4ด้านส่วนตัวและสังคม ม.1

ก
คำนำ
แบบฝึ กทักษะส่งเสริมทักษะชีวิตด้วยกิจกรรมแนะแนวชัน
้
มัธยมศึกษาปี ที่ 1 จัดทำขึน
้ เพื่อใช้ประกอบกิจกรรมการเรียนรู้ เพื่อเสริม
สร้างทักษะชีวิตในการปรับปรับให้เข้ากับสังคม เล่มนี ้ นักเรียนจะได้เรียน
รู้เกี่ยวกับด้านการศึกษา ด้านอาชีพ ด้านส่วนตัวและสังคม ซึ่งเป็ นการ
เรียนรู้ที่เน้นทักษะการปฏิบัติงาน เน้นการปฏิบัติจริง หวังเป็ นอย่างยิ่งว่า
แบบฝึ กทักษะกิจกรรมแนะแนว จะเกิดประโยชน์ต่อการเรียนรู้ของ
นักเรียนได้เป็ นอย่างดี
คณะผู้จัดทำ
สำน ักงานเขตพืน
้ ทีก ึ ษาประถมศก
่ ารศก ึ ษากาฬสน
ิ ธุ ์ เขต 2
ข
สารบัญ
เรื่อง หน้า
คำนำ………………………………………………………………………………………………
…………………………………..ก
สารบัญ……………………………………………………………………………………………
…………………………………..ข
คำชีแ
้ จงสำหรับ
ครู…………………………………………………………………………………………………
………………ค
คำชีแ
้ จงสำหรับ
นักเรียน…………………………………………………………………………………………
………………ง
จุดหมายของกิจกรรม
แนะแนว…………………………………………………………………………………………
…….จ
โครงสร้าง………………………………………………………………………………………
…………………………………….ฉ
ค
แนวทางการจัดกิจกรรม
แนะแนว…………………………………………………………………………………………
…ซ
กิจกรรม
แนะแนว…………………………………………………………………………………………
……………………….1
ใบความรู้ที่
1……………………………………………………………………………………………………
………………….3
ใบงานที่
1……………………………………………………………………………………………………
………………..…….4
2……………………………………………………………………………………………………
………………..…….6
2……………………………………………………………………………………………………
………………….7
3……………………………………………………………………………………………………
………………..…….8
4……………………………………………………………………………………………………
………………..…….9
ง
3……………………………………………………………………………………………………
………………….10
5……………………………………………………………………………………………………
………………..…….13
6……………………………………………………………………………………………………
………………..…….15
4……………………………………………………………………………………………………
………………….16
7……………………………………………………………………………………………………
………………..…….18
8……………………………………………………………………………………………………
………………..…….19
5……………………………………………………………………………………………………
………………….20
6……………………………………………………………………………………………………
………………….21
จ
9……………………………………………………………………………………………………
………………..…….26
10…………………………………………………………………………………………………
…………………..…..27
11…………………………………………………………………………………………………
…………………..…..28
12…………………………………………………………………………………………………
…………………..…..29
13…………………………………………………………………………………………………
…………………..…..30
บรรณานุกรม..............................................................................................
.........................................32
คำชีแ
้ จงสำหรับครู
แบบฝึ กทักษะส่งเสริมทักษะชีวิตด้วยกิจกรรมแนะแนว ชัน

้
มัธยมศึกษาปี ที่ 1 เป็ นคู่มือสำหรับครูผู้สอน เพื่อใช้ในการจัดกิจกรรมการ
เรียนการสอนในชั่วโมงแนะแนว ดังนัน
้ ในกิจกรรมการเรียนการสอนครู
ควรปฏิบัติ ดังนี ้
ฉ
1. ครูต้องศึกษาเนื้อหาในแต่ละเรื่องอย่างละเอียดรอบคอบ
2. ครูชแ
ี ้ จงบทบาทของนักเรียนในการใช้แบบฝึ กทักษะโดยนักเรียน
ปฏิบัติตามกิจกรรมอย่างเคร่งครัด
3. ในขณะที่นักเรียนศึกษาและปฏิบัติตามแบบฝึ กทักษะ ครูจะต้อง
คอยดูแลและให้ความช่วยเหลือ อยู่ใกล้ เพราะเมื่อนักเรียนมีปัญหา
ต้องการความช่วยเหลือจะได้ให้ความช่วยเหลืออธิบายเพิ่มเติมจน
นักเรียนสามารปฏิบัติกิจกรรมได้สำเร็จลุล่วงไปด้วยดี
4. ครูทบทวนความรู้เดิมหรือยกตัวอย่างประกอบทุกครัง้ ก่อนจะเริ่ม
กิจกรรมการเรียนการสอนครัง้ ใหม่
5. ในกิจกรรมการเรียนการสอนเมื่อนักเรียนปฏิบัติเสร็จก่อนเวลา
ครูแนะนำให้นักเรียนปฏิบัติกิจกรรมอื่นเพิ่มเติม เพื่อเป็ นแนวคิดในการ
ตัดสินใจ
6. ครูตรวจชิน
้ งานทุกครัง้ บันทึกคะแนน และแจ้งผลการปฏิบัติงาน
ทุกครัง้ ในกรณีที่นักเรียนทำชิน
้ งานในชุดกิจกรรมไม่ได้ ให้นักเรียน
ทบทวนกิจกรรมอีกครัง้ พร้อมกับครูอธิบายและสาธิตเพิ่มเติม
เพื่อให้การจัดกิจกรรมการเรียนการสอนเป็ นไปอย่างมีประสิทธิภาพ
ครูควรปฏิบัติตามคำ
ชีแ
้ จงในคู่มือเล่มนี ้
ช
คำชีแ
้ จงในการใช้สำหรับนักเรียน
แบบฝึ กทักษะส่งเสริมทักษะชีวิตด้วยกิจกรรมแนะแนว ชัน

้
มัธยมศึกษาปี ที่ 1 เล่มนี ้ เป็ นแบบฝึ กทักษะซึง่ จะช่วยให้นักเรียนจะได้
เรียนรู้ความรู้เกี่ยวกับด้านการศึกษา ด้านอาชีพ ด้านส่วนตัวและสังคม
ตลอดจนให้นักเรียนรู้จักการทำงานเป็ นกลุ่ม มีความสามัคคีช่วยเหลือกัน
ในหมู่คณะ รู้จักแสดงความคิดเห็น ให้นักเรียนศึกษาขัน
้ ตอน การปฏิบัติ
กิจกรรมและลงมือปฏิบัติกิจกรรมตามขัน
้ ตอนอย่างถูกต้อง
หลักการของการแนะแนว
1. การแนะแนวควรจัดขึน
้ เพื่อนักเรียนทุกคน
2. การแนะแนวควรจะเป็ นการช่วยให้นักเรียนสามารถนำตนเองได้
3. การแนะแนวจะต้องมีข้อมูลของนักเรียนในด้านต่างๆตรงตามข้อ
เท็จจริงและเป็ นปั จจุบัน
4. การแนะแนวจะต้องจัดอย่างต่อเนื่อง
5. การจัดการแนะแนวจะต้องมีการประสานงาน และร่วมมือใน
ระหว่างบุคลากรทุกคนที่
ซ
เกี่ยวข้องทัง้ ในและนอกโรงเรียน
6. การแนะแนวจะต้องทำควบคู่กันไปกับการจัดการเรียนการสอน
7. การแนะแนวควรจัดบริการต่างๆให้ครอบคลุมทัง้ ด้านการศึกษา
ด้านอาชีพ ด้านส่วนตัว
และสังคม
เป้ าหมายของการแนะแนว
การแนะแนวมีเป้ าหมายสำคัญอยู่ที่ตัวเด็ก โดยเน้นที่
1. การป้ องกันปั ญหา
2. การแก้ปัญหา
3. การส่งเสริมพัฒนาการทุกด้าน
เวลาที่ใช้ 60 นาที (1 ชั่วโมง)
จุดหมายของกิจกรรมแนะแนว
กิจกรรมแนะแนวในชัน
้ เรียนมีจุดหมาย ที่จะปลูกฝั งและพัฒนา
นักเรียนให้มีคุณลักษณะ ดังนี ้
1. คิดอย่างมีวิจารณญาณ และคิดอย่างสร้างสรรค์
ฌ
2. มีทักษะในการแสวงหาความรู้และใฝ่ รู้ใฝ่ เรียน

