Tên Tình Nguyện Viên: Bùi Nguyễn Bảo Như

Link bài gốc: https://www.scientificamerican.com/article/why-writing-by-hand-is-

better-for-memory-and-learning/
Bài dịch tuần: 3 (Tháng 3)
Bảo Như thân mến,
Bài tuần này của Như có chủ đề hay, bạn dịch sát nghĩa và dùng ngôn ngữ linh
hoạt, trong khi đó, vẫn giữ được văn phong neutral của báo chí. Về hình thức, mình
chú ý hơn về đoạn đầu (in nghiêng, không bôi đậm) và chỉ nên in nghiêng đoạn đầu
(không phải các đoạn đầu) nha. Mong rằng sắp tới sẽ đọc thêm nhiều bài viết của
Như nha!

Điểm: 99/100
- Sai format đoạn đầu -1

Nội Dung Gốc Tiếng Anh Bản Dịch Tiếng Việt

Why Writing by Hand Is Better Tại Sao Viết Tay Lại Tốt Cho
for Memory and Learning Khả Năng Ghi Nhớ Và Học Tập?

Engaging the fine motor system to Sử dụng hệ thống vận động tinh để viết
produce letters by hand has positive chữ bằng tay tác động tích cực đến việc
effects on learning and memory học tập và trí nhớ của con người.

Handwriting notes in class might seem
like an anachronism as smartphones
and other digital technology subsume
every aspect of learning across schools
and universities. But a steady stream of
research continues to suggest that
taking notes the traditional way—with
pen and paper or even stylus and tablet
—is still the best way to learn,
especially for young children. And now
scientists are finally zeroing in on why.
Ngày nay, viết tay nội dung bài học
trong lớp có thể bị xem là lỗi thời, bởi
điện thoại thông minh cũng như các
công nghệ kỹ thuật số khác đã đáp ứng
được mọi khía cạnh của việc học ở
trường phổ thông và đại học. Nhưng
một loạt nghiên cứu được thực hiện đều
đặn đã cho thấy: việc ghi chép theo lối
truyền thống—bằng bút và giấy, hoặc
thậm chí bằng bút cảm ứng và máy tính
bảng—vẫn là cách học tốt nhất, đặc biệt
là đối với trẻ nhỏ. Và giờ đây, cuối cùng
các nhà khoa học cũng đã lý giải được
hiện tượng này.

A recent study in Frontiers in
Psychology monitored brain activity in
students taking notes and found that
those writing by hand had higher levels
of electrical activity across a wide range
Một nghiên cứu gần đây trên tập san
học thuật Frontiers in Psychology đã
theo dõi hoạt động não của các học
sinh khi ghi chú bài học và phát hiện ra
rằng những học sinh viết tay bài học có
of interconnected brain regions
responsible for movement, vision,
sensory processing and memory. The
findings add to a growing body of
evidence that has many experts
speaking up about the importance of
teaching children to handwrite words
and draw pictures.
mức độ hoạt động điện não cao hơn
trên nhiều vùng não liên kết chịu trách
nhiệm về chuyển động, thị giác, xử lý
cảm giác và trí nhớ. Những phát hiện
này đã làm củng cố thêm độ tin cậy cho
các bằng chứng, thúc đẩy nhiều chuyên
gia lên tiếng về tầm quan trọng của việc
dạy trẻ viết tay và vẽ tranh.

