แผนการจัดการเรียนรู้ที่ ๓

กลุ่มสาระการเรียนรู้ ส่ขศึกษาและพลศึกษา สาระที่ ๓ ชัน

้
มัธยมศึกษาปีที่ ๓
หนุ วยการเรียนรู้ที่ ๓ เรื่องการสรูางความคู่นเคยกับล้กวอลเลย์บอล เวลา
๑ ชัว่ โมง
...........................................................................................................
......................

๑. สาระสำาคัญ
การสรูางความคู่นเคยกับล้กวอลเลย์บอล จะกุอใหูเกิดการประสานสัมพันธ์
ระหวุาง
ประสาทตากับสุวนตุาง ๆ ของรุางกาย ทำาใหูทราบถึงลักษณะการยืดหยุ่น นำ้ าหนักของ
ล้กบอลเพื่อเป็ นพื้นฐานในการฝึกทักษะตุาง ๆ ใหูงุายขึ้น ตลอดจนสามารถใชูมือและ
แขน บังคับล้กวอลเลย์บอลไปในทิศทางทีต ่ ูองการและสามารถนำ าไปใชูในการ
ออกกำาลังกายในชีวิตประจำาวันไดู

๒. ผลการเรียนรู้ทีค
่ าดหวัง
นักเรียนสามารถปฏิบัติการออกกำาลังกาย ดูวยกิจกรรมการสรูางความคู่นเคย
กับ
ล้กวอลเลย์บอลไดู

๓. จ่ดประสงค์การเรียนรู้
๓.๑ สามารถแสดงการถุายนำ้ าหนักตัวของรุางกายจากการโยน การรับ และ
การสุง
ล้กบอลไดู ๕ – ๑๐ ครัง
้
๓.๒ สามารถปฏิบัติการสรูางความคู่นเคยกับล้กวอลเลย์บอลไดูอยุางสัมพันธ์
กัน
และปลอดภัย

๔. สาระการเรียนรู้
๔.๑ การสรูางความคู่นเคยกับล้กวอลเลย์บอลดูวยการโยน ขวูาง ทุ่ม กลิ้ง ตี
และเลี้ยง
๔.๒ การสรูางความคู่นเคยกับล้กวอลเลย์บอลดูวยการสุง และการรับ
๔.๓ รายละเอียดขูอ ๔.๑– ๔.๒ อยุ้ในเอกสารเนื้ อหาความรู้ที่ ๓.๑ เรื่อง การ
สรูาง
ความคู่นเคยกับล้กวอลเลย์บอล และแบบฝึกปฏิบัติที่ ๓.๑ เรื่อง เกม
แขุงขัน
สรูางความคู่นเคยกับล้กวอลเลย์บอล ดังแนบอยุ้ทูายแผนการจัดการเรียน
รู้ที่ ๓

