I.

Layunin
Sa pagtatapos ng araling ito, ang mga mag-aaral ay inaasahan:
 Natukoy ang kahulugan ng caffeine;
 Naisagawa ang mga epekto ng paggamit ng gateway drugs (caffeine) sa utak sa
pamamagitan ng skit o drama; at
 Napahahalagahan ang kaalamang natutuhan tungkol sa caffeine.

 gateway drugs.
II. Paksang Aralin
a. Paksa: Gateway Drugs
b. Sanggunian: DLL sa Pangkalusugan
c. Kagamitan: Laptop, Visual Aids
d. Pagpapahalaga: Kooperasyon, pakikinig ng mabuti, pagsagot ng buong puso.

III. Pamamaraan
Gawain ng Guro Gawain ng Mag-aaral
A. Panimulang Gawain

1. Panalangin

Simulan natin ang ating hapon sa isang

makabuluhang panalangin.

Magsitayo ang lahat at ating sabayan ang

isang panalangin.

(Gagawin ng mga bata ang inatas ng

guro)

2. Pagbati

Hindi tatlo, hindi dalawa, kundi isa. Isang

magandang hapon sa inyong lahat mga
bata.

Ako nga pala si Bb. Jackie at ikinagagalak Magandang hapon din po Bb. Jackie.
ko na kayo’y aking maturuan sa hapon na
ito.

3. Pagsasaayos sa Silid
Maari ba na ang lahat ay tumayo damputin (Dadamputin ang mga kalat at aayusin
ang lahat ng kalat na inyong nakikita at ang mga bangko)
ayusin ang mga bangko.

Maaari ng maupo ang lahat.

4. Pagtatala ng Liban
Sa sekretarya ng ating klase, maaari
kabang tumayo upang sabihin ang bilang
ng mga babae at lalaking lumiban sa
klase?

Wala pong liban sa babae at lalaki Bb.

Jackie

1,2,3 Pak na Pak, Bet na Bet

Mahusay! Dahil walang liban ngayong araw
sa ating klase, bigyan niyo ang inyong mga
sarili ng “PAKBET” na palakpak.

5. Balik Aral
Ngayon bago tayo magtungo sa ating
susunod na aralin ay nais ko na sagutin
niyo ang aking mga katanungan.
(Sasagot ang mga bata)
Ano ang ating huling tinalakay?

Ibigay nga ang kahulugan ng ating huling

tinalakay.

Magaling mga bata!

B. Paglinang na Gawain
1. Pagganyak

(Patalikod ang larawan . Ipapahula sa

mga bata ang mga ito.)

1.Anong produkto ang may dalawang

pantig na kasama sa 3 in-1?

2.
Ano
ang

(KAPE)
nilalagay sa bibig na hindi
nginunguya at nillulunok?

(SIGARILYO)

3. Ano ang likidong iniinom na

nakaaapekto sa takbo ng pag-iisip?

(ALAK)

Magaling mga bata!

Upang mas maunawan ninyo kung para

saan ang mga larawan na inyong nakikita
halina’t hanapin natin ang mga letra upang
mabuo ang isang salita. Ang ma letrang
nawawala ay matatagpuan ninyo lamang
sa ilalim ng inyong mga lamesa at ang mga
nakakuha ng mga letra ay pumunta sa
unahan upang buuin ang isang salita.
(Hahanapin ng mga bata ang mga
nawawalang letra)
Mahusay mga bata!

C. Wastong Aralin
a. Paglalahad
Mayroon akong ilang katanungan sainyo.
CAFFEINE
Sinong mahilig uminom ng kape?

Nakakabuti ba sa katawan ng pag-inom ng

kape? Bakit?

(tataas ang kamay ang mga bata)

Depende po, dahil ang kape ay

Mayroon ba sainyong nag-sisigarilyo? mayroong mabuting dulot satin
nakakapag pagising sa mga oras na
Ano ang naidudulot ng sigarilyo sa katawan inaantok at kung sobra naman ay doon
ng tao? nagiging masama dahil ito ay
nakakapag pabilis ng tibok ng puso.

Mayroon ba sainyong nakaranas na

tumikim ng alak?
Sakit sa baga at lalamunan ang
Ano ang mangyayari kapag sobra ang naidudulot ng paggamit ng sigarilyo.
nainom na alak ng isang tao?

b. Pagtatalakay
Ang mga larawan na inyong nakita ay mga Maaari siyang mawala sa kanyang
halimbawa ng produkto na mayroong tamang pag-iisip at kung minsan ay
caffeine? pinagmumulan pa ng away.

Ngayon, alamin natin kung ano ang

caffeine.
 c. Paglalahat

(sasagot ang mga bata)

(sasagot ang mga bata)

Ano ang caffeine o kapena?

Paano nakakapagdulot ng epekto sa

(sasagot ang mga bata)
katawan ang caffeine?

Anong mga halimbawa ng mga produkto

na mayroong caffeine o kapena?
 d. Paglalapat
Mayroon akong inihanda pangkatang
gawain. Ngunit bago natin simulan ay
hahatiin ko muna kayo sa dalawang grupo.

Unang pangkat:
Pangalawang pangkat:

Panuto: Magkaroon kayo ng isang skit o

drama tungkol sa paggamit ng mga
gateway drugs at ang mga epekto nito.

Pamantayan sa pag-gawa ng skit o drama.

● Bakit importante na malaman ang

tungkol sa gateway drugs?
● Paano nakakaapekto ang patuloy na
paggamit ng gateway drugs (Caffeine) sa
ating utak?

Pamantayan sa pagbibigay ng grado.

(Maghahanda na ang dalawang grupo

para sa kanilang presentasyon)

Bibigyan ko lamang kayo ng 10 minuto

para pag isipan ang inyong gagawin.

1,2,3 Pak na Pak, Bet na Bet

Mahusay mga bata, sadyang ipinakita

ninyo ang inyong kagalingan sap ag
drama.

Bigyan niyo ng PAKBET na palakpak ang

inyong mga sarili.

C. Pang Wakas na Gawain

IV. Pagtataya
Panuto: Punan ng tama o mali ang patlang
upang makabuo ng angkop na
pangungusap.
1. Ang pag-inom ng ng inuming may
sangkap na caffeine ay
______________ at makabubuti sa
ating kalusugan.
2. _________________ang pagkonsumo
ng higit sa 100 mg ng caffeine sa araw-
araw.
3. _________________na magpakonsulta
sa doctor kung sakaling may
maramdamang kakaibang reaksyon sa
katawan dulot ng pagkonsumo ng mga
pagkaing may caffeine.
4. _________________na suriin ang dami
ng caffeine o anumang sangkap na
taglay ng pagkain o inumin.

5. ________________na maging maingat

sa pagpili ng pagkain lalo na at may
taglay itong gamot tulad ng Punan ng
tama o mali ang patlang upang
makabuo ng angkop na pangungusap.

V. Takdang-Aralin
Panuto: Magtala sa tsart ng mga
produktong may caffeine na karaniwang
mabibili sa mga tindahang malapit sa
inyong lugar at isulat ang karampatang
dami ng caffeine na taglay nito.