Fusha: Edukim Fizik Sporte dhe

Lënda: Edukim Fizik Sporte dhe Shëndet Shkalla Klasa 5

Shëndet
Tematika: Veprimtari parasportive dhe sportive Situata e të nxënit:
Kryeja e
TEMA: Matje Antropometrike matjeve ,peshe,lartesi,toraks,elasticitet
Rezultatet
Rezultatet e të nxënit për fushë/lëndë që synohen të realizohen. Fjala Kyçe: Mjetet:
nxënësi: Matje
 Tregon njohuri rreth matjeve dhe rendesine e tyre. Argumenton antropometrike Peshore
përfitimet që sjell zbatimi në jetën e përditshme të veprimtarisë
Meter
së rregullt fizike dhe ndikimet pozitive tek shëndeti

Burimet: Program i lëndës

Lidhja me lëndët e tjera:Shkencat , Gjuha dhe Komunikimi. Metodika e Didaktika e Edukimit fizik
Pjesët

Zhvillimi i orës Udhëzimet metodike

totale
Koha

Organizimi i klasës për mësim
Prezantimi i temës, njohja me situatën e të nxënit
Zhvillimi i nxehjes së organizmit me anë të
ushtrimeve përgatitore të përgjithshme
Pergatitore
Koha
/usht
Rrjeshtoj klasën në formë frontale. Evidentimi i
2 pjesmarrjes,uniformës,dhe gjendjes shëndetsore
Kryrja e ushtrimeve të nxehjes: vrapim i lehtë
3 Ushtrime të përgjithshme për nxehje: nxehja e

Zhvillimi i ushtrimeve speciale në përmbajte të gjymtyrëve të sipërme, trungut dhe të poshtme.

temës 10
5
Organizohet menyra e matjeve ,ne grupe te
ndara

X X X X X X X X X X X X
Ndarja e klasës në grupe me nga 4-5 nxënës/se. M
7
Shpjegimi rregullave dhe detyrave që duhet të
plotësojnë -Ndarja në grupe duhet bërë duke patur
Themelore

parasysh që nxënësit ,shendetin e tyre.

Matja e secilit nx.per: 13
30
PESHE,LARTESI,P.GLUTEAL,P.KERTHIZES - Vlerësohen dhe evidentohen dukuritë
pozitive si, aftësitë krijuese, puna në grup,
bashkëpunimi, aftësitë drejtuese, etj.
10

Organizimi i ushtrimeve e qetësimit, rregullimi i

Mbyllja

frymëmarjes dhe steçing pasiv.

Konkluzionet rreth orës dhe efektivitetit të saj. 3 5 Diskutim dhe analizë e orës dhe nxjerrje e
Shoqërimi i klasës. konkluzioneve dhe detyrave për orën e
2 ardhshme.

Fusha: Edukim Fizik Sporte dhe Lënda: Edukim Fizik Sporte dhe Shëndet Shkalla Klasa 5
 Shëndet
Tematika: Edukimi nepermjet vepimtarise fizike Situata e të nxënit:
Mesimi dhe reoektimi i rregullave te lojes
TEMA: Lojra te propozuara nga mesuesi levizore

Rezultatet e të nxënit për fushë/lëndë që synohen të realizohen. Fjala Kyçe: Mjetet:

nxënësi:
 Tregon njohuri dhe aftesi te mira ne ekzekutimin e loje Para Bilbil
levizore
Perkulje Piramida
 . Argumenton përfitimet që sjell zbatimi në jetën e përditshme Numer
Piketa
të veprimtarisë së rregullt fizike dhe ndikimet pozitive tek Vrapim
shëndeti
Burimet: Program i lëndës
Lidhja me lëndët e tjera:Shkencat , Gjuha dhe Komunikimi. Metodika e Didaktika e Edukimit fizik
Pjesët

Zhvillimi i orës Udhëzimet metodike

totale
Koha

Organizimi i klasës për mësim
Prezantimi i temës, njohja me situatën e të nxënit
Zhvillimi i nxehjes së organizmit me anë të
ushtrimeve përgatitore të përgjithshme
Pergatitore
Koha
/usht
Rrjeshtoj klasën në formë frontale. Evidentimi i
2 pjesmarrjes,uniformës,dhe gjendjes shëndetsore
Kryrja e ushtrimeve të nxehjes: vrapim i lehtë
3 Ushtrime të përgjithshme për nxehje: nxehja e

Zhvillimi i ushtrimeve speciale në përmbajte të gjymtyrëve të sipërme, trungut dhe të poshtme.

temës. 10
5

X X X X X X X X X X X X
M
Vendosen ne fushe dhe sipas metodes verbale te
7
mesuesit .
Perzgjedhim te gjithe se bashku lojen me shumice -Vendosim nxensit ne rresht dhe
votash qe do te luajme. perzgjedhim te luajme nje ose dy lojra me
Themelore

te kerkuara nga nxenesit.U shpjegojme

13
Te respektohen plotesisht rregullat e lojes dhe 30 rregullat e lojes dhe i japim keshilla
kundershtari. nxenesve

- Vlerësohen dhe evidentohen dukuritë

10 pozitive si, aftësitë krijuese, puna në grup,
bashkëpunimi, aftësitë drejtuese, etj.