DIFFERENCES IN BRAIN ACTIVITY Sự khác biệt trong hoạt động của

não bộ
The new research, by Audrey van der Nghiên cứu mới của Audrey van der
Meer and Ruud van der Weel at the Meer và Ruud van der Weel tại Đại học
Norwegian University of Science and Khoa học và Công nghệ Na Uy (NTNU),
Technology (NTNU), builds on a được xây dựng dựa trên một nghiên
foundational 2014 study. That work cứu nền tảng năm 2014. Van der Meer,
suggested that people taking notes by giáo sư tâm lý học thần kinh tại NTNU,
computer were typing without thinking, cho biết nghiên cứu đó cho thấy những
says van der Meer, a professor of người ghi chép bằng máy tính thật ra
neuropsychology at NTNU. “It’s very chỉ đang gõ mà không suy nghĩ về nội
tempting to type down everything that dung. Bà nói: “Việc dùng máy tính để gõ
the lecturer is saying,” she says. “It kind lại những gì giảng viên đang nói đúng là
of goes in through your ears and comes sự cám dỗ khó chối từ. Kiến thức truyền
out through your fingertips, but you don’t vào tai rồi nhanh chóng được “xuất bản”
process the incoming information.” But khi bạn đánh chữ trên máy tính, nhưng
when taking notes by hand, it’s often thật ra bạn không hề xử lý những thông
impossible to write everything down; tin đó. Ngược lại, khi ghi chép bằng tay,
students have to actively pay attention học sinh thường không kịp viết lại mọi
to the incoming information and process thứ giảng viên nói; họ phải chủ động
it—prioritize it, consolidate it and try to chú ý đến thông tin mình nghe được và
relate it to things they’ve learned before. xử lý chúng — sắp xếp thứ tự ưu tiên,
This conscious action of building onto củng cố và thử liên hệ chúng với những
existing knowledge can make it easier to gì họ đã học trước đó. Đây là hành
stay engaged and grasp new concepts. động có ý thức nhằm xây dựng kiến
thức dựa trên nền tảng sẵn có, và nó sẽ
giúp việc tiếp cận và nắm bắt các khái
niệm mới trở nên dễ dàng hơn.
To understand specific brain activity
differences during the two note-taking Để hiểu rõ những khác biệt cụ thể trong
approaches, the NTNU researchers hoạt động của não bộ khi con người
tweaked the 2014 study’s basic setup. thực hiện hai phương pháp ghi chú
They sewed electrodes into a hairnet khác nhau, các nhà nghiên cứu của
with 256 sensors that recorded the brain NTNU đã cải tiến thiết lập cơ bản của
activity of 36 students as they wrote or bản nghiên cứu năm 2014. Họ khâu các
typed 15 words from the game bản điện cực vào một chiếc lưới tóc có
Pictionary that were displayed on a 256 cảm biến ghi lại hoạt động não của
screen. 36 học sinh khi họ viết tay hoặc gõ máy
15 từ trong trò chơi Pictionary được
hiển thị trên màn hình.
When students wrote the words by
hand, the sensors picked up widespread
connectivity across many brain regions.
Typing, however, led to minimal activity,
if any, in the same areas. Handwriting
activated connection patterns spanning
visual regions, regions that receive and
process sensory information and the
motor cortex. The latter handles body
movement and sensorimotor integration,
which helps the brain use environmental
inputs to inform a person’s next action.
“When you are typing, the same simple
movement of your fingers is involved in
producing every letter, whereas when
you’re writing by hand, you immediately
feel that the bodily feeling of producing
A is entirely different from producing a
B,” van der Meer says. She notes that
children who have learned to read and
write by tapping on a digital tablet “often
have difficulty distinguishing letters that
look a lot like each other or that are
mirror images of each other, like the b
and the d.”
REINFORCING MEMORY AND
LEARNING PATHWAYS
Sophia Vinci-Booher, an assistant
professor of educational neuroscience
at Vanderbilt University who was not
involved in the new study, says its
findings are exciting and consistent with
past research. “You can see that in
tasks that really lock the motor and
