PLANIFIKIMI 3 – MUJOR PERIUDHA SHTATOR-DHJETOR

FUSHA: EDUKIM FIZIK SPORTE DHE SHENDET

LËNDA: EDUKIM FIZIK SPORTE DHE SHENDET

Rezultatet e të nxënit sipas kompetencave kyçe

Kompetenca e komunikimit dhe e te shprehurit
 Komunikon lirshëm dhe ndan mendimet me mësuesen, shokët e shoqet dhe prindërit
 Ndërton marrëdhënie të mira me shoqet dhe shokët.
 Punon në grup

K. e të menduarit
 Njeh dhe zbaton rregullat e duhura të nxehjes së trupit në përshtatje me llojin e aktivitetit fizik e sportiv që do të kryhet.
 Dallon ndikimet pozitive të aktivitetit fizik dhe sportit tek shëndeti.

K. e të nxënit
 Kupton dhe shpjegon efektet afatshkurtra dhe afatgjata të veprimtarisë fizike dhe sportive mbi organizmin e njeriut.
 Identifikon dallimet gjinore që fillojnë me adoleshencën
 Dallon ndryshimet që fillojnë në trupin e tij/saj me fillimin adoleshencën.

Rezultatet e të nxënit sipas kompetencave të fushës

Shfaq aftësi lëvizore në përshtatje me situata të ndryshme lëvizore e sportive
 Kryen kombinime me lëvizje të ndryshme jo-lokomotore (tërheqje, shtytje, ekuilibrim, kthim, rrotullim, xhonglim, goditje etj.), lokomotore (ecje,
vrapim, kërcim etj.) dhe manipulative me ose pa mjete.

Ndër-vepron me të tjerët në situata të ndryshme lëvizore e sportive

 Zbaton rregullat në lojëra të ndryshme lëvizore, popullore dhe sportive.
 Komunikon lirshëm dhe ndan mendimet me mësuesen, shokët e shoqet dhe prindërit.
 Punon në grup.

Përshtat një stil jete aktiv e të shëndetshëm

 Demonstron aftësi bashkëpunimi me shokët e skuadrës në shërbim të arritjes së rezultatit të dëshiruar
Nr. Situate e parashikuar Metodologjia dhe Vlerësimi Burimet
Tematika Temat mësimore të të nxënit veprimtaritë e
nxënësve
1 Matjet Antropometrike Matje Programi
2 Përsëritje
3 Mirëqenia fizike, mendore, Shembuj dhe situata Bashkëbisedim Individual Teksti i nxënësit
Edukim emocionale dhe sociale. konkrete të ak.fizik. Sjellja shembujve Udhëzuesi
shëndetësor Veprimtaria fizike dhe Rreflektim i nxënësve
sportet
Ekzekutimi i nje Shpjegim, demonstrim Individual Programi
4 Cirkuit Gjimnastikor kompleksi ushtrimor i pjesshëm. Udhëzuesi
në formë cirkuidi
Ekzekutimi i nje Demostrim i plotë Individual Programi
5 Përsëritje kompleksi ushtrimor Ekzekutim i pjeshëm Udhëzuesi
në formë cirkuidi
Ekzekutimi i nje Ekzekutim i poltë Individual Koha Programi
6 Ed Ak Fizik kompleksi ushtrimor ne sek për Udhëzuesi
Përsëritje
në formë cirkuidi ekzek. e
Lojëra lëvizore cirkuititi
Kapërcimi i kaluçit Shpjegim, demonstrim Vlerësim për Programi
7 Kapërcimi i Kalucit duke kombinuar i pjesshëm. veprime teknike Udhëzuesi
vrullin me rrahjen individuale
8 Kapërcimi i kaluçit Demonstrim i plotë Vlerësim per Programi
Përsëritje duke kombinuar Ekzekutim i pjesshëm veprime teknike Udhëzuesi
vrullin me rrahjen individuale
9 Kapërcimi i kaluçit Ekzekutim i plote Vlerësim për Programi
Përsëritje duke kombinuar veprime teknike Udhëzuesi
vrullin me rrahjen individuale
10 Mirëqenia fizike, mendore, Shembuj dhe situata Bashkëbisedim Vlerësim Teksti i nxënësit
emocionale dhe sociale konkrete nga jeta e Sjellja shembujve individual Udhëzuesi
Edukim Aktiviteti fizik dhe përditshme Reflektim i nxënësve
shëndetësor sportet në jetën e
përditshme

