Pomodoro tehnika je metoda upravljanja vremenom koja se može koristiti za bilo koji zadatak.

Mnogim je ljudima vrijeme neprijatelj. Anksioznost koju pokreće „sat koji otkucava“, posebno kada
uključuje rok, dovodi do neučinkovitih radnih i studijskih navika što zauzvrat dovodi do
odugovlačenja.

Cilj Pomodoro tehnike je iskoristiti vrijeme kao dragocjenog saveznika u ostvarenju onoga što želimo
raditi na način na koji to želimo i omogućiti nam da neprestano poboljšavamo svoj rad ili učenje.

Ciljevi

Pomodoro tehnika pružit će jednostavan alat / postupak za poboljšanje produktivnosti (vaše i članova
vašeg tima) koji može učiniti sljedeće:

1. Ublažiti anksioznost povezanu s početkom

2. Poboljšajte fokus i koncentraciju smanjivanjem prekida
3. Povećajte svijest o svojim odlukama
4. Pojačajte motivaciju i održavajte je konstantnom
5. Učvrstite odlučnost da postignete svoje ciljeve
6. Pročistite postupak procjene, kako u kvalitativnom tako i u kvantitativnom smislu
7. Poboljšajte svoj rad ili proces učenja
8. Pojačajte svoju odlučnost da se i dalje primjenjujete u kompleksnim situacijama

Osnove

Na početku svakog dana odaberite zadatke koje trebate izvršiti i stavite ih na gornji popis TODO.

Početi raditi:

1. Pokrenite Pomodoro timer

2. Radite dok Pomodoro ne zazvoni
3. Napravite kratku pauzu (3-5 minuta)
4. Nastavite raditi, Pomodoro nakon Pomodora, sve dok zadatak ne završi. Svaka 4 Pomodorosa
prave dužu pauzu, (15–30 minuta).

Pravila i savjeti

1. Ako je za zadatak potrebno više od 5-7 Pomodorosa, raščlanite ga

2. Ako vam treba manje od jednog Pomodora, dodajte ga i kombinirajte s drugim zadatkom
3. Jednom kada Pomodoro započne, mora zazvoniti
4. Sljedeći Pomodoro proći će bolje
5. Prijavite se na uslugu i pratite svoj napredak
6. Pomodoro tehniku ne biste trebali koristiti za aktivnosti koje radite u slobodno vrijeme.
Uživajte u slobodnom vremenu!