TRƯỜNG ĐẠI HỌC TÔN ĐỨC THẮNG

PHÒNG CÔNG TÁC HỌC SINH SINH VIÊN

BÁO CÁO KẾT QUẢ THỰC HÀNH

Môn. Thái độ sống 1
FILE BÀI LÀM MẪU
Họ và tên:
MSSV:
Lớp:
Khoa:
Mã số lớp học:

6/25/2020 Thái độ sống 1

 NỘI DUNG BÁO CÁO THỰC HÀNH

1. Bài tập cá nhân 1: Phỏng vấn nhận thức của 3 người khác về quan niệm đạo
đức, vai trò của đạo đức và so sánh với bản thân.
2. Bài tập cá nhân 2: Thiết kế bảng theo dõi việc rèn luyện 3 hành vi cần làm
mỗi ngày để có thể hoàn thành nghĩa vụ của bản thân với cá nhân, gia đình,
nhà trường và xã hội trong vòng 21 ngày.
3. Đánh giá kết quả thực hành chung.

Thái độ sống 1
 Bài tập cá nhân 01

YÊU CẦU

Phỏng vấn nhận thức của 3 người khác về quan niệm

đạo đức, vai trò của đạo đức và so sánh với bản thân.

Module: THÁI ĐỘ SỐNG 01

 Bài tập cá nhân 1

Thông tin cá nhân của

người được phỏng vấn 1 Kết quả phỏng vấn
(Người thân)

+ Họ và tên: Người có đạo đức là người tuân thủ theo

Câu 1: Người như các quy tắc chuẩn mực đạo đức
+ Thời gian: Thứ năm ngày thế nào là người có Người có đạo đức là người không bao giờ
14/01/2021 đạo đức làm những việc xấu, những việc tiêu cực
+ Địa điểm: Tin nhắn trên gây hại cho những người xung quanh
Facebook Messenger Vì đây là then chốt quan trọng để hình
thanh nên một con người tốt, để rèn luyện
+ Hình ảnh phỏng vấn:
Câu 2: Vì sao mỗi được những đức tính tốt, mỗi người sống
có đạo đức sẽ giúp ích cho xã hội rất nhiều
người cần phải rèn Bản thân mỗi người cần phải rèn luyện
luyện đạo đức? đạo đức để xã hội này ngày càng trở nên
tốt đẹp hơn. Đặc biệt, tránh xa những tệ
nạn trong xã hội

Thái độ sống 1
 Phỏng vấn nhận thức của 3 người khác về quan niệm đạo đức,
Bài tập cá nhân 1 vai trò của đạo đức và so sánh với bản thân.

Thông tin cá nhân của

người được phỏng vấn 2 Kết quả phỏng vấn
(Thầy cô)
Người có đạo đức là người biết mình nên làm gì
+ Họ và tên: Câu 1: Người như và không nên làm gì. Là người hiểu rõ các
chuẩn mực đạo đức để hành xử một cách đúng
+ Thời gian: Thứ sáu, ngày thế nào là người có đắn và hợp lí tùy từng trường hợp. Người có
15/1/2021 đạo đức đạo đức hiểu rõ hệ quả của những việc mình
làm, tính ảnh hưởng của nó, để đem lại những
+ Địa điểm: Tin nhắn trên tác động tích cực đến bản thân và người khác
Zalo
Việc mỗi người rèn luyện đạo đức trước hết
+ Hình ảnh phỏng vấn: giúp bản thân người rèn luyện biết cách ứng xử
Câu 2: Vì sao mỗi đúng mực, mang lại những kết quả tốt cho cuộc
sống của bản thân và tạo thiện cảm cho người
người cần phải rèn khác. Xét rộng hơn, một cá nhân có đạo đức sẽ
luyện đạo đức? góp phần tạo ra những thay đổi tích cực cho xã
hội. Trong xã hội sẽ có sự tương trợ, cùng nhau
phát triển
Thái độ sống 1
 Phỏng vấn nhận thức của 3 người khác về quan niệm đạo đức,
Bài tập cá nhân 1 vai trò của đạo đức và so sánh với bản thân.