sensory systems together, such as in
handwriting, there’s this really clear tie
between this motor action being
accomplished and the visual and
conceptual recognition being created,”
she says. “As you’re drawing a letter or
writing a word, you’re taking this
perceptual understanding of something
and using your motor system to create
it.” That creation is then fed back into
the visual system, where it’s processed
Với nhóm học sinh ghi chú bằng cách
viết tay, các cảm biến thu được kết nối
rộng rãi trên nhiều vùng não. Còn về
nhóm học sinh dùng cách đánh máy, kết
quả cảm biến thu được trên cùng những
vùng não đó là ít hơn hẳn. Việc viết tay
kích hoạt các mẫu kết nối của não bộ,
bao trùm các vùng thị giác, các vùng
nhận và xử lý thông tin cảm giác và
cũng như vùng vỏ não vận động. Vỏ
não vận động là vùng xử lý chuyển
động của cơ thể và tích hợp cảm biến
vận động, giúp não sử dụng các yếu tố
đầu vào từ môi trường để thông báo về
hành động tiếp theo của một người.
“Khi bạn đánh máy, chuyển động đơn
giản lặp đi lặp lại của ngón tay tham gia
vào việc tạo ra từng chữ cái, nhưng nếu
bạn viết bằng tay, bạn sẽ lập tức cảm
nhận được sự khác biệt toàn thể giữa
việc viết chữ A và chữ B,” van der Meer
nói. Bà cũng lưu ý rằng những đứa trẻ
học đọc và viết bằng cách tương tác với
màn hình máy tính bảng kỹ thuật số
“thường gặp khó khăn trong việc phân
biệt các chữ cái trông rất giống hoặc có
hình ảnh phản chiếu của nhau, như chữ
b và d.”
Củng cố trí nhớ và lộ trình học tập
Sophia Vinci-Booher, phó giáo sư 1 về
giáo dục thần kinh tại Đại học
Vanderbilt, người không tham gia vào
bản nghiên cứu mới, cho biết những
phát hiện của bản nghiên cứu này rất
thú vị và phù hợp với nghiên cứu trước
đó. “Bạn có thể thấy được mối liên hệ
rất rõ ràng, thực sự tồn tại trong các
nhiệm vụ gắn kết hệ thống vận động và
cảm giác lại với nhau, chẳng hạn như
viết tay: vận động được thực hiện và
khả năng nhận dạng hình ảnh, khái
niệm được tạo ra,” cô nói. Phó giáo sư
cũng nói thêm: “Khi bạn vẽ một lá thư
hoặc viết một từ, bạn đang sử dụng
again—strengthening the connection
between an action and the images or
words associated with it. It’s similar to
imagining something and then creating
it: when you materialize something from
your imagination (by writing it, drawing it
or building it), this reinforces the
imagined concept and helps it stick in
your memory.
The phenomenon of boosting memory
by producing something tangible has
been well studied. Previous research
has found that when people are asked
to write, draw or act out a word that
they’re reading, they have to focus more
on what they’re doing with the received
information. Transferring verbal
information to a different form, such as a
written format, also involves activating
motor programs in the brain to create a
specific sequence of hand motions,
explains Yadurshana Sivashankar, a
cognitive neuroscience graduate student
at the University of Waterloo in Ontario
who studies movement and memory.
But handwriting requires more of the
brain’s motor programs than typing.
“When you’re writing the word ‘the,’ the
actual movements of the hand relate to
the structures of the word to some
extent,” says Sivashankar, who was not
involved in the new study.
For example, participants in a 2021
study by Sivashankar memorized a list
of action verbs more accurately if they
performed the corresponding action
than if they performed an unrelated
action or none at all. “Drawing
information and enacting information is
helpful because you have to think about
information and you have to produce
something that’s meaningful,” she says.
And by transforming the information,
you pave and deepen these
đồng thời sự hiểu biết trực quan và hệ
thống vận động của mình để tạo ra nó.”
Sau đó, sự sáng tạo này được đưa trở
lại hệ thống thị giác, nơi nó được xử lý
lần nữa bằng cách tăng cường kết nối
giữa hành động với các hình ảnh hoặc
từ ngữ liên quan. Tương tự, khi bạn