๕. กิจกรรมการเรียนรู้
๕.๑ ขัน
้ นำ า / ขัน
้ เตรียม (๕ – ๑๐ นาที)
๕.๑.๑ นักเรียนเขูาแถวตอน แบุงออกเป็ น ๕ กลุ่ม หัวหนูากลุ่มสำารวจราย
ชื่อ
นักเรียน ความสะอาด การแตุงกาย และส่ขภาพของนักเรียนท่กคน
 เพื่อเตรียมความพรูอมและความปลอดภัย
๕.๑.๒ นักเรียนท่กกลุ่มบริหารรุางกาย โดยแตุละกลุ่มผลัดเปลีย
่ นกันเป็ น
ผูน
้ ำา
และผู้ตามในการบริหารรุางกายตามลำาดับดังนี้
๑) วิง
่ ยกเขุาส้งอยุ้กับที่ ๓๐ วินาที
๒) กระโดดตาม ๒๐ ครัง ้
๓) กระโดดตบใตูขา ๒๐ ครัง ้
๔) นัง ่ กูมตัว มือแตะปลายเทูา ๒๐ ครัง ้
๕) บริหารขูอมือ ขูอเทูา เขุา ๒๐ ครัง ้
๕.๑.๓ คร้สนทนากับนักเรียนเกีย ่ วกับขนาด นำ้ าหนัก และความยืดหยุ่น
ของ
ล้กวอลเลย์บอล พรูอมสาธิตและชี้ใหูเห็นถึงความสำาคัญในการ
สรูาง
ความคู่นเคยกับล้กวอลเลย์บอล ทีเ่ ป็ นทักษะพื้นฐาน ในการฝึก
ทักษะ
อื่นๆตุอไป
๕.๒ ขัน
้ สอน (๕ – ๑๐ นาที)
๕.๒.๑ นักเรียนปฏิบัติกิจกรรมตามเนื้ อหาความรู้ที่ ๓.๑ เรื่อง การสรูาง
ความคู่นเคย
กับล้กวอลเลย์บอล จากนัน ้ ตัวแทนแตุละกลุ่มออกมานำ าเสนอ
อธิบาย พรูอม
สาธิตการฝึกปฏิบัติทุาการสรูางความคู่นเคยกับล้กวอลเลย์บอล
ตามหัวขูอ
ทีก่ ลุ่มจับฉลากไดู โดยคร้ผู้สอนคอยใหูการด้แล ชุวยเหลือ รุวม
สาธิต และ
เสริมในสุวนทีย ่ ังไมุสมบ้รณ์จนครบท่กกลุ่ม
๕.๓ ขัน้ ฝึก (๑๕ – ๒๐ นาที)
๕.๓.๑ นักเรียนแตุละกลุ่มแยกฝึกปฏิบต ั ิ โดยเลือกทุาการสรูางความคู่น
เคย กับ
ล้กวอลเลย์บอล กลุ่มละ ๕ ทุา
๕.๓.๒ คร้นำาภาพแบบฝึกปฏิบต ั ิที่ ๓.๑ แบบฝึกที่ ๑ , ๒ , ๓ ทีแ
่ นบอยุ้ทูาย
แผนการ
จัดการเรียนรู้ที่ ๓ ใหูนักเรียนชม และตัวแทนนักเรียนสาธิต
ตัวอยุางแบบฝึก
ทัง ้ ๓ แบบ ใหูนักเรียนท่กคนชม จากนัน ้ นักเรียนท่กกลุ่มแยกฝึก
ปฏิบัติ
๕.๔ ขัน ้ สร่ปและส่ขปฏิบัติ (๕ – ๑๐ นาที)
๕.๕.๑ นักเรียนท่กกลุ่มรวมแถวตอน และรุวมกันอภิปราย ซักถาม ตอบ
ปั ญหา
แสดงความคิดเห็น สร่ปการสรูางความคู่นเคยกับล้กวอลเลย์บอล
โดยคร้
คอยใหูคำาแนะนำ า และสอดแทรกค่ณธรรม จริยธรรม ปรัชญา
เศรษฐกิจ
พอเพียง ใหูนักเรียนมีความตระหนัก และบังเกิดกับนักเรียนท่กคน
๕.๕.๒ นักเรียนปฏิบต ั ิกิจกรรมส่ขปฏิบัติ ( ทำาความสะอาดรุางกาย เชุน มือ
แขน
และใบหนูา )
๖. วัสด่อ่ปกรณ์ สื่อและแหลุงเรียนรู้
๖.๑ ใบงานที่ ๓.๑ เรื่องทุาการสรูางความคู่นเคยกับล้กวอลเลย์บอล
๖.๒ แบบฝึกปฏิบัติที่ ๓.๑ เรื่อง เกมแขุงขันสรูางความคู่นเคยกับล้ก
วอลเลย์บอล
๖.๓ ล้กวอลเลย์บอล ๒๕ - ๓๐ ล้ก

