Translated from English to Vietnamese - www.onlinedoctranslator.

com

Bài học Sinh lý học Bài 15

để sử dụng với Phòng thí

nghiệm sinh viên Biopac VẬT LÝ BÀI TẬP AEROBIC

Điều chỉnh tim mạch và hô hấp
- Điện tâm đồ Sự thông khí trong và sau khi tập
- thể dục Trao đổi nhiệt trong và sau khi tập
- thể dục

Richard Pflanzer, Ph.D.

Phó giáo sư
Trường Đại học Y khoa Indiana
Trường Khoa học Đại học Purdue

William McMullen
Phó Tổng Thống
BIOPAC Systems, Inc.

BIOPAC®Hệ thống, Inc.

42 Aero Camino, Goleta, CA 93117
(805) 685-0066, Fax (805) 685-0067
info@biopac.com
www.biopac.com

Bản sửa đổi thủ công 3.7.7

07282010
-BIOPACHệ thống, Inc.
Phòng thí nghiệm sinh viên Biopac 3.7.7 Trang 5

TÔI. MỤC TIÊU THÍ NGHIỆM

1) Ghi lại và so sánh những thay đổi trong luồng khí phổi trước, trong và sau một thời gian ngắn tập thể dục vừa phải.

2) Ghi lại và so sánh sự thay đổi của nhịp hô hấp và sự thay đổi của nhịp tim trước, trong và sau thời gian tập thể
dục.

3) So sánh và ghi nhận bất kỳ thay đổi nào trên điện tâm đồ Chì II được ghi lại trước, trong và sau khi tập thể dục vừa phải.

4) Ghi lại và so sánh những thay đổi về nhiệt độ da liên quan đến thời gian ngắn tập thể dục vừa phải và phục
hồi.

II. VẬT LIỆU

- Bộ chuyển đổi luồng khí BIOPAC với đầu có thể tháo rời, có thể làm sạch (SS11LA)

oNếu sử dụng đầu dò SS11L cũ hơn với đầu không thể tháo rời, hãy lắp vàocổng đường kính lớn hơn .

- Ống ngậm BIOPAC dùng một lần và bộ lọc vi khuẩn

- Không bắt buộc: Ống ngậm có thể tái sử dụng hấp tiệt trùng BIOPAC (AFT8)

- Kẹp mũi
- Bộ chuyển đổi nhiệt độ BIOPAC SS6L (Nhiệt điện trở phản ứng nhanh)

- Băng
- Bộ dây dẫn điện cực BIOPAC (SS2L)

- Điện cực vinyl dùng một lần BIOPAC (EL503), 3 điện cực cho mỗi đối tượng

- Gel điện cực BIOPAC (GEL1) và miếng mài mòn (ELPAD)hoặcLàm sạch da hoặc chuẩn bị cồn
- Hệ thống phòng thí nghiệm sinh viên Biopac: phần mềm BSL 3.7.7 trở lên
đơn vị thu thập dữ liệu MP36, MP35 hoặc MP30 (chỉ dành cho Windows)
- Hệ thống máy tính

III. PHƯƠNG PHÁP THÍ NGHIỆM

-Để được giải thích thêm, hãy sử dụng các tùy chọn hỗ trợ trực tuyến trong Menu Trợ giúp.
MỘT THIẾT LẬP

THIẾT LẬP THEO DÕI NHANH DĐÃ ĐƯỢC CHỨAEXỬ LÝSETUPSTEPS

1. Xoay máy tínhTRÊN.
-Màn hình nền sẽ xuất hiện trên màn hình. Nếu nó không xuất hiện, hãy nhờ
2. Đảm bảo rằng thiết bị BIOPAC MP3X đã được bật người hướng dẫn phòng thí nghiệm hỗ trợ.
TẮT.
-
3. Cắm thiết bị vào như sau: Đầu dò
luồng không khí (SS11LA) - CH 1
Bộ dây dẫn điện cực (SS2L) - Đầu dò
nhiệt độ CH 2 (SS6L) - CH 3

4. BẬT Thiết bị Thu thập Dữ liệu MP3X.

Tiếp tục thiết lập…

Hình 15.4
Trang 6
5. Chọn một người sẵn sàngMôn học.
CẢNH BÁO
Bất kỳ người nào có tiền sử về trái tim
suy hoặc tình trạng hô hấp, chẳng hạn như
hen suyễn, không nên là mộtMôn học.
Bài 15: Sinh lý học tập aerobic
CácMôn họcnên có thể thực hiện bài tập vừa phải trong tối đa 10 phút và
sẽ cần phải tháo đầu của anh / cô ấy để cho phép đặt điện cực như trong
Hình 15.7.
Môn họckhông nên có bất kỳ tiền sử y tế nào liên quan đến các tình
trạng tim hoặc hô hấp.