11 “Kush ma shpejt del prej Ekzekutimi i lojës Shpjegim, demonstrim Vlerësim për Programi
rrethit” popullore i pjesshëm. veprime teknike Udhëzuesi
Ed Ak Fizik individuale
12 Ekzekutimi i lojës Demonstrim i plotë Vlerësim për Programi
Përsëritje popullore, përshtatje e Ekzekutim i pjesshëm veprime teknike Udhëzuesi
rregullave individuale
13 Ekzekutimi i lojës Ekzekutim i plote Vlerësim në Programi
popullore, modifikimi i kolonë Udhëzuesi
Përsëritje
lojës në varësi të
kërkesave.
14 Ekzekutimi i lojës Shpjegim, demonstrim Vlerësim për Programi
“Kosorja”
popullore i pjesshëm. veprime teknike Udhëzuesi
në dy variante
Lojëra popullore individuale
15 Ekzekutimi i lojës Demonstrim i plotë Vlerësim për Programi
Përsëritje popullore, përshtatje e Ekzekutim i pjesshëm veprime teknike Udhëzuesi
rregullave individuale
16 Ekzekutimi i lojës Ekzekutim i plotë Vlerësim për Programi
popullore, modifikimi i veprime teknike Udhëzuesi
Përsëritje
lojës në varësi të individuale
kërkesave
17 Lojëra popullore nga Lojëra të ndryshme të Ekzekutim i plotë Vlerësim Programi
nxënësit sjella nga nxënësit individual Udhëzuesi
Lojëra të ndryshme të Ekzekutim i plotë Vlerësim Programi
Përsëritje sjella nga nxënësit individual Udhëzuesi
18 Ed Ak Fizik Ekz kombinacion Shpjegim, demonstrim Individual Programi
Gjimnastikë lëvizor e ritmike të i pjesshëm. Me teste e pikë Udhëzuesi
gjimn aerobike, me për ekzekutimin
Gjimnastike aerobike
ritëm (muzikë ose kombinacioneve
(kombinim lëvizor)
numërim), duke
demostruar koordinim
lëvizor.
19 Përsëritje Ekz kombinacion Demonstrim i plotë Individual Programi
lëvizor e ritmike të Ekzekutim i pjesshëm Me teste e pikë Udhëzuesi
gjimn aerobike, me për ekzekutimin
ritëm (muzikë ose kombinacioneve
numërim), duke
demostruar koordinim
 lëvizor.
20 Ekz kombinacion Ekzekutim i plotë Individual Programi
lëvizor e ritmike të Me teste e pikë Udhëzuesi
gjimn aerobike, me për ekzekutimin
Përsëritje ritëm (muzikë ose kombinacioneve
numërim), duke
demonstruar
koordinim lëvizor.
21 Mirëqenia fizike, mendore, Shembuj dhe situata Bashkëbisedim Vlerësim Teksti i nxënësit
Edukim emocionale dhe sociale konkrete nga jeta e Sjellja shembujve individual Udhëzuesi
shëndetësor Adoleshenca dhe përditshme Reflektim i nxënësve
diferencat gjinore
22 Ed Ak Fizik Kryen komb ecje drejt, Shpjegim, demonstrim Individual Programi
Gjimnastikë përpara, anash , i pjesshëm. Me teste e pikë Udhëzuesi
mbrapa, kthime 1800 , për ekzekutimin
kërcime me kryqëzim kombinacioneve
Ecje,kthime,kercime, b- të këmbëve, qëndrime
arazpeshime (statik dhe në barazpeshim (me
dinamik) një këmbë para, anash
dhe mbrapa) dhe dalje
nga stoli gjimnastikor
duke demonstruar
koordinim lëvizor.
23 Kryen komb ecje drejt, Demonstrim i plotë Individual Programi
përpara, anash , Ekzekutim i pjesshëm Me teste e pikë Udhëzuesi
mbrapa, kthime 1800 , për ekzekutimin
kërcime me kryqëzim kombinacioneve
të këmbëve, qëndrime
Përsëritje në barazpeshim (me
një këmbë para, anash
dhe mbrapa) dhe dalje
nga stoli gjimnastikor
duke demonstruar
koordinim lëvizor.
24 Përsëritje Kryen komb ecje drejt, Ekzekutim i plotë Individual Programi
 përpara, anash , Me teste e pikë Udhëzuesi
mbrapa, kthime 1800 , për ekzekutimin
kërcime me kryqëzim kombinacioneve
të këmbëve, qëndrime
në barazpeshim (me
një këmbë para, anash
dhe mbrapa) dhe dalje
nga stoli gjimnastikor
duke demonstruar
koordinim lëvizor.
25 Demonstron koordinim Shpjegim, demonstrim Individual Programi
lëvizor në lëvizje të i pjesshëm. Me teste e pikë Udhëzuesi
thjeshta manipulative për ekzekutimin
Lëvizje manipulative (me
me fjongo kombinacioneve
fjongo gjimnastikore)
gjimnastike.
Manipulime te lira me
mjetin.
26 Demonstron koordinim Demonstrim i plotë Individual Programi
lëvizor në lëvizje të Ekzekutim i pjesshëm Me teste e pikë Udhëzuesi
thjeshta manipulative për ekzekutimin
Përsëritje me fjongo kombinacioneve
gjimnastike.
Manipulime te lira me
mjetin.
28 Demonstron koordinim Ekzekutim i plotë Individual Programi
