The Tactless Art of Making People Feel Small (8)

(Hành động hạ thấp người khác trong vô thức)

_Đại Nhật_
Có nhiều cách để làm ai đó tệ đi trong mắt người khác. Điều này có thể tạo ra bức tường
ngăn cách giữa cha mẹ và con cái, và giữa những mối quan hệ bạn bè với nhau.
Tâm lý hành động nêu trên có thể không được ta đề cập nhiều và lên án, nhưng nó thực
sự là một hình thức bắt nạt mà ta luôn cần cẩn trọng mọi lúc, mọi nơi.
Vậy, tâm lý nêu trên được gọi là gì?
Đó chính là tâm lý hạ thấp người khác. Đây cũng là tâm lý có hơi hướng tự hạ thấp chính
bản thân mình. Được định nghĩa qua các cụm từ như “thái độ thượng đẳng”; “hành động
xem thường”, “coi khinh”.
Đã từng có ai đó hạ thấp bạn?
Bạn cảm thấy như thế nào khi bị hạ thấp?
Tôi có thể cho bạn biết cảm giác này ra sao. Nó làm ta cảm thấy không được coi trọng và
ngớ ngẩn. nó làm tôi cảm thấy lòng tự trọng của mình nhỏ bé đến mức bất kì ai cũng có
thể chà đạp.
Tôi đã cảm thấy như thế đấy. Bạn có cảm thấy giống như tôi không? Một số cá nhân nhất
định mang xu hướng này nhiều hơn số khác. Vậy làm sao để tránh khỏi tình trạng bị hạ
thấp và tránh việc vô tình hạ thấp người khác?
1. Đối xử với người khác như cách ta muốn được đối xử:
2. Suy nghĩ kĩ trước khi hành động và buông lời nói

Are you making people feel small? (7)

Bạn có đang hạ thấp người khác?
_Đại Nhật_
Tuần trước khi tôi có một cuộc hội thoại với một cậu học sinh trung học về một người
bạn khác. Cậu dừng lại một khoảnh khắc và nói, “Em có thể nói thật được không?” tôi
nói, “Được chứ!”. Và cậu ấy nói “Mỗi khi em giao tiếp với cậu ấy, em luôn cảm thấy cậu
ấy giỏi hơn mình ở mọi việc. Cậu ta làm em cảm thấy bản thân mình không có giá trị, cứ
như cậu ấy không muốn giao tiếp với em và chỉ muốn cuộc nói chuyện giữa chúng em
kết thúc càng nhanh càng tốt”
Đã bao giờ có ai đó làm bạn có cảm giác đó chưa?
Chắc hẳn rằng ai trong chúng ta cũng nhớ về một lần cảm thấy bản thân bị hạ thấp,
những có một câu hỏi quan trọng hơn, bạn đã làm như thế với ai khác bao giờ chưa?
Qua quan sát, tôi nhận thấy rằng hành vi hạ thấp người khác phổ biến nhất của chúng ta
chính là không dành cho họ thời gian và sự chú ý. Khi ai đó cảm thấy họ không xứng
đáng được ta dành chút thời gian, ta không chỉ đang hạ thấp người khác mà còn đang
đánh mất khả năng ảnh hưởng và tiếng nói đến họ.
Khi ta dành cho người khác chút thời gian, ta làm họ cảm thấy bản thân có giá trị. Khi ta
hành xử như bản thân quan trọng hơn ai khác, ta đang hạ thấp họ, đó cũng là một yếu tố
làm ta xấu xí trong mắt người khác.