Pangalan: ______________________ Petsa:______________________

Baitang/Pangkat: ________________ Iskor: _______________________

Lagumang Pagsusulit sa P.E. 4 (3.1)

A. Panuto: Piliin sa kahon ang wastong sagot ng mga sumusunod.

_____ 1. Kakayahang makagawa ng pangmatagalang gawain na gumagamit ng malakihang mga
galaw sa
katamtaman hanggang mataas na antas ng paggawa.
_____ 2. Kakayahan ng mga kalamnan (muscles) na matagalan ang paulit-ulit at mahabang
paggawa.
_____ 3. Kakayahan ng kalamnan (muscles) na makapagpalabas ng puwersa sa isang beses na
buhos ng lakas.
_____ 4. Kakayahang makaabot ng isang bagay nang malaya sa pamamagitan ng pag-unat ng
kalamnan at
kasukasuan.
_____ 5. Dami ng taba at parte na walang taba (kalamnan, buto, at tubig) sa katawan.
B. Panuto: Isulat ang TAMA kung ang sumusunod ay isa sa mga gawaing pisikal na nakatutulong
upang maging
physically fit.
_____ 6. Gumamit ng hagdan kaysa gumamit ng elevator.
_____ 7. Makipaglaro sa mga kaibigan o sa pamayanan kaysa maglaro ng kompyuter.
_____ 8. Umupo maghapon
_____ 9. Tumulong sa gawaing-bahay
_____ 10. Magkompyuter sa buong araw