2022 09 Ujsag

XIX. évfolyam, 2022/9.
szám
SZÁDHANÁ TATTVA
Spirituális
hagyomány
teremtése
Swami
Sivananda
tanításai
Programjaink
A Satyananda Yoga
módszer
A Satyananda Yoga órák részei az ativitást. Óráinkat a gyakorlók szint- és azok technikáit, és szisztematikusan
ászana, pránájáma, mantra, relaxáció jéhez és szükségleteihez igazítjuk. és rendszeresen gyakorolják azokat
és meditáció gyakorlás. Ezt nevezik éveken át. Ezért a Satyananda Yoga órá-
integrált vagy holisztikus gyakorlás- kon hiteles és tapasztalt tanároktól ta-
nak, ami a jóga klasszikus elvein ala-
Tanáraink tudása és nulhatnak, aki pontosan tudják, milyen
pul, és figyelembe veszi az emberek tapasztalata módszerek alkalmasak és szükségesek
mai szükségleteit. Ez a fajta gyakorlás Tanáraink a Satyananda Yoga akadémi- számukra. A tanáraink az órákon nem
megteremti a fizikai, mentális, érzel- ai képzésein szerezték tapasztalatukat. jógáznak a résztvevőkkel, hanem végig
mi és energetikai egyensúlyt, tuda- A teljes képzés négy-öt évig tart, mely- rájuk figyelnek, és megfelelő instruk-
tossághoz és önismerethez vezet, nek első három évében csak tanulnak ciókkal és demonstrációkkal segítik a
valamint erősíti a pozitivitást és kre- és gyakorlnak. Megismerik a jógaágakat gyakorlásukat.
ONLINE JÓGAÓRA ONLINE JÓGAÓRÁK

HÉTFŐN, 18:00-19:30 CSÜTÖRTÖKÖN TARTALOM
8 alkalom, 2022. szeptember 18:00-19:30
26. — november 14. 6 alkalom 2022. szeptember Programjaink 2
A Satyananda Yoga speciális órá- 29. — november 3.
kat kínál. A foglalkozások öt részből Fizikai, mentális és energetikai Szádhaná tattva, 4
állnak: mantrák speciális célokért, egyensúlyért, a tudatosság, az önis- avagy a hét kultúra tudománya
ászana, pránájáma, jóga nidrá és meret, a pozitivitás és a kreativitás Az emberi lény gyors fejlődéséért
meditáció. fejlesztéséért. Swami Sivananda Saraswati
Spirituális hagyomány teremtése 6

SZEMÉLYES ÉS Swami Satyananda Saraswati
ONLINE JÓGAÓRA
KEDDEN, 18:00-19:30 Swami Sivananda 6
6 alkalom , tanításainak megélése
2022. szeptember 27. Swami Niranjanananda Saraswati
— november 1.
A Satyananda Yoga speciális órá- Kírtan 8
kat kínál. A foglalkozások öt részből
állnak: mantrák speciális célokért, Blogajánló 8
ászana, pránájáma, jóga nidrá és
meditáció.
© SYMA 2006. Minden jog fenntartva. Satyananda Yoga Magyarországon Alapítvány, 1131 Budapest, Pajtás utca 25. Honlap: www.satyananda.hu; email: info@satyananda.hu; mobil: 06 30 270 0470.
Az újságban megjelenő fordítások a Bihar School of Yoga kiadványából, a Yoga című magazinból valók. A cikkek egyetlen részlete sem másolható, közölhető vagy tárolható adathordozón semmilyen
formában és értelemben a jogtulajdonos, a Sivananda Math írásos jóváhagyása nélkül.
2
Programjaink
Felhívás támogatásra
ADOMÁNYGYŰJTÉS AZ ÁSRAM
FŐÉPÜLETÉHEZ
Nagy örömmel tudatjuk, hogy elkez- szintes, több mint 900 négyzetméter hozzájárulni az ásram fejlesztéséhez,
dődött ásram fejlesztésének legna- hasznos területű házat, ami lehetővé támogassák adománnyal az építke-
gyobb vállalkozása. A Magyar Jóga teszi programok tartását egész évben zést! Előre is köszönjük!
Társulás ásram a Satyananda Yoga és otthonul szolgál a jógikus életmód
magyarországi és nemzetközi közös- iránt érdeklődők számára. Az épü-
ségének adományaiból fejlődik 2006 let alapja és a beton tartószerkezet AZ ADOMÁNYKÜLDÉS MÓDJAI:
óta. Az elmúlt évek során rengeteg, a már elkészült. A következő szakasz Bankkártyás fizetéssel
néhány ezertől a több millió forintig megvalósításához, a falazás és a be- A honlapunk oldalán megadott mó-
terjedő önzetlen támogatást kaptunk, tonfödém elkészítéséhez, melynek don.
és most ismét a közösség tagjaihoz anyagköltsége 18 millió Ft, további Banki átutalással
fordulunk segítségért. Alapos terve- támogatásra van szükségünk. Ezért Belföldről forint számlára
zés és előkészítés után 2021-ben azzal a kéréssel fordulunk azokhoz, Satyananda Yoga Magyarországon
elkezdtük építeni a főépületet, egy két- akiknek szándéka és lehetősége van Alapítvány
Bankszámlaszám: 10700505-
66317678-51100005
Megjegyzésbe: Adomány
Külföldről Euro számlára
Satyananda Yoga Foundation Hun-
gary
Account number: 10700505-
66317678-5000005
IBAN: HU89 1070 0505 6631 7678
5000 0005
SWIFT: CIBHHUHB
A BIHAR SCHOOL OF YOGA KÖNYVEI MAGYARUL

