PERIUDHA SHTATOR – DHJETOR

LËNDA: EDUKIM FIZIK SPORTE DHE SHENDET

Rezultatet e të nxënit sipas kompetencave kyçe

Kompetenca e komunikimit dhe e të shprehurit
 Bashkëpunon me shoqet dhe shokët, ndan mendimet me mësuesen, shoqet dhe shokët e klasës dhe prindërit.
 Punon në grup

Kompetenca e të menduarit
 Përshtat veprimet lëvizore sipas situatave që i paraqiten
 Krijon dhe përshtat lojëra të reja lëvizore.

Kompetenca e të nxënit
 Identifikon të drejtat dhe përgjegjësitë e tij/saj dhe i praktikon ato në jetën e përditshme brenda dhe jashtë shkollës.
 Njeh rregullat për një veprimtari të sigurt brenda dhe jashtë shkollës.
Kompetenca qytetare
 Respekton rregullat e sigurisë në palestër dhe në këndin sportiv.
 Identifikon të drejtat dhe përgjegjësitë e tij/saj dhe i praktikon ato në jetën e përditshme brenda dhe jashtë shkollës.
 Respekton rregullat, kur luan në shkollë dhe jashtë saj.

Kompetenca për jetën, sipërmarrjen, mjedisin

 Mban pastër mjedisin ku mëson dhe luan.
 Rezultatet e të nxënit sipas kompetencave të fushës

Shfaq aftësi lëvizore në përshtatje me situata të ndryshme lëvizore e sportive

 Kryen kombinime me lëvizje të ndryshme jo-lokomotore (tërheqje, shtytje, ekuilibrim, kthim, rrotullim, xhonglim, goditje etj.), lokomotore (ecje,
vrapim, kërcim etj.) dhe manipulative me ose pa mjete.

Ndër-vepron me të tjerët në situata të ndryshme lëvizore e sportive

 Zbaton rregullat në lojëra të ndryshme lëvizore, popullore dhe para-sportive.
 Bashkëpunon me shoqet dhe shokët, ndaj mendimet me mësuesen, shoqet dhe shokët e klasës dhe prindërit.
 Respekton rregullat, kur luan në shkollë dhe jashtë saj.
 Mban pastër mjedisin ku mëson dhe luan.
 Punon në grup.

