ПРИПРЕМА ЗА ЧАС ФИЗИЧКОГ И ЗДРАВСТВЕНОГ ВАСПИТАЊА I р.

ОПШТИ ПОДАЦИ
ОСНОВНА ШКОЛА: ______________________________ ШК. ГОДИНА: ______/_______
НАСТАВНИК: ____________________________ РАЗРЕД И ОДЕЉЕЊЕ: __________
РЕДНИ БРОЈ ЧАСА: 12. ДАТУМ РЕАЛИЗАЦИЈЕ: ___________

СТРУЧНИ ПОДАЦИ
НАСТАВНА ТЕМА: 2.3. Бацање и хватање
НАСТАВНА ЈЕДИНИЦА: Додавање и хватање лопте у паровима
ТИП ЧАС: обучавање
ЦИЉ ЧАСА: Развијање манипулативне спретности , прецизности и способности сарадње у пару.
Проширивање кретног искуства различитим начинима бацања и хватања лопти.
ИСХОДИ: Додаје и хвата лопту у паровима на задати начин; Комбинује и користи усвојене
моторичке вештине у игри и свакодневном животу; Изведе једноставне вежбе обликовања.
ОБЛИЦИ РАДА: фронтални, у пару, индивидуални, групни
МЕТОДЕ РАДА: дијалошка, демонстративна, метода игре
ОБЈЕКТИ, СПРАВЕ, РЕКВИЗИТИ: вежбалиште, лопте, пиштаљка
КОРЕЛАЦИЈА: Српски језик: Језичка култура; Математика: Предмети у простору и односи међу
њима; СОН: Материјали, Ја и други.

ТОК ЧАСА
УВОДНИ ДЕО (5 МИН.):
- Постројавање у врсту по један по висини (према простору и броју ученика);
- Понављање стројевих вежби и команди, окрети на десно и на лево ради формирања колоне,
потом ходање комбиновано са трчањем према првом у колони "вођи"..

ПРИПРЕМНИ ДЕО (10 МИН.):

- Постројавање, заузимање растојања и договореног распореда на вежбалишту;
- Комплекс вежби обликовања бр. 1 (8 простих вежби без реквизита, са по 6 - 8 понављања) уз
гласно бројање учитеља и ученика.

ГЛАВНИ ДЕО (25 МИН.):

А: Формирање парова који се слободно распоређују по вежбалишту један наспрам другог, на
одстојању од 2 -3 метра.
- Лопту обема рукама испред груди избацити опружањем руку, а хватати испруженим рукама уз
привлачење грудима; Постепено према способностима деце, растојање се повећава.
- Бацање лопте са обе руке испред тела од доле, хватање на исти начин.
- Бацање од доле обема рукама са стране, наизменично с леве и са десне стране;
- Вежбу извести и бацањем са обе руке са једног, па другог рамена,
- Бацање лопте рукама изнад главе, хватање такође;
- Бацање лопте окренути леђима преко главе.

Б: Елементарна игра "Лопта, лопту стиже": Ученици су у једном великом кругу и упутимо их у
разбрајање на парове (први, други, први ...). Једну екипу чине "први", другу "други". По један
наспрамни ученик из обе екипе има лопту коју на знак додаје према договору у десно играчу из
своје екипе. Лопте се додају у истом смеру, те побеђује она екипа чија лопта "стигне" противничку.

ЗАВРШНИ ДЕО (5 МИН.):

- Постројавање за крај часа, напомене и сугестије учитеља о активностима на часу;
- Ученици износе утиске и истичу шта им се највише допало, сакупљају лопте и организовано
одлазе са вежбалишта.