Kedvezményes csomagok ajándékokkal
A Satyananda Yoga tradíció magyar nyelven elérhető köny- életmód kötetek: Karma és karma jóga, A fej a szív és kéz,
vei teljes körű betekintést engednek a jógába, a jógikus élet- Jóga a mindennapi életben. A jóga történetéről: Jóga csakra,
módhoz szükséges ismeretekbe, A Bihar School of Yoga története,
az alapvető jóga gyakorlatoktól a JÓGA: A második fejezet. Jóga filozó-
legmagasabb szintű filozófiáig. A fia: Jóga darsan és Szánkhja darsan.
jóga ászana és pránajáma gya- Mindegyik könyvcsomaghoz egy
korlatokról: ÁPMB, Jóga darsan és kiadványt ajándékba adunk.
Szúrja namaszkára. Jóga nidrá gya- Részletek a weboldalunk Kínáljuk
korlatról könyv és gyakorló CD. Jóga menüjében.
3
Tanítások
SWAMI SIVANANDA SARASWATI
Szádhaná tattva,
AVAGY A HÉT KULTÚRA TUDOMÁNYA
AZ EMBERI LÉNY GYORS FEJLŐDÉSÉÉRT
a) Egy uncia gyakorlat jobb, mint

több tonna elmélet. Gyakorold a jó-
gát, a hitet és a filozófiát a minden-
napi életben, és eléred az Önvalóra
ébredést.
b) Ez a 32 tanítás adja az örök val-
lás, azaz a Szanátana dharma lénye-
gét, annak legtisztább formájában.
Ezek a fix munkabeosztású, elfoglalt,
modern családfenntartók számára is
alkalmasak. Alakítsd őket úgy, hogy
neked megfeleljenek, és növeld az
időtartamot fokozatosan.
c) Az elején csak néhány praktikus
elhatározást tegyél, melyek kicsi, de
határozott előrelépést jelentenek a
mostani szokásaidhoz és jellemed-
hez képest. Gyenge egészség, a mun-
ka okozta túl erős nyomás vagy elke-
rülhetetlen kötelezettségek esetén az
aktív szádhanát váltsd át arra, hogy
gyakran gondolsz Istenre.
Swami Sivananda Saraswati
Az egészség kultúrája teáról, a kávéról, a dohányzásról, a Az energia kultúrája
1. Táplálkozz mérsékelten. Könnyű bétellevélről, a húsról és a borról. 5. Hétköznapokon két órát, vasárna-
és egyszerű ételeket végy magadhoz. 3. Böjtölj ékádasí napján. Ilyenkor ponként 4-8 óra hosszat tarts mounát,
Ajánld fel Istennek, mielőtt eszel. Ét- csak tejet, gyümölcsöt vagy gumós azaz csendet.
rended legyen kiegyensúlyozott. növényeket fogyassz. 6. Korodnak és körülményeidnek
2. Kerüld az erőspaprikát, a 4. Naponta 15-30 percig végezz megfelelően légy önmegtartóztató.
fokhagymát, a hagymaféléket, a ászanákat vagy fizikai gyakorlatokat. Fokozatosan csökkentsd ezt évi egy
tamarinduszt stb., amennyire lehet- Minden nap tégy hosszú sétákat vagy alkalomra. Végül tégy (szüzességi) fo-
séges. Szokj le teljes mértékben a játssz valamilyen élénkítő játékot. gadalmat a hátra lévő egész életedre.
4
Tanítások
kötelezettségeidnek is. A munka imád- jöveteleket vasárnapokra vagy ün-

