻳ ﺴﻜﻮﻧ ﺴﻦ ﻋﺎم ‪1973 ،‬و‬
‫ﺑﻮلﺳﺎﻟﺰ‬‫ﺑﺎ ﺟﺪﻳﺪا ﻟﺮﻳﺪ‬
‫ﻋﻴﻦ ﻣﺪر‬
‫ﺑﻮﻟﺰ ﻓ ﻲ ﻋﺎم ‪2015.‬‬‫ﺒﻴ ﺔ ﻓ ﻲ ﻧﻔ ﺲ اﻟﺪوري ‪ ،‬واﻧﻀﻢ إﱃ ﻧﻴﻮﻳﻮرك رﻳﺪ‬
‫ﺘﺪرﻳ‬
‫ﺗﻪ اﻟ‬
‫ﺒﻞ أنﻳﻮاﺻﻞ ﻣ ﺴﻴﺮ‬
‫ﻗ‬

‫ﺒﺰﻳﻎ ﻛﻤ ﺴﺎﻋﺪ ﻟﻠﻤﺪر ب راﻟﻒ راﻧﺠﻨﻴﻚ‪ .‬ﻓ ﻲ‬ ‫ﺑ ﻲ ﻻﻳ‬‫ﺑﻴ ﺔ ﻟﻤﺎر ش ﻓ ﻲ ﻣﻮﺳﻢ ‪2018-2019‬ﻋﻨﺪﻣﺎ اﻧﻀﻢ إﱃ آر‬
‫ﺑ ﺔﺗﺪرﻳ ﺐ أورو‬‫ﺟﺎء ت أولﺗﺠﺮ‬
‫ﺑﻮرغ ﻟﻤﻮﺳﻢ ‪2019/20.‬‬ ‫ﺑﻮلﺳﺎﻟﺰ‬ ‫ً‬
‫ﺘﺨﺬ ﻣﻦﺳﺎﻛ ﺴﻮﻧﻴﺎ ﻣﻘﺮا ﻟﻪ ﻟﻴﺤﻞ ﻣﺤﻞ ﻣﺎرﻛﻮ روز ﻛﻤﺪر ب ﺟﺪﻳﺪ ﻟﻔﺮﻳﻖ رﻳﺪ‬
‫‪2019/20‬ﻏﺎدر اﻟﻨﺎدي اﻟﺬيﻳ‬
‫ﺗﻪ اﻟﻘﻮﻳ ﺔ‪ .‬ﻋﻼوة ﻋﲆ ذﻟﻚ ‪ ،‬ﻓﻬﻮ أول أﻣﺮﻳﻜ ﻲ ﺷﻤﺎﻟ ﻲﻳﻘﻮد ﻓﺮﻳ ًﻘﺎ ﻓ ﻲ دوري‬
‫ﺑﺈدار‬ ‫ُﻌﺮف أ ً‬
‫ﻳﻀﺎ‬ ‫ﺑﻞﻳ‬‫ﺘﻴﻜﻴ ﺔ ﻓﺤ ﺴ ﺐ ‪،‬‬
‫ﺘﻜ‬‫ﺗﻪ اﻟ‬
‫ﺑﻘﺪرا‬‫ُﻌﺮف ﻣﺎر ش‬
‫ﻻﻳ‬
‫ﺑﺎ ‪UEFA‬اﻟﻤﺮﻣﻮق‪.‬‬
‫ﺑﻄﺎل أورو‬
‫أ‬

‫ﺘﺤﻮاذ ‪،‬‬
‫ﺘﺮﻛﻴﺰ ﻋﲆ اﻟﺠﻤﺎﻋﻴ ﺔ ‪ ،‬واﻟﻌﻤﻮدﻳ ﺔ ﻓ ﻲ اﻻﺳ‬
‫ﺘﺤﺪﻳﺪ اﻟ‬
‫ﺑﺎﻟ‬
‫ﺑﻮل اﻟﻨﻤﻮذﺟ ﻲ ﻟﻜﺮة اﻟﻘﺪم ‪ ،‬و‬‫ﺑﺸﻜﻞ ﺟﻴﺪ ﻣﻊ أﺳﻠﻮ ب رﻳﺪ‬‫ﺘﻤﺎﺷﻰ ﻓﻠ ﺴﻔ ﺔ ﻣﺎر ش‬
‫ﺗ‬
‫ﺘﻠﻔ ﺔ )‪5-2-1-2‬‬
‫ﺑﻮرغ ﻫﻴﺎﻛﻞ ﻣﺨ‬
‫ﺘﺨﺪمﺳﺎﻟﺰ‬
‫ﺘﻰ اﻵن ﻫﺬا اﻟﻤﻮﺳﻢ ‪ ،‬اﺳ‬
‫ﺜﻔ ﺔ‪ .‬ﺣ‬
‫ﺒﺎراة اﻟﻀﻐﻂ اﻟﻌﺎﻟ ﻲ اﻟﻤﻜ‬
‫ﺘﻘﺎﻻ ت ‪ ،‬وﻣ‬
‫ﺘﺮﻛﻴﺰ ﻋﲆ اﻻﻧ‬
‫واﻟﻬﻴﻤﻨ ﺔ ‪ ،‬واﻟ‬
‫ﺒﺎدئ ﻓ ﻲ دﻓﺎع ‪ /‬ﻋﻨﺪ اﻟﻀﻐﻂ‪.‬‬
‫ﺜﺎﻓ ﺔ واﻟﻤ‬
‫ﺑﻨﻔ ﺲ اﻟﻜ‬‫ﺘﻤﺎدًا ﻋﲆ ﻫﻴﻜﻞ اﻟﺨﺼﻢ وﻟﻜﻦ‬
‫‪(4-2-2-2 ، 4-3-1-2 ،‬اﻋ‬

‫ﺒﻴ ﺔ‬
‫ﺘﺎﺋﺞﺳﻠ‬ ‫ﺑﺎ ‪ ،‬ﻟﻜﻨﻪ ﺷﻬﺪ أ ً‬
‫ﻳﻀﺎ ﻧ‬ ‫ﺑﻄﺎل أورو‬
‫ﺘﺎﺋﺞ ﺟﻴﺪة ﻓ ﻲ اﻟﺪوري وﻋﲆ اﻷﺧﺺ ﻓ ﻲ دوري أ‬
‫ﺑﻨ‬‫ﺒﻜﺮ ﻣﻦ اﻟﻤﻮﺳﻢ‬
‫ﺑﻮرج ﻓ ﻲ وﻗ ﺖ ﻣ‬
‫ﺳﻴﻄﺮﺳﺎﻟﺰ‬
‫ﺗﺎﻛﻮﻣ ﻲ ﻣﻴﻨﺎﻣﻴﻨﻮ إﱃ‬
‫ﺗﻤﻮﻧﺪ و‬
‫ﺑﻮروﺳﻴﺎ دور‬‫ﺑﺮاو ت ﻫﺎﻻﻧﺪ إﱃ‬‫ﺑﻴﻊ إﻳﺮﻟﻴﻨﺞ‬‫ﺘﺎﺋﺞ ﻫﻮ‬
‫ﺘﺮاﺟﻊ اﻟﻨ‬
‫ﺒﺎ ب اﻟﻤﻬﻤ ﺔ ﻟ‬
‫ﻓ ﻲ اﻷﺷﻬﺮ اﻷﺧﻴﺮة‪ .‬ﻛﺎن أﺣﺪ اﻷﺳ‬
‫ﺑﻮل ﻓ ﻲﻳﻨﺎﻳﺮ‪.‬‬
‫ﻟﻴﻔﺮ‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﺘﻮى‬
‫ﺒﻂ ﻣﻦ أﺟﻞ إﻳﺠﺎدﺗﻮازن ﺟﺪﻳﺪ ﻟﻔﺮﻳﻘﻪ ﻣﻦ أﺟﻞ اﻟﻠﻌ ﺐ ﻋﲆ اﻟﻤ ﺴ‬
‫ﺘﻜﻴﻒ وإﻋﺎدة اﻟﻀ‬
‫ﺘﺮة ﻣﻦ اﻟ‬
‫ﻧﺎﻓﺬة اﻟﻨﻘﻞ‪ .‬ﻛﺎن ﻋﲆ ﻣﺎر ش أنﻳﺪﺧﻞ ﻓ‬
‫اﻟﺬي ﻛﺎن ﻋﻠﻴﻪ ﻓ ﻲ اﻟﻨﺼﻒ اﻷول ﻣﻦ اﻟﻤﻮﺳﻢ‪.‬‬

‫ﺘﺮﻧ ﺖ ﻣﻊ ‪Beyond Pulse.‬‬

‫ﺒﺮ اﻹﻧ‬
‫ﺘ ﻲ ﺷﺎرﻛﻬﺎ ﻓ ﻲ ﻧﺪوة ﻋ‬
‫ﺒﺎدئ ﺟﻴ ﺴ ﻲ ﻣﺎر ش اﻟ‬
‫ﻟﺨﺼ ﺖ ﻣ‬

‫ﺘﺤﻜﻢ ﻓ ﻲ اﻟﻔﻀﺎء‬
‫اﻟﻀﻐﻂ واﻟ‬

‫ﺘﺤﻮﻻ ت‪ .‬ﺷﺮح ﺟﻴ ﺴ ﻲ ﻣﺎر ش‬

‫ﺒﻴﺮ ﻋﲆ اﻟ ﺴﻴﻄﺮة ﻋﲆ اﻟ‬
‫ﺘﻔﺼﻴﻠﻴ ﺔ واﻟﻔﻌﺎﻟ ﺔ واﻟﻔﻌﺎﻟ ﺔ ﻣﻊﺗﺮﻛﻴﺰ ﻛ‬
‫ﺒ ﺔ اﻟﻀﻐﻂ اﻟ‬
‫ﺑﻠﻌ‬
‫ﺘﻬﺮ ﻓﻠ ﺴﻔ ﺔ ‪Red Bull‬‬
‫ﺗﺸ‬
‫ﺘﺤﻜﻤﻮن ﻓ ﻲ‬
‫ﺑﺎﻟﻜﺮة ‪ ،‬وﻳ‬‫ﺘﻌﻠﻖ‬
‫ﺑﺄﻧﻪ ``ﻣﻮﺟﻪ ﻟﻠﻜﺮة ‪'' ،‬ﻣﻤﺎﻳﻌﻨ ﻲ أﻧﻪ ﻓ ﻲ اﻟﺪﻓﺎعﻳﻜﻮﻧﻮن ﻣﻮﺟﻬﻴﻦ ﻟﻠﻜﺮة وﻣﻀﻐﻮﻃﻴﻦ ﻓﻴﻤﺎﻳ‬‫ﻧﻔ ﺴﻪ ﺿﻐﻄﻪ‬
‫ﺑﺈﻣﻜﺎﻧﻚ‬‫ﺘﺤﻮاذ ‪ ،‬ﻓﻼﻳﺰال‬
‫ﺘﺤﻜﻢ ﻓ ﻲ اﻻﺳ‬
‫ﺒﺎﻗ ًﻴﺎ ‪ ،‬وﻋﲆ اﻟﺮﻏﻢ ﻣﻦ أﻧﻚ ﻻﺗ‬
‫ﺘ‬‫اﻟﻔﻀﺎء ﻓ ﻲ ﻫﻴﻜﻞ ﺟﻤﺎﻋ ﻲ وﻣﻀﻐﻮط‪ .‬اﻟﻬﺪف ﻫﻮ أنﺗﻜﻮن اﺳ‬
‫ﺒﻮا ﻓﻴﻬﺎ‪.‬‬
‫ﺘ ﻲﺗﺮﻳﺪ ﻫﻢ أنﻳﻠﻌ‬
‫ﺒﺎر اﻟﺨﺼﻮم ﻋﲆ اﻟﻤ ﺴﺎﺣﺎ ت اﻟ‬
‫ﺒ ﺔ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ إﺟ‬
‫ﺘﺤﻜﻢ ﻓ ﻲ اﻟﻠﻌ‬
‫ﺗﺤﺪﻳﺪ ‪ /‬اﻟ‬

‫ﺘ ﻲ ذﻛﺮ ﻫﺎ أرﻳﺠﻮ‬
‫ﺜﻞﺗﻠﻚ اﻟ‬
‫ﺗﺤﺪﻳﺪ اﻷوﻟﻮﻳﺎ ت ﻣ‬
‫ﺑﺸﻜﻞ ﺟﻤﺎﻋ ﻲ و‬‫ﺘﻜﻴﻒ ﻣﻌﻬﺎ‬
‫ﺑﻌﺾ اﻟﻨﻘﺎط اﻟﻤﺮﺟﻌﻴ ﺔ ﻟﻠ‬‫ﺑﺸﻜﻞ ﻋﺎم ‪ ،‬ﻫﻨﺎك‬‫ﻓ ﻲ اﻟﺪﻓﺎع‬
‫ﺳﺎﻛ ﻲ اﻟﻤﺸﻬﻮر ﻋﺎﻟﻤ ًﻴﺎ‪:‬‬

‫‪-‬ﻣﻮﻗﻒ اﻟﻜﺮة‬
‫‪-‬زﻣﻴﻞ‬
‫‪-‬اﻟﻼﻋ ﺐ اﻟﻤﻨﺎﻓ ﺲ‬
‫‪-‬ﻓﻀﺎء‬

‫ﺜﻞ‪:‬‬
‫ﺑﺸﻜﻞ ﻓﺮدي داﺧﻞ اﻟﻬﻴﻜﻞ ‪،‬ﻳﻜﻮن ﻟﻼﻋ ﺐ إﺟﺮاءا ت ﻣﺮﺟﻌﻴ ﺔ ﻣ‬

‫ﺑﺎﻟﻜﺮة ‪ /‬اﻟﻀﻐﻂ‬‫‪-‬ﻣﻬﺎﺟﻤ ﺔ ﻟﻠﻔﻮز‬

‫ﺑ ﻲ(‬
‫ﺘﻘﺎل إﻳﺠﺎ‬
‫ﺑﺪء اﻧ‬‫ﺑﻤﺎ أﻗﻞ ﻓﻮﺿﻮﻳ ﺔ ﻋﻨﺪ‬
‫ﺘﻌﺎدة اﻟﻜﺮةﻷﻧﻬﺎ "أﻧﻈﻒ" ور‬
‫ﺜﺎﻟﻴ ﺔ ﻻﺳ‬
‫ﺘﻤﺮﻳﺮة )اﻟﻄﺮﻳﻘ ﺔ اﻟﻤ‬
‫ﺘﺮاض اﻟ‬
‫‪-‬اﻋ‬

