Professional Documents
Culture Documents
Erikson (1902-1994)
Pszichoanalitikus: Freudi strukturális elméletet elfogadta, és kiegészítette szociális aspektusokkal,
Pszichoszociális fejlődéselmélet megalkotója:
a fejlődési szakaszok a testi-fizikai érés, mentális műveletek és a társkapcsolati jellemzők új
mintázatai alapján különülnek el,
a fejlődést interakcionális, pszichoszociális aspektusból figyelte: elsődleges szerepet tulajdonít a
szociális normák és biológiai késztetések közötti interakciónak.
Identitás: Egyfajta (ön)azonosságtudat, melynek megéléséhez szükség van az egyén által elismert
közösség visszajelzésére, elismerésére is. Az „ego nem egy külön sziget”, ezért meghatározása csakis
egy szociális kontextusban kap jelentést.
Közösségi identitás: csoport és tagjai közötti kölcsönösség nemcsak az egyént segíti
önmeghatározásában, hanem a közösség által közvetített értékek átvételével hozzájárul ez utóbbi
megerősítéséhez is
Epigenetikus modell
a fejlődés életünk végéig tart (serdülőkorig nagyjából Freud modelljét követi)
8 életkorhoz kötött, univerzális fejlődési szakasz
meghatározott sorrendben követik egymást, nem felcserélhetők
az adott szakasz eredménye = egy pszichoszociális feladat elvégzése
normatív fejlődési krízis = minden szakasz egy válsággal jellemezhető, melyek más-más jellegű
kihívások elé állítják az egyént, melyen át kell esnie =
- adaptív fejlődés-optimális /”pozitív zárása”: a belső csatákat sikeresen megoldva, az adott
szinten megfelelő képesség, erény a birtokunkba kerül, a megszerzett tapasztalatokkal a további
fejlődés lehetséges
- patológiás fejlődés-negatív zárás: a személyiségfejlődést megakaszthatja,patológiát okozhat, ha
nem sikerül a fejlődési feladatot új készségek és attitűdök alakításával megoldani, de a
megoldatlan feladat későbbi stádiumok során is megoldódhat
Emberkép:
Az ember alapvetően vallásos természetű
Minden folyamatnak megvan a célja, helye és ideje
A libidó nem rendelkezik minőséggel, csupán általános energia
„Nem az vagyok, ami megtörtént velem. Az vagyok, amivé válni akarok”
Belső világunk valósága
Tudat: a pszichének azon tartománya, amelyet az egyén aktívan önmaga részének érez. Minden egyéb
pszichológiai folyamat a tudattalan körébe tartozik.
Személyes tudattalan: (egyéni élményekből származik, komplexusokból áll) minden,
aminek valaha a tudatában voltam, de éppen elfelejtettem
amit az érzékszerveimmel felfogtam, de nem véstem a tudatomba
amit önkéntelenül, anélkül, hogy figyelmet szentelnék rá, érzek, gondolok, akarok és teszek
jövőbeli dolog, ami már formálódik bennem
Kollektív tudattalan: (eredendősen örökletes, archetípusokból áll)
az egyén tudattalanjának az a része, amely minden emberben közös, és amelyet a régmúltból
öröklünk, az előző nemzedékektől -> faji kollektív, civilizációs, társadalmi tudás
nem személyes tulajdonunk, hanem egyetemes jellegű (olyan közös pszichikus alap, ősréteg, amely
minden egyénben egyöntetű)
alapvető szimbólumok, ösztönök és archetípusok gyűjtőhelye, összessége
közvetlenül nem hozzáférhető, a személyes tudattalanunk „alatt” van, mélységében végtelen
jelentős hatást gyakorol életünkre, viselkedésünkre
mítoszokban, manifeszt szimbólumokban, hiedelmekben, álmokban mutatkoznak meg