Thông tin cá nhân của

người được phỏng vấn 3 Kết quả phỏng vấn
(Bạn bè)

Câu 1: Người như Người có đạo đức là người cư xử có

+ Họ và tên: chừng mực, có văn hóa, không để
+ Thời gian: Thứ bảy, ngày thế nào là người có người khác đánh giá tiêu cực về mình,
26/12/2020 đạo đức không có lỗi với bản thân
+ Địa điểm: Tin nhắn trên
Zalo
Thuộc về ý thức của mỗi người. Dù
+ Hình ảnh phỏng vấn: Câu 2: Vì sao mỗi gì cũng là việc làm tích cực cho bản
người cần phải rèn thân mình và để người khác tôn trọng
luyện đạo đức? mình, chưa ai cản ngăn việc người
khác rèn luyện đạo đức bao giờ

Thái độ sống 1
 Phỏng vấn nhận thức của 3 người khác về quan niệm đạo đức,
Bài tập cá nhân 1 vai trò của đạo đức và so sánh với bản thân.

Theo bạn, người có đạo Người có đạo đức là người có những hành xử, thái độ, lối sống phù
đức là người như thế nào? hợp với hệ thống quan điểm về đạo đức. Là người có một lối suy nghĩ
hướng tới cả lợi ích cá nhân và lợi ích của người khác và hành động
theo phương án phù hợp nhất

Vì sao bạn cần rèn luyện
đạo đức?
Vì sống đạo đức không chỉ giúp chúng ta phát triển thêm được bản
thân chúng ta, mà còn đem lại ý nghĩa cho người khác, cho người
thân, cộng đồng và xã hội. Nếu ai cũng sống đạo đức, mọi người sẽ
có thể vì lợi ích chung nhiều hơn, có thể xây dựng một xã hội tốt đẹp
và nâng cao giá trị cuộc sống nhiều hơn.

Quan điểm của bạn giống Người thân Giống nhau về nội dung và khác về hình thức trình
và khác gì so với những bày
người mà bạn phỏng vấn? Thầy cô Giống nhau về nội dung và khác về hình thức trình
bày
Bạn bè Giống nhau về nội dung và khác về hình thức trình
Tháibày
độ sống 1
 Bài tập cá nhân 02

YÊU CẦU
• Liệt kê 3 hành vi cần rèn luyện mỗi ngày để có thể hoàn
thành nghĩa vụ của bản thân với cá nhân, gia đình, nhà
trường và xã hội;
• Xây dựng bảng theo dõi việc rèn luyện các hành vi đã liệt kê
trong vòng 21 ngày (có minh chứng (bằng hình ảnh và/hoặc
cảm nhận mỗi ngày).

Module: THÁI ĐỘ SỐNG 01

Bài tập cá nhân 02

1. 3 hành vi rèn luyện nghĩa vụ mà tôi chọn

1.1.Thức dậy sớm …………….…………………………
1.2. Nấu một bữa ăn …….………………………………
1.3. Tự giác làm bài tập …………………………………
Module: THÁI ĐỘ SỐNG 01
 2. Kết quả thực hiện (minh chứng: hình ảnh/ mô tả)

Ngày 01

Từ bỏ
chiếc
giường
êm ái
để dậy
sớm

Module: THÁI ĐỘ SỐNG 01

 2. Kết quả thực hiện (minh chứng: hình ảnh/ mô tả)

Làm bài tập, tự tin

Ngày 02 đến trường

Module: THÁI ĐỘ SỐNG 01

 2. Kết quả thực hiện (minh chứng: hình ảnh/ mô tả)

Ngày 03 Tiên học lễ hậu học… ăn!