Organizimi i ushtrimeve e qetësimit, rregullimi i

Mbyllja

frymëmarjes dhe steçing pasiv.

Konkluzionet rreth orës dhe efektivitetit të saj. 3 5 Diskutim dhe analizë e orës dhe nxjerrje e
Shoqërimi i klasës. konkluzioneve dhe detyrave për orën e
2 ardhshme.

Fusha: Edukim Fizik Sporte dhe Lënda: Edukim Fizik Sporte dhe Shëndet Shkalla Klasa 5
 Shëndet
Tematika: Edukimi nepermjet vepimtarise fizike Situata e të nxënit:
Mesimi dhe reoektimi i rregullave te lojes
TEMA: Lojra te propozuara nga mesuesi levizore

Rezultatet e të nxënit për fushë/lëndë që synohen të realizohen. Fjala Kyçe: Mjetet:

nxënësi:
 Tregon njohuri dhe aftesi te mira ne ekzekutimin e loje Para Bilbil
levizore
Perkulje Piramida
 . Argumenton përfitimet që sjell zbatimi në jetën e përditshme Numer
Piketa
të veprimtarisë së rregullt fizike dhe ndikimet pozitive tek Vrapim
shëndeti
Burimet: Program i lëndës
Lidhja me lëndët e tjera:Shkencat , Gjuha dhe Komunikimi. Metodika e Didaktika e Edukimit fizik
Pjesët

Zhvillimi i orës Udhëzimet metodike

totale
Koha

Organizimi i klasës për mësim
Prezantimi i temës, njohja me situatën e të nxënit
Zhvillimi i nxehjes së organizmit me anë të
ushtrimeve përgatitore të përgjithshme
Pergatitore
Koha
/usht
Rrjeshtoj klasën në formë frontale. Evidentimi i
2 pjesmarrjes,uniformës,dhe gjendjes shëndetsore
Kryrja e ushtrimeve të nxehjes: vrapim i lehtë
3 Ushtrime të përgjithshme për nxehje: nxehja e

Zhvillimi i ushtrimeve speciale në përmbajte të gjymtyrëve të sipërme, trungut dhe të poshtme.

temës. 10
5

X X X X X X X X X X X X
M
Vendosen ne fushe dhe sipas metodes verbale te
7
mesuesit .
Perzgjedhim te gjithe se bashku lojen me shumice -Vendosim nxensit ne rresht dhe
votash qe do te luajme. perzgjedhim te luajme nje ose dy lojra me
Themelore

te kerkuara nga nxenesit.U shpjegojme

13
Te respektohen plotesisht rregullat e lojes dhe 30 rregullat e lojes dhe i japim keshilla
kundershtari. nxenesve

- Vlerësohen dhe evidentohen dukuritë

10 pozitive si, aftësitë krijuese, puna në grup,
bashkëpunimi, aftësitë drejtuese, etj.

Organizimi i ushtrimeve e qetësimit, rregullimi i

Mbyllja

frymëmarjes dhe steçing pasiv.

Konkluzionet rreth orës dhe efektivitetit të saj. 3 5 Diskutim dhe analizë e orës dhe nxjerrje e
Shoqërimi i klasës. konkluzioneve dhe detyrave për orën e
2 ardhshme.

Fusha: Edukim Fizik Sporte dhe Lënda: Edukim Fizik Sporte dhe Shëndet Shkalla Klasa 5
 Shëndet
Tematika: Edukimi nepermjet vepimtarise fizike Situata e të nxënit:
Mesimi dhe reoektimi i rregullave te lojes
TEMA: Lojra te propozuara nga mesuesi levizore

Rezultatet e të nxënit për fushë/lëndë që synohen të realizohen. Fjala Kyçe: Mjetet:

nxënësi:
 Tregon njohuri dhe aftesi te mira ne ekzekutimin e loje Para Bilbil
levizore
Perkulje Piramida
 . Argumenton përfitimet që sjell zbatimi në jetën e përditshme Numer
Piketa
të veprimtarisë së rregullt fizike dhe ndikimet pozitive tek Vrapim
shëndeti
Burimet: Program i lëndës
Lidhja me lëndët e tjera:Shkencat , Gjuha dhe Komunikimi. Metodika e Didaktika e Edukimit fizik
Pjesët

