Điểm mạnh Điểm yếu

- Thông minh. - Giao tiếp chưa tốt.

- Tử tế. - Kém trong việc quản lý cảm xúc.
- EQ tốt. - Trì hoãn.
- Ngoại hình. - Lập kế hoạch kém.
- Sức khỏe. - Thiếu kỹ luật.
- Ngoại ngữ - Thiếu tự tin.
- Thiếu tự trọng.
- Sức khỏe tinh thần không tốt.
Cơ hội Thách thức
- Làm việc ở các doanh nghiệp nước - Thói quen xấu.
ngoài. - Chưa có định hướng, kế hoạch rõ
- Cơ hội việc làm ràng.
- Cơ hội phát triễn - Tư duy.
- Có khả năng thêm một nghề tay - Kiến thức.
trái: giáo viên tiếng Anh.
- Có ưu thế về mặt ngoại giao

Để phát huy điểm mạnh và khắc phục điểm yếu tôi cần:
- Giữ gìn, xây dựng sức khỏe ( không chỉ khỏe mà phải rất khỏe): Chế độ sinh hoạt
hợp lý đúng giờ giấc, không bỏ bữa, tập thể dục điều độ, ăn uống lành mạnh.
- Rèn luyện sức khỏe tinh thần mạnh mẽ: xây dựng các mối quan hệ tình cảm chất
lượng, dành thời gian cho bản thân, thiền, xây dựng định hướng cuộc đời, định
hình thương hiệu cá nhân, ghi nhật ký, ghi ra mười điều mình biết ơn mỗi ngày,
nhìn lại bản thân. Giải trí lành mạnh.
- Không ngừng nâng cấp tri thức: kiếm niềm vui trong học tập, đọc sách, xây dựng
tư duy phản biện, luôn đặt câu hỏi.
- Mỗi ngày dành ra 30 phút để trao chuốt ngoại hình.
- Khắc phục các điểm yếu:
 Trì hoãn: Đặt ra mục tiêu cụ thể, quản lý chặc chẽ thời gian, đánh dâu công
việc cần ưu tiên, tuân thuẩn nghiêm ngặt theo kế hoạch đã đặt ra từ trước, giải
quyết những công việc khó khăn trước, chia nhỏ nhiệm vụ, sử dụng quy tắc 2
phút, áp dụng nguyên tắc nghỉ ngắc quản (Pomodoro), nghĩ về thành quả công
việc, suy ngẫm về những cảm xúc tuyệt vời khi công việc được hoàn thành.
 Giao tiếp: Lắng nghe tích cực: Lắng nghe tích cực và chú ý đến người đối diện
khi họ nói chuyện. Cố gắng hiểu và đưa ra phản hồi thích hợp. Sử dụng ngôn
ngữ cơ thể: dùng cử chỉ, biểu cảm và tư thế thân thể phù hợp với thông điệp mà
bạn muốn truyền đạt. Tập trung vào vấn đề chính. Đưa ra câu hỏi phù hợp. Sử
 dụng ngôn từ rõ ràng và tránh sử dụng ngôn từ mơ hồ hoặc không rõ ràng. Tập
trung vào giải quyết vấn đề: Tập trung vào giải quyết vấn đề thay vì chỉ trình
bày những suy nghĩ và cảm xúc của mình.Luyện tập: tham gia thuyết trình, làm
việc nhóm trên trường.
 Quản lý cảm xúc: Thiền.
 Lập kế hoạch kém: sắp xếp công việc theo thứ tự quan trọng khẩn cấp, quang
trọng không khẩn cấp, khẩn cấp không quan trọng, không khẩn cấp không
quan trọng. Lập kế hoạch theo mô hình SMART.
 Thiếu kỹ luật: suy nghĩ về những mục tiêu, nhưng điều mình thực sự muốn và
quan trọng.
 Thiếu tự tin: tập trung làm những việc quan trọng và không khẩn cấp, nhắc nhở
bản thân về những điểm mạnh của bản thân.
 Thiếu tự trọng: kỹ luật, suy nghĩ về những giá trị của bản thân( tôi là người tử
tế, thông minh...), giúp đở mọi người, cho đi. Gặt hái những thành tựu.
 Sức khỏe tinh thần: thiền, giải trí lành mạnh, chia sẽ với mọi người.
 Giải quyết các thách thức: Không ngừng học tập để nâng cao kiến thức, tư duy.
Thiết lập chiến lược cuộc đời, kế hoạch cho từng mục tiêu.
8/04/2023- 12/2023: IELTS 8.0
4/2023-6/2023: GPA 8.6