Module: THÁI ĐỘ SỐNG 01

 2. Kết quả thực hiện (minh chứng: hình ảnh/ mô tả)

Dậy sớm để chuẩn bị tốt

Ngày 04 hơn cho một ngày mới

Module: THÁI ĐỘ SỐNG 01

 2. Kết quả thực hiện (minh chứng: hình ảnh/ mô tả)

Tự giác học tập để nâng

Ngày 05 cao tri thức

Module: THÁI ĐỘ SỐNG 01

 2. Kết quả thực hiện (minh chứng: hình ảnh/ mô tả)

Ngày 06 Có thực mới vực được đạo

Module: THÁI ĐỘ SỐNG 01

 2. Kết quả thực hiện (minh chứng: hình ảnh/ mô tả)

Sáng sớm là thời điểm mà con

Ngày 07 người ta cảm thấy thư thái nhất

Module: THÁI ĐỘ SỐNG 01

 2. Kết quả thực hiện (minh chứng: hình ảnh/ mô tả)

Học tập giúp chúng ta  rèn luyện

Ngày 08 bản thân hoàn thiện hơn.

Module: THÁI ĐỘ SỐNG 01

 2. Kết quả thực hiện (minh chứng: hình ảnh/ mô tả)

Ngày 09 Đầu óc căng thẳng cứ lăn vào bếp

Module: THÁI ĐỘ SỐNG 01

 2. Kết quả thực hiện (minh chứng: hình ảnh/ mô tả)

Mở của phòng đón nắng sớm

Ngày 10 vào nhà

Module: THÁI ĐỘ SỐNG 01

 2. Kết quả thực hiện (minh chứng: hình ảnh/ mô tả)

Muốn thành công không có con đường

Ngày 11 nào khác ngoài con đường học tập

Module: THÁI ĐỘ SỐNG 01

 2. Kết quả thực hiện (minh chứng: hình ảnh/ mô tả)

Dậy sớm cải thiện tinh thần, học tập bổ sung kiến
Ngày 12 thức, đồ ăn lấp đầy… bao tử.

Module: THÁI ĐỘ SỐNG 01

 2. Kết quả thực hiện (minh chứng: hình ảnh/ mô tả)

Một buổi sáng yên tĩnh và

Ngày 13 bình yên

Module: THÁI ĐỘ SỐNG 01

 2. Kết quả thực hiện (minh chứng: hình ảnh/ mô tả)

Học tập là khởi đầu của

Ngày 14 những điều lớn lao

Module: THÁI ĐỘ SỐNG 01

 2. Kết quả thực hiện (minh chứng: hình ảnh/ mô tả)

Vào bếp chính là đảm bảo

Ngày 15 được một bữa ăn dinh dưỡng

Module: THÁI ĐỘ SỐNG 01

 2. Kết quả thực hiện (minh chứng: hình ảnh/ mô tả)

Ngày 16 Tỉnh táo chào một ngày mới

Module: THÁI ĐỘ SỐNG 01

 2. Kết quả thực hiện (minh chứng: hình ảnh/ mô tả)

Ngày 17 Học, học nữa,

mệt… học tiếp!

Module: THÁI ĐỘ SỐNG 01

 2. Kết quả thực hiện (minh chứng: hình ảnh/ mô tả)

Thử sức món với những món mới để có

Ngày 18 thể luyện thêm trình độ nấu ăn

Module: THÁI ĐỘ SỐNG 01

 2. Kết quả thực hiện (minh chứng: hình ảnh/ mô tả)

Đi dạo buổi sáng, hòa mình

Ngày 19 không khí trong lành

Module: THÁI ĐỘ SỐNG 01

 2. Kết quả thực hiện (minh chứng: hình ảnh/ mô tả)

Chuẩn bị hành trang

Ngày 20 vững bước tương lai

Module: THÁI ĐỘ SỐNG 01

 2. Kết quả thực hiện (minh chứng: hình ảnh/ mô tả)

Ăn được, ngủ được

Ngày 21 là tiên!

