Professional Documents
Culture Documents
atom: anyagok építő kövei, kémiai reakcióval tovább nem bonthatók, nagyon picikék
elem: azonos atomokból felépülő egyszerű anyagok, kémiai reakcióval további anyagokra nem bonthatók, jelölésük
vegyjellel történik
atom felépítése:
A relatív atomtömeg: az adott atom tömege hányszor nagyobb a 12C izotóp tömegének az 1/12 részénél, mert 1-1 db
atomot nem tudunk vizsgálni, ezért kell anyagmennyiség és moláris tömeg.
erőssége: elsőrendű (fémes, kovalens, ionos kötés.) másodrendű (gyenge kölcsönhatások), kialakulása: az atomok a
legkisebb energiájú elérésére törekednek = nemesgázszerkezet
gyakori fémek: Na, Ca, Cu, Ag, Fe, Sn, Ólom (Pb), szürkés színűek / szilárdak, elektromos áramot / hőt vezetik,
ötvözhetők, megmunkálhatók, kevés vegyértékelektron (ami a kémiai reakcióban részt vesz), viszonylag távol az
atommagtól fémrács: rácspontjaiban pozitív töltésű fématomok, körülöttük vegyértékelektronok, nem helyhez kötöttek.
A nemfémes elemek alapja a hidrogén molekulái (H2) (világegyetem leggyakoribb eleme) színtelen, szagtalan, gyúlékony
gáz. Molekula: olyan részecske, amelyben két vagy több atom kovalens kötéssel kapcsolódik össze., Kovalens kötés:
atomok közös elektronpárral kialakított kapcsolata. (H2, CL2, O2, N2)
ionok: töltéssel rendelkező részecskék, ahol proton és elektronszám különböző. (leadja a felesleges elektronját, h
nemesgáz szerkezetű legyen, de ez által pozitív töltésű lesz) Atomokból képződik, egyik leadja, másik felveszi az
elektront. Lesznek kationok (pozitív töltésű) és anionok (negatív töltésű)
kationok: alkáli fémek: egyszeresen pozitív alkáli földfémek: kétszeresen pozitív.
anionok: vi. és vii. főcsoport elemeiből.
az ionkristályban a pozitív és negatív töltések száma megegyezik. (Pl Nacl, Mgcl2) jellemzőik: szobahőmérsékleten
szilárdak / magas az olvadás- és forráspontjuk / ridegek, törékenyek / vízben többnyire jól oldódnak / szilárd
halmazállapotban nem vezetik az elektromos áramot / olvadékuk és vizes oldatuk vezeti az elektromos áramot
színtelen, szagtalan, íztelen, folyékony kémiai anyag, olvadáspontja 0 °c, forráspontja 100 °c
halmazállapotai: folyékony, szilárd, gőz,
az élő szervezetek víztartalma <98%, embereknél 75 %,
víz jó poláros oldószer, be tud lépni a sejtekbe, el tudja juttatni az ionkoncentrációt, a receptorokat működtetni tudja, ezáltal
az összes szervünket, kémiai reakciók résztvevője (kiindulási anyag vagy végtermék)
felületi feszültség – erős, hőkapacitása: nagy (jól vezeti a hőt)
biológiai jelentősége:
víz keménysége: vízben oldott CA²+, MG²+ ionok miatt, ha szűrjük desztillált vizet kapunk, mely elektromos vezető
képessége egyre jobb
a víz keménysége függ a benne oldott ionsók mennyiségétől, az ionok eltávolítását vízlágyításnak nevezzük
bidesztillált víz, melyet kétszer desztillálnak át
fogyasztásnak semmilyen káros következménye nincs,
megfelelően vegyes táplálék bőven tartalmaz ásványi anyagokat (nátrium, kálium, klorid, kalcium, magnézium, vas
stb.).
szénsavas gyógyvizek: jól alkalmazhatók sápadt, öregedő bőrök felfrissítéséhez, tonizáláshoz, borogatások,
arcpermetek formájában.
kénes gyógyvizek: csökkenti a faggyútermelést, vízhiányos bőrre is, tonizál, frissít
desztillált víz: ionmentes, tiszta víz
ozmotikus koncentráció:
Az ozmózis egy olyan folyamat, melyben az oldószer két, féligáteresztő membránnal elválasztott, különböző
koncentrációjú oldat között áramlik. Az oldószer a hígabb oldatból a töményebb felé vándorol. Az ozmózis megáll, ha a
két oldat koncentrációja egyenlővé válik, vagy ha kellő nyomás helyeződik a hártya nagyobb koncentrációjú oldalán lévő
oldatra.
