‫خريطة ذهنية توضح تأثير المهارات الحياتية على‬

‫‪:‬تنمية الذات‪،‬وعلى سلوكياتي الشخصية‬

‫التواصل‬
‫وذلك من خالل اكتشاف الصفات الشخصية فتواصل اإلنسان مع ذاته يمكنه‬
‫من معرفة كل ما يجهله عن نفسه‪،‬فمثال التفكير في حزنه يجعله يدرك ما هي‬
‫األمور التي تتسبب في حزنه‪،‬وكلما أدرك اإلنسان أكثر عن نفسه‪،‬أصبح‪.‬أكثر‬
‫أكثر سعادة ونجاحا‬
‫وشخصيا من خالل التواصل أتجنب المشاعر السلبية فعندما أقع في خطئ أو‬
‫مشكل ال أبدأ بلوم نفسي والدخول في فخ االكتئاب بل أتصل اتصاال صحيحا‬
‫مع ذاتي وذلك من خالل البحث في االسباب وراء حدوث ذلك المشكل‬

‫الثقة بالنفس‬
‫الشخص الواثق من نفسه لديه ثقة‬
‫بقدراته‪ ،‬وهو راٍض عن نفسه‬
‫بشكٍل كبير‪،‬وبالنسبة لي فأنا دائما‬
‫أحفز نفسي وال أنتظر المعززات‬
‫الخارجية‪،‬باإلضافة إلى أن الثقة‬
‫بالنفس تمدني بالقوة والحماس‬
‫والدافعية والشجاعة وتدفعني‬
‫نحواإلنجاز‬
‫اإلبداع‬
‫يمكن أن يشعر الشخص في كثير من األحيان أن عقله‬
‫يعم بالفوضى‪ ،‬وأنه يطارد فكرة أو شعور ال يستطيع‬
‫التعبير عنه‪ ،‬وتكون الطرق التقليدية الكتشاف ذاته‬
‫تأثير المهارات‬ ‫ومشاعره وأفكاره غير مناسبة‪ ،‬بينما تساعده الطرق‬
‫الحياتية على‬ ‫اإلبداعية مثل كتابة اليوميات أو الرسم في تحرير‬
‫عقله من القيود واكتشاف ذاته بطريقة أكثر‬
‫تنمية الذات‬ ‫وضوًح ا‪،‬واإلبداع بالنسبة لي يساعدني في حل‬
‫المشكالت بسهولة أي بداًل من التعامل مع المشكلة‬
‫وعلى سلوكياتي‬ ‫بالصورة المنطقية العادية‪ ،‬أتعامل معه بصورة مبدعة‬
‫وأنظر للموقف من زوايا أخرى‬
‫الشخصية‬

‫العمل الجماعي‬
‫وذلك من خالل القدرة على حّل المشكالت‬
‫واالختالفات باإلضافة إلى االلتزام واالنضباط‬
‫لتحقيق الهدف المشترك‪،‬وال ننسى تطوير‬
‫مهارات التواصل الفّعال‪،‬فالعمل الجماعي يمثل‬
‫لي وسيلة لتبادل الخبرات ‪ ،‬و المعارف بين‬
‫األفراد‪ ،‬و بالتالي يحقق أكبر قدرًا من االستفادة‬
‫لنا جميعا‪،‬باإلضافة إلى تنمية مهاراتي‬
‫االجتماعية ‪ ،‬و تنمية روح الجماعة ضمن‬
‫الفريق الواحد‬
‫المسؤولية‬
‫عندما يكون الشخص مسؤول عن حياته فهذا يجعله مدرك ما هي‬
‫األحداث التي يتعرض لها في حياته ‪ ،‬وقد يصبح حذر أكثر في‬
‫أتخاذ قرارته ويكون أكثر حرصا في أي قرار يأخذه ‪ ،‬وهو يدرك‬
‫دائًم ا نتائج هذه القرارات وما العائد على حياته‪ ،‬ويكون حريصا‬
‫جدا على أن تكون هذه القرارات تتوافق مع الهدف الذى يريد أن‬
‫يحققه‪ ،‬والمسؤولية بالنسبة لي علمتني أن أتحمل القرارات التي‬
‫أتخذها وعدم إلقاء اللوم على االخرين‬

‫من إنجاز الطالبة‪:‬ختام الحوات‬