Tiếng Anh Bản dịch tiếng Việt của Thanh Trúc
Recent developments
(ENTERTAINMENT) People say that
reading for pleasure helps people to
develop imagination and better
language skills than watching TV. To
what extent do you agree or disagree?
1) Inside The Human Brain: How
Watching TV Changes Neural
Pathways Versus Reading A Book
(Source: medicaldaily.com)
For thousands of years, stories have been
told through the pages of a book. But with the
advent of new technologies, the ways
humans communicate their memories,
discoveries, recipes, and life lessons have
increasingly been captured and retold
through a variety of mediums, one of the most
revolutionary being the television. In the years
since 1927, when the first TV set flickered to
life before viewers’ eyes, what have we
learned about its effects on the human brain?
Are we better or worse off with visual
storytelling?
Researchers have devoted innumerable
hours to studying how TV affects our brains
differently than reading. The prevalence of
smartphones, tablets, e-readers, and
GV gợi ý, mở rộng
(CHỦ ĐỀ GIẢI TRÍ) Mọi người thường nói Tiến triển mới
thói quen đọc giải trí giúp phát huy trí tưởng Upstream development
tượng và xây dựng kỹ năng ngôn ngữ tốt hơn Sediment
so với xem TV. Bạn có đồng ý với điều này?
Develop a curriculum
1) Hiểu về não bộ con người: Sự khác biệt Bieen soan ctr
trong thiết lập dẫn truyền thần kinh
Bring … to life
giữa xem TV và đọc sách
(Nguồn: Medicaldaily.com)
Theme
Suốt hàng ngàn năm qua, sách là phương tiện
để tường thuật và kể chuyện. Nhưng kể từ khi
các công nghệ mới được phát minh, không chỉ
những câu chuyện, con người còn tìm cách lưu
giữ lại những ký ức, khám phá mới, công thức
nấu ăn, và bài học cuộc sống, rồi thuật lại
chúng qua nhiều phương tiện khác nhau, và
một trong những công cụ mang tính cách mạng
nhất là truyền hình. Kể từ năm 1927, khi chiếc
TV đầu tiên được đưa vào đời sống, lần đầu
con người được tận mắt thấy những hình ảnh
nhấp nháy, chuyển động linh hoạt trước mắt
họ, điều này có tác động như thế nào đối với
não người? Không biết là loài người sẽ tiến bộ
hay thụt lùi với cách kể chuyện bằng hình ảnh
này?
8
Giới khoa học gia dành rất nhiều thời gian để
computers has added new meaning to the
term “screen time,” and scientists are still
working to compile a growing body of
research to untangle the copious ways in
which storytelling affects our brain’s neural
pathways, both in the short run and
permanently.
Television
The average American home has 2.86 TV
sets, which is 43 percent more than each
home had in 1990. Nearly one out of every
five children in the U.S. has a television in
their bedroom, so perhaps it’s not a surprise
that the average child under 8 years old
spends more than 90 minutes a day watching
TV or DVDs.
In 2013, a team of researchers from Ohio
State University interviewed and tested 107
preschoolers and their parents to see how
television impacted a child’s theory of mind.
The more a child watched television or was
exposed to television, even if it was playing in
the background, the weaker their
nghiên cứu xem TV ảnh hưởng đến bộ não của
chúng ta khác biệt như thế nào so với việc đọc
sách. Sự phổ biến của điện thoại thông minh,
máy tính bảng, thiết bị đọc sách điện tử và máy
tính đã tạo ra một thuật ngữ mới: “thời gian sử
dụng thiết bị” (“screen time”), và các nhà khoa
học vẫn đang nỗ lực tiến hành hàng loạt
nghiên cứu nhằm trả lời được câu hỏi về sự tác
động lên đường dẫn truyền thần kinh của não
bộ con người, cả trong ngắn hạn lẫn dài hạn, từ
hai hình thức tiếp nhận là xem TV và đọc sách.
TV https://blog.vinbigdata.org/04-cap-
do-phat-trien-cua-tri-tue-nhan-tao/
Trung bình một gia đình ở Mỹ có 2,86 chiếc
TV, nhiều hơn 43% so với các gia đình vào
năm 1990. Tại Mỹ, cứ khoảng 5 trẻ em thì có 1
(tương đương 20%) có TV trong phòng ngủ, vì
vậy không có gì đáng ngạc nhiên khi trẻ dưới 8
tuổi đã dành đến hơn 90 phút mỗi ngày để xem
TV hoặc DVD.
