ஆண்டுத்திட்டம்

நலக்கல்வி ஆண்டு 5

ஆண்டு பாடத்திட்டம்
நலக்கல்வி ஆண்டு 5
வாரம்
தொகுதி தலைப்பு உள்ளடக்கத் தரம் கற்றல் தரம்
1 1. ஆரோக்கியமான 1.1 உடலில் ஏற்படும் 1.1.1 ஆண் பெண் இனப்பெருக்க அமைப்பு முறையை
1 உடல் வளர்ச்சியை மாற்றங்களையும் அறிதல்
2-4 உடல் நலமும் அறிவோம். வளர்ச்சியினையும் அறிதல்
JAN 2019 இனப்பெருக்கமும்
2-3 2. ஆண் பெண் 1.1.2 ஆண் பெண் இனப்பெருக்க அமைப்பு
இனப்பெருக்க முறையும் முறையின் உறுப்பு செயல்பாட்டினை அறிதல்
7-11 உறுப்புகளின்
14-18 செயல்பாடுகளும்
JAN 2019
4 3. மனித 1.1.3 மனிதர்களிடையே ஏற்படும் உடல் உறவினை
உருவாக்கத்தில் அறிதல்
21-25 கருத்தரித்தலின்
JAN 2019 பங்கு
4. மாதவிடாய் 1.1.4 மாதவிடாய்க்கும்
5-6 சுழற்சிக்கும் உடலுக்கும் இடையே
கருத்தரிப்பிற்கும் உள்ள தொடர்பினை
26 JAN-1 FEB உள்ள தொடர்பை அறிதல்
4-8 அறிவோம்
FEB 2019

1. உடல் நலம் மற்றும் 1.2 அக, புற 1.2.1 பாலியல் வழி ஆண் பெண் பிறப்பினை அறிதல்
7 இனப்பெருக்கத்தைப் தாக்கங்களினால் ஏற்படும்
2 பாதிக்கும் அக, புறத் சுகாதார மற்றும் இனப்
11-15 உடல் நலமும் தாக்கங்களைத் திறமையாகக் பெருக்கத் தாக்கங்களைக்
FEB 2019 இனப்பெருக்கமும் கையாள்வோம் கையாளும் திறனை
அறிதல்

8 2. ஆண் பெண் பிறப்பினை

1
 ஆண்டுத்திட்டம்
நலக்கல்வி ஆண்டு 5

மதித்து நடப்போம்
18-22
FEB 2019
3. பாலுறுப்புகளைச் 1.2.2 பாலியல் உறுப்புகளின் தூய்மை, பாதுகாப்பு
9 சுத்தமாகப் பாதுகாப்போம் மற்றும் சுகாதார முறையினை அறிதல்

25 FEB - 1
MAR 2019
10 4. மற்றவர் பால் உறுப்புகளை 1.2.3 மற்றவர்களின் பாலியல் உறுப்புகளை மதித்தல்
மதித்து நடப்போம்
4-8
MAR 2019
5. பாதுகாப்பான தொடுதல் 1.2.4 சுத்தம், சுகாதாரம் மற்றும் இனப்பெருக்க
முறையை அறிவோம் உறுப்புகளின் பாதுகாப்பினை,
பாலியல் தொடுதலின் எல்லையை அறிதல்
11

11-15
MAR 2019

12 18 - 22 MAC 2019 UJIAN BULANAN 1

13 25 - 29 MAC 2019 CUTI PENGGAL 1
14 1.பல்வகை உணவுகளின் 1.3 சுகாதாரமான உணவு 1.3.1 பல்வகை உணவுகளை உண்பதன்
3 அவசியம் முறையினை அறிந்து முக்கியத்துவத்தை அறிதல்
1-5 உணவு முறை அமுல்படுத்துதல்
APR 2019
15 2. சரிவிகித உணவை 1.3.2 சரிவிகித உணவு அட்டவணையை
அறிவோம் ஒன்றிணைத்தல்
8-12
APR 2019
16-17 3. சரியான உணவை மதிப்பீடு 1.3.3 சத்துள்ள உணவுகளை மதிப்பிடுதல்
செய்வோம்
15-19
2
 ஆண்டுத்திட்டம்
நலக்கல்வி ஆண்டு 5