Az erkölcs kultúrája ság. Ajánld fel Istennek. nepnapokra.
7. Az igazat mondd. Keveset beszélj. 16. Minden hónapban fordítsd jöve- 25. Hetente legalább egyszer menj
Kedvesen beszélj. Finoman beszélj. delmed kettő-tíz százalékát jótékony- el templomba vagy más imahelyre, és
8. Senkit ne sérts meg se gondolat- ságra. Oszd meg másokkal, amid csak szervezz oda kírtanokat vagy előadá-
ban, se szóban, se tettel. Légy kedves van. Legyen a világ a családod. Szün- sokat.
mindenkihez. tesd meg az önzést. 26. Szabadságodat vagy távollé-
9. Légy őszinte, egyenes és nyitott 17. Légy alázatos és gondolatban tedet lehetőség szerint töltsd szentek
szívű beszéded és cselekedeteid során. hajolj meg minden lény előtt. Érezd az társaságában, vagy elvonultságban
10. Légy becsületes. Homlokod iz- Isteni jelenlétét mindenhol. Add fel a gyakorold a szádhanádat szent helye-
zadságával keresd meg a kenyeredet. hiúságot, a büszkeséget és az álszent- ken.
Ne fogadj el sem pénzt, sem kedvez- séget.
ményként kapott dolgokat, csak akkor, 18. Istenben, a Gítában és a gurud-
ha ez teljesen törvényesen kerested ban való hited legyen rendíthetetlen.
A szellem kultúrája
meg. Fejleszd magadban a nemessé- Ajánld fel magadat teljesen Istennek 27. Feküdj le korán. Kelj fel 4 órakor.
get és a függetlenséget. és imádkozz: „Legyen meg a Te akara- Végezd el a szükségedet, tisztítsd meg
11. Higgadtsággal, türelemmel tod; én nem akarok semmit.” Egyked- a szádat és végy fürdőt.
szeretettel, könyörületességgel és vű nyugalommal vesd alá magadat az 28. Recitálj néhány imádsá-
toleranciával kontrolláld a dühkitö- Isteni akaratnak minden eseményben got és kírtant. Végezz pránájámát,
réseidet. Felejts és bocsáss meg. és történésben. dzsapát és meditációt 5-től 6-ig.
Alkalmazkodj az emberekhez és a 19. Lásd minden lényben Istent, és Ülj padmászanában, sziddha- vagy
történésekhez. szeresd őket úgy, mint saját magadat. szukhászanában mindvégig mozdu-
Ne gyűlölj senkit. latlanul, fokozatosan gyakorolva.
20. Gondolj Istenre mindenkor, de 29. Végezz napi szandhját (reggeli
Az akarat kultúrája legalább felkeléskor, a munka szüne- vagy esti imádságot), Gájatrí dzsapát,
12. Élj cukor nélkül egy hétig vagy egy teiben és mielőtt aludni térsz. Tarts nitjakarmát, vagy más néven védikus
hónapig. Vasárnaponként mondj le a egy málát a zsebedben. napi rutint és imádságot; legalább ezt,
sóról. ha mást nem.
13. Mondj le a kártyáról, a regé- 30. Naponta írd 10-30 percig a
nyekről, a moziról és a klubokról.
A psziché kultúrája kedvenc mantrádat vagy Isten nevét
Menekülj a gonosz társaságoktól. 21. Tanulmányozd naponta a Gítá egy jegyzetfüzetbe.
Kerüld a vitát a materialistákkal. Ne egy fejezetét vagy 10-25 versszakát, 31. Énekeld éjszakánként fél óra
keveredj olyan emberekkel, akik nem megértve a jelentését. Tanulj meg hosszat Isten nevét a családoddal és
hisznek Istenben vagy kritizálják a szanszkritül legalább annyira, hogy a barátaiddal. Ez teheted kírtan, imád-
szádhanádat. Gítát eredetiben megértsd. ság, sztótrák vagy bhadzsanok révén.
14. Csökkentsd a szükségleteidet. 22. Apránként tanuld meg kívülről 32. Tégy évenként fogadalmat a
Redukáld a javaidat. Életed legyen az egész Gítát. Tartsd mindig a zse- fentiekre nézve. A rendszeresség, áll-
egyszerű és gondolataid magasak. bedben. hatatosság és szilárdság rendkívül
23. Olvasd naponta vagy szabadsá- lényeges. Minden nap jegyezd fel a
god alatt a Rámájanát, a Bhágavatát, szádhanádat egy spirituális naplóba.
A szív kultúrája az Upanisadokat, a Jóga Vászisthát és Tekintsd át havonta és javítsd ki a hi-
