‫مصاحبه نیمه استاندارد ورزشکار‪ -‬راهنمای اولیه مصاحبه‬

‫سؤاالت اولیه‬
‫‪ -‬در مورد چند فصل گذشته مسابقات خود‪ ،‬بگویید‪ .‬از موفقیت ها‪ ،‬شکست ها‪ ،‬آسیب ها و غیره‪...‬‬
‫عملکرد‬
‫‪ -‬عملکرد خود را در فصل گذشته‪ ،‬چگونه توضیح می دهی؟‬
‫‪ -‬در کل‪ ،‬عملکردت در فصل گذشته چگونه بود؟ سال گذشته‪ ،‬در کجا رقابت هایت به پایان رسید؟‬
‫‪ -‬به من بگو در کدامیک از مهارت های روانشناختی‪ ،‬خوب هستی‪ ،‬و بر روی کدامیک باید کار کنی‪.‬‬
‫کانون توجه‬
‫‪ -‬در باره ی بهترین مرکز توجه خود به من بگویید‪.‬‬
‫‪ -‬برای انجام بهترین ها‪ ،‬باید بر چه چیزی توجه خودت را متمرکز کنی؟‬
‫‪ -‬احساس می کنی چقدر در این شیوه ی تمرکز کردن‪ ،‬خوب هستی؟‬
‫استرس‬
‫‪ -‬در باره ی موقعیتی به من بگویید که در آن حالت‪ ،‬دچار استرس شدی‪ ،‬و احتماال خوب عمل‬
‫نکردی‪ .‬توضیح بده چه اتفاقی افتاد‪.‬‬
‫‪ -‬در رویارویی با موقعیت های پر استرس در ورزش تان‪ ،‬چه احساسی داری؟ در کل‪ ،‬چکار می کنی و‬
‫معموال چقدر برای خودت‪ ،‬کارآیی دارد؟‬
‫استراحت و آرامش‬
‫‪ -‬کجا یا چه زمانی نیاز به آرامش داشتن می کنی؟‬
‫‪ -‬برای استراحت و آرام شدن‪ ،‬چکار می کنی؟‬
‫‪ -‬در باره ی توانایی خود برای آرام شدن و استراحت‪ ،‬چه احساسی داری؟‬