Përshtat një stil jete aktiv e të shëndetshëm

 Konsumon shumë lëngje gjatë lojës ose ushtrimeve fizike.
 Merr me vete në shkollë ushqimin që i përgatit mamaja në shtëpi.
 Ushqehet çdo ditë shëndetshëm.
Nr. Situatë e parashikuar të të Metodologjia dhe Vlerësimi Burimet
Tematika Temat mësimore nxënit veprimtaritë e nxënësve
1 Matjet Matje Programi
Plotësimi i kartelës
Antropometrike
individuale të nxënësit
2 Përsëritje
3 Ekzekutimi i lojërave lëvizore Pyeten nxënësit për lojërat Vlerësim për Programi
që kanë të parapëlqyera veprime teknike Udhëzuesi
Loja
dhe përzgjidhen një ose dy individuale
“Lojëra të
prej tyre
propozuara nga
Drejtimi dhe organizimi i
nxënësit”
nxënësve në ekzekutimin e
lojërave të përzgjedhura
4 Ekzekutimi i lojërave lëvizore Pyeten nxënësit për lojërat Vlerësim për Programi
që kanë të parapëlqyera veprime teknike Udhëzuesi
dhe përzgjidhen një ose dy individuale
Ed Vep. Fizike
Përsëritje prej tyre.
Lojëra lëvizore
Drejtimi dhe organizimi i
nxënësve në ekzekutimin e
lojërave të përzgjedhura.
5 Ekzekutimi i lojërave lëvizore Pyeten nxënësit për lojërat Vlerësim për Programi
që kanë të parapëlqyera veprime teknike Udhëzuesi
dhe përzgjidhen një ose dy individuale
Përsëritje prej tyre.
Drejtimi dhe organizimi i
nxënësve në ekzekutimin e
lojërave të përzgjedhura.
6 Ed Vep. Fizike Ekzekutimi i lojës popullore Shpjegim, demonstrim i Vlerësim për Programi
Loja
Lojëra popullore Bashkëbisedim me nxënësit pjesshëm Bashkëbisedim veprime teknike Udhëzuesi
“Bufi, klloçka dhe
mbi moralin e lojës me nxënësit mbi moralin e individuale
zogjtë”
lojës.
7 Përsëritje Ekzekutimi i lojës popullore, Demonstrim i plotë Vlerësim për Programi
përshtatje e rregullave Ekzekutim i pjesshëm veprime teknike Udhëzuesi
individuale
8 Ekzekutimi i lojës popullore, Demonstrim i plotë Vlerësim për Programi
Përsëritje përshtatje e rregullave Ekzekutim i plotë veprime teknike Udhëzuesi
individuale
9 Veprime lëvizore ,e Shpjegim, demonstrim i Individual Programi
përmbajtje të elementeve të pjesshëm. Me teste e pikë Udhëzuesi
Elementët e lëvizjes
hapësirës, gjerësisë dhe Shoqërim me muzikë për ekzekutimin
formës kombinacioneve
10 Veprime lëvizore ,e Demonstrim i plotë Individual Programi
përmbajtje të elementeve të Ekzekutim i pjesshëm Me teste e pikë Udhëzuesi
Përsëritje
hapësirës, gjerësisë dhe për ekzekutimin
Ed Vep. Fizike formës kombinacioneve
11 Gjimnastikë Veprime lëvizore ,e Shpjegim, demonstrim i Individual Programi
përmbajtje të elementeve të pjesshëm. Me teste e pikë Udhëzuesi
Elementet e lëvizjes
forcës, shpejtësisë, kohës dhe Shoqërim me muzikë për ekzekutimin
ritmit kombinacioneve
12 Veprime lëvizore ,e Demonstrim i plotë Individual Programi
përmbajtje të elementeve të Ekzekutim i plotë Me teste e pikë Udhëzuesi
Përsëritje
forcës, shpejtësisë, kohës dhe për ekzekutimin
ritmit kombinacioneve
13 Ecje në forma të ndryshme Shpjegim, demonstrim i Individual Programi
pjesshëm. Me teste e pikë Udhëzuesi
Ecja
Shoqërim me muzikë për ekzekutimin
kombinacioneve
14 Ecje në forma të ndryshme Demonstrim i plotë Individual Programi
Ed. Vep. Fizike Ekzekutim i plotë Me teste e pikë Udhëzuesi
Përsëritje
Atletikë për ekzekutimin
kombinacioneve
15 Ecje në forma të ndryshme Demonstrim i plotë Individual Programi
Ekzekutim i plotë Me teste e pikë Udhëzuesi
Përsëritje
për ekzekutimin
kombinacioneve
16 Ed. Vep. Fizike Loja popullore Ekzekutimi i lojës popullore Shpjegim, demonstrim i Vlerësim për Programi
Lojëra popullore “Kosorja” Bashkëbisedim me nxënësit pjesshëm. Bashkëbisedim veprime teknike Udhëzuesi
mbi moralin e lojës me nxënësit mbi moralin e individuale
lojës.
17 Ekzekutimi i lojës popullore, Demonstrim i plotë Vlerësim për Programi
Përsëritje përshtatje e rregullave Ekzekutim i pjesshëm veprime teknike Udhëzuesi
individuale
18 Ekzekutimi i lojës popullore, Demonstrim i plotë Vlerësim për Programi
Përsëritje përshtatje e rregullave Ekzekutim i plotë veprime teknike Udhëzuesi
individuale
19 Ekzekutimi i formacioneve të Demonstrim i pjesshëm Individual Programi
ndryshme (të thjeshta) dhe ekzekutim i pjesshëm Udhëzuesi
lëvizore të rreshtimit dhe me ritëm të ngadaltë
rregullimit Ekzekutimi i
formacioneve të ndryshme
Ushtrime të
(të thjeshta) lëvizore me
rreshtimit dhe
përdorimin e elementeve
rregullimit
të lëvizjes, me qëllim
orientimin e nxënësve me
Ed. Vep. Fizike drejtimin në të majtë dhe
Gjimnastikë në të djathtë, para dhe
mbrapa.
20 Ekzekutimi i formacioneve të Demonstrim i plotë dhe Individual Programi
ndryshme (të thjeshta) ekzekutim i pjesshëm me Udhëzuesi
Përsëritje
lëvizore të rreshtimit dhe ritëm të moderuar
rregullimit
21 Ekzekutimi i formacioneve të Demonstrim i plotë dhe Individual Programi
ndryshme (të thjeshta) ekzekutim i pjesshëm me Me teste e pikë Udhëzuesi
Përsëritje
lëvizore të rreshtimit dhe ritëm të moderuar për ekzekutimin
rregullimit kombinacioneve
22 Vrapim me ndryshim drejtimi Shpjegim, demonstrim i Individual Programi
Vrapimi dhe shpejtësie pjesshëm. Udhëzuesi
Shoqërim me muzikë
23 Ed. Vep. Fizike Vrapim me ndryshim drejtimi Demonstrim i plotë Individual Programi
Atletikë Përsëritje dhe shpejtësie Ekzekutim i plotë Udhëzuesi
Shoqërim me muzikë
24 Vrapim me ndryshim drejtimi Demonstrim i plotë Individual Programi
Përsëritje
dhe shpejtësie Ekzekutim i plotë Udhëzuesi
25 Veprimtari Loja Ekzekutimi i lojës para- Shpjegim, demonstrim i Vlerësim për Programi
 sportive pjesshëm. veprime teknike Udhëzuesi
“ Pasoje topin ”!
individuale
26 Ekzekutimi i lojës para- Demonstrim i plotë Vlerësim për Programi
para- sportive Përsëritje sportive, përshtatje e Ekzekutim i pjesshëm veprime teknike Udhëzuesi
rregullave individuale
27 Ekzekutimi i lojës para- Demonstrim i plotë Vlerësim për Programi
Përsëritje sportive, përshtatje e Ekzekutim i plotë veprime teknike Udhëzuesi
rregullave individuale
28 Ekzekutimi i goditjeve në Shpjegim, demonstrim i Vlerësim për Programi
shenjë. Goditja me topa tenisi pjesshëm. veprime teknike Udhëzuesi
Goditja në shenjë të rrathëve të vizatuar individuale
(fiksuar) në mur ose goditja e
birilave (shisheve) me top.
29 Ekzekutimi i goditjeve në Demonstrim i plotë Vlerësim për Programi
shenjë. Goditja me topa tenisi Ekzekutim i pjesshëm veprime teknike Udhëzuesi
Ed. Vep. Fizike
Përsëritje të rrathëve të vizatuar individuale
Atletikë
(fiksuar) në mur ose goditja e
birilave (shisheve) me top.
30 Ekzekutimi i goditjeve në Demonstrim i plotë Vlerësim për Programi
shenjë. Goditja me topa tenisi Ekzekutim i plotë veprime teknike Udhëzuesi
Përsëritje të rrathëve të vizatuar individuale
(fiksuar) në mur ose goditja e
birilave (shisheve) me top.
31 Ed. Vep. Fizike Lëvizje manipulative me trup Demonstrim i pjesshëm Individual Programi
të lirë dhe ekzekutim i pjesshëm. Udhëzuesi
Gjimnastikë Lëvizje manipulative Identifikimi i pjesëve të
trupit dhe njohja me
lëvizjet që ato kryejnë
32 Lëvizje manipulative me trup Demonstrim i plotë dhe Individual Programi
të lirë ekzekutim i pjesshëm. Udhëzuesi
Përsëritje Identifikimi i pjesëve të
trupit dhe njohja me
lëvizjet që ato kryejnë
33 Përsëritje Lëvizje manipulative me trup Demonstrim i pjesshëm Individual Programi
të lirë dhe ekzekutim i plotë. Udhëzuesi
 Identifikimi i pjesëve të
trupit dhe njohja me
lëvizjet që ato kryejnë
34 Kërcime të formave të Shpjegim, demonstrim i Individual Programi
Kërcimi ndryshme pjesshëm. Udhëzuesi
Shoqërim me muzikë
Ed. Vep. Fizike
35 Kërcime të formave të Demonstrim i plotë Individual Programi
Përsëritje ndryshme Ekzekutim i plotë Udhëzuesi
Atletikë
Shoqërim me muzikë
36 Kërcime të formave të Demonstrim i plotë Individual Programi
Përsëritje
ndryshme Ekzekutim i plotë Udhëzuesi
37 Loja Ekzekutimi i lojës para- Shpjegim, demonstrim i Vlerësim për Programi
“ Shënojmë në shenjë sportive pjesshëm. veprime teknike Udhëzuesi
”! individuale
38 Veprimtari Ekzekutimi i lojës para- Demonstrim i plotë Vlerësim për Programi
para- sportive Përsëritje sportive, përshtatje e Ekzekutim i pjesshëm veprime teknike Udhëzuesi
rregullave individuale
39 Ekzekutimi i lojës para- Demonstrim i plotë Vlerësim për Programi
Përsëritje sportive, përshtatje e Ekzekutim i plotë veprime teknike Udhëzuesi
rregullave individuale

