DIETES I

ODONTOLOGIA

Higiene Bucodental
 Dietes
INTRODUCCIÓ

Una dieta correcta, equilibrada i rica en nutrients no només és

important per a la salut en general, sinó també per a la salut oral
en particular. Si no se segueix una dieta adequada, és més fàcil
que augmentin els riscos.

Es recomanable quan es realitzen extraccions d'una peça dental o després de realitzar una col·locació
d’un implant dental
Esmorzar
Un bol de cereal tou, és molt
important que aquest no estigui
cruixent.
Per beure pots optar per un got
de llet freda, cafè amb llet tebi,
una infusió fresca o un suc de
fruites no cítriques.
healthy body, healthy food
Recomanacions
DIETA TOVA
Menjar: Sopar:
Peix blanc cuit acompanyat Truita francesa sola o farcida de
de puré de patates. formatge suau.
Crema de pollastre o vegetals.
Remenat d'ou.
Peixos suas
Puré de pastanaga o carbassa.
Per postres iogurt sense
Crema de pollastre o vegetals.
fruites ni cereals, gelatina o
una compota de fruites.
 Recomanacions
DIETA BLANCA
És una recomanació alimentària després de fer un blanquejament dental, durant el
transcurs de les següents 24/48 h.

Esmorzar
No recomanats Recomanats
Poma/ Pere/ Platàn
Menjar
Brocoli gratinat amb ou
Carn a la plantxa
Arròs amb llet
Remolatxa Arròs
Berenar
Yogurt amb poma
Sopar
Pasta amb salses blanques
Plàtan Patates Peix amb patates
Mate Vi negre

 Diet Pro
DIETA FREDA

Opcions per esmorzar:

Batut d'espinac i préssec
Iogurt amb granola cruixent i fruita fresca
Opcions per menjar i sopar
Amanida de pollastre amb cigrons i cireres
Crema freda d'alvocat i carbassó
Postres:
Mousse de maduixes i formatge fresc
Copes de formatge fresc , mango i fruits vermells
 Recomanacions
DIETA NO CARIOGÈNICA
Alimentació que no inclou els carbohidrats de carboni (sucres/farines blanques), que
són toves i enganxoses.
Esmorzar
No recomanats Recomanats Pa de barra amb formatge /
Yogurt
Menjar
Amanida de tomàquet,
pastanaga i cogombre.
Begudes carbonatades Verdures Peix amb salses
Berenar
Pomes/Peres/Taronges
Sopar
Llegums amb verdures
Plàtans Iogurts per beure Carn amb patates
Aigua Fruits secs
ensucrats
Yougurt/Llet o derivats
 Recomanacions
DIETA BRAQUETS
Hi ha certs aliments que no poden ser classificats com a incomibles quan et posen
brackets, però sí que és recomanable no prendre'ls o, menjar-los amb cautela.

Esmorzar
No recomanats Recomanats Kiwi/Plàtan
Menjar
Patata amb brocoli (Bullit)
Pollastre al forn
Yogurt
Pastanaga Berenar
Raïm
Raïm
Sopar
Arròs amb verdures (Bullides)
Peix amb verdures
Gel Aliments
Ous Pollastre
Gelatina
enganxosos

 Per acomiadar-nos
GRÀCIES PER LA VOSTRA

ATENCIÓ