Zhvillimi i orës Udhëzimet metodike

totale
Koha

Organizimi i klasës për mësim
Prezantimi i temës, njohja me situatën e të nxënit
Zhvillimi i nxehjes së organizmit me anë të
ushtrimeve përgatitore të përgjithshme
Pergatitore
Koha
/usht
Rrjeshtoj klasën në formë frontale. Evidentimi i
2 pjesmarrjes,uniformës,dhe gjendjes shëndetsore
Kryrja e ushtrimeve të nxehjes: vrapim i lehtë
3 Ushtrime të përgjithshme për nxehje: nxehja e

Zhvillimi i ushtrimeve speciale në përmbajte të gjymtyrëve të sipërme, trungut dhe të poshtme.

temës. 10
5

X X X X X X X X X X X X
M
Vendosen ne fushe dhe sipas metodes verbale te
7
mesuesit .
Perzgjedhim te gjithe se bashku lojen me shumice -Vendosim nxensit ne rresht dhe
votash qe do te luajme. perzgjedhim te luajme nje ose dy lojra me
Themelore

te kerkuara nga nxenesit.U shpjegojme

13
Te respektohen plotesisht rregullat e lojes dhe 30 rregullat e lojes dhe i japim keshilla
kundershtari. nxenesve

- Vlerësohen dhe evidentohen dukuritë

10 pozitive si, aftësitë krijuese, puna në grup,
bashkëpunimi, aftësitë drejtuese, etj.

Organizimi i ushtrimeve e qetësimit, rregullimi i

Mbyllja

frymëmarjes dhe steçing pasiv.

Konkluzionet rreth orës dhe efektivitetit të saj. 3 5 Diskutim dhe analizë e orës dhe nxjerrje e
Shoqërimi i klasës. konkluzioneve dhe detyrave për orën e
2 ardhshme.

Fusha: Edukim Fizik Sporte dhe Lënda: Edukim Fizik Sporte dhe Shëndet Shkalla Klasa 4
 Shëndet
Tematika: Edukimi nepermjet vepimtarise fizike Situata e të nxënit:
Mesimi dhe respektimi i rregullave te lojes
TEMA: Loje levizore “Topa luftash” levizore

Rezultatet e të nxënit për fushë/lëndë që synohen të realizohen. Fjala Kyçe: Mjetet:

nxënësi:
 Tregon njohuri dhe aftesi te mira ne ekzekutimin e loje Topa djegesi Bilbil
levizore
Perkulje Piramida
 . Argumenton përfitimet që sjell zbatimi në jetën e përditshme Numer
Piketa
të veprimtarisë së rregullt fizike dhe ndikimet pozitive tek Vrapim
shëndeti
Burimet: Program i lëndës
Lidhja me lëndët e tjera:Shkencat , Gjuha dhe Komunikimi. Metodika e Didaktika e Edukimit fizik
Pjesët

Zhvillimi i orës Udhëzimet metodike

totale
Koha

Organizimi i klasës për mësim
Prezantimi i temës, njohja me situatën e të nxënit
Zhvillimi i nxehjes së organizmit me anë të
ushtrimeve përgatitore të përgjithshme
Pergatitore
Koha
/usht
Rrjeshtoj klasën në formë frontale. Evidentimi i
2 pjesmarrjes,uniformës,dhe gjendjes shëndetsore
Kryrja e ushtrimeve të nxehjes: vrapim i lehtë
3 Ushtrime të përgjithshme për nxehje: nxehja e

Zhvillimi i ushtrimeve speciale në përmbajte të gjymtyrëve të sipërme, trungut dhe të poshtme.

temës. 10
5

X X X X X X X X X X X X
M
Vendosen ne fushe dhe sipas metodes verbale te 7
mesuesit .
Mesimi i rregullave dhe respektimi i kundershtarit -Vendosim nxensit ne rresht dhe pasi u
shpjegojme rreggullat i nfajme nxenesit ,
Themelore

gjate ekzekutimit te lojes levizore.

13 dy anesore qe duhet te djegun dhe te tjere
30
Te respektohen plotesisht rregullat e lojes dhe brenda qe duhet te shpetojne nga topi qe
kundershtari. djeg.
- Vlerësohen dhe evidentohen dukuritë
10 pozitive si, aftësitë krijuese, puna në grup,
bashkëpunimi, aftësitë drejtuese, etj.

Organizimi i ushtrimeve e qetësimit, rregullimi i

Mbyllja

frymëmarjes dhe steçing pasiv.

