‫المشتتات في وتأثيرها علي‬

‫اإلنتاجيه‬

‫تم بواسطه‬
‫د‪/‬مصطفي رضا القطب‬

‫تحت اشراف‬
‫ا‪.‬م‪.‬د‪ /‬دينا البرنس‬
 ‫المقدمة‪:‬‬
‫في البداية ما هو التشتت؟‬
‫التشتت هو حالة عدم القدرة على التركيز والتفكير بصورة صحيحة ومستمرة‪،‬‬
‫ويمكن أن يؤثر على األداء اليومي لألفراد في الدراسة والعمل والحياة الشخصية‪.‬‬
‫ويمكن أن يكون التشتت ناتًج ا عن العديد من العوامل الماديه او حتي المعنويه‬
‫والعاطفيه‬
‫يمكن أن تسبب األجهزة اإللكترونية والتطبيقات الرقمية التي تشتمل على العديد من‬
‫المهام واإلشعارات تشتيت االنتباه‬
‫الضغوط النفسية والقلق والتوتر‬
‫النظام التعليمي الذي يتطلب العمل على العديد من المهام في نفس الوقت‬
‫يمكن أن يؤدي األسلوب الحياتي الذي يتطلب العمل على العديد من المهام في نفس‬
‫الوقت إلى تشتت االنتباه‬
‫التعرض المستمر لكميات كبيرة من المعلومات عبر وسائل التواصل االجتماعي‬
‫واإلنترنت يمكن أن يؤدي إلى زيادة في حجم‬
‫المعلومات التي يتعين على األفراد معالجتها‬
‫استخدام األجهزة الرقمية المتعددة والتبديل بين التطبيقات والمهام يمكن أن يسفر عن‬
‫فقدان التركيز وتشتت االنتباه‬
‫تشتت االنتباه قد يحدث أيًض ا بسبب استمرار التحقق من البريد اإللكتروني أو وسائل‬
‫التواصل االجتماعي‪ ،‬مما يؤثر على التركيز على المهام االساسيه‬
‫يواجه األفراد في البيئة الرقمية تسارع العديد من التحوالت والتغييرات‪ ،‬مما يزيد‬
‫من ضغط الوقت ويؤثر على قدرتهم على التركيز على المهام‬
‫استخدام الشاشات لفترات طويلة قد يؤدي إلى التعب واإلرهاق الرقمي‪ ،‬مما يقلل من‬
‫اإلنتاجية‬

‫المشكلة؟ ‪1‬‬
‫األهمية والهدف؟ ‪2‬‬
‫الفروض (العينه‪+‬االدوات) االساليب االحصائيه ‪3‬‬
‫النتائج ‪4‬‬

‫المشكلة ‪1‬‬

‫البيئة التي أصبحنا فيها عبارة عن مكان يمتلئ ب المشتتات التي بدورها تقوم بإلهاء‬
‫األشخاص عن مهماتهم‪ .‬وأعمالهم في الوقت المطلوب‪ ،‬و بالكفاءة المناسبة‪ ،‬بل وفي‬
‫بعض األحيان ال يقومون بها‪ ،‬و يتكاسلون عنها بسبب كثرة المشتتات‪ ،‬وهذه تؤثر‬
‫بالسلب كما وضحنا على انتاجية الفرد‪ ،‬ويمتد أثرها‪ .‬على األصدقاء والعائلة‪ ،‬بل‬
‫وعلى المجتمع أيضا‪ ،‬فهو يقوم بكل‬
‫األشياء عدا األشياء المطلوبة من ألنه يفضل منطقة الراحة عن العمل والمذاكرة‪.‬‬
‫ولكنه لن يصبح في حال أفضل‪ ،‬فهو يجد في الراحة والتصفح واللهو واللعب لذة‪.‬‬
‫وهذه ما هي إال لذة قصيرة المدى‪ ،‬فهو يفضل التكاسل الناتج عن كثرة المشتتات‬
‫على أن يجد ويجتهد‪ ،‬ألننا عند المقارنة بين الشخص المجتهد والمثابر صاحب‬
‫إنتاجية أعلى بشخص متخاذل متكاسل يفضل الجلوس واللعب‪ ،‬ويسير وراء‬
‫أهوائه‪ ،‬كل هذا الذي هو سبب في تشتته عن عمله ومذاكرته في األساس والذي هو‬
‫فضله على تلك المذاكرة‪،‬نجد أن الشخص المشتت يشعر بسعادة لحظية على المدى‬
 ‫القصير‪ .‬ولكن على المدى الطويل‪ ،‬سوف يعاني‪ ،‬وعلى الجانب اآلخر‪ .‬الشخص‬
‫المثابر صاحب التركيز األعلى ال يحصل على تلك السعادة على المدى القصير‪،‬‬
‫ولكن يحصل على أضعاف أضعافها على المدى الطويل‬