PERIUDHA JANAR - MARS

 LËNDA: EDUKIM FIZIK SPORTE DHE SHENDET

Rezultatet e të nxënit sipas kompetencave kyçe

Kompetenca e komunikimit dhe e të shprehurit
 Bashkëpunon me shoqet dhe shokët, ndan mendimet me mësuesen, shoqet dhe shokët e klasës dhe prindërit.
 Punon në grup
Kompetenca personale
 Kujdeset për higjienën personale.
 Vishet në mënyrë të përshtatshme sipas veprimtarisë që do të kryejë.
 Zbaton në jetën e përditshme pozicionet e sakta të qëndrimit.
Kompetenca e të menduarit
 Përshtat veprimet lëvizore sipas situatave që i paraqiten
 Krijon dhe përshtat lojëra të reja lëvizore.
 Kupton që kujdesi për higjienën personale i shërben ruajtjes së shëndetit
Kompetenca e të nxënit
 Identifikon të drejtat dhe përgjegjësitë e tij/saj dhe i praktikon ato në jetën e përditshme brenda dhe jashtë shkollës.
 Identifikon veprimet e nevojshme për ruajtjen e higjienës personale
 Argumenton diferencën midis pozicioneve të sakta ( drejtqëndrimeve ) dhe pozicioneve të pasakta të shtyllës kurrizore, në vend dhe në lëvizje.
 Argumenton përfitimet që sjell aplikimi në jetën e përditshme të pozicioneve të sakta të shtyllës kurrizore.
 Identifikon mënyrat e përshtatshme të veshjeve sipas veprimtarisë që do të kryejë.
Kompetenca qytetare
 Respekton rregullat e sigurisë në palestër dhe në këndin sportiv.
 Identifikon të drejtat dhe përgjegjësitë e tij/saj dhe i praktikon ato në jetën e përditshme brenda dhe jashtë shkollës.
 Respekton rregullat, kur luan në shkollë dhe jashtë saj.
Kompetenca për jetën, sipërmarrjen, mjedisin
 Demonstron përkushtim për ruajtjen dhe kultivimin e higjienës personale dhe të mjedisit në shtëpi, shkollë dhe komunitet.
 Rezultatet e të nxënit sipas kompetencave të fushës
Shfaq aftësi lëvizore në përshtatje me situata të ndryshme lëvizore e sportive
 Kryen kombinime me lëvizje të ndryshme jo-lokomotore (tërheqje, shtytje, ekuilibrim, kthim, rrotullim, xhonglim, goditje etj.), lokomotore (ecje,
vrapim, kërcim etj.) dhe manipulative me ose pa mjete.
Ndër-vepron me të tjerët në situata të ndryshme lëvizore e sportive
 Zbaton rregullat në lojëra të ndryshme lëvizore, popullore dhe para-sportive.
 Bashkëpunon me shoqet dhe shokët, ndaj mendimet me mësuesen, shoqet dhe shokët e klasës dhe prindërit.
 Respekton rregullat, kur luan në shkollë dhe jashtë saj.
 Mban pastër mjedisin ku mëson dhe luan.
 Punon në grup.
Përshtat një stil jete aktiv e të shëndetshëm
 Kujdeset për higjienën personale.
 Vishet në mënyrë të përshtatshme sipas veprimtarisë që do të kryejë.
 Zbaton në jetën e përditshme pozicionet e sakta të qëndrimit.
 Merr me vete në shkollë ushqimin që i përgatit mamaja në shtëpi.
 Ushqehet çdo ditë shëndetshëm.

