Scribd Logo
Upload

Welcome to Scribd!

  • Daftar Menu Pilihan (Baru)

    Uploaded by

    Anna
    5 views2 pages

    Copyright

    © © All Rights Reserved

    Available Formats

    XLSX, PDF, TXT or read online from Scribd

    Did you find this document useful?

    Is this content inappropriate?

    Report this Document

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Download as XLSX, PDF, TXT or read online from Scribd
    Flag for inappropriate content
    5 views2 pages

    Daftar Menu Pilihan (Baru)

    Uploaded by

    Anna

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Download as XLSX, PDF, TXT or read online from Scribd
    Flag for inappropriate content
    of 2

    DAFTAR MENU PILIHAN

    BAGI PENDERITA PTM (PENYAKIT TIDAK MENULAR)

    JENIS PENYAKIT
    SESUAI DENGAN NO PAGI JAM 06.30 NO SIANG JAM 11.30 NO MALAM 17.30
    DIETNYA

    DIABETES 1 1 Gelas susu rendah lemak 1 100 gr nasi merah 1 75 gr nasi merah
    2 Helai roti tawar 100 Gr cah kangkung 100 gr sop ikan kakap
    2 Sendok selai kacang 100 gr ayam bakar 100 gr buah pepaya
    100 gr buah pir

    2 75 gr nasi merah 2 100 gr kentang rebus 2 75 gr nasi merah


    100 gr sayur bening 75 gr steak daging sapi 50 gr cah kangkung
    60 gr telur balado 100 gr salad buah 100 gr ikan bakar
    75 gr apel 75 gr apel

    3 Youghart 3 100 nasi merah 3 75 gr nasi merah


    60 gr telur omelete 100 gr ikan pepes 75 gr ayam goreng
    50 gr tempe bumbu kuning 50 gr salat slada
    75 gr cap cay 25 gr lalapan timun
    75 gram buah jeruk 75 gr buah pepaya

    4 100 gr nasi merah


    75 gr ikan masak
    40 gr tahu kukus
    100 gr sup sayuran
    100 gr buah pepaya
    JANTUNG 1 150 gr oat meal 1 150 gr nasi merah 1 100 gr nasi putih
    200 cc susu rendah lemak 100 gr ikan bakar 100 ikan masak kakap
    50 gr tempe bumbu bali 50 gr tahu kukus
    100 gr sayur bening bayam 100 gr sup kacang polong
    100 gr apel 100 gram pepaya

    2 100 gr bubur gandum 2 150 gr nasi 2 100 gr nasi


    75 gr oraik orik putih 100 gr ayam panggang tempe kulit 100 gr sup ayam
    telur + kentang 75 gr tahu kukus 100 gr cah kangkung
    100 gr tumis labu siam + wortel 100 gram apel
    100 gr pepaya

    3 150 gr nasi 3 100 gr nasi


    100 gr tumis ikan panggang tomat 100 gr pepes lure
    40 gram tempe bacem 100 gr slada + timun
    100 gr sup gambas 200 cc jus wortel
    100 gr apel

    GINJAL 1 1 gls susu skim bebas lemak 1 100 gr nasi putih 1 100 gr nasi
    3 lembar roti putih 100 gr ikan bakar asam manis 100 gr ikan pepes
    100 gr sup asparagus 100 gr sup kacang hijau
    100 gr buah apel 100 gr buah apel

    2 100 gr bubur jagung 2 100 gr nasi 2 100 gr nasi putih


    1 gls air putih 100 gr ikan masak palumara 100 sate bakar
    100 gr sup wortel + kembang kol 75 gr sayur bening bayam
    100 gr nenas 100 gr buah jeruk

    3 100 gr nasi putih 3 100 gr nasi putih


    100 gr sup ayam 100 gr ayam bakar
    75 gr cah kangkung 100 gr sup kacang polong
    75 gr buah anggur 100 gr buah pir
    HIPERTENSI 1 100 gram nasi goreng sayur 1 150 nasi putih 1 100 gr nasi putih
    25 gr timun 100 gr ikan bakar woku daun 100 ayam panggang
    60 gr orak arik telur kukus 50 gr tempe masak bumbu 25 gr timun lalapan
    lombok hijau 50 gr salat selada
    100 gr sayur bobar 100 gr buah pepaya
    100 gr buah pepaya

    2 100 gr nasi putih 2 150 gr nasi putih 2 100 gr nasi putih

    50 gr tumis tahu kentang 100 ikan masak rica rica 100 gr sup ikan kakap
    seledri 50 gr perkedel jagung 50 gr perkedel tahu
    50 gr acar ketimun wortel 100 gr sayur asam 100 gr tumis buncis + wortel
    75 gr buah jeruk 100 gr buah apel

    3 150 gr nasi putih 3 100 gr nasi putih


    100 gr ikan pepes 100 gr pepes lure
    75 gr asam manis tahu + tempe 50 gr oseng oseng tahu tempe tomat
    100 gr cah kangkung + toge 100 gr sayur bening bayam + kangkung
    100 gr apel 100 gr buah pisang

    You might also like