lëvizor në lëvizje të Me teste e pikë Udhëzuesi
thjeshta manipulative për ekzekutimin
Përsëritje me fjongo kombinacioneve
gjimnastike.
Manipulime te lira me
mjetin.
29 Akt Sportive Driblim në vend dhe në Ekzekutimi i driblimit Shpjegim, demonstrim Individual Programi
Basketboll lëvizje në vend dhe në lëvizje. i pjesshëm. Udhëzuesi
30 Përsëritje Ekzekutimi i driblimit Demonstrim i plotë Individual Programi
në vend dhe në lëvizje. Ekzekutim i pjesshëm Udhëzuesi
31 Ekzekutimi i driblimit Ekzekutim i plotë Individual Programi
Përsëritje
në vend dhe në lëvizje. Udhëzuesi
32 Pasim me dy duar nga Ekzekutimi i pasimit Shpjegim, demonstrim Individual Programi
gjoksi dhe me përplasje me dy duar nga gjoksi i pjesshëm. Udhëzuesi
në tokë. me përplasje në tokë.
33 Ekzekutimi i pasimit Demonstrim i plotë Individual Programi
Përsëritje me dy duar nga gjoksi Ekzekutim i pjesshëm Udhëzuesi
me përplasje në tokë.
34 Ekzekutimi i pasimit Ekzekutim i plotë Vlerësim Programi
me dy duar nga gjoksi Në kolonë Udhëzuesi
Përsëritje
me përplasje në tokë.
Me përplasje në tokë
35 Mirëqenia fizike, mendore, Shembuj dhe situata Bashkëbisedim Vlerësim Teksti i nxënësit
emocionale dhe sociale konkrete nga jeta e Sjellja shembujve individual Udhëzuesi
Edukim
Veshja dhe higjiena përditshme Reflektim i nxënësve
shëndetësor
personale gjatë aktiviteti
fizik dhe sportiv.
36 Gjuajtje (hedhje) e topit Gjuan topin ne kosh Shpjegim, demonstrim Individual Programi
në kosh. nga vendi i pjesshëm. Udhëzuesi
37 Akt Sportive Gjuan topin ne kosh Demonstrim i plotë Individual Programi
Përsëritje
Basketboll nga vendi Ekzekutim i pjesshëm Udhëzuesi
38 Gjuan topin ne kosh Ekzekutim i plotë Individual Programi
Përsëritje nga vendi Udhëzuesi
39 Debat Debat Vlerësim në Teksti i nxënësit
Mirëqenia fizike, mendore, “Të merresh me sport Sjellja shembujve dhe kolonë Udhëzuesi
Edukim
emocionale dhe sociale të pengon të marrësh e argumenteve Literaturë
shëndetësor
Veprimtari nota të mira në Punë në grup ndihmëse
mësime” Reflektim i nxënësve
PLANIFIKIMI 3 – MUJOR PERIUDHA JANAR - MARS
FUSHA: EDUKIM FIZIK SPORTE DHE SHENDET
LËNDA: EDUKIM FIZIK SPORTE DHE SHENDET
Rezultatet e të nxënit sipas kompetencave kyçe
Kompetenca e komnukimit dhe e te shprehurit
 Komunikon lirshëm dhe ndan mendimet me mësuesen, shokët e shoqet dhe prindërit
 Ndërton marrëdhënie të mira me shoqet dhe shokët.
 Punon në grup
K. e të menduarit
 Njeh dhe zbaton rregullat e duhura të nxehjes së trupit në përshtatje me llojin e aktivitetit fizik e sportiv që do të kryhet.
 Përshtat teknika lëvizore në situata të ndryshme sportive
 Njeh dhe zbaton rregullat e sigurisë gjatë të ushtruarit me veprimtari fizike e sportive.
 Njeh dhe zbaton rregullat e Fair-Play-t gjatë veprimtarisë fizike dhe sportive.
K. e të nxënit
 Njeh historikun dhe organizimin e Lojërave Olimpike të lashta e moderne.
 Identifikon të drejtat dhe përgjegjësitë e tij/saj dhe i praktikon ato në jetën e përditshme brenda dhe jashtë shkollës.
Kompetenca për jetën, sipërmarrjen dhe mjedisin
 Zbaton në veprimtari sportive brenda dhe jashtë programit mësimor, si dhe në jetën e përditshme parimet e Olimpizmit dhe Fair-Play-t.
 Zhvillon plane të thjeshta individuale për ushqim të shëndetshëm sipas sezoneve, periudhave ditore dhe aplikon rregullat elementare të ushqimit të
shëndetshëm.
Kompetenca personale
 Zbaton rregulla të sigurisë së të ushtruarit me veprimtari fizike e sportive.
Kompetenca qytetare
 Ndërton bashkëpunim me shokët e grupit (skuadrës) në shërbim të arritjes së rezultateve të dëshiruara.
 Identifikon të drejtat dhe përgjegjësitë e tij/saj dhe i praktikon ato në jetën e përditshme brenda dhe jashtë shkollës.
 Demonstron përkushtim për ruajtjen dhe kultivimin e higjienës personale dhe të mjedisit në shtëpi, shkollë dhe komunitet.
Kompetenca digjitale
 Përdor teknologjinë për të kërkuar informacion dhe për të kryer studime me tematikë nga fusha/lënda “Edukim fizik, sporte dhe shëndet”.
 Rezultatet e të nxënit sipas kompetencave të fushës