6. Lắp một ống ngậm sạch (và bộ lọc nếu có) QUAN TRỌNG:Nếu phòng thí nghiệm của bạn tiệt trùng đầu thổi khí sau mỗi lần sử dụng, hãy đảm

vào đầu dò luồng không khí như mô tả bảo rằng bạn đã lắp đầu sạch ngay bây giờ.

bên dưới:
Để được an toàn, hãy làm theo quy trình này
chính xác để đảm bảo luồng không khí
đầu dò là vô trùng.
CóMôn họcTự tay tháo bộ lọc và ống ngậm khỏi bao bì nhựa. Cơ quan ngôn
luận này sẽ trở thànhĐối tượngcơ quan ngôn luận cá nhân. Nó được
khuyến khích để viếtĐối tượngtên trên ống ngậm và bộ lọc bằng điểm đánh
dấu vĩnh viễn để chúng có thể được sử dụng lại sau này.

- Nếu không khử trùngđầu sau mỗi lần sử Nếusử dụngSS11LAđầu dò và không khử trùng đầu sau mỗi lần sử dụng,
dụng: hãy lắp bộ lọc và ống ngậm vào đầu dò luồng không khí ở phía có nhãn
“Đầu vào”.
Lắp bộ lọc và ống ngậm vào bộ chuyển
đổi luồng không khí ở phía có nhãn
“Đầu vào”.

QUAN TRỌNG!
Luôn luôn chèn vào
bên có nhãn “Đầu vào”

Hình 15.5 SS11LA với đầu không khử trùng

- Nếu khử trùngđầu sau mỗi lần sử dụng: Nếusử dụngSS11LAvà tiệt trùng đầu dò sau mỗi lần sử dụng, lắp ống
ngậm dùng một lần (BIOPAC AFT2) hoặc ống ngậm tiệt trùng (BIOPAC
Lắp ống ngậm dùng một lần (BIOPAC AFT8) vào đầu dò luồng không khí ở phía có nhãn “Đầu vào”.
AFT2) hoặc ống ngậm tiệt trùng (BIOPAC
AFT8) vào đầu dò luồng không khí ở phía
có nhãn “Đầu vào

QUAN TRỌNG!
Luôn luôn chèn vào
bên có nhãn “Đầu vào”

Hình 15.6 SS11LA với đầu tiệt trùng

7. Đặt ba điện cực trênMôn học(Hình 15.7 bên Vị trí gần đúng được thể hiện trong Hình 15.8 dưới đây. Điều
dưới). này tạo ra một cấu hình Lead II ít bị lỗi EMG hơn nhiều.

Tiếp tục thiết lập…

Phòng thí nghiệm sinh viên Biopac 3.7.7 Trang 7

8. Gắn bộ dây dẫn điện cực (SS2L) vào các

điện cực (Hình 15.7).

Chì TRẮNG

điện cực
Chì đen
Chì màu đỏ
(Đất)

Bên phải bên trái

Hình 15.7
Mỗi đầu nối chốt trên đầu cáp điện cực cần được gắn vào một
điện cực cụ thể. Mỗi cáp điện cực có một màu khác nhau, và
bạn nên làm theo Hình 15.7 để đảm bảo rằng bạn kết nối mỗi
cáp với điện cực thích hợp.
Các đầu nối kẹp hoạt động giống như một chiếc kẹp quần áo nhỏ, nhưng
sẽ chỉ bám vào núm của điện cực từ một phía của đầu nối.

Đặt các dây cáp điện cực sao cho chúng không kéo các điện cực.
Kết nối kẹp cáp điện cực (nơi cáp tiếp xúc với ba dây màu riêng lẻ)
với một vị trí thuận tiện (có thể ở trên Đối tượngquần áo). Điều này
sẽ giảm căng thẳng cho cáp.

9. Dán đầu dò nhiệt độ (SS6L) vào đầu ngón Bộ chuyển đổi nhiệt độ phải được dán vào đầu ngón tay, như hình:
tay (Hình 15.8).