3. มีความรู้เกี่ยวกับหลักสูตรการศึกษาขัน
้ พื้นฐาน พุทธศักราช
2551
4. ศึกษา เรียนรู้และค้นหาความสามารถ ความถนัด ความสนใจ
ของตนเอง สามารถปรับตัว วางแผนการเรียน และการศึกษาต่อของ
ตนเองได้อย่างเหมาะสม
5. รู้จักอาชีพ และโลกของงานอย่างหลากหลาย มีเจตคติที่ดีต่อ
อาชีพ และรู้จักปั จจัยที่ส่งผลต่อความสำเร็จในการประกอบอาชีพ
6. ตระหนักในความสำคัญของการศึกษา ที่มีผลต่อการศึกษาต่อ
และเลือกอาชีพ สามารถเลือกตัดสินใจเกี่ยวกับการศึกษาต่อและอาชีพได้
สอดคล้องกับความถนัด ความสามารถความสนใจ และบุคลิกภาพของ
แต่ละบุคคล
7. เข้าใจและยอมรับตนเอง รักและเห็นคุณค่าของตนเองและผู้อ่ น
ื
8. มีทักษะ กระบวนการในการทำงานร่วมกับผู้อ่ น
ื และมี
กระบวนการแก้ปัญหาการตัดสินใจอย่างเหมาะสม
9. มีมนุษยสัมพันธ์ที่ดี มีอารมณ์มั่นคง และปรับตัวอยู่ในสังคมอย่าง
มีความสุข
ญ
โครงสร้าง
สาระการเรียนรู้
เพื่อให้การจัดกิจกรรมแนะแนวในชัน
้ เรียนสำหรับนักเรียนชัน
้
มัธยมศึกษาปี ที่ 1 เป็ นไปตามจุดหมายที่กำหนด โรงเรียนได้กำหนดสาระ
การเรียนรู้ของกิจกรรมแนะแนวไว้ 3 ด้าน
1. ด้านการศึกษา
ความสำคัญของกิจกรรมแนะแนว ปฐมนิเทศกิจกรรมแนะแนว
บทบาทหน้าที่ของครูแนะแนว ครูที่ปรึกษา หลักสูตรการศึกษาภาคบังคับ
การเตรียมตัวสอบ เรียนดีเรียนอย่างไร คุณค่าการเรียนตามกลุ่มสาระการ
เรียนรู้ การประเมินผลการเรียน
2. ด้านอาชีพ
การสำรวจอาชีพในครอบครัว ข้อมูลเกี่ยวกับอาชีพ การเตรียมตัว
เพื่อเรียนชัน
้ เรียนใหม่
3. ด้านส่วนตัวและสังคม
การเข้าใจและยอมรับตนเอง กระบวนการแก้ปัญหาและการตัดสิน
ใจ
ฎ
มาตรฐานการเรียนรู้
ด้านการศึกษา
- ตระหนักถึงความสำคัญของกิจกรรมแนะแนว
- รู้จัก เข้าใจหลักสูตรการศึกษาภาคบังคับ
- ใช้กระบวนการประเมินเพื่อพัฒนาศักยภาพของตนเอง
- ใช้กระบวนการศึกษาค้นคว้า เพื่อพัฒนาเจตคติและลักษณะนิสัย
ในการเรียนที่ดี
ด้านอาชีพ
- เข้าใจ ตระหนักรู้และยอมรับในความสามารถ ความถนัด และ
ความสนใจของตนเอง
- เข้าใจข้อมูลแนวทางในการศึกษาต่อและอาชีพ สามารถเลือกและ
ตัดสินใจในการศึกษาต่อและอาชีพได้อย่างเหมาะสมกับตนเอง
ด้านส่วนตัวและสังคม
- รู้จัก เข้าใจ และยอมรับตนเอง รักและเห็นคุณค่าของตนเองและผู้
อื่น
- มีทักษะและกระบวนการในการแก้ปัญหาและการตัดสินใจ
- มีความเข้าใจ มีความคิดสร้างสรรค์มีทักษะในการจัดการกับ
ปั ญหา เพื่อดำรงชีวิตอยู่ในสังคมอย่างมีความสุข
ตารางสรุปกิจกรรมแนะแนว ระดับชัน
้ มัธยมศึกษาปี ที่ 1
ที่ แผนการจัดกิจกรรม สมรรถนะ หมายเหตุ
ฏ
แนะแนว
1 ก้าวแรกกับกิจกรรมแนะแนว การศึกษา √
2 รอบรู้เรื่องหลักสูตร การศึกษา √
3 เรียนครบจบแน่ การศึกษา √
4 ศักยภาพแห่งตัวตน การศึกษา √
5 บริหารเวลาสู่การวางแผน การศึกษา √
6 แผนที่ชีวิต การศึกษา √
7 อาชีพที่ฉันฝั น อาชีพ √
8 งานคือชีวิต อาชีพ √
9 อาชีพที่ใช่ อาชีพ √
10 เครือข่ายอาชีพ อาชีพ √
11 การตัดสินใจของลิซ่า อาชีพ √
12 โคมส่องทาง อาชีพ √
13 เตรียมตัวเตรียมตนสู่โลก อาชีพ √
อาชีพ
14 ฉันเป็ นฉันเอง ส่วนตัวและสังคม √
15 เราคือเรา ส่วนตัวและสังคม √
16 ฟ้ าประทาน ส่วนตัวและสังคม √
17 สร้างฝั นให้ฉันเป็ น ส่วนตัวและสังคม √
18 หนึง่ มิตรชิดใกล้ ส่วนตัวและสังคม √
19 ฉันจะเป็ นเหมือนใครดี ส่วนตัวและสังคม √
ฐ
การจัดกิจกรรมแนะแนวในระดับชัน
้ มัธยมศึกษาตอนต้น
การจัดกิจกรรมแนะแนวในระดับชัน
้ มัธยมศึกษาปี ที่ 1 มีจุดมุ่ง
หมายเพื่อให้นักเรียนรู้จักและสำรวจตนเอง ในด้านความสนใจ ความ
สามารถ ความถนัด สามารถนาข้อมูลไปวางแผนในการเลือกหรือตัดสินใจ
ในการศึกษาต่อและแนวทางในการประกอบอาชีพได้อย่างถูกต้องและ
เหมาะสมกับตนเอง รู้จักเลือกใช้เทคโนโลยีได้อย่างเหมาะสม รักและเห็น
คุณค่าในตนเองและมีทักษะในการดำเนินชีวิตอยู่ในสังคมได้อย่างมีความ
สุข ทัง้ นีเ้ นื่องจากนักเรียนในระดับมัธยมศึกษาปี ที่ 1 เป็ นช่วงวัยหัวเลีย
้ ว
หัวต่อที่ย่างเข้าสู่วัยรุ่นจะมีพัฒนาการในด้าน ต่าง ๆ เปลี่ยนแปลงหลาย
ด้าน ทัง้ ด้านร่างกาย อารมณ์ สังคมและสติปัญญา ส่งผลกระทบให้เกิด
ความสับสนในตนเอง ขาดแนวทางหรือเป้ าหมายในชีวิต และขาดทักษะ
ชีวิตที่มีต่อผลการการดำเนินชีวิตกิจกรรมแนะแนวเป็ นกิจกรรมที่ส่งเสริม
และพัฒนานักเรียนให้ร้จ
ู ักตนเอง รู้รักษ์สิ่งแวดล้อม สามารถคิดตัดสินใจ
คิดแก้ปัญหา กำหนดเป้ าหมาย วางแผนชีวิตทัง้ ในด้านการเรียนและ
อาชีพสามารถปรับตัวได้อย่างเหมาะสม นอกจากนีย
้ ังช่วยให้ครูร้จ
ู ักและ
เข้าใจนักเรียน ทัง้ ยังเป็ นกิจกรรมที่ช่วยเหลือและให้คาปรึกษาแก่ผ ู้
ปกครองในการมีส่วนร่วมพัฒนานักเรียน
ฑ
โครงสร้างกิจกรรมแนะแนวระดับชัน
้ มัธยมศึกษาปี ที่ 1
ระดับชัน
้ การศึกษา อาชีพ ส่วนตัวและ รวม
สังคม
ม.1 ร้อยละ 30 ร้อยละ 40 ร้อยละ 30 ร้อยละ 100
1
กิจกรรมพัฒนาผู้เรียน(กิจกรรมแนะแนว)หลักสูตรแกนกลางการ
ศึกษาขัน
้ พื้นฐาน
พุทธศักราช 2551(ฉบับปรับปรุง พ.ศ. 2563)

1. ความสำคัญ
พระราชบัญญัติการศึกษาแห่งชาติ พ.ศ. 2542 กำหนดแนวการ
จัดการศึกษา โดยยึดหลักว่าผู้เรียนทุกคน มีความสามารถเรียนรู้และ
พัฒนาตนเองได้ และถือว่าผู้เรียนความสำคัญที่สุดกระบวน การ
จัดการศึกษาต้องส่งเสริมให้ผู้เรียนสามารถพัฒนาตามธรรมชาติและ
เต็มตามศักยภาพ โดยจัดเนื้อหาสาระ และ กิจกรรมให้สอดคล้องกับ
ความสนใจและความถนัดของผู้เรียน คำนึงถึงความแตกต่างระหว่าง
บุคคล ฝึ ก ทักษะกระบวนการคิดการจัดการ การเผชิญสถานการณ์
และการประยุกต์ความรู้มาใช้ในการป้ องกัน แก้ปัญหาและเรียนรู้จาก
ประสบการณ์จริง กอปรกับ มีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วของ
สังคมและ เทคโนโลยี ก่อให้เกิดทัง้ ผลดีและผลเสียต่อการดำเนินชีวิต
ในปั จจุบันของบุคคล ทำให้เกิดความยุ่งยาก ซับซ้อนมากยิ่งขึน
้
จำเป็ นต้องปรับเปลี่ยนวิถีการดำเนินชีวิตให้สามารถดำรงอยู่ในสังคม
์ รี และมีความสุข
ได้อย่างมีคุณค่า มีศักดิศ
หลักสูตรการศึกษาขัน
้ พื้นฐาน กำหนดให้มีสาระการเรียนรู้ 8
กลุ่ม และกิจกรรมพัฒนาผู้เรียนซึ่ง เป็ นกิจกรรมที่จัด ให้ผเู้ รียนได้
พัฒนาความสามารถของตนเองตามศักยภาพ มุ่งเน้นเพิ่มเติมจาก
กิจกรรมที่ได้ จัดให้ผู้เรียนตามกลุ่มสาระทัง้ 8 กลุ่ม การเข้าร่วมและ
ปฏิบัติกิจกรรมที่เหมาะสมร่วมกับผู้อ่ น
ื อย่างมีความสุข กับกิจกรรมที่
เลือกด้วยตนเอง ตามความถนัด และความสนใจอย่างแท้จริง การ
ิ ธุ ์ เขต
2
2
พัฒนาที่สำคัญ คือ การ พัฒนาองค์รวมของความเป็ นมนุษย์ให้ครบ