Shfaq aftësi lëvizore në përshtatje me situata të ndryshme lëvizore e sportive

 Kryen kombinime me lëvizje të ndryshme jo-lokomotore (tërheqje, shtytje, ekuilibrim, kthim, rrotullim, xhonglim, goditje etj.), lokomotore (ecje,
vrapim, kërcim etj.) dhe manipulative me ose pa mjete.
 Demonstron koordinim në kryerjen e kombinimeve lëvizore me elementë të gjimnastikës aerobike dhe gjimnastikës ritmike.
 Demonstron koordinim në kryerjen e elementëve akrobatik.
 Kryen elementë teknik të lojërave sportive (pasim, driblim, gjuajtje, shërbim).
 Zbaton kombinime të ndryshme lëvizore referuar situatave të ndryshme të lojërave sportive.
 Demonstron metoda të përshtatshme të kryerjes së veprimtarive (marshimit) në natyrë.

Ndër-vepron me të tjerët në situata të ndryshme lëvizore e sportive

 Zbaton rregullat në lojëra të ndryshme lëvizore, popullore dhe sportive.
 Komunikon lirshëm dhe ndan mendimet me mësuesen, shokët e shoqet dhe prindërit.
 Punon në grup.
 Zbaton rregullat në lojëra të ndryshme lëvizore, popullore dhe sportive.
 Demonstron aftësi bashkëpunimi me shokët e skuadrës në shërbim të arritjes së rezultatit të dëshiruar.
 Respekton kundërshtarët në lojë.
 Zbaton në aktivitetet sportive brenda dhe jashtë programit mësimor, si dhe në jetën e përditshme parimet e Olimpizmit dhe Fair-Play-t.
 Menaxhon pozitivisht emocionet negative e pozitive gjatë dhe pas veprimtarisë fizike e sportive.

