வலியை பற் றிை சுை-செைல் திறன் கேள் வித்தாள்

பெயர் :_ ___________________________________________________ தேதி:_______________________

வலி இருந்ோலும் , ேற் தொது பின்வரும் விஷயங் களைச் பசய் ய முடியும் என்ெதில் நீ ங் கை்
எவ் வைவு நம் பிக்ளகயுடன் இருக்கிறீர்கை் என்று மதிெ் பிடவும் . உங் கை் ெதிளலக் குறிெ்பிட,
ஒவ் பவாரு பொருைின் கீழும் உள் ள அளவில் உள் ள எண்ேளில் ஒன்ளற வட்டமிடுங் கை் ,
அங் கு:

0 = நம் பிக்ளக இல் ளல மற் றும்

6 = முழு நம் பிக்ளக.

உதாரணத்திற் கு

0 1 2 3 4 5 6
இல் லதவ இல் ளல முழு நம் பிக்ளகயுடன்

நிளனவில் பகாை் ளுங் கை் , இந்ேக் தகை் விே்ோை் நீ ங் கை் இவற் ளறச் பசய் கிறீர்கைா
இல் ளலயா என்று தகட்கவில் ளல, மாறாக வலி இருந் தாலும் , தற் கபாது உங் ேளால்
அவற் யறெ் செை் ை முடியும் என்பதில் நீ ங் ேள் எவ் வளவு நம் பிே்யேயுடன்
இருே்கிறீர்ேள் .

எ விவரம் முற் றிலும்

ண் நம் பிக்ளக
இல் ளல முழு நம் பிக்ளக
வலி இருந்ோலும் என்னால் 0 1 2 3 4 5 6
1. இன்ெமாக இருக்க முடியும்
2. வலி இருந்ோலும் 0 1 2 3 4 5 6
பெரும் ொலான வீட்டு
தவளலகளை (எ.கா. வீட்ளட
சுே்ேம் பசய் ேல் ,
ொே்திரங் களைக் கழுவுேல்
தொன்றளவ) என்னால்
பசய் ய முடியும் .
3. என்னால் வலியிலும் 0 1 2 3 4 5 6
என்னுளடய
நண்ெர்களுடனும் மட்டும்
குடும் ெே்தினருடனும்
என்றும் இருெ் ெது தொல்
ெழக முடியும்
4. பெரும் ொலான 0 1 2 3 4 5 6
சூழ் நிளலகைில் என்
வலிளய என்னால்
சமாைிக்க முடியும் .
5. வலி இருந்ோலும் என்னால் 0 1 2 3 4 5 6
சில வளகயான
தவளலகளைச் பசய் ய
முடியும் . ('தவளல' என்ெது
வீட்டு தவளல, ஊதியம்
 மற் றும் ஊதியம் இல் லாே
தவளலகளை
உை் ைடக்கியது).
6. வலி இருந்ோலும் , 0 1 2 3 4 5 6
பொழுதுதொக்குகை்
அல் லது ஓய் வுதநர
பசயல் ொடுகை் தொன்ற
நான் ரசிக்கும் ெல
விஷயங் களை என்னால்
பசய் ய முடியும் .
7. மருந்து இல் லாமல் என் 0 1 2 3 4 5 6
வலிளய என்னால்
சமாைிக்க முடியும் .
8. வலி இருந்ோலும் , எனது 0 1 2 3 4 5 6
வாழ் க்ளகயில்
பெரும் ொலான
இலக்குகளை என்னால்
இன்னும் நிளறதவற் ற
முடியும் .
9. வலி இருந்ோலும் , நான் 0 1 2 3 4 5 6
சாோரண வாழ் க்ளகளய
வாழ முடியும் .
10. வலி இருந்ோலும் , நான் 0 1 2 3 4 5 6
ெடிெ் ெடியாக சுறுசுறுெ்ொக
மாற முடியும் .