Kết thúc cảm biến của

Nhiệt độ
đầu dò
(SS6L)

Gõ vào đầu ngón tay

Hình 15.8
Bộ chuyển đổi nhiệt độ sẽ đo chính xácthay đổi nhiệt độ , trong
bài học này là giá trị mà nó đã được thiết lập để đo lường. (Ghi
chú: Trong bài học này, đầu dò chưa được thiết lập để đo nhiệt
độ tuyệt đối và giá trị đó có thể không chính xác.)

Đối với bài học này, nhiệt độ da khi nghỉ ngơi được giả định là 90-F.
10.Bắt đầuChương trình Phòng thí nghiệm Sinh viên Biopac.
-
11. Chọn bài“L15 ”và bấm vàoĐƯỢC RỒI.
Bài L15 là Sinh lý học Thể dục Aerobic. Sử dụng
12.Loại hìnhtrong tên tệp của bạn.
một số nhận dạng duy nhất.
13. Nhấp vàoĐƯỢC RỒI.
Điều này kết thúc thiết lập mặc định.

Không bắt buộc: Đặt Tùy chọn. Bài học này có các Tùy chọn tùy chọn cho dữ liệu và hiển thị trong khi ghi. Theo nguyên
tắc của Người hướng dẫn phòng thí nghiệm, bạn có thể đặt:
-Chọn Tệp> Tùy chọn.
Lưới:hiển thị hoặc ẩn đường lưới
-Chọn một tùy chọn.
Thang đo nhiệt độ:Chọn Thang đo là độ F hoặc độ C.
-Chọn cài đặt mong muốn và nhấp vào OK. Nhiệt độ da khi nghỉ ngơi:Điều chỉnh nhiệt độ da nghỉ mặc định.
KẾT THÚC CÀI ĐẶT
Trang 8
B. HIỆU CHUẨN
Quy trình Hiệu chuẩn thiết lập các thông số bên trong của phần cứng (chẳng hạn như độ lợi, độ lệch và tỷ lệ) và rất quan
trọng để đạt được hiệu suất tối ưu.Hãy chú ý đến quy trình Hiệu chuẩn.
Hiệu chuẩn THEO DÕI NHANH
1. Kiểm tra kỹ các điện cực và đảm bảo Môn học
được thư giãn.
2.Môn họcnên đeo kẹp mũi và thở qua đầu
dò luồng không khí (Hình 15.9).
Quan trọng!
Luôn hít thở
bên có nhãn “Đầu vào”.
3. Nhấp vàoHiệu chỉnh.
4.Môn họcnên thư giãn và hít thở bình thường.
5.Chờ đợiđể quá trình hiệu chuẩn dừng lại.
6.Kiểm tradữ liệu hiệu chuẩn:
- Nếutương tự , tiến hành Ghi dữ liệu.
- Nếukhác nhau ,Làm lại hiệu chuẩn.
KẾT THÚC HIỆP ĐỊNH
Bài 15: Sinh lý học tập aerobic
DĐÃ ĐƯỢC CHỨAEXỬ LÝCALIBRATIONSTEPS
Đảm bảo các điện cực dính chặt vào da. Nếu chúng đang được kéo lên,
bạn sẽ không nhận được tín hiệu điện tâm đồ tốt.
CácMôn họcphải được thả lỏng trong quá trình hiệu chuẩn. Các Đối
tượngtay và chân cần được thả lỏng để tín hiệu cơ (EMG) không làm
hỏng tín hiệu điện tâm đồ.
Hình 15.9
CácHiệu chỉnhở góc trên bên trái củaThành lậpcửa sổ. Thao tác
này sẽ bắt đầu ghi hiệu chuẩn.
CácMôn họccần giữ thư giãn và thở bình thường qua bộ chuyển đổi luồng
không khí cho đến khi hiệu chuẩn dừng lại.
Quy trình hiệu chuẩn sẽ tự động dừng sau 8 giây.
Khi kết thúc quá trình ghi hiệu chuẩn 8 giây, màn hình sẽ giống như Hình
15.10.
Hình 15.10
Bản ghi “luồng không khí” phải cho thấy sự thay đổi tín hiệu, bản ghi điện tâm đồ phải
là dạng sóng giảm với đường cơ bản tương đối bằng phẳng và bản ghi “Nhiệt độ da”
phải là một đường tương đối phẳng.
Nếu dữ liệu của bạn giống với Hình 15.10, hãy chuyển đến phần Ghi dữ liệu.
Nếu dữ liệu cho thấy bất kỳ sai lệch lớn hoặc sai lệch đường cơ sở lớn hoặc không có
tín hiệu được phát hiện trên luồng không khí hoặc ghi điện tâm đồ, thì bạn nên kiểm
tra lại các kết nối của mình và thực hiện lại hiệu chuẩn bằng cách nhấp vàoLàm lại
hiệu chuẩnvà lặp lại toàn bộ trình tự hiệu chuẩn.
Phòng thí nghiệm sinh viên Biopac 3.7.7 Trang 9

