T-sejt- Th1: Citotoxikus, supressor, helper, regulatory

B-sejt- Th2 (ellenanyag termelő)

Th1: 8.00-20.00 Th2: 20.00-08.00

vírus, baktérium, parazita ellenes humorális immunitás
Th1 dominancia: Th2 dominancia
• Sclerosis multiplex • Lupus
• Hashimoto-thyreoiditis • Colitis ulcerosa
• Graves-Basedow-féle pajzsmirigy • IBS
betegség • Asztma
• Crohn • Allergiák
• Pikkelysömör
• Sjogren-szindróma
• Cöliakia
• Lichen planus
• Rheumatoid arthritis
• Krónikus és folyamatos vírusos
fertőzések

Th1 stimulátorok (TH1 dominanciában Th2 stimulátorok (TH2 dominanciában

NEM javasolt) NEM javasolt)
• Echinacea • Koffein
• Melissa oficinalis • Zöld tea kivonat
• Panax Ginseng • Likopin
• Chlorella • Resveratrol
• Szőlőmag olaj, őrlemény • Fenyőkéreg-kivonatok,
• A gyógygombákat is sokan ide Pycnogenol
sorolják, de csak a béta glükán • Kurkumin
része, a többi hatóanyaggal • Genistin: (szója)
egyben a legtöbb már
harmonizátor

egyensúlyozzák” a TH1-es és TH2-es fehérvérsejteket:

• probiotikumok
• A-vitamin
• E-vitamin
• Laktoferrin

T-sejtek szabályozását támogató tápanyagok:

• D-vitamin:
• K-vitamin
• EPA és DHA zsírsavak