‫ﺒﻌﻴﺪة‬
‫ﺗﻐﻄﻴ ﺔ زﻣﻴﻠﻚ ﻓ ﻲ اﻟﻔﺮﻳﻖ ‪-‬ﻣﺤﻠ ًﻴﺎ أو ﻓ ﻲ اﻟﻤ ﺴﺎﺣﺎ ت اﻟ‬
‫‪-‬‬
‫ﺘﻤﺮﻳﺮ اﻟﺠﻤﺎﻋ ﻲ(‬
‫ﺗﻐﻄﻴ ﺔ ﻻﻋ ﺐ اﻟﺨﺼﻢ )ﺧﻴﺎرا ت اﻟ‬
‫‪-‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﺗﻴ ﺐ‬
‫ﺘﺮ‬‫ﺒﻌﺾ ﻫﻮ اﻟ‬
‫ﺑﻌﻀﻬﺎ اﻟ‬‫ﺛﻨﺎء اﻟﻤﺮﺣﻠ ﺔ اﻟﺪﻓﺎﻋﻴ ﺔ ‪ ،‬وﻟﻜﻦ ﻣﺎﻳﻤﻴﺰ اﻟﻔﺮق ﻋﻦ‬
‫ﺋﻤﺎ ﻫﺬه اﻟﻨﻘﺎط اﻟﻤﺮﺟﻌﻴ ﺔ أ‬
‫ﺘﺨﺪم اﻟﻔﺮق دا ً‬
‫ﺑﺄﺧﺮى ‪،‬ﺗ ﺴ‬‫ﺑﻄﺮﻳﻘ ﺔ أو‬
‫ﺒﻞ ‪Helmut Groß‬‬
‫ﺒﻴﺮ ﻣﻦ ﻗ‬
‫ﺑﺸﻜﻞ ﻛ‬
‫ﺛﺮ أﺳﻠﻮ ب ﻟﻌ ﺐ ‪Red Bull‬‬
‫ﺘﺄ‬
‫ﺑﺸﻜﻞ ﺟﻤﺎﻋ ﻲ وﻓ ﻲ اﻹﺟﺮاءا ت اﻟﻔﺮدﻳ ﺔ‪.‬ﻳ‬‫اﻟﺬيﻳﻌﻄﻮن ﻓﻴﻪ اﻷوﻟﻮﻳ ﺔ ﻟﻬﻢ‬
‫ﺑﺎﻟﻜﺮة ‪ /‬اﻟﻀﻐﻂ‬‫ﺑﺪور ﻫﻢ إﺟﺮاءا ت اﻟﻔﻮز‬‫و ‪Ralf Rangnick‬اﻟﻠﺬﻳﻦﻳﺪاﻓﻌﺎن ﻋﻦ اﻟﻜﺮة واﻟﻤ ﺴﺎﺣ ﺔ واﻟﺰﻣﻼء وﻳﻌﻄﻮن اﻷوﻟﻮﻳ ﺔ ﻟﻬﻢ ‪ ،‬وﻳﺪﻋﻤﻮن‬
‫ﺑ ًﻘﺎ ‪،‬‬
‫ﺘﻤﻠ ﺔ‪ .‬ﻛﻤﺎ ذﻛﺮﻧﺎﺳﺎ‬‫ﺘﻤﺮﻳﺮة اﻟﻤﺤ‬ ‫ﺘﺮاض اﻟ‬‫ﺘﺎﻟ ﻲ اﻟﻘﺪرة ﻋﲆ اﻋ‬
‫ﺑﺎﻟ‬
‫ﻣﻀﻐﻮﻃﺎ و‬
‫ً‬ ‫ﻓ ﻲ أﻗﺮ ب وﻗ ﺖ ﻣﻤﻜﻦ ‪ ،‬وﻳﻐﻄ ﻲ ﻋﻤﻞ زﻣﻴﻠﻚ ﻣﻦ ﺧﻼل ﻛﻮﻧﻪ‬
‫ً‬
‫ﺜﺮﺗﻮﺟﻬﺎ ﻧﺤﻮ اﻟﻜﺮة ﻟﻬﺎﺗ ﺴﻠ ﺴﻼ ت دﻓﺎﻋﻴ ﺔ‬ ‫ﺘﻰﺗﻠﻚ اﻷﻛ‬ ‫ﺑﺄﺧﺮى ‪ ،‬وﺣ‬ ‫ﺑﻄﺮﻳﻘ ﺔ أو‬ ‫ﺘﻤﻞ ﺟﻤﻴﻊ ﻫﻴﺎﻛﻞ اﻟﺪﻓﺎع ﻋﲆ ﺟﻤﻴﻊ اﻟﻨﻘﺎط اﻟﻤﺮﺟﻌﻴ ﺔ‬
‫ﺗﺸ‬
‫ﺘﻤﺮﻳﺮ ‪،‬‬
‫ﺑﺸﻜﻞ أﺳﺎﺳ ﻲﻳﻤﻨﻊ ﺟﻤﻴﻊ ﺧﻴﺎرا ت اﻟ‬‫ﺗﺠﺎه اﻟﺠﻨﺎح ‪ ،‬ﺣﻴ ﺚﻳﻤﻜﻦ ﻟﻠﻔﺮﻳﻖ‬
‫ﺑﺎ‬‫ﺜﺎل ‪ ،‬إﻧﺸﺎء ﻣﺼﻴﺪة ﺿﻐﻂ‬
‫ﺒﻴﻞ اﻟﻤ‬
‫ﺑﻴﻨﻤﺎ ‪ ،‬ﻋﲆﺳ‬‫)ﻇﺮﻓﻴ ﺔ(‬
‫ﺑﺎﻟﻜﺮة‪.‬‬‫ﺘﻌﻠﻖ‬
‫وﻳﺨﻠﻖ ﻇﺎ ﻫﺮﻳًﺎ ﻣﺮﺣﻠ ﺔ دﻓﺎع اﻟﺮﺟﻞ ﻓﻴﻤﺎﻳ‬

‫ﺘﻲ‬
‫ﺑﺎﻟﻜﺮة ‪ ،‬و ﻫﻮ ﻣﺎﻳﻔ ﺴﺮ ﻣﺼﻄﻠﺢ "اﻟﻜﺮة اﻟﻤﻮﺟﻬ ﺔ" اﻟ‬‫ﺘﻌﻠﻖ‬
‫ﺘﺤﻜﻢ ﻓ ﻲ اﻟﻤ ﺴﺎﺣ ﺔ ﻓﻴﻤﺎﻳ‬
‫ﺛﻨﺎء اﻟ‬
‫ﺘﺤﺮك ﻓﺮﻳﻖ اﻟﻀﻐﻂ أ‬
‫ﺑﻄﺮﻳﻘ ﺔ ﺟﻤﺎﻋﻴ ﺔ ‪،‬ﻳ‬
‫ﺑﺎﻟﻜﺮة ‪،‬ﻳﺤﺎول‬‫ﺘﻌﻠﻖ‬
‫ﺑﺪون اﻟﻜﺮة(‪ .‬ﻟﺬﻟﻚ ﻓﻴﻤﺎﻳ‬ ‫ﺒ ﺔ ﺿﻐﻂ ‪ ،‬ﻋﻠﻴﻚ ﻣﻬﺎﺟﻤ ﺔ اﻟﺨﺼﻮم أ ً‬
‫ﻳﻀﺎ )‬ ‫ﺘﺨﺪﻣﻬﺎ ﻣﺎر ش‪ .‬وﻣﻊ ذﻟﻚ ‪ ،‬ﻣﻦ أﺟﻞ إﻧﺸﺎء ﻟﻌ‬
‫ﻳﺴ‬
‫ﺘﺎﻟﻴ ﺔ ﻟﻠﺨﺼﻢ ‪،‬‬
‫ﺘﻤﺮﻳﺮة اﻟ‬
‫ﺘﻤﻠ ﺔ ﻟﻠ‬
‫ﺘﻤﺮﻳﺮ وإﻧﺸﺎء إﻣﻜﺎﻧﻴ ﺔ اﻟﻮﺻﻮل إﱃ اﻟﺨﻴﺎرا ت اﻟﻤﺤ‬‫ﺘﺤﻜﻢ ﻓ ﻲ اﻟﻤ ﺴﺎﺣ ﺔ وﺧﻴﺎرا ت اﻟ‬
‫ﻓﺮﻳﻖ اﻟﻀﻐﻂ إﻧﺸﺎء ﻫﻴﻜﻞ ﻟﻠ‬
‫ﺘﺸﻜﻴﻞ وﻓ ًﻘﺎ ﻟﻤﻮﺿﻊ اﻟﻜﺮة‬ ‫ﺒﺪﻳﻞ اﻟﺠﻤﺎﻋ ﻲ ﻓ ﻲ اﻟ‬
‫ﺘ‬‫ﺒﻮﻃ ﺔ ‪ ،‬ﻻﻳﻜﻔ ﻲ ﻣﺠﺮد اﻟ‬ ‫ﺘﻌﺎدة اﻟﻜﺮة ﻣﺮة أﺧﺮى‪ .‬ﻹﻧﺸﺎء ﻟﺤﻈﺎ ت ﺿﻐﻂ ﻣﻀ‬ ‫ﻣﻦ أﺟﻞ اﺳ‬
‫ﺑﺎﻟﺪﻓﺎع‬‫ﺒﺪأ اﻟﻔﺮﻳﻖ‬
‫ﺜﺎل ‪،‬ﺗﻨﺸﻴﻂﺗﻨﻔﻴﺬ اﻟﻀﻐﻂ ﺣﻴ ﺚﻳ‬
‫ﺒﻴﻞ اﻟﻤ‬
‫ﺘﺤﻜﻢ ﻓ ﻲ اﻟﻤ ﺴﺎﺣ ﺔ‪.‬ﻳﺠ ﺐ أنﻳﻜﻮن ﻟﺪى اﻟﻔﺮﻳﻖ ﻣﺸﻐﻼ ت واﺿﺤ ﺔ ‪ ،‬ﻋﲆﺳ‬
‫واﻟ‬
‫ﺑﺎﻟﻘﺪم اﻷﻣﺎﻣﻴ ﺔ وﻳﻬﺎﺟﻢ اﻟﺨﺼﻢ‪.‬‬

‫ﺒﻮن اﻟﻘﺮار‪.‬ﻳﻤﻜﻦﺗﻨﺸﻴﻂ ﻫﺬه‬

‫ﺘﺨﺬ اﻟﻼﻋ‬
‫ﺑﺎﻟﻜﺮة ﺣﻴ ﺚﻳ‬‫ﺘﻤﻠ ﺔ ﻟﻠﻔﻮز‬
‫ﺑﺨﺼﻢ ﻣﻌﻴﻦ أو اﻟﻤﻮاﻗﻒ اﻟﻤﺤ‬‫ﺘﻌﻠﻖ‬
‫ﺘﻐﻴﺮ اﻟﻤﺸﻐﻞ ﻓﻴﻤﺎﻳ‬
‫ﻳﻤﻜﻦ أنﻳ‬
‫ﺘﺨﺪاﻣﻬﺎ‬
‫ﺘﻤﺮﻳﺮة ‪ ،‬إذا ﻛﺎن اﻟﺨﺼﻢ ﻟﺪﻳﻪ وﺿﻊ ﺟ ﺴﻢﺳﻴ ﺊ أو ﻟﻤ ﺴ ﺔ ﻓﻀﻔﺎﺿ ﺔ‪.‬ﻳﻤﻜﻦ اﺳ‬
‫ﺒﻮن ﻣﺪىﺳﻮء اﻟ‬
‫ﺘﺞ اﻟﻼﻋ‬
‫ﺘﻨ‬‫اﻟﻤﺸﻐﻼ ت ﻋﻨﺪﻣﺎﻳ ﺴ‬
‫ﺜﺎل ‪،‬ﻳﻤﻜﻦ أنﻳﻜﻮن أﺣﺪ‬
‫ﺒﻴﻞ اﻟﻤ‬
‫ﺘ ﻲﺗﺤﺪ ث ﻣﻦ ﻫﺬه اﻟﻠﺤﻈﺎ ت‪ .‬ﻋﲆﺳ‬
‫ﺘ ﻲ ﻻﻳﻤﻜﻦ اﻟ ﺴﻴﻄﺮة ﻋﻠﻴﻬﺎ واﻟ‬
‫ﺒ ﺐ اﻟﻤﻮاﻗﻒ اﻟ‬
‫ﺑﺴ‬‫ﻛﻤﺤﻔﺰا ت ﻓﻌﺎﻟ ﺔ‬
‫ﺛﻨﺎءﺗﺤﺮك اﻟﻜﺮة ‪،‬ﻳﻜﻮن أﻗﺮ ب ﻻﻋ ﺐ إﱃ‬
‫ﺑﻌﻴﺪ اﻟﻜﺮة‪ .‬أ‬‫ﺘﻐﻴﺮة ﻣﻦ اﻟﻤﺪاﻓﻊ اﻟﻘﺮﻳ ﺐ إﱃ اﻟﻤﺪاﻓﻊ اﻟﻤﺮﻛﺰي‬
‫ﺘﻤﺮﻳﺮة اﻟﻤ‬
‫اﻟﻤﺸﻐﻼ ت اﻟﺸﺎﺋﻌ ﺔ ﻫﻮ اﻟ‬
‫ﺛﻨﺎءﺗﺤﺮك‬ ‫ﺒﺎره ﻋﲆ اﻟﻤﻮاﻗﻒ اﻷﺳﻮأ‪ .‬أ ً‬
‫ﻳﻀﺎ ‪ ،‬أ‬ ‫ﺑﻤﺎ إﺟ‬
‫ﺘﻪ ﻋﲆ اﻟﻜﺮة ور‬
‫ﺘﺎﻟ ﻲﺗﻘﻠﻴﻞ وﻗ‬
‫ﺑﺎﻟ‬
‫ﺘﻤﻞ ﻗﺎد ًرا ﻋﲆ "ﻣﻬﺎﺟﻤ ﺔ" اﻟﺨﺼﻢ و‬
‫ﺘﻤﺮﻳﺮ اﻟﻤﺤ‬
‫ﺘﻠﻢ اﻟ‬
‫ﻣﺴ‬
‫ﺘﺎﻟ ﻲﺗﻘﻠﻴﻞ‬
‫ﺑﺎﻟ‬
‫ﺘﺎﻟ ﻲ( و‬
‫ﺘ‬‫ﺘﻤﻞ )ﻓ ﻲ اﻟﻠﻌ ﺐ اﻟﻤ‬ ‫ﺘﻤﺮﻳﺮة اﻟﻤﺤ‬‫ﺒﻞ اﻟ‬
‫ﺘﻘ‬‫اﻟﻜﺮة ‪،‬ﻳﻤﻜﻦﻷﻗﺮ ب زﻣﻴﻞ ﻟﻼﻋ ﺐ اﻟﺬيﻳﻀﻐﻂ ﻋﲆ اﻟﻀﻐﻂ إﻏﻼق ﻣ ﺴ‬
‫ﺒ ﺔ‪.‬‬‫ﺗﺨﺎذ اﻟﻘﺮارا ت اﻟﻤﻨﺎﺳ‬
‫ﺘﻐﺮﻗﻪ اﻟﺨﺼﻢ ﻻ‬ ‫ﺑﻴﻦ اﻟﺨﺼﻢ وﻟﻜﻦ أ ً‬
‫ﻳﻀﺎﺗﻘﻠﻴﻞ اﻟﻮﻗ ﺖ اﻟﺬيﻳ ﺴ‬ ‫ﺑﻴﻨﻪ و‬‫اﻟﻤ ﺴﺎﻓ ﺔ‬