Vào năm 2013, một nhóm các nhà nghiên cứu
từ đại học Ohio S tate University đã phỏng vấn
và khảo sát 107 học sinh mẫu giáo và cha mẹ
của các em để xem tác động của TV đến nhận
thức tâm lý của trẻ như thế nào.
EQ
Kết quả cho thấy tần suất xem TV hoặc tiếp

understanding of their parents’ mental state.
Ultimately, if the television was on in the
vicinity of the child, it impaired their theory of
mind, which is defined as the ability to
recognize their own and another person’s
beliefs, intents, desires, and knowledge.
"Children with more developed theories of
mind are better able to participate in social
relationships,” said the study’s lead
researcher Amy Nathanson, a
communications professor at Ohio State
University, in a statement. “These children
can engage in more sensitive, cooperative
interactions with other children and are less
likely to resort to aggression as a means of
achieving goals."
A more recent study from 2015, published in
the journal Cerebral Cortex, revealed
watching too much TV could actually alter the
composition of the human brain.
When researchers studied 276 children
between the ages of 5 and 18, they
discovered the more time spent in front of the
TV, the thicker the frontal lobe region of their
brains developed. It’s the same area that is
Lead economist
xúc với TV càng nhiều, ngay cả khi TV chỉ Chuyên gia kinh tế trưởng
phát để đó chứ không xem, thì mức độ nhận
thức của trẻ về trạng huống tâm lý của cha mẹ
các em càng kém. Ngoài ra, nếu trẻ cứ quanh
quẩn gần TV, thì nhận thức tâm lý - thế giới
quan của các em, tức là khả năng xác định
được niềm tin, ý định, mong muốn và kiến thức
của chính mình và của người khác - sẽ bị ảnh Khi trẻ có tư duy tâm lý (hay thế giới
hưởng. quan) ở mức cao, thì trẻ có khả năng
hòa nhập tốt hơn với xã hội.
Bà Amy Nathanson, trưởng nhóm nghiên cứu,
Những đứa trẻ này có thể gắn kết
giáo sư về truyền thông tại đại học Ohio State
University, cho biết: "Những đứa trẻ phát triển tinh tế, và hợp tác tốt hơn với những
tốt hơn trong tư duy về thế giới quan có khả đứa trẻ khác, đồng thời ít cáu giận
năng xây dựng tốt hơn trong các mối quan hệ khi đòi cho bằng được những gì
chúng muốn.
xã hội. Những đứa trẻ này có thể gắn kết tinh
tế, và hợp tác tốt hơn với những đứa trẻ khác, Một nghiên cứu cập nhật vào năm
đồng thời ít có khả năng biểu lộ sự cáu gắt như 2015, vừa được công bố trên tạp chí
một cách để đạt được mục tiêu." Cerebral Cortex, cho thấy việc xem
TV quá nhiều thực sự có thể dẫn đến
sự thay đổi trong thành phần não bộ
Một nghiên cứu gần đây hơn, được thực hiện từ
con người.
năm 2015, vừa được công bố trên tạp chí
Cerebral Cortex, cho thấy việc xem TV quá
nhiều thực sự có thể dẫn đến sự thay đổi trong Đây cũng là vùng theo định nghĩa là
thành phần não bộ con người. có tác động làm giảm khả năng xử lý
Khi các khoa học gia nghiên cứu 276 trẻ em và giao tiếp bằng ngôn ngữ.
trong độ tuổi từ 5 đến 18, họ phát hiện ra rằng
known to lower language processing and
communication, which researchers suspect is
also why they had a lower verbal IQ.
But that wasn’t all; the hypothalamus,
septum, sensory motor region, and visual
cortex were all enlarged — these are where
emotional responses, arousal, aggression,
and vision are processed.
It may be why increased TV exposure for
children under the age of three is linked to
delayed language acquisition, which sets
them up for years of playing catch up in
school. When it comes to school, children
who sit in front of the TV for two or more
hours a day are more likely to have greater
psychological difficulties, which include
hyperactivity, emotional and behavioral
problems, and social conflicts with peers in
the classroom.
Tiếng Anh
Books
càng dành nhiều thời gian xem TV, thì vùng
thùy trán của não càng phát triển dày hơn. Đây
cũng là vùng được biết đến với tác động làm
giảm khả năng xử lý và giao tiếp ngôn ngữ. Vì
lẽ này, các nhà nghiên cứu nghi ngờ đây cũng
là lý do tại sao những đứa trẻ kể trên có chỉ số
IQ về ngôn ngữ thấp hơn.
