სტრესი

ყოველი სტრესორი მოითხოს ადაპტაციას, რათა აღიდგინოს

ჯანმრთელობა.

ზოგადი ადაპტაციური სინდრომის 3 სტადია;

1. განგაშის რეაქციას;
2. წინააღმდეგობის სტადიას;
3. გამოფიტვის სტადიას;

სტრესი ასუსტებს იმუნურ სისტემასაც;

ფსიქოლოგიური რეაქციები სტრესზე:

1. პოზიტიური ცხოვრებისეული ცვლილებებიც შეიძლება სტრესის
გამომწვევი აღმოჩნდეს. ( ლატარიაში მოგება; ბავშვის დაბადება)
mkvlevrebma mravali xerxi aRmoaCines cxovrebiseul movlenebsa da janmrTelobis mdgomareobas Soris
mimarTebis gamosavlenad. erTerT gamokvlevaSi monawile moxaliseebi nebayoflobiT Tanxmdebodnen
surdos gamomwvevi virusiT inficirebaze. is monawileebi, romlebsac negatiur cxovrebiseul movlenaTa
koeficienti jgufis saSualosTan mimarTebaSi ufro maRali aRmoaCndaT, 10%-iT meti albaTobiT surdoTi
marTlac avaddebodnen

საქმის გადადების კორელაცია ჯანმრთელობის მდგომარეობასთან.

2. კატასტროფული და ტრამვული მოვლენები. პოსტტრავმული

სტრესის აშლილობა.

ქრონიკული სტრესორები;
ქრონიკული სტრესორები არის გარემო პირობებზე დამოკიდებული
სტრესორები, როგორებიცაა სოციალურ-ეკონომიკური პირობები,
კრიმინალის მაჩვენებელი საცხოვრებელ ადგილას, ტერორიზმის
საფრთხეს და ა.შ.

მაგალითად შავკანიანებს ნეგატიური დისკრიმინაციის გამო აქვს

ქრონიკული სტრესი, რაც იწვევს თეთრკანიანებისგან განსხვავებით
უფრო მაღალ გულ-სისხლ-ძარღვთა დაავადებებს. ეს ქრონიკული
სტრესი არარის კავშირში გენეტიკურ ფაქტორებთან.

ხანგრძლივი ეკონომიკური სიდუხჭირე, ფიზიკური, ფსიქოლოგიური და

კოგნიტური ფუნქციონირების დარღვევას იწვევს.

IQ ტესტებსა და ბავშვთა ქრონიკული სტრესის მაჩვენებელს შორის

პირდაპირპროპორციული კორელაცია დადგინდა კვლევის შედეგად.

ერთერთი კვლევის მონაწილე ადამიანები იწერდნენ ყოველდღიურ

პრობლემებს, ყოველდღიური უსიამოვნებები კი დიდ როლს
თამაშობდა ამ ხალხის ჯანმრთელობის პრობლემებს შორის. როცა
იკლებდა ყოველდღიური უსიამოვნებების შემთხვევები, იკლებდა
ჯანმრთელობის პრობლემებიც.

ყოველდღიურ უსიამოვნებებსა და ბავშვების აგრესიულ და ჭირვეულ

ქცევას შორისაც დადგინდა პირდაპირპროპორციული კორელაცია.

სტრესის დაძლევა