Interviu

Tema: nerimas mano gyvenime

1. Gal galėtumėte apibūdinti, kas, jūsų manymu, yra nerimas? Kaip jis pasireiškia
asmens gyvenime?
2. Kaip nerimas skiriasi nuo kitų psichologinių sutrikimų ar emocinių būsenų?
3. Ar yra kokių nors fizinių simptomų, kurie dažnai susiję su nerimu?
4. Kokią įtaką nerimas daro žmogaus darbingumui ir bendrai gyvenimo kokybei?
5. Kokie yra pagrindiniai nerimo šaltiniai ir kaip jie gali skirtis individualiai?
6. Kokios strategijos ar metodai efektyviausi įveikiant ar mažinant nerimą?
7. Ar yra kokia nors ryšys tarp technologijų naudojimo ir nerimo lygio? Jei taip, tai koks?
8. Kaip pandemija veikė žmonių nerimo lygį, ir kokia, jūsų manymu, yra ilgalaikė įtaka?
9. Ar yra kažkoks ryšys tarp nerimo ir kūrybingumo ar inovacijų? Gal tai gali būti ir
teigiamas dalykas?
10. Kaip profesinėje aplinkoje galima įveikti ar sumažinti nerimą? Ar yra kokių nors
strategijų, kurių įmonės galėtų imtis šioje srityje?
11. Kaip nerimas gali paveikti asmens santykius su kitais žmonėmis? Kokie yra geriausi
būdai valdyti nerimo poveikį santykiams?
12. Ar yra tam tikrų profesijų ar karjeros krypčių, kuriose žmonės dažniau patiria nerimą?
Kokia jūsų nuomonė šiuo klausimu?
13. Kaip nerimas gali paveikti asmens sveikatos būklę ilgalaikėje perspektyvoje? Ar yra
būdų, kaip sumažinti šią riziką?
14. Ar nerimas gali turėti įtakos asmens mokymosi gebėjimams ar akademinei sėkmei?
Jei taip, tai kaip?
15. Kaip nerimas veikia vaikus ir paauglius, ir ar tai skiriasi nuo suaugusiųjų patiriamo
nerimo?
16. Kokią įtaką kultūra ar visuomenė gali turėti žmonių nerimo lygiams? Ar yra kokių nors
kultūrinių strategijų nerimui mažinti?
17. Ar yra kokių nors naujausių mokslinių tyrimų ar išvadų apie nerimo valdymą ir
prevenciją, kuriomis norėtumėte pasidalinti?
18. Kokie yra svarbiausi žingsniai, kurių asmuo gali imtis, norėdamas pradėti valdyti savo
nerimą efektyviau?
19. Kokie yra svarbiausi dalykai, kuriuos reikėtų atsiminti, kalbant su vaikais ar paaugliais
apie nerimą?
20. Ar galite pateikti keletą pavyzdžių iš savo asmeninės patirties, susijusių su nerimu, ir
kaip jūs su tuo susidorojote?
Dienoraštis

Data Veikla Refleksija

3 MODULIS: INTERVIU PARENGIMAS, ATLIKIMAS IR ANALIZĖ
2023-09-21 Rinkausi temą ir Norėjau sugalvoti ką nors naudingo, kas man pačiai
2val. pradėjau formuluoti būtų įdomu. Norėjau sugalvoti temą, kuria man būtų
klausimus. įdomu išgirsti kitus kalbant ir sakant savo įžvalgas.
Mąsčiau apie temas kaip ,,atsipalaidavimas‘‘
ir ,,nerimas‘‘, patiko pavyzdyje įrašyta pykčio tema,
bet nežinau ar noriu daryti tą pačią temą, kuri yra
įrašyta pavyzdyje. Formulavau klausimus iš pradžių
kelioms temoms, galvojau kuri įdomesnė, kuriai
daugiau klausimų sugalvoju, kokie būtų mano
atsakymai.