‫ﺘﻤﺎس ﻫﻮ أﻓﻀﻞ ﻣﺪاﻓﻊ"‬

‫"ﺧﻂ اﻟ‬

‫ﺑﻴ ﺐ ﺟﻮاردﻳﻮﻻ‬

‫ﺘﻤﺎﻟﻴ ﺔ‬
‫ﺒﺎر اﻟﺨﺼﻮم ﻋﲆ ﻣﻨﻄﻘ ﺔ ﻣﻌﻴﻨ ﺔ ﺣﻴ ﺚﻳﻤﻜﻨﻚ ﻛﻔﺮﻳﻖ واﺣﺪ أنﺗﺨﻠﻖ ﻣﺮاﺣﻞﺗﻘﺪم أﺳﻮأ ﻟﻠﺨﺼﻢ ﻣﻦ أﺟﻞ "ﻣﺤﺎﺻﺮة" اﻟﺨﺼﻢ واﺣ‬ ‫إن إﺟ‬
‫ﺜﺎل واﺣﺪ ﻋﲆ ذﻟﻚ ﻫﻮ ﺟﻮﻟﻴﺎن‬
‫ﺑﻔﺦ اﻟﻀﻐﻂ‪.‬ﻳﻤﻜﻦ إﻧﺸﺎء ﻣﺼﻴﺪة ﺿﻐﻂ ﻓ ﻲ ﻣﻨﺎﻃﻖ ﻣﺮﻛﺰﻳ ﺔ ﻣﻊ ﻣ‬ ‫ﺘﻌﺎدة اﻟﻜﺮة ‪-‬وﻳ ﺴﻤﻰ ﻫﺬا أ ً‬
‫ﻳﻀﺎ‬ ‫اﺳ‬
‫ﺑﺈﻧﺸﺎء ﻣﺼﺎﺋﺪ ﻋﲆ‬ ‫ﺑﻴ ﺐ ﺟﻮاردﻳﻮﻻ اﻟﺬﻳﻦ ﻗﺎﻣﻮا أ ً‬
‫ﻳﻀﺎ‬ ‫ﺜﺎل آﺧﺮ ﻫﻮ ﻓﺮﻳﻖ‬
‫ﺗﻔﻌ ﺔ‪ .‬ﻣ‬
‫ﻧﺎﺟﻴﻠ ﺴﻤﺎن ‪RB Leipzig‬ﻋﻨﺪ اﻟﻀﻐﻂ ﻓ ﻲ اﻟﻤﻨﺎﻃﻖ اﻟﻤﺮ‬
‫ﺒ ﺐ ﻣ ﺴﺎﺣ ﺔ اﻟﻠﻌ ﺐ اﻟﻤﺤﺪودة‪.‬‬
‫ﺑﺴ‬‫ﺒﺮ اﻟﺨﺼﻢ ﻋﲆ وﺿﻊ أﺳﻮأ‬
‫ﺘﻤﺎسﻳﻌﻤﻞ ﻛﻤﺪاﻓﻊ إﺿﺎﻓ ﻲ ﻣﻤﺎﻳﺠ‬
‫اﻷﺟﻨﺤ ﺔ‪ .‬ﻗﺎل ﺟﻮاردﻳﻮﻻ ﻧﻔ ﺴﻪ إن ﺧﻂ اﻟ‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﺑﻮرغ ﻋﻨﺪ اﻟﻀﻐﻂ‪.‬‬

‫ﺒ ﻲﺳﺎﻟﺰ‬
‫ﺘﻮى وﺻﻮل ﻻﻋ‬
‫ﺑﻮل ‪4-3-3.‬ﻻﺣﻆ ﻣ ﺴ‬
‫ﺑﻞ ﻟﻴﻔﺮ‬
‫ﺑﻄﺮﻳﻘ ﺔ ‪4-3-1-2‬ﻣﻘﺎ‬‫ﺑﻮرج‬
‫ﺳﺎﻟﺰ‬

‫ﺘﺨﺪﻣﻮا ‪4-3-1-2.‬ﻛﺎن اﻟﻐﺮض ‪ ،‬ﻛﻤﺎ ﻫﻮ‬

‫ﺑﺮ ‪2019 ،‬اﺳ‬
‫ﺘﻮ‬‫ﺑﺎ ﻋﲆ ﻣﻠﻌ ﺐ أﻧﻔﻴﻠﺪ ﻓ ﻲ أﻛ‬
‫ﺑﻄﺎل أورو‬
‫ﺑﻮل ﻓ ﻲ دوري أ‬
‫ﺑﻮرج ﻟﻴﻔﺮ‬
‫ﻋﻨﺪﻣﺎ واﺟﻪﺳﺎﻟﺰ‬
‫ﺑﺎﻟﻜﺮة ‪،‬ﻳﻤﻜﻨﻬﻢ ﻓ ﻲ اﻟﻨﻬﺎﻳ ﺔ‬‫ﺘﻌﻠﻖ‬
‫ﻣﻀﻐﻮﻃﺎ أﺳﻔﻞ اﻟﻤﺮﻛﺰ ﻓﻴﻤﺎﻳ‬
‫ً‬ ‫ﺒﻘﺎء‬
‫ﻣﻮﺿﺢ ﻓ ﻲ اﻟﺼﻮرة ‪ ،‬اﻟ ﺴﻴﻄﺮة ﻋﲆ اﻟﻤﻨﺎﻃﻖ اﻟﻤﺮﻛﺰﻳ ﺔ‪ .‬ﻣﻦ ﺧﻼل اﻟ‬
‫ﺘﻤﺮار ﻣﻊ اﻟﺤﻔﺎظ‬
‫ﺑﺎﺳ‬‫ﺒﻴﻦ‬
‫ﺘﻢﺗﻌﺪﻳﻞ اﻟﻼﻋ‬ ‫ﺒ ﺔ ‪،‬ﻳ‬
‫ﺛﻨﺎء اﻟﻠﻌ‬
‫ﺘﺤﻘﻴﻖ اﻟﻬﺪف وﻟﻜﻦ أ‬‫ﺑﻮل ﻋﲆ اﻟﻠﻌ ﺐ ﻧﺤﻮ اﻷﺟﻨﺤ ﺔ‪ .‬اﻟﻬﻴﻜﻞ ﻧﻔ ﺴﻪ ﻻﻳﻜﻔ ﻲ ﻟ‬ ‫ﺒﺎر ﻟﻴﻔﺮ‬
‫إﺟ‬
‫ﺑﺈﻧﺸﺎء وﺻﻮل ﻣﻨﺎﺳ ﺐ إﱃ اﻟﺨﺼﻮم‬ ‫ﺑﻴﻦ زﻣﻼﺋﻬﻢ ﻗﻄﺮﻳًﺎ وأﻓﻘ ًﻴﺎ وﻋﻤﻮدﻳًﺎ‪ .‬ﻫﺬاﻳﻤﻜﻦ أنﻳ ﺴﻤﺢ ﻟﻬﻢ أ ً‬
‫ﻳﻀﺎ‬ ‫ﺘﻨﺎز ‪ ،‬واﻟﻤ ﺴﺎﻓﺎ ت اﻟﺼﻐﻴﺮة‬
‫ﻋﲆ اﻻﻛ‬
‫ﺑﻬﺪفﺗﻮﻗﻊ وإﻋﺪاد ﺧﻄ ﺔ ﺿﻐﻂ ﻓﻌﺎﻟ ﺔ‪.‬‬‫ﺑﻮل‬
‫ﺗﻮﺟﻴﻪ ﻫﺠﻮم ﻟﻴﻔﺮ‬
‫ﺑﻮرج ﺣﺎول إﻣﻼء و‬
‫ﺘﺤﻜﻢ ﻓ ﻲ اﻟﻤ ﺴﺎﺣﺎ ت‪ .‬ﻫﺬاﻳﻌﻨ ﻲ أنﺳﺎﻟﺰ‬
‫ﺛﻨﺎء اﻟ‬
‫أ‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﺛﻨﺎء اﻟﻀﻐﻂ ﻋﲆ اﻟﺠﻨﺎح‪.‬‬

‫ﺑﻮرغ ‪4-3-1-2‬أ‬
‫ﻫﻴﻜﻞﺳﺎﻟﺰ‬

‫ﺒﻘﺎء ﻋﺎﻟﻴﺎ ً ‪ ،‬وزﻳﺎدة اﻟﻮﺻﻮل إﱃ ﻗﻠ ﺐ اﻟﺪﻓﺎع واﻟﻀﻐﻂ‬

‫ﺑﺎﻟ‬‫ﺑﺪﻋﻢ ﻣﺮﻛﺰيﻳ ﺴﻤﺢ ﻟﻬﻤﺎ‬‫ﺑﻮرغ‬
‫ﺘﻊ اﻟﻤﻬﺎﺟﻤﺎن ﻓ ﻲﺳﺎﻟﺰ‬
‫ﺘﻤ‬‫ﻓ ﻲ اﻟﺼﻮرة أﻋﻼه ‪،‬ﻳ‬
‫ﺘﻤﺮﻳﺮ ﺧﻠﻒ اﻟﺨﻂ اﻷول‬
‫ﺘﺤﻜﻢ اﻟﻼﻋ ﺐ رﻗﻢ ‪10‬ﻓ ﻲ اﻟﻤﻨﺎﻃﻖ اﻟﻤﺮﻛﺰﻳ ﺔ وﻳﺤﺎﻓﻆ ﻋﲆ اﻟﻮﺻﻮل إﱃ ﺧﻴﺎرا ت اﻟ‬
‫ﻋﻠﻴﻬﻤﺎ‪ .‬ﻓ ﻲ اﻟﻮﻗ ﺖ ﻧﻔ ﺴﻪ ‪،‬ﻳ‬
‫ﺒﻂ اﻟﻠﻌ ﺐ ﻓ ﻲ اﻟﻤﺮﻛﺰ وﻳﻮﺟﻪ اﻟﻠﻌ ﺐ ﻓ ﻲ ﻣﻨﺎﻃﻖ واﺳﻌ ﺔ‪.‬‬
‫ﺜ‬‫ﺒﺎن رﻗﻢ ‪8‬ﻓ ﻲ ﻣﻨﺎﻃﻖ ﻧﺼﻒ اﻟﻤ ﺴﺎﺣ ﺔ ‪ ،‬ﻣﻤﺎﻳ‬
‫ﺘﺤﻜﻢ اﻟﻼﻋ‬
‫ﻟﻠﻀﻐﻂ ‪ /‬اﻟﺪﻓﺎع‪.‬ﻳ‬

‫ﺑﻮل ﻓ ﻲ اﻟﻤﻨﺎﻃﻖ اﻟﻮاﺳﻌ ﺔ‪ .‬ﻣﻦ ﻫﻨﺎك ‪،‬‬

‫ﺑﻤ ﺴﺎﻓ ﺔ ﻣﻌﻘﻮﻟ ﺔ ﻟﻠﻮﺻﻮل إﱃ ﻣﺪاﻓﻌ ﻲ ﻟﻴﻔﺮ‬‫ﺒﻮن رﻗﻢ ‪8‬ﻓ ﻲ وﺿﻊ‬
‫ﻣﻦ ﻧﺼﻒ اﻟﻤ ﺴﺎﺣﺎ ت ‪ ،‬اﻟﻼﻋ‬
‫ﺑﻄﺮﻳﻘ ﺔ ﻣﻮﺟﻬ ﺔ ﻧﺤﻮ اﻟﻜﺮة‪.‬‬‫ﺘﺤﻮل اﻟﺨﻠﻔ ﻲ‬
‫ﺑﻘﻴ ﺔ اﻟ‬
‫ﺘﻢ اﻟﻀﻐﻂ ﻋﲆ اﻟﺮﻗﻢ ‪6‬و‬
‫ﺑﺪورهﻳ‬
‫ﺑﺸﻜﻞ ﻗﻄﺮي و‬‫ﻳﻤﻜﻨﻬﻢ اﻟﻀﻐﻂ‬

‫ﺑﺪﻻ ً ﻣﻦ ذﻟﻚ ‪،‬‬‫ﺘﻘﺪم‪.‬‬

‫ﺑﺨﻂ دﻓﺎﻋ ﻲ ﻣ‬‫ﺒﻜ ﺮًا ﺟﺪًا‬
‫ﺑﺎﻟﻀﻐﻂ ﻣ‬‫ﺒﺪأ‬
‫ﺑﻄﺎل ﻫﻮ أن ﻓﺮﻳﻖ ﻣﺎر ش ﻻﻳ‬
‫ﺘﻬﺎ ﻓ ﻲ دوري اﻷ‬
‫ﺘ ﻲﻳﻤﻜﻦ رؤﻳ‬
‫أﺣﺪ اﻷﺳﺎﻟﻴ ﺐ اﻟ‬
‫ﺗﻔﻌﻴﻞ‬
‫ﺑﺎﻟﻘﺪم اﻷﻣﺎﻣﻴ ﺔ ‪ /‬ﻋﻤﻮدﻳًﺎ و‬‫ﺑﺪء اﻟﻀﻐﻂ ﻣﻦ ﻣﻨﺎﻃﻖ أﻋﻤﻖ ﻟﻠﺪﻓﺎع‬‫ﺗﻔﻊ‪ .‬اﻟﻬﺪف ﻫﻮ‬
‫ﺒﻪ ﻣﺮ‬
‫ﺘﺮاﺟﻊ إﱃ ﺿﻐﻂ ﺧﻂ وﺳﻂ ﺷ‬
‫ﺑﺎﻟ‬‫ﺒﺪأون‬
‫ﻳ‬
‫ﺋﻴ ﺴﻴ ﺔ‪ .‬ﻛﺮا ت ﻃﻮﻳﻠ ﺔ ﻓ ﻲ اﻟﻔﻀﺎء‬
‫ﺑﻮل اﻟﺮ‬
‫ﺑﻮرغ ﻣﻨﻊ ﺣﻴﺎزة أﺳﻠﺤ ﺔ ﻟﻴﻔﺮ‬
‫ﺘﺨﻔﻴﺾ ﺧﻂ اﻟﺪﻓﺎع ‪ ،‬ﺣﺎولﺳﺎﻟﺰ‬
‫ﺑ‬‫أﺳﻠﻮ ب اﻟﻀﻐﻂ اﻟﺤﺎﺋﺰ ﻋﲆ اﻟﻜﺮة‪.‬‬
‫ﺧﻠﻒ ﺧﻂ اﻟﺪﻓﺎع‪.‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﺑﻮرغ‬
‫ﺒﺪﻳﻞﺗﺆدي إﱃ اﻟﻀﻐﻂ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ اﻟﻜﺮة رﻗﻢ ‪9‬ﻓ ﻲﺳﺎﻟﺰ‬
‫ﺘ‬‫ﺗﻤﺮﻳﺮة اﻟ‬

‫ﺜﺮ‬
‫ﺘﻨﻔﻴﺬ ﺿﻐﻂ أﻛ‬
‫ﺒﻞ اﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ اﻟﻔﺮق "ﻛﻤﺤﻔﺰ" ﻟ‬
‫ﺒﻴ ﺔ ﻣﻦ ﻗ‬
‫ﺘﻤﺮﻳﺮا ت إﱃ اﻟﺨﻄﻮط اﻟﺠﺎﻧ‬
‫ﺘﻤﺮﻳﺮ أو اﻟ‬
‫ﺗﻴﺢ اﻟ‬
‫ﺘﺨﺪام ﻣﻔﺎ‬ ‫ﺑ ًﻘﺎ ‪،‬ﻳ‬
‫ﺘﻢ اﺳ‬ ‫ﻛﻤﺎ ذﻛﺮﻧﺎﺳﺎ‬
‫ﺘﺎﻟ ﻲ ‪،‬ﺳﻴﻜﻮن‬
‫ﺑﺎﻟ‬
‫ﺘﻤﺮﻳﺮة ‪ .‬و‬
‫ﺘﻠﻘ ﻲ اﻟ‬
‫ﺑﻴﻦ ﻣ‬ ‫ﺑﻴﻨﻬﻢ و‬‫ﺒﻴﻦﻳﻤﻜﻦ أنﻳﻘﻠﻠﻮا اﻟﻤ ﺴﺎﻓ ﺔ‬‫ﺛﻨﺎءﺗﺤﺮك اﻟﻜﺮة واﻟﻀﻐﻂ ﻋﲆ اﻟﻼﻋ‬ ‫ﺜﺎﻓ ﺔ ﻧﻈ ﺮًا ﻟﺤﻘﻴﻘ ﺔ أﻧﻪ أ‬
‫ﻛ‬
‫ﺘﻌﺪاد ﻟﻠﻌ ﺐﺗﻤﺮﻳﺮةﺗﻘﺪﻣﻴ ﺔ ﻧﻈﻴﻔ ﺔ إﱃ اﻷﻣﺎم‪.‬‬‫ﻳﻀﺎ وﻗ ﺖ أﻗﻞ ﻟﻠ ﺴﻴﻄﺮة ﻋﲆ اﻟﻜﺮة واﻻﺳ‬ ‫ﻟﺪى اﻟﺨﺼﻢ أ ً‬

‫ﺑﺄﻛﻤﻠﻪ ﻟﻸﻣﺎم وﻓ ًﻘﺎ ﻟﺬﻟﻚ‪.‬‬‫ﺘﻘﺪم اﻟﻔﺮﻳﻖ‬

‫ﺑﺎﻟﻀﻐﻂ وﻳ‬
‫ﺒﺪأ اﻟﻼﻋ ﺐ اﻷﻗﺮ ب ﻟﻠﻜﺮة ‪ ،‬رﻗﻢ ‪9 ،‬‬
‫ﻳ‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫"ﻧﻀﻐﻂ ﻣﻦ أﺟﻞ اﻟﻬﺠﻮم"‬