Module: THÁI ĐỘ SỐNG 01

 3. Đánh giá kết quả thực hành chung

1. Chia sẻ cảm xúc và giá trị đạt được sau khi hoàn thành các bài tập thực hành
Bạn có thể tưởng tượng được niềm vui mà mỗi sáng bạn thức dậy với những thói quen tốt là gì
chưa? Đó là những thành công, những buổi sáng tràn đầy năng lượng sống, là những nụ cười thay vì
cơ thể uể oải và buồn ngủ.
Trong cuộc sống của chúng ta, sẽ chẳng ai biết được điều gì sẽ xảy ra cả. Bạn có thể thành công
nhưng cũng có thể thất bại, mà bạn biết đấy, ranh giới giữa thành công và thất bại nó cách nhau chỉ
trong gang tấc. Những thành công đến từ chính thói quen tốt, và thất bại lại đến từ chính cánh cửa
còn lại – thói quen xấu.
Không chỉ giúp bạn thành công, mà người bạn này còn giúp bạn trở thành nguồn cảm hứng cho
những người khác. Trở thành những tấm gương cho những người khác hành động theo. Còn điều gì
tuyệt vời hơn thế đúng không nào?
Những lợi ích mà thói quen tốt đem lại, trước hết nó sẽ có lợi cho chính bản thân bạn, sau đó
mới có lợi ích cho những người xung quanh. Thói quen tốt – người bạn tốt, người xưa thường nói
“chọn bạn mà chơi” tại sao chúng ta lại từ chối kết bạn với thói quen tốt chứ. Đúng không nào?
Thái độ sống 1
 5. Đánh giá kết quả thực hành chung

2. Những thuận lợi khi thực hành các bài tập trên
 Có được khoảng thời gian rộng rãi để hoàn thành mục tiêu
 Có đầy đủ cơ sở vật chất để đáp ứng nhu cầu làm nhiệm vụ

Thái độ sống 1
 5. Đánh giá kết quả thực hành chung

3. Những khó khăn khi thực hành các bài tập trên

• Cố gắng thay đổi quá nhiều thói quen cùng một lúc
• Nghĩ rằng mọi việc sẽ trơn tru và nhanh chóng thôi
• Không tìm ra phương pháp phù hợp
• Lưu luyến thói quen cũ
• Quá cầu toàn mà không chấp nhận sự tiến bộ từng bước
• Hoang mang khi chấm dứt một thói quen
• Không hình dung cụ thể về thói quen mới cần thiết lập

Thái độ sống 1
 5. Đánh giá kết quả thực hành chung

4. Những bài học rút ra được sau khi thực hành các bài tập trên và định hướng rèn luyện
đạo đức trong tương lai
• Có sự tập trung tốt: để nâng cao sự tập trung thì chúng ta cần loại bỏ các cảm xúc
tiêu cực, song song với thực hành tập trung thì sự tập trung sẽ phát triển.
• Buông bỏ: buông bỏ, ngừng đeo bám các thói quen. Điều này được thực hiện song
song với loại bỏ các cảm xúc tiêu cực liên quan. Vì nếu không lại bỏ các cảm xúc
tiêu cực thì khi buông bỏ thói quen này, chúng ta sẽ bị cảm xúc tiêu cực tấn công, bị
đau rồi chúng ta lại đi bám vào cái thói quen khác.
• Ý thức: tức là có sự ý thức quan sát các sự vật ở thế giới bên ngoài, cũng như trong
tâm trí, và có thể bao gồm cả trên cơ thể chúng ta. Không để bị cuốn vào các dòng
suy nghĩ, cảm xúc về các sự việc không có mặt tại đây (nơi mình đang đứng), về
những sự việc trong quá khứ, hoặc những dự tính, tưởng tượng về tương lai.

Thái độ sống 1