Konkluzionet rreth orës dhe efektivitetit të saj. 3 5 Diskutim dhe analizë e orës dhe nxjerrje e
Shoqërimi i klasës. konkluzioneve dhe detyrave për orën e
2 ardhshme.
 Fusha: Edukim Fizik Sporte dhe
Lënda: Edukim Fizik Sporte dhe Shëndet Shkalla Klasa 5
Shëndet
Tematika: Edukimi nepermjet vepimtarise fizike Situata e të nxënit:
Mesimi dhe reoektimi i rregullave te lojes
TEMA: Lojra te propozuara nga mesuesi levizore

Rezultatet e të nxënit për fushë/lëndë që synohen të realizohen. Fjala Kyçe: Mjetet:

nxënësi:
 Tregon njohuri dhe aftesi te mira ne ekzekutimin e loje Para Bilbil
levizore
Perkulje Piramida
 . Argumenton përfitimet që sjell zbatimi në jetën e përditshme Numer
Piketa
të veprimtarisë së rregullt fizike dhe ndikimet pozitive tek Vrapim
shëndeti
Burimet: Program i lëndës
Lidhja me lëndët e tjera:Shkencat , Gjuha dhe Komunikimi. Metodika e Didaktika e Edukimit fizik
Pjesët

Zhvillimi i orës Udhëzimet metodike

totale
Koha

Koha
/usht

Organizimi i klasës për mësim Rrjeshtoj klasën në formë frontale. Evidentimi i

Prezantimi i temës, njohja me situatën e të nxënit 2 pjesmarrjes,uniformës,dhe gjendjes shëndetsore
Zhvillimi i nxehjes së organizmit me anë të Kryrja e ushtrimeve të nxehjes: vrapim i lehtë
ushtrimeve përgatitore të përgjithshme 3 Ushtrime të përgjithshme për nxehje: nxehja e
Pergatitore

Zhvillimi i ushtrimeve speciale në përmbajte të gjymtyrëve të sipërme, trungut dhe të poshtme.

temës. 10
5

X X X X X X X X X X X X
M
Vendosen ne fushe dhe sipas metodes verbale te
7
mesuesit .
Perzgjedhim te gjithe se bashku lojen me shumice -Vendosim nxensit ne rresht dhe
votash qe do te luajme. perzgjedhim te luajme nje ose dy lojra me
Themelore

te kerkuara nga nxenesit.U shpjegojme

13
Te respektohen plotesisht rregullat e lojes dhe 30 rregullat e lojes dhe i japim keshilla
kundershtari. nxenesve

- Vlerësohen dhe evidentohen dukuritë

10 pozitive si, aftësitë krijuese, puna në grup,
bashkëpunimi, aftësitë drejtuese, etj.

Organizimi i ushtrimeve e qetësimit, rregullimi i

Mbyllja

frymëmarjes dhe steçing pasiv.

Konkluzionet rreth orës dhe efektivitetit të saj. 3 5 Diskutim dhe analizë e orës dhe nxjerrje e
Shoqërimi i klasës. konkluzioneve dhe detyrave për orën e
2 ardhshme.
 Fusha: Edukim Fizik Sporte dhe
Lënda: Edukim Fizik Sporte dhe Shëndet Shkalla Klasa 5
Shëndet
Tematika: Edukimi nepermjet vepimtarise fizike Situata e të nxënit:
Mesimi dhe reoektimi i rregullave te lojes
TEMA: Lojra te propozuara nga mesuesi levizore

Rezultatet e të nxënit për fushë/lëndë që synohen të realizohen. Fjala Kyçe: Mjetet:

nxënësi:
 Tregon njohuri dhe aftesi te mira ne ekzekutimin e loje Para Bilbil
levizore
Perkulje Piramida
 . Argumenton përfitimet që sjell zbatimi në jetën e përditshme Numer
Piketa
të veprimtarisë së rregullt fizike dhe ndikimet pozitive tek Vrapim
shëndeti
Burimet: Program i lëndës
Lidhja me lëndët e tjera:Shkencat , Gjuha dhe Komunikimi. Metodika e Didaktika e Edukimit fizik
Pjesët

Zhvillimi i orës Udhëzimet metodike

totale
Koha

Koha
/usht

Organizimi i klasës për mësim Rrjeshtoj klasën në formë frontale. Evidentimi i

Prezantimi i temës, njohja me situatën e të nxënit 2 pjesmarrjes,uniformës,dhe gjendjes shëndetsore
Zhvillimi i nxehjes së organizmit me anë të Kryrja e ushtrimeve të nxehjes: vrapim i lehtë
ushtrimeve përgatitore të përgjithshme 3 Ushtrime të përgjithshme për nxehje: nxehja e
Pergatitore

Zhvillimi i ushtrimeve speciale në përmbajte të gjymtyrëve të sipërme, trungut dhe të poshtme.

temës. 10
5

X X X X X X X X X X X X
M
Vendosen ne fushe dhe sipas metodes verbale te
7
mesuesit .
Perzgjedhim te gjithe se bashku lojen me shumice -Vendosim nxensit ne rresht dhe
votash qe do te luajme. perzgjedhim te luajme nje ose dy lojra me
Themelore

te kerkuara nga nxenesit.U shpjegojme

13
Te respektohen plotesisht rregullat e lojes dhe 30 rregullat e lojes dhe i japim keshilla
kundershtari. nxenesve

- Vlerësohen dhe evidentohen dukuritë

10 pozitive si, aftësitë krijuese, puna në grup,
bashkëpunimi, aftësitë drejtuese, etj.