‫ﺟﻴ ﺴ ﻲ ﻣﺎر ش‬

‫ﺘ ﻲﺗﺸﻜﻞ ﻣﻮﻗ ًﻔﺎ ﻫﺠﻮﻣ ًﻴﺎ‪ .‬ﻓ ﻲ‬ ‫ﺑﺪون اﻟﻜﺮة اﻟ‬‫ﺗﺤﻜﻤﺎ ﻣﻌﻴﻨًﺎ‬
‫ً‬ ‫ﺗﻬﺎ‪ .‬ﻛﻤﺎ أﻧﻪﻳﺨﻠﻖ‬
‫ﺘﻌﺎد‬
‫ﺒ ﺔ اﻟﻀﻐﻂ ﻓﻘﻂ ﻟﻐﺮض اﻟﺪﻓﺎع ﻋﻦ اﻟﻜﺮة واﺳ‬‫ﺘﺨﺪم ﻟﻌ‬‫ﻻﺗ ﺴ‬
‫ﺘﺤﺮك إﱃ اﻷﻣﺎم ‪،‬‬ ‫ﺑﻮرغ اﻟ‬
‫ﺘﻄﻴﻊﺳﺎﻟﺰ‬ ‫ﯩﻬﻢ ‪،‬ﻳ ﺴ‬ ‫ﺘﻘﺪم وﻳﻀﻄﺮ إﱃ ﻟﻌ ﺐﺗﻤﺮﻳﺮة إﱃ ﺣﺎرس ﻣﺮﻣ‬ ‫ﺑﻮل ﻣﻦ اﻟ‬
‫ُﻤﻨﻊ ﻟﻴﻔﺮ‬
‫ﺘ ﺴﻠ ﺴﻞ أﻋﻼه ﺣﻴ ﺚﻳ‬
‫اﻟ‬
‫ﺘﺨﺪام اﻟﻤﺮﺣﻠ ﺔ‬
‫ﺑﺎﻟﻜﺮة ﻓ ﻲ ﺣﻘﻞ ﻋﺎﻟ ﻲ ‪،‬ﻳﻤﻜﻨﻬﻢ اﺳ‬‫ﺘﻴﺠ ﺔ ﻟﻠﻔﻮز‬
‫ﺘﻌﺎدة اﻟﻜﺮة‪ .‬ﻧ‬
‫ﺑﻤﺎ اﺳ‬
‫وإﻧﺸﺎء ﻫﻴﻜﻞ أﻓﻀﻞ ﻟﻠﻀﻐﻂ ﻓ ﻲ اﻟﻤﻨﺎﻃﻖ اﻷﻋﲆ ور‬
‫ﺗﻬﺎ‬
‫ﺘﻌﺎد‬
‫ﺑﺎﻟﻜﺮةﻷن اﻟﻐﺮض ﻫﻮ اﺳ‬‫ﺒﻴﻪﻳﻔﻬﻤﻮن ﻣﻜﺎﻓﺂ ت اﻟﻔﻮز‬
‫ﺘﺄﻛﺪ ﻣﺎر ش ﻣﻦ أن ﻻﻋ‬
‫ﺑﻌﺪ ﻣ ﺴﺎﻓ ﺔ ﻗﺼﻴﺮة ﻧﺤﻮ اﻟﻤﺮﻣﻰ‪.‬ﻳ‬‫ﺘﻘﺎﻟﻴ ﺔ ﻟﻠﻬﺠﻮم ﻋﲆ‬
‫اﻻﻧ‬
‫ﺑﻌﻴﺪًا ﺟﺪًا ﻓ ﻲ ﻃﺮﻳﻘﻬﻢ إﱃ اﻟﻤﺮﻣﻰ‪.‬‬‫ﺘﻘﺎﻟﻴ ﺔ دون اﻟﺤﺎﺟ ﺔ إﱃ اﻟ ﺴﻔﺮ‬
‫ﺗ ﺴﺠﻴﻠﻬﺎ ﻓ ﻲ ﻣﺮﺣﻠ ﺔ اﻧ‬
‫و‬

‫ﺒﺎر ﺣﺎرس اﻟﻤﺮﻣﻰ ﻋﲆ اﻟﻠﻌ ﺐ إﱃ ﺟﺎﻧ ﺐ واﺣﺪ ﻣﻦ‬

‫ﺑﺎﻟﻘﺪم اﻷﻣﺎﻣﻴ ﺔ ﻹﺟ‬‫ﺘﻤﺮﻳﺮا ت اﻟﺨﻠﻔﻴ ﺔ ﻟﺤﺎرس اﻟﻤﺮﻣﻰ ﻛﻤﺤﻔﺰ ﻟﻠﻀﻐﻂ واﻟﺪﻓﺎع‬
‫ﺘﺨﺪم اﻟ‬
‫ﺒﺎ ﻣﺎﺗ ﺴ‬
‫ﻏﺎﻟ ً‬
‫ﺘﻤﺮار اﻟﻀﻐﻂ‪.‬‬
‫ﺑﺎﺳ‬‫اﻟﻤﻠﻌ ﺐ ‪ ،‬ﻣﻤﺎﻳ ﺴﻤﺢ‬

‫ﺘﻤﺮﻳﺮة إﱃ‬
‫ﺘﺨﺪام ﻏﻄﺎء اﻟﻈﻞ ﻟﻤﻨﻊ اﻟ‬
‫ﺛﻨﺎء اﺳ‬
‫ﺗﺠﺎه ﺣﺎرس اﻟﻤﺮﻣﻰ أ‬
‫ﺑﺎ‬‫ﺑﻮرغ اﻟﻀﻐﻂ‬
‫)ﻓ ﻲ اﻷﻋﲆ(ﻳﻮاﺻﻞ ﻻﻋ ﺐ اﻟﺠﻨﺎح اﻷﻳﻤﻦ رﻗﻢ ‪9‬ﻓ ﻲﺳﺎﻟﺰ‬
‫ﺒﺎر ﻫﻢ ﻋﲆ اﻟﺪﺧﻮل ﻓ ﻲ ﻓﺦ‬
‫ﺑﻮل ﻋﲆ اﻟﺠﺎﻧ ﺐ اﻷﻳ ﺴﺮ ﻣﻦ اﻟﻤﻠﻌ ﺐ ﺣﻴ ﺚﻳﻤﻜﻨﻬﻢ ﻣﺮة أﺧﺮىﺗﻨﻔﻴﺬ ﺿﻐﻄﻬﻢ وإﺟ‬
‫ﺒﺮ ﻟﻴﻔﺮ‬
‫ﻗﻠ ﺐ اﻟﺪﻓﺎع‪ .‬ﻫﺬاﻳﺠ‬
‫ﺘﻨﺎﻓ ﺲ ﻋﲆ‬
‫ﺘﻨﻈﻴﻢ واﻟ‬‫ﺗﺠﺎه ﻣﻨﻄﻘ ﺔ ﺣﻴ ﺚﻳﻤﻜﻦ ﻟﻠﺰوار اﻟ‬
‫ﺑﺎ‬ ‫ﺑﻮل ﻋﲆ ﻟﻌ ﺐ ﻛﺮة ﻃﻮﻳﻠ ﺔ‬ ‫ﺒﺎر ﻟﻴﻔﺮ‬‫ﺑﺈﺟ‬ ‫ﺑﻮرغ‬‫اﻟﻀﻐﻂ ﻋﲆ اﻟﺠﻨﺎح‪ .‬ﻫﻨﺎك ‪ ،‬ﻧﺠﺢﺳﺎﻟﺰ‬
‫ﺧﺼﻤﺎ‬
‫ً‬ ‫ﺑﻮرج واﺟﻪ‬‫ﺘﻔﻌﻴﻞ اﻟﻀﻐﻂ اﻟﻌﺪواﻧ ﻲ(‪ .‬ﻋﲆ اﻟﺮﻏﻢ ﻣﻦ أنﺳﺎﻟﺰ‬ ‫ﺒﺎر اﻟﻜﺮة اﻟﻄﻮﻳﻠ ﺔ ﻛﻤﺤﻔﺰ ﻟ‬
‫ﺘ‬ ‫ﺜﺎﻧﻴ ﺔ )ﻳﻤﻜﻦ أ ً‬
‫ﻳﻀﺎ اﻋ‬ ‫ﺗﻴﻦ اﻷوﱃ واﻟ‬
‫اﻟﻜﺮ‬
‫ﺑﻮل ﻋﲆ‬
‫ﺒﺮ ﻟﻴﻔﺮ‬
‫ﺘ ﻲ أﺟ‬
‫ﺒﻴ ﺔ اﻟ‬
‫ﺒ ﺐ اﻟﻤﺮﺣﻠ ﺔ اﻟ ﺴﻠ‬
‫ﺑﺴ‬‫ﺑ ﺴﺮﻋ ﺔ ﻋﻤﻮدﻳًﺎ‬‫ﺘﻌﺎدة اﻟﻜﺮة واﻟﻬﺠﻮم اﻟﻤﻀﺎد‬
‫ﻣ ﺴﻴﻄ ﺮًا ﻟﻠﻐﺎﻳ ﺔ ‪ ،‬إﻻ أﻧﻬﻢﺗﻤﻜﻨﻮا ﻣﻦ اﺳ‬
‫اﻟﺪﺧﻮل ﻓﻴﻬﺎ‪.‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﺑ ﻲ‪.‬‬
‫ﺘﻘﺎل اﻹﻳﺠﺎ‬
‫ﺑ ﺴﺮﻋ ﺔ ﻓ ﻲ اﻻﻧ‬‫ﺘﻐﻠﻬﺎ‬
‫ﺑﻮرغ وﻳ ﺴ‬
‫ﺘﺮﺿﻬﺎﺳﺎﻟﺰ‬
‫ﺛﻨﺎء اﻟﻀﻐﻂ ﻋﻠﻴﻪ ‪ ،‬ﻣﻤﺎﻳﺆدي إﱃﺗﻤﺮﻳﺮة ﻏﻴﺮ ﻧﺎﺟﺤ ﺔﻳﻌ‬
‫ﺒﺮ أﻟﻴ ﺴﻮن ﻫﻨﺎ ﻋﲆ ﻟﻌ ﺐ ﻛﺮة ﻃﻮﻳﻠ ﺔ أ‬
‫ُﺠ‬‫ﻳ‬

‫ﺑﻮﻟ ﻲ‪.‬‬
‫ﺑﻞ ﻧﺎ‬
‫ﺑﻮرغ ﻓ ﻲ ﻫﻴﻜﻞ ‪4-2-3-1‬ﻣﻘﺎ‬
‫ﺳﺎﻟﺰ‬

‫ﺘﻜﻮﻳﻦ ﻧﻔ ﺴﻪ ﻟﻴ ﺲ أ ﻫﻢ‬
‫ﺑﻠ ﺔ ﻣﻊ ‪Beyond Pulse ،‬ذﻛﺮ ﻣﺎر ش أن اﻟ‬
‫ﺑﻨﻈﺎم ‪4-2-3-1.‬ﻓ ﻲ ﻣﻘﺎ‬‫ﺑﻮرج‬
‫ﺑﻮﻟ ﻲ ‪ ،‬اﺻﻄﻒﺳﺎﻟﺰ‬
‫ﻋﲆ أرﺿﻪ ﺿﺪ ﻧﺎ‬
‫ﺘﺨﺪﻣ ﺖﺗ ﺴﻌ ﺔ‬
‫ﺑﻮرغ ﻗﺪ اﺳ‬ ‫ﺘﺸﻜﻴﻞ ﺣﺬوه وﻓ ًﻘﺎ ﻟﻠﺨﺼﻢ‪ .‬أوﺿﺢ ﻣﺎر ش أ ً‬
‫ﻳﻀﺎ أنﺳﺎﻟﺰ‬ ‫ﺒﻊ اﻟ‬
‫ﺘ‬‫ﺋﻤﺎ وﻳ‬
‫ﺒﺎدئ دا ً‬
‫ﺒﻘﻰ اﻟﻤ‬
‫ﺒﺎدئ‪.‬ﺗ‬
‫ﺑﻞ اﻟﻤ‬‫ﻋﺎﻣﻞ ﻟﻠﻨﺠﺎح ‪،‬‬
‫ﺑﻬﻴﻜﻞ ﻣﺪﻣﺞ ﻟﻠﻐﺎﻳ ﺔ وﻣﺮﻛﺰي‬ ‫ﺑﻮرغ‬
‫ﺘﻊﺳﺎﻟﺰ‬ ‫ﺘﻤ‬‫ﺒﺪأ‪ .‬ﻛﻤﺎ رأﻳﻨﺎ أﻋﻼه ‪،‬ﺗ‬
‫ﺘﻨﺎز ﻫﻮ أ ﻫﻢ ﻣ‬
‫ﺘﻠﻔ ﺔ ﻓ ﻲ ﻫﺬه اﻟﻤﻮاﺳﻢ ﻣﻊ ﻛﻮن ﻫﺬا اﻻﻛ‬
‫أﻧﻈﻤ ﺔ ‪ /‬ﻫﻴﺎﻛﻞ ﻣﺨ‬
‫ﺑـ‬‫ً‬
‫ﺒ ﺔ اﻟﻤﺤﺪدة ﻣﻘﺎرﻧ ﺔ‬
‫ﺘﻠﻔ ﺔ ﻟﻬﺬه اﻟﻠﻌ‬
‫ﺑﻮﻟ ﻲ ‪ ،‬ﻓﻘﺪ أﻧﺸﺄوا ﻣﺸﻐﻼ ت وأدوار ﻣﺨ‬ ‫ﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ ﻧﻈﺎم ﻧﺎ‬
‫‪4-2-3-1‬وﻟﻜﻦ ﻣﻦ أﺟﻞ اﻟ‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﺗﺪﻓﻊ اﻟﺨﺼﻢ إﱃ ﻣﻨﺎﻃﻖ واﺳﻌ ﺔ ‪ ،‬ﻣﻤﺎ‬

‫ﺘﺤﻜﻢ ﻓ ﻲ اﻟﻤ ﺴﺎﺣﺎ ت اﻟﻤﺮﻛﺰﻳ ﺔ و‬
‫ﺗ‬‫ﺒﺎدئ‪ :‬أنﺗﻜﻮن اﻟﻜﺮة ﻣﻮﺟﻬ ﺔ ‪ ،‬و‬
‫ﺑﻘﻴ ﺖ اﻟﻤ‬‫ﺑﻮل‪ .‬وﻣﻊ ذﻟﻚ ‪،‬‬
‫ﻟﻴﻔﺮ‬
‫ﻳﺨﻠﻖ ﻣﺼﺎﺋﺪًا واﺳﻌ ﺔ‪.‬‬