tưởng tượng ra một thứ gì đó, sau đó
vật chất hóa thứ đó theo trí tưởng
tượng của mình (bằng cách viết, vẽ
hoặc tạo ra nó), khái niệm tưởng tượng
của bạn sẽ được củng cố và ý tưởng đó
sẽ khắc sâu vào trí nhớ của bạn.
Việc tăng cường khả năng ghi nhớ bằng
cách tạo ra thứ gì đó hữu hình đã được
nghiên cứu kỹ lưỡng. Nghiên cứu trước
đây đã phát hiện ra rằng khi mọi người
được yêu cầu viết, vẽ hoặc diễn đạt một
từ mà họ đang đọc, họ phải tập trung
nhiều hơn vào việc họ đang làm cũng
như vào thông tin họ nhận được.
Yadurshana Sivashankar, cử nhân tốt
nghiệp ngành nhận thức khoa học thần
kinh tại Đại học Waterloo ở Ontario, nhà
nghiên cứu về chuyển động và trí nhớ
đồng thời không tham gia vào nghiên
cứu mới, giải thích rằng việc chuyển đổi
thông tin từ lời nói sang một dạng khác,
chẳng hạn như chữ viết, cũng liên quan
đến việc kích hoạt các chương trình vận
động trong bộ não để tạo ra một chuỗi
chuyển động tay cụ thể. Tuy nhiên, việc
viết tay đòi hỏi vận hành nhiều chương
trình vận động của não hơn là đánh
máy. “Khi bạn viết từ ‘the’, các chuyển
động thực tế của bàn tay sẽ có liên
quan đến cấu trúc của từ này ở một
mức độ nào đó,” Sivashankar cho biết.
Hãy xem xét ví dụ sau. Nghiên cứu năm
2021 của Sivashankar yêu cầu những
người tham gia ghi nhớ danh sách các
động từ chỉ hành động. Kết quả thu
được là khi người tham gia làm một
hành động tương ứng với từ vựng đó,
họ sẽ nhớ chính xác nghĩa của từ hơn
là khi làm hành động không liên quan
hoặc không thực hiện hành động nào.
interconnections across the brain’s vast
neural networks, making it “much easier
to access that information.”
THE IMPORTANCE OF
HANDWRITING LESSONS FOR KIDS
Across many contexts, studies have
shown that kids appear to learn better
when they’re asked to produce letters or
other visual items using their fingers and
hands in a coordinated way—one that
can’t be replicated by clicking a mouse
or tapping buttons on a screen or
keyboard. Vinci-Booher’s research has
also found that the action of handwriting
appears to engage different brain
regions at different levels than other
standard learning experiences, such as
reading or observing. Her work has also
shown that handwriting improves letter
recognition in preschool children, and
the effects of learning through writing
“last longer than other learning
experiences that might engage attention
at a similar level,” Vinci-Booher says.
Additionally, she thinks it’s possible that
engaging the motor system is how
children learn how to break “mirror
invariance” (registering mirror images as
identical) and begin to decipher things
such as the difference between the
lowercase b and p.
Vinci-Booher says the new study opens
up bigger questions about the way we
learn, such as how brain region
connections change over time and when
these connections are most important in
learning. She and other experts say,
however, that the new findings don’t
mean technology is a disadvantage in
the classroom. Laptops, smartphones
Cô nói: “Việc thu thập và thực hiện
thông tin rất hữu ích vì bạn phải suy
nghĩ về nó và tạo ra bản ghi chú hay thứ
gì đó có ý nghĩa.” Và bằng cách chuyển
đổi thông tin, bạn có thể mở rộng và làm
sâu sắc hơn những mối liên kết của
chúng trên mạng lưới thần kinh rộng lớn
của não bộ, khiến việc truy cập vào
thông tin đó trở nên “dễ dàng hơn rất
nhiều.”
Tầm quan trọng của việc viết tay với
trẻ em
Trong nhiều bối cảnh, các nghiên cứu
đã chỉ ra rằng trẻ em dường như học tốt
hơn khi được yêu cầu tạo ra các chữ
cái hoặc các đồ vật trực quan bằng
cách phối hợp sử dụng ngón tay và bàn
tay—cách thức này không thể được
thực hiện qua thao tác sao chép bằng
cách nhấp chuột hoặc nhấn vào các nút
trên màn hình hoặc bàn phím. Nghiên
cứu của Vinci-Booher cũng phát hiện ra
rằng hoạt động viết tay dường như tác
động đến nhiều vùng não khác nhau ở
các cấp độ đa dạng hơn so với các trải
nghiệm học tập tiêu chuẩn khác như
đọc hoặc quan sát. Nghiên cứu của cô
còn cho thấy rằng chữ viết tay giúp cải