vízterek, oldatok:
a szervezet egyensúlyi szabályozói: víz, test belső órája, belső funkciók (mit mikor eszünk-iszunk, alszunk, mozgunk)
a szervezetben a szabályozó rendszerek felelősek ezen folyadékterek összetételét mozgatni, receptorok segítségével
idegrendszer, hormonrendszer, vese, máj, tüdő, bőr funkciói
sejthártya:
hidrogén kötések:
tartalmában vegyes csoportokat tartalmaz, a rendszer egységek egymásban üregeket, csatornákat alakítanak ki,
anyagáramlást tesz lehetővé.
- hidrolízis: nagyobb molekula bomlása víz kilépéssel, kiváló oldószer, jó a diffúziós (anyagszállító) képessége,
molekulái és a benne oldott atomok, molekulák, kolloidok v. egyéb anyagi részecskék az adott tér egyenletes
betöltésére törekednek a hő mozgás révén
- diffúzió: az oldott részecskék egyenletes a térkitöltése, passzív, a nagyobb koncentrációjú helyről a kisebbre a
kiegyenlítődésig
- ozmózis: ha az oldott részecskék mozgását egy hártya (féligáteresztő) akadályozza, passzív folyamat, kis molekulák
igen, nagy marad
- ozmózisnyomás: nyomás, mely az egymással érintkező különböző koncentrációjú oldatok között a diffúziót idézi elő
- h-kötés: A hidrogénkötés a legerősebb másodrendű kötés. (kialakulhat víz és az ammónia molekulái között)
- van der Waals-kötés: gyenge másodrendű
- hő kapacitás: mekkora hőmennyiség kell az adott mennyiségű anyag hőmérsékletének 1˚C-kal történő emeléséhez.
- párolgáshő: az az energia, amely szükséges a folyadék gázzá alakításához.
- diszpergálás: az anyagnak kisebb méretű részekre történő darabolása.
- diffúzió: olyan anyagáramlás, mely következtében a meglévő koncentrációkülönbségek kiegyenlítődnek
- vízmolekula szerkezete: 5 vízmolekula tetraéderes szerkezetet alakíthat ki
- kohézió / adhézió: összetapadás - a folyadék molekuláinak kölcsönös vonzó hatásából ered / másik anyaghoz tapadás
- két különböző anyagból álló test felszínei összekapcsolódnak a molekuláik között kialakuló vonzóerő miatt.
4. hidrogén-peroxid H2O2
színtelenítő-és fehérítőszer,
tisztítószer tartalmazza (pl klórmentes fertőtlenítők)
oxidálószer laboratóriumban, vegyiparban
szennyvizek ártalmatlanítására
orvosi / gyógyszerészet: antiszeptikum, dezinficiáló, szagtalanító, ecsetelésre, sebek tisztítására
a vízmentes hidrogén-peroxidot lökhajtásos (sugárhajtású) repülőgépek, rakéták üzemanyagaként használják
hajfestékekben
felhasználása:
5. oldatok töménysége:
koncentráció: összetételi arány oldott anyag és az oldat között: tömeg, anyagmennyiség, térfogat, részecskeszám
oldatok készítése: telítetlen: még képes anyagot feloldani, telített: több oldandó anyagot már nem képes befogadni,
túltelített oldat: nagyobb mennyiségű oldott anyagot tartalmaz, mint amennyi az oldhatóságának megfelel,
oldathatóság=koncentráció: adott hőmérsékleten hány gramm anyagot tud feloldani 100 gramm oldószer
különböző koncentrációk:
kémiai elemekből:
természet 118, élőlények 60, emberi test 98,6%-a 6: – oxigén, szén, hidrogén, nitrogén, kalcium, foszfor, az alapvető
kémiai elemek összekapcsolódnak: struktúrákat, pár élő szervezetet alkotó szerves molekulát épít fel
biogén elemek:
sejtet felépítő elemek, kicsik, gyakoriak, kovalens kötéssel makromolekulák, szénatom dominál. Polárosak, vízben jól
oldódnak.