‫ﺒﻌﺾ‬ ‫ﺑﻌﻀﻬﻢ اﻟ‬ ‫ﺑﻮرج ‪ ،‬ﻛﺎن دور ‪ Håland‬ﻫﻮ ﻓﺼﻞ ﻗﻠ ﺐ اﻟﺪﻓﺎع ﻋﻦ‬
‫ﺑﻮﻟ ﻲ ﻛﺎن ﻟﺪﻳﻪ ﻣﻮﻗﻒ ‪ 2vs1‬ﺿﺪ ﺧﻂ اﻟﻀﻐﻂ اﻷول ﻟ ﺴﺎﻟﺰ‬ ‫ﻧﻈ ًﺮاﻷن ﻧﺎ‬
‫ﺑﺬﻟﻚ أو‬ ‫ً‬
‫ﺑﻮرغ وﺻﻮﻻ ً ﻛﺎﻓﻴﺎ ﻟﻠﻘﻴﺎم‬
‫ﺒﺪﻳﻞ اﻷﻓﻘ ﻲ ﻓ ﻲ اﻟﺨﻂ اﻟﺨﻠﻔ ﻲ‪ .‬ﺣﺪ ث ﻫﺬا اﻟﻤﺨﻄﻂ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺣﻘﻖﺳﺎﻟﺰ‬
‫ﺘ‬‫ﺘﺨﺪام ﻏﻄﺎء اﻟﻈﻞ ‪ ،‬ﻣﻤﺎﻳﻤﻨﻊ اﻟ‬ ‫ﺑﺎﺳ‬
‫ﺘﺨﺪم اﻟﻮﺻﻮل ﻟﻤﺰﻳﺪ ﻣﻦ‬
‫ﺑﻮﻟ ﻲ إﱃ ﻧﺼﻒ اﻟﻤ ﺴﺎﺣﺎ ت وﻳ ﺴ‬
‫ﻛﻠﻤﺎﺗﺤﺮك ﻗﻠ ﺐ اﻟﺪﻓﺎع ﻟﻸﻣﺎم ﻣﻊ اﻟﻜﺮة ‪ ،‬أﻗﺮ ب إﱃ ﻫﺎﻻﻧﺪ ‪ ،‬اﻟﺬيﺳﻴﻮﺟﻪ ﻧﺎ‬
‫ﺘﻤﺎس‪.‬‬
‫ﺑﻮﻟ ﻲ ﻧﺤﻮ ﺧﻂ اﻟ‬
‫ﺗﻮﺟﻴﻪ ﻧﺎ‬

‫ﺑﺸﻜﻞ أﻋﻤﻖ ﻗﻠﻴ ﻼ ً‬‫ﺗ ﺴﻮن داﻛﺎ‬

‫ﺑﺎ‬‫ﺑﻮﻟ ﻲ إﱃ اﻷﻣﺎم ‪،‬ﻳ ﺴﻘﻂ اﻟﺠﻨﺎح‬
‫ﻋﻨﺪﻣﺎﻳﺮاوغ ﻗﻠ ﺐ دﻓﺎع ﻧﺎ‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﺑﻪ‪.‬‬‫ﺘﻤﺮﻳﺮا ت إﱃ ﺧﻴﺎر ﻧﺼﻒ اﻟﻤ ﺴﺎﺣ ﺔ ﻣﻊ ﻏﻄﺎء اﻟﻈﻞ اﻟﺨﺎص‬

‫ﺘﺠﻨ ﺐ ﻓﻘﺪان اﻟﻮﺻﻮل إﱃ اﻟﻈﻬﻴﺮ ﻣﻊ ﻣﻨﻊ اﻟ‬
‫ﻟ‬

‫ﺑﻮﻟ ﻲ ‪ ،‬ﻓ ﻲ ﺣﻴﻦ أن اﻟﺠﻨﺎح اﻟﻘﺮﻳ ﺐ‬

‫ﺘﻤﺮﻳﺮ إﱃ رﻗﻢ ‪6‬ﻟﻨﺎ‬
‫ﺘﺤﻮل وﻳﻤﻨﻊ ﺧﻴﺎر اﻟ‬
‫ﺘﻪ ﺻﺎﺣ ﺐ اﻟﻘﻤﻴﺺ رﻗﻢ ‪ 10‬ﻫﻮ أنﻳ‬
‫ﺑﺼﻔ‬ ‫ﻛﺎن دور ﻣﻴﻨﺎﻣﻴﻨﻮ‬
‫ﺑﻮﻟ ﻲ ‪،‬‬
‫ﺘﻌﻠﻖ إﱃ ﻇﻬﻴﺮ ﻧﺎ‬ ‫ﺑﺸﻜﻞ أﻋﻤﻖ ﻗﻠﻴ ﻼ ً ﻣﻦ أﺟﻞﺗﻌﺪﻳﻞ ﺧﻂ ﻣﺮﻛﺰه ﻓﻴﻤﺎﻳ‬ ‫ﻣﻦ اﻟﻜﺮة اﻟﻤﻮﺟﻮد ﻓ ﻲ ﻧﺼﻒ ﻣ ﺴﺎﺣ ﺔ ‪،‬ﺳﻮفﻳ ﺴﻘﻂ‬
‫ﺑﻮﻟ ﻲ ﻣﻦ ﺧﻠﻖﺗﻔﻮقﺗﻤﺮﻛﺰﻳ ﺔ ﻣﻊ اﻟﻈﻬﻴﺮ‪.‬‬
‫ﺘﺎﻟ ﻲ ﻣﻨﻊ ﻧﺎ‬
‫ﺑﺎﻟ‬
‫و‬

‫ﺘﺎﻟ ﻲ اﻟﻀﻐﻂ ﻋﲆ اﻟﻈﻬﻴﺮ‪.‬‬

‫ﺑﺎﻟ‬
‫ﺗ ﺴﻮن داﻛﺎ ﻋﲆ اﻟﻠﻌ ﺐ ﻋﲆ ﻧﻄﺎق واﺳﻊ و‬
‫ﺑﺎ‬‫ﺒﺎر‬
‫ﺑﻮرج ‪4-2-3-1‬ﻣﻊ إﺟ‬
‫ﻓﺦ ﺿﻐﻂﺳﺎﻟﺰ‬

‫ﺘﻤﺮار ﻓ ﻲ‬
‫ﺗﻪ ﻋﲆ اﻻﺳ‬
‫ﺒﺮ‬‫ﺑﺰاوﻳ ﺔ أﺟ‬‫ﺗﺠﺎه اﻟﻈﻬﻴﺮ‬
‫ﺑﺎ‬‫ﺑﻮﻟ ﻲ ﻋﲆ اﻟﻠﻌ ﺐ ﻋﲆ ﻧﻄﺎق واﺳﻊ ‪ ،‬واﺻﻞ اﻟﺠﻨﺎح اﻟﻘﺮﻳ ﺐ ﻣﻦ اﻟﻜﺮة ﺿﻐﻄﻪ‬
‫ﺒﺮ ﻧﺎ‬
‫ﻋﻨﺪﻣﺎ أﺟ‬
‫ﺑﻮﻟ ﻲ ﻋﲆ ﻣ ﺴﺎﺣ ﺔ‬
‫ﺑﻮرغ ﻧﺎ‬
‫ُﻞﺳﺎﻟﺰ‬
‫ﺑ‬‫ﺒﺮ رﻳﺪ‬
‫ﺑﺸﻜﻞ ﻣﺎﺋﻞ ﻟﻠﺪاﺧﻞ‪ .‬أدﻧﺎه ‪،‬ﻳﻤﻜﻨﻨﺎ أن ﻧﺮى ﻛﻴﻒ أﺟ‬‫اﻟﻠﻌ ﺐ إﱃ اﻷﻣﺎم وﻟﻜﻦ ﻓﻘﻂ أﺳﻔﻞ اﻷﺟﻨﺤ ﺔ أو‬
‫واﺳﻌ ﺔ وﺧﻠﻖ ﻣﻴﺰة ﻋﺪدﻳ ﺔ ‪ 4‬ﺿﺪ ‪3.‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﺑﺎﻟﻘﺮ ب ﻣﻦ رﻗﻢ ‪6.‬‬‫ﺑﻮرج‬

‫ﺘ ﺶ ‪ ،‬ﻛﺮةﺳﺎﻟﺰ‬
‫ﺘﺮﺿﻬﺎ ﺟﻮﻧﻮزوﻓﻴ‬
‫ﺑﻮﻟ ﻲ اﻟﻜﺎﻣﻞﺗﻤﺮﻳﺮة ﻗﻄﺮﻳ ﺔ اﻋ‬
‫ﻳﻠﻌ ﺐ ﻇﻬﻴﺮ ﻧﺎ‬

‫ﺘﻤﺮﻳﺮة ‪ ،‬ﻓﻬﺬاﻳﻤﻜﻨﻨﺎ ﻣﻦ‬

‫ﺘﺮاض اﻟ‬
‫ﺘ ﻲ ﻧﺮﻳﺪ ﻫﺎ واﻋ‬
‫ﺘﻤﺮﻳﺮا ت اﻟ‬ ‫ﺑﺪﻻ ً ﻣﻦ اﻟ‬
‫ﺘﺪﺧﻞ‪ .‬إذا ﺣﺎوﻟﻨﺎ ﺟﺬ ب اﻟﺨﺼﻢ ﻟﻠﻌ ﺐ اﻟ‬ ‫ﺘﻤﺮﻳﺮة‬
‫ﺘﺮاض اﻟ‬
‫"ﻧﺤﻦ ﻧﻘﺪر اﻋ‬
‫ﺜﺮ ﻛﻔﺎءة"‬
‫ﺑﺸﻜﻞ أﻛ‬‫ﺗﻨﺎ‬
‫ﺘﻘﺎﻻ‬
‫ﺒﺪأ اﻧ‬
‫ﺑﻬﺬه اﻟﻄﺮﻳﻘ ﺔ ﻧ‬
‫ﺑﺸﻜﻞ ﻧﻈﻴﻒ "و‬‫ﺘﺤﻮاذ"‬
‫ﺘﻌﺎدة اﻻﺳ‬
‫اﺳ‬

‫ﺟﻮﻟﻴﺎن ﻧﺎﺟﻴﻠ ﺴﻤﺎن‬

‫ﺑﻮﻟ ﻲ ﻣﻤﺎﺳﻤﺢ‬ ‫ﺑﻞﺗﻤﻜﻨﻮا أ ً‬

‫ﻳﻀﺎ ﻣﻦ اﻟﺤﺪ ﻣﻦ ﺧﻴﺎرا تﺗﻤﺮﻳﺮ ﻧﺎ‬ ‫ﺑﻮﻟ ﻲ ﻋﲆ اﻟﻌﺮض وﺧﻠﻖ ﻣﻴﺰة ‪4v3‬ﺣﻮل اﻟﻜﺮة ‪،‬‬
‫ﺒﺎر ﻧﺎ‬
‫ﺑﺈﺟ‬‫ﺑﻮرج‬
‫ﺘﻒﺳﺎﻟﺰ‬
‫ﻟﻢﻳﻜ‬
‫ﺘﺮاض‬
‫ﺑﻮﻟ ﻲ أو ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ اﻋ‬
‫ﺑﻮرج ﻋﲆ ﻣﺪاﻓﻌ ﻲ ﻧﺎ‬
‫ﺜﺎل ‪ ،‬ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺿﻐﻂ ﺟﻨﺎحﺳﺎﻟﺰ‬
‫ﺒﻴﻞ اﻟﻤ‬
‫ﺘﻌﺎدة اﻟﻜﺮة‪ .‬ﻋﲆﺳ‬
‫ﺘﻤﺮﻳﺮا ت ﻣﻦ أﺟﻞ اﺳ‬
‫ﺘﻮﻗﻊ اﻟ‬
‫ﺑ‬‫ﻟﻬﻢ‬
‫ﺘﺎﻟﻴ ﺔ ﻛﻤﺎ ﻫﻮ ﻣﻮﺿﺢ ﻓ ﻲ اﻟ ﺴﻴﻨﺎرﻳﻮ أﻋﻼه‪.‬‬
‫ﺘﻤﺮﻳﺮة اﻟ‬
‫اﻟ‬

‫ﺑﺸﻜﻞ‬‫ﺑﺎﻟﻜﺮة‬‫ﺑﺎﻟﻔﻮز‬‫ﺑﻮﻟ ﻲ ﻣﻤﺎﻳ ﺴﻤﺢ ﻟﻬﻢ‬

‫ﺘﻤﺮﻳﺮة اﻟﻘﻄﺮﻳ ﺔ أﻣﺎم ﻣﺪاﻓﻊ ﻧﺎ‬
‫ﺘﺮض اﻟ‬
‫ﺒﺮ وﻳﻌ‬
‫ﺘﻘﻞ ﻋ‬
‫ﺑﻮرغ ‪،‬ﻳﻨ‬
‫ﺘ ﺶ ‪ ،‬اﻟﻜﺮة رﻗﻢ ‪6‬ﻓ ﻲﺳﺎﻟﺰ‬
‫ﺟﻮﻧﻮزوﻓﻴ‬
‫ﻧﻈﻴﻒ دونﺗﺪﺧﻞ‪.‬‬
‫ﺘﻤﺮﻳﺮة أﻣﺎم اﻟﺨﺼﻢ(‪.‬‬
‫ﺘﺮاض اﻟ‬
‫ﺘﺤﻘﻖ اﻷﻣﺎﻣ ﻲ" )اﻋ‬
‫ﺒﻴﺮ وﻳﻄﻠﻖ ﻋﻠﻴﻪ ﺟﻴ ﺴ ﻲ ﻣﺎر ش "اﻟ‬
‫ﺘﻘﺪﻳﺮ ﻛ‬
‫ﺑ‬‫ﻫﺬا اﻟﻨﻮع ﻣﻦ اﻟﻌﻤﻞ اﻟﻔﺮديﻳﺤﻈﻰ‬

‫ﺒﺎء زاﺋﺪة ﺣﻮل ﻣﻴﻨﺎﻣﻴﻨﻮ ﻓ ﻲ ﻣ ﺴﺎﺣ ﺔ ‪10 (2‬‬

‫ﺑﻴﻦ ﻗﻠ ﺐ اﻟﺪﻓﺎع أو ﺧﻠﻖ أﻋ‬‫ﺒﺪﻳﻞ اﻟﻠﻌ ﺐ‬
‫ﺗﻤﻜﻦ ﻣﻦﺗ‬
‫ﺑﻮﻟ ﻲ ﻓ ﻲ ﻣﺮﻛﺰ اﻟﻈﻬﻴﺮ و‬
‫إذا ﻟﻢﻳﻠﻌ ﺐ ﻧﺎ‬
‫ﺘﻤﻠﻴﻦ‪.‬ﻳﻤﺮ‬ ‫ﺒﻌﻴﺪة ﻛﺎن ﻣ ﺴﺆوﻻ ً ﻋﻦ اﻟﻀﻐﻂ ﻋﲆ ﻛﻞ ﻣﻦ اﻟﻼﻋ‬
‫ﺒﻴﻦ اﻟﻤﺤ‬ ‫ﺑﻮرج اﻟﺬيﻳﺸﻐﻞ اﻟﻜﺮة اﻟ‬
‫ﺿﺪ )‪1‬ﺧﻠﻒ ﻫﺎﻻﻧﺪ ‪ ،‬ﻓﺈن ﺟﻨﺎحﺳﺎﻟﺰ‬
‫ﺘﻘﺪم‪.‬‬
‫ﺒﺪﻳﻞ واﻟ‬
‫ﺘ‬‫ﻣﻦ أﺟﻞ ﻣﻨﻊ اﻟ‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﺒﻌﻴﺪ ﻟﻠﻜﺮة ﻟﻠﻀﻐﻂ‪.‬‬

‫ﺑﻮرغ واﻟﺬيﻳﺪﻓﻊ اﻟﺠﻨﺎح اﻟ‬
‫ﺑﻮﻟ ﻲ ﺧﻠﻖ ﻣﻴﺰة ﻋﺪدﻳ ﺔ ‪ 2v1‬ﺿﺪ رﻗﻢ ‪10‬ﻓ ﻲﺳﺎﻟﺰ‬
‫ﻳﺤﺎول ﻧﺎ‬