C. GHI DỮ LIỆU BÀI HỌC

Ghi âm THEO DÕI NHANH DĐÃ ĐƯỢC CHỨAEXỬ LÝRĐOẠN KINH TẾSTEPS

1. Chuẩn bị cho việc ghi âm. Đối với bài học này, có một số tính linh hoạt trong cách dữ liệu được ghi lại:

- Bạn có thể ghi liên tục trong suốt thời gian tập thể dục và nghỉ ngơi.

- Ngoài ra, bạn có thể sử dụngTạm dừng / Tiếp tụcnút để lấy các phân đoạn dữ liệu
ở các khoảng thời gian khác nhau; phương pháp này tiết kiệm rất nhiều bộ nhớ và
không gian đĩa.

Bốn kênh dữ liệu sẽ được hiển thị trong quá trình ghi: Điện tâm đồ, Tốc độ điện
tâm đồ, luồng không khí và nhiệt độ da.

Người hướng dẫn của bạn sẽ chỉ định loại và

thời lượng tập luyện.

Bài học này mô tả phương pháp ghi liên

tục và bao gồm các mẫu dữ liệu từ một
bài tập tại chỗ.

Hình 15.11

Gợi ý để có được dữ liệu tối ưu:

a) Dán điện cực ít nhất 5 phút trước khi tập thể dục. Đổ mồ hôi có xu hướng
ảnh hưởng đến độ bám dính của các điện cực vào da.
b)Đối tượngquần áo không được cản trở điện cực trong quá trình ghi;
Môn họccó thể cần để lại phần đầu của anh ấy / cô ấy trong quá trình
ghi âm.
c)Môn họcnên cố gắng giảm thiểu tạo tác EMG được tạo ra ở cánh tay và
ngực, điều này sẽ gây nhiễu tín hiệu điện tâm đồ. Điều này có thể khó
khăn tùy thuộc vào cách thực hiện bài tập.
d)Môn họcnên cố gắng thả lỏng cánh tay đang cầm đầu dò luồng không khí để giảm
thiểu hiện tượng tạo tác EMG.

e) Luôn lắp bộ lọc và ống ngậm và thở qua mặt bên của bộ chuyển đổi
luồng không khí SS11LA có nhãn “Đầu vào”.

2. Tính toánĐối tượngnhịp tim tối đa cho Tính toán và ghi lạiĐối tượngnhịp tim tối đatrướccácMôn học bắt đầu tập
bài tập. thể dục bằng cách sử dụng công thức sau:

Để được an toàn, sử dụng 80% nhịp tim tối đa:

Đối tượngtính toán tối đa 0,8 [220 - (tuổi)] = Nhịp tim tối đa cho đối tượng
nhịp tim:
CácMôn họckhông nên vượt quá tỷ lệ này trong khi tập luyện.
______________________

3. Nhấp vàoGhi lại. Bạn sẽ bắt đầu ghi dữ liệu.

Khi bạn bắt đầu ghi, biểu đồ thanh kiểu nhiệt kế sẽ xuất hiện ở phía bên phải của
cửa sổ biểu đồ. Nó chỉ đơn giản là một công cụ hỗ trợ trực quan để theo dõiĐối
tượngBPM và chỉ hoạt động khi dữ liệu đang được ghi lại; nó không xuất hiện trong
chế độ Xem lại dữ liệu đã lưu.

4.Môn họctrì hoãn bắt đầu tập thể dục trong 5 giây, sau Sau khoảng 5 giây ghi lại,Giám đốcnên hướng dẫn Môn họcđể
đó bắt đầu tập thể dục. bắt đầu tập thể dục.
Quá trình ghi vẫn tiếp tục… Tiếp tục ghi âm sauMôn họcngừng tập thể dục.
Trang 10 Bài 15: Sinh lý học tập aerobic

CẢNH BÁO
CácGiám đốcnên theo dõi nhịp tim
và đảm bảo rằngMôn họckhông làm
vượt quá nhịp tim tối đa
đã tính ở trên.