Archetípus (őskép):
a világnak azok a vetületei, amelyek felismerésére az emberek öröklött adottságokkal rendelkeznek
létezésük bizonyítéka Jung szerint, hogy a különböző időkben és terekben létező kultúrák pl
születéssel, halállal, hatalommal, az egységgel, Istennel, anyával kapcs. szimbólumai
hasonlatosságot mutatnak
a kollektív tudattalan nagy energiájú, elsodró erejű tartalmai
ösztönös viselkedés mintái
ezek a motívumok az álmok, a mitológia, a vallás, a művészetek és a viselkedés vizsgálata során
bontakoznak ki
bizonyos élethelyzetekben analógia mentén aktualizálódik egy archetípus ( pl gyermeked születik és
bekapcsol benned egy mélyen élő anyakép)
Jung által megalkotott személyiségkomplexumok :
Perszóna (maszk):
szerepszemélyiség a nyilvánosság felé, a személyiség tudatosan képviselt oldala
időszakonként más-más tul./szerepszemélyiségünk nyilvánul meg
külső megjelenési forma, amely a tudatos ént képviseli
az egészséges ember csak bizonyos fokig azonosul azokkal a szerepkörökkel, melyeket a
mindennapi életben elvárnak tőle
Árnyék:
a környezet által kívánatos, belső énünk által azonban elítélt vagy fordítva: belső énünk által
kívánatos, de a környezet által elítélt tartalmak, tulajdonságok összessége
ezeket a veleszületett hajlamokat morális, esztétikai alapon elvetjük, elfojtjuk, hiszen tudatos
elveinkkel ellentétesek-> személyes árnyék
de kollektív árnyék is lehet, ez a bennünk lévő általános emberi sötét oldal
a perszónával ellentétes tartalmak gyűjtőhelye
gyakran projekció útján fejezzük ki őket (saját elfogadhatatlan énrészeinket kivetítjük másokra)
álomban való megjelenésük esetén az álmodóval azonos nemű, de ellentétes tartalmakat hordozó
az árnyékunkkal való szembenézés komoly pszichés, morális erőfeszítést igényel
Anima (ffiben élő nő) / Animus (nőben élő ffi):
a férfiak és nők tudattalanja egymástól különbözik
a másik nem bennünk élő archetípusa, belső tudattalan megtestesítője
minden ffi tudattalanjában rejtőzik bizonyos feminim (nőies) elem, melyet az álomban női kép
személyesít meg (anima), ugyenez nőknél az animusz
ez teszi lehetővé, h megtaláljuk a párunkat, ezért érezzük úgy, h a másikat ősidők óta ismerjük
vannak belső fejlődési stádiumai, amelyek külsőleg is megjelennek, pl: egy éretlen animussal
rendelkező nő olyan férfit választ, ami megfelel az animusának
Selbst : (mély-én, személyiségközpont, önmagam, integráló, egységesítő, önmegvalósító)
a személyiség központi archetípusa
a pszichés totalitás centruma, ami befogadja a tudatot és a tudattalant
megjelenési formája a mandala középpontja, a teljesség szimbóluma
Isten képe bennünk, Isten archetípusa, ezáltal fel tudjuk venni Istennel a kapcsolatot, ez az
„istenérzékelés szerve”.
az emberi élet célja a Selbsttel való kapcsolat kiépítése, a hozzá való eljutás
kb. 40 éves kortól jut el az ember a Selbstjének megismeréséhez
egy patológiásan vallásos ember éretlen Selbsttel rendelkezik
Individuáció:
a személyiség kibontakozása az alszemélyiségek integrálásával
életközépi válság (40-es évek közepe): már elért mindent, amit akart (munkát, gyereket,
boldogságot) és megfogalmazódik benne a kérdés: Mi van ezután? Mi a helye a világban?