Những tác động này chưa phải là tất cả: vùng
dưới đồi (hypothalamus), vách ngăn (septum),
vùng vận động cảm giác (sensory motor
region) và vỏ não thị giác (visual cortex) đều
được mở rộng - đây là những nơi xử lý các
phản ứng về cảm xúc, sự hưng phấn, hung hăn
và thị giác.
Đó có thể là lý do tại sao trẻ em dưới ba tuổi
nếu tiếp xúc với TV nhiều hơn thường có xu
hướng chậm tiếp thu ngôn ngữ, khiến các em
phải mất nhiều năm để bắt kịp các bạn ở
trường. Trong môi trường lớp học, những đứa
trẻ xem TV hơn hai giờ mỗi ngày có nhiều khả
năng gặp vấn đề về tâm lý hơn, bao gồm chứng
tăng động kém tập trung, các vấn đề về cảm
xúc và hành vi, cũng như xung đột với các bạn
trong lớp.
Bản dịch tiếng Việt của Kim Hoàng
Sách
Nhưng chưa hết: những nơi xử lý các
phản ứng về cảm xúc, sự hưng phấn,
tăng động và thị giác - vùng dưới đồi
(hypothalamus), vách ngăn (septum),
vùng vận động cảm giác (sensory
motor region) và vỏ não thị giác
(visual cortex) - đều gia tăng kích
thước đáng kể.
Đó có thể là lý do mà nếu trẻ em
dưới ba tuổi tiếp xúc với TV nhiều,
thì các em có xu hướng chậm tiếp
thu ngôn ngữ, do vậy phải mất nhiều
năm mới bắt kịp được các bạn đồng
trang lứa. Trong môi trường lớp học,
những đứa trẻ xem TV hơn hai giờ
mỗi ngày trở lên sẽ có nhiều khả
năng gặp vấn đề về tâm lý hơn, bao
gồm chứng tăng động kém tập trung,
các vấn đề về cảm xúc và hành vi,
cũng như xung đột với bạn học.
GV gợi ý, mở rộng
Read for pleasure

For some, opening up the pages of a book is
like entering into another world and leaving
the old one behind.
In fact, a survey conducted by the Pew
Research Center found 15 percent of readers
do so to escape and explore their inner
imaginations.
Meanwhile 26 percent of those who read a
book said they enjoyed learning, gaining
knowledge, and discovering information.
But aside from pleasure and practicality,
reading strengthens the neural pathways like
any muscle in your body.
Even at a young age, children who are read
to by their parents develop five enhanced
reading skills, which include an advanced
vocabulary, word recognition in spoken
words, ability to connect written letters to
spoken sounds, reading comprehension, and
the fluency to read text accurately and
quickly.
Despite the benefits, it’s estimated that 42
percent of college graduates will never pick
up another book after they earn their degrees. giờ đụng vào bất kì cuốn sách nào nữa.
But just because their brains are technically Đừng nghĩ rằng chỉ vì bộ não lúc đó đã phát
finished developing doesn’t mean they don’t
need to read any more.
A study, conducted by a team of researchers
from Emory University, revealed that books
Với một số người, lật từng trang sách như một According to Grabe William and
cách thoát ly thực tại để thâm nhập một thế L. Fredrika (2002), the category
giới khác. of purpose for reading includes
are: reading for information,
Trên thực tế, qua một cuộc khảo sát do Trung
reading to skim, reading to learn,
tâm Nghiên cứu Pew thực hiện, có thể thấy
15% độc giả xem sách như phương tiện để
reading to integrate information,
thoát ly thực tại và khai phá trí tưởng tượng. reading to write, reading to
critique texts and reading for
general comprehension.
Trong khi đó, 26% người thường đọc sách có
chia sẻ rằng họ đọc vì đam mê học hỏi, muốn
trau dồi kiến thức và đào sâu thông tin.
Dù bạn đọc để giải trí hay tìm thông
Bất kể là vì niềm thỏa mãn hay tính thực tiễn tin, thì các bó thần kinh đều được
thì đọc sách đều giúp các bó thần kinh săn gia cố, tương tự như các khối cơ
chắc hơn như các khối cơ trong cơ thể con trong cơ thể.
người.