Nr. Situatë e parashikuar të të Metodologjia dhe Vlerësimi Burimet

Tematika Temat mësimore nxënit veprimtaritë e nxënësve

1 Rrokullisje me trup të lirë në Demonstrim i pjesshëm Individual Programi

tokë, në drejtime dhe forma të dhe ekzekutim i Udhëzuesi
ndryshme. pjesshëm, me qëllim
Rrokullisje me trup të
zhvillimin e aftësisë
lirë në tokë
koordinatave të
Ed. Vep. Fizike orientimit.

2 Gjimnastikë Lëvizje manipulative me trup Ekzekutim i plotë, me Individual Programi

të lirë qëllim zhvillimin e Udhëzuesi
Përsëritje aftësisë koordinatave të
orientimit hapësire kohë
dhe mësimin e bazave
 fillestare të elementit
gjimnastikor të
kapërdimjes.
3 “stuhi idesh” Bashkëbisedim Sjellja Individual Teksti i nxënësit
Edukim
Shembuj dhe situata konkrete shembujve Udhëzuesi
shëndetësor Higjiena
nga jeta e përditshme Reflektim i nxënësve Literaturë
Higjiena
ndihmëse
4 Rrokullisje me trup të lirë në Demonstrim i pjesshëm Individual Programi
tokë, në drejtime dhe forma të dhe ekzekutim i Udhëzuesi
ndryshme, me qëllim pjesshëm.
Përsëritje
zhvillimin e aftësisë
Rrokullisje me trup të
koordinatave të orientimit
lirë në tokë
hapësirë kohë dhe mësimin e
Ed. Vep. Fizike
bazave fillestare të elementit
Gjimnastikë
gjimnastikor të kapërdimjes.
5 Lëvizje manipulative me trup Demonstrim i plotë dhe Individual Programi
të lirë ekzekutim i pjesshëm. Udhëzuesi
Përsëritje Identifikimi i pjesëve të
trupit dhe njohja me
lëvizjet që ato kryejnë
6 “stuhi idesh” Bashkëbisedim Individual Teksti i nxënësit
Edukim Shembuj dhe situata konkrete Sjellja shembujve Udhëzuesi
Si të ruaj higjienën
shëndetësor nga jeta e përditshme Reflektim i nxënësve Literaturë
personale
Higjiena ndihmëse
7 Ekzekutimi i lojës lëvizore Demonstrim i pjesshëm Vlerësim për Programi
“Zëre vendin sa më
Ekzekutim i pjesshëm veprime teknike Udhëzuesi
Ed. Vep. Fizike shpejt”
individuale
8 Ekzekutimi i lojës lëvizore, Demonstrim i plotë Vlerësim për Programi
Lojëra lëvizore
Përsëritje përshtatje e rregullave Ekzekutim i pjesshëm veprime teknike Udhëzuesi
individuale
9 “stuhi idesh” Bashkëbisedim Individual Teksti i nxënësit
Edukim
Shembuj dhe situata konkrete Sjellja shembujve Udhëzuesi
shëndetësor Veshja e përshtatshme
nga jeta e përditshme Reflektim i nxënësve Literaturë
Higjiena
ndihmëse
10 Ekzekutimi i lojës para- Demonstrim i plotë dhe Vlerësim për Programi
Përsëritje sportive ekzekutim i plotë. veprime teknike Udhëzuesi
Loja individuale
Veprimtari
“ Pasoje topin ”!
para- sportive
11 Ekzekutimi i lojës para- Ekzekutim i plotë Vlerësim për Programi
Përsëritje sportive, përshtatje e rregullave veprime teknike Udhëzuesi
individuale
12 Ekzekutimi lojës lëvizore Shpjegim, demonstrim i Vlerësim për Programi
“Gjigandi dhe shkurtabiqi” pjesshëm. Vëzhgim mbi veprime Udhëzuesi
mënyrat e sjelljeve të individuale
Luajmë dhe nxënësve dhe reflektimin
argëtohemi në to të njohurive të
marra në mësimet e
mëparshme mbi higjienën
Edukim dhe ruajtjen e saj.
13 shëndetësor Ekzekutimi lojës lëvizore Shpjegim, demonstrim i Vlerësim për Programi
Higjiena “Gjigandi dhe shkurtabiqi” pjesshëm. veprime Udhëzuesi
Vëzhgim mbi mënyrat e individuale
sjelljeve të nxënësve dhe
Përsëritje reflektimin në to të
njohurive të marra në
mësimet e mëparshme
mbi higjienën dhe ruajtjen
e saj.
14 Ed. Vep. Fizike Përsëritje Ekzekutimi i formacioneve të Demonstrim i pjesshëm Individual Programi
Ushtrime të rreshtimit ndryshme (të thjeshta) lëvizore dhe ekzekutim i pjesshëm Udhëzuesi
Gjimnastikë dhe rregullimit të rreshtimit dhe rregullimit me ritëm të ngadaltë
Ekzekutimi i
formacioneve të
ndryshme (të thjeshta)
lëvizore me përdorimin e
elementeve të lëvizjes, me
qëllim orientimin e
nxënësve me drejtimin në
të majtë dhe në të djathtë,
 para dhe mbrapa.
15 Ekzekutimi i formacioneve të Demonstrim i plotë dhe Individual Programi
ndryshme (të thjeshta) lëvizore ekzekutim i plotë me Udhëzuesi
Përsëritje
të rreshtimit dhe rregullimit ritëm të moderuar
Shoqërim me muzikë
16 “stuhi idesh” Bashkëbisedim Individual Teksti i nxënësit
Edukim
Shembuj dhe situata konkrete Sjellja shembujve Udhëzuesi
shëndetësor Shtylla kurrizore
nga jeta e përditshme Reflektim i nxënësve Literaturë
Drejtqëndrimi
ndihmëse
17 Ekzekutimi i lojërave lëvizore Pyeten nxënësit për Vlerësim për Programi
lojërat që kanë të veprime teknike Udhëzuesi
parapëlqyera dhe individuale
Loja përzgjidhen një ose dy
“Lojëra të propozuara prej tyre
nga nxënësit” Drejtimi dhe organizimi i
nxënësve në ekzekutimin
e lojërave të përzgjedhura
Ed. Vep. Fizike
18 Lojëra lëvizore Ekzekutimi i lojërave lëvizore Pyeten nxënësit për Vlerësim për Programi
lojërat që kanë të veprime teknike Udhëzuesi
parapëlqyera dhe individuale
përzgjidhen një ose dy
Përsëritje prej tyre
Drejtimi dhe organizimi i
nxënësve në ekzekutimin
e lojërave të përzgjedhura
19 “stuhi idesh” Bashkëbisedim Individual Teksti i nxënësit
Shembuj dhe situata konkrete Sjellja shembujve Udhëzuesi
Edukim nga jeta e përditshme Reflektim i nxënësve Literaturë
shëndetësor Një dhembje në shpinë ndihmëse
Drejtqëndrimi
20 Ekzekutimi i lojës para- Demonstrim i pjesshëm Vlerësim për Programi
sportive Ekzekutim i pjesshëm veprime teknike Udhëzuesi
Loja individuale
Veprimtari “Paso dhe ulu shpejt”
para- sportive
21 Ekzekutimi i lojës para- Demonstrim i pjesshëm Vlerësim për Programi
sportive, përshtatje e rregullave Ekzekutim i pjesshëm veprime teknike Udhëzuesi
Përsëritje individuale