ทุกด้าน ทัง้ ร่างกาย สติปัญญา อารมณ์ และสังคม ให้เป็ นผู้มี ศีล
ธรรม จริยธรรม มีระเบียบวินัย และมีคุณภาพ ปลูกฝั งและสร้างจิตส
สำนึกของการท าประโยชน์เพื่อสังคม และประเทศชาติ
2. วิสัยทัศน์
วิสัยทัศน์ของกลุ่มกิจกรรมพัฒนาผู้เรียน เป็ นกิจกรรมที่จัด
อย่างเป็ นกระบวนการ ด้วยรูปแบบ วิธีการที่หลากหลาย ให้ได้รับ
ประสบการณ์จากการปฏิบัติจริง มีความหมาย และมีคณ
ุ ค่าในการ
พัฒนา ผู้เรียนทัง้ ด้านร่างกาย จิตใจ สติปัญญา อารมณ์ และสังคม
มุ่งเสริมเจตคติ คุณค่าชีวิต ปลูกฝั งคุณธรรมและ ค่านิยมที่พึง
ประสงค์ ส่งเสริมให้ร้เู รียน รู้จักและเข้าใจตนเอง สร้างจิตสำนึกใน
ธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม ปรับตัวและปฏิบัติตนให้เป็ นประโยชน์ต่อ
สังคม ประเทศชาติและด ารงชีวิตได้อย่างมีความสุข
3. ธรรมชาติและลักษณะวิชา
กลุ่มกิจกรรมพัฒนาผู้เรียน เน้นการจัดกิจกรรมในลักษณะของ
การบูรณาการ องค์ความรู้ต่าง ๆ ที่เกื้อกูลส่งเสริมการเรียนรู้ตาม
กลุ่มสาระให้มีความกว้างขวางลึกซึง้ ยิ่งขึน
้ อีกทัง้ ให้ผู้เรียนได้ค้นพบ
และใช้ ศักยภาพที่มีในตนอย่างเต็มที่ เลือก ตัดสินใจ ได้อย่างมี
เหตุผลเหมาะสมกับตนเอง สามารถวางแผนชีวิตและ อาชีพได้อย่างมี
คุณภาพ เน้นการเสริมสร้างทักษะชีวิต วุฒิภาวะทางอารมณ์ ศีล
2
3
ธรรม และ จริยธรรม กิจกรรมพัฒนาทักษะชีวิต กิจกรรมสร้างเสริม

ประสิทธิภาพทางการเรียน เป็ นต้น
2
4
ใบความรู้ที่ 1
เรื่อง การอยู่ร่วมกันในสังคม
การอยู่ร่วมกันในสังคม อย่างมีความสุข บุคคล ผู้เกิดมาในโลก

นี ้ ไม่ว่ายากดีมีจน จะอยู่โดย ลำพังแต่ผเู้ ดียวไม่ได้ จำต้องมีการ
คบหาสมาคมอยู่ร่วมกับผู้อ่ น
ื คนที่จะคบหาสมาคมอยู่ร่วมกันนัน
้ มี
ความแตกต่างกันออกไป ไม่ว่าสังคมเมืองหรือสังคมชนบท จำเป็ นที่
บุคคลต้องมีการสำรวจตัวเองด้าน ข้อดี ข้อเสีย ข้อบกพร่องต่าง ๆ
เช่นในด้านอารมณ์ ด้านสังคมความเป็ นอยู่รอบตัวเอง ถ้าพบว่าตัวเอง
ยังมี ข้อบกพร่องบางอย่างก็ควรนำไปปรับปรุงแก้ไขและพัฒนา
ตนเองให้ดีขน
ึ ้ ทำให้ความสัมพันธ์ในสังคมยืนยาว นำไปสู่การช่วย
เหลือเกื้อกูลกันในสังคมและสังคมก็จะเป็ นสุขต่อไป (พระเทพคุณาภ
รณ์, 2552)
2
5
ใบงานที่ 1
“ ฉันหรือนี่ ”
คำชีแ
้ จง
1. กิจกรรมนีใ้ ช้เวลา 15 นาที
2. นักเรียนสำรวจนิสัยของตัวเองโดยทำเครื่องหมาย ()ลงใน
ช่องที่ใช่ หรือไม่ใช่
ให้ตรงกับความเป็ นจริงมากที่สุด
ข้อ รายการ ใช่ ไม่ใช่

1 ขยันหมั่นเพียร
2 เกียจคร้าน
3 มีเหตุผล
2
6
4 สุขุมเยือกเย็น
5 เอาแต่ใจตัวเอง
6 อารมณ์ฉุนเฉียว
7 มีไหวพริบปฏิภาณ
8 ประมาทเลินเล่อ
9 ละเอียดรอบคอบ
10 สุภาพเรียบร้อย/อ่อนโยน
11 ซื่อสุตย์สุจริต
12 อวดดี เย่อหยิ่ง
13 สนใจเรื่องของคนอื่น
14 มีความนอบน้อม
15 โกรธง่ายหายเร็ว
16 ชอบอยู่คนเดียว
17 ใจอ่อนยอมแพ้ง่าย ๆ
18 ใจแข็งไม่ยอมแพ้ง่าย ๆ
19 ใจน้อย/ขีง้ อน
20 บอกเพื่อนให้ทำตามตนเองเสมอ
21 รักสัตว์เลีย
้ ง
22 จู้จข
ี้ บ
ี ้ ่น
ข้อ รายการ ใช่ ไม่ใช่
23 เมตตากรุณา
24 ไม่ยอมจ่ายอะไรง่าย ๆ
25 มีอารมณ์ขันอยู่เสมอ
2
7
26 กลัวในสิ่งที่ไม่มีตัวตน
27 กลัวความมืด
28 ใฝ่ ฝั นสูง
29 เคร่งครัดในศาสนาที่ตนนับถือ
ผ่อนคลายอารมณ์โดยการอ่านหนังสือ
30
การ์ตูน
สรุป (จำนวนข้อ)
เกณฑ์การให้คะแนน
ได้คะแนนตัง้ แต่ 15 คะแนนขึน
้ ไป หมายถึง นักเรียนมี
นิสัยที่ดี
ได้คะแนนน้อยกว่า 15 คะแนน หมายถึง นักเรียน
ต้องปรับปรุงแก้ไขด้านนิสัย
2
8
“อุปนิสัยดี-ไม่ดีมีผลอย่างไร”
กลุ่มที่ ………..
1. ชื่อ………………………………นามสกุล……………………….. เลข
ที่……………
2. ชื่อ………………………………นามสกุล……………………….. เลข
ที่……………
3. ชื่อ………………………………นามสกุล……………………….. เลข
ที่……………
4. ชื่อ………………………………นามสกุล……………………….. เลข
ที่……………
คำชีแ
้ จง
2. แต่ละกลุ่มบันทึกสรุปตามใบกิจกรรม
1. อุปนิสัยที่ดีมีผลต่อการดำเนินชีวิตอย่างไร
2
9
............................................................................................................
............................................................................................................
............................................................................................................
............................................................................................................
.........................................................
............................................................................................................
............................................................................................................
............................................................................................................
............................................................................................................
.........................................................
............................................................................................................
............................................................................................................
............................................................................................................
............................................................................................................
.........................................................
2. อุปนิสัยที่ไม่ดีมีผลต่อการดำเนินชีวิตอย่างไร
............................................................................................................
............................................................................................................
............................................................................................................
............................................................................................................
.........................................................
............................................................................................................
............................................................................................................
2
10
............................................................................................................
............................................................................................................
.........................................................
............................................................................................................
............................................................................................................
............................................................................................................
............................................................................................................
.........................................................
เรื่อง ความรับผิดชอบต่อตนเอง
ความรับผิดชอบต่อตนเอง หมายถึงการรับรู้ฐานะและบทบาท
ของตนที่เป็ นส่วนหนึ่งของสังคมซึ่งจะต้องดำรงตนอยู่ในสภาพที่ช่วย
เหลือตนเองได้ โดยที่บุคคลควรจะวอเคราะห์และแยกแยะว่าสิ่งใดถูก
หรือผิดเหมาะสมหรือไม่ และมีความสามารถที่จะเลือกตัดสินใจใน
การเป็ นที่ยอมรับของสังคมการอยู่ร่วมกันในสังคมจำเป็ นที่บุคคลควร
สำรวจข้อดีและข้อเสียหรือข้อบกพร่องของตนเองเพื่อนำไปปรับปรุง
พัฒนาตนเองและความสัมพันธ์ระหว่างกันให้ยืดยาวเพื่อการช่วย
เหลือซึ่งกันและกันในสังคมต่อไป
ถ้าในองค์การใดมีบุคคลที่มีความรับผิดชอบ จะทำให้เกิดผลดี
ต่อองค์การดังนี ้ คือ
1. องค์การจะได้รับความเชื่อถือและไว้วางใจจากผู้ร่วมงานและ
ผู้อ่ น
ื
2
11
2. การปฏิบัติงานจะพบความสำเร็จทันเวลาและทันต่อ
เหตุการณ์ ภายใต้สถานการณ์ที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลา
3. ทำให้เกิดความเชื่อถือในตนเอง เพราะปฏิบัติหน้าที่อย่าง
เรียบร้อย
4. องค์การเกิดความมั่นคงเป็ นที่ยอมรับนบถือจากผู้อ่ น
ื
5. องค์กรประสบความสำเร็จสามารถพัฒนาไปสูค
่ วามเป็ นปึ ก
แผ่นและมั่นคง
6. สามารถปฏิบัติงานได้อย่างราบรื่นทุกคนให้ความร่วมมือเป็ น
อย่างดี
2
12
เรื่อง หน้าที่ของตนเองในแต่ละวัน
ให้นักเรียนแต่ละคนปฏิบัติกิจกรรมใบงานที่ 1 “หน้าที่ของ
ตนเองในแต่ละวัน” ว่าทำอะไรเป็ นเวลา 5 วัน ให้สำเร็จ (การให้
คะแนนอยู่ในดุลยพินิจของครูผส
ู้ อน)
ครัง้ ที่ วัน เดือน ปี หน้าที่ของตนองในแต่ละวัน
2
13
เรื่อง ความรู้สึกต่อหน้าที่
ให้นักเรียนแต่ละคนปฏิบัติกิจกรรมในใบงานที่ 2 โดยการเขียน
แสดงความรู้สึกของฉันที่ได้ทำหน้าที่..........โดยให้นำหน้าที่ที่นักเรียน
ได้ทำ นำมาเขียน (การคะแนนอยู่ในดุลยพินิจของครูผู้สอน)
หน้าที่ที่ฉันทำ ความรู้สึกของฉันที่ได้ทำหน้าที่
2
14
“10 เคล็ดลับ พัฒนาตนเอง สู่ความสำเร็จ”
พัฒนาตนเอง เป็ นแนวทางปฏิบัติที่สามารถนำทางตนเอง