‫ﺘﻠﻘ ﻲ ﻋﲆ ﻟﻌ ﺐﺗﻤﺮﻳﺮة‬
‫ﺒﺎر اﻟﻤ‬
‫ﺘﻌﺎدة اﻟﻜﺮة أو إﺟ‬
‫ﺑﻬﺪف اﺳ‬
‫ﺑﻮﻟ ﻲ ﻣﻦﺗﺤﻘﻴﻖﺗﻔﻮق ﻋﺪدي و‬
‫ﺒﺮ اﻟﻤﻨﻄﻘ ﺔ ﻟﻤﻨﻊ ﻧﺎ‬
‫ﺒﻌﻴﺪ ﻟﻠﻜﺮة ﻋ‬
‫ﺘﻘﻞ اﻟﺠﻨﺎح اﻟ‬
‫ﻳﻨ‬
‫ﺒﻌﻴﺪ ﻣﻦ اﻟﻮﺻﻮل‬
‫ﺒﺪاﻳ ﺔ‪ .‬ﻧﻈ ًﺮا ﻟﺤﻘﻴﻘ ﺔ أن اﻟﻬﻴﻜﻞ ﻣﻀﻐﻮط ﻟﻠﻐﺎﻳ ﺔ وﻣﻮﺟﻪ ﻧﺤﻮ اﻟﻜﺮة ‪ ،‬ﻓﻘﺪﺗﻤﻜﻦ اﻟﺠﻨﺎح اﻟ‬
‫ﺒ ﺖ ﻣﻨﻪ ﻓ ﻲ اﻟ‬
‫إﱃ اﻟﻤﻜﺎن اﻟﺬي ﻟﻌ‬
‫ﺘﻘﺪم‪.‬‬
‫ﺑﻮﻟ ﻲ ﻣﻦ اﻟ‬
‫ﻟﻤﻨﻊ ﻧﺎ‬

‫ﺘﺤﻜﻢ ﻓ ﻲ‬
‫ﺑﻮرج ﺷﻜﻠﻪ اﻟﻤﻀﻐﻮط ﻟﻠﻀﻐﻂ ﻋﲆ اﻟ‬
‫ﺘﺨﺪمﺳﺎﻟﺰ‬ ‫ﺑﻮﻟ ﻲ ﻟﻠﻌ ﺐ أﻓﻘﻴﺎ ً‬
‫ﺑﻴﻦ ﻗﻠ ﺐ دﻓﺎﻋﻪ ‪،‬ﻳﻀﻄﺮون إﱃ وﺿﻊ أﺳﻮأ ﺣﻴ ﺚﻳ ﺴ‬ ‫ﺒﺪﻳﻞ ﻧﺎ‬
‫ﻣﻊﺗ‬
‫اﻟﺨﻴﺎرا ت اﻟﻤﺮﻛﺰﻳ ﺔ واﻟﻮاﺳﻌ ﺔ‪.‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﺑ ﺖ اﻷﺟﻨﺤ ﺔ ﻟﻠﻀﻐﻂ أو ‪ ،‬ﻛﻤﺎ ﻫﻮ ﻣﻮﺿﺢ‬

‫ﺘ ﻲ ﺟﺬ‬
‫ﺘﻘﺪم وﻣﻬﺎﺟﻤ ﺔ اﻟﻤ ﺴﺎﺣ ﺔ اﻷﻣﺎﻣﻴ ﺔ اﻟ‬
‫ﺑﻮﻟ ﻲ ﻣ ﺴﺎﺣ ﺔ ﻟﻠ‬
‫ﺑﻌﺾ اﻟﺤﺎﻻ ت ‪ ،‬ﻛﺎن ﻟﺪى دﻓﺎﻋ ﻲ ﻧﺎ‬‫ﻓﻲ‬
‫ﺒﻬﺎ(‬
‫ﺘﻢ ﻟﻌ‬
‫ﺒﻞ أنﻳ‬
‫ﺘﻤﺮﻳﺮة ﻗ‬
‫ﺗﻮﻗﻊ اﻟ‬
‫ﺒﻌﻴﺪ )‬
‫ﺑ ﺔﺗﺤﻔﻴﺰ ﻟﺠﻨﺎح اﻟﻜﺮة اﻟ‬
‫ﺜﺎ‬
‫ﺑﻤ‬‫ﺜﺎﻧ ﻲ‪ .‬ﻛﺎﻧ ﺖ ﻫﺬه اﻟﻤﻮاﻗﻒ‬
‫ﺒﺪﻳﻞ إﱃ ﻗﻠ ﺐ اﻟﺪﻓﺎع اﻟ‬
‫ﺘ‬‫ﺜﺎل أﻋﻼه ‪ ،‬اﻟ‬
‫ﻓ ﻲ اﻟﻤ‬
‫ﺘﻘﻞ ﻣﻴﻨﺎﻣﻴﻨﻮ‬
‫ﺘﺨﺪام ﻇﻞ اﻟﻐﻄﺎء‪ .‬ﻓ ﻲ اﻟﺼﻮرة أﻋﻼه ‪،‬ﻳﻨ‬
‫ﺑﺎﺳ‬‫ﺒﺎﻟ ﻲ ‪ ،‬واﻟﺪﻓﺎع ﻋﻦ ﻧﺼﻒ ﻣ ﺴﺎﺣ ﺔ اﻟﻤﻠﻌ ﺐ‬
‫ﺜﺎﻧ ﻲ ‪ ،‬ﻛﻮﻟﻴ‬
‫ﻟﻠﻀﻐﻂ ﻋﲆ ﻗﻠ ﺐ اﻟﺪﻓﺎع اﻟ‬
‫ﺗﺼﺎﻻ ت ‪ /‬اﻟﻮﺻﻮل إﱃ‬
‫ﻣﻀﻐﻮﻃﺎ وﻣﻨﻊ ﻓﻘﺪان اﻻ‬
‫ً‬ ‫ﺒﻘﺎء‬
‫ﺒﻌﻴﺪ ﻓ ﻲ اﻹﺷﺎرة إﱃ اﻟﻜﺮة ﻣﻦ أﺟﻞ اﻟ‬
‫ﺑﻮرغ اﻟ‬
‫ﺘﺤﺮك ﺟﻨﺎحﺳﺎﻟﺰ‬
‫ﺒﺮ اﻟﻜﺮة اﻟﻤﺤﻠﻴ ﺔ وﻳ‬
‫ﻋ‬
‫ﺑﻮﻟ ﻲ‪.‬‬
‫ﺒ ﻲ ﻧﺎ‬
‫ﻻﻋ‬

‫ﺑﻮرج إﻧﺸﺎء ﻣﺼﻴﺪة‬

‫ﺑﻮﻟ ﻲ ﻋﲆ اﻟﻠﻌ ﺐ ﻣﺮة أﺧﺮى ﻋﲆ ﻧﻄﺎق واﺳﻊ وﻣﺮة أﺧﺮىﻳﻤﻜﻦ ﻟ ﺴﺎﻟﺰ‬
‫ﺒﺎﻟ ﻲ ‪ /‬ﻧﺎ‬
‫ﺒﺮ ﻫﺬا ﻛﻮﻟﻴ‬
‫ﻳﻤﻜﻨﻨﺎ أن ﻧﺮى ﻛﻴﻒﻳﺠ‬
‫ﺘﻤﺮار ﻇﻬﻴﺮ ﻫﻢ ﻓ ﻲ اﻟﻀﻐﻂ وﻟﻜﻦ ﻣﻊ اﻟﻀﻐﻂ اﻵن‪.‬‬
‫ﺿﻐﻂ ﻋﲆ اﻷﺟﻨﺤ ﺔ ﻣﻦ ﺧﻼل اﻟﻀﻐﻂ ﻋﲆ اﻟﻈﻬﻴﺮ اﻟﺨﻠﻔ ﻲ ﻟﻠﺠﻨﺎح أو ﻣﻦ ﺧﻼل اﺳ‬
‫ﺑﻮﻟ ﻲ ‪،‬ﻳﺼﻨﻊ ﻣﺮة أﺧﺮى ﻓﺨًﺎﻳﻀﻐﻂ ﻋﲆ ﺧﻂ اﻟ‬
‫ﺘﻤﺎس‪.‬‬ ‫ﻣﺪاﻓﻊ ﻧﺎ‬

‫ﺑﻪ؟‬
‫ﻛﻴﻒﺗﺪر‬

‫ﺘﻄﻠ ﺐ ﻣﻦ ﻛﺮة اﻟﻘﺪم ‪ ،‬ﻣﻦ اﻟﻤﻬﻢ ﻟﻠﻐﺎﻳ ﺔ ‪ ،‬ﻛﻤﺎﻳﺸﻴﺮ‬

‫ﺗﺨﺎذ اﻟﻘﺮار( واﻟﺠ ﺴﺪﻳ ﺔ ﻟﻬﺬا اﻟﻨﻤﻂ اﻟﻤ‬
‫ﺘﻴﻜﻴ ﺔ )ا‬
‫ﺘﻜ‬‫ﺑﺼﺮف اﻟﻨﻈﺮ ﻋﻦ اﻟﺠﻮاﻧ ﺐ اﻟﻔﻜﺮﻳ ﺔ واﻟ‬
‫ﺒﺎﻗ ًﻴﺎ ‪ ،‬وﻛﺬﻟﻚ اﻟﻤﺬﻛﻮرة أﻋﻼه ‪ ،‬ﻟﻌﺮﺿﻬﺎ ﻛ ﺴﻼح‬
‫ﺘ‬‫ﺘﻜﻮن اﺳ‬
‫ﻣﺎر ش ‪ ،‬أنﻳﻜﻮن ﻟﺪﻳﻚ اﻟﻌﻘﻠﻴ ﺔ اﻟﺼﺤﻴﺤ ﺔ وأنﺗﻔﻬﻢ أن أﺳﻠﻮ ب اﻟﺪﻓﺎع ﻫﻮ وﺳﻴﻠ ﺔ ﻟ‬
‫ﺑﺎﻟﻘﺮ ب ﻣﻦ اﻟﻤﺮﻣﻰ‪.‬‬‫ﺗﺪة‬
‫ﺑﺪء ﻣﻨﺎﻃﻖ اﻟﻬﺠﻤﺎ ت اﻟﻤﺮ‬
‫ﺑﻜﻔﺎءة ‪ ،‬و‬‫ﺘﻌﺎدة اﻟﻜﺮة‬
‫ﻫﺠﻮﻣ ﻲ ﻻﺳ‬

‫ﺘﺤ ﺴﻴﻦ ﻋﲆ أﻧﻪ‬ ‫ﺑﺪﻻ ً ﻣﻦ أﻗﺪام أﺳﺮع‪.‬ﻳ‬

‫ﺘﺮﺟﻢ اﻟ‬
‫ُ‬ ‫ﺘﻚ ‪ ،‬ﻋﲆ اﻟﺮﻏﻢ ﻣﻦ ذﻟﻚ ‪ ،‬ﻋﻠﻴﻚﺗﻄﻮﻳﺮ ﻋﻘﻮل أﺳﺮع‬
‫ﺒ‬‫"إذا ﻛﻨ ﺖﺗﺮﻏ ﺐ ﻓ ﻲ زﻳﺎدةﺳﺮﻋ ﺔ ﻟﻌ‬
‫ﺒﺮ‪ .‬ﻓ ﻲ ‪RB ،‬ﻧﻌﻤﻞ ﻋﲆ زﻳﺎدة ﻣ ﺴﺎﺣ ﺔ‬
‫ﺑ ﺴﺮﻋ ﺔ أﻛ‬‫ﺒﺮ ‪ ،‬واﻟﻌﻤﻞ‬
‫ﺑ ﺴﺮﻋ ﺔ أﻛ‬‫ﺗﺨﺎذ اﻟﻘﺮار‬
‫ﺒﺮ ‪ ،‬وا‬
‫ﺑ ﺴﺮﻋ ﺔ أﻛ‬‫ﺗﺤﻠﻴﻠﻬﺎ‬
‫ﺒﺮ ‪ ،‬و‬
‫ﺑ ﺴﺮﻋ ﺔ أﻛ‬‫ﺘﻴﻌﺎ ب اﻷﻣﻮر‬
‫اﺳ‬
‫اﻟﺬاﻛﺮة وﺳﺮﻋ ﺔ اﻟﻤﻌﺎﻟﺠ ﺔ ‪".‬‬

‫راﻟﻒ راﻧﺠﻨﻴﻚ‬

‫ﺘﻔﺠﺮة ذا ت اﻟﻄﺎﻗ ﺔ اﻟﻌﺎﻟﻴ ﺔ ‪ ،‬وﻟﻜﻨﻬﺎ‬

‫ﺑﺪﻧ ًﻴﺎ ﻣﻦ أﺟﻞ ﻟﻌ ﺐ ﻫﺬا اﻟﻨﻮع ﻣﻦ أﻟﻌﺎ ب اﻟﻀﻐﻂ اﻟﻤ‬‫ﻫﺬاﻳﻌﻨ ﻲ أﻧﻪ ﻟﻴ ﺲ ﻣﻦ اﻟﻤﻬﻢ ﻓﻘﻂ أنﺗﻜﻮن ﻻﺋ ًﻘﺎ‬
‫ﺑﺎﻹﺟﺮاءا ت اﻟﻔﺮدﻳ ﺔ داﺧﻞ اﻟﻨﻘﺎط اﻟﻤﺮﺟﻌﻴ ﺔ اﻟﺠﻤﺎﻋﻴ ﺔ واﻟﻬﻴﻜﻞ‪.‬‬‫ﺘﻌﻠﻖ‬
‫ﺗﺨﺎذ اﻟﻘﺮار ‪ /‬اﻟﺬﻛﺎء اﻷﺳﺮع ﻓﻴﻤﺎﻳ‬
‫ﺒ ﺔ ﻣﻦ ﺣﻴ ﺚ ا‬
‫ﻣﻨﺎﺳ‬

‫ﺘ ﻲﺗﺮﻛﺰ ﻋﲆ‬
‫ﺘﺤ ﺴﻴﻦ اﻹﺟﺮاءا ت اﻟﻔﺮدﻳ ﺔ واﻟﺠﻤﺎﻋﻴ ﺔ ﻣﻦ ﺧﻼل اﻷﻟﻌﺎ ب اﻟ‬
‫ﺘﺨﺪاﻣﻬﺎ ﻟ‬
‫ﺘ ﻲﻳﻤﻜﻦ اﺳ‬
‫ﺘﻤﺎرﻳﻦ اﻟ‬
‫ﺑﻌﺾ اﻟ‬‫ﻓﻴﻤﺎﻳﻠ ﻲﺳﻨﻠﻘ ﻲ ﻧﻈﺮة ﻋﲆ‬
‫ﺗ ﺴﺮﻳﻊ ﻋﻤﻠﻴﺎ ت ﺻﻨﻊ اﻟﻘﺮار‪.‬‬
‫ﺗﺤ ﺴﻴﻦ و‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﺒ ﺔ اﻟﻀﻐﻂ ﻋﲆ ﻣﻨﻄﻘ ﺔ ﻣﺰدوﺟ ﺔ‬