22 “stuhi idesh” Bashkëbisedim Individual Teksti i nxënësit

Edukim
Si ta mbaj shpinën Shembuj dhe situata konkrete Sjellja shembujve Udhëzuesi
shëndetësor
drejtë nga jeta e përditshme Reflektim i nxënësve Literaturë
Drejtqëndrimi
ndihmëse
23 Vrapim me ndryshim drejtimi Demonstrim i plotë Individual Programi
dhe shpejtësie Ekzekutim i plotë Udhëzuesi
Ed. Vep. Fizike Shoqërim me muzikë
Përsëritje
Atletikë

24 Vrapim me ndryshim drejtimi Demonstrim i plotë Individual Programi

Përsëritje
dhe shpejtësie Ekzekutim i plotë Udhëzuesi
25 Edukim “Praktikimi i pozicionit të Demonstrim i pozicionit Individual Teksti i nxënësit
shëndetësor rregullt të drejtqëndrimit” të saktë të qëndrimit ulur. Udhëzuesi
Drejtqëndrimi “stuhi idesh”Shembuj dhe Udhëzimi dhe drejtimi i Literaturë
situata konkrete nga jeta e nxënësve në ekzekutimin ndihmëse
Veprimtari përditshme e tij në ulëse me dhe pa
shpinore.
Bashkëbisedim
Sjellja shembujve
Reflektim i nxënësve
26 Përsëritje “Praktikimi i pozicionit të Udhëzimi dhe drejtimi i Individual Teksti i nxënësit
rregullt të drejtqëndrimit” nxënësve në ekzekutimin Udhëzuesi
“stuhi idesh” e tij në ulëse me dhe pa Literaturë
Shembuj dhe situata konkrete shpinore. ndihmëse
 nga jeta e përditshme Bashkëbisedim
Sjellja shembujve
Reflektim i nxënësve
27 Edukim “stuhi idesh” Bashkëbisedim Individual Teksti i nxënësit
shëndetësor Shembuj dhe situata konkrete Sjellja shembujve Udhëzuesi
Mirëqenie fizike, Kur unë jam sëmurë nga jeta e përditshme Reflektim i nxënësve Literaturë
mendore, emocionale ndihmëse
dhe sociale.
28 Përsëritje Ekzekutimi i lojës lëvizore Demonstrim i plotë Vlerësim për Programi
Ed. Vep. Fizike
“Zëre vendin sa më Ekzekutim i pjesshëm veprime teknike Udhëzuesi
Lojëra lëvizore
shpejt” individuale
29 Ekzekutimi i lojës lëvizore, Demonstrim i plotë Vlerësim për Programi
Përsëritje përshtatje e rregullave Ekzekutim i plotë veprime teknike Udhëzuesi
individuale
30 Edukim “të menduarit kritik” Bashkëbisedim Individual Teksti i nxënësit
shëndetësor Shembuj dhe situata konkrete Sjellja shembujve Udhëzuesi
Një ylber barnash. Si t’i
Mirëqenie fizike, nga jeta e përditshme Reflektim i nxënësve Literaturë
marr barnat
mendore, emocionale ndihmëse
dhe sociale
31 Ekzekutimi i lojës popullore Shpjegim, demonstrim i Vlerësim për Programi
Ed. Vep. Fizike
“Dita dhe nata” pjesshëm. veprime teknike Udhëzuesi
Lojëra popullore
individuale
32 Ekzekutimi i lojës popullore, Demonstrim i plotë Vlerësim për Programi
Përsëritje përshtatje e rregullave Ekzekutim i pjesshëm veprime teknike Udhëzuesi
individuale
33 Edukim “të menduarit kritik” Bashkëbisedim Individual Teksti i nxënësit
shëndetësor Shembuj dhe situata konkrete Sjellja shembujve Udhëzuesi
Disa barna dhe vaksinat
Mirëqenie fizike, nga jeta e përditshme Reflektim i nxënësve Literaturë
më bëjnë mirë
mendore, emocionale ndihmëse
dhe sociale
34 Edukim “stuhi idesh” Bashkëbisedim Vlerësim në Teksti i nxënësit
shëndetësor Shembuj dhe situata konkrete Sjellja shembujve kolonë Udhëzuesi
Veprimtari
Mirëqenie fizike, nga jeta e përditshme Reflektim i nxënësve Literaturë
Takim me mjeken
mendore, emocionale ndihmëse
dhe sociale
35 Ekzekutimi i lojës popullore, Ekzekutim i plotë Vlerësim për Programi
Ed Vep. Fizike “Dita dhe nata”
përshtatje e rregullave veprime teknike Udhëzuesi
Lojëra popullore Përsëritje
individuale
36 Edukim “stuhi idesh” Bashkëbisedim Individual Teksti i nxënësit
shëndetësor Shembuj dhe situata konkrete Sjellja shembujve Udhëzuesi
Ruajtja e organizmit nga jeta e përditshme Reflektim i nxënësve Literaturë
nga dëmtimet e ndihmëse
Çfarë janë rregullat?
mundshme gjatë të
ushtruarit me
veprimtari fizike e
sportive.