Organizimi i ushtrimeve e qetësimit, rregullimi i

Mbyllja

frymëmarjes dhe steçing pasiv.

Konkluzionet rreth orës dhe efektivitetit të saj. 3 5 Diskutim dhe analizë e orës dhe nxjerrje e
Shoqërimi i klasës. konkluzioneve dhe detyrave për orën e
2 ardhshme.
 Fusha: Edukim Fizik Sporte dhe
Lënda: Edukim Fizik Sporte dhe Shëndet Shkalla Klasa 5
Shëndet
Tematika: Edukimi nepermjet vepimtarise fizike Situata e të nxënit:
Mesimi dhe reoektimi i rregullave te lojes
TEMA: Lojra te propozuara nga mesuesi levizore

Rezultatet e të nxënit për fushë/lëndë që synohen të realizohen. Fjala Kyçe: Mjetet:

nxënësi:
 Tregon njohuri dhe aftesi te mira ne ekzekutimin e loje Para Bilbil
levizore
Perkulje Piramida
 . Argumenton përfitimet që sjell zbatimi në jetën e përditshme Numer
Piketa
të veprimtarisë së rregullt fizike dhe ndikimet pozitive tek Vrapim
shëndeti
Burimet: Program i lëndës
Lidhja me lëndët e tjera:Shkencat , Gjuha dhe Komunikimi. Metodika e Didaktika e Edukimit fizik
Pjesët

Zhvillimi i orës Udhëzimet metodike

totale
Koha

Koha
/usht

Organizimi i klasës për mësim Rrjeshtoj klasën në formë frontale. Evidentimi i

Prezantimi i temës, njohja me situatën e të nxënit 2 pjesmarrjes,uniformës,dhe gjendjes shëndetsore
Zhvillimi i nxehjes së organizmit me anë të Kryrja e ushtrimeve të nxehjes: vrapim i lehtë
ushtrimeve përgatitore të përgjithshme 3 Ushtrime të përgjithshme për nxehje: nxehja e
Pergatitore

Zhvillimi i ushtrimeve speciale në përmbajte të gjymtyrëve të sipërme, trungut dhe të poshtme.

temës. 10
5

X X X X X X X X X X X X
M
Vendosen ne fushe dhe sipas metodes verbale te
7
mesuesit .
Perzgjedhim te gjithe se bashku lojen me shumice -Vendosim nxensit ne rresht dhe
votash qe do te luajme. perzgjedhim te luajme nje ose dy lojra me
Themelore

te kerkuara nga nxenesit.U shpjegojme

13
Te respektohen plotesisht rregullat e lojes dhe 30 rregullat e lojes dhe i japim keshilla
kundershtari. nxenesve

- Vlerësohen dhe evidentohen dukuritë

10 pozitive si, aftësitë krijuese, puna në grup,
bashkëpunimi, aftësitë drejtuese, etj.

Organizimi i ushtrimeve e qetësimit, rregullimi i

Mbyllja

frymëmarjes dhe steçing pasiv.

Konkluzionet rreth orës dhe efektivitetit të saj. 3 5 Diskutim dhe analizë e orës dhe nxjerrje e
Shoqërimi i klasës. konkluzioneve dhe detyrave për orën e
2 ardhshme.
 Fusha: Edukim Fizik Sporte dhe
Lënda: Edukim Fizik Sporte dhe Shëndet Shkalla Klasa 5
Shëndet
Tematika: Edukimi nepermjet vepimtarise fizike Situata e të nxënit:
Mesimi dhe respektimi i rregullave te lojes
TEMA: Loje levizore “Topa luftash” levizore

Rezultatet e të nxënit për fushë/lëndë që synohen të realizohen. Fjala Kyçe: Mjetet:

nxënësi:
 Tregon njohuri dhe aftesi te mira ne ekzekutimin e loje Topa djegesi Bilbil
levizore
Perkulje Piramida
 . Argumenton përfitimet që sjell zbatimi në jetën e përditshme Numer
Piketa
të veprimtarisë së rregullt fizike dhe ndikimet pozitive tek Vrapim
shëndeti
Burimet: Program i lëndës
Lidhja me lëndët e tjera:Shkencat , Gjuha dhe Komunikimi. Metodika e Didaktika e Edukimit fizik
Pjesët