15. Másokkal jót tenni, ez a legnagy- más vallásos könyveket. báidat.
szerűbb vallás. Heti néhány órában 24. Minden lehetséges alka-
végezz valamilyen önzetlen szolgála- lommal vegyél részt vallásos ta- —Publikálva a Fény, erő és
tot önzés és elvárások nélkül. Ugyan- lálkozókon, kírtanokon és szentek bölcsesség c. műben
ebben a szellemben tégy eleget világi szatszangjain. Szervezz ilyen össze- Forrás: Yoga Magazine, 2021. szeptember
5
Tanítások
SWAMI SATYANANDA SARASWATI
Spirituális hagyomány teremtése
A
spirituális fejlődés a tuda- spirituális kultúrája, rengeteg fájdal- hogy felemeljék a hangjukat a modern
tosság és a tapasztalás mat él meg és sok szenvedésen megy kultúra és a modern rendszerek ellen.
területéhez kapcsolódik. A keresztül. Rendkívüli politikai esemé- Nem kellene elítélniük azt a valóságot,
spirituális tapasztalás egy elmemi- nyek, háborúk, gazdasági problémák amely fenntartja őket és a megélhe-
nőség. Nem számít, hogy mi történik és járványok mindig is leszenek, mert tésüket biztosítja. Csak a saját gya-
a társadalomban, mivel az egy külső ilyen az élet természete. Létre kell hoz- korlataikra és tudományukra kellene
helyzet. A mai modern időkben az nunk egy kultúrát, melyben az egyé- koncentrálniuk, ez minden. Próbájátok
emberek túlságosan érzékennyé nek - tudatosan vagy tudattalanul - a meg elvinni a jóga üzenetét a gyárakba
váltak bizonyos társadalmi ügyekre, spirituális kibontakozás felé haladnak. és a különböző ágazatokba, mert az
melyek nemigazán tartoznak rájuk. Ha teljesen figyelmen kívül hagyjuk a ott dolgozó embereknek szükségük
Gazdasági vagy politikai zűrzavar nem modern kultúra elemeit, a társadal- van rá.
változtatja meg egy személy spirituá- munk gazdasági helyzete hanyatlani
lisan harmonikus állapotát. fog és még nagyobb munkanélküliség Megjelent: Teachings of
Létre kell hoznunk egy nagyon erős és aránytalan gazdasági élet lesz. Swami Satyananda Saraswati – 1. rész
spirituális hagyományt. Ez fontos, mi- Ezért, akik jógát gyakorolnak és Forrás: YOGA Magazine 2021. december
vel a világ sok országa, melynek nincs spirituális életet élnek, nem kellene,
SWAMI NIRANJANANANDA SARASWATI
SWAMI SIVANANDA
tanításainak megélése
S
zeptember hónapját param állt a történelem során a bölcsek és nanda, a nagypapánk, és Swami
gurunknak, Swami Sivananda szentek tanításainak középpontjában. Satyananda, az apánk. Közvetlen kap-
dzsínek szenteljük, mivel ő kép- Meglehet, hogy különböző ösvényeket csolatunk van Swami Sivanandával és
viseli azt az eszményi természetet és mutattak és különböző gondolatokat Swami Satyanandával, az ő tanításai-
személyiséget, amely mindenkinek osztottak meg a mindenkori idők és kat követjük.
segíthet meghaladni az élet szabta azok emberi szükséglete szerint, de a
korlátokat és elérni a kiválóságot. cél és szándék mindig ugyanaz ma-
Korszakokon át, több olyan szelle- radt.
A bennünk zajló háború
mi nagyság is élt a szannjásza hagyo- A megvilágosultak eme felmenői kö- Paramgurunk, Swami Sivanandadzsí
mányban, akik azt tanították: „Lépje- zül számunkra hárman bírtak rendkí- születésnapja, vagy megtestesülésé-
tek túl a korlátaitokon, győzzétek le vüli jelentőséggel és fontossággal: Adi nek napja szeptember 8-ára esik, és
negativitásotokat, kapcsolódjatok a Guru Shankaracharya, a szannjásza ezt a hónapot annak szenteljük, hogy
jóval, a pozitívval és az istenivel!” Ez tradíció megalapítója, Swami Siva megéljük a tanításait, hogy megél-
6
Tanítások
is a pozitívakat vezeti az isteni tanítás, tanítása is: „Légy jó és tégy jót.”