ไปสู่สิ่งที่ดีขน
ึ ้ ได้ ประยุกต์ใช้ในเรื่องต่างๆที่คุณต้องการจะแก้ไขให้ดี
ขึน
้ ไม่ว่าจะเป็ นงานประจำ งานอดิเรก หรือ การทำธุรกิจส่วนตัว ทุก
2
15
อย่างที่เกิดขึน
้ ล้วนเป็ นผลลัพธ์ที่เกิดจากการประทำของตัวเราเองทัง้
สิน
้ TerraBKK ขอนำเสนอ 10 เคล็ดลับ พัฒนาตนเองสู่ความสำเร็จ
ไม่ใช่แค่การเพิ่มอุปนิสัยที่ดี และหมายถึงรวมถึงการลดหรือปรับปรุง
อุปนิสัยที่เป็ นปั ญหาในการพัฒนาตนเองดด้วย เรียนรู้แล้วนำมาปรับ
ใช้กันง่ายๆ รายละเอียดดังนี ้
แก้ไขอุปนิสัยทำลายความสำเร็จ
1. หลุดผัดวันประกันพรุ่ง
การปล่อยปะละเลยหน้าที่การงานในส่วนที่เราไม่ชอบไม่
เกิดผลดีใดๆ และก็ทำให้คุณดูไม่เป็ นมืออาชีพปรับเปลี่ยนวิธีการด้วย
การสลับปรับเปลี่ยนวิธีการด้วยการสลับปรับทำพร้อมกับงานที่ชอบ
เพื่อให้ทุกอย่างดูดีขน
ึ ้ โดยภาพรวม ดังนัน
้ วิธีปรับปรุงปั ญหานีก
้ ็คือ
การเพิ่มระดับความใส่ใจในชิน
้ งานแทนการผัดวันประกันพรุ่ง
นอกจากคุณภาพงานจะทำออกมาดีแล้ว ยังช่วยลดความเครียดใน
การทำงานด้วย
2. เลิกคิดลบ
ทำความเข้าใจเสียใหม่ว่าความสำเร็จจะเกิดขึน
้ ได้อย่าง
ไม่ร้จ
ู บ เสมือนเกมส์ต่อจุดไปเรื่อยๆ แน่นอนระหว่างทางมักจะมีบท
ทดสอบชีวิตอยู่เสมอ ความลำบาก คำถามคาใจ กลายเป็ นว่า ความ
คิดบวกและความคิดลบสามารถเกิดขึน
้ ได้ในทุกเวลา แต่ความคิดลบ
มักเกิดได้ทุกเวลา แต่ในความคิดลบมักเกิดขึน
้ เร็วกว่า ดังนัน
้ จง
รักษาทัศนคติให้มีแต่ความคิดบวกไว้มากๆ
3. เลิกเปรียบเทียบ
2
16
เมื่อไรที่คุณเปรียบเทียบตนเองกับผู้อ่ น
ื คุณจะสูญเสียความ
เป็ นตัวตน เป้ าหมาย และสติ ได้ง่ายมาก ตามมาด้วยอารมณ์อิจฉา,
เศร้าหมอง และเกิดเป็ นปมด้อย การแข่งขันเพื่อผลักดันตนเองเป็ นสิง่
ที่ดี แต่การพุง่ ประเด็นด้านนีม
้ ากเกินไป จะทำให้คณ
ุ รู้สึกแย่เสีย
มากกว่า ดังนัน
้ จงทำตัวให้เด่นเป็ นทีม อย่าเด่นเพียงตัวคนเดียว ลอง
กล่าวชื่นชมคนอื่นด้วยความยินดี สร้างวัฒนธรรมที่ดีในการทำงาน
ของคุณ
4. หยุดนึกถึงอดีตที่ล้มเหลว
จงมองว่า ความล้มเหลวเป็ นตัวชีข
้ ้อผิดพลาดที่คุณเคยทำ
ผ่านมา มันคือทางผ่านเป็ นเรื่องของกระบวนการ ไม่ได้เป็ นจุดจบของ
ทัง้ ชีวิต อย่าตีความว่านัน
้ ต้องเป็ นเครื่องแสดงความอัปยศไปตลอด
ชีวิต อย่าทิง้ บทเรียนที่ได้มา หรือ ความตัง้ ใจแรกในการทำสิ่งนัน
้
อย่างที่ Henry Ford เคยกล่าวถึงความล้มเหลวไว้ว่า “is simply
the opportunity to begin again, this time more
intelligently.”
5.เลิกตัง้ เป้ าหมายเพ้อฝั น
สิ่งสำคัญในการตัง้ เป้ าหมายเมื่อเริ่มต้นธุรกิจใหม่, งานใหม่
หรืออะไรก็ตามแต่ ก็คือ เป้ าหมายต้องอยู่บนพื้นฐานสิ่งความเป็ นจริง
อย่าตัง้ เป้ าหมายที่ชว
ี ้ ัดไม่ได้ อย่าตัง้ เป้ าหมายที่สูงเกินตัว อย่าตัง้ เป้ า
2
17
หมายที่ระยะสัน
้ เกินไป ดังนัน
้ หากคุณต้องการเปิ ดร้านกาแฟ จงมอง
หาวิธีการที่จะทำให้ธุรกิจอยู่รอด จากการแข่งขันอย่างรุนแรงที่มีร้าน
กาแฟเปิ ดอยู่รอบตัว ลยุทธ์ลดราคากาแฟในช่วงเปิ ดตัวคงไม่สามารถ
ใช้ได้ตลอดไป เป็ นต้น
เพิ่มอุปนิสัยแห่งความสำเร็จ
1. ฝึ กทำสิ่งที่มีความหมายสำหรับคุณ
สัญญากับตนเองในสิ่งที่ทำให้ตัวคุณเองพัฒนาไปสูส
่ ิ่งที่
ต้องการ หรือหาเวลาว่างทำในสิ่งที่ปลุก passion ในตัวคุณขึน
้ มาได้
ไม่จำเป็ นต้องทำทุกวันเวลา ขอแค่มีเวลาทำอย่างน้อยในช่วงที่คุณ
รู้สึกกำลังถอยหลังหรือกลัว ดังนัน
้ พยายามทำในสิ่งที่คุณต้องการ
พัฒนาตนเอง และนัน
้ จะเป็ นบทพิสูจน์สำคัญว่าตอนจบจะสวยงาม
มากน้อยเพียงใด
2. ฝึ กจัดตารางชีวิต
เข้าใจกันดีว่า ในการดำรงชีวิตของเรามักจะมีงาน
มากมายเต็มไปหมด ไม่ว่าจะงานประจำ งานบ้าน งานอดิเรก ฯลฯ
สิ่งที่คนเรามักชอบกล่าวเป็ นข้ออ้างคือ “ไม่มีเวลา” มันไม่ใช่เรื่องจริง
หากกคุณเห็นว่างานนัน
้ สำคัญจริง คุณจะทำมันอย่างแน่นอน ดังนัน
้
พยายามมุ่งความสำคัญไปที่งานสำคัญในชีวิตคุณ เรียนรู้นิยามว่างาน
ไหนควรจะเป็ น “งานมีมูลค่า” เช่น งานช่วยพัฒนาตนเองให้ก้าวไปสู่
จุดที่ต้องการจะเป็ นในระยะยาว เป็ นต้น หรือ “งานไม่มีมูลค่า” เช่น
งานบ้าน บ้านทั่วไปที่เราสามารถลดภาระส่วนนีจ
้ ้างคนอื่นทำแทนได้
เป็ นต้น
3.ฝึ กมองเป็ นภาพ
2
18
ตามความคิดตนเองจากจุดเริ่มต้นไปจุดจบด้วยภาพ
วิธีนช
ี ้ ่วยฝึ กการทำงานของสมอง 2 ด้าน ภาพหนึ่งภาพสามารถแทน
ขบวนการทำงานหรือคำพูดได้ดี และทำให้คณ
ุ มีความจำที่ดีขน
ึ ้ เมื่อ
คุณฝึ กฝนไปเรื่อยๆ นอกจากนีย
้ ังช่วยเสริมสร้างจินตนาการได้ดีอีก
ด้วย
4.พร้อมรับมือกับสิ่งที่ไม่คาดคิด
สังเกตได้ว่า คนที่เก่งและประสบความสำเร็จ มักจะมี
อุปนิสัยอย่างหนึ่งที่เด่นชัดกว่าคนทั่วไป นัน
้ คือ การแก้ไขสถานการณ์
เฉพาะหน้า หรือพร้อมรับมือกับสิ่งที่ไม่ได้คาดคิด เพราะเขาทราบดี
ว่าอะไรก็เกิดขึน
้ ได้เสมอ อย่ามัวแต่ตกใจกับสิ่งที่เกิดขึน
้ จงมองว่า
ควรจะทำอย่างไรกับเหตุกรณืที่เกิดขึน
้ ดังนัน
้ ฝึ กสมองสถานการณ์
ให้หลากหลายรูปแบบ ฝึ กทำงานหรือคิดภายใต้ปัจจัยที่แตกต่างกัน
เป็ นต้น
5.ฝึ กเป็ นคนมีมนุษย์สัมพันธ์ดี
มนุษย์สัมพันธ์ แสดงออกได้หลายระดับ มองออกว่า
จริงใจหรือแกล้งทำ การทำงานประจำหรือการทำธุรกิจส่วนตัว ย่อม
ต้องมีเครือข่าย connection คุณไม่มีทางรู้ว่าคู่ค้าหรือเพื่อนร่วมงาน
เป็ นคนอย่างไร หากคุณไม่มีมนุษย์สัมพันธ์การเข้าหาสังคม ดังนัน
้ จง
เรียนรู้ทักษะการเข้าสังคม การแสดงความคิดเห็น การพูดคุย เจรจา
เพื่อพัฒนาตนเองให้ดูเป็ นมืออาชีพและน่าเชื่อถือ เทอร์ร่า บีเคเค
2
19
บทความโดย : TerraBKK เคล็ดลับการลงทุน TerraBKK ค้นหาบ้าน

