PSIHOSOCIJALNI ASPEKTI STARENJA

SADRŽAJ
 1. Uvod
 2. Psihološki aspekti starenja

 3. Socijalni aspekti starenja

 4. Značaj aktivnog starenja

 5. Izazovi i rješenja

 6. Zaključak
UVOD
 Prirodan proces života – neizbježan
 Promjene na fizičkom, psihološkom i socijalnom planu

 Emocionalno stanje, mentalno zdravlje, socijalni odnosi, kvaliteta života

 Različiti izazovi

 Prilika za osobni rast i razvoj

PSIHOLOŠKI ASPEKTI STARENJA
 Kognitivne promjene: Smanjenje brzine obrade informacija, ali i stečeno
iskustvo i mudrost.
 Emocionalno prilagođavanje: Variranje emocionalnih reakcija, ali često i
veća emocionalna stabilnost.
 Prilagodba na životne uloge: Promjene u identitetu i životnim ciljevima
tijekom starijih godina.
 Važnost mentalnog zdravlja: Povezanost između emocionalnog blagostanja i
općeg zdravlja u starijoj dobi.
SOCIJALNI ASPEKTI STARENJA
 Utjecaj društva: Percepcija starijih osoba u društvu i stereotipi.
 Interakcije s obitelji i prijateljima: Važnost održavanja socijalnih veza za
emocionalnu podršku.
 Socijalna izolacija: Rizici i posljedice te potreba za zajedničkim
aktivnostima.
 Aktivno sudjelovanje: Sudjelovanje u zajednici, volontiranje i održavanje
socijalne mreže kao ključni elementi.
ZNAČAJ AKTIVNOG STARENJA
 Fizička aktivnost: Održava tjelesno zdravlje, jača mišiće i kosti, te doprinosi
općem dobrostanju.
 Sudjelovanje u zajednici: Aktivno uključivanje u društvene aktivnosti
održava socijalne veze i podržava mentalno zdravlje.
 Razvoj novih interesa: Stvaranje novih hobija i aktivnosti pridonosi
održavanju entuzijazma i svježeg duha.
 Prevencija izolacije: Aktivno starenje smanjuje rizik od socijalne izolacije i
poboljšava kvalitetu života u starijim godinama.
IZAZOVI I RJEŠENJA
 Stereotipi: Izazov prepoznaje u prevladavanju negativnih stereotipa o starijim
osobama.
 Socijalna izolacija: Rješenje leži u podršci zajednice, organizaciji društvenih
aktivnosti i održavanju socijalnih veza.
 Prilagodba na životne uloge: Izazov u promjenama identiteta i ciljeva,
rješenje u prihvaćanju novih izazova i interesovanja.
 Mentalno zdravlje: Rješenje u očuvanju emocionalnog blagostanja kroz
podršku, aktivnosti i pristup zdravstvenim uslugama.
ZAKLJUČAK
 Starenje – neizbježan dio životnog puta
 Održavanje aktivnog društvenog života

 Održavanje veza s prijateljima i obitelji

 Sudjelovanje u zajednici

 Briga o tjelesnom zdravlju

 Mentalno zdravlje – izazovne intelektualne aktivnosti

 Podrška – kvalitetan i ispunjen život

HVALA NA PAŽNJI