‫األهمية ‪2‬‬

‫أوال‪ ،‬األهمية‪ .‬تكمن أهمية هذه الدراسة وهي كثرة المشتتات وتأثيرها على‬
‫اإلنتاجية‪ .‬في معرفة‪ .‬حجم األضرار التي تسببها كثرة المشتتات والتي بدورها تؤثر‬
‫على قلة اإلنتاجية؟‬

‫الهدف‬
‫الهدف من هذه الدراسة‪ .‬هو أن نضع حدودا لتلك المشتتات‪ .‬وأن نتحكم فيها‪ ،‬والذي‬
‫‪.‬بدوره سوف يقوم بزيادة اإلنتاجية‬

‫الفروض ‪3‬‬

‫بفرض أن المشتتات كثيرة‪ .‬ومن أنواع تلك المشتتات‪ .‬مشتتات مادية و تشتتات‬
‫معنوية‪ .‬سواء كان في تشتت دراسي‪ .‬وتشتت عاطفي‪ .‬او تشتت أسري وما إلى‬
‫‪.‬آخره وبناء على ذلك‪ ،‬تم اختيار العينة‬
 ‫العينة‬

‫ال أخفي لكم سرا ولكن العينة هنا مفتوحة جدا فمنذ الصغر وحتى نشيب نتعرض‬
‫للتشتت بشكل واضح ومخيف‪ ،‬ومريب جدا‪ .‬وهذا ما يؤخرنا ويقلل من إنتاجيتنا‬
‫على إنجاز المهمات‪ .‬في وقتها المناسب وبكفاءة مناسبة‪ .‬بل وفي بعض األحيان‬
‫‪.‬نتكاسل عنها نهائيا‪ .‬ولقياس مدى تأثير هذه الظاهرة عليهم‪ .‬باستخدام األدوات‬

‫األدوات‬

‫تم استخالص تلك األجوبة‪ .‬من محركات البحث الكبيرة‪ .‬مثل جوجل وإليكم بعض‬
‫‪.‬التفاصيل‬
 ‫االساليب اإلحصائية‬
‫بعد جمع البيانات من العينة وعمل األساليب اإلحصائية كما هو في الشكل المقابل‪،‬‬
‫‪.‬تم إثبات التالي‬

‫التالي‬

‫النتائج ‪4‬‬
 ‫أوال‪ .‬إثبات صحة الفرضية‪ .‬وأنه على النحو التالي‪ .‬كثرة المشتتات‪ .‬لها أثر على‬
‫اإلنتاجية‪ .‬وهو أثر سلبي حيث تؤثر المشتتات وتؤدي إلى قلة اإلنتاجية‪ .‬ثانيا‬

‫‪.‬ثانيا‪ .‬ثانيا‪ .‬إيجاد حلول للحد من هذا التأثير السلبي‪ .‬على جميع الفئات العمرية‬

‫النتائج ومناقشتها‬

‫‪.‬أهم الحلول للحد من هذا التأثير السلبي للمشتات وكثرتها‬

‫‪.‬الحل األول واألهم هو تنظيم الوقت‬

‫‪.‬ثانيا‪ .‬تحديد أولويات المهام‪ .‬األهم‪ ،‬فالمهم‪ ،‬ف االقل أهمية‬

‫ويمكن اتباع بعض االستراتيجيات للمذاكرة‪ ،‬والعمل مثل تتقنية البرومو دور‬

‫وفي النهاية‪ .‬يمكننا أن نوازن بين االستمتاع بالحياة باستخدام التكنولوجي أو اللعب‬
‫أو مشاهدة األفالم أو قضاء وقت مع العائلة أو الخروج مع األصدقاء أو التنزه أو ما‬
‫إلى آخره‪ .‬إن ركزنا على مهامنا األساسية في هذه الحياة وبعد ترتيب األولويات‬
‫وتنظيم الوقت‪ ،‬واستخدم واستخدام بعض االستراتيجيات المناسبة‪ ،‬سوف تكون قادر‬
‫على الموازنة بين حياتك العاطفية والمادية وما إلى آخره‪ ،‬وسوف تزيد من‬
‫إنتاجيتك‪ ،‬وتقلل من مدى تشتتك في هذا العالم الرقمي‪ ،‬مع كثرة المشتتات ومع كل‬
‫هذه األشياء الملهيه عن العمل الجاد‪ ،‬والمهم في هذه الحياة‬
 ‫بتتعاش مره واحده ف عيشها صح‬

‫المراجع‬

‫‪.‬محرك بحث غوغل‬

‫نهاية أشكركم على حسن إنصاتكم ونتمنى أن قدمنا لكم فكره مختصره عن‬
‫‪.‬الموضوع وشكرا لكم على وقتكم الثمين‬
‫ووفقكم هللا وأعانكم والسالم عليكم ورحمه هللا وبركاته‬