22-26
APR 2019
18 1. பல்வகை நுகர்வு போதைப் 1.4 தாம், தம் குடும்பம் 1.4.1 பல்வகை நுகர்வு போதைப் பொருள்களை
4 பொருள்களை அறிவோம் மற்றும் சமூகங்களுக்கு அறிதல்
29 APR - 3 பொருள்களின் தவறான பொருள்களின்
MEI 2019 தவறான பயன்பாடு பயன்பாட்டினால் ஏற்படும்
2. நுகர்வு போதைப் விளைவினை அறிய 1.4.2 நுகர்வு போதைப் பொருள்களால் ஏற்படும்
19 பொருள்களால் ஏற்படும் வைத்தல் குறுகிய கால விளைவுகளை அறிதல்.
குறுகிய கால, நீண்ட கால 1.4.3 நுகர்வு போதைப் பொருள்களால் ஏற்படும்
6-10 விளைவுகளை அறிவோம் நீண்ட கால விளைவுகளை அறிதல்
MAY 2019

21 & 22 13 - 17 MEI 2019 PEPERIKSAAN PERTENGAHAN TAHUN

22 & 23 27 MEI - 7 JUN 2019 CUTI PENGGAL II
3. பொருள்களின் தவறான 1.4.4 ‘வேண்டாம்’ என்ற கருப்பொருளைத் தவறான
24 பயன்பாட்டிற்கு ‘வேண்டாம்’ பல்வகை நுகர்வு போதைப் பொருள்களின் பயன்பாட்டில்
என்று கூறுவோம். அமுல்படுத்துதல்
10-14
JUN 2019
25 4. மதிப்படு
ீ செய்த தகவலைத் 1.4.5 பல்வகை நுகர்வு போதைப் பொருள்களின்
தெரிவிப்போம் தவறான உபயோகத்தினைக் குடும்ப
17-21 உறுப்பினர்களிடமும் நண்பர்களிடமும் எடுத்துரைத்தல்
JUN 2019
1.குடும்ப உறுப்பினரிடையே 2.1 அன்றாட வாழ்வில் 2.1.1 குடும்ப உறுப்பினரிடையே ஏற்படும்
5 ஏற்படும் மனக்குழப்பத்தையும் மன நலத்தை மனக்குழப்பத்தையும் மன அழுத்தத்தையும் அறிதல்.
மனநிலை நிர்வகிப்பு மன அழுத்தத்தையும் மேம்படுத்துவதற்காக
26 அறிவோம். பல்வகையான
மனநிலைகளையும்
24-28 அவற்றின் முக்கியத்துவத்
JUN 2019 தையும் அவற்றை
நிர்வகிக்கும்
முறைகளையும் அறிந்துக்
கொள்வர்.
27 2. நண்பர்களிடையே ஏற்படும் 2.1.2 நண்பர்களிடையே ஏற்படும்
மனக்குழப்பத்தையும் மன மனக்குழப்பத்தையும் மன அழுத்தத்தையும் அறிதல்.
1-7 அழுத்தத்தையும் அறிவோம்.
3
 ஆண்டுத்திட்டம்
நலக்கல்வி ஆண்டு 5

JULAI 2019
28 3. குடும்ப உறுப்பினரிடையே 2.1.3 குடும்ப உறுப்பினரிடையே ஏற்படும்
ஏற்படும் மனக்குழப்பத்திற்கும் மனக்குழப்பத்திற்கும் மன அழுத்தத்திற்குமான
8-12 மன அழுத்தத்திற்குமான விளைவுகளை அறிதல்.
JULAI 2019 விளைவுகளை அறிவோம்.
4. நண்பர்களிடையே ஏற்படும் 2.1.4 நண்பர்களிடையே ஏற்படும்
29 மனக்குழப்பத்திற்கும் மன மனக்குழப்பத்திற்கும் மன அழுத்தத்திற்குமான
அழுத்தத்திற்குமான விளைவுகளை அறிதல்.
15-19 விளைவுகளை அறிவோம்.
JULAI 2019