Përshtat një stil jete aktiv e të shëndetshëm

 Zhvillon plane të thjeshta individuale të të ushtruarit me veprimtari fizike e sportive, jashtë programit mësimor.
 Argumenton vlerat e veprimtarisë fizike në rritjen e mirëqenies fizike, emocionale e mendore të tij/saj.
 Aktivizohet në veprimtari fizike e sportive që shkolla organizon brenda dhe jashtë programit mësimor.
 Argumenton pse çdo individ është unik e i ndryshëm, si dhe mundësitë që shkolla dhe mjedisi ku jeton duhet të ofrojnë që gjithë të jenë të
barabartë dhe të mirëpritur.
 Zbaton rregullat e ruajtjes së higjienës personale, si dhe të mjedisit në shtëpi, shkollë e komunitet.
 Zhvillon plane të thjeshta individuale për ushqim të shëndetshëm sipas sezoneve, periudhave ditore dhe zbaton rregulla për një ushqim të
shëndetshëm.
 Zbaton mënyra të respektimit dhe të ruajtjes së ambientit ku jeton: shkollë, shtëpi e më gjerë.
 Demonstron aftësi bashkëpunimi me shokët e skuadrës në shërbim të arritjes së rezultatit të dëshiruar.
Nr. Tematika Temat mësimore Situate e Metodologjia dhe Vlerësimi Burimet
parashikuar të të veprimtaritë e
nxënit nxënësve

40 Gjimnastikë në grup Figura dhe elementë Shpjegim, Individual Programi Udhëzuesi

Ed Ak Fizik gjimnastikor në demonstrim i Me teste e pikë për
Gjimnastikë sinkronizim në dyshe pjesshëm. ekzekutimin
dhe në grup. kombinacioneve.
41 Përsëritje Demonstrim i plotë Individual Programi Udhëzuesi
Ekzekutim i Me teste e pikë për
pjesshëm ekzekutimin
kombinacioneve
42 Përsëritje Ekzekutim i plotë Vlerësim me test në Programi Udhëzuesi
grup
43 Edukim Kujdesi për ruajtjen e Shembuj dhe situata Bashkëbisedim Vlerësim individual Teksti i nxënësit
shëndetësor organizmit nga konkrete nga jeta e Sjellja shembujve Udhëzuesi
dëmtimet përditshme Reflektim i
Ruajtja e nxënësve
organizimit nga
dëmtimet gjatë të
ushtruarit me
veprimtari fizike e
sportive
44 Ed Ak Fizik Ushtrime të Ushtrime të rreshimit Shpjegim, Individual Programi Udhëzuesi
Gjimnastikë rreshtimit dhe dhe rregullimit në demonstrim i Me teste e pikë për
rregullimit vend dhe në lëvizje pjesshëm. ekzekutimin
(në rresht, kolonë dhe kombinacioneve.
rreth), kthime në vend
dhe në lëvizje.
45 Përsëritje Demonstrim i plotë Individual Programi Udhëzuesi
Ekzekutim i Me teste e pikë për
pjesshëm ekzekutimin
kombinacioneve
46 Përsëritje Ekzekutim i plotë Vlerësim me test në Programi Udhëzuesi
grup
47 Edukim Kujdesi për ruajtjen e Shembuj dhe situata Bashkëbisedim Vlerësim individual Teksti i nxënësit
shëndetësor organizmit nga konkrete nga jeta e Sjellja shembujve Udhëzuesi
dëmtimet përditshme Ushtrim në matjen e
Matja e pulsit Ushtrim në matjen e pulsit
pulsit
48 Ed Ak Fizik Elementë akrobatik: Kryerja e elementëve Shpjegim, Individual Programi Udhëzuesi
Gjimnastikë - Qëndrim urë akrobatik të demonstrim i Me teste e pikë për
- Veritkale mbi qëndrimit në urë dhe pjesshëm. ekzekutimin
kokë vertikales mbi duar kombinacioneve.
49 Përsëritje Demonstrim i plotë Individual Programi Udhëzuesi
Ekzekutim i plotë Me teste e pikë për
- Përdor teknologjinë në prezantimin e projekteve ekstra kurrikulare me tematikë nga fusha/lënda “Edukim fizik, sporte dhe shëndet”

