💥“ NGUYÊN TẮC VÀNG” ĐỂ PHÒNG TRÁNH NGỘ ĐỘC THỰC PHẨM- GIÚP

SỨC KHỎE CÀNG THÊM “VÀNG” 💥

❓Vậy bạn đã biết “ ngộ độc thực phẩm “ là gì chưa nào ?

👉Ngộ độc thực phẩm hay còn gọi là ngộ độc thức ăn hay trúng thực, là tình trạng gây
ra do ăn, uống phải thức ăn, nước uống bị nhiễm khuẩn, nhiễm độc hay những loại
thực phẩm bị biến chất, ôi thiu, có chất bảo quản, chất phụ gia.. Người bệnh sẽ thường
có các triệu chứng đau bụng, buồn nôn,..
💁Chứng bệnh “ ngộ độc thực phẩm” lại càng xuất hiện nhiều hơn vào ngày nay khi xã
hội phát triển, nhu cầu ăn uống của mỗi cá nhân tăng cao, nhưng sự kém hiểu biết vì
chưa được cung cấp kiến thức về vệ sinh thực phẩm,an toàn thực phẩm,..cũng như ưa
chuộng các món ăn vỉa hè, lề đường,..khiến cho số người mắc chứng ngộ độc thực
phẩm lại càng ngày càng tăng.
Vậy thì để phòng tránh ngộ độc thực phẩm cũng như trang bị cho mình một số hiểu
biết để tránh mắc phải chứng bệnh này, chúng ta sẽ có những ‘Nguyên tắc vàng” vừa
đơn giản, vừa dễ nhớ đặc biệt rất dễ áp dụng :

➕Nguyên tắc 1 : Luôn chọn thực phẩm tươi sạch, ăn chín, uống sôi,hãy ăn sau khi vừa
nấu xong vì để thức ăn càng lâu thì càng nguy hiểm.

➕Nguyên tắc 2 : Bảo quản thức ăn đúng cách( như che đậy thức ăn không để ru:ồi,
côn trùng bâu vào, để thức ăn trong tủ lạnh,..), không sử dụng thức ăn quá hạn sử
dụng, khi chế biến đảm bảo vệ sinh ( rửa tay trước khi chế biến thức ăn, rửa sạch thực
phẩm).

➕Nguyên tắc 3 : Không sử dụng các loại thực phẩm có khuyến cáo chứa các chất độc,
các thực phẩm lạ không rõ nguồn gốc xuất xứ, nên chọn mua thực phẩm ở những nơi
uy tín, có chất lượng như siêu thị, cửa hàng,..

🔔Và đó chính là những “Nguyên tắc vàng” mà mỗi chúng ta cần nắm rõ để tránh khỏi
chứng bệnh nguy hiểm này, đôi khi với những trường hợp “ ngộ độc thực phẩm” nặng
sẽ có nguy cơ tử vong hoặc có thể để lại hậu quả sau này vậy nên mỗi người hãy tự
trang bị cho mình những kiến thức để phòng bị, “ Phòng bệnh hơn chữa bệnh”.

Chúng ta hãy cùng tuân thủ theo các “ Nguyên tắc vàng” để phòng tránh ngộ độc thực
phẩm” và luôn có sức khỏe thật tốt nha 💪.

#TheHandfulProject
#Handful2023
–––––––––
💌 LIÊN HỆ CHÚNG MÌNH QUA:
➣ Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100094436912689
➣ Youtube: https://youtube.com/@thehandfulproject
➣ Tiktok: https://www.tiktok.com/@thehandfulproject
➣ Email: thehandfulproject2023@gmail.com
➣ President: Minh Khôi (0938405745)
➣ Vice President: Việt Hưng (0989793046)
Minh Châu (0842832872)