PERIUDHA PRILL-QERSHOR

LËNDA: EDUKIM FIZIK SPORTE DHE SHENDET

Rezultatet e të nxënit sipas kompetencave kyçe

Kompetenca e komunikimit dhe e të shprehurit
 Bashkëpunon me shoqet dhe shokët, ndan mendimet me mësuesen, shoqet dhe shokët e klasës dhe prindërit.
  Krijon bashkë me shoqet dhe shokët, një rregullore të klasës.
 Punon në grup
Kompetenca personale
 Pi barnat vetëm me këshillën e mjekut pediatër dhe në prani të prindërve.
 Pi barnat me rregull.
 Vizitohet te mjeku pediatër, sa herë që sëmuret, ka dhembje dhe temperaturë.
 Ndërpret herë pas here lojën ose ushtrimet fizike, për t'u çlodhur.
 Konsumon shumë lëngje gjatë lojës ose ushtrimeve fizike.
 Ushtrohet që të forcojë trupin që të mos lodhet shpejt.
 Merr me vete në shkollë ushqimin të përgatitur në shtëpi.
 Ushqehet çdo ditë shëndetshëm.
Kompetenca e të menduarit
 Krijon dhe përshtat lojëra të reja lëvizore.
 Kupton që disa barna e ndihmojnë të largojë dhembjet, temperaturën dhe të shërohet.
Kompetenca e të nxënit
 Identifikon të drejtat dhe përgjegjësitë e tij/saj dhe i praktikon ato në jetën e përditshme brenda dhe jashtë shkollës.
 Dallon shenjat e sëmundjeve, si temperatura, dhembja e barkut, kolla, dhembja e kokës.
 Njeh rregullat për një veprimtari të sigurt brenda dhe jashtë shkollës.
 Di se çfarë është rregullorja dhe për çfarë shërben ajo.
 Dallon shenjat e lodhjes.
 Dallon ushqimet që i bëjnë mirë shëndetit dhe e ndihmojnë që të rritet.
 Di pse ushqimi i tepërt më sjell shqetësime dhe e sëmur.
 Demonstron aftësi të orientimit në natyrë dhe krijon një marrëdhënie të qëndrueshme me të.
Kompetenca qytetare
 Respekton rregullat e sigurisë në palestër dhe në këndin sportiv.
 Identifikon të drejtat dhe përgjegjësitë e tij/saj dhe i praktikon ato në jetën e përditshme brenda dhe jashtë shkollës.
 Respekton rregullat, kur luan në shkollë dhe jashtë saj.

Kompetenca për jetën, sipërmarrjen, mjedisin

 Di se vaksinat e ndihmojnë trupin të luftojë sëmundjet.
 Mban pastër mjedisin ku mëson dhe luan.
 Rezultatet e të nxënit sipas kompetencave të fushës
Shfaq aftësi lëvizore në përshtatje me situata të ndryshme lëvizore e sportive
 Kryen kombinime me lëvizje të ndryshme jo-lokomotore (tërheqje, shtytje, ekuilibrim, kthim, rrotullim, xhonglim, goditje etj.), lokomotore (ecje,
vrapim, kërcim etj.) dhe manipulative me ose pa mjete.
Ndër-vepron me të tjerët në situata të ndryshme lëvizore e sportive
 Zbaton rregullat në lojëra të ndryshme lëvizore, popullore dhe para-sportive.
 Bashkëpunon me shoqet dhe shokët, ndaj mendimet me mësuesen, shoqet dhe shokët e klasës dhe prindërit.
 Krijon bashkë me shoqet dhe shokët, një rregullore të klasës.
 Di se çfarë është rregullorja dhe për çfarë shërben ajo.
 Respekton rregullat, kur luan në shkollë dhe jashtë saj.
 Mban pastër mjedisin ku mëson dhe luan.
 Punon në grup.

