

nutribalans.md
Danas predlažem da ostavite vlastitu pristranost po strani i isprobate recept za nepečeni
brownie čiji je temeljni sastojak slanutak/leblebija. Iako će vam se možda činiti neobično
korisiti ga u slasticama, ovi zalogajčići su super ukusni 👌🏻

Izvrstan je izbor za vegane jer ne sadrže jaja, a budući da u njima nema ni dodatka šećera,
brašna, glutena i mliječnih proizvoda u ovim kolačićima mogu uživati svi oni koji se žele
zasladiti, a pritom paziti/ili već paze na svoje zdravlje.

Sastojci 📑
* 1 čaša skuhanog slanutka/leblebija;
* 100 grama tamne čokolade s min 85 % kakaa;
* 100 grama kokos mrvica (kao za čupavce);
* 1 jušna žlica kakaa u prahu;
* 1-2 jušne žlice zaslađivača po želji.

Priprema 👩🍳
Slanutak/leblebiju i kokos mrvice izblendati u blenderu ili multipraktiku. Čokoladu rastopiti
sa žlicom kokos maslaca. Dodati u smjesu, povezati žlicom ili špatulom. Potom dodati kakao
u prahu te zaslađivač. Izmiješati špatulom dok se smjesa ne ujednači. Možete probati vrhom
žlice, te po potrebi dodati još zaslađivača i kokos maslaca. Posudu obložiti masnim pek
papirom. Smesju prebaciti, poravnati te staviti 30-60 minuta u hladnjak da se stisne. Po želji
ukrasiti sjeckanim orasima i rastopljenom čokoladom. Poslužiti po vlastitom izboru, uz čaj ili
kavu! Ponesite na posao, spremite djeci za užinu u školi, ponesite kao međuobrok pri boravku
u prirodi vikendom i slično!
Dobar tek 👌🏻😋

📍Pogodno za dijabetičare 💉

➡️Ako vam se recept sviđa, isprobajte ga, podijelite sa najdražima ili spremite/sačuvajte za
kasnije 👌🏻

#nutricionizam #dijabetes #zdravahrana #zdravaprehrana #zdravlje #hranazadušu #halalfood

#zdravzivot #zdravživot
1h


enia_from_wonderland

Ajme predobro 😍 može slanutak iz limenke? 😊

46m
 


eldogodeltoro

Izvinite,sto je slanutak?
23m
 