thiện khả năng nhận dạng chữ cái ở trẻ
mẫu giáo, đồng thời hiệu quả của
phương pháp học này cũng “kéo dài lâu
hơn những trải nghiệm học tập có cùng
mức độ thu hút sự chú ý khác.” Ngoài
ra, cô cho rằng việc tham gia hệ thống
vận động có thể là cách trẻ phá giải ma
trận “bất biến gương” vì trẻ sẽ nhận
thức được những hình ảnh phản chiếu
giống hệt nhau của ký tự. Ví dụ, trẻ sẽ
bắt đầu giải mã được sự khác biệt giữa
hai chữ thường b và p.
Theo Vinci-Booher, nghiên cứu mới mở
ra những câu hỏi lớn hơn về cách
chúng ta học tập, chẳng hạn như các
kết nối não bộ thay đổi như thế nào theo
thời gian, và vào thời điểm nào thì
những kết nối này quan trọng nhất với
and other such devices can be more việc học. Tuy nhiên, cô và các chuyên
efficient for writing essays or conducting gia khác cũng cho biết điều này không
research and can offer more equitable đồng nghĩa với việc sử dụng công nghệ
access to educational resources. sẽ mang đến bất lợi trong lớp học. Máy
Problems occur when people rely on tính xách tay, điện thoại thông minh và
technology too much, Sivashankar says. các thiết bị tương tự khác có thể hiệu
People are increasingly delegating quả hơn trong việc viết bài luận hoặc
thought processes to digital devices, an tiến hành nghiên cứu, và chúng cũng
act called “cognitive offloading”—using mang lại sự công bằng trong việc tiếp
smartphones to remember tasks, taking cận các tài nguyên giáo dục.
a photo instead of memorizing Sivashankar lưu ý thêm rằng vấn đề
information or depending on a GPS to thường xảy ra khi con người quá phụ
navigate. “It’s helpful, but we think the thuộc vào công nghệ. Mọi người ngày
constant offloading means it’s less work càng giao phó quá trình suy nghĩ cho
for the brain,” Sivashankar says. “If các thiết bị kỹ thuật số một cách quá
we’re not actively using these areas, mức. Hành động này được gọi là “giảm
then they are going to deteriorate over tải nhận thức” với những ví dụ cụ thể
time, whether it’s memory or motor như sử dụng điện thoại thông minh để
skills.” ghi chú và nhắc nhở thực hiện công
việc, chụp ảnh và lưu vào máy thay vì
tự ghi nhớ thông tin, hoặc dựa vào GPS
để tìm đường khi lái xe. “Điều đó rất
hữu ích, nhưng chúng tôi nghĩ rằng việc
giảm tải liên tục dẫn đến sự thật là não
bộ sẽ làm việc ít hơn. Nếu chúng ta
không chủ động cho những vùng não bộ
Van der Meer says some officials in này hoạt động, chúng sẽ suy yếu dần
Norway are inching toward theo thời gian, dù là khả năng ghi nhớ
implementing completely digital schools. hay vận động,” Sivashankar nói.
She claims first grade teachers there
have told her their incoming students Van der Meer cho biết một số quan
barely know how to hold a pencil now— chức ở Na Uy đang hướng tới việc triển
which suggests they weren’t coloring khai các trường học kỹ thuật số toàn
pictures or assembling puzzles in phần. Bà khẳng định các giáo viên lớp
nursery school. Van der Meer says một ở đó đã nói với bà: hầu như toàn bộ
they’re missing out on opportunities that học sinh sắp nhập học của họ hiện tại
can help stimulate their growing brains. không biết cách cầm bút chì—nghĩa là
các em đã không học tô màu hoặc làm
các câu đố sắp xếp ở trường mẫu giáo.
Theo Van der Meer, các học sinh ấy
“I think there’s a very strong case for đang bỏ lỡ những cơ hội giúp kích thích
engaging children in drawing and bộ não đang trong thời kỳ phát triển của
handwriting activities, especially in mình.
preschool and kindergarten when
they’re first learning about letters,” Vinci- Vinci-Booher nói: “Tôi nghĩ rằng việc
Booher says. “There’s something about khuyến khích trẻ tham gia các hoạt
engaging the fine motor system and động vẽ và viết chữ, đặc biệt là ở
production activities that really impacts trường mầm non và mẫu giáo khi chúng
learning.” lần đầu học về chữ cái là cách học cực
kỳ hiệu quả. Việc tham gia vào hệ thống
vận động tinh và các hoạt động sản xuất
thông tin thực sự tác động đến hiệu quả
học tập.”