a szembesülés neurotikus tünetekkel jár, amiket fel kell dolgozni, h nem akar hasadt állapotban élni
az élet második felében szembesül a tudattalannal, visszavonja a projekciókat (árnyék, anima,
animus, végül Selbst) integrálja a lélektani folyamatokat
Komplexus:
Egy témához tartozó gondolati emlékek, asszociációk, érzéscsomag a tudattalanban, ami önálló
életre kel és önkéntelenül beleszól a választásainkba
Szorongást (neurózist) feszültséget okozhatnak
Sokszor „zavarják” a mindennapi életet és működést
Önálló életet élnek, szinte saját személyiségük van
A tudatos kontroll csupán részben érinti komplexusainkat
Tudatosíthatók, feloldhatók
Szinkronicitás:
Jelentésteli egybeesés / Akauzális (okságot nélkülöző) együttesség / oknélküli párhuzamosság
három hagyományos jelenségen túl ( idő, tér, okság) létező negyedik
szinkron jelenségekről akkor beszélünk, h vmilyen külső esemény és egy belső (archetipikus)
esemény véletlen módon egybeesik, egy időben jelenik meg
ezek a jelenségek vonatkozhatnak életre, halálra, születésre, szerelemre stb (archetípusok)
akkor tapasztal az ember szinkronicitást, amikor szoros kötődés alakul ki vagy szűnik meg közte és
egy másik ember között. pl: szerelmesek egy időben ugyanazt álmodják
a szinkronicitás elvén alapul a telepátia, asztrológia, UFO-jelenség (mi korunk által alkotott
változata az ókori Messiás várásának)
a régi korok emberének természetes volt a mágia, a misztikum, a természet-közeliség, a jelenkor
emberének racionális oksági gondolkodása távol vet minket ettől
A valóság totális egysége nem ragadható meg értelmi úton, hiszen mindig csak az értelmezhető,
ami a tudat fókuszába kerül
A szinkronicitás esetek jellemzői: Kevés megfogható jellemzőjük van / Szabálytalanul és váratlanul
lépnek fel / Egyediek / népi, primitívnek mondott gondolkodás mégis számos ilyen jelenséget tart
nyílván / Mélyről, az emberiség tudattalan, féltudatos, homályos, ősi rétegeiből táplálkoznak
Módszerei:
Álom:
az önszabályzó pszichés rendszer természetes jelensége, a tudattalan tudatos beállítódásainkra
adott reakciója
funkciója: a tudatos rész kompenzációja, prospektív (előrejelző), intuíció a jövőről (<->Freud szerint
a múltról szól)
osztályozása: személyes (hétköznapi), archetipikus (kritikus élethelyzetekben, mitológiai tartalmú)
ősi nyelv, melyet a tudattalan használ, nem hamisít
Álomfejtés:
álomsorozatokkal dolgozik (egymás utáni álmok együttes értelmezése)
az álomban található szimbólumok jelentése fontos, de nem ad megoldást az álom jelentésére,
(szabad) szóasszociációval és amplifikációval kell kiegészíteni (egyénnek személyesen mit
jelentenek a megjelenő tartalmak)
amplifikáció: az álomtartalom kiszélesítése, dúsítása rokonítható univerzális archetípusos
szimbólumokkal (mesékből, mítoszokból, vallásból, művészetből)
a komplexusokhoz való viszonyulást, individuációs folyamat szakaszait jelzi
Szó-asszociációs teszt
Aktív imagináció:
tudattalan felszínre hozása egy képben vagy szimbólumban
a szóval ellentétben ez nem ok-okozati összefüggésekre, logikára épül, hanem analógiás
gondolkodásra (a hasonló a hasonlóhoz kapcsolódik)
a szimbólum összesűríti az egy témához tartozó érzés/gondolat/érzékasszociációkat
projekciós módszer: mit hív be egy tájkép pl
Noodinamika/egzisztenciális dinamika:
az egészséges embernek nem homeosztázisra, tökéletes nyugalomra, feszültségmentes állapotra
van szüksége, hanem arra bizonyos fokú feszültségre, amely a már elért eredmények és kitűzött
célok között van
Egzisztenciális szorongás:
az egyénben meglévő jelentésre törekvő akarat frusztrációnak van kitéve
az értelmetlenség érzése az élet legnagyobb szorongása (hiszen alapvetően szabad)
önmagában nem patológikus, de noogenetikus neurózishoz is vezethet (abban különbözik a
hagyományos pszichogenetikus neurózistól, h kizárólg az emberi dimenzióhoz tartozik)
ilyenkor a pszichoterápia nem képes megfelelő kezelést nyújtani
Egzisztenciális vákuum =noogén neurózis (patológia)
20.sz. tipikus jelensége, napjaink kollektív neurózisa, nihillizmus (értelmetlen léttel való küzdelem)
ha az értelemkeresés sérül, vagy kudarcba fullad, vki nem képes értelmes célokat találni
a lelki egészség fennállásához nem szabad akaratunkkal kezdeni kell vmit
ellenkező esetben a szabad akaratunkat elnyomja a konformizmus, totalitarianizmus, fogyasztói
társadalom és egy külső elvárás rendszerbe illeszkedünk be
tünetek: üresség érzés, unalom, vasárnapi neurózis,addikció, depresszió, időskori krízis
Modellje:
1. szabad akarat (minden helyzetben gyakorolható)
2. értelem keresés (élet értelme)
3. értelem adás (amit értelmessé teszünk)
Logoterápia eszközei:
100% szabad akarat csak féligazság, ahol nem a felelősség értelmében élik meg, ott önkény!
