Fitness roladice

Sastojci:

3 tortilje
 
300 g posnog sira
 
2 bjelanjka 
 
100 g fileta tune
 
1 svježa paprika
 
1 svježa rajčica
 
4 lista zelene salate
 
1 čajna žlica peršina
 
1 čajna žlica mljevene ljute paprike
 
1 čajna žlica mljevenog češnjaka
 
3 prstohvata soli
 
Priprema:
 
 1.Na sitno nasjeckajte papriku, rajčicu, listove zelene salate te filete tune
 
 2.U posudi štapnim mikserom izmiksajte posni sir i bjelanjke
 
 3.U izmiksanu smjesu dodajte nasjeckane sastojke, a potom smjesu i začinite
 
 4.Tortilje ravnomjerno premažite pripremljenom smjesom te ih zarolajte
 
 5.Zarolane tortilje omotajte u aluminijsku foliju 
 
 6.Pećnicu zagrijte na 180 °C i pecite omotane tortilje u trajanju od 30 min
 
 7.Nakon pečenja skinite aluminijsku foliju i narežite tortilje na kolutiće željene debljine