Alig 30 ilyen elem van:
szén: legtöbb vegyület, egymással, korlátlan számmal, 4 erős kovalens kötéssel kapcsolódnak,
hidrogén: energiatermelő folyamatok, vízzé oxidálják, energia szabadul fel
oxigén: oxidációs folyamatokhoz, a víz alkotóeleme, szénvegyületekben is fontos
nitrogén: aminosavakban
foszfor és kén: vegyületalkotók
A) Szervetlen anyagok
1. biogén elemek
2. víz
3. ásványi sók (kationok, anionok)
B) Szerves anyagok
1. lipidek
2. szénhidrátok
3. fehérjék
lipidek:
A lipidek a vérben található zsírszerű anyagok. Többféle lipid létezik, ezek közül a legismertebb a koleszterin. A lipidek
sokféle funkciót töltenek be a szervezetben, például a sejtfal strukturális felépítésében és a zsírok tárolásában. Mondani
sem kell, hogy a szervezetnek szüksége van bizonyos mennyiségű lipidre ahhoz, hogy jól működjön, csoportosítás:
hidrolizálható (anyagok lebomlásának egyik módja): glicerid (neutrális) – táplálékkal vesszük fel és foszfatid,
nem hidrolizálható: szteroid és karotinoid
neutrális zsírok (gliceridek): növényi olajok, magvak (napraforgó, olíva, len, repce, szója) állati zsiradék
foszfatidok: biológiai membránok alapjai, sejthártya kettős rétege, szerkezetük kettős, egyik oldalon vonzzák,
másikon taszítják a vizet
szteroidok: hormonhatású vegyületek csoportja, szteránvázas, gyulladás gátló, mellékvesekéreg gyártja,
karotinoidok: a karotin egy narancssárga színű pigment, növény és állatvilágban is ott van, 2 fő formája: alfa és
béta karotin, a béta az A vitamin előanyaga, máj alakítja át.
Ezzel együtt néha nem árt ellenőrizni a lipidszinteket. A lipidek közül is különösen az alábbiak mennyiségével kell
tisztában lennünk:
LDL-koleszterin, amit „rossz” koleszterinként is szokás emlegetni, és ami a májból az erekbe szállítja a
koleszterint, ahol az lerakódik – szóval, ha túl sok van belőle, az növeli a szívbetegségek kockázatát*.
HDL-koleszterin, amit „jó” koleszterinként is szoktak emlegetni, és ami az erekből a májba szállítja a koleszterint,
ahol azt biztonságosan leadja.
Trigliceridek, azaz zsírok, amik étkezés útján kerülnek a szervezetbe. Ezek egyfajta energiaraktárként szolgálnak,
amit később is el lehet égetni.
telített és telítetlen zsírsavak. Mindkettőt kívülről vesszük fel.
telített: szobahőmérsékleten szilárd, elsősorban állati eredetűek, zsírok, tejtermékek, pálma és kókuszolaj, sajt.
Szénatomok egyenes láncot alkotnak, nem tartalmaznak kettős kötéseket, szénlánc rengeteg hidrogénatommal.
telítetlen: szobahőmérsékleten inkább folyékony, vannak kettős kötései (egyszeres és többszörös), főleg növényi olajok
(oliva, repce, len, stb), olajos magvak. Ezek tartalmazzák omega 3 és omega 6 esszenciális zsírsavakat.
transzzsírok: mesterségesen vannak előállítva hidrogénezéssel növényi olajokból, ezek a legkárosabb zsírtípusok.
szénhidrátok (szacharid):
szénhidrát szerves vegyület, növények állítják elő szénből, oxigénből és hidrogénből, két csoportba sorolhatók, egyszerű
és összetett.
egyszerű (mono/diszacharid): gyümölcs, tej és szőlőcukor, egy-két cukormolekula, szervezet könnyen és gyorsan
nyer belőlük energiát. pl: szőlő- vagy gyümölcscukrot, a cukros üdítőket, péksüti, asztali cukrot is.