az emberi létezés legtisztább megmutatkozása a felelősség
cél: páciens tudatosítsa magában, h mi az ő felelőssége
dereflexió:
hiperreflexió (figyelemtúltengés) és hiperintenció (akarattúltengés) ellensúlyozására
figyelmi és akarati fókusz máshová helyezése, külső perspektívából szemlélem magamat
paradox intenció: („megfordított kívánság”)
anticipatórikus szorongás ellensúlyozására (amikor a félelem épp azt idézi elő, amitől az ember fél)
tegye épp ellenkezőjét annak, amivel eddig próbálkozott, nézzen szembe a félelmével, „próbálja ki”
humorral lehet, nézze kívülről önmagát
ön-transzcendencia: (tökéletes gyógyulás csak ezzel lehetséges)
az élet valódi értelmét inkábba világban találjuk meg, mint magában az emberben
az emberi létezés már eleve vmi, vki felé irányul és nem önmaga felé,
mindinkább megfeledkezik magáról és a direkt célnak szenteli az életét, annál emberibbé válik
az önaktualizáció/önmegvalósítás az ön transzcendencia „melléktermékeként” jöhet csak létre
10 tézis a személyiségről (= kb az ember szellemi dimenziója, van még lelki-állati, testi síkok-növényi)
1. oszthatatlan egység (skizofrénia esetén sem hasítható, csak a pszichofizikum sérült, a szellem nem betegedhet
meg)
2. össze nem rakható teljesség (nem olvadhat bele más rendszerekbe, pl tömegbe,ami egyformaság, a közösség
más! az teret ad a kibontakozásnak)
3. egy abszolút nóvum (vadonatúj alkotás, egyszeri, egyedi és személyes, nem tanult és nem öröklött, mint a lélek és a
test)
4. szellemi (a testi és lelki dimenzió csupán eszköz a szelleminek, h általuk kifejezhesse önmagát)
5. egzisztenciális (az ember a szabadságát felhasználva képes ösztönei ellenében dönteni – ezen alapul a felelősség, az
ember szabad, léte „döntő lét”)
6. én-szerű és nem ösztön-szerű (a személyiség nem egy tudattalan ösztön-én irányítása alatt áll, kapcsolódik a
tudattalanhoz, de nem irányítja őt, az istenhit sem ösztönszerű, hanem én-szerű, döntünk ellen v mellette)
7. létrehoz egy egységet és teljességet (a 3 dimenzió felhasználásával, de a szellem képes csak harcba szállni a
másik kettővel)
8. dinamikus (el tud távolodni a pszichifizikumtól és rálátni önmagára kivülről)
9. emberi sajátosság (az állat nem képes önmagával rendelkezni, önmagával szembeszállni, csak a fajfenntartási
ösztön uralja)
10. transzendencia által érti meg önmagát
Gestalt terápia
lehetővé teszi a polaritások összekapcsolását és integrációját a Gestalt-ba, hogy a személy egy
sokkal teljesebb módon működhessen
Itt és most: mi zajlik benned most – a múlt csak annyiban érdekes, ahogy a jelenbe tükröződik
Hogyan kérdés alkalmazása (miért helyett)
Személyiség E/1-ben (nincs általános alany)
Tünetek én-részességének elvállalása (aktivitás, nem tudom helyett nem akarom)
Élményesség gyakorlata: átélés tudatossága, szenzoros tudatosság
Fecsegni tilos! (ha nem magunkról beszélünk, akkor fecsegünk)
Eredmény: tudatosulnak a cselekvések, gondolatok, szilárdulnak az énhatárok, fejlettebb
mechanizmusok épülnek ki, a személy megtanulja mi az ami ő, és mi az, amit másoktól vett át, de
már számára rég haszontalan
Rendszerszemlélet és kommunikációelmélet
„A kommunikáció az öntőforma, anyagminta, amelyben benne foglaltatik valamennyi emberi
tevékenység.” (Bateson, Ruesch, 1951)
Lineáris okságelvű modell (Shannon és Weaver (1949-ig) volt az uralkodó felfogás: üzenő, befogadó –
üzenetláncolatok.
