Professional Documents
Culture Documents
-Món ăn phụ của Hàn Quốc này mang đến hương vị lên men lớn trong
một chiếc bánh kếp mềm, giòn, dễ dàng phục vụ một hoặc nhiều người.
Học cách làm bánh kim chi tại nhà.
Kimchi là gì?
-Kimchi là một món ăn phụ của Hàn Quốc bao gồm các loại rau muối, gia
vị và lên men. Baechu-kimchi, hay kim chi bắp cải, là biến thể phổ biến
nhất, được làm bằng bắp cải Napa, củ cải daikon, hành lá và gochugaru
— một loại ớt đỏ khô là thành phần chính của gochujang paste.
-Kimchi là một ví dụ về quá trình lên men cơ bản tại nơi làm việc — ban
đầu được phát triển để bảo quản tốt rau tươi trong mùa đông. Việc loại
bỏ không khí để rau củ không bị hư hỏng và cho phép các vi khuẩn tự
nhiên - lactobacillus, vi khuẩn axit lactic có lợi cho đường ruột mà bạn
có trong sữa chua - biến đổi tinh bột và đường có sẵn thành một loại
axit rất thích hợp để bảo quản.
-Kim chi là một loại thực phẩm bổ dưỡng với hàm lượng vitamin A và B,
canxi, sắt cao. Vi khuẩn lactobacillus tạo ra vị chua chua đặc trưng của
kim chi và nước ngọt có ga cũng giúp tăng cường sức khỏe đường ruột.
1. Cho xì dầu, nước, đường, giấm gạo, hành lá và vừng rang vào bát
vừa để làm nước chấm. Đánh cho tan đường rồi để riêng.
2. Cho trứng, nước lạnh và nước kim chi vào một cái bát nhỏ và đánh
đều.
3. Cho bột mì, bột nở và muối vào một cái âu lớn và đánh cho hỗn
hợp hòa quyện. Thêm nguyên liệu ướt vào nguyên liệu khô và đánh
đều. Thêm kim chi và khuấy đều.
4. Đun nóng dầu trong chảo chống dính hoặc chảo gang đã được tẩm
gia vị ở lửa vừa. Múc ½ cốc bột bánh xèo vào giữa chảo và nhẹ
nhàng dàn đều thành một lớp mỏng đều. Nấu cho đến khi mặt dưới
giòn và có màu nâu vàng, nhưng mặt trên vẫn còn lỏng, khoảng 3-4
phút. Lật và nấu mặt còn lại cho đến khi giòn. Chuyển bánh ra đĩa
và lặp lại với phần bột còn lại.
5. Cắt bánh xèo thành miếng nêm hoặc hình vuông và dùng với nước
chấm.