összetett (poliszacharid): glikogén (máj igy raktározza a cukrot), keményítő, cellulóz, több, hosszabb
cukormolekula, az emésztés hosszabb idő, stabil és hosszantartó energiával látja el a szervezetet. pl: zabpehely,
barna rizs, teljes kiőrlésű stb, szerepe a test fő energia ellátása (agy 20 %-ot használ), könnyen hozzáférhető, fontos
szerepe van: immunrendszer optimális működése a véralvadás-gátlás, anyagcsere és hormonháztartás, a szervezet
glikogén formában raktározza el, májba és az izomba,
fehérjék:
aminosavakból felépülő, élőlényekben előforduló óriásmolekula, az élő sejtek legfontosabb alkotórészei (membránfehérje,
kollagén, enzimek, hormonok alkotói, immunanyagok, szállítók-hemoglobin, vázanyag-izom) szerkezetüket tekintve 20
különféle aminosavból állnak. Lehet protein és proteid, egyszerű és összetett aminosavból álló fehérje
enzim: biokatalizátor tulajdonságú fehérjemolekulák, kémiai reakciók mennek végbe általuk. pl: RNS:
7. a rendszer
Atomok, ionok, molekulák, anyagi halmazok építik fel. Ami körülveszi, az a környezete, ez lehet:
A fázisok azonos fizikai és kémiai tulajdonságú anyagi rendszerek egymástól fizikai határfelülettel elválasztott részei, a
fázishatár.
Zárt rendszer egyensúlyi állapotra törekszik: az ellentétes folyamatok bizonyos idő után kiegyensúlyozódnak, nincs
mozgás. Dinamikus egyensúlyi állapot: dinamikus, 2 oldali, külső tényezők (hó, nyomás) megváltoztatják az egyensúlyt,
Tömeghatás törvénye: A kémiai reakció során az egyensúlyba jutott rendszerben a keletkezett anyagok megfelelő
hatványon vett koncentrációinak szorzata osztva a kiindulási anyagok megfelelő hatványon vett koncentrációinak
szorzatával, állandó hőmérsékleten állandó értéket ad. Ez az ún. egyensúlyi állandó. jele Kc
Legkisebb kényszer elve: A Le Chatelier-Braun elv kimondja, hogy az egyensúlyi rendszerekben valamilyen külső hatásra
mindig olyan irányú változás indul meg, amely a külső hatás csökkenő érvényesülését eredményezi. Ez lehetőséget ad
arra, hogy az egyensúlyi reakciók lejátszódását a kívánt irányba befolyásoljuk.
Az egyensúly befolyásolásának lehetőségei:
1. Hőmérséklet: hő termelő (exoterm) reakcióra válasz: hűtés, erre válasz: a hőtermelés sebessége gyorsul
Hőelnyelő, (endoterm) reakcióra válasz: melegítés, erre válasz: a hőelnyelés sebessége gyorsul
2. Nyomás: térfogat növelő reakcióra válasz: nyomáscsökkentés, erre válasz: a térfogatnövelés sebessége gyorsul
Térfogat csökkentés reakcióra válasz: nyomásnövelés, erre válasz: a térfogatcsökkentés sebessége gyorsul
Elektrolitos disszociáció: Vegyület oldószer hatására bomlása, elektromos töltéssel rendelkező részecskék, mozgó ionok
keletkeznek, vezetik az áramot – elektrolitos az oldat. Disszociációs állandó: Kd
erős elektrolit: disszociációs állandója (kd) > 1, a disszociáció gyakorlatilag teljes, azaz α ≈ 1, lehet iont számitani
gyenge elektrolitok: disszociációs állandója (Kd) < 103, a disszociáció alacsony, nem lehet iont számítani
Víz auto – protolízise (pOH): vízmolekulás egymás közötti protonátadása. Víz gyenge elektrolit, ionkoncentráció
alacsony, tehát alig vezeti az áramot.
A pH fogalma: lúgos / savas kémhatás, pH + pOH = 14 (0 savas, 14 lúgos, 7 semleges)– csak híg oldatokra
Puffer – kiegyenlítő oldatok: pH-ja kb állandó, sav / lúg hozzáadása kicsi pH változást okoz.
Alkalmazásuk: biokémiai folyamatok kedvező pH esetén van reakció, pH változik, mikroorganizmusok elpusztulnak,
kémiai folyamatok: számos ipari folyamat, pl. fermentáció, szükséges a pH közel állandó értéken tartása.
Folyadékok párolgása: hőtől függően folyadékmolekula mozog. amelyik sebességre tesz szert, legyőzve a másik vonzását
kilép a folyadékfázisból – párolog. Gőzzé alakulás nagyfokú térfogat-növekedéssel jár, a párolgás endoterm folyamat, a
folyadék-molekulák elszakadnak egymástól, tehát munkát kell végezniük. Minden hőmérsékleten van párolgás, de hő
növekedéssel a párolgás mértéke is nő, csak a folyadék felszínén
Párolgás nyitott térben: folyadék gőzzé alakul, közben hűl, ha ezt nem akarjuk, melegítsük. Nyitott térben addig tart a
folyamat, míg van víz. Fajlagos hő a párolgáshoz használt energia. J/kg vagy J/mol.