Máy ghi âm nên chèn các điểm đánh dấu sự kiện Để chèn cụ thểđánh dấu sự kiện, bấm các phím sau. F2-Bắt
bằng các tổ hợp phím sau:
đầu tập thể dục
a) Khi bắt đầu bài tập
F3-Đổ mồ hôi
- “Bắt đầu tập thể dục ”(Phím F2)
F4-Những thay đổi trong hoạt động
b) NếuMôn họcbắt đầu đổ mồ hôi
F5-Ngừng tập thể dục
- “Đổ mồ hôi ”(Phím F3)
- CácMáy ghi âmphải thực hiện các hướng dẫn sau trong quá
c) Nếu cường độ tập luyện thay đổi
trình ghi.
- “Những thay đổi trong hoạt động ”(Phím F4)
- Khi màMôn họcbắt đầu tập thể dục,Máy ghi âmnhấnF2 phím cần lưu
d) Khi bài tập dừng lại ý khi bắt đầu tập thể dục.
- “Ngừng tập thể dục ”(Phím F5)
- NếuMôn họcbắt đầu đổ mồ hôi,Máy ghi âmnhấnF3chìa khóa để
lưu ý điều kiện này.

- Nếu cường độ của bài tập thay đổi,Máy ghi âmnhấn F4chìa khóa
để lưu ý điểm mà tại đó điều này xảy ra.

- Khi màMôn họcngừng tập thể dục,Máy ghi âmnhấnF5 phím để đánh
dấu sự kết thúc của chu kỳ bài tập.

GHI CHÚ: Nếu mắc lỗi, các nhãn đánh dấu có thể được chỉnh sửa sau khi ghi.

5.Đối tượng nên tiếp tục tập thể dụccho đến khi một trong
những điều sau xảy ra:
một)Môn họcđạt nhịp tim tối đa.
b)Môn họccảm thấy lâng lâng.
Bạn cần tiếp tục ghi sauMôn họcngừng tập thể dục. Người hướng dẫn phòng thí
nghiệm của bạn nên chỉ định độ dài của đoạn ghi âm này cho bạn. Trong hầu hết các
trường hợp, 5 phút sẽ là mức tối thiểu được đề xuất cho phân đoạn này.

c) Quá trình ghi âm chạy trong 5 phút.

Để tạo các điểm đánh dấu tùy chỉnh: F9trên Windows hoặcThoát ratrên máy Mac và gắn nhãn cho
Khi nàoMôn họcdừng lại, Máy ghi âmNênchèn điểm đánh từng điểm đánh dấu. Các nhãn đánh dấu có thể được thêm vào hoặc chỉnh sửa sau khi ghi.
dấu sự kiện.

-F5“Ngừng tập thể dục ”

6. Tiếp tục ghi (trong tối đa 5 phút) trong khi Môn Người hướng dẫn có thể chỉ định một khoảng thời gian khác.
họcđang hồi phục sau tập thể dục.

7. Nhấp vàoĐình chỉ. Khi bạn nhấp vàoĐình chỉ, quá trình ghi sẽ tạm dừng, cho bạn thời gian để
xem lại dữ liệu.

số 8.Kiểm tra lạidữ liệu trên màn hình. Nếu mọi việc suôn sẻ, dữ liệu sẽ giống như Hình 15.12.

-Nếutương tự , chuyển đến Bước 10.

Hình 15.12
Quá trình ghi vẫn tiếp tục…
Ghi chúDữ liệu có thể thay đổi đáng kể, tùy thuộc vào phương pháp ghi
và thực hiện bài tập.
Phòng thí nghiệm sinh viên Biopac 3.7.7 Trang 11

- Nếukhác nhau , đi đếnBước 9. Dữ liệu có thể làkhác nhau nếu:

a) Mất tín hiệu trên bất kỳ kênh nào, cho thấy một hoặc nhiều bộ
chuyển đổi hoặc điện cực bị tuột ra.
b) CáiĐình chỉnút đã được nhấn sớm
c) Có sự thay đổi đáng kể trong dữ liệu ECG BPM trong một
khoảng thời gian ngắn, cho thấy rằng có quá nhiều lỗi EMG
trong tín hiệu ECG.
d) Có độ lệch đường nền quá lớn, lớn, cho thấy điện cực bị bong tróc
hoặc bám dính không đúng cách.