Các bậc phụ huynh nào cho con em mình đọc
sách ngay từ khi còn nhỏ sẽ giúp các bé phát
triển được năm kĩ năng đọc cao cấp - đó là
xây dựng vốn từ vựng nâng cao, nhận dạng
các âm tiết khi nói, phát âm được một từ khi
nhìn vào mặt chữ, lĩnh hội trong khi đọc, đọc
chữ trôi chảy và chính xác.
Mặc dù đọc sách mang lại nhiều lợi ích như
thế nhưng có khoảng 42% sinh viên sau khi
lấy được tấm bằng tốt nghiệp lại không bao
triển hoàn thiện rồi mà không cần đọc sách
nữa. Một bài nghiên cứu của trường Đại
học Emory đã cho thấy rằng đọc
Một bài nghiên cứu của trường Đại học Emory sách có khả năng kích thích và tạo
đã chỉ ra rằng đọc sách có khả năng kích thích ra thay đổi về cách kết nối bên trong
can stimulate changes in how the brain is
connected, which causes the reader to have
lingering feelings from the story, such as a
heightened sense of excitement from reading
a page-turner.
những thay đổi trong cách thức kết nối của
não bộ, điều đó khiến người đọc kéo dài dư
âm cảm xúc mà câu chuyện nào đó mang lại,
chẳng hạn như cảm xúc phấn khích tột độ khi
đọc được một cuốn sách hợp gu của mình.
não, điều đó khiến người đọc kéo
dài dư âm cảm xúc mà câu chuyện
nào đó mang lại, chẳng hạn như
cảm xúc phấn khích tột độ khi đọc
được một cuốn sách cuốn hút.

“Stories shape our lives and in some cases
help define a person,” said the study’s lead
author neuroscientist Gregory Berns, director
of Emory’s Center for Neuropolicy, in a
statement.
“We already knew that good stories can put
you in someone else’s shoes in a figurative
sense.
Now we’re seeing that something may also
be happening biologically.”
For the study, researchers recruited a group
of participants and scanned their brains using
a functional magnetic resonance imaging
(fMRI) machine to track the activity inside
different regions of their brain.
For five consecutive days, participants’ brains
were scanned to measure their resting state.
A chain smoker
A game changer
A best seller
A page turner
“Những câu chuyện định hướng cuộc sống
chúng ta và đôi khi còn giúp định hình nhân
Gregory Berns - trưởng nhóm
cách,” ông Gregory Berns - tác giả chính của
nghiên cứu, nhà thần kinh học, giám
bài nghiên cứu, nhà thần kinh học, giám đốc
đốc Trung tâm Neuropolicy của Đại
Trung tâm Neuropolicy của Đại học Emory -
học Emory - cho biết: “Nội dung ta
phát biểu.
đọc sẽ định hướng cuộc sống và có
“Nói một cách hoa mỹ thì những câu chuyện khi còn định hình nhân cách nữa.
hay có thể giúp chúng ta hóa thân vào nhân Nói một cách hoa mỹ / hình tượng
vật.” thì nội dung hay có thể giúp chúng ta
hóa thân vào nhân vật. Lúc đó bất
Giờ chúng ta sẽ thấy bất cứ điều gì cũng có
cứ điều gì cũng có thể sẽ xảy ra, về
thể sẽ xảy ra về mặt sinh học.”
mặt sinh học.”
Nhằm phục vụ cho bài nghiên cứu, các nhà
nghiên cứu đã chiêu mộ một nhóm người
tham gia quét não bộ của họ bằng máy chụp chiêu mộ = kêu gọi sự tham gia
cộng hưởng từ chức năng (fMRI) để theo dõi của…
hoạt động bên trong ở các vùng khác nhau
trong não bộ.
Bộ não của những người tham gia sẽ được
quét trong năm ngày liên tiếp để đo chỉ số lúc
nghỉ ngơi.
Each participant was asked to read the book
“Pompeii” in the evenings for nine straight
days and their brains were scanned the
following morning.
In the story, the protagonist (lead character)
sees a volcano erupt while outside of the city
and tries to get back in order to save the
woman he loves, but then confronts the
devastation left in the volcano’s wake.
Researchers chose the book because of its
Các nhà nghiên cứu chọn cuốn sách này bởi
strong plot and engaging perspective from the
vì kịch bản kịch tính và thể văn tường thuật.
narrative.
Afterwards, participants were scanned again
for five days following the conclusion of their
reading period.
Even though the study’s participants were not
reading the book while they were being
scanned, their brains still retained the same
level of connectivity.
“The neural changes that we found
associated with physical sensation and
movement systems suggest that reading a
novel can transport you into the body of the
protagonist, ” Berns explained.