PLANIFIKIMI 3 – MUJOR PERIUDHA PRILL – QERSHOR

FUSHA: EDUKIM FIZIK SPORTE DHE SHENDET
LËNDA: EDUKIM FIZIK SPORTE DHE SHENDET
Rezultatet e të nxënit sipas kompetencave kyçe

Kompetenca e komnukimit dhe e te shprehurit

 Komunikon lirshëm dhe ndan mendimet me mësuesen, shokët e shoqet dhe prindërit
 Ndërton marrëdhënie të mira me shoqet dhe shokët.
 Punon në grup
K. e të menduarit
 Përshtat dhe krijon lojëra të reja lëvizore.
 Njeh dhe zbaton rregullat e duhura të nxehjes së trupit në përshtatje me llojin e aktivitetit fizik e sportiv që do të kryhet.
 Përshtat teknika lëvizore në situata të ndryshme sportive
 Njeh dhe zbaton rregullat e sigurisë gjatë të ushtruarit me veprimtari fizike e sportive.
 Njeh dhe zbaton rregullat e Fair-Play-t gjatë veprimtarisë fizike dhe sportive.
K. e të nxënit
 Identifikon mënyrën e sigurt të përdorimit të barnave mjekësore, për të evituar problemet shëndetësorë që mund të vijnë si pasojë e përdorimit jo të
rregullt të tyre.
 Identifikon të drejtat dhe përgjegjësitë e tij/saj dhe i praktikon ato në jetën e përditshme brenda dhe jashtë shkollës.
Kompetenca për jetën, sipërmarrjen dhe mjedisin
 Zbaton në veprimtari sportive brenda dhe jashtë programit mësimor, si dhe në jetën e përditshme parimet e Olimpizmit dhe Fair-Play-t.
 Zhvillon plane të thjeshta individuale për ushqim të shëndetshëm sipas sezoneve, periudhave ditore dhe aplikon rregullat elementare të ushqimit të
shëndetshëm.
Kompetenca personale
 Zbaton rregulla të sigurisë së të ushtruarit me veprimtari fizike e sportive.
Kompetenca qytetare
 Ndërton bashkëpunim me shokët e grupit (skuadrës) në shërbim të arritjes së rezultateve të dëshiruara.
 Identifikon të drejtat dhe përgjegjësitë e tij/saj dhe i praktikon ato në jetën e përditshme brenda dhe jashtë shkollës.
 Demonstron përkushtim për ruajtjen dhe kultivimin e higjienës personale dhe të mjedisit në shtëpi, shkollë dhe komunitet.
Kompetenca digjitale
 Përdor teknologjinë për të kërkuar informacion dhe për të kryer studime me tematikë nga fusha/lënda “Edukim fizik, sporte dhe shëndet”.
  Përdor teknologjinë në prezantimin e projekteve ekstra kurrikulare me tematikë nga fusha/lënda “Edukim fizik, sporte dhe shëndet”

Rezultatet e të nxënit sipas kompetencave të fushës

Shfaq aftësi lëvizore në përshtatje me situata të ndryshme lëvizore e sportive

 Kryen kombinime me lëvizje të ndryshme jo-lokomotore (tërheqje, shtytje, ekuilibrim, kthim, rrotullim, xhonglim, goditje etj.), lokomotore (ecje,
vrapim, kërcim etj.) dhe manipulative me ose pa mjete.
 Demonstron koordinim në kryerjen e kombinimeve lëvizore me elementë të gjimnastikës aerobike dhe gjimnastikës ritmike.
 Demonstron koordinim në kryerjen e elementëve akrobatik.
 Kryen elementë teknik të lojërave sportive (pasim, driblim, gjuajtje, shërbim).
 Zbaton kombinime të ndryshme lëvizore referuar situatave të ndryshme të lojërave sportive.
 Demonstron metoda të përshtatshme të kryerjes së veprimtarive (marshimit) në natyrë.
Ndër-vepron me të tjerët në situata të ndryshme lëvizore e sportive
 Zbaton rregullat në lojëra të ndryshme lëvizore, popullore dhe sportive.
 Komunikon lirshëm dhe ndan mendimet me mësuesen, shokët e shoqet dhe prindërit.
 Punon në grup.
 Zbaton rregullat në lojëra të ndryshme lëvizore, popullore dhe sportive.
 Demonstron aftësi bashkëpunimi me shokët e skuadrës në shërbim të arritjes së rezultatit të dëshiruar.
 Respekton kundërshtarët në lojë.
 Zbaton në aktivitetet sportive brenda dhe jashtë programit mësimor, si dhe në jetën e përditshme parimet e Olimpizmit dhe Fair-Play-t.
 Menaxhon pozitivisht emocionet negative e pozitive gjatë dhe pas veprimtarisë fizike e sportive.