Ghi chú: Bình thường có một số sai lệch đường cơ bản trong khi tập thể dục, như thể
hiện trong hình.

9. Nhấp vàoLàm lại. Nhấp chuộtLàm lạivà lặp lại các Bước 3-8. Lưu ý rằng một khi bạn nhấn
Làm lại, dữ liệu bạn vừa ghi sẽ bị xóa.

TÙY CHỌN ACTIVELKIẾM TIỀNPORTION Với bài học này, bạn có thể ghi lại các phân đoạn dữ liệu bổ sung. Thiết kế một thí nghiệm để
kiểm tra hoặc xác minh (các) nguyên tắc khoa học liên quan đến các chủ đề được đề cập
trong bài học này. Bạn bị giới hạn trong các bài tập kênh của bài học này; tuy nhiên, các điện
cực hoặc đầu dò có thể được di chuyển đến các vị trí khác nhau trên đối tượng.

Thiết kế thử nghiệm của bạn

Sử dụng một trang tính riêng để trình bày chi tiết thiết kế thử nghiệm của bạn và đảm bảo giải quyết
các điểm chính sau:

MỘT.Giả thuyết

Mô tả nguyên tắc khoa học cần kiểm tra hoặc xác minh.

B.Vật liệu
Liệt kê các tài liệu bạn sẽ sử dụng để hoàn thành cuộc điều tra của mình.

C.Phương pháp

Mô tả quy trình thử nghiệm — nhớ đánh số từng bước để dễ theo

dõi trong quá trình ghi.Chạy thử nghiệm của bạn
D.Cài đặt
Thiết lập thiết bị và chuẩn bị đối tượng cho thí nghiệm của bạn.

E.Ghi lại

Sử dụngSơ yếu lý lịch, vàĐình chỉđể ghi lại nhiều phân đoạn cần thiết
cho thử nghiệm của bạn.

Nhấp chuộtXongkhi bạn đã hoàn thành tất cả các phân đoạn cần thiết cho thử
nghiệm của mình.

Phân tích thử nghiệm của bạn

F.Đặt các phép đo có liên quan đến thử nghiệm của bạn và ghi lại kết quả trong Báo
cáo dữ liệu.

10. Nhấp vàoXong Sau khi bạn nhấnXong,một cửa sổ bật lên với các tùy chọn sẽ xuất hiện. Thực hiện lựa
chọn của bạn và tiếp tục theo chỉ dẫn.

Nếu chọn tùy chọn “Ghi từ Chủ đề khác”:

a) Lặp lại các bước thiết lập 5-8 cho mớiMôn họcvà tiếp tục toàn bộ bài
học từ Bước 10 Thiết lập.
Quá trình ghi vẫn tiếp tục…
bờ biểnMôn họcSẽ cầnsử dụng một tên tệp duy nhất .
Trang 12 Bài 15: Sinh lý học tập aerobic

11. Tháo các điện cực và đầu dò.
KẾT THÚC GHI RÕ
Tháo các đầu nối chốt của cáp điện cực và bóc các điện cực. Vứt bỏ các
điện cực (điện cực BIOPAC không thể tái sử dụng). Rửa sạch cặn gel
điện cực trên da, sử dụng xà phòng và nước. Các điện cực có thể để lại
một vòng nhẹ trên da trong vài giờ. Điều này là bình thường, và không
có gì sai.
Phòng thí nghiệm sinh viên Biopac 3.7.7 Trang 13

IV. PHÂN TÍCH DỮ LIỆU

Phân tích dữ liệu THEO DÕI NHANH DĐÃ ĐƯỢC CHỨAEXỬ LÝDATAMộtPHÂN TÍCHSTEPS

1. NhậpXem lại dữ liệu đã lưuvà chọn

đúng tệp.
-NhậpXem lại dữ liệu đã lưucách thức.
- Lưu ý ký hiệu Số kênh (CH): Kênh truyền
hình Hiển thị
CH 1 Luồng không khí

