Educació Física Institut Ègara

UNITAT DIDÀCTICA: JUGUEM A FUTBOL

EL FUTBOL

Nom i cognoms: ................................................................................................................ Curs i grup: .....................

Llegeix atentament els apunts de FUTBOL que trobaràs al bloc d’educació física
http://educaciofisicaegara.wordpress.com/ en l’apartat de 1r d’ESO (clica a sobre d’aquesta imatge que

trobaràs al final de la pàgina) i a continuació fes les següents activitats que se’t proposen.

ACTIVITATS: FUTBOL

1. Dibuixa el terreny de joc de futbol. Assenyala-hi les mides, línies i àrees.

2. Relaciona amb una fletxa les paraules de les columnes següents:

Còrner Atac ràpid i sobtat.

Expulsió Targeta groga
Contraatac Targeta vermella
Amonestació Porter, defenses, mitjos i davanters
Marcatge Seguir un atacant per mantenir-lo controlat
Equip Servei amb el peu des d’una cantonada del camp
Tècnica Centrar la pilota perquè el davanter marqui gol.
Tàctica Passar la pilota a un jugador que es troba entre el
Fora de joc darrer defensor i el porter
Organització dels jugadors en el camp.
Conducció de la pilota

3. De les frases següents algunes són certes i altres no. Assenyala amb una creu les que no siguin
certes.

 Cada equip el componen 16 jugadors, dels quals 10 són els que juguen en el camp.
 En el futbol es juguen dos temps de 40 minuts.
 Quan un jugador acumula dues amonestacions, és expulsat (targeta vermella)
 És permès carregar contra el porter dins l’àrea de porteria.
 No es pot fer la traveta, donar empentes, subjectar, donar cops de peu o copejar a un adversari.
 El control de la pilota consisteix a parar-la perquè es quedi als nostres peus.
 En una bona conducció, és fonamental mirar la pilota tan poc com sigui possible.
 Si un jugador es troba atacant sense la pilota, ha d’intentar desmarcar-se de la seva defensa.
Educació Física Institut Ègara

4. Explica quines coses pots fer quan ataques:

- Si tens la pilota...
..........................................................................................................................................................................................................
..........................................................................................................................................................................................................
.....................................................................................
...................................................................................................................................................................

- Si no tens la pilota...
..........................................................................................................................................................................................................
..........................................................................................................................................................................................................
.....................................................................................
...................................................................................................................................................................

5. Comprova els teus coneixements. De les tres respostes a cada pregunta, només una és la correcta.
Marca-la amb una x.

a) Una d’aquestes tres accions es sanciona amb un llançament de falta directe:

 Subjectar un contrari per la samarreta
 Fora de joc
 Impedir el pas a un contrari sense jugar la pilota

b) Per a què serveis el marcatge?

 Per enganyar a un contrari i poder seguir amb la pilota als nostres peus.
 Per lliurar-nos de la defensa d’un contrari.
 Per defensar i mantenir controlat un atacant.

c) Una de les afirmacions següents és incorrecta.

 En un marcatge, el defensa ha de situar-se entre l’atacant i la porteria.
 En un control, hem de conservar la pilota molt a prop dels nostres peus.
 En una conducció, hem d’observar la pilota fixament per no perdre-la.

6. Reflexiona. Per què creus que en el nostre país hi ha menys noies que nois que juguen a futbol?

..................................................................................................................................................................................................................

..................................................................................................................................................................................................................

..................................................................................................................................................................................................................

..................................................................................................................................................................................................................

..................................................................................................................................................................................................................

..................................................................................................................................................................................................................

..................................................................................................................................................................................................................