“We call that a ‘shadow activity,’ almost like a
muscle memory.”
Researchers believe this prolonged and
measurable brain boost, which was found in
the region associated with language and
sensory motor skills, could improve brain
Mỗi thành viên được yêu cầu đọc cuốn
“Pompeii” suốt chín buổi tối, sau đó bộ não
của họ sẽ được quét vào buổi sáng thứ mười.
Nội dung câu chuyện kể về nam chính (nhân
vật chính diện) khi nhìn thấy một ngọn núi lửa
đang phun trào đã bất chấp đối mặt với sự tàn
phá do núi lửa gây ra mà quay trở về thành
phố giải cứu người phụ nữ mình yêu.
Sau đó, các thành viên sẽ được quét não lần
nữa trong năm ngày sau khi họ đọc xong cuốn
sách.
Thậm chí không có đọc sách đi chăng nữa thì
trong lúc quét, bộ não của những người tham
gia cuộc nghiên cứu vẫn giữ nguyên mức độ
kết nối.
“Những thay đổi thần kinh, mà chúng tôi phát
hiện có liên quan đến cảm giác vật lý và hệ
thống cử động, cho thấy đọc một cuốn tiểu
thuyết có thể giúp bạn đầu thai vào cơ thể
nhân vật chính,” Berns giải thích.
“Chúng tôi gọi đó là “hành động bắt chước”
gần giống như bộ nhớ của hệ cơ vậy.”
Các nhà nghiên cứu tin rằng sự tăng cường trí
não mang tính kéo dài và có thể đo lường này,
mà họ tìm thấy ở vùng liên quan đến kĩ năng
Engage the customers
Gắn kết với KH
Engage in the fight
Tham chiến
Các nhà nghiên cứu chọn cuốn sách
này do kịch bản liền mạch và thể
văn tường thuật cuốn hút.
Game of Thrones
A sea change
Thậm chí dù không đọc sách thì
trong lúc quét, bộ não của những
người tham gia vẫn giữ nguyên mức
độ kết nối bên trong.
Ông Berns cho biết: “Chúng tôi phát
hiện rằng những thay đổi về dẫn
truyền thần kinh điều khiển cảm giác
cơ thể và hệ thần kinh vận động đã
cho thấy đọc một cuốn tiểu thuyết có
connectivity over time.
It brings using books as an escape to a whole
new level.
Berns concluded: "At a minimum, we can say
that reading stories reconfigures brain
networks for at least a few days.
It shows how stories can stay with us.
This may have profound implications for
children and the role of reading in shaping
their brains."
ngôn ngữ và cảm giác về vận động, có thể cải
thiện khả năng kết nối của não bộ theo thời
gian.
Khả năng kết nối của não bộ đã khiến việc đọc
sách trở thành một lối thoát ở một đẳng cấp
hoàn toàn mới.
Berns đúc kết lại: “Chí ít chúng ta có thể nói
rằng đọc truyện có thể cấu hình lại mạng lưới
não bộ trong ít nhất là vài ngày.
Đó chính là cách những câu chuyện đọng lại
trong tâm trí chúng ta.
Điều này có thể có ý nghĩa sâu sắc đối với trẻ
em và đối với vai trò đọc sách trong sự phát
triển não bộ của các em.”
thể đưa bạn nhập vai nhân vật
chính.”
Các nhà nghiên cứu suy luận rằng
hiện tượng bộ não tăng hoạt động
kết nối như trên sẽ kéo dài và có thể
đo lường được. Hiện tượng phát
xuất từ khu vực não có liên quan
đến kỹ năng ngôn ngữ và cảm giác
vận động, và có thể cải thiện khả
năng kết nối của não bộ về sau.
Hiện tượng này đã nâng tầm việc
đọc sách cho vui, và biến nó trở
thành một hoạt động ở đẳng cấp
hoàn toàn khác.
OR
Lúc này, từ chỗ đọc cho vui, thì
người đọc đã lên một tầm cao mới.
Ông Berns kết luận: “Chí ít, chúng ta
có thể nói rằng đọc sách là phương
thức giúp nối kết truyền dẫn thần
kinh, trong vài ngày là ít nhất.
Đó chính là lý do mà những câu
chuyện đã đọc sẽ còn đọng lại trong
tâm trí.
Phát hiện này có ý nghĩa sâu sắc
rằng đọc sách có vai trò quan trọng
trong định hình kết nối bên trong não
bộ ở đối tượng tiếp nhận là trẻ em.