30 5. மனக்குழப்பத்திற்கும் மன 2.1.5 குடும்ப உறுப்பினர்களிடையிலும்

அழுத்தத்திற்குமான தீர்வு நண்பர்களிடையிலும் ஏற்படும் மனக்குழப்பத்திற்கும்
22-26 முறைகளை அறிவோம். மன அழுத்தத்திற்குமான தீர்வு முறைகளை அறிதல்.
JUL 2019
31 1. குடும்ப உறுப்பினர்களின் 2.2 குடும்பவியலில் சுய 2.2.1 மன, உணர்வு மற்றும் சமூக ரீதியில் குடும்ப
6 பங்கை அறிவோம். பங்கையும் குடும்ப உறுப்பினர்களின் பங்கை அறிதல்.
20JUL- 2 OGS குடும்பவியல் உறுப்பினர்களின்
2019 பங்கையும்
அவசியத்தையும் அறிதல்.
32 2. குடும்ப உறுப்பினர்களின் 2.2.2 குடும்ப உறுப்பினர்களின் எதிர்பார்ப்பை
5-9 எதிர்பார்ப்பு. அறிதல்.
OG0S 2019
33 12-16 OGS 2019 CUTI PENGGAL III
34 3. குடும்ப உறுப்பினர்களின் 2.2.3 மன, உணர்வு மற்றும் சமூக ரீதியில் குடும்ப
19-23 தேவையையும் எதிர்பார்ப்பையும் உறுப்பினர்களின் தேவையையும் எதிர்பார்ப்பையும்
OG0S 2019 அறிவோம். அறிதல்.
1. பதின்ம பருவத்தினரை 2.3 அன்றாட வாழ்வில் 2.3.1 பதின்ம பருவத்தினரை அறிதல்.
35 7 அறிவோம். பயனுள்ள தொடர்பு மற்றும்
தொடர்புகள் தனிநபர் திறனை அறிந்து
26-30 பயன்படுத்துதல்.
OGOS 2019
36 2. சமூகத்தில் பதின்ம 2.3.2 சமூகத்தில் பதின்ம வயதினரின் பங்கை
2-6 வயதினரின் பங்கு. அறிதல்.
SEPT 2019
4
 ஆண்டுத்திட்டம்
நலக்கல்வி ஆண்டு 5