Párolgás zárt térben: növekszik a gőzrészecskék száma és ez egy idő után telítődik. Kondenzáció ellentétes folyamat a
párolgással (lecsapódás). Egy idő után párolgás és lecsapódás kiegyenlítődik: dinamikus egyensúlyi állapot: tenzió
Olvadás: endoterm (hő elvonó) folyamat: kristályos szerkezetű anyag + hő: részecskék rezegnek: kristályrács összeomlik:
a szilárd anyag megolvad és folyékony lesz
Hőmérséklet nem változik, amíg a szilárd anyag teljesen el nem olvad.
Olvadáspont: hőmérséklet, ahol a szilárd és a folyadék fázis egyensúlya van. Olvadáshő: az a hő, amely 1 kg (mol)
szilárd anyag megolvasztásához kell. Olvadáspontot befolyásoló tényezők: Anyagi minőség: ionkristályos, atomrácsos
anyagok magas, kis rácsenergiájú molekularácsos anyagok olvadáspontja alacsony, nagy moláris tömeg szintén az
olvadáspont növekedésének irányába hat. Ha az olvadás térfogat-növekedéssel jár, az olvadáspont nő, ha az olvadás
térfogat-csökkenéssel jár, az olvadáspont csökken
Fagyás / kikristályosodás: exoterm (hó termelő) folyamat: a folyadéknak szilárd kristályos anyaggá alakulása, (hűtés)
hatására. A fagyás a fagyásponton következik be. A fagyáspont elvileg megegyezik az olvadásponttal. A fagyáspontot is
azok a tényezők határozzák meg, mint az olvadáspontot: az anyagi minőség és a nyomás.
Elektromosság: Feszültség jele U mértékegys. V (volt) Ellenállás jele R mértékegys. Ohm (W) Áramerősség jele I
mértékegys. A (amper) Vezetés jele G mértékegys. S (siemens)
Elektorkozmetikai eljárások: direkt / indirekt kezelés, egyen- / váltóáram. Váltakozó áram jellemzője a frekvencia.
Kozmetikai eszközök frekvenciatartományuk szerint: alacsony, közép, vagy nagyfrekvenciás Orvosi csoportosítás:
hogyan vezetik az élő szövetbe: 1. galván (iontoforézis) – ionokat mozgat, fájdalomcsillapító 2. Faraday hullám – idegek,
izmok mozgása, 3. nagyfrekvenciás áram
Ultrahang: A hallható hang frekvenciatartományát meghaladó (20 kHz) rezgések. Az orvosi diagnosztikában magas
frekvenciájú (2-12 MHz) ultrahangot használnak, amelynek energiája, intenzitása alacsony. Ellenjavallat: lázas állapot,
gyulladt / aknés bőr, nagyfokú visszér tágulat felett, betegség / gyanúja, trombózis / hajlam, fémimplantátum, pacemaker
A kezelés során a fém (vezető gumi) elektróda és a bőr közé köztianyagot teszünk, mely bőrbarát, fertőtleníthető, és
biztosítani lehet a jó elektromos vezetést. (vászon, szivacs stb.)
indirekt kozmetikai készülék, amely a kezeléshez az elektromos energiát más energiaformává alakítja
Bőrtisztítás: a kezelést megelőzi, keratin / faggyúmirigyek váladékának oldása. Mélytisztítás a galván árammal. 1
/ 3 MHz frekvenciájú ultrahanghullámok, 3 / 1 cm mélyen testbe hatol, mélyebb területek nyelik el energiáját.
Ultrahang hatásszintek: termikus (szövetek a hullámokat elnyelik, hővé alakul, vérellátás élénkít) mechanikus
(biológiai struktúrákra hatás-anyagcsere) és kémiai (szövetekben kémiai módosulás-kollagén változása) ultrahang
hatásszinteket különböztetünk meg.
Tilos, ha: rák és gyanúja, pacemaker, valamint e testtájékon: szem / ivarmirigy / szív / agy / gerincvelő /
növekedési zónák / az altest terhesség esetén.