Zhvillimi i orës Udhëzimet metodike

totale
Koha

Koha
/usht

Organizimi i klasës për mësim Rrjeshtoj klasën në formë frontale. Evidentimi i

Prezantimi i temës, njohja me situatën e të nxënit 2 pjesmarrjes,uniformës,dhe gjendjes shëndetsore
Zhvillimi i nxehjes së organizmit me anë të Kryrja e ushtrimeve të nxehjes: vrapim i lehtë
ushtrimeve përgatitore të përgjithshme 3 Ushtrime të përgjithshme për nxehje: nxehja e
Pergatitore

Zhvillimi i ushtrimeve speciale në përmbajte të gjymtyrëve të sipërme, trungut dhe të poshtme.

temës. 10
5

X X X X X X X X X X X X
M
Vendosen ne fushe dhe sipas metodes verbale te 7
mesuesit .
Mesimi i rregullave dhe respektimi i kundershtarit -Vendosim nxensit ne rresht dhe pasi u
shpjegojme rreggullat i nfajme nxenesit ,
Themelore

gjate ekzekutimit te lojes levizore.

13 dy anesore qe duhet te djegun dhe te tjere
30
Te respektohen plotesisht rregullat e lojes dhe brenda qe duhet te shpetojne nga topi qe
kundershtari. djeg.
- Vlerësohen dhe evidentohen dukuritë
10 pozitive si, aftësitë krijuese, puna në grup,
bashkëpunimi, aftësitë drejtuese, etj.

Organizimi i ushtrimeve e qetësimit, rregullimi i

Mbyllja

frymëmarjes dhe steçing pasiv.

Konkluzionet rreth orës dhe efektivitetit të saj. 3 5 Diskutim dhe analizë e orës dhe nxjerrje e
Shoqërimi i klasës. konkluzioneve dhe detyrave për orën e
2 ardhshme.
 Fusha: Edukim Fizik Sporte dhe
Lënda: Edukim Fizik Sporte dhe Shëndet Shkalla Klasa 5
Shëndet
Tematika: Edukimi nepermjet vepimtarise fizike Situata e të nxënit:
Mesimi dhe reoektimi i rregullave te lojes
TEMA: Lojra te propozuara nga mesuesi levizore

Rezultatet e të nxënit për fushë/lëndë që synohen të realizohen. Fjala Kyçe: Mjetet:

nxënësi:
 Tregon njohuri dhe aftesi te mira ne ekzekutimin e loje Para Bilbil
levizore
Perkulje Piramida
 . Argumenton përfitimet që sjell zbatimi në jetën e përditshme Numer
Piketa
të veprimtarisë së rregullt fizike dhe ndikimet pozitive tek Vrapim
shëndeti
Burimet: Program i lëndës
Lidhja me lëndët e tjera:Shkencat , Gjuha dhe Komunikimi. Metodika e Didaktika e Edukimit fizik
Pjesët

Zhvillimi i orës Udhëzimet metodike

totale
Koha

Koha
/usht

Organizimi i klasës për mësim Rrjeshtoj klasën në formë frontale. Evidentimi i

Prezantimi i temës, njohja me situatën e të nxënit 2 pjesmarrjes,uniformës,dhe gjendjes shëndetsore
Zhvillimi i nxehjes së organizmit me anë të Kryrja e ushtrimeve të nxehjes: vrapim i lehtë
ushtrimeve përgatitore të përgjithshme 3 Ushtrime të përgjithshme për nxehje: nxehja e
Pergatitore

Zhvillimi i ushtrimeve speciale në përmbajte të gjymtyrëve të sipërme, trungut dhe të poshtme.

temës. 10
5

X X X X X X X X X X X X
M
Vendosen ne fushe dhe sipas metodes verbale te
7
mesuesit .
Perzgjedhim te gjithe se bashku lojen me shumice -Vendosim nxensit ne rresht dhe
votash qe do te luajme. perzgjedhim te luajme nje ose dy lojra me
Themelore

te kerkuara nga nxenesit.U shpjegojme

13
Te respektohen plotesisht rregullat e lojes dhe 30 rregullat e lojes dhe i japim keshilla
kundershtari. nxenesve

- Vlerësohen dhe evidentohen dukuritë

10 pozitive si, aftësitë krijuese, puna në grup,
bashkëpunimi, aftësitë drejtuese, etj.

Organizimi i ushtrimeve e qetësimit, rregullimi i

Mbyllja

frymëmarjes dhe steçing pasiv.