‫ﺜﺎل رﻗﻢ ‪1:‬ﻟﻌ‬
‫ﺗﻤﺮﻳﻦ ﻣ‬

‫ﺒ ﺔ رﻗﻢ ‪1‬‬
‫ﻣﻨﻄﻘ ﺔ اﻟﻀﻐﻂ اﻟﻤﺰدوج ﻟﻌ‬

‫ﺘﻤﺎدًا ﻋﲆ‬
‫ﺘﻨﻈﻴﻢ اﻋ‬
‫ﺘﻠﻒ ﻓ ﻲ اﻷﺣﺠﺎم واﻟ‬
‫ﺗﺠﺎ ﻫﻴ ﺔﻳﻤﻜﻦ أنﺗﺨ‬
‫ﺒﺔ ا‬
‫ﺑﻬﺪﻓﻴﻦ ﻓ ﻲ ﻛﻼ اﻟﻄﺮﻓﻴﻦ‪ .‬إﻧﻬﺎ ﻟﻌ‬‫ﺒ ﺔ ﻣﻨﻄﻘ ﺔ ﻣﺰدوﺟ ﺔ‬
‫ﺘﻤﺮﻳﻦ اﻷول ﻫﻮ ﻟﻌ‬
‫اﻟ‬
‫ﺘﺤﻮاذ )ﻧﻈﺎم )‪4-2-2-2‬ﻷن‬ ‫ﺘﻢﺗﻨﻈﻴﻢ اﻟﻔﺮﻳﻖ اﻷزرق ﻓ ﻲ ﻫﻴﻜﻞ ‪2-2-2‬ﺧﺎرج اﻻﺳ‬‫اﻟﻬﻴﻜﻞ واﻟﺤﻤﻞ اﻟﺰاﺋﺪ اﻟﺬيﺗﺮﻳﺪﺗﻄﻮﻳﺮه‪ .‬ﻓ ﻲ ﻫﺬه اﻟﺤﺎﻟ ﺔ ‪،‬ﻳ‬
‫ﺘﺤﻮاذ ﻋﲆ اﻟﻜﺮة‪ .‬وﻣﻊ ذﻟﻚ ‪،‬‬
‫ﺒﻴﻦ "زاﺋﺪﻳﻦ" أو ﻣﺤﺎﻳﺪﻳﻦ ﻣﻦ أﺟﻞ ﺧﻠﻖ اﻟﻤﺰﻳﺪ ﻣﻦ اﻻﺳ‬ ‫ﻳﻀﺎ اﻟﻠﻌ ﺐ ﻣﻊ ﻻﻋ‬‫ﻟﺪﻳﻬﻢ ﻻﻋ ﺐ واﺣﺪ أﻗﻞ‪.‬ﻳﻤﻜﻨﻚ أ ً‬
‫ﺗ ﺴﻬﻴﻞ اﻟﻀﻐﻂ ﻣﻊ اﻟﻤ ﺴﺎواة ﻓ ﻲ اﻷرﻗﺎم‪.‬‬
‫ﺘﻌﺎدة اﻟﻜﺮة ﻟﻠﺨﻠﻒ و‬
‫ﺘﻤﺎﻟﻴ ﺔ اﺳ‬ ‫ﺒﻌﺎد ﻫﻢ أ ً‬
‫ﻳﻀﺎ إذا ﻛﺎن اﻟﻬﺪف ﻫﻮ زﻳﺎدة اﺣ‬ ‫ﺘ‬‫ﻳﻤﻜﻦ اﺳ‬

‫ﺛﻢ ﺧﺮج ﻣﺮة أﺧﺮى‬‫ﺘﻴﻦ )اﻟﻤﻨﻄﻘ ﺔ )‪1‬ﻓ ﻲ وﺳﻂ اﻟﻤﻠﻌ ﺐ‪ .‬إذا وﺟﺪ اﻟﻔﺮﻳﻖ اﻟﺤﺎﺋﺰﺗﻤﺮﻳﺮة إﱃ ﻻﻋ ﺐ ﻓ ﻲ ﻫﺬه اﻟﻤﻨﻄﻘ ﺔ‬
‫ﺗﻘﻊ إﺣﺪى اﻟﻤﻨﻄﻘ‬
‫ﺘﻤﺮﻳﺮا ت‬
‫ﺘﺎﻟ ﻲﺗﻤﻨﻊ اﻟ‬
‫ﺑﺎﻟ‬
‫ﻣﻀﻐﻮﻃﺎ ﻣﺮﻛﺰﻳًﺎ ‪ ،‬و‬
‫ً‬ ‫ﺒﺎدئ ‪ Marsch‬ﻫﻮ أنﺗﻜﻮن‬
‫ﺑﻨﻘﻄ ﺔ‪ .‬أﺣﺪ ﻣ‬‫ﺘﻢ ﻣﻜﺎﻓﺄة اﻟﻠﻌ ﺐ‬
‫ﺜﺎﻟ ﺚ ‪،‬ﺗ‬
‫ﺘﺨﺪام اﻟﻼﻋ ﺐ اﻟ‬
‫ﺑﺎﺳ‬
‫ﺘﺮﻛﻴﺰ ﻋﲆ‪:‬‬
‫ﺑﺸﻜﻞ ﻣﺮﻛﺰي ‪،‬ﻳﺠ ﺐ ﻋﲆ اﻟﻔﺮﻳﻖ اﻟﻤﺪاﻓﻊ اﻟ‬‫ﻣﺮﻛﺰﻳًﺎ‪ .‬ﻟﻤﻨﻊ اﻟﻔﺮﻳﻖ اﻟﻤﻬﺎﺟﻢ ﻣﻦ اﻟﻠﻌ ﺐ‬

‫‪-‬اﻟ ﺴﻴﻄﺮة اﻟﺠﻤﺎﻋﻴ ﺔ ﻋﲆ اﻟﻤ ﺴﺎﺣﺎ ت اﻟﻤﺮﻛﺰﻳ ﺔ‬

‫‪-‬ﻣﻨﻊ اﻟﺨﺼﻢ ﻣﻦ اﻟﻠﻌ ﺐ ﻣﺮﻛﺰﻳًﺎ‬
‫ﺗﺼﺎل وﻣﻀﻐﻮط‬
‫ﺑﻖ ﻋﲆ ا‬
‫‪-‬ا‬
‫ﺒﺎر اﻟﺨﺼﻢ ﻋﲆ اﻟﺨﺮوج ﻋﲆ ﻧﻄﺎق واﺳﻊ‬
‫‪-‬إﺟ‬

‫ﺘﻮح ‪ ،‬ﻧﺤﻮ‬
‫ﺑﺸﻜﻞ ﻣﻔ‬‫ﺑﺎﻟﻜﺮة وﻣﻮاﺟﻬ ﺔ اﻟﻠﻌ ﺐ‬‫ﺒﻴﻦ ﻣﺮﻛﺰﻳًﺎ ‪ ،‬ﻓﻤﻦ اﻟﻤﻬﻢ ﻣﻨﻊ اﻟﺨﺼﻢ ﻣﻦ اﻟﺪوران‬
‫إذا ﻛﺎن اﻟﺨﺼﻢ ﻻﻳﺰال ﻗﺎد ًرا ﻋﲆ إﻳﺠﺎد ﻻﻋ‬
‫ﺘﺤﻘﻖ اﻷﻣﺎﻣ ﻲ(‪.‬‬
‫اﻟﻬﺪف )اﻟ‬

‫ﺑﺔ‬
‫ﺘﻘﺪﻣ ﻲ ﻣﻦ اﻟﻮﺳﻂ‪ .‬ﻣﻦ أﺟﻞ إﻧﺸﺎء اﻟﻤﺰﻳﺪ ﻣﻦ اﻹﺟﺮاءا ت اﻟﻤﺮﻏﻮ‬ ‫ﺑ ﺴﺮﻋ ﺔ ﻣﻦ أﺟﻞ ﻣﻨﻊ اﻟﻠﻌ ﺐ اﻟ‬‫ﻳﺠ ﺐ ﻋﲆ اﻟﻔﺮﻳﻖ اﻟﻤﺪاﻓﻊ أنﻳﻀﻐﻂ‬
‫ﺑﺸﻜﻞ ﻫﺠﻮﻣ ﻲ واﻟﻀﻐﻂ‬ ‫ﺒﺎر اﻟﻔﺮﻳﻖ اﻟﺪﻓﺎﻋ ﻲ ﻋﲆ اﻟﺪﻓﺎع‬
‫ﺗﻤﺮﻳﺮا ت داﺧﻞ اﻟﻔﺮﻳﻖ ‪ ،‬و ﻫﺬا ﻹﺟ‬‫ﺑﺪون اﻟﻜﺮة ‪،‬ﻳﻤﻜﻨﻚ ﻣﻨﺢ ﻧﻘﺎط ﻟﻜﻞ ‪10‬‬‫ﻟﻠﻔﺮﻳﻖ‬
‫ﺘﻌﺎدة اﻟﻜﺮة‪.‬‬
‫ﺗﻴ ﺐ ﻻﺳ‬
‫ﺘﺮ‬‫ﺑﺎﻟ‬‫ﺘﺤﻮاذ وﻟﻴ ﺲ رد اﻟﻔﻌﻞ‬
‫ﺒﺎﻗ ًﻴﺎ دون اﻻﺳ‬
‫ﺘ‬‫ﻓ ﻲ أﻗﺮ ب وﻗ ﺖ ﻣﻤﻜﻦ ﻟﻴﻜﻮن اﺳ‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﺗﺨﺎذ اﻟﻘﺮارا ت‬ ‫ﺘﻤﺮار وا‬

‫ﺑﺎﺳ‬‫ﺘﻜﻴﻒ‬ ‫ﺒﻴﻦ ﻋﲆ اﻟ‬ ‫ﺒﺮ اﻟﻼﻋ‬ ‫ﺘﻘﺎﻟﻴ ﺔ واﻟﻠﺤﻈﺎ ت اﻟﻔﻮﺿﻮﻳ ﺔ أ ً‬
‫ﻳﻀﺎ ‪ ،‬ﻣﻤﺎﻳﺠ‬ ‫ﺜﻴﺮ ﻣﻦ اﻟﻤﺮاﺣﻞ اﻻﻧ‬ ‫ﺘﻤﺮﻳﻦ اﻟﻜ‬‫ﻳﺨﻠﻖ ﻫﺬا اﻟ‬
‫ﺒﺎدﺋﻚ اﻟﺨﺎﺻ ﺔ إذا ﻟﺰم اﻷﻣﺮ‪.‬‬
‫ﺘﻘﺎﻟﻴ ﺔ وإﻧﺸﺎء ﻣ‬
‫ﺘﺮﻛﻴﺰ ﻋﲆ اﻟﻤﺮﺣﻠ ﺔ اﻻﻧ‬ ‫ﺑﺎﻟﻨﻘﺎط اﻟﻤﺮﺟﻌﻴ ﺔ اﻟﻤﺬﻛﻮرة أﻋﻼه ‪ ،‬وﻳﻤﻜﻦ ﻟﻠﻤﺪر ب أ ً‬
‫ﻳﻀﺎ اﻟ‬ ‫ﺘﻌﻠﻖ‬ ‫ﻓﻴﻤﺎﻳ‬

‫ﺒ ﺔ اﻟﻀﻐﻂ ﻋﲆ اﻟﻤﻨﻄﻘ ﺔ‬
‫ﺘﻤﺮﻳﻦ رﻗﻢ ‪2: 3‬ﻟﻌ‬
‫ﺜﺎل اﻟ‬
‫ﻣ‬

‫ﺑﺎﻟﺤﺠﻢ اﻟﻜﺎﻣﻞ‪.‬‬‫ﺒﺎن ﻓ ﻲ ﻣﻠﻌ ﺐ‬

‫ﺘﺨﺪام ‪3‬ﻣﻨﺎﻃﻖ‪ :‬ﻓﺮﻳﻘﺎن ﻓ ﻲ ﻫﻴﻜﻞ ‪4-2-2-2 ،‬ﻳﻠﻌ‬
‫ﺑﺎﺳ‬
‫ﺒ ﺔ رﻗﻢ ‪2‬‬
‫ﺘﻐﻴﺮ اﻟﻠﻌ‬
‫اﻟﻀﻐﻂ ﻋﲆ ﻣ‬

‫ﺑﺎﻟﺤﺠﻢ اﻟﻜﺎﻣﻞ( ﻣﻊ ﻛﻮن اﻟﻤﻨﻄﻘ ﺔ اﻟﻤﺮﻛﺰﻳ ﺔ ﻫ ﻲ‬‫ﺘﺨﺪام ‪3‬ﻣﻨﺎﻃﻖ )اﻟﻤﻠﻌ ﺐ‬

‫أﺣﺪ أﺷﻜﺎلﺗﻤﺮﻳﻦ اﻟﻀﻐﻂ ﻋﲆ اﻟﻤﻨﻄﻘ ﺔ اﻟﻤﺰدوﺟ ﺔ ﻫﻮ اﺳ‬
‫ﺋﻴ ﺴﻴ ﺔ وﻟﻜﻦ‬
‫ﺘﺪرﻳ ﺐ اﻟﺮ‬
‫ﺘﻨﺎز اﻟﻤﺮﻛﺰي ﻫﻮ ﻧﻘﻄ ﺔ اﻟ‬
‫ﺘﻐﻴﺮ اﻷول ﺣﻴ ﺚﻳﻜﻮن اﻻﻛ‬
‫ﺒﻖ ﻧﻔ ﺲ اﻟﻘﻮاﻋﺪ ﻛﻤﺎ ﻓ ﻲ اﻟﻤ‬
‫ﺘﻤﺮﻳﻦ ‪،‬ﺗﻨﻄ‬
‫اﻟﻤﻨﻄﻘ ﺔ ‪1.‬ﻓ ﻲ ﻫﺬا اﻟ‬
‫ﺘﻤﺮﻳﻦ ﻋﲆ ‪3‬ﻣﻨﺎﻃﻖ‪.‬‬
‫ﺘﻤﻞ اﻟ‬
‫ﺑﺎﻟﺤﺠﻢ اﻟﻜﺎﻣﻞ ‪،‬ﻳﺸ‬‫ﻧﻈ ًﺮا ﻟﻠﻌ ﺐ ﻓ ﻲ اﻟﻤﻠﻌ ﺐ‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﺘﺎﻟ ﻲﻳﻔﺮضﺗﻤﺮﻳﺮة ﻧﺤﻮ اﻷﺟﻨﺤ ﺔ‪.‬‬

‫ﺑﺎﻟ‬
‫ﺑﻪ و‬‫ﺑﻈﻞ اﻟﻐﻄﺎء اﻟﺨﺎص‬‫ﺴﺎﻣﺎ‬
‫ً‬ ‫ﺒﺪﻳﻞ ‪ ،‬ﻣﻤﺎﻳﺨﻠﻖ اﻧﻘ‬
‫ﺘ‬‫ﺑﻌﺪ اﻟ‬‫اﻟﻤﻬﺎﺟﻢ اﻟﻘﺮﻳ ﺐ ﻣﻦ اﻟﻜﺮةﻳﻀﻐﻂ ﻋﲆ ﻗﻠ ﺐ اﻟﺪﻓﺎع‬
‫ﺑﺸﻜﻞ‬‫ﺘﻤﺮﻳﺮة إﱃ اﻟﻈﻬﻴﺮ‬
‫ﺘﻢ اﻟﻀﻐﻂ ﻋﲆ اﻟ‬
‫ﺘﺤﻜﻢ ﻓ ﻲ اﻟﺨﻴﺎرا ت‪.‬ﻳ‬
‫ﺑﻴﻨﻤﺎﻳ‬‫ﺑﻄﺮﻳﻘ ﺔ ﻣﻮﺟﻬ ﺔ ﻧﺤﻮ اﻟﻜﺮة‬‫ﺑﺎﻗ ﻲ اﻟﻔﺮﻳﻖ‬‫ﺘﻘﻞ‬
‫ﺒﺪأ اﻟﻤﻬﺎﺟﻢ اﻟﻀﻐﻂ ‪،‬ﻳﻨ‬
‫ﻋﻨﺪﻣﺎﻳ‬
‫ﺘﺨﺪام ﻫﻴﻜﻞ ‪4-2-2-2‬ﻓ ﻲ ‪Red Bull Salzburg.‬‬
‫ﺑﺎﺳ‬‫ﺑﺠﻴ ﺴ ﻲ ﻣﺎر ش‬‫ﺛﺮ‬
‫ﺘﺄ‬
‫ﺘﻘﺪم‪ .‬ﻣﺨﻄﻂ ﺿﻐﻂ ﻣ‬
‫ﺒﻞ اﻟﺠﻨﺎح اﻟﺬيﻳﻤﻨﻊ اﻟﻔﺮﻳﻖ اﻷﺣﻤﺮ ﻣﻦ اﻟ‬
‫ﻗﻄﺮي ﻣﻦ ﻗ‬