Jótékony hatásai: bőrréteg laza, vérellátás / sejtek tápanyag + oxigénellátás jobb, salakanyag kiürül, Pht
normalizálja, mérsékli mitesszerek ráncfeltöltés
Protoplazma: az élő szervezetet építi fel, félig folyékony, 80 % vízen kívül szerves (fehérje, szénhidrát, lipoid (zsírszerű))
és szervetlen anyagokat (nátrium~, kálium~, kalcium~ és magnéziumsók) és fermentumokat (szintén fehérje, erjesztő
anyag) tartalmaz. A legfontosabb ezek közül a fehérje, ami aminosavakból (szénből, hidrogénből, oxigénből és
nitrogénből) áll. lehet intracellularis / extracelluláris: sejten belüli és kívüli.
Sejt (cellula): a legkisebb, önmagában még működő, életjelenségeket mutató egység. Képes anyagcserére, szaporodásra,
fehérjeszintézisre, alakja és nagysága változatos, az emberi test kb 100 billió sejt van, lehet eukarióta (sejtmaggal) és
prokarióta (sejtmag nélküli)
sejtjelenségek:
felépítése:
1. sejthártya
2. sejtplazma
3. sejtmag
4. sejtszervecskék (mitokondrium, ER, riboszóma, Golgi-készülék, lizoszóma, sejtközpont)
1. sejthártya - membrán:
véd, határol, transzportot biztosít, féligáteresztő hártya, kettős lipidréteg (egyik oldala taszítja, másik vonzza a
vizet), bizonyos anyagokat átenged vagy sem (vízmolekulákat átengedi), többit csak transzporttal, ezek a
membránfehérjék, amik a sejtanyag felvételt, leadást szabályozza, a membránnál vannak, fajtái:
integráns fehérjék: transzport (szállító), csatorna (nátrium, kálium pumpa) – benne a membránban
perifériás fehérjék – rajta a membrán egyik oldalán
2. sejtplazma - citoplazma:
4. járulékok:
sejtváz – citoszkeleton: sejt alakját adja, részt vesz a sejtmozgásban, sejten belüli anyagszállítás
mitokondrium: sejtalkotó kettős hártyával, önálló DNS-sel, energiát (ATP) termelő sejtorganellum, a test minden
egyes sejtjének miniatűr erőműve. Egy tipikus élő emberi sejt száz vagy ezer mitokondriumot tartalmaz. Hasonlóan
az emésztőrendszerhez, a mitokondriumok olyanok, mint a kis emésztőrendszerek a sejtben, és energiává
változtatják az ételt. Az általunk elfogyasztott fehérjékből származó cukrok, zsírok és aminosavak energiává
alakulnak át a mitokondriumokon keresztül. Annyira hatékonyak ebben, hogy a sejtjeink számára szükséges
energia közel 90%-át hozzák létre. Az ATP termelés oxigénfogyasztással és széndioxid termeléssel jár együtt.
Egyes izomsejtekben 20000 mitokondrium is lehet. Vörösvértestekből hiányzik! Belül a mátrixban riboszómák.
riboszóma: 2 alegységből álló sejtalkotó, RNS és fehérje építi fel, a fehérjeszintézisben játszik szerepet, szabadon
helyezkednek el a citoplazmában, vagy sejtmembránhoz kötődik.
belső membránrendszer (endoplazmatikus retilium= ER): a mag közelében van, ER, riboszómákkal teli, fehérjéket
átalakítja, szállítja, méregtelenít, a durva felszínű = DER, lipideket is előállít a sima felszínű = SEL
Golgi készülék: citoplazmában bonyolult membránrendszer, átalakítja és helyükre szállítja a fehérjéket és lipideket
lizoszóma: a sejt emésztőrendszereként működik, erősen savas, 3 funkciója van:
a makromolekulák (fehérje, zsír, szénhidrát) emésztése,
sejtmembrán javítás,
idegen anyagok, pl baktériumok, vírusok és más antigének elleni válaszok, elöregedett sejt bontása – autofógia
nekrózis: nem programozott sejthalál, gennyes, ha a sejtet kívülről vmi hatás éri, meghal
apoptózis: programozott sejthalál, nem gennyes, lebomlik idővel, ha hibás a sejt, ha vírus megtámadta, ha tumor
sejt, ha hibás immunsejt, stb. ennek hibás működése a RÁK, Alzheimer, autoimmun betegségek, stb.