Përshtat një stil jete aktiv e të shëndetshëm

 Kupton që disa barna e ndihmojnë të largojë dhembjet, temperaturën dhe të shërohet.
 Pi barnat vetëm me këshillën e mjekut pediatër, në prani të prindërve dhe me rregull
 Vizitohet te mjeku pediatër, sa herë që sëmuret, ka dhembje dhe temperaturë.
 Ushtrohet që të forcojë trupin që të mos lodhet shpejt.
 Ndërpret herë pas here lojën ose ushtrimet fizike, për t'u çlodhur.
 Konsumon shumë lëngje gjatë lojës ose ushtrimeve fizike.
 Ushtrohet që të forcojë trupin që të mos lodhet shpejt.
 Dallon ushqimet që i bëjnë mirë shëndetit dhe e ndihmojnë që të rritet.
 Di pse ushqimi i tepërt më sjell shqetësime dhe e sëmur.
 Merr me vete në shkollë ushqimin që i përgatit mamaja në shtëpi.
 Ushqehet cdo ditë shëndetshëm.

Nr. Situatë e parashikuar të të Metodologjia dhe Vlerësimi Burimet

Tematika Temat mësimore
nxënit veprimtaritë e nxënësve
1 Veprimtari
para- sportive
2 Ekzekutimi i lojës para-
Edukim shëndetësor
Ruajtja e organizmit nga
3 dëmtimet e mundshme gjatë
të ushtruarit me veprimtari
fizike e sportive.
4 Veprimtari
para- sportive
Ekzekutimi i lojës para-
Loja
sportive
“ Pasoje topin ”!
Përsëritje sportive, përshtatje e
rregullave
Si të luaj pa u “të menduarit kritik”
vrarë, të ruaj veten Shembuj dhe situata konkrete
edhe shokët? nga jeta e përditshme
Ekzekutimi i lojës para-
Loja sportive
“ Pasoje topin ”!
Shpjegim, demonstrim i
pjesshëm.
Demonstrim i plotë
Ekzekutim i pjesshëm
Bashkëbisedim
Sjellja shembujve
Reflektim i nxënësve
Ekzekutim i plotë
Vlerësim për veprime Programi Udhëzuesi
teknike individuale
Vlerësim për veprime Programi Udhëzuesi
teknike individuale
Individual Teksti i nxënësit
Udhëzuesi
Literaturë ndihmëse
Vlerësim për veprime Programi Udhëzuesi
teknike individuale

5 Ekzekutimi i lojës para-
Edukim shëndetësor
Ruajtja e organizmit nga
6 dëmtimet e mundshme gjatë
të ushtruarit me aktivitet
fizik e sportiv.
7 Edukim shëndetësor
Ruajtja e organizmit nga
dëmtimet e mundshme gjatë
të ushtruarit me aktivitet
fizik e sportiv.
8 Veprimtari
para- sportive
9 Edukim shëndetësor
Ruajtja e organizmit nga
dëmtimet e mundshme gjatë
të ushtruarit me aktivitet
fizik e sportiv.
10 Veprimtari
para- sportive
Ekzekutim i plotë Vlerësim për veprime Programi Udhëzuesi
Përsëritje sportive, përshtatje e teknike individuale
rregullave
Rregullore e të menduarit kritik” Bashkëbisedim Individual Teksti i nxënësit
palestrës dhe e Shembuj dhe situata konkrete Sjellja shembujve Udhëzuesi
këndit sportiv nga jeta e përditshme Reflektim i nxënësve Literaturë ndihmëse
Organizimi i nxënësve në Bashkëbisedim Vlerësim në kolonë Teksti i nxënësit
Veprimtari punë në grup, për ndërtimin e Sjellja shembujve Reflektim Udhëzuesi
Rregullore e një rregullore të klasës i nxënësve
klasës
Loja Ekzekutimi i lojës para- Ekzekutim i plotë Vlerësim për veprime Programi Udhëzuesi
“ Pasoje topin ”! sportive, përshtatje e teknike individuale
Përsëritje rregullave
Bashkëbisedim Individual Teksti i nxënësit
A lodhet trupi im “stuhi idesh” Sjellja shembujve Udhëzuesi
nga loja dhe Shembuj dhe situata konkrete Reflektim i nxënësve Literaturë ndihmëse
ushtrimet? nga jeta e përditshme
Përsëritje Ekzekutimi i lojës para- Demonstrim i plotë Vlerësim për veprime Programi Udhëzuesi
Loja sportive Ekzekutim i pjesshëm teknike individuale
“Paso dhe ulu
 shpejt”
11 Ekzekutimi i lojës para- Demonstrim i plotë Vlerësim për veprime Programi Udhëzuesi
Përsëritje sportive, përshtatje e Ekzekutim i plotë teknike individuale
Edukim shëndetësor
rregullave
Ruajtja e organizmit nga
12 Bashkëbisedim Individual Teksti i nxënësit
dëmtimet e mundshme gjatë Si ta kuptoj që
“të menduarit kritik” Sjellja shembujve Udhëzuesi
të ushtruarit me aktivitet trupi im kërkon të
Shembuj dhe situata konkrete Reflektim i nxënësve Literaturë ndihmëse
fizik e sportiv. çlodhet?
nga jeta e përditshme
13
Loja
Veprimtari Ekzekutimi i lojës para- Ekzekutim i plotë Vlerësim për veprime Programi Udhëzuesi
“Paso dhe ulu
para- sportive sportive përshtatje e teknike individuale
shpejt”
rregullave
Përsëritje
14 Ekzekutimi i lojës para- Ekzekutim i plotë Vlerësim për veprime Programi Udhëzuesi
Përsëritje sportive, përshtatje e teknike individuale
Edukim shëndetësor
rregullave
Ruajtja e organizmit nga
15 Disa mënyra për Bashkëbisedim Individual Teksti i nxënësit
dëmtimet e mundshme gjatë
t’u çlodhur gjatë “të menduarit kritik” Sjellja shembujve Udhëzuesi
të ushtruarit me aktivitet
lojës dhe Shembuj dhe situata konkrete Reflektim i nxënësve Literaturë ndihmëse
fizik e sportiv.
ushtrimeve nga jeta e përditshme
16 Ekzekutimi i lojës para- Ekzekutim i plotë Vlerësim për veprime Programi Udhëzuesi
Loja sportive përshtatje e teknike individuale
Veprimtari
“Paso dhe ulu rregullave
para- sportive
shpejt”
Përsëritje
17 Ekzekutimi i lojës para- Ekzekutim i plotë Vlerësim për veprime Programi Udhëzuesi
sportive, përshtatje e teknike individuale
Përsëritje rregullave