ดี คุ้มค่า ราคาถูก
2
20
“สำรวจจุดเด่น-จุดด้อยของฉัน”
1. ให้นักเรียนแต่ละคนปฏิบัติกิจกรรมใบงานที่ 1 “สำรวจจุด
เด่น-จุดด้อยของฉัน” ให้สำเร็จ โดยทำเครื่องหมาย () ลงในช่องที่
ใช่ หรือไม่ใช่ ให้ตรงกับความเป็ นจริงมากที่สุด
ข้ รายการ มา มา ปา น้อ น้อ
อ ก ก น ย ย
ที่สุ กล ที่สุ
ด าง ด
1. ขยันหมั่นเพียร
2. ดื้อรัน
้
3. มีความรับผิดชอบ เสียสละ
4. วางตัวเป็ นกลาง
5. เฉื่อยชาในบางครัง้
6. มีเมตตากรุณา
7. มองคนในแง่ดี คิดในทางบวก
8. ขาดความมั่นใจในตนเอง
9. มีความอดทนเพื่ออนาคต
10. บริหารเวลาได้ดี
11. เป็ นคนเจ้าอารมณ์
12. ดื้อเงียบ
13. เป็ นคนใจเย็น สุขุม
14. เข้ากับผู้อ่ น
ื ได้ดี
2
21
15. มีน้ำใจกับเพื่อนๆ
16. ซื่อสัตย์สุจริต
17. ตัง้ ใจเรียน
18. น้อยใจเก่ง
19. ไม่ค่อยกล้าแสดงออก
20. กริยามารยาทเรียบร้อย
21. มักมีความวิตกกังวล
22. ไม่เชื่อฟั งผู้ใหญ่
23. มีความลังเลในการตัดสินใจ
24. พูดจาไพเราะ
25. มีอารมณ์อ่อนไหว
26. ลืมง่าย
27. เอาใจเขามาใส่ใจเรา
28. ไม่ร่าเริงแจ่มใสเท่าที่ควร
29. เงียบ คิดมาก
30. ไม่ค่อยพูด
สรุป (จำนวนข้อ)
สรุป จุดเด่น 5 ลำดับ

1. จุดเด่น
ด้าน..............................................................................
.
2
22
ด้าน..............................................................................
.
ด้าน..............................................................................
.
ด้าน..............................................................................
.
ด้าน..............................................................................
.
สรุป จุดที่ควรพัฒนา 5 ลำดับ

1. จุดที่ควรพัฒนา
ด้าน....................................................................
ด้าน....................................................................
ด้าน....................................................................
ด้าน....................................................................
2
23
ด้าน....................................................................
“บกพร่อง.....แก้ไขได้”
ชื่อกลุ่ม........................................................................
1. ชื่อ........................................นามสกุล.........................เลข
ที.่ .............
2. ชื่อ........................................นามสกุล.........................เลข
ที.่ .............
3. ชื่อ........................................นามสกุล.........................เลข
ที.่ .............
4. ชื่อ........................................นามสกุล.........................เลข
ที.่ .............
2
24
5. ชื่อ........................................นามสกุล.........................เลข
ที.่ .............
คำชีแ
้ จง
2. ให้สมาชิกแต่ละกลุ่มเลือกข้อด้อยของตัวเองมา 1 ข้อ และให้
สมาชิกกลุ่มช่วยกันหาวิธีแก้ไขข้อบกพร่อง
สมาชิกคน จุดด้อยของตนเอง วิธีแก้ไขข้อบกพร่อง

ที่....................
การเตรียมตัวเรียนชัน
้ ใหม่
2
25
จุดหมายของหลักสูตรแกนกลางการศึกษาขัน
้ พื้นฐาน
พุทธศักราช 2551 มุ่งพัฒนาผู้เรียนให้เป็ นมนุษย์ที่สมบูรณ์ เป็ นคนดี
มีปัญญา มีความสุข มีความเป็ นไทย มีศักยภาพในการศึกษาต่อและ
ประกอบอาชีพโดยมีลักษณะที่พงึ ประสงค์ 8 ข้อ ซึ่งจะครอบคลุม
ตลอดทุกช่วงชัน
้ (ตัง้ แต่ชน
ั ้ ประถมศึกษาปี ที่1- ชัน
้ มัธยมศึกษาปี ที่ 6)
สำหรับในช่วงชัน
้ ที่ 3 ชัน
้ มัธยมศึกษาปี ที่ 1 นัน
้ เป็ นช่วงสุดท้ายของ
การศึกษาภาคบังคับ โดยมุ่งเน้นให้ผู้เรียนได้สำรวจความสามารถ
ความถนัด ความสนใจของตนเอง พัฒนาบุคลิกภาพส่วนตน พัฒนา
ความสามารถพื้นฐานการเรียนรู้ และทักษะในการดาเนินชีวิตให้มี
ความสมดุลทัง้ ทางความรู้ ความคิด ความสามารถ ความดีงาม ความ
รับผิดชอบต่อสังคม สามารถสร้างเสริมสุขภาพส่วนตนและชุมชน มี
ความภูมิใจใน ความเป็ นไทย ตลอดจนใช้เป็ นพื้นฐานในการประกอบ
อาชีพหรือศึกษาต่อ ในการเลือกวิชาเรียนนัน
้ สิ่งที่นักเรียนควรจะได้
พิจารณามีดังนี ้
1. ข้อมูลเกี่ยวกับตนเอง ซึ่งได้แก่
1.1 ความถนัด คือ ความสามารถในการปฏิบัติจากการ
เรียนรู้ ฝึ กฝน ก่อให้เกิดความชำนาญ การเรียนรายวิชาใดที่นักเรียน
สามารถปฏิบัติกิจกรรมหรืองานที่ได้รับมอบหมายได้ดี ย่อมแสดงถึง
ความถนัดในงาน วิชานัน
้ ๆ ได้อย่างหนึง่
2
26
1.2 ความสามารถของนักเรียน โดยเฉพาะในทางด้านการ

เรียนเท่าที่ผ่านมานักเรียนมีผลการ เรียนอย่างไร โดยให้พิจารณาดูว่า
ผลการเรียนนัน
้ นักเรียนใช้ความสามารถที่มีอยู่เต็มที่แล้วหรือยัง
และด้วยระดับ ผลการเรียนที่ปรากฏ นักเรียนจะเรียนไปได้ถึงระดับ
ใด
1.3 ความสนใจ คือ ความรู้สึกชอบหรือไม่ชอบต่อสิ่งใดสิ่ง
หนึง่ ของบุคคล ซึ่งจะมีอิทธิพล อย่างมากที่กระตุ้นให้เขาเลือกทำบาง
อย่างมากกว่าบางอย่าง ตัวอย่างเช่น ในเวลาว่างเขาอาจชอบฟั งเพลง
มากกว่า วาดรูป เป็ นต้น ความสนใจของบุคคลมีมากกว่าหนึ่งอย่าง
ได้ในเวลาเดียวกัน เช่น อาจชอบวาดรูป ชอบปลูกต้นไม้ เป็ นต้น
ความสนใจนีส
้ ามารถสังเกตได้ง่ายๆ จากสิ่งที่เรามักจะกระทำบ่อย ๆ
และทำให้เรามีความสุข
2. ข้อมูลเกี่ยวกับรายละเอียดของวิชา ซึ่งได้แก่ ลักษณะ
เนื้อหาของวิชา ลักษณะการจัดการเรียน การสอน กิจกรรมการเรียน
การวัดและประเมินผล และค่าใช้จ่ายในการเรียนการเลือกวิชาเรียน
เป็ นสิ่งสำคัญ
หากนักเรียนเลือกวิชาเรียนได้เหมาะสมและสอดคล้องกับความสนใจ
ความถนัด ความสามารถของตน นักเรียนจะมีความสุข ประสบความ
สำเร็จในการเรียน ซึง่ จะไปสู่เป้ าหมายในอาชีพที่นักเรียนต้องการ ใน
2
27
อนาคต การจัดหลักสูตรและการเรียนการสอนแต่ละโรงเรียนอาจจัด
รายวิชาแตกต่างกันไปตามความจำเป็ น ความเหมาะสม
2
28
" การเตรียมตัวเรียนชัน
้ ใหม่ "
1. นักเรียนชอบเรียนวิชาไหนมากที่สุด เพราะเหตุใด
ตอบ…………………………………………………………………………………………
………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
……………………………..…………………
2. นักเรียนไม่ชอบเรียนวิชาไหนมากที่สุด เพราะเหตุใด
ตอบ…………………………………………………………………………………………
………………………………………………
2
29
………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
……………………………..…………………
3. นักเรียนคิดว่านักเรียนถนัดเรียนวิชาไหนมากที่สุด เพราะเหตุใด
ตอบ…………………………………………………………………………………………
………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………
2
30
………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………
ชื่อ……………………………………นามสกุล……………………………เลข
ที่………..…..ชัน
้ …………..…
"นี่การเตรียมตัวเรียนชัน
้ ใหม่ "
1. นักเรียนมีความสนใจในด้านไหนมากที่สุด
คือ……………………………………………………………………………………………
………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………
2
31
………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………
2. อนาคตนักเรียนอยากประกอบอาชีพอะไร
คือ……………………………………………………………………………………………
………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………
2
32
………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………
¬ชื่อ……………………………………นามสกุล……………………………เลข
ที่………..…..ชัน
้ ………….
2
33
“เพื่อนคู่หู”
เพื่อนโดยเฉพาะเพื่อนที่มีความสนิทสนมเป็ นพิเศษหรือเรียกว่าเพื่อน
คู่หูก็เป็ นอีกบทบาทหนึ่งที่มี
ความสำคัญ การรู้จักเพื่อนอย่างใกล้ชิดทำให้เกิดการยอมรับซึ่งกัน
และกัน การที่เราได้ทำกิจกรรมร่วมกันทำให้เรารู้ว่าเรารู้ใจเพื่อนสนิท
ของเรามากน้อยเพียงใด เมื่อเรามีความรัก ความสนิทสนม ความไว้
วางใจให้กับใครสักคน เราควรที่จะเรียนรู้ที่จะพัฒนาและรักษา
สัมพันธภาพนัน
้ ให้ยั่งยืนต่อไป (พรรณี เกษกมล, 2548)
2
34
“ลักษณะของเพื่อนที่ดี”
มนุษย์เป็ นสัตว์สังคมที่ต้องอยู่ร่วมกันเป็ นกลุ่ม ดังนัน
้ ไม่ว่า
อย่างไรก็ตามทุกคนจะต้องมีเพื่อนอย่างแน่นอนจะเพื่อนมากเพื่อน
น้อยก็ขน
ึ ้ อยู่กับสภาพสังคมของแต่ละคน อย่างไรก็ตามจานวนของ
เพื่อนไม่ได้สำคัญนัก หากเพื่อนที่มีล้วนแต่เป็ นประเภทที่ชักจูงไปใน
ทางที่เสื่อมเสีย การจะเลือกคบเพื่อน ควรที่จะเลือกคบคนที่เป็ น
มิตรแท้คอยช่วยเหลือซึ่งกันและกัน และพากันไปในทางแห่งความสุข
ความสำเร็จ เรื่องฐานะหรือระดับการศึกษาไม่ได้เกี่ยวข้องและบ่ง
บอกได้เลยว่าเพื่อนที่คบจะเป็ นคนที่ดี หากแต่ควรพิจารณาอุปนิสัย
ใจคออย่างละเอียดดังนี ้
1. ไม่ทำให้ผู้อ่ น
ื เดือดร้อน
2
35
คนที่มีนิสัยชอบทำให้คนอื่นเดือดร้อน เช่น ชอบหาเรื่อง

