Ang buhay ay hindi lamang pagkain, pagtulog, at pagbibigay
sa katawan. Kasama rin dito ang pagtitiwala, pagmamahal, pakikipagkapwa-tao, at pag-unawa sa ating kapwa. Hindi dapat natin kalimutan na tayo ay nangangailangan ng mga ito upang maging tunay na masaya at kumpleto.
Sa gitna ng pandemya, marami sa atin ang naapektuhan at
nagdulot ng pagkabahala at pangamba sa ating kinabukasan. Ngunit, hindi dapat natin kalimutan na mayroon pa rin tayong mga bagay na dapat ipagpasalamat tulad ng ating mga kaibigan at pamilya, ang kalikasan, at ang buhay mismo.
Sa kabuuan, kailangan nating bigyan ng halaga at atensyon
ang iba't ibang aspeto ng ating buhay. Hindi lang natin dapat pagtuunan ng pansin ang ating pangangailangan sa katawan, ngunit kasama na rin dito ang ating emosyonal, sosyal, at espiritwal na pangangailangan. Ang pagkakaroon ng balanseng buhay ay magbibigay sa atin ng tunay na kasiyahan, pagkakataon upang magpakatotoo, at pagkakataon upang mamuhay ng buong-buo at tunay na masaya.