๗. การวัดผลและประเมินผล
๗.๑ วิธีการวัด / สิง่ ทีว
่ ัด
๗.๑.๑ สังเกตพฤติกรรม การเขูารุวมกิจกรรมการสรูางความคู่นเคย
กับล้กวอลเลย์บอล
๗.๒ เครื่องมือวัด
๗.๒.๑ แบบสังเกตพฤติกรรม การเขูารุวมกิจกรรมการสรูางความคู่นเคย
กับล้กวอลเลย์บอล
๗.๓ เกณฑ์การวัด
๗.๓.๑ นักเรียนไดูคะแนนจากแบบสังเกตพฤติกรรมการเขูารุวมกิจกรรม
ไมุต่ ำากวุารูอยละ ๕๐ จึงจะถือวุาผุานเกณฑ์การประเมิน

๘. กิจกรรมเสนอแนะ
๘.๑ คร้แนะนำ าใหูนักเรียนศึกษาหาความรู้เพิม
่ เติม จากหูองสม่ด หูอง e-
learning
จากเว็บไซต์ วอลเลย์บอล http://school.obec.go.th/volley
ความคิดเห็นหัวหนูากลุ่มสาระการเรียนรู้
...........................................................................................................
.......................
...........................................................................................................
.......................
...........................................................................................................
.......................
...........................................................................................................
.......................

ลงชื่อ........................................ หัวหนูา
กลุ่มสาระ
(........................................ )
............../.............../..............

ความคิดเห็นรองผู้อำานวยการฝุายบริหารงานวิชาการ
...........................................................................................................
.......................
...........................................................................................................
.......................
...........................................................................................................
.......................
...........................................................................................................
.......................

ลงชื่อ........................................ รองฯ.ฝุายบริหารงาน
วิชาการ
(........................................ )
............../.............../..............

ความคิดเห็นผู้อำานวยการโรงเรียน
...........................................................................................................
.......................
...........................................................................................................
.......................
...........................................................................................................
.......................
...........................................................................................................
.......................

ลงชื่อ........................................ ผูอ
้ ำานวยการ
โรงเรียน
(........................................)
............../.............../..............
 บันทึกผลหลังการสอนตามแผนการจัดการเรียนรู้ที่ ๓

๑. ผลการสอน
....................................................................................................................
......
....................................................................................................................
......
....................................................................................................................
......
....................................................................................................................
......
....................................................................................................................
.....
....................................................................................................................
......

๒. ปั ญหาและอ่ปสรรค
....................................................................................................................
.....
....................................................................................................................
.....
....................................................................................................................
.....
....................................................................................................................
.....
....................................................................................................................
.....
....................................................................................................................
.....

๓. ขูอเสนอแนะและแนวทางในการแกูปัญหา
....................................................................................................................
....
....................................................................................................................
....
....................................................................................................................
....
....................................................................................................................
....
....................................................................................................................
....
....................................................................................................................
....

ลงชื่อ...................................
( นายสหะชัย แสงส่นทร )
 แบบสังเกตพฤติกรรมการเขูารุวมกิจกรรม
วิชา ส่ขศึกษาและพลศึกษา (วอลเลย์บอล)
เรื่อง..................................ชัน
้ .......................กลุ่มที่.........
วันที่...............เดือน.........................พ.ศ...............
คำาชี้แจง พิจารณาใสุคะแนน ( ๓,๒,๑ ) ลงในชุองวุางใหูตรงกับการปฏิบัติกิจกรรม
ตามเกณฑ์การประเมิน
พฤติกรรมการประเมิน

เลข
ชื่อ-สก่ล หมายเหตุ
ที่

๓๓๓๓๓ ๓ ๓ ๓ ๓ ๓ ๓
๐
๑. เกณฑ์คะแนน
๒. การประเมิน
๓. ๓ =ดี
๔. ๒ =ปานกลาง
๑ =ปรับปร่ง
๕. --------------
๖. เกณฑ์การผุาน
๗. ไดูคะแนน ไมุนอ
ู ย
๘. กวุา
รูอยละ ๕๐
๙.
( ไมุนอ
ู ย
๑๐. กวุา๑๕คะแนน )
๑๑.
๑๒.
หมายเหต่ ผูป
้ ระเมิน คือ คร้ผู้สอน นักเรียน เพื่อน ตามความเหมาะสม

ลงชื่อ..............................ผู้ประเมิน
ลงชื่อ..............................ผู้
สอน
 เนื้ อหาความรู้ที่ ๓.๑
เรื่องการสรูางความคู่นเคยกับล้ก
วอลเลย์บอล

๑. ๒.

