1.

Makaroni i riba
2. Integralni pirinac sa piletinom i povrcem
3. Kinoa salata sa piletinom i povrcem (umesto piletine moze pasulj) +krutoni
4. Kuvana jaja i slanina/kobasica+jogurt
5. Ovsene/heljdine palačinke sa svačim
6. Kinoa salata sa povrcem ,sunkom ,sirom i maslinovim uljem
7. Pasta sa leblebijama ,sunkom,pecenom paprikom,pavlakom
https://www.youtube.com/watch?v=PI6fZtlA_8k
8. Karfiol pizza
9. Heljdina pita
10. Proja sa sirom ,mesom

Ana :

1. Inregralni pirinac sa raznim vocem

2. Pšenica ,kinoa isto tako ,kaša
3. Ovsene pahuljice sa svačim
4. Integralni hleb sa kikiriki buterom i vocem ili pekmezom+ slani
5. Kuvana jaja sa slaninom ili sunkom ,kobasicom i 1 kom integralnog hleba +jogurt
6. Heljdine ili ovsene palacinke ,slatke ili slane
7. Karfiol pizza
8. Kuvani kukuruz
9. Int hleb i argeta pasteta+jogurt
10. Konfleks ili pahuljice iz dm-a u mleku
11. Heljdina pita
12. Palenta
13. Proja sa sirom ,mesom
14.

Ručak :

1. Neko meso i povrce ,svakom na svoj nacin

2. Grasak
3. Pasulj bez mesa is a njim
4. Sarma/paprika
5. Paprikas
6. Gulas ili spagete ,neka pasta
7. Musaka
8. Dejanu sataras sa jajima menemen
9. Podvarak

10. https://usersdrive.com/a7gk7cygw6yi.html
11. https://usersdrive.com/hyqkc6meao1t.html