ทะเลาะวิวาท ,ข้องเกี่ยวกับอบายมุขที่ผิดกฎหมาย ฯลฯ คนเหล่านี ้
จัดอยู่ในกลุ่มคนพาลที่จะนามาแต่ความเดือดเนื้อร้อนใจ
2. รู้จักทำมาหากิน พึ่งพาตนเอง
บุคคลที่ขยันขันแข็ง สู้การสู้งาน ทามาหากิน เลีย
้ งชีพด้วย
การพึง่ พาตนเอง เป็ นบุคคลที่น่ายกย่อง ไม่สำคัญว่างานที่เขาทำจะมี
ตำแหน่งใหญ่โตหรือไม่ เพียงแค่เป็ นงานสุจริตก็น่าชื่นชมแล้ว
3. พัฒนาตนเองอยู่เสมอ
คนที่ร้จ
ู ักเพิ่มความสามารถให้ตนเอง เป็ นบุคคลที่ควรคบหา
สมาคม เพราะจะทำให้เราก้าวหน้าตามไปด้วย
4. รับฟั งความคิดเห็น
เพื่อนที่ดีย่อมรับฟั งความคิดเห็นซึง่ กันและกันได้ แม้ว่าบาง
ครัง้ ความเห็นอาจจะไม่ตรงกันก็สามารถที่จะแลกเปลี่ยนความคิดกัน
ด้วยหลักเหตุและผล ถ้าติดตามข่าวจะเห็นว่าเพื่อนบางคนมีความ
เห็นทางการเมืองต่างกัน
ก็ฆ่ากันตายเสียแล้ว แบบนีเ้ ป็ นมิตรในระดับที่เลวมาก
5. ช่วยเหลือในยามเดือดร้อน
เพื่อนที่เป็ นมิตรแท้สามารถพิสูจน์กันได้ในยามลาบาก แต่
ทัง้ นีต
้ ้องดูด้วยว่าสิ่งที่เราต้องการให้เพื่อนช่วยเหลือเกินกำลังของเขา
2
36
หรือไม่ บางคนไปยืมเงินเพื่อนสนิท พอเพื่อนไม่ให้กไ็ ปกล่าวหาว่าเขา

ไม่ใช่เพื่อน โดยไม่
พิจารณาเลยว่าเพื่อนคนนัน
้ มีภาระต้องรับผิดชอบอยู่มากมายในเวลา
ที่คณ
ุ ลำบาก เพื่อนแท้จะยื่นมือเข้ามาช่วยเหลือโดยที่คุณไม่ต้องเอ่ย
ปากร้องขอ
6. มีมนุษยสัมพันธ์ที่ดี
ลักษณะประการหนึ่งของเพื่อนที่ดี คือ ต้องน่าคบหา อยู่ใกล้
แล้วสบายใจ สามารถพูดคุยปรึกษาปั ญหาได้
7. ให้คำแนะนำ ชักจูงไปในทางที่ถูกต้อง
หากเพื่อนของคุณแนะนำให้คุณเข้าสู่หนทางของสิง่ ไม่ดี ไม่ว่า
จะเป็ นงานผิดกฎหมาย ,ยาเสพติด แสดงว่าเขาไม่ได้ปรารถนาดีต่อ
คุณเลยการที่คุณมองหาและเลือกคบเพื่อนที่ดีเป็ นสิง่ ที่ถูกต้อง แต่สงิ่
ที่อยากแนะนำก็คือ คุณควรทำตัวให้เป็ น เพื่อนที่ดีสำหรับคนอื่นเช่น
กัน และเมื่อพบเจอเพื่อนแท้แล้ว จงรักษามิตรภาพที่ดีไว้ เพราะใน
ชีวิตของคนแต่ละคน เพื่อนแท้ไม่ได้หาเจอกันง่าย ๆ เท่ากับเพื่อนกิน
2
37
เพื่อนแท้ ต้องมีลักษณะนิสัยอย่างไร
ทุกคนจำเป็ นต้องมีเพื่อน ต่อให้เป็ นคนสันโดษ ชอบอยู่
คนเดียว แต่เชื่อไหมว่า คนๆ นัน
้ ก็ยังต้องมีเพื่อนสักคนสองคนบ้าง
หรือบางคนอาจจะมีเพื่อนเยอะกว่านัน
้ บางคนอาจมีเพื่อนในโซเชีย
ลมีเดียเป็ นพันเลยก็ได้แต่เราจะรู้ได้อย่างไรว่า เพื่อนที่เราคบอยู่ด้วย
นัน
้ เป็ นเพื่อนแท้ที่จะอยู่กับคุณไปตลอดชีวิต หรือเป็ นเพื่อนที่จะมา
แค่ร่วมสุขพอทุกข์ก็หายไป หรือตัวคุณกาลังเป็ นเพื่อนแย่ๆ ของใคร
อยู่หรือเปล่านะลักษณะของเพื่อนที่ดี
2
38
1. ไม่นินทาลับหลัง
ไม่ว่าคุณอ้วนขึน
้ คล้ำลง หรือมีเรื่องโป๊ ะแตกให้ร้ส
ู ึกอับอาย
เรื่องนัน
้ จะเป็ นความลับตลอดไป ถ้าคุณมีเพื่อนแท้อยู่ข้างกาย เพราะ
เพื่อนที่ดีจะไม่นาเรื่องแย่ๆ ของคุณไปพูดให้คนอื่นฟั ง ถ้าคุณอ้วนขึน
้
เขาก็เพียงแค่ชวนคุณออกกำลังกาย หรือไม่ก็อ้วนไปด้วยเสียเลย ไม่มี
เพื่อนดี ๆ คนไหนเขาไปเม้าท์ว่าคุณอ้วนให้คนอื่นฟั งแน่นอน!
2. ไม่ทำให้ร้ส
ู ึกแย่กับตัวเอง
แม้ว่าวันนัน
้ คุณจะเผลออารมณ์ฉุนเฉียว เม้าท์มอยนินทาคน
อื่นมากไป ทางานผิดพลาดจนโดนดุ ไม่ว่าคุณจะทำตัวผิดพลาดสักแค่
ไหน เพื่อนที่ดีจะไม่ซ้ำเติมคุณ เขาจะรับฟั งคุณด้วยความเข้าใจ
เพราะเขารู้ว่าคุณอาจจะมีปัญหา อะไรลึกๆ ในใจรึเปล่าที่ทาให้ตัว
คุณไม่เหมือนเดิม และหากมันแย่เกินไปจริง ๆ เขาจะเตือนคุณด้วย
ความหวังดี แทนที่จะปล่อยให้เลยตามเลยไป
3. ไม่หาเรื่องทะเลาะกัน
ต่อให้ความคิดเห็นไม่ตรงกัน แต่ถ้าคุณและเพื่อนคือเพื่อน
แท้ที่ฟ้าส่งมา เขาจะไม่เปิ ดประเด็น ดราม่าหาเรื่องทะเลาะกับคุณ
แน่นอน แต่สิ่งที่เพื่อนที่ดีจะทำคือ อธิบายด้วยเหตุผล ยกตัวอย่างที่
ชัดเจน และรับฟั งเหตุผลของอีกฝ่ ายด้วยใจไม่อคติ แล้วพิจารณา
อย่างเป็ นกลาง หรือเพื่อนบางคนอาจจะประนีประนอม ยอมผ่อน
2
39
ปรนให้คณ
ุ แบบจริงใจไม่ประชด แต่ถ้าเป็ นเรื่องที่มีความถูกต้อง
เกี่ยวข้อง เขาก็จะหาทางบอกให้คณ
ุ เข้าใจโดยไม่โต้เถียงกันได้
4 เป็ นผู้ฟังที่ดี
มีคำกล่าวว่า ‘การเป็ นคนเล่าสนุกกว่าการเป็ นคนฟั ง’ แต่รู้
ไหมว่าการจะเป็ นเพื่อนที่ดีก็ต้องเป็ นผู้ฟังที่ดีด้วย โดยลักษณะของคน
ที่จะเป็ นเพื่อนที่ดีที่ใคร ๆ ก็อยากคุยด้วย มักจะมีลักษณะพิเศษอยู่
อย่างหนึง่ นั่นคือ เป็ นผู้ฟังที่ดี ไม่ว่าจะเรื่องทุกข์ร้อน เรื่องตลกๆ เรื่อ
งดราม่าต่าง ๆ เพื่อนคนนัน
้ ก็จะนัง่ ฟั งคุณด้วยความตัง้ ใจและใส่ใจใส่
อารมณ์กับเรื่องเล่าของคุณ แถมยังช่วยให้คาแนะนาดี ๆ ในเรื่องที่
คุณยังแก้ไม่ตกได้อีกด้วย
5. เชื่อมั่นในตัวคุณ
แม้คุณจะไม่เชื่อในตัวเองว่าทำได้ แต่ขอให้เชื่อเพื่อนคุณ
เถอะ ถ้าเขาบอกว่า ‘คุณทำได้’ นั่นไม่ใช่เพียงเพราะเขาอยากให้
กำลังใจคุณ แต่เขาเชื่อจริง ๆ ว่า คุณน่ะทำได้ หรืออาจกำลังบอกเป็ น
นัยๆ ว่า “ถึงไม่ไหวก็ยังมีฉันคอยช่วยยังไงล่ะ เธอจะผ่านมันไปได้
แน่นอน”
6. ไม่สนใจอดีต
ทุกคนต้องมีอดีตที่แย่ ๆ ที่อยากจะปิ ดบัง แต่เพื่อนที่ดีจะ
ไม่สนใจอดีตของคุณ แม้เขาจะรู้หรือไม่ร้ก
ู ็ตามเขาจะมองแต่สิ่ง
ปั จจุบันที่คุณเป็ น และจะไม่ขุดอดีตขึน
้ มาเพื่อแฉคุณด้วย ในเมื่อเขา
2
40
ยังไม่สนใจอดีตคุณเลย คุณก็ต้องพยายามลืมอดีตของตัวเอง และก้าว