mivel azok pozitívvá tesznek minket és Szeptemberi szankalpa
segítenek legyőzni a negatívat. Egyszerű dolog ez, azonban folya-
Ha a Kauravák képviselik a szá- matos erőfeszítést kell tennünk azért,
mos negatívumot és a Pándavák az hogy megéljük, gyakoroljuk és alkal-
istenihez kapcsolódó pozitívat, mi az mazzuk. Ez az a szádhaná, amit ebben
az öt dolog mindannyiunkban, amely a hónapban végezni kell annak érde-
az istenivel kapcsolódhat? Az érte- kében, hogy kifejezzük tiszteletünket
lem, a manasz, a buddhi, a csitta és Swami Sivanandadzsí felé, azért, hogy
az ahamkára. Ezek öten olyanok, mint eljött közénk, és a tanításáért, amit oly
a Pándavák, melyeket Srí Krisna, a bőkezűen adott át mindenkinek. Kezd-
belső lélek vezet, hogy fenntartsa az jük ezzel. Emellett a korlátolt elmének
életben a pozitivitást. Ha életünk ezen meggyőződés, hit és akarat kell ahhoz,
öt Pándavája – az értelem, az elme, az hogy az isteni irányt követni tudja. Az
intellektus, a csitta és az ego – kap- ember rendelkezhet hittel és meggyő-
csolatban marad a lélekben lévő isteni ződéssel, ámde az akaratot nélkülözi.
forrással, képesek leszünk az élet va- Mindenki átesett ezen és minden-
Swami Niranjanananda Saraswati
lamennyi kihívásával szembeszállni ki megtapasztalta: lehet hitünk, lehet
jük és alkalmazzuk az iránymutatást, és győzedelmeskedni. meggyőződésünk, de nincs akaratunk.
amit adott. Mi volt az iránymutatása? A belső lélek pozitivitásával való Ki kell alakítanunk és fejlesztenünk
Mit tanácsolt: hogy emelkedjünk felül kapcsolat fenntartásához Swami az akaratot, ez kell legyen az erőfe-
a negativitáson és kapcsolódjunk a Sivananda a következőt ajánlotta: szítésünk ebben a hónapban – Ke-
pozitívval. A negatív és a pozitív, a jó „Éld meg a pratipáksa bhávanát és rüljünk tudatába a Kauraváknak és
és a rossz folyamatosan háborúzik változtasd a negatívat pozitívvá.” Ez a Pándaváknak, a saját életünkben
egymással, és ez a küzdelem, ez a há- nem kis erőfeszítés, ez hatalmas erő- fennálló ellentétüknek, próbáljuk meg
ború mindenkiben zajlik. A sok negatí- feszítés, tekintve, hogy a negatívumok az öt Pándavát összekötni Krisnával,
vum miatt nem vesszük észre a kevés százával vannak jelen, míg a pozitívu- aki a belső lelkünk. Nyerjünk erőt a
pozitívat, viszont, ha megpróbáljuk mok alig néhányan. Csak képzeljük belső lélekből az érzékek, az elme, az
sajátosan megérteni, akkor valami vi- el, ahogyan öt ember a negatívumok intellektus, az emlékezet, a benyomá-
lágossá válhat számunkra. sokasága ellen harcol. A küzdelem ke- sok és az ego megnyilvánulásainak a
Hallottál már a Mahábhárata há- mény és nehéz, öt küzd sok ellenében, kezelésére.
borúról, a Pándavák és Kauravák kö- mindazonáltal ennek az ötnek az ereje Mint ahogyan október a boldogság
zötti háborúról, amelyet Srí Krisna Krisnából ered, a belső lélekből. Mind- hava, úgy szeptember az a hónap,
robbantott ki. A Kauravák százan van- addig, amíg az ötök kapcsolatban ma- amikor meg kell élni paramgurunk
nak testvérek, és az élet valamennyi radnak a belső lélekkel, az átmával, tanításait, pillanatról pillanatra, óráról
negatívumát kifejezik. Amikor felbuk- addig minden alkalommal győztesen órára, napról napra. Miénk a választás.
kannak az életünkben, elvesztjük az kerülnek ki a negatívumokkal szembe- Tűzzük ki szankalpánknak ebben a hó-
egyensúlyunkat, a harmóniánkat és ni háborúból. napban Swami Sivananda tanításai-
a békénket. A Pándavák öten vannak, A pozitívval és a belső forrással nak megélését, száznyolc százalékos
küzdeniük kell, hogy fenntarthassák a valló kapcsolat fenntartásának mód- mértékben.
kapcsolatot a pozitívval, és megőriz- ja a pratipáksa bhávaná gyakorlata,
hessék a harmóniájukat és egyensú- a folyamatos és állandó erőfeszítés a India, Munger, Ganga Darshan, 2020.
lyukat. Srí Krisna tanításai vezetik a negatívumok pozitívvá változtatásá- szeptember 4.
Pándavákat, a Kauravákat azonban ra. Amikor a negatív pozitívvá változik, Forrás: Yoga Magazine, 2021. szeptember
nem. A negatívak nem részesülnek az akkor az egyén jóvá válik és jót cselek-
isteni tanítás iránymutatásában, csak- szik, ami egyben Swami Sivananda
7
Kírtan, blogajánló
GÓVINDA NÁRÁJANA
A kírtan szövege:
Góvinda Nárájana
Gópála Nárájana
Góvinda Góvinda
Nárájana
Góvinda Ánanda
Nárájana
Másolat a Szankírtan című