Konkluzionet rreth orës dhe efektivitetit të saj. 3 5 Diskutim dhe analizë e orës dhe nxjerrje e
Shoqërimi i klasës. konkluzioneve dhe detyrave për orën e
2 ardhshme.
 Fusha: Edukim Fizik Sporte dhe
Lënda: Edukim Fizik Sporte dhe Shëndet Shkalla Klasa 5
Shëndet
Tematika: Edukimi nepermjet vepimtarise fizike Situata e të nxënit:
Mesimi dhe reoektimi i rregullave te lojes
TEMA: Lojra te propozuara nga mesuesi levizore

Rezultatet e të nxënit për fushë/lëndë që synohen të realizohen. Fjala Kyçe: Mjetet:

nxënësi:
 Tregon njohuri dhe aftesi te mira ne ekzekutimin e loje Para Bilbil
levizore
Perkulje Piramida
 . Argumenton përfitimet që sjell zbatimi në jetën e përditshme Numer
Piketa
të veprimtarisë së rregullt fizike dhe ndikimet pozitive tek Vrapim
shëndeti
Burimet: Program i lëndës
Lidhja me lëndët e tjera:Shkencat , Gjuha dhe Komunikimi. Metodika e Didaktika e Edukimit fizik
Pjesët

Zhvillimi i orës Udhëzimet metodike

totale
Koha

Koha
/usht

Organizimi i klasës për mësim Rrjeshtoj klasën në formë frontale. Evidentimi i

Prezantimi i temës, njohja me situatën e të nxënit 2 pjesmarrjes,uniformës,dhe gjendjes shëndetsore
Zhvillimi i nxehjes së organizmit me anë të Kryrja e ushtrimeve të nxehjes: vrapim i lehtë
ushtrimeve përgatitore të përgjithshme 3 Ushtrime të përgjithshme për nxehje: nxehja e
Pergatitore

Zhvillimi i ushtrimeve speciale në përmbajte të gjymtyrëve të sipërme, trungut dhe të poshtme.

temës. 10
5

X X X X X X X X X X X X
M
Vendosen ne fushe dhe sipas metodes verbale te
7
mesuesit .
Perzgjedhim te gjithe se bashku lojen me shumice -Vendosim nxensit ne rresht dhe
votash qe do te luajme. perzgjedhim te luajme nje ose dy lojra me
Themelore

te kerkuara nga nxenesit.U shpjegojme

13
Te respektohen plotesisht rregullat e lojes dhe 30 rregullat e lojes dhe i japim keshilla
kundershtari. nxenesve

- Vlerësohen dhe evidentohen dukuritë

10 pozitive si, aftësitë krijuese, puna në grup,
bashkëpunimi, aftësitë drejtuese, etj.

Organizimi i ushtrimeve e qetësimit, rregullimi i

Mbyllja

frymëmarjes dhe steçing pasiv.

Konkluzionet rreth orës dhe efektivitetit të saj. 3 5 Diskutim dhe analizë e orës dhe nxjerrje e
Shoqërimi i klasës. konkluzioneve dhe detyrave për orën e
2 ardhshme.
 Fusha: Edukim Fizik Sporte dhe
Lënda: Edukim Fizik Sporte dhe Shëndet Shkalla Klasa 5
Shëndet
Tematika: Edukimi nepermjet vepimtarise fizike Situata e të nxënit:
Mesimi dhe reoektimi i rregullave te lojes
TEMA: Lojra te propozuara nga mesuesi levizore

Rezultatet e të nxënit për fushë/lëndë që synohen të realizohen. Fjala Kyçe: Mjetet:

nxënësi:
 Tregon njohuri dhe aftesi te mira ne ekzekutimin e loje Para Bilbil
levizore
Perkulje Piramida
 . Argumenton përfitimet që sjell zbatimi në jetën e përditshme Numer
Piketa
të veprimtarisë së rregullt fizike dhe ndikimet pozitive tek Vrapim
shëndeti
Burimet: Program i lëndës
Lidhja me lëndët e tjera:Shkencat , Gjuha dhe Komunikimi. Metodika e Didaktika e Edukimit fizik
Pjesët

Zhvillimi i orës Udhëzimet metodike

totale
Koha

Koha
/usht

Organizimi i klasës për mësim Rrjeshtoj klasën në formë frontale. Evidentimi i

Prezantimi i temës, njohja me situatën e të nxënit 2 pjesmarrjes,uniformës,dhe gjendjes shëndetsore
Zhvillimi i nxehjes së organizmit me anë të Kryrja e ushtrimeve të nxehjes: vrapim i lehtë
ushtrimeve përgatitore të përgjithshme 3 Ushtrime të përgjithshme për nxehje: nxehja e
Pergatitore

Zhvillimi i ushtrimeve speciale në përmbajte të gjymtyrëve të sipërme, trungut dhe të poshtme.

temës. 10
5

X X X X X X X X X X X X
M
Vendosen ne fushe dhe sipas metodes verbale te
7
mesuesit .
Perzgjedhim te gjithe se bashku lojen me shumice -Vendosim nxensit ne rresht dhe
votash qe do te luajme. perzgjedhim te luajme nje ose dy lojra me
Themelore

te kerkuara nga nxenesit.U shpjegojme

13
Te respektohen plotesisht rregullat e lojes dhe 30 rregullat e lojes dhe i japim keshilla
kundershtari. nxenesve

- Vlerësohen dhe evidentohen dukuritë

10 pozitive si, aftësitë krijuese, puna në grup,
bashkëpunimi, aftësitë drejtuese, etj.