működése:
endocitózis: bekebelezés, a sejt a környezetéből vesz fel makromolekulákat (pl fvs a kórokozókat befalja)
exocitózis: emészthetetlen anyagok kikerülnek a sejtből (mirigysejt váladékot termel – izzadunk)
ozmózis: a biológiai membránok (hártya) féligáteresztők, bizonyos anyagokat átengednek
ozmózisnyomás: minél töményebb egy oldat, annál nagyobb ez a nyomása, tehát az oldószer a membránon keresztül
feloldódik, (a sejtben is ozmózisnyomás van, vizet vesz fel)
sejtciklus:
eukarióta sejt: nyugalmi szakasz: növekedés, intenzív anyagcsere, DNS állomány megkettőződik,
osztódó szakasz: DNS kettéosztódik, kromoszómaszám is (ember 44 db) , ami egy génsorozatot tartalmaz
osztódása:
mitózis: számmegtartó sejtosztódás, ugyanazt a genetikai kódot kapják, mint az elődsejt, kromoszómaszám marad
(maga az DNS kromoszómáinak a kettéosztódása, amik köré sejtmag és citoplazma kerül, és létrejön 2 egyforma sejt,
ha ebben zavar támad és a szervezetvédekező rendszere nem ismeri fel, rosszindulatú sejtburjánzás, daganat jöhet
létre, ami más szervekbe is eljuthatnak áttétet képezve)
meiózis: számfelező sejtosztódás, ivaros szaporodás során az ivarsejtek olvadnak össze zigótává, a kromoszómák
egyik felét a női, másik felét a férfi ivarsejt kromoszómái adják, ezzel az utódok genetikai változatossága van
biztosítva, rendellenes kromoszómaszám: Down kór, 46 helyett 47 kromoszóma
a szervezet akkor működik jól, ha egyensúlyban vannak a belső folyamatok (homeosztázis). Ehhez energia kell, aminek
mennyisége kortól és működési állapottól is függ.
anyagcsere: során a szervezet táplálékot vesz fel, az emésztés során építőköveire bontja, amelyek azóta felszívódtak, ezek
a tápcsatornában történnek.
táplálék minden olyan anyag, ami a szervezet számára hasznosítható, ennek legtöbb része vízben oldódó, így is szívódik
fel, a zsír és néhány vitamin, ez emulzióként. Energiát szolgáltatnak: fehérje, szénhidrát, zsír, nem szolgáltatnak:
vitaminok és ásványi sók, amik az anyagcseréhez kellenek. A szervezet az emésztés során bontja aminosavakra, amik a
bélrendszerből felszívódva juttat el a sejtjeinkbe. 22 különböző aminosavra van szükségünk.
fehérjék:
aminosavakból állnak, ami szerves sav, jellemző rá, h amin-gyököt tartalmaz, (peptid kötéssel) és a fehérje építőköve. Az
emberi szervezet számára a víz után a fehérje az egyik legfontosabb alapelem. A fehérjét (vagy proteint) pedig összesen
20 különböző aminosav (vagy aminósav) alkotja, melyekre a testünk megfelelő működéséhez mind szükségünk van., ezek
közül 8 esszenciális.
Az élőlényekben előforduló óriásmolekula, az élő sejtek legfontosabb alkotórészei (membránfehérje, kollagén, enzimek,
hormonok alkotói, immunanyagok, szállítók-hemoglobin, legfontosabb vázanyag, izomalkotók)
csoportosításuk:
esszenciális – test nem termeli, csak kívülről tudjuk bevinni, nem esszenciális-test is meg tudja termelni, feltételesen
esszenciális - 8 db: ha nem visszük be a test képes előállítani
ezeket megtalálhatóak:
enzim: biokatalizátor tulajdonságú fehérjemolekulák, kémiai reakciók mennek végbe általuk. pl: RNS:
riboszómákat felépítők rRNS
aminosavakat szállítók tRNS
DNS információit szállítók mRNS,
szénhidrátok (szacharin)
szénhidrát szerves vegyület, növények állítják elő szénből, oxigénből és hidrogénből, két csoportba sorolhatók, egyszerű
és összetett.
egyszerű (mono/diszacharid): gyümölcs, tej és szőlőcukor, egy-két cukormolekula, szervezet könnyen és gyorsan nyer
belőlük energiát. pl: szőlő- vagy gyümölcscukrot, a cukros üdítőket, péksüti, asztali cukrot is.