‫ﺘﻤﺮار ﻓ ﻲ ﻣﻔﻬﻮم ﻣﺼﺎﺋﺪ اﻟﻀﻐﻂ ‪ ،‬وﺧﻠﻖ ﻣﻮﻗﻒ‬

‫ﺗ ﺴﺎع واﻻﺳ‬
‫ﺒﺎر اﻟﺨﺼﻢ ﻋﲆ اﻻ‬
‫ﺘﺨﺪم ﻹﺟ‬
‫ﺜﺎل ﻋﲆ ﻫﻴﻜﻞ ‪4-2-2-2‬اﻟﻀﻴﻖ اﻟﻤ ﺴ‬
‫أﻋﻼه ﻫﻮ ﻣ‬
‫ﺘﺮاﺿﻬﺎ‪ .‬ﻫﺬا ﻋﲆ اﻟﺮﻏﻢ ﻣﻦ أن ﻫﺬا ﻣﺠﺮد‬
‫ﺘﻢ اﻋ‬
‫ﺘﻤﺎل ﻣﻦ أنﻳ‬
‫ﺘﻤﺮﻳﺮ ﻣﻊ زﻳﺎدة اﻻﺣ‬
‫ﺜﺮ وﻳﻤﻜﻦﺗﻮﻗﻊ ﺧﻴﺎرا ت اﻟ‬
‫ﺘﻘﺪم أﻛ‬
‫ﺘﻄﻴﻊ ﻓﻴﻪ اﻟﺨﺼﻢ اﻟ‬
‫ﻻﻳ ﺴ‬
‫ﺑﺄي ﻧﻈﺎم ‪/‬‬‫ﺘﻌﻠﻖ‬
‫ﺒ ﺔ ﻟﻔﺮﻳﻘﻬﻢ ﻓﻴﻤﺎﻳ‬
‫ﺑﻴﻦﺗﻌﺪﻳﻠﻬﺎ وﻣﻦ أﺟﻞ إﻧﺸﺎء ﻣﺸﻐﻼ ت ﻣﻨﺎﺳ‬
‫ﺜﻠ ﺔ ‪ ،‬وﻳﺠ ﺐ ﻋﲆ اﻟﻤﺪر‬
‫ﺜﺎل واﺣﺪ ﻣﻦ اﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ اﻷﻣ‬
‫ﻣ‬
‫ﺘﻌﺎدة اﻟﻜﺮة ﻣﺮة أﺧﺮى‪.‬‬
‫ﺘﺨﺪاﻣﻪ وﻧﻬﺞ ﻟﻠﻀﻐﻂ ﻋﲆ اﻟﻔﺨﺎخ ﻣﻦ أﺟﻞ اﺳ‬
‫ﺘﻢ اﺳ‬
‫ﻫﻴﻜﻞﻳ‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﺑﻴ ﺔ‪.‬‬
‫ﺘﻘﺎﻟﻴ ﺔ اﻹﻳﺠﺎ‬
‫ﺘﻔﺎدة ﻣﻦ اﻟﻤﺮﺣﻠ ﺔ اﻻﻧ‬
‫ﺑﺎﻟﺮﻛﺾ ﻓ ﻲ اﻟﻌﻤﻖ ﻣﻦ أﺟﻞ اﻻﺳ‬‫ﺒﻮن اﻷزرق‬
‫ﺑﺢ اﻟﻜﺮة وﻳﻘﻮم اﻟﻼﻋ‬
‫ﺘﻢ ر‬
‫ﻳ‬

‫ﺒﺪأ ﻛﻞ ﻫﺠﻮم ‪ /‬ﻟﻌ ﺐ‬

‫ﺘﻠﻔ ﺔ‪.‬ﻳ‬
‫ﺘﺨﺪام ‪3‬ﻣﻨﺎﻃﻖ ﻣﺨ‬
‫ﺑﺎﺳ‬‫ﺑﺎﻟﺤﺠﻢ اﻟﻜﺎﻣﻞ‬‫ﺘﻤﺮﻳﻦ اﻷول ‪،‬ﺗﻠﻌ ﺐ ‪ (11‬ﺿﺪ )‪11‬ﻓ ﻲ اﻟﻤﻠﻌ ﺐ‬
‫ﺒﺪﻳﻞ ﻣﻦ اﻟ‬
‫ﻓ ﻲ ﻫﺬا اﻟ‬
‫ﺜﻠ ﺚ اﻷﺧﻴﺮ ﻣﻦ اﻟﻤﻠﻌ ﺐ‬ ‫داﺧﻞ اﻟﻤﻨﻄﻘ ﺔ ‪)2‬اﻟﻤﻨﻄﻘ ﺔ اﻟﺰرﻗﺎء(‪ .‬ﻣﻦ أﺟﻞ اﻟﻠﻌ ﺐ ﻓ ﻲ اﻟﻤﻨﻄﻘ ﺔ ‪)3‬اﻟﻤﻨﻄﻘ ﺔ اﻟ ﺴﻮداء( ‪،‬ﻳﺠ ﺐ أنﺗﺼﻞ إﱃ اﻟ‬
‫ﺘﻌﺎدوا اﻟﻜﺮة ﻓ ﻲ وﻗ ﺖ‬
‫ﺑﻄﺮﻳﻘ ﺔ أﻧﻪ ﻛﻠﻤﺎ اﺳ‬ ‫ﺑﺪور ﻫﺎ ﺿﻤﻨ ًﻴﺎ أ ً‬
‫ﻳﻀﺎ ``ﻣﻜﺎﻓﺄة ''ﻟﻔﺮﻳﻖ اﻟﻀﻐﻂ‬ ‫ﺑﺎﻟﻘﺮ ب ﻣﻦ ﻣﻨﻄﻘ ﺔ اﻟﺠﺰاء(‪.‬ﺗﻤﻨﺢ ﻫﺬه اﻟﻘﺎﻋﺪة‬
‫)‬
‫ﺑﺸﻜﻞ أﻗﺮ ب وأﺳﺮع‪ .‬ﻫﺪف ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ اﻟﻬﺠﻮم اﻟﻤﻀﺎد‪.‬ﻳﻤﻜﻦ‬ ‫ﺑﺈﻣﻜﺎﻧﻬﻢ اﻟﻮﺻﻮل إﱃ اﻟﻤﻨﻄﻘ ﺔ ‪3‬‬ ‫ﺒﻜﺮ ‪ /‬أﻋﲆ )داﺧﻞ اﻟﻤﻨﻄﻘ ﺔ ‪2) ،‬ﻛﻠﻤﺎ ﻛﺎن‬ ‫ﻣ‬
‫ﺒﺔ‬‫ﺘﻤﻜﻦ ﻣﻦ اﻟﻬﺠﻮم اﻟﻤﻀﺎد ﻣﻦ ﻣﻮاﻗﻊ ﻗﺮﻳ‬
‫ﺘ‬‫ﺘﻌﺎدة اﻟﻜﺮة ﻓ ﻲ أﻗﺮ ب وﻗ ﺖ ﻣﻤﻜﻦ ‪ ،‬ﻓ ﺴ‬ ‫ً‬
‫أنﺗﻜﻮن اﻟﻌﻘﻠﻴ ﺔ ﻫﻨﺎ أﻧﻪ إذا ﺿﻐﻄ ﺖ ﻋﺎﻟﻴﺎ وﺣﺎوﻟ ﺖ اﺳ‬
‫ﺑﻴ ﺔ ‪.‬‬
‫ﺘﻘﺎﻟﻴ ﺔ إﻳﺠﺎ‬
‫ﺘ ﺴﺠﻴﻞ ﻓ ﻲ ﻧﻬﺎﻳ ﺔ اﻟﻤﻄﺎف ﻣﻦ ﻣﺮﺣﻠ ﺔ اﻧ‬
‫ﺒﺮ ﻟﻠ‬
‫ﺘﺮك ﻓﺮﺻ ﺔ أﻛ‬
‫ﺟﺪًا ﻣﻦ اﻟﻬﺪف ﻣﻤﺎﻳ‬

‫ﺑﻴﻦ زﻣﻼﺋﻚ ﻓ ﻲ اﻟﻔﺮﻳﻖ‬ ‫ﺘﻨﺎز رأﺳﻴﺎ ً وأﻓﻘﻴﺎً" ‪-‬أ ﻫﻤﻴ ﺔ وﺟﻮد ﻣ ﺴﺎﻓﺎ ت ﻣﻨﺎﺳ‬
‫ﺒﺔ‬ ‫ﺘﺪرﻳ ﺐ‪" :‬اﻟﺤﻔﺎظ ﻋﲆ اﻻﻛ‬
‫ﺜﻠ ﺔ ﻧﻘﺎط اﻟ‬
‫ﻳﻤﻜﻦ أنﺗﻜﻮن أﻣ‬

‫ﺒﻪ ﺿﻤﻨ ًﻴﺎ اﻟﻔﺮﻳﻖ‬

‫ﺘﻘﺪم ﻣﻦ ﺧﻼل اﻟﻤﺮﻛﺰ ‪ ،‬ﻓﺈﻧﻬﺎﺗﻨ‬
‫ﺑﻤﺎ أن اﻟﻘﺎﻋﺪة ﻧﻔ ﺴﻬﺎﺗﻜﺎﻓ ﺊ اﻟ‬
‫ﺘﻘﺪم ﻣﻦ ﺧﻼل اﻟﻤﻨﺎﻃﻖ اﻟﻤﺮﻛﺰﻳ ﺔ" ‪-‬‬
‫"ﻣﻨﻊ اﻟﺨﺼﻮم ﻣﻦ اﻟ‬
‫ﺑﻴﻨﻤﺎﻳﺮى ﻓﺮﻳﻖ اﻟﺤﻴﺎزة ﻗﻴﻤ ﺔ اﻟﻠﻌ ﺐ ﻣﻦ ﺧﻼﻟﻬﺎ‪.‬‬‫اﻟﻀﺎﻏﻂ إﱃ ﺿﺮورة ﺣﻤﺎﻳ ﺔ ﻫﺬه اﻟﻤﻨﻄﻘ ﺔ ‪،‬‬

‫ﺑﺸﻜﻞ‬‫ﺒﺎﻗ ًﻴﺎ ‪ ،‬وﻳﺨﻠﻖ‬

‫ﺘ‬‫ﺒﺎﻗ ﻲ ﻣﻊ اﻟﻼﻋ ﺐ واﻟﻜﺮة" ‪-‬ﻣﻦ أﺟﻞ اﻟﺤﻔﺎظ ﻋﲆ اﻟﻔﺮﻳﻖ اﺳ‬
‫ﺘﻜﻴﻒ اﻟ‬
‫ﺒﻮن اﻷﻗﺮ ب إﱃ اﻟﻜﺮة اﻟﺰﻧﺎد ‪ ،‬وﻳ‬
‫"ﻳﻘﺮر اﻟﻼﻋ‬
‫ﺑﺎﻟﻨﻘﺎط اﻟﻤﺮﺟﻌﻴ ﺔ‪.‬‬‫ﺘﻌﻠﻖ‬
‫ﺘﺤﺮك ﻣﻌً ﺎ ﻓﻴﻤﺎﻳ‬
‫ﺘﺠﻴ ﺐ ﻟﻬﺎ وﻳ‬
‫ﺟﻤﺎﻋ ﻲ اﻟﻤﺸﻐﻼ ت وﻳ ﺴ‬

‫اﻟﻜﺮة وزﻣﻴﻠﻪ واﻟﻔﻀﺎء واﻟﺨﺼﻢ‪.‬‬

‫ﺘ ﺴ ﺐ أيﺗﻔﻮق(‪.‬ﻳﺠ ﺐ أن‬
‫ﺘ ﻲ ﻻﺗﻜ‬
‫ﺒﻴ ﺔ )اﻟ‬
‫ﺘﻤﺮﻳﺮا ت اﻟﺠﺎﻧ‬
‫ﺘﻠﻔ ﺔ اﻟﻠﻤ ﺴﺎ ت اﻟﺮﺧﻮة ‪ ،‬وﺿﻌﻴ ﺔ ‪/‬ﺗﻮﺟﻴﻪ اﻟﺠ ﺴﻢ اﻟ ﺴﻴ ﺊ ‪ ،‬واﻟ‬
‫ﺗﺸﻤﻞ اﻟﻤﺤﻔﺰا ت اﻟﻤﺨ‬
‫ﺘﺤﻮاذ ﻓ ﻲ أﻗﺮ ب وﻗ ﺖ ﻣﻤﻜﻦ‪.‬‬
‫ﺘﻌﺎدة اﻻﺳ‬
‫ﺑﻬﺪف اﺳ‬‫ﺘﻤﻠ ﺔ ﻋﻨﺪ اﻟﺪﻓﺎع ‪،‬‬
‫ﺘ ﺴﻠ ﺴﻼ ت أنﺗﺨﻠﻖ ﻣﺰاﻳﺎ ﻣﺤ‬
‫ﺒﻮن ﻣﻔﻬﻮم ﻛﻴﻒﻳﻤﻜﻦ ﻟﻬﺬه اﻟ‬
‫ﻳﻔﻬﻢ اﻟﻼﻋ‬

‫ﺘﺮة زﻣﻨﻴ ﺔ ‪،‬ﺳﻴﺰﻳﺪ اﻟﻔﺮﻳﻖ ﻣﻦ ﻋﺪده‬

‫ﺑﻴﻦ وﻣﻊ ﻓ‬
‫ﻣﻊ ﻣﺪر بﺗﻮﺟﻴﻪ اﻟﻤﺪر‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﺑﻔﻀﻞ اﻟﻠﻴﺎﻗ ﺔ‬‫ﺘ ﺴﻠ ﺴﻼ ت اﻟﻤﻠﺤ ﺔ وأﻋﻤﺎل أﻓﻀﻞ ﻓ ﻲ اﻟﻨﻬﺎﻳ ﺔ‬

‫ﺒ ﺔ ‪ ،‬ﻣﻤﺎﺳﻴﺆدي إﱃ اﻟﻤﺰﻳﺪ ﻣﻦ اﻟ‬ ‫ﺘﺮا ت أﻃﻮل ﻓ ﻲ اﻟﻠﻌ‬ ‫اﻟﻘﺪرة ﻋﲆ اﻟﻌﻤﻞ ﻟﻔ‬
‫ﺒﻴﻦ ﻋﲆ ﻓﻬﻢ اﻟﻐﺮض ﻣﻦ اﻟﻀﻐﻂ ‪،‬‬ ‫ﻳﻀﺎ ﻋﲆ ﻣ ﺴﺎﻋﺪة اﻟﻼﻋ‬‫ﺘﻤﺮﻳﻦ ‪،‬ﻳﻜﻮن اﻟﻤﺪر ب ‪ ،‬ﻛﻤﺎ ﻫﻮ ﻣﻮﺿﺢ ‪ ،‬ﻗﺎد ًرا أ ً‬ ‫ﺒﺪﻧﻴ ﺔ اﻟﻤﺤ ﺴﻨ ﺔ‪ .‬ﻓ ﻲ اﻟ‬
‫اﻟ‬
‫ﺘﻮﻗﻴ ﺖ وﻳﻌﻴﺪ إﱃ اﻟﻤﻨﺰل أ ﻫﻤﻴ ﺔ‬
‫ﺑﺎﻹﺿﺎﻓ ﺔ إﱃ اﻟﻌﻤﻞ ﻋﲆ إﻧﺸﺎء ﺣﺮﻛﺎ ت ﺿﻐﻂ ﺟﻴﺪة اﻟ‬‫ﺗﺤ ﺴﻴﻦ اﻟﻮﻋ ﻲ اﻟﻤﻜﺎﻧ ﻲ اﻟﺠﻤﺎﻋ ﻲ‪.‬ﺳﻴ ﺴﺎﻋﺪ ﻫﺬا‬
‫و‬
‫ﺘﻌﺎدة اﻟﻜﺮة ﻣﺮة أﺧﺮى!‬
‫ﻣﻀﻐﻮﻃﺎ ﻣﻦ أﺟﻞ اﻷ ﻫﻢ ﻣﻦ ذﻟﻚ‪ :‬اﺳ‬
‫ً‬ ‫أنﺗﻜﻮن‬