kiadványból a Satyananda
Yoga Academy Australasia
engedélyével.
A világ legnagyobb ingyenes IMPRESSZUM

online jógakönyvtára A Satyananda Yoga
újság kiadója:
Swami Niranjanananda Saraswati,
A Satyananda Yoga
a Satyananda Yoga-Bihar Yoga tra-
Magyarországon Alapítvány
díció vezetője közzétette a világ
legnagyobb online jógakönyvtárát. Közhasznú szervezet
A satyamyogaprasad.net oldalon
ingyenesen hozzáférhetővé tette a Cím: 1131 Budapest,
Bihar School of Yoga több száz kiad- Pajtás utca 25.
ványát; könyveket, CD-ket és DVD-
ket. A jógakönyvek mellett jóga nidrá gyakorlat 30 nyelven, köztük magyarul is, Kapcsolatfelvétel:
meditációk, mantrák, kírtanok és bhadzsanok találhatóak az oldalon. Ezeken kívül Honlap: www.satyananda.hu
egy teljes jóga életmód szádhaná leírását is közzé tette, ami a jóga eredeti szel- E-mail: info@satyananda.hu
lemiségét követő, a személyiség minden szintjére kiterjedő integrál gyakorlásra Mobil: 06 30 270 0470
inspirálja a jógázókat. Az oldalon megtalálható Swami Satyananda Saraswati két
világhírű könyvének, az Ászana Pránájáma Mudrá Bandha és a Jóga Nidrá magyar
változata is.

2022 09 Ujsag

Uploaded by

Document Information

Original Title

Copyright

Available Formats

Share this document

Share or Embed Document

Sharing Options

Did you find this document useful?

Is this content inappropriate?

Copyright:

Available Formats

2022 09 Ujsag

Uploaded by

Copyright:

Available Formats

XIX. évfolyam, 2022/9.

ONLINE JÓGAÓRA ONLINE JÓGAÓRÁK

Spirituális hagyomány teremtése 6

A BIHAR SCHOOL OF YOGA KÖNYVEI MAGYARUL

SWAMI SIVANANDA SARASWATI

a) Egy uncia gyakorlat jobb, mint

kötelezettségeidnek is. A munka imád- jöveteleket vasárnapokra vagy ün-

SWAMI SATYANANDA SARASWATI

Spirituális hagyomány teremtése

SWAMI NIRANJANANANDA SARASWATI

is a pozitívakat vezeti az isteni tanítás, tanítása is: „Légy jó és tégy jót.”

Másolat a Szankírtan című

A világ legnagyobb ingyenes IMPRESSZUM

You might also like