ต่อไปเป็ นคนใหม่ที่ดีกว่าเดิมด้วยนะ
7. สนใจในทุกสเตตัสเฟสบุ๊ก
บางครัง้ เราก็มักจะตัง้ สเตตัสเฟสบุ๊กเพื่อระบายความใน
ใจ หรือบอกเล่าวันดี ๆ ที่เกิดขึน
้ เพื่อนในเฟสบุ๊ก หลายคนอาจจะ
เลื่อนผ่านไป บางคนอาจจะกดไลค์ให้ แต่เพื่อนแท้ของคุณจะเข้ามา
ทักทายคุณทันที ถ้าเป็ นสิง่ ดี ๆพวกเขาก็จะร่วมยินดีด้วย แต่ถ้ามันคือ
ปั ญหาหนักใจคุณ พวกเขาก็พร้อมช่วยเหลือทันทีเลยล่ะ
8. ไม่อิจฉาความสำเร็จ
เพื่อนที่ดีเขาจะอยากเห็นคุณได้รับแต่สิ่งดี ๆ พวกเขาจะ
ไม่อิจฉาตาร้อนในสิ่งที่คุณมี สิ่งที่คุณเป็ น และสิ่งที่คณ
ุ กำลังจะได้รับ
ถ้าเป็ นเรื่องความสำเร็จของคุณพวกเขามีแต่จะยินดีด้วยใจจริง และ
ยินดีที่จะผลักดันคุณให้ก้าวสู่ความสำเร็จต่อไปเรื่อย ๆ และถ้าหาก
คุณเกิดผิดพลาดล้มลงมา สิง่ ที่คุณจะได้รับคือ รอยยิม
้ และเสียง
หัวเราะที่จะบอกว่า ‘ไม่เป็ นไรนะ มาสู้กันใหม่ต่อไป’ ไม่ใช่รอยยิม
้
และเสียงหัวเราะเย้ยหยันแน่นอน
9. ไม่พยายามเปลี่ยนแปลงคุณ
ไม่ต้องกลัวว่าคุณไม่เป็ นตัวเองของเอง หากได้คบเพื่อน
แท้ เพราะเพื่อนแท้จะไม่เปลี่ยนแปลงคุณให้เป็ นแบบที่เขา หวัง แต่
2
41
เขาจะเปลี่ยนคุณให้เป็ นคนที่ดีกว่าเดิมในแบบที่คุณเป็ นโดยไม่ต้อง

อึดอัดใจ
10.ไม่หวังผลประโยชน์จากมิตรภาพ
อันที่จริงแล้วหลายครัง้ มิตรภาพอาจเริ่มมาจากการทางาน
ร่วมกัน หรือมีผลประโยชน์ร่วมกันมาก่อน แต่ถ้าคุณและเขาคลิกกัน
จนได้กลายมาเป็ นเพื่อนแท้ หลังจากนัน
้ คำว่า ผลประโยชน์อาจจะ
หมดไป เหลือเพียงแต่ คำว่าเพื่อนที่ร่วมหัวจมท้ายกันโดยไม่มีเรื่อง
เงินมาเกี่ยวข้องก็ได้ โดยเพื่อนที่ดีจะหวังเพียงแค่คณ
ุ มีความสุขและ
ตัวเราก็มีความสุข แบบนีส
้ เิ รียกว่าประโยชน์จากมิตรภาพ วิน-วิน ทัง้
สองฝ่ ายอีกหนึ่งข้อที่สำคัญคือ ถ้าเมื่อไหร่ที่คุณไม่มีผลประโยชน์แล้ว
ใครทียังอยู่เคียงข้างคุณ ให้ร้ไู ว้เลยว่า คน ๆ นัน
้ แหละ เพื่อนที่จะอยู่
กับคุณไปตลอดชีวิต ใครได้เจอเพื่อนแบบนีแ
้ ล้วต้องรักษาไว้ให้ดีนะ
(Pimonwan, 24 October 2018
จาก https://goodlifeupdate.com/lifestyle/120151.html)
2
42
“คู่หูของฉัน”
คำชีแ
้ จง จากการที่นักเรียนได้มีความสนิทกับเพื่อนในชัน
้ เรียน
นักเรียนทราบเกี่ยวกับเพื่อนของตนเองจากสิง่ ต่อไปนี ้
2
43
1. ชื่อเล่นของ
เพื่อน...................................................................................................
..........................................
2. อาหารที่ชอบทาน
ที่สุด.....................................................................................................
.......................................
3. สิ่งที่เพื่อนอยากได้เป็ นของขวัญวันเกิดปี
นี.้ .........................................................................................................
...................................
4. สัตว์เลีย
้ งที่เพื่อน
ชอบ.....................................................................................................
........................................
5. ดาราที่เป็ นต้นแบบของ
เขา.......................................................................................................
......................................
6. วิชาที่เพื่อน
ชอบ.....................................................................................................
.......................................
2
44
7. งานอดิเรกที่ชอบ
ทา........................................................................................................
.............................
8. โทรศัพท์มือถือที่
ใช้.........................................................................................................
.............................
9. มาโรงเรียนโดยวิธี
ใด........................................................................................................
...........................
10. สิ่งที่ควร
แก้ไข....................................................................................................
........................................
ชื่อผู้บันทึก……………………………………………ชื่อ
เล่น………………………………..……
“กว่าจะรู้ใจกัน”
คำชีแ
้ จง จากการที่นักเรียนมีเพื่อนที่สนิทและคิดว่าเป็ นเพื่อนที่ดี
สำหรับตนเองแล้ว สิง่ ที่นักเรียนต้อง
2
45
ปรับปรุงแก้ไขเพื่อให้ความสัมพันธ์ดำเนินไปด้วยดี นักเรียนต้องปรับ
ตัวให้เข้ากับเพื่อนในด้านใดบ้างและบอกข้อบกพร่องวิธีแก้วไขความ
เป็ นไปได้กี่เปอร์เซ็นต์
ข้อบกพร่อง วิธีแก้วไข ความเป็ นไปได้กี่