Kommunikáció rendszerelvű szemlélet: a Palo Alto-i iskola (Bateson és Ruesch, Haley, Watzlavick,
Beavin és Jackson , valamint Watzlavick, Weakland, Fisch)
cirkuláris okság,
a reciprocitás (viszonyosság)
a kommunikáció többszintűségének feltárása,
információs és jelentésmeghatározó (viszony)szintnek az elkülönítése (verbális és nem verbális)
szemléleti fordulatot hoztak a patopszichológiai, klinikai területen is
családterápiás módszertani revolúciót indítottak
Nem verbális kommunikáció , az intimitás; és az interperszonális kapcsolat feltárása (Argyle és Dean
1973):
tekintet, szemkontaktus, mimika,
testhelyzet, érintés, közelség
kutatása új tudományágakat növesztett
Eric Berne-Tranzakcióanalízis
Stroke: közlés (közvetlenül megfigyelhető kommunikáció)
pozitív,
negatív,
feltételes stroke (ami a cselekedetre vonatkozik)
feltétlen stroke (ami a személyre vonatkozik)
Stroke gazdálkodás stroke éhség: Ne kérj!Ne adj!Ne fogadj el!Ne adj magadnak!Ne utasíts vissza!
Rítusok: stroke tranzakciók előre meghatározott rendje, Családi minta, szokások szerepe
Énállapotok (Szülő, Felnőtt, Gyerek)
érzések és gondolatok olyan mintái, amelyek közvetlenül kapcsolódnak a nekik megfelelő
viselkedésmintákhoz
Egyszerre egy dominál
Bizonyos kulcshelyzetek aktiválhatnak egyes énállapotokat
Konfliktusba keveredhetnek
Patológia: Kontamináció jöhet létre v Kizárt énállapot (Szülő, Felnőtt, Gyerek)
Szülői énállapot
Kritikus szülői énállapot:
- Pozitív megnyilatkozása: normák, szabályok érvényesítése, ellenőrzés
- Negatív megnyilatkozása: elítélés, leértékelés, túlzott kontroll
Gondoskodó szülői énállapot
- Pozitív megnyilatkozása: önmagáról vagy másokról testi-lelki-szellemi értelemben
gondoskodás, vígasztal, segít, bátorít, sikernek örül.
- Negatív megnyilatkozása: túltámogató attitűd
Felnőtt énállapot:
- „Itt és most”-ra adott közvetlen reakciók (érzések, gondolatok)
- Szabályozza az énállapotokat
- Tájékozódik, értékel, dönt, erőforrásokat mobilizál
Gyermeki énállapot
Alkalmazkodó Gyermeki énállapot:
- Pozitív megnyilatkozása: normáknak, szabályoknak való megfelelés
- Negatív megnyilatkozása: akkor is alárendelődik, ha nincs rá szükség, ha önállóan
határozni tudna.
Lázadó Gyermeki énállapot
- Pozitív megnyilatkozása: szabályok megkérdőjelezése
- Negatív megnyilatkozása: öncélú lázadás, megegyezni képtelen
Tranzakció: a stroke-ok cseréje, a társas érintkezés alapegysége
1. Komplementer/kiegészítő:
- kiegészítő énállapotok
kommunikációja
Párhuzamos:
- megegyező énállapotok
kommunikációja
2. Keresztezett
3. Összetett tranzakciók/rejtett:
- a társadalmi és az érzelmi
szintéren más-más tranzakciók
zajlanak
Játszma
Tranzakciók ismétlődő, rejtett sorozata
Hátsó szándék működik benne
Forgatókönyvszerű, drámai lefolyása van