CH 2 Điện tâm đồ

CH 3 Nhiệt độ da
CH 41 Nhịp tim Hình 15.13

- Xác nhận cài đặt đo lường: Kênh -Các hộp đo nằm trên vùng đánh dấu trong dữ liệu
truyền hình Đo đạc cửa sổ. Mỗi phép đo có ba phần: số kênh, kiểu đo và kết quả. Hai
phần đầu tiên là menu kéo xuống được kích hoạt khi bạn nhấp vào
CH 41 Giá trị
chúng.
CH 1 BPM Sau đây là mô tả ngắn gọn về các phép đo cụ thể này.
CH 1 Max Giá trị:hiển thị giá trị biên độ cho kênh tại điểm được chọn bởi con
CH 3 Giá trị trỏ tia I. Nếu một điểm được chọn, giá trị là cho điểm đó, nếu một
vùng được chọn, giá trị là điểm cuối của vùng đã chọn.
BPM: CácBăn choPờMPhép đo inute trước tiên sẽ tính toán sự khác biệt về
thời gian giữa điểm cuối và điểm bắt đầu của khu vực được chọn bởi công cụ I-
Beam (giống như -T) và chia giá trị này thành 60 giây / phút.

Max: Cáctối đaPhép đo imum tìm giá trị biên độ lớn nhất trong
vùng được chọn bởi công cụ I-Beam (bao gồm cả các điểm cuối).
“Vùng được chọn” là vùng được chọn bởi công cụ I-Beam (bao gồm cả các
điểm cuối).

2. Thiết lập cửa sổ hiển thị của bạn để xem tối ưu Đây là khoảng thời gian trước khiMôn họcbắt đầu tập thể dục.
trong 5 giây đầu tiên khi bắt đầu thu thập dữ
liệu.

-Các công cụ này có thể được sử dụng để điều chỉnh cửa sổ dữ liệu:
Menu hiển thị: Tự động tỷ lệ ngang, các dạng sóng tự động tỷ lệ, Thu phóng
Thanh cuộn trước: Thời gian (Ngang); Biên độ (Dọc)
Công cụ con trỏ: Công cụ thu phóng

Các nút: Chồng chéo, Tách, Hiển thị lưới, Ẩn lưới

3. Sử dụng con trỏ I-Beam, chọn một điểm trong

khoảng thời gian 5 giây và thực hiện các phép
đo nhịp tim và nhiệt độ da (Hình.
15.14).

-Một

Hình 15.14
Phân tích dữ liệu tiếp tục… Ghi chú: Trong Hình 15.14, phép đo BPM không cho
đọc chính xác vì chỉ một điểm được chọn.
Trang 14
4. Sử dụng con trỏ I-Beam, chọn một khu vực từ
đầu của một lần hít vào đến đầu của lần hít tiếp
theo và thực hiện các phép đo BPM và lưu
lượng khí tối đa
(Hình 15.15).
-Một
5. Di chuyển đến phân đoạn Bài tập của bản ghi và
thực hiện các phép đo ở mỗi khoảng thời gian 30
giây (0 giây, 30 giây, 60 giây, v.v.) đến
hoàn thành Bảng 15.2 của Báo cáo Dữ liệu.
-B
6. Di chuyển đến phần sau bài tập của phần ghi âm
và thực hiện các phép đo để hoàn thành Bảng
15.3.
-C
7. Lưu hoặc in tệp dữ liệu.
8. Thoát khỏi chương trình.
KẾT THÚC PHÂN TÍCH DỮ LIỆU
Hoàn thành Báo cáo Bài 15 sau đây.
Bài 15: Sinh lý học tập aerobic
Bộ chuyển đổi luồng không khí ghi lại quá trình hít vào là giá trị dương, không
có luồng khí nào là 0 và thở ra là giá trị âm. Do đó, thời điểm bắt đầu hít vào
được ghi lại dưới dạng sóng dương tăng dần bắt đầu từ 0. Kết thúc quá trình
thở ra là nơi ghi kết thúc ở 0 từ một giá trị âm.
Bắt đầu hít vào Bắt đầu lần hít tiếp theo
Hình 15.15
Chọn một giá trị điểm cho các phép đo nhịp tim (giá trị CH 41) và nhiệt
độ da (giá trị CH3), và chọn một khu vực từ đầu của một lần hít vào đến
đầu của lần hít tiếp theo cho nhịp thở (CH1 BPM) và lưu lượng khí tối
đa (CH1 max) số đo.
-Bạn có thể lưu dữ liệu vào ổ đĩa, lưu ghi chú trong nhật ký hoặc in
tệp dữ liệu.
END CỦALESSON15
Bài 15: Sinh lý học tập aerobic Trang 15