เปอร์เซ็นต์
2
46
ชื่อผู้บันทึก……………………………………………ชื่อ
เล่น………………………………..……
“ตัวตนฉันเป็ นอย่างไร”
คำชีแ
้ จง
เขียนบรรยายว่านักเรียนเป็ นอย่างไร เช่น รูปร่าง หน้าตา
เสื้อผ้าที่ชอบใส่เป็ นประจำ กิริยาท่าทาง การเดิน ยืน นั่ง นิสัย และ
รายละเอียดต่างๆ ที่เกี่ยวกับตัวเอง
นี่คือตัวจริงของฉัน
………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
ตัวตนที่ฉันอยากเป็ น
2
47
………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
สรุปความคิดเห็นของนักเรียน
………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
สรุปความคิดเห็นของครูแนะแนว
………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
2
48
ชื่อ-
สกุล.................................................................................ชัน
้ ...............
..............เลขที่…………………….
“ต้นแบบของฉันเป็ นเช่นไร”
อ่านข้อความต่อไปนี ้ แล้วทำเครื่องหมาย / ตรงกับความคิดเห็นของ
ท่าน
ข้อความ ใช่ ไม่ใช่
1. ต้นแบบของฉันเป็ นคนที่มีช่ อ
ื
เสียง
2. ต้นแบบของฉันเป็ นบุคคลที่มีตัว
ตนจริง
3. ต้นแบบฉันมักจะเปลี่ยนไปตาม
เวลา
4. ต้นแบบมีผลต่อพฤติกรรมทาง
บวกของฉัน
5. ต้นแบบมีผลต่อพฤติกรรมทาง
ลบของฉัน
6. คนแต่ละคนจะมีต้นแบบมากกว่า
2
49
หนึ่งต้นแบบ
7. คนแต่ละคนจะมีต้นแบบเพียง
หนึ่งตัวแบบ
8. ต้นแบบมันจะอายุเท่าๆ กัน
9. ต้นแบบมันจะอายุสูงกว่าฉัน
10. ต้นแบบจะเป็ นใครก็ได้ที่ฉัน
ยกย่อง
11. คนที่อายุเท่าๆกับฉันที่มักเลือก
เป็ นต้นแบบโดยดูจากทักษะหรือ
บุคลิกภาพ
12. เราทุกคนเป็ นต้นแบบได้
สรุปความคิดเห็นของนักเรียน
………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
…………………………………………สรุปความคิดเห็นของครูแนะแนว
………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
2
50
………………………………………………………………………………………………
…………………………………………
ชื่อ-
สกุล............................................................................ชัน
้ ....................
.........เลขที่................
“ฉันจะเป็ นเหมือนใครดี”
ให้นักเรียนนำบุคคลที่กำหนดไว้ท้ายข้อความข้างล่างนี ้ มาเรียง
ลำดับที่ 1-10 โดยเรียงจากที่นักเรียนอยากทำตัวเหมือนเขามากที่สุด
จนถึงน้อยที่สุด
12. ………………..
11. ………………..
10. ………………..
9. ………………...
8. ………………..
7. ………………..
6. ………………..
5. ………………..
4. ………………..
3. ………………..
2
51
2. ………………..
1. ………………..
1. ใช้ผู้ร่วมด้วยคนหนึ่งชอบช่วยเหลือคนทั่วไป (นักบุญ)
2. นักกีฬาดาวรุ่งคนหนึ่งมาฝึ กกีฬาตัง้ แต่เช้ามืด และกลับบ้านเป็ น
คนสุดท้าย หลายคนเป็ นห่วงเขากลัวเขาจะตาย (นักกีฬา)
3. ครูคนหนึ่งสนิทสนมกับนักเรียนมาก แม้แต่ไปงานสังคมเขาก็จะ
แต่งตัวเหมือนนักเรียน (ความเป็ นมิตร)
4. ชายเจ้าอารมณ์คนหนึง่ ได้ตัดสินใจไปสงครามเวียดนาม (สงคราม)
5. นักประหยัดผู้หนึ่งเป็ นผู้ประหยัดทุกอย่างในชีวิตของเขา แม้แต่
กระดาษชำระก็ยังไม่ยอมให้ครอบครัวซื้อมาใช้ (กระดาษ)
6. สามีที่น่ารักผู้ซึ่งส่งดอกกุหลาบมาเป็ นของขวัญภรรยาของเขาทุก
ครัง้ ทีค
่ รบรอบ โดยไม่หวังว่าภรรยาจะส่งให้เขาหรือไม่ (ดอกไม้)
7. นักศึกษาวิทยาลัยแห่งหนึ่ง ให้เพื่อนยืมเงินไปเสียหน่วยค่าเรียน
(ค่าหน่วยการเรียน)
8. คุณพ่อคนหนึ่งสอนประชาธิปไตยให้ลูกของเขาในบ้าน โดยให้
ลูกชายออกเสียงได้ 1 คนต่อ 1 เสียง แม้แต่ลูกอายุ 3 ขวบ ก็ต้อง
ออกเสียงด้วย ในการตัดสินใจไปเที่ยวในวันหยุด (การออกเสียง)
9. นักเรียนคนที่เป็ นที่ร้จ
ู ักของเพื่อนๆในโรงเรียน เพราะทำให้ทุกคน
มีความสุข เขาจะไม่แสดงความรู้สึกและความคิดเห็นในทางที่ขัดแย้ง
กัน (เป็ นที่ร้จ
ู ัก)
2
52
10. นักบินผู้ซึ่งบังคับเครื่องบินให้ร่อนลงในป่ า แทนที่จะร่อนลงกลาง

สนามเด็กเล่น เพราะเขามองเห็นเด็ก 2 คน กำลังเล่นในสนาม
(เครื่องบิน)
11.ครูควบคุมที่เปิ ดโอกาสให้นักเรียนเลือกคำตอบเพื่อน (การสอบ)
12. แม่ที่มีชุดเพียงชุดเดียว เพราะเธอประหยัดเงินไว้ซ้อ
ื เสื้อผ้าและ
หนังสือลูกสาว 3 คน (ชุด)
ชื่อ-
สกุล.............................................................................ชัน
้ ...................
..........เลขที่................
2
53
บรรณานุกรม
ธีระ ชัยยุทธยรรยงและวราภรณ์ หงษ์ดิลกกุล. กิจกรรมแนะแนว ม.
1. กรุงเทพฯ:
อักษรเจริญทัศน์, 2548.
นิรมิต ชาวระนอง. กลุ่มสัมพันธ์ในการจัดกิจกรรมแนะแนวชัน
้
มัธยมศึกษาปี ที่ 1. กรุงเทพฯ :
บริษัทต้นอ้อ 1999 จำกัด, 2542.
http://.gotoknow.org/blog/janasak/34439
http://www.healthcarethai.com/%E0%B8%A5%E0%B8%B
1%E0%B8%81%E0%B8%A9%E0%B8%93%E0%B8%B0%E0
%B8%82%E0%B8%AD
%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%9E
%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD
2
54
%E0%B8%99%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0
%B8%94%E0%B8%B5/
รายชื่อคณะทำงานจัดทำแผนการจัดกิจกรรมแนะแนว ชัน
้
มัธยมศึกษาปี ที่ 1 (M1)
2
55
สำนักงานเขตพื้นที่การศึกษาประถมศึกษากาฬสินธุ์ เขต 2
ที่ปรึกษาประจำกลุ่ม : ศน.ปุญญณัฏฐ์ ชูเมกเกอร์ ตำแหน่ง
ศึกษานิเทศก์
*********************************
ที่ รหัส ชื่อ-สกุล โรงเรียน ศูนย์เครือข่ายฯ ตำแหน่ง
1 M101 นางสาวอรทัย แวงเลิศ ดงสมบูรณ์ประชารัฐ ท่าคันโท ประธาน
2 M102 นางจีรนันท์ ชินโคตร หนองมันปลาวิทยา หนองกุงศรี 1 รองประธาน
3 M103 นางสาวจตุพร พลเกิ้น ยางคำวิทยา ยางตลาด2 รองประธาน
4 M104 นางสาวสุวีรยา ภูมิยิ่ง คำไฮวิทยา ยางตลาด1 กรรมการ
5 M105 นางชนาภา ดอนศิลา โนนแดงราษฎร์ประสิทธิ์ ฆ้องชัย กรรมการ
6 M106 นางสาวสุนิตย์ ปะโปตินัง หนองบัววิทยาเสริม ห้วยเม็ก 1 กรรมการ
7 M107 นางพาริณี ชาลีวรรณ์ นาค้อวิทยาคม ห้วยเม็ก 2 กรรมการ
8 M108 นางสาวสุวพิชญ์ สุทธิสารนิพัทธ์ จินดาสินธวานนท์ หนองกุงศรี 2 กรรมการ
9 M109 นางสาวศันสนีย์ ยานสุวรรณ์ ดอนยานางศึกษา ยางตลาด3 เลขานุการ
10 M110 นางสาวลดามาศ ลาเลิศ หนองแข้วิทยา หนองกุงศรี 2 กรรมการและผู้ช่วยเลขานุการ
11 M111 นางสาวหฤชนันก์ แสนกันยา ชุมชนบ้านตูมวิทยาคาร ยางตลาด3 กรรมการและผู้ช่วยเลขานุการ
12 M112 นางสาวบังอร ภูแล่นคู่ หนองแวงประชาสรรพ์ ห้วยเม็ก 2 กรรมการและผู้ช่วยเลขานุการ
2

4ด้านส่วนตัวและสังคม ม.1

Uploaded by

Document Information

Copyright

Available Formats

Share this document

Share or Embed Document

Sharing Options

Did you find this document useful?

Is this content inappropriate?

Copyright:

Available Formats

4ด้านส่วนตัวและสังคม ม.1

Uploaded by

Copyright:

Available Formats

ก

แบบฝึ กทักษะส่งเสริมทักษะชีวิตด้วยกิจกรรมแนะแนว ชัน

แบบฝึ กทักษะส่งเสริมทักษะชีวิตด้วยกิจกรรมแนะแนว ชัน

เวลาที่ใช้ 60 นาที (1 ชั่วโมง)

2. มีทักษะในการแสวงหาความรู้และใฝ่ รู้ใฝ่ เรียน

ที่ แผนการจัดกิจกรรม สมรรถนะ หมายเหตุ

ม.1 ร้อยละ 30 ร้อยละ 40 ร้อยละ 30 ร้อยละ 100

พุทธศักราช 2551(ฉบับปรับปรุง พ.ศ. 2563)

พัฒนาที่สำคัญ คือ การ พัฒนาองค์รวมของความเป็ นมนุษย์ให้ครบ

ธรรม และ จริยธรรม กิจกรรมพัฒนาทักษะชีวิต กิจกรรมสร้างเสริม

การอยู่ร่วมกันในสังคม อย่างมีความสุข บุคคล ผู้เกิดมาในโลก

ข้อ รายการ ใช่ ไม่ใช่

ครัง้ ที่ วัน เดือน ปี หน้าที่ของตนองในแต่ละวัน

พัฒนาตนเอง เป็ นแนวทางปฏิบัติที่สามารถนำทางตนเอง

บทความโดย : TerraBKK เคล็ดลับการลงทุน TerraBKK ค้นหาบ้าน

สรุป จุดเด่น 5 ลำดับ

สรุป จุดที่ควรพัฒนา 5 ลำดับ

สมาชิกคน จุดด้อยของตนเอง วิธีแก้ไขข้อบกพร่อง

1.2 ความสามารถของนักเรียน โดยเฉพาะในทางด้านการ

คนที่มีนิสัยชอบทำให้คนอื่นเดือดร้อน เช่น ชอบหาเรื่อง

หรือไม่ บางคนไปยืมเงินเพื่อนสนิท พอเพื่อนไม่ให้กไ็ ปกล่าวหาว่าเขา

ยังไม่สนใจอดีตคุณเลย คุณก็ต้องพยายามลืมอดีตของตัวเอง และก้าว

เขาจะเปลี่ยนคุณให้เป็ นคนที่ดีกว่าเดิมในแบบที่คุณเป็ นโดยไม่ต้อง

ข้อบกพร่อง วิธีแก้วไข ความเป็ นไปได้กี่

10. นักบินผู้ซึ่งบังคับเครื่องบินให้ร่อนลงในป่ า แทนที่จะร่อนลงกลาง

You might also like