กลิ้งบอลบนพื้น
เลี้ยงล้กบอลลง
เป็นวงกลมรอบขา
พื้นติดตุอกัน
ทัง
้ สองของตนเอง

๓ ๔
นัง่ โยนและรับล้ก
ฝึกการรับ-สุง
บอลขูาม ศีรษะทาง
ล้กบอลเป็นวงกลม
ดูานขูางจากซูาย
รอบเอวตนเอง
ไปขวาสลับกัน

๕ ๖
ถือล้กบอลไวูขูางหลัง
กูมตัวไปขูางหนูา
การกลิ้งล้กบอล
พรูอมกับ เหวีย
่ งแขน
ลอดใตูขาเป็นเลข
ขึ้นใหูล้กบอลลอยพุ่ง
แปดรอบตนเอง
ไปขูางหนูาแลูววิง
่
ตามไปเก็บล้กบอล

๗ ๘
โยนล้กบอลขึ้นเหนื อ
ยืนใชูขูอเทูาหนี บ ศีรษะเตะเทูาขูางหนึ่ ง
ล้กบอลแลูวกระโดด ไปขูางหนูาพรูอมกับ
ไปขูางหนูา ตบมือระหวุางขาทัง้
สอง แลูวรับล้กบอลไวู

๙ ๑๐
นัง่ สุงล้กบอลใหูกระ
ยืนใชูเขุาหนี บ ดอนกับกำาแพงเมื่อล้ก
ล้กบอลแลูวกระโดด บอลกระดอนกลับมาก
ไปขูางหนูา ็รับไวทำาติดตุอกันโดย
ไมุใหูล้กตกพื้น

๑๑ ๑๒

เดาะล้กบอลดูวยแขน ฝึกการรับ-สุงล้กบอล
เพียงขูางเดียวติดตุอ เป็นวงกลมรอบเขุา
กันสลับซูายขวา ตนเอง

๑๓ ๑๔
หันหนูาเขูาหากันถือล้ก
บอลไวูขูางหลังกูมตัว
นัง่ โยน - รับล้กบอล
ไปขูางหนูาแลูวสุงล้ก
ขึ้นเหนือศีรษะตนเอง
บอลลอยพุ่งไปยังค้ท
ทำาติดตุอกัน
ีเ่ ตรียมคอยรับล้กบอล
อยุ้
 แบบฝึกปฏิบัติที่ ๓.๑
เรื่องเกมการสรูางความคู่นเคยกับล้ก
วอลเลย์บอล

เกมสุงบอลลอดใตูขาสลับเหนื อศีรษะ
คนที่ ๑ สุงล้กบอลลอดใตูขาไปดูานหลังใหูคนที่ 2 คนที่ 2 รับ
ล้กบอลแลูวสุง
ขูามศรีษะไปดูานหลังใหูคนตุอไป คนตุอไปก็สุงลอดใตูขาอีก สลับ
กัน
อยุางนี้ จนครบคน กลุ่มใดสุงล้กบอลครบกุอนชนะ

เกมสุงบอลลอดใตูขาไปดูานหลัง
รับสุงล้กบอลใตูขาไปดูานหลังใหูผู้เลุนในกลุ่ม คนส่ดทูาย
วิง
่ ขึ้นมาหัวแถวเป็นการแขุงขันระหวุางกลุ่ม

เกมสุงบอลดูานขูางลำาตัวเป็ นวงกลม
ผูเ้ ลุนยืนเป็นวงกลม คนที่ ๑ สุงล้กบอลดูานขูางลำาตัวไปใหูผู้เลุนคนที่
๒
คนที่ ๒ สุง ล้กบอลดูานขูางลำาตัว ใหูผเู้ ลุนคนที่ ๓ ทำาเชุนนี้ จนถึง
ผูเ้ ลุนคนส่ดทูาย การสุงใหูสุงแบบมือตุอมือ
หูามโยนใหูกัน