Përshtat një stil jete aktiv e të shëndetshëm

 Zhvillon plane të thjeshta individuale të të ushtruarit me veprimtari fizike e sportive, jashtë programit mësimor.
 Aktivizohet në veprimtari fizike e sportive që shkolla organizon brenda dhe jashtë programit mësimor.
 Argumenton pse çdo individ është unik e i ndryshëm, si dhe mundësitë që shkolla dhe mjedisi ku jeton duhet të ofrojnë që gjithë të jenë të
barabartë dhe të mirëpritur.
 Zbaton rregullat e ruajtjes së higjienës personale, si dhe të mjedisit në shtëpi, shkollë e komunitet.
 Identifikon medikamente ndaj të cilave krijohet varësi dhe kupton ndikimet negative të tyre në shëndetin dhe mirëqenien e tij/saj.
 Zbaton mënyra të respektimit dhe të ruajtjes së ambientit ku jeton: shkollë, shtëpi e më gjerë.

 Demonstron aftësi bashkëpunimi me shokët e skuadrës në shërbim të arritjes së rezultatit të dëshiruar.

Nr. Tematika Temat mësimore Situate e parashikuar Metodologjia dhe Vlerësimi Burimet
të të nxënit veprimtaritë e
nxënësve

73 Akt Sportive Përsëritje Rregullat dhe teknikat e Demonstrim dhe Individual Programi Udhëzuesi
(Veprimtari driblimit dhe pasimit ekzekutim i plotë.
sportive
ndihmëse)
Hendboll
74 Akt Sportive Gjuajtje në portë Rregullat dhe teknikat e Shpjegim, demonstrim Individual Programi Udhëzuesi
(Veprimtari gjuajtjes në portë i pjesshëm.
75 sportive Përsëritje Situatë loje mësimore Demonstrim dhe Individual Programi Udhëzuesi
ndihmëse) ekzekutim i plotë.
Hendboll
76 Edukim Olimpizmi dhe Loja e Shembuj dhe situata Bashkëbisedim Vlerësim individual Teksti i nxënësit
shëndetësor ndershme konkrete nga jeta e Sjellja shembujve Udhëzuesi
Simbolet Olimpike përditshme Reflektim i nxënësve
77 Akt Sportive Pasimi Pasimi në vend dhe në Shpjegim, demonstrim Individual Programi Udhëzuesi
Futboll lëvizje (në dyshe dhe në i pjesshëm.
grup)
78 Demonstrim i plotë Individual Programi Udhëzuesi
Përsëritje
Ekzekutim i pjesshëm
79 Situatë loje mësimore Ekzekutim i plotë Individual Programi Udhëzuesi
Përsëritje
80 Edukim Olimpizmi dhe Loja e Shembuj dhe situata Bashkëbisedim Vlerësim individual Teksti i nxënësit
shëndetësor ndershme konkrete nga jeta e Sjellja shembujve Udhëzuesi
Loja e ndershme përditshme Reflektim i nxënësve
“Fair-Play”
81 Akt Sportive Udhëheqje e topit Teknika të ushëheqjes së Shpjegim, demonstrim Individual Programi Udhëzuesi
Futboll topit i pjesshëm.
82 Demonstrim i plotë Individual Programi Udhëzuesi
Përsëritje
Ekzekutim i pjesshëm
83 Përsëritje Situatë loje mësimore Ekzekutim i plotë Individual Programi Udhëzuesi
84 Edukim Olimpizmi dhe loja e Veprimtari “Dita Organizimi i Ditës Vlerësim në kolonë Teksti i nxënësit
shëndetësor ndershme Olimpike” Olimpike Udhëzuesi
Veprimtari Punë në grup Literaturë ndihmëse
Reflektim i nxënësve
85 Akt Sportive Gjuajtje në portë Teknika të gjuajtjes në Shpjegim, demonstrim Individual Programi Udhëzuesi
Futboll portë i pjesshëm.
86 Demonstrim i plotë Individual Programi Udhëzuesi
Përsëritje
