4. Latihan gerak bertumpu dapat melatih. . .

PEMERINTAH KABUPATEN TUBAN

a. Kecepatan b. Kekuatan c. Keseimbangan
DINAS PENDIDIKAN
SEKOLAH DASAR NEGERI / SWASTA 5. Gerakanberpindahtempatditunjukan pada gambar . . .
a. v b. c.
PENILAIAN AKHIR TAHUN
TAHUN PELAJARAN 2021 / 2022
Paraf Orang Mapel : PJOK Paraf Guru:
Tua: Kelas : I (Satu ) 6. Sikap awal gerakan squat jum adalah . . .
Hari/ Tgl : …………………. a . Berdiri b. Tengkurap c. Jongkok
Waktu : 90 menit
7. Gerakan melompat melatih otot . . .
Nama : ……………
I. Berilahtandasilang ( X ) padasalahsatuhuruf a, b, atau a Lengan b.Kaki c. Tangan
cpadajawaban yang paling Tepat 8. Yang termasuk gerakan dalam senam lantai adalah . . .
1. Bagian tubuh yang digunakan latihan saling mendorong adalah…. a.Rol depan
a. Tangan b. Punggung c.Kaki b. Naik turun tangga
2. GambarLatihangerakgambar di sampingdisebut . . . c. Lari
a. Bakiyak 9. Alas yang digunakan dalam senam lantai disebut . . .
b. Berjalan di balok titian a. Karpet b. Kasur c. Matras
c. Egrang 10.Gambar disamping adalah gerakan . . .
3. Berjalan di titian termasukcontohgerakdasar. . . a. Rol depan c. Meroda
a. Manipulatif b. Lokomotor c. Non lokomotor
 b. Kayang
11.Waktu yang baik untuk melakukan oah raga adalah …. hari. 18. Ketika masuk di kolam renang sepatu harus . . .
a. Pagi b. Siang c. Malam a. Dilepas b. Dipakai c. Dibawa
12. Meliuk, menekuk merupakan gerak . . . 19. Berikut yang termasuk gaya dalam renang adalah . . .
a. Manipulatif b. Lokomotor c. Non lokomotor a. Gaya depan b. Gaya bebas c. Gaya jongkok
13. Posisi badan ketika berlari adalah . . . 20. Siswa kelas 1, belajar gerak dasar renang dikolam yang . . .
a. Membungkuk a. Dangkal b. Dalam c. Luar
b. Condong ke depan
c. Tegak II. Isilah Titik-titik dibawah ini dengan benar !
14. Gambar di bawah ini merupakan aktivitas . . . 21. Posisi tangan yang benar pada gerakan pesawat terbang adalah . . .
a. Berlari 22. Pandangan saat melakukan gerakan berjalan dititian adalah . . .
b. Melompat 23. Berjalan, berlari termasuk contoh dari gerak dasar . . .
c. Berjalan 24. Alat yang digunakan pada permainan lompat tali adalah . . .
15. Gerak menirukan pohon ditiup angin melatih otot . . . 25. Posisi awal saat melakukan rol depan adalah . . .
a. Pinggang b. Leher c. Kaki 26. Posisi tangan saat melakukan gerakan squat jum adalah . . .
16. Berenang merupakan aktivitas olah raga . . . 27. Gerak tidak berpidah tempat disebut. . .
a. Atletik b. Air c. Permainan 28. Lari lebih cepat dari pada . . .
17. Dengan berenang peredaran darah menjadi . . . 29. Salah satu contoh olah raga air adalah . .
a. Banyak b. Terhambat c. Lancar 30. Berenang sebaiknya dilakukan di . . .
III. Jawablah pertanyaan dibawah ini
31.Sebutkan 2 gerak latihan keseimbangan !
Jawab : . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
32.Berikan 2 contoh gerakan yang dapat berpindah tempat !
Jawab : . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
33.sebutkan 2 contoh gerakan dari senam lantai!
Jawab : . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
34. Apakah yang dimaksut dengan gerak lokomotor ?
Jawab : . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
35. Selain baju renang, alat apa saja yang diperlukan untuk berenang!
Jawab : . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .