O programa XOGADE está organizado pola Secretaria Xeral para o Deporte

en colaboracion coas agrupacións deportivas e federaciónes galegas

RUGBY NA ESCOLA
XOGOS GALEGOS DEPORTIVOS EN IDADE ESCOLAR

UNIDADE DIDÁCTICA:RUGBY ESCOLA
“Déixate sorprender”
PROXECTO DE PROMOCIÓN RUGBY ESCOLAR
FEDERACIÓN GALEGA DE RUGBY 2011-2012
ÍNDICE
• Tema da unidade didáctica
• Temporización das sesións
• Definición da unidade didáctica:
• Obxectivos didácticos
• Contidos
• Actividades de ensino-aprendizaxe.
• Organización das sesións
• Recursos didácticos e materiais
• Orientacións didácticas e motivacións
• Avaliación: valoración da actividade
1 Tema da unidade didáctica
Rugby Escola : “Déixate Sorprender”: aprendizaxe básica
rugby tag/touch.
Non debemos de esquecer que cando falamos de rugby refe-
rímonos a un dos deportes máis educativos para os nenos,
xa que ensina valores como a amizade, compañeirismo e
respecto, e que os prepara como persoas sociais, non só para
entrar no campo, senón tamén para poder enfrontarse á vida.
O Proxecto de rugby escola está dirixido á pro-
moción do rugby dentro dos diferentes colexios
de Galicia e incrementa a difusión deste deporte.
PropónselleesteProxectoderugbyescola,totalmenteinnova-
dor e moi ambicioso, ao propor 4 sesións nos centros, co que se
converteorugbycomounhapartemáisdoprogramaeducativo.
Nestas clases ensínanselles os diferentes aspectos do
rugby aos nenos, tanto no aspecto deportivo como no
aspecto actitudinal, e aléntanse a coñecer un deporte tan
pouco coñecido para os participantes.
2 Temporización das sesións
O proxecto está enfocado á ESO e últimos cursos de
primaria, xa que consideramos que esta é a mellor
idade para comezar este deporte apaixonante.
As sesións de rugby divídense en 4 sesións, que poden ser
maiornúmeroenfuncióndashabilidadesquevaianadquirindo.
Nestas sesións, o que intentaremos é facer unha introdución
O programa XOGADE está organizado pola Secretaria Xeral para o Deporte
en colaboracion coas agrupacións deportivas e federacións galegas
do rugby nas que a nosa intención non é máis que que os/as
alumnos/as descubran o rugby e as súas normas a través
destes xogos predeportivos. Estas sesións tamén poderán
ser nun pavillón ou no patio do centro, sen ser imprescindi-
ble gozar dun campo de herba.
3 Definición da unidade didáctica
Obxectivos didácticos
• Definir as normas básicas do rugby e as colocacións no
campo.
• Explicar o modo de xogo do rugby tag/touch.
• Sinalar claramente as diferenzas entre rugby e fútbol
americano.
• Identificar os distintos modos de ataque e defensa.
• Definir e entender o pase de rugby, a importancia do
pase en rugby.
• Diferenciar claramente as funcións dos xogadores en
defensa e en ataque.
• Aplicar as normas de rugby tag/touch no terreo de
xogo.
• Simular, a través do tag/touch, a placaxe.
• Estar capacitados para poder xogar un partido rugby tag/
touch entre os alumnos da clase.
• Coñecer e saber aplicar as posicións correctas no pase.
• Realizar os exercicios sobre o pase de rugby con correc-
ción.
• Debater sobre a importancia do respecto e compañeiris-
mo no rugby.
• Aprender os valores rugbísticos: compañeirismo,
esforzo, traballo
• Valorar a importancia do traballo en equipo dentro dun
campo.
• Aceptar a autoridade do árbitro e do adestrador. O único
xogador que pode falar co árbitro é o capitán.
• Manter en todo momento o bo humor e o positivismo. É
necesario que gocen en todo momento.
Contidos Conceptuais:
Historia do rugby
Conceptos de:
• Avant. Melé pactadas de tres.
• Touch de tres sen saltador

• Placaxe simulada.
• Fixar e pase de rugby.
• Coñecemento básico das normas do rugby e do rugby
tag/touch.
Procedementais:
• Aprendizaxe dos distintos movementos para realizar un
correcto pase co balón ovalado.
• Utilización da técnica para a procura de solucións nas
prácticas de xogo reducido e xogo real.
• Posta en práctica do rugby tag/touch en todos os
grupos.
INSTALACIÓNS: pavillón ou ximnasio SESIÓN N.º: 1
MATERIAL Balóns de rugby, conos, petos
OBXECTIVOS PRINCIPAIS Familiarización co rugby. Iniciación ao pase a través de xogos predeportivos.
DESCRICIÓN DA SESIÓN
1. Charla de introdución:
Realizamos unha breve introdución sobre o rugby avalian-
do os coñecementos da clase.
2. Xogo predeportivo: A pillar - Ti a levas rugby.
Dentro dun rectángulo, de 6 metros por 10
metros, dous xogadores con balón deben tocar
ao resto de participantes. O xogador tocado lévaa.
Normas: o balón non debe caer ao chan, se cae, continua
quedando. Outra norma é que non poden lanzar o balón,
deben tocar o xogador co balón en dúas mans. Deben de
ter moi en conta que se saen do campo son eliminados.
Variacións: as dúas persoas que quedan, deben de elimi-
nar o resto, se o balón caese, entran todos os eliminados.
Gañan os que menos tempo tarden en eliminar a todos os
xogadores.
3. Roldo: O pase en rugby.
Colocamos todos os alumnos nun círculo, deben de pasar
o balón entre os participantes. Aproveitamos este exer-
cicio para explicar os distintos pases de rugby e as súas
variacións (pase colgado, pase curto e pase en longo).
Variacións:
• Pase sinxelo, cerca e seguindo a orde do corro.
• Introducimos saltos e cambios de dirección do balón,
sempre logo de aviso.
O programa XOGADE está organizado pola Secretaria Xeral para o Deporte
en colaboracion coas agrupacións deportivas e federacións galegas
• Comprensión da importancia de levar o balón en dúas
mans.
Contidos actitudinais:
• Comprensión da necesidade do traballo en equipo.
• Aplicación dos valores de compañeirismo, humildade e
respecto entre os xogadores.
• Valoración da importancia do esforzo no deporte e na
vida en xeral.
Actividades ensino-aprendizaxe. Deseño das sesións:
• Permitimos o pase á persoa que escollan do círculo
pero deben dicir o seu nome antes de pasar o balón.
• A persoa, antes de recibir o balón, debe dar unha
palmada e facilitar así a recepción do balón.
• Cando o pase está controlado, un vai ao medio e ten que
interceptar o pase ou tocar a persoa que ten o balón.
Nese momento o tocado entra ao medio do roldo.
4. Xogo predeportivo: Os 10 pases.
Separamos a clase en dous grupos equitativos, un con
petos e outro sen petos, e deben de conseguir realizar
10 pases entre os participantes dun mesmo grupo.
Normas:
• O que ten o balón non pode moverse.
• A defensa é como a de baloncesto, interceptando o
balón sen contacto co xogador.
• Se o balón lle caese a un xogador, a posesión cambia de grupo.
• O saque sempre é libre.
• Permitimos o pase en todas as direccións.
Variación: limitaremos o pase; só se poden dar `pases por
baixo dos ombreiros’.
5. Xogo predeportivo: As 4 cores .
O campo será o mesmo que o de baloncesto, pero con
“zonas de ensaio” de diferentes cores nas esquinas do
campo. Debemos ensaiar na zona que indique o árbitro.

Recordamos así o xeito de ensaiar en rugby e que non se
poden mover cando teñan o balón nas mans.
6.Liña de pase
Colocamos 6 conos, tres filas enfrontadas, detrás de
cada cono colócanse os alumnos repartidos en grupos do
mesmo número. Primeira introdución ao pase de rugby en
movemento. Realizar liñas de pases entre os alumnos e
explicar deste xeito as “rarezas do pase no rugby”. Deben de
realizar o pase sempre cara atrás, saíndo un de cada cono.
7. Xogo predeportivo-o pano:
Introdución ao ensaio de rugby a través do
xogo tradicional do pano. Formamos dous
equipos de iguais; cada equipo debe numerarse.
No medio do campo atópase o monitor, que terá o balón
nas súas mans; á orde dun número deberán saír as persoas
indicadas. O obxectivo é chegar co balón ata a liña contraria
e pousalo, sen ser tocado pola persoa que non ten balón.
8.Baloncesto-rugby:
Xogo no que debemos de pór en práctica todos os concep-
INSTALACIÓNS: pavillón ou ximnasio SESIÓN N.º: 2
MATERIAL 4 balóns de rugby, conos, petos
OBXECTIVOS PRINCIPAIS Iniciación ao contacto e perfeccionamento do pase.
DESCRICIÓN DA SESIÓN
1.Baloncesto-Rugby:
Comezamos a sesión como terminamos a anterior para
que volvan entrar no xogo e a recordar conceptos. Xoga-
remos ao baloncesto, coas súas normas, pero co balón de
rugby.
Recordamos as normas:
• Non podemos dar máis de dous pasos sen botar o
balón.
• O xeito de puntuar é encestando a pelota de rugby.
• Saque libre.
• A defensa é sen contacto físico.
Recordamos as variacións:
• Non podemos dar o pase por encima dos ombreiros,
só debemos de pasar o balón como se pasa en rugby,
sacándoo dos laterais.
• Para poder encestar debemos de dar 3 botes, pases a 3
persoas distintas e dar un pase bote.
• Non lle podemos dar o pase á persoa que nos dá o
pase.
O programa XOGADE está organizado pola Secretaria Xeral para o Deporte
en colaboracion coas agrupacións deportivas e federacións galegas
tos adquiridos na sesión e onde veremos se conseguimos
o noso obxectivo, que lle perdan o medo á palabra “rugby”.
Xogaremos ao baloncesto, coas súas normas, pero co
balón de rugby.
Normas:
• Non podemos dar máis de dous pasos sen botar o
balón.
• O xeito de puntuar é encestando a pelota de rugby.
• Saque libre.
• A defensa é sen contacto físico.
Variacións:
• Non podemos dar o pase por encima dos ombreiros,
só debemos de pasar o balón como se pasa en rugby,
sacándoo dos laterais.
• Para poder encestar debemos de dar 3 pases a 3
persoas distintas e dar un pase bote.
• Non lle podemos dar o pase á persoa que nos dá o
pase.
2. Cadrado de Auckland-Cruz de Canterbury:
Exercicio moi técnico, no que podemos observar se real-
mente se entende o pase de rugby e se hai un verdadeiro
control grupal sobre o balón oval.
Debemos pór 4 conos, formando unha cruz ou un cadrado,
e realizaremos 4 filas, unha detrás de cada cono, é impor-
tante que haxa o mesmo número de participantes en cada
fila e que cada vez que se pare o xogo, as filas igualen o seu
número de persoas dun xeito dinámico.
O fin deste exercicio é o pase do balón nas distintas
variacións que indicamos a continuación sen que caian
ao chan. Podemos realizalo con 2 balóns ou con 4 balóns,
complicando o exercicio.
Variacións:
• Pase á fronte: o portador do balón corre á fila de en
fronte, realizando o pase “colgado”; no que é importan-
te que o receptor coloque correctamente as súas mans
para a recepción do balón. O receptor debe de esperar
o pase no cono e esprintar cando recibe o balón. Logo
de dar o pase, colocarémonos ao final da fila á que
pasamos o balón.

• Pase á fronte en movemento: neste exercicio o pase
tamén debe de ser á fila de en fronte pero neste caso
o receptor debe de recoller o balón na zona media do
cadrado; de tal xeito que será moi importante o control
da carreira e a comunicación entre os xogadores para
que o balón non se caia.
• Deixar o balón ao chan: neste deporte, o balón está
moitas veces solto no chan, polo que é moi importante
saber recoller o balón do chan, coa posición postural
correcta. Debemos deixar o balón a un metro da fila de
en fronte, para que o primeiro da fila recolla o balón
correctamente e faga o mesmo na fila contraria.
• Pase á dereita e esquerda: debemos pasar á fila que
nos indique o monitor, sen deixar de correr de fronte,
colocándonos ao final da fila contraria á que saímos.
• Iniciación ao contacto: corremos recto e deixamos o
balón na barriga do 1.º compañeiro da fila contraria.
Neste exercicio debemos de estar moi atentos nas
posturas que adoptamos, en como deixamos o balón e
en como llo colocamos ao compañeiro.
• Xiro e roubo do balón: saen dous de cada fila, un detrás
do outro e o 1.º deles con balón; cando o compañeiro
de atrás lle dá a orde, o de diante debe de virarse e
ofrecerlle o balón para que o roube das súas mans,
virándose e dándolle o balón á fila contraria.
3. Loita en colchonetas:
Colocamos a todos os alumnos por parellas equilibradas
en peso e forza. Cada parella débese colocar nunha colcho-
neta, para realizar exercicios de iniciación ao contacto.
Variacións:
• Levantar o tombado: un da parella debe tombarse
boca abaixo, o outro debe intentar poñelo de costas do
INSTALACIÓNS: pavillón ou ximnasio SESIÓN N.º: 3
MATERIAL 4 balóns de rugby, conos, petos, cintas de placaxe, DVD-vídeo
OBXECTIVOS PRINCIPAIS Iniciación ao rugby tag/touch e da defensa.
DESCRICIÓN DA SESIÓN
1. Visualización do vídeo*:
Visualización do vídeo de *rugby tag do proxecto Un Tren
de Valores, no que explican todas as normas do *rugby tag
de xeito visual e fácil de entender.
A alternativa ao vídeo (se non solicitaron o material á
FGR) é explicación da normativa do rugby touch, onde
non se precisan cintas, senón que con tocar coas 2
mans o rival na cintura este párase e pasa o balón por
debaixo das pernas para dar continuidade ao xogo.
O programa XOGADE está organizado pola Secretaria Xeral para o Deporte
en colaboracion coas agrupacións deportivas e federacións galegas
xeito que sexa. Neste exercicio debemos de explicar
as posturas correctas para levantar pesos, á vez que
os alumnos gozan e quentan para os seguintes exer-
cicios.
• Tocar nocellos: o primeiro que faremos será explicar a
postura correcta da placaxe, como debemos de colocar
as costas e as pernas para nunca facernos dano; desde
esta posición realizaremos o exercicio, debemos de
tocar os nocellos do contrario sen perder a postura
correcta.
• Pelexa en flexión: en posición de flexión os dous
xogadores, un en fronte do outro, gaña o que consiga
descompensar o seu adversario.
4. Relevos de rugby-circuíto:
Realizaremos un circuíto de dimensións pequenas e
sinxelo de realizar, para en próximas sesións complícao
mais e así, practicar distintas destreza. Neste caso,
comezaremos facendo dous equipos equilibrados, de
cada equipo, 4 xogadores farán a función de defensores-
estáticos nos 4 primeiros conos do circuíto. Gaña o equipo
que termine antes todo o circuíto. Cada xogador debe de
realizar o circuíto enteiro terminado na zona dos colchóns,
realizando un ensaio; e devolvéndolle o balón á fila para
que o seguinte xogador poida saír canto antes. O circuíto
cóntase dunha parte de conos nos que o xogador debe de
facer un zigzag evitando os defensores e afastando o balón
do cono, aprovéitase este exercicio para explicar os hand-
off e a posición correcta de ataque. A continuación debe
de pousar o balón que levan ao cono seguinte e deben de
recoller o balón que o monitor lle dará, tirándose á zona de
ensaio de xeito correcto. É moi importante explicar como
debemos de facer para tirarnos á zona de ensaio.
2. Filas de pases:
Realizaremos outra vez o exercicio que realizamos
na 1.ª sesión, para recordar o pase de rugby cara
atrás e para explicar algúns conceptos importantes.
Variacións: colocaremos 1 ou 2 defensores segundo as habi-
lidades do grupo no que realicemos a sesión. Comezaremos
a pór en práctica os conceptos adquiridos do vídeo, os defen-
sores deberán quitar as cintas dos atacantes/tocar cintura.

3. Xogo aberto en campo reducido:
Sinalaremos un campo de 10x5 metros; as filas de xoga-
dores colócanse no centro do campo, sobre a liña de fóra
(debendo estar marcado o lugar por uns conos). O monitor
dirá dous números, o primeiro indica os atacantes que
sairán da fila á dereita do monitor e o segundo indica os
defensores que sairán á esquerda do monitor. Por exemplo,
3-2, sairán 3 atacantes e 2 defensores. Os xogadores
participantes deberán pasar polas portas que marcare-
mos no campo, para que entren no campo de xogo á vez.
Normas:
• Deben entrar no campo polas portas que lle corresponden.
• Cadrado con conos.
• Se o balón vai cara a adiante é avant.
• Será placado o xogador que con balón se lle quita unha
das cintas do cinto/ou se lle toca con 2 mans.
INSTALACIÓNS: campo de herba (se hai posibilidade,
SESIÓN N.º: 3
senón pavillón)
MATERIAL 4 balóns de rugby, conos, petos, cintas de placaxe, DVD-vídeo e un escudo de placaxe.
OBXECTIVOS PRINCIPAIS partidos de rugby tag/touch, iniciación á placaxe e ao contacto.
DESCRICIÓN DA SESIÓN
1. Explicación inicial sobre rugby a 15 e rugby a 7:
Dar unha breve explicación sobre as dimensións
do campo, sobre onde están os paus, sobre a pun-
tuación en rugby, onde están as liñas. Agora que
entenden o rugby tag/touch, explicámoslles o básico
sobre o rugby a 15 e rugby a 7 (modalidade olímpica).
2. Arrequecemento:
Nun rectángulo de 5 x 7 metros, con 4 balóns, todos os
xogadores deben de estar dentro do campo. Deben de
dar pases aos seus compañeiros sen deixar de trotar.
Variacións:
• - Pase para todos os lados: recordar que debemos de
pedir o balón tanto falando como ofrecendo as mans.
Non lle debemos de dar o balón a ninguén que non
estea preparado para recibilo.
• Balón ao chan: deixamos o balón no chan e o que vén
detrás debe de recollelo.
• Fóra do campo: realizamos os pases de xeito normal
pero cando oímos un asubío debemos de botar as
persoas que teñen o balón fora do campo.
• Ao chan: seguimos pasando, pero cando o monitor
berre “ao chan” debemos de tirarnos ao chan (aprovei-
tando para explicar como tirarse) e levantarnos canto
O programa XOGADE está organizado pola Secretaria Xeral para o Deporte
en colaboracion coas agrupacións deportivas e federacións galegas
• Deben ensaiar o a liña do final do campo contrario,
pousando o balón.
Variacións:
A medida que imos tendo mais xogadores no campo, o xogo
complícase e acércase ao rugby tag/touch. Xa debemos de
explicar que facemos cando perdemos unha cinta/ou somos
tocados e que debemos facer cando recibimos o balón.
4. Xogo do espello-Defensa en rugby:
Con este exercicio intentamos explicar o concepto da
defensa de rugby; colocamos os dous equipos un en fronte
do outro en paralelo; cada xogador debe de escoller un
xogador do equipo contrario e sempre defendelo. O equipo
que leva o chifre é o que decide cara a onde nos movemos,
deste xeito explicamos a importancia de defender en para-
lelo e de non deixar ocos.
antes.
• Pase a unha man: pasar o balón a unha man ou a outra
á orde do monitor.
• Pase entre as pernas: debemos de dar o pase entre as
pernas, para que outra persoa o reciba.
• Á persoa que lle caia o balón, deberá dar unha
volta correndo ao campo no que estamos xogando.
3. Estirada:
Como o traballo da sesión de hoxe vai ser un traballo máis
completo debemos de facer unha estirada ao comezar e
ao acabar, é importante que entendan a súa relevancia.
4. Cruz de Canterbury e liñas de pase:
Realizaremos un recordatorio sobre o pase de rugby
a través de dous exercicios que os participantes
xa coñecen, para que se realicen de forma fluída.
5. Iniciación á placaxe (campo ou colchonetas adaptando
exercicios):
• Colocamos os xogadores en parel-
las coa mesma complexión física. Cada
parella colócase en fronte do seu contrario.
Ensinaremos a placar, paso a paso, para que ninguén se
faga dano, explicando a importancia da técnica no rugby.

• 1.º Os xogadores deberán de tocar os xeonllos do con-
trario, coa posición correcta para agacharse.
• 2.º Sentados no chan, coas costas en contacto, o monitor
dirá unha das cores dos equipos, o equipo que dicimos
deberá quitar unha das cintas do equipo contrario, que
debe de escapar.
• 3.º Agarrados das mans, por baixo das pernas, e tirar
da parella contraria.
• 4.º Intentar levantar do chan o noso compañeiro, non
tiralo, levantalo.
• 5.º Levantar o compañeiro, sobre o ombreiro, só
enganchándoo, a persoa que é levantada debe de deix-
arse levantar.
• 6.º O placador debe estar de xeonllos e a súa parella
déixase placar.
• 7.º Realízase placaxe normal. Sempre deben de marcar
o ombreiro que queren que usen. E todos deben de
subir á vez, marca o do centro.
4 Recursos didácticos e materiais
A FGR achegará 3 balóns (talla3/5) ao centro que o solicite e
se comprometa a realizar as sesión no centro, así como un
DVD do rugby tag e rugby touch.
Xúntanse documentos con recursos técnicos nos anexos;
para ver os puntos clave de cada xesto en iniciación, así como
na historia do rugby, valores de deportividade deste etc. Todo
isto atópase neste libreto de iniciación a rugby: http://www.
irbrugbyready.com/pdfs/beginners_guide_es.pdf
As instalacións usadas son as do respectivo centro xa que as
actividades que poden realizarse en pavillón ou ximnasio.
Para facilitar a docencia desta unidade didáctica, a FGR e
a FER poderán axudar con monitores especializados nos
centros que o soliciten: incluído así o centro na rede de
UN TREN DE VALORES. http://www.ferugby.com/noti-
cias/2011-2012/tren_valores_2011_2012.pdf Tamén se dá
a opción de realizar unha ou dúas sesións máis, opcionais
e en horario extraescolar (ou como unha excursión do
centro) no campo de herba máis próximo ou no caso de que
se poida, na praia; esta actividade sería complementaria e
perfecta para darlles un enfoque máis real ás sesións. Estas
solicitudes do programa, de monitores, de documentación,
ou de material no enderezo electrónico da FGR promoción@
fegarugby.es
O programa XOGADE está organizado pola Secretaria Xeral para o Deporte
en colaboracion coas agrupacións deportivas e federacións galegas
• 8.º Melé de 1x1: ensinaremos a facer choques dun
contra un, como deben de encaixar a cabeza e os
ombreiros.
• 6. º 1 vs 1, 2 vs 1, 3 vs 2: Nun campo pequeno, realizaremos
este xogo, recordar que deben de entrar polas portas,
poñendo en práctica os conceptos de placaxe adquiridos.
• 7. º Melé e touch: Debemos de realizar dous grupos,
de tal xeito que ensinaremos como se fai unha touch
e unha melé (sen empuxe). A touch é o saque lateral
deste deporte, no que dúas fileiras de xogadores se
disputan o balón e tírao ao aire un dos dous equipos.
A mele é unha agrupación de xogadores, en*rugby a
15 de 8 xogadores e en rugby 7 de 3, na que estes se
entrelazan, e xuntan as súas forzas para lle gañar por
pulo o balón ao outro equipo.
• 8. º Xogo aberto de rugby tag/touch: Realizare-
mos 3 ou 4 equipos e faremos partidiños de a 2 (o
equipo que consegue facer dous ensaios cambia co
seguinte): xogan todos os equipos, pero por quendas.
A metodoloxía utilizada será:
• Mando directo e asignación de tarefas.
• Resolución de problemas.
• Progresións metodolóxicas para aprender os elementos
técnico-tácticos do rugby, iniciar a unidade didáctica con
situacións teóricas e analíticas para acabar con xogo real
que sería a situación global.
5 Orientacións didácticas
e motivacións
Como todas as actividades relacionadas co mundo do rugby,
a motivación está implícita, polo feito de aprender algo tan
distinto e activo.
Entregaremos una tarxeta de autoavaliación para cada
alumno cos valores do rugby, que irán cubrindo en cada
sesión.
Ademais todas as sesións son prácticas, guiadas continua-
mente por información técnica sobre este deporte, para
facer deste xeito máis fácil a súa aprendizaxe.
Tamén hai que ter en conta a alta motivación que ten a idea
de saír do centro a un campo de herba.
Todos os exercicios baséanse en xogos predeportivos e en
aprender-xogando, á vez que a alta actividade física que se
require.
 O programa XOGADE está organizado pola Secretaria Xeral para o Deporte
en colaboracion coas agrupacións deportivas e federacións galegas

6 Avaliación:valoración da actividade
PROCEDEMENTOS DE AVALIACIÓN:
CRITERIOS:
Avaliación inicial: valoración do nivel de habilidade motriz
Realizar un partido de rugby e empregar os elementos
dos alumnos.
técnico tácticos do deporte e aplicando as súas regras
básicas. Avaliación procesual: observación sistemática.
Resolver situacións de xogo reducido e empregar as solu- Avaliación final: proba práctica onde se valorarán os ele-
cións motrices aprendidas. mentos técnicos como o pase, as direccións de carreira e o
coller as tiras/tocados. Un partido para valorar os elementos
Exame con teoría sobre as regras básicas das tres modali-
tácticos (profundidade e continuidade).
dades: rugby tag/touch, rugby a 7 e rugby a 15.

INSTALACIÓNS: campo de herba (se hai posibilidade,

Habilidades básicas: Pase–recepción. Motricidade pase–recepción en movemento.
senón pavillón)

MATERIAL 6 balóns de rugby, conos, petos, cintas de placaxe, escudos de placaxe.

DESCRICIÓN Do exercicio
Por grupos de 5. Traballo de pases en
liña. Márcase un rectángulo de dimen-
sións variables, 3 grupos por rectángulo.
Variante: con cruces, redobres, salteos,
loops…

DESCRICIÓN Do exercicio
Corredor: 11 xogadores divididos en 5 pa-
rellas (cada unha cun balón) máis un extra.
O extra atravesa o corredor recibindo pase
dun lado e pasándollo ao outro.

Variante: en vez dun só xogador, que pasen

2 ou 3 agrupados, hai que deixar máis
separación lonxitudinal entre xogadores
laterais. Xogar con maior ou menor ampli-
tude de apertura de corredor para traballar
con o sen spin, con apoios ou sen eles...
 O programa XOGADE está organizado pola Secretaria Xeral para o Deporte
en colaboracion coas agrupacións deportivas e federacións galegas

DESCRICIÓN Do exercicio
Por grupos de 6-8 xogadores. Traballo de
pases en xogo cerrado (atacando no eixe),
semi e despregado.
Saen avanzando agrupados, buscando
sempre o pase de dianteiros, sempre por
dentro, ao interior. Tras uns 15 metros
despréganse e atacan nun ancho duns 20
m, para acabar xirándose tras ensaiar e
atacar en despregado ocupando a maior
anchura posible.
(O marcado en negro é traxecto de ida e o
verde é o de volta).

Variante: con cruces, redobres, salteos,

loops…

DESCRICIÓN Do exercicio
Portas. Unha aproximación a situacións
reais de xogo. Unha aliñación de 15
xogadores, nas súas posicións máis reais
posibles. Marcamos 4 portas con conos
ao longo de medio campo, que deberán
ir atravesando en orde de proximidade e
utilizando a lóxica do movemento xeral
de xogo. O balón recíbeno como se fose
un saque de centro e imos simulando
posibles puntos de encontro con toques
de asubío.
Variante: en vez de recibir saque de
centro, partir de touche ou melé en contra
na nosa 22, simulamos unha recuperación
e xogamos (poñendo entón 6-8 portas en
lugar de 4)

DESCRICIÓN Do exercicio
Presión. Un xogador fai as veces de 9,
ao dar o pase incorpórase en defensa ao
equipo defensor. Son 5 atacantes contra
3 defensores máis o medio melé, polo
que sempre atacan en superioridade. Os
defensores non sempre teñen por que saír
en canle 1, 2 e 3, se non que poden elixir
a súa canle defensiva, co que o que reciba
a bóla ha de decidir se convén pasar ou
romper na súa canle.
 O programa XOGADE está organizado pola Secretaria Xeral para o Deporte
en colaboracion coas agrupacións deportivas e federacións galegas

Habilidade: recepción

SI NON Puntos que hai que avaliar/clave

Comunicación.
Palmas cara a riba, cóbados semiflexionados.
Marca diana a compañeiro.
Cambio de ritmo ao recibir pase. Atacar o balón.
Ocupación do máximo ancho posible de ataque.
Afástase do balón (aspecto negativo).

Habilidade: pase

SI NON Puntos que hai que avaliar/clave

Toma de decisión.
Dirección de carreira. Fixacións.
Agarre e transporte de balón. 2 mans.
Controlar o seu par e o compañeiro receptor.
Pase ben dirixido.
Capaz de disociar hemicorpos. Balanceo brazos.
Dirección de carreira. Carreira ao apoio.

Palabras clave

Aceleración.
Comunicación-Diana.
Traxectoria-Fixación.

OBSERVACIÓNS
Instrucións para pase-recepción (URBA):

PASE:
• 1. Dirección de carreira ha de ser recta, favorecendo así a fixación de noso par defensor.
• 2. Transportar balón en dúas mans (cunha é case imposible pasalo).
• 3. Cargar o peso do corpo sobre a perna do lado contrario cara ao o que vai o pase.
• 4. Controlar a posición do noso par e do noso compañeiro ao que lle damos o pase, para ir ao apoio se non son placado (“ofrecéndolle”
ao defensor o meu lateral do corpo, en lugar do meu frontal).
• 5. Os brazos acompañan o movemento do pase e as mans acaban sinalando cara a onde quixemos dirixir o pase (lixeiramente diante do
peito do compañeiro).
• 6. O spin non sempre é necesario.

RECEPCIÓN:
• 1. Non afastarnos da fonte, atacamos o pase, así mantemos velocidade e incluso aceleramos.
• 2. Aproveitar o espazo creado polo compañeiro, ou como mal menor evitar a intercepción rival ou restarlles espazos a outros compa-
ñeiros.
• 3. Mostrar unha diana ao compañeiro.
• 4. Non perdo de vista a bóla, e á vez, de esguello, estudo a súa defensa.
• 5. Recibo pase con mans e palmas, e non meto balón no meu peito, así poderei realizar outro pase inmediato e favorecer a transmisión-
continuidade.
 O programa XOGADE está organizado pola Secretaria Xeral para o Deporte
en colaboracion coas agrupacións deportivas e federacións galegas

INSTALACIÓNS: campo de herba (se hai posibilidade,

Entrada en calor con manexo de balón
senón pavillón)

MATERIAL 1 balón de rugby, 4 conos, petos, cintas de placaxe, escudos de placaxe.

DESCRICIÓN Do exercicio
Formando un cadrado os dous equipos
corren en todas as direccións sen saír
deste.
Un equipo pasa o balón en calquera direc-
ción, o xogador que ten a pelota non pode
correr mentres que o resto si.
Trátase de dar co balón sen lanzarllo a
ningún xogador do outro equipo. Unha vez
que se lle dá a alguén, ese xogador ha de
abandonar o cadrado.
Pérdese a posesión se a pelota sae fóra
ou se cae ao chan. Se o balón cae ao chan,
aqueles que abandonaron o terreo entran
de novo a xogar. Gana o equipo que deixa
sen xogadores o equipo contrario.

Variante: cambiar tipo de pase (por riba da

cabeza, por debaixo dos xeonllos…).

INSTALACIÓNS: campo de herba (se hai posibilidade,

Pase en carreira
senón pavillón)

MATERIAL 4 balóns de rugby, 4 conos, petos, cintas de placaxe, escudos de placaxe.

DESCRICIÓN Do exercicio
Un xogador colócase diante do corredor
para entrar nel. Outros xogadores son
os que forman o corredor a 5 metros de
distancia entre uns e outros.
O xogador que vai entrar ao corredor
corre, e en carreira, ha de recibir e pasar
o balón por cada unha das parellas entre
as que vai pasando sen facer “avant”.
Variante: aumentar a distancia entre a
parella. Variar o lado de onde recibe e cara
a onde pasa o balón.
Obrigar a pasar con spin todos e tamén
sen spin.
 O programa XOGADE está organizado pola Secretaria Xeral para o Deporte
en colaboracion coas agrupacións deportivas e federacións galegas

INSTALACIÓNS: campo de herba (se hai posibilidade,

Pase en carreira con cambio na distancia do pase
senón pavillón)

MATERIAL 1 balón de rugby, 8 conos, petos, cintas de placaxe, escudos de placaxe.

DESCRICIÓN Do exercicio
En grupos de catro xogadores, pásanse o
balón correndo entre os conos laranxas
que están a unha distancia duns 10 m.
Unha vez que chegan ao final do corredor
laranxa m cada xogador corre ao cono
verde indicado no debuxo, xíranse cara
ao lugar de onde saíron e corren nesa
dirección pasando o balón a unha distan-
cia maior entre cada un (total duns 25 m
aprox.)

Variantes: pasar sen spin entre laranxas e

spin entre verdes.
Realizar cruzamentos, saltos… entre os
conos laranxas.

INSTALACIÓNS: campo de herba (se hai posibilidade,

Pase con presión
senón pavillón)

MATERIAL 1 balóns de rugby, 5 conos, petos, cintas de placaxe, escudos de placaxe.

DESCRICIÓN Do exercicio
Un xogador colócase co balón (vermello)
quen lle pasará a pelota ao grupo de catro
xogadores.
Unha vez pasada a pelota, rodea o cono
indicado e sae correndo a ir tocar a dúas
mans ao que teña a pelota. O seu obxec-
tivo ha de ser impedir que o equipo azul
marque ensaio entre conos.
Para o equipo azul trátase de transmitir
rápido o balón con presión defensiva sen
ser alcanzados polo defensor.

Variante: acercar o cono do defensor

deixando menos tempo de marxe para
transmitir o balón.
Unha vez posto o balón en xogo, poder
investir o sentido do pase.
Ampliar a distancia entre xogadores azuis.
Variar o sentido do pase.
 O programa XOGADE está organizado pola Secretaria Xeral para o Deporte
en colaboracion coas agrupacións deportivas e federacións galegas

Habilidade: pasar

SI NON Puntos que hai que avaliar/clave

Carreira recta e disocia tren superior/inferior.
Leva o balón en dúas mans.
Corre cara ao defensor antes de pasar.
Mira o receptor.
Balanceo de brazos acabando o xesto no obxectivo.
Pase á altura do peito e enfronte do receptor.
Completa o pase e apoia.

Habilidade: recibir un pase

SI NON Puntos que hai que avaliar/clave

Cabeza levantada, ollos abertos
Moverse cara ao pase ou recto, non afastarse.
Estender brazos cara ao pasador, marcar unha diana.
Recibir con dúas mans de maneira “suave” cos dedos e non co peito.
Acelerar se ten espazo unha vez recibido.

Observacións