Sinh lý học tập aerobic

Điều chỉnh tim mạch và hô hấp
* Điện tâm đồ trong và sau khi tập thể dục
* Thông gió trong và sau khi tập thể dục
* Trao đổi nhiệt

BÁO CÁO DỮ LIỆU

Tên học sinh:

Phần phòng thí nghiệm:

Ngày:

I. Dữ liệu và Tính toán

Hồ sơ chủ đề

Tên Chiều cao

Tuổi tác Giới tính Nam Nữ Trọng lượng

Nhịp tim tối đa được tính toán:

A. Bài tập trước

Hoàn thành Bảng 15.1 với các phép đo được yêu cầu cho dữ liệu trong khoảng thời gian 5 giây trước khi tập luyện.

Bảng 15.1
Nhịp tim Nhịp thở Luồng không khí Nhiệt độ da

B. Trong khi tập thể dục

Hoàn thành Bảng 15.2 với các phép đo được yêu cầu cho dữ liệu trong quá trình thực hiện.

* Ghi chú Tham chiếu thời gian là điểm bắt đầu của phân đoạn bài tập và không tương ứng với thang thời gian ngang của
cửa sổ dữ liệu. Bạn có thể chưa thu thập được 5 phút dữ liệu.

Bảng 15.2
Thời gian* Thời gian* Nhịp tim Nhịp thở Luồng không khí Nhiệt độ da
(phút) (giây)
0
0
30
60
1
90
120
2
150
180
3
210
240
4
270
5 300
Trang 16 Bài 15: Sinh lý học tập aerobic
C. Sau bài tập
Hoàn thành Bảng 15.3 với các phép đo được yêu cầu cho dữ liệu sau khi thực hiện.

* Ghi chúTham chiếu thời gian là điểm bắt đầu của phân đoạn sau bài tập và không tương ứng với thang thời gian ngang của
cửa sổ dữ liệu. Bạn có thể chưa thu thập được 5 phút dữ liệu.

Bảng 15.3
Thời gian* Thời gian* Nhịp tim Nhịp thở Luồng không khí Nhiệt độ da
(phút) (giây)
0
0
30
60
1
90
120
2
150
180
3
210
240
4
270
5 300

II. Câu hỏi:

D. Sử dụng dữ liệu của bạn, so sánh những thay đổi trong luồng khí phổi xảy ra khi tập thể dục và trong thời gian hồi phục.

E. Luồng khí phổi có đồng nghĩa với thông khí phổi không? Biện minh cho câu trả lời của bạn.

F. Sử dụng dữ liệu trong Bảng 15.2 và 15.3 để mô tả những thay đổi về nhịp hô hấp và nhịp tim xảy ra trong và sau khi tập thể
dục vừa phải. Giải thích cơ sở sinh lý của những thay đổi quan sát được.
Phòng thí nghiệm sinh viên Biopac 3.7.7 Trang 17

G. Mất bao lâu để nhịp tim, nhịp hô hấp và luồng khí qua phổi trở về mức nghỉ (trước khi tập luyện)?

H. So sánh điện tâm đồ ghi được trong các giai đoạn trước khi tập thể dục, tập thể dục và sau tập thể dục và mô tả những thay đổi
quan sát được.

I. So sánh sự thay đổi nhiệt độ da ghi được trước, trong và sau khi vận động. Giải thích cơ sở sinh lý của những thay đổi quan
sát được.

J. Khi tập thể dục, lau mồ hôi có giúp làm mát cơ thể không? Tại sao hoặc tại sao không?

K. Qua quá trình hóa học tế bào nào, hầu hết nhu cầu ATP để vận động cơ xương được đáp ứng?

L. Thuật ngữ “nợ oxy” có nghĩa là gì?

M. Nợ oxy cao có liên quan đến độ pH trong máu thấp. Lý do tại sao và làm thế nào?
Trang 18 Bài 15: Sinh lý học tập aerobic
N. Giải thích tại sao và cách thức vận động làm tăng cung lượng tim.

O. Liệt kê bốn phản ứng tim mạch khác khi tập thể dục năng động.

III. Phần học tập tích cực TÙY CHỌN

MỘT.Giả thuyết

B.Vật liệu

C.Phương pháp

D.Cài đặt
Phòng thí nghiệm sinh viên Biopac 3.7.7 Trang 19

E.Kết quả thực nghiệm

Báo cáo dữ liệu cuối bài 15