összetett (poliszacharid): glikogén (máj így raktározza a cukrot), keményítő, cellulóz, több, hosszabb cukormolekula,
az emésztés hosszabb idő, stabil és hosszantartó energiával látja el a szervezetet. pl: zabpehely, barna rizs, teljes
kiőrlésű stb.,
szerepe a test fő energia ellátása (agy 20 %-ot használ), könnyen hozzáférhető, fontos szerepe van: immunrendszer
optimális működése a véralvadás-gátlás, anyagcsere és hormonháztartás, a szervezet glikogén formában raktározza el,
májba és az izomba
vércukorszint szabályozás:
hasnyálmirigy Langerhans szigetek 2 féle hormont termel: – inzulin – glucagon: ha magas a vércukor, a hasnyálmirigy
inzulint termel és beviszi, ha alacsony, akkor glucagont termel és felviszi. A glucagon a májban tárolt glikogén
hidrolízisével szabadul fel.
lipidek:
A lipidek a vérben található zsírszerű anyagok. Többféle lipid létezik, ezek közül a legismertebb a koleszterin. A lipidek
sokféle funkciót töltenek be a szervezetben, például a sejtfal strukturális felépítésében és a zsírok tárolásában. Mondani
sem kell, hogy a szervezetnek szüksége van bizonyos mennyiségű lipidre ahhoz, hogy jól működjön, csoportosítás:
Ezzel együtt néha nem árt ellenőrizni a lipidszinteket. A lipidek közül is különösen az alábbiak mennyiségével kell
tisztában lennünk:
LDL-koleszterin, amit „rossz” koleszterinként is szokás emlegetni, és ami a májból az erekbe szállítja a koleszterint,
ahol az lerakódik – szóval, ha túl sok van belőle, az növeli a szívbetegségek kockázatát*
HDL-koleszterin, amit „jó” koleszterinként is szoktak emlegetni, és ami az erekből a májba szállítja a koleszterint,
ahol azt biztonságosan leadja.
Trigliceridek, zsírok, amik étkezés útján kerülnek a szervezetbe, energiaraktárként szolgálnak, később is el lehet
égetni.
Vitaminok: szerves anyagok, melyek nélkülözhetetlenek a szervezet normális működéséhez. Hiányuk esetén jellegzetesek
a tünetek. (fertőző betegségekre hajlam, emésztési zavar, stb.) Ez a hypovitaminosis, az avitaminosis pedig a teljes hiány,
ez jellegzetes betegségek formájában jelentkezik (angolkór pl.)
Vízben oldódóak:
B1-tiamin: hiánya beriberi betegséget okozza, tünete a perifériális idegek gyulladása, izomzat görcsös lehet,
vérnyomáscsökkenés, anyagcserezavarok, károsítja az idegrendszert a hiánya
B2-riboflavin: szőr, hajhullás, nyelvgyulladás, növekedés
niacin-nikotinsav: pellagra betegség, bőrgyulladás
B12 és folsav: vörösvérsejt képzés fontos anyaga, felszívódásához folsav szükséges, hiányában vérszegénység
B5, pantoténsav: bőrgyulladás, kopaszság, korai őszülés
B6-piridoxin: szívizom vérellátási zavara, szőr és hajhullás
H – biotin: bélbaktériumok is előállítjuk, de ha nincsenek, akkor szőrhullás, bőrszárazság,
C-aszkorbinsav. fáradékonyság, fogínysorvadás, végtagfájdalom, vérzékenység,
P: kis vérzések a kapillárisban
Zsírban oldódóak:
A: karotin, májban raktározódik, hiánya farkasvakság, bőr erős kiszáradása, haj köröm töredezés,
D: ergoszterin, napfény hatására képződik, hiányában csontnövekedési zavar, alsó végtagok elgörbülnek, csontok
puhák maradnak, foszforhiány is létrejön, angolkór
E: gabonacsírákban, a szaporodóképességhez kell, májat akadályozza az elzsírosodásban, antioxidáns
K: klorofill tartalmú növényekben, hiánya vérzékenység-véralvadási zavarok, epe is kell a felszívódáshoz
vas: vérképzés,
kobalt: hemoglobin szintézishez
jód: tiroxinképzés – pajzsmirigy
fluor: fogzománchoz
alapanyagcsere felnőtteknél 1500-2000 kalória, ez az energia csak az életfolyamatok fenntartásához elegendő (légzés,
szívműködés, testhőmérséklet)
ami ezt befolyásolja: életkor, táplálkozás, nem, testmagasság, testtömeg + izom, testtömeg + zsírtömeg aránya,
hőmérséklet, várandóság, élvezeti cikkek, hormonális hatások, alvás, éhezés / túltápláltság