37 3. பதின்ம வயதினர் 2.3.3 பதின்ம வயதினர் எதிர்நோக்கும் சவால்களை

எதிர்நோக்கும் சவால்கள். அறிதல்.
9-13
OGOS 2019

38 4. பதின்ம வயதினரிடையே 2.3.4 பதின்ம வயதினரிடையே ஆரோக்கியமான

ஆரோக்கியமான தொடர்பைப் தொடர்பை அறிதல்.
16-20 பேணுவோம்.
SEPT 2019

1. தடுப்பூசி மூலம் தொற்று 3.1 §¿¡Â¢ý Ũ¸, 3.1.1 ¾Îô⺢ ãÄõ ¾Îì¸ì ÜÊÂ
39 - 40 8 நோய்களைத் தடுத்தல். «¾¨É ¾ÎìÌõ ÅÆ ¾ð¼õ¨Á, Õ§ÀøÄ¡, º¢ýÉõ¨Á, ¾¡Çõ¨Á
நோய் ¢Ó¨È ÁüÚõ ¾¢ÉºÃ¢ §À¡ýÈ ¦¾¡üÚ §¿¡ö¸Ç¢ý Ũ¸¸¨Ç
23-27 SEPT
30 SEPT - 4 Å¡ú쨸¢ø §¿¡Â¢ý அறிதல்.
OKT 2019 ¬Àò¨¾ ¾Å¢÷ìÌõ
ÅÆ¢¸¨Ç «È¢¾ø.
41 2. நோய் அறிகுறிகளும் அவை 3.1.2 ¾ð¼õ¨Á, Õ§ÀøÄ¡, º¢ýÉõ¨Á,
பரவும் விதமும் அறிவோம். ¾¡Çõ¨Á §À¡ýÈ ¦¾¡üÚ §¿¡ö¸Ç¢ý «È
7-11 ¢ÌÈ¢/«¨¼Â¡Çí¸¨Çô ÒâóÐ ¦¸¡ûÙ¾ø.
OKT 2019
42 3.1.3 ¾ð¼õ¨Á, Õ§ÀøÄ¡, º¢ýÉõ¨Á,
¾¡Çõ¨Á §À¡ýÈ ¦¾¡üÚ §¿¡ö¸û
14-18 ÀÃ×õӨȸ¨Çô ÒâóÐ ¦¸¡ûÙ¾ø.
OKT 2019
1. சரியான பழகும் முறையை 3.2 «ýÈ¡¼ Å¡úÅ¢ø 3.2.1 ¿ñÀ÷¸Ù¼ý ¦Áö¿¢¸÷ ÁüÚõ
43 9 அறிந்து அதற்கேற்ப நடந்து Í À¡Ð¸¡ôÀ¢ý ¦Áö¿¢¸÷ «øÄ¡¾ ¯È׸Ǣý §¿÷Á¨È
À¡Ð¸¡ôÒ கொள்வோம். «Åº¢Âò¨¾ «È¢óÐ ÁüÚõ ±¾¢÷Á¨È ¾¡ì¸í¸¨Ç ¬ö×
21-25 ºã¸ ¯ÇÅ¢Âø «È ¦ºö¾ø.
OKT 2019 ¢Å¡üÈø ¾¢È¨É
¦ºöÐ ¸¡ðξø.
44 2. தீய ஆதிக்கத்தைத் 3.2.2 ¿ñÀ÷¸Ù¼ý ¦Áö¿¢¸÷ ÁüÚõ
தவிர்ப்போம். ¦Áö¿¢¸÷ «øÄ¡¾ ¯È׸Ǣý §¿÷Á¨È
28 OKT - 1 ÁüÚõ ±¾¢÷Á¨È ¾¡ì¸í¸Ç¢ý ¸¨ÄÔõ
5
 ஆண்டுத்திட்டம்
நலக்கல்வி ஆண்டு 5

NOV 2019 Өȸ¨Ç ¿ñÀ÷¸Ù¼ý «ÁøÀÎ த்துதல்.

1. சிறு காயங்கள் 3.3 «ÊôÀ¨¼ 3.3.1 ÅÆýÚ §À¡¾ø ÁüÚõ ¾£ì¸¡Âõ
45 10 ஏற்படுவதற்கான சூழல்கள். Ӿ־Ţ ÁüÚõ §À¡ýÈ º¢Ú ¸¡Âí¸û ²üÀÎõ ÝÆø¸¨Ç
Ӿ־Ţ ÝÆÖ째üÀ «È ÒâóÐ க் ¦¸¡û தல்.
4-8 ¢×ôâ÷ÅÁ¡¸î
NOV 2019 ¦ºÂøÀΞý «Åº
¢Âò¨¾ «È¢¾ø.
46 2. சிறு காயங்களுக்குச் 3.3.2 ÅÆýÚ §À¡¾ø ÁüÚõ ¾£ì¸¡Âõ
சிகிச்சை அளித்தல். §À¡ýÈ º¢Ú ¸¡Âí¸û ²üÀÎõ §Å¨Ç¢ø
11-15 ±Îì¸ §ÅñÊ Ӿ־Ţ ¿¼ÅÊ쨸¸¨Ç
NOV 2019
«ÁøÀÎоø.

47 3. சுகாதாரமும் பாதுகாப்புச் 3.3.3 ¬ÀòÐ «ÅºÃ ÝÆø¸Ç¢ø ͸¡¾¡ÃÓõ

சேவைகளையும் ÅÆíÌõ À¡Ð¸¡ôÒî §º¨Å¸¨ÇÔõ ÅÆíÌõ
18-22 ¿¢ÚÅÉí¸¨Ç «È¢¾ø. ¿¢ÚÅÉí¸¨Ç «È¢¾ø.
NOV 2019