18 Edukim shëndetësor Pushimi pas lojës Bashkëbisedim Individual Teksti i nxënësit

Ruajtja e organizmit nga dhe ushtrimeve i “të menduarit kritik” Sjellja shembujve Udhëzuesi
dëmtimet e mundshme gjatë bën mirë trupit Shembuj dhe situata konkrete Reflektim i nxënësve Literaturë ndihmëse
të ushtruarit me aktivitet nga jeta e përditshme
 fizik e sportiv.
19 Edukim shëndetësor
Ruajtja e organizmit nga
dëmtimet e mundshme gjatë
të ushtruarit me aktivitet
fizik e sportiv.
20
Veprimtari
para- sportive
Edukim shëndetësor
21 Të ushqyerit e shëndetshëm.
22
Ed. Vep. Fizike
Lojëra lëvizore
23
Ed. Vep. Fizike
Lojëra popullore
Edukim shëndetësor
24 Të ushqyerit e shëndetshëm.
25
Ed. Vep. Fizike
Lojëra popullore
26
Edukim shëndetësor
Të ushqyerit e shëndetshëm.
Edukim shëndetësor
27
Të ushqyerit e shëndetshëm.
28 Veprimtari sportive
ndihmëse
Ekzekutimi i lojës lëvizore, Demonstrim i plotë Vlerësim në kolonë Teksti i nxënësit
duke vëzhguar zbatimin e Ekzekutim i plotë Udhëzuesi
Luajmë dhe
këshillave të marra nga
argëtohemi
mësimet.
Loja Ekzekutimi i lojës para- Ekzekutim i plotë Vlerësim për veprime Programi Udhëzuesi
“Prite dhe hidhe sportive, përshtatje e teknike individuale
rregullave
topin”
Përsëritje
“stuhi idesh” Bashkëbisedim Individual Teksti i nxënësit
Ushqimet që më
Shembuj dhe situata konkrete Sjellja shembujve Udhëzuesi
bëjnë mirë
nga jeta e përditshme Reflektim i nxënësve Literaturë ndihmëse
“Zëre vendin sa Ekzekutimi i lojës lëvizore, Ekzekutim i plotë Vlerësim për veprime Programi Udhëzuesi
më shpejt” përshtatje e rregullave teknike individuale
Përsëritje
Ekzekutimi i lojës popullore, Ekzekutim i plotë Vlerësim për veprime Programi Udhëzuesi
“Dita dhe nata” përshtatje e rregullave teknike individuale
Përsëritje
Si të ushqehem që “të menduarit kritik” Bashkëbisedim Vlerësim individual Teksti i nxënësit
të jem i Shembuj dhe situata konkrete Sjellja shembujve Udhëzuesi
shëndetshëm nga jeta e përditshme Reflektim i nxënësve Literaturë ndihmëse
Ekzekutimi i lojës popullore, Ekzekutim i plotë Vlerësim për veprime Programi Udhëzuesi
“Dita dhe nata”
përshtatje e rregullave teknike individuale
Përsëritje
“të menduarit kritik” Bashkëbisedim Individual Teksti i nxënësit
Ushqimi i tepërt
Shembuj dhe situata konkrete Sjellja shembujve Udhëzuesi
më sëmur
nga jeta e përditshme Reflektim i nxënësve Literaturë ndihmëse
Veprimtari Organizimi i nxënësve në Bashkëbisedim Vlerësim në kolonë Teksti i nxënësit
Panairi i punën në grup. Sjellja shembujve Udhëzuesi
ushqimeve Reflektim i nxënësve Literaturë ndihmëse
Marshim në Kryerja e marshimit në natyrë Organizimi i marshimit në Vlerësim në kolonë Programi Udhëzuesi
natyrë duke respektuar rregullat e grup në një park të afërt
 orientimit
29 Kryerja e marshimit në natyrë Organizimi i marshimit në Vlerësim në kolonë Programi Udhëzuesi
Përsëritje duke respektuar rregullat e grup në një park të afërt
orientimit
30 Kryerja e marshimit në natyrë Organizimi i marshimit në Vlerësim në kolonë Programi Udhëzuesi
Përsëritje duke respektuar rregullat e grup në një park të afërt
orientimit