Ekzekutim i pjesshëm
87 Përsëritje Situatë loje mësimore Ekzekutim i plotë Individual Programi Udhëzuesi
88 Edukim Lëndët që krijojnë varësi Shembuj dhe situata Bashkëbisedim Vlerësim individual Teksti i nxënësit
shëndetësor Çfarë është varësia dhe konkrete nga jeta e Sjellja shembujve Udhëzuesi
cilat janë lëndët që përditshme Reflektim i nxënësve Literaturë ndihmëse
krijojnë varësi
89 Ed Ak Fizik Nisja (starti) Teknikat e nisjes në Shpjegim, demonstrim Individual Programi Udhëzuesi
Atletikë vrapim: të lartë dhe të i pjesshëm.
ulët shoqëruar me
vrapime shpejtësie në
distanca 10-15m
90 Përsëritje Demonstrim i plotë Individual Programi Udhëzuesi
Ekzekutim i pjesshëm
91 Përsëritje Ekzekutim i plotë Individual Programi Udhëzuesi
92 Edukim Lëndët që krijojnë varësi Shembuj dhe situata Takim me një mjek Vlerësim individual Teksti i nxënësit
shëndetësor Rreziqet nga konkrete nga jeta e Bashkëbisedim Udhëzuesi
përdorimi i lëndëve që përditshme Sjellja shembujve Literaturë ndihmëse
krijojnë varësi Reflektim i nxënësve
93 Ed Ak Fizik Vrapime shpejtësie Kryerja e vrapimeve të Shpjegim, demonstrim Individual Programi Udhëzuesi
Atletikë shpejtëssë në distancë i pjesshëm.
30m.
94 Përsëritje Ekzekutim i plotë Individual Programi Udhëzuesi
95 Edukim Lëndët që krijojnë varësi Shembuj dhe situata Bashkëbisedim Vlerësim individual Teksti i nxënësit
shëndetësor Duhani dhe Alkoli konkrete nga jeta e Sjellja shembujve Udhëzuesi
përditshme Reflektim i nxënësve Literaturë ndihmëse
 96 Ed Ak Fizik Kërcimi së gjati Teknikat e kërcilit së Shpjegim, demonstrim Individual Programi Udhëzuesi
Atletikë gjati nga vendi dhe me i pjesshëm.
vrull
97 Përsëritje Demonstrim i plotë Individual Programi Udhëzuesi
Ekzekutim i pjesshëm
98 Përsëritje Ekzekutim i plotë Individual Programi Udhëzuesi
99 Edukim Lëndët që krijojnë varësi Debat Debat Vlerësim në kolonë Teksti i nxënësit
shëndetësor Veprimtari “Pirja e alkolit Sjellja shembujve dhe e Udhëzuesi
rregullon humorin dhe i argumenteve Literaturë ndihmëse
ndihmon njerëzit që Punë në grup
bëjnë jetë të vështirë” Reflektim i nxënësve
100 Ed Ak Fizik Vrapim qëndrueshmërie Vrapim në natyrë me Shpjegim, demonstrim Individual Programi Udhëzuesi
Atletikë kohë të përcaktuar i plotë.

101 Akt Sportive Marshim në natyrë Marshim në natyrë Shpjegim i rregullave të Individual Programi Udhëzuesi
(Veprimtari marshimit në natyrë.
sportive Kryerja e marshimit
ndihmëse)
Marshim në
natyrë
102 Përsëritje Marshim në natyrë Shpjegim i rregullave të Individual Programi Udhëzuesi
marshimit në natyrë.
Kryerja e marshimit
103 Ed Ak Fizik Lojëra popullore dhe Lojëra të ndryshme të Ekzekutim i plotë Vlerësim individual Programi Udhëzuesi
Lojëra lëvizore nga nxënësit sjella nga nxënësit
104 popullore Lojëra të ndryshme të Ekzekutim i plotë Vlerësim individual Programi Udhëzuesi
Përsëritje
dhe lëvizorë sjella nga nxënësit
105 Lojëra të ndryshme të Ekzekutim i plotë Vlerësim individual Programi Udhëzuesi
Përsëritje
sjella nga nxënësit