Organizimi i ushtrimeve e qetësimit, rregullimi i

Mbyllja

frymëmarjes dhe steçing pasiv.

Konkluzionet rreth orës dhe efektivitetit të saj. 3 5 Diskutim dhe analizë e orës dhe nxjerrje e
Shoqërimi i klasës. konkluzioneve dhe detyrave për orën e
2 ardhshme.
 Fusha: Edukim Fizik Sporte dhe
Lënda: Edukim Fizik Sporte dhe Shëndet Shkalla Klasa 5
Shëndet
Tematika: Edukimi nepermjet vepimtarise fizike Situata e të nxënit:
Mesimi dhe respektimi i rregullave te lojes
TEMA: Loje levizore “Topa luftash” levizore

Rezultatet e të nxënit për fushë/lëndë që synohen të realizohen. Fjala Kyçe: Mjetet:

nxënësi:
 Tregon njohuri dhe aftesi te mira ne ekzekutimin e loje Topa djegesi Bilbil
levizore
Perkulje Piramida
 . Argumenton përfitimet që sjell zbatimi në jetën e përditshme Numer
Piketa
të veprimtarisë së rregullt fizike dhe ndikimet pozitive tek Vrapim
shëndeti
Burimet: Program i lëndës
Lidhja me lëndët e tjera:Shkencat , Gjuha dhe Komunikimi. Metodika e Didaktika e Edukimit fizik
Pjesët

Zhvillimi i orës Udhëzimet metodike

totale
Koha

Koha
/usht

Organizimi i klasës për mësim Rrjeshtoj klasën në formë frontale. Evidentimi i

Prezantimi i temës, njohja me situatën e të nxënit 2 pjesmarrjes,uniformës,dhe gjendjes shëndetsore
Zhvillimi i nxehjes së organizmit me anë të Kryrja e ushtrimeve të nxehjes: vrapim i lehtë
ushtrimeve përgatitore të përgjithshme 3 Ushtrime të përgjithshme për nxehje: nxehja e
Pergatitore

Zhvillimi i ushtrimeve speciale në përmbajte të gjymtyrëve të sipërme, trungut dhe të poshtme.

temës. 10
5

X X X X X X X X X X X X
M
Vendosen ne fushe dhe sipas metodes verbale te 7
mesuesit .
Mesimi i rregullave dhe respektimi i kundershtarit -Vendosim nxensit ne rresht dhe pasi u
shpjegojme rreggullat i nfajme nxenesit ,
Themelore

gjate ekzekutimit te lojes levizore.

13 dy anesore qe duhet te djegun dhe te tjere
30
Te respektohen plotesisht rregullat e lojes dhe brenda qe duhet te shpetojne nga topi qe
kundershtari. djeg.
- Vlerësohen dhe evidentohen dukuritë
10 pozitive si, aftësitë krijuese, puna në grup,
bashkëpunimi, aftësitë drejtuese, etj.

Organizimi i ushtrimeve e qetësimit, rregullimi i

Mbyllja

frymëmarjes dhe steçing pasiv.

Konkluzionet rreth orës dhe efektivitetit të saj. 3 5 Diskutim dhe analizë e orës dhe nxjerrje e
Shoqërimi i klasës. konkluzioneve dhe detyrave për orën e
2 ardhshme.
 Fusha: Edukim Fizik Sporte dhe
Lënda: Edukim Fizik Sporte dhe Shëndet Shkalla Klasa 5
Shëndet
Tematika: Edukimi nepermjet vepimtarise fizike Situata e të nxënit:
Mesimi dhe respektimi i rregullave te lojes
TEMA: Loje levizore “Kapercimi i kalucit” levizore

Rezultatet e të nxënit për fushë/lëndë që synohen të realizohen. Fjala Kyçe: Mjetet:

nxënësi:
 Tregon njohuri dhe aftesi te mira ne ekzekutimin e loje Kapercim Bilbil
Kaluc
levizore
Piramida
 . Argumenton përfitimet që sjell zbatimi në jetën e përditshme Para
Numer Piketa
të veprimtarisë së rregullt fizike dhe ndikimet pozitive tek
shëndeti Vrapim

Burimet: Program i lëndës

Lidhja me lëndët e tjera:Shkencat , Gjuha dhe Komunikimi. Metodika e Didaktika e Edukimit fizik
Pjesët

Zhvillimi i orës Udhëzimet metodike

totale
Koha

Koha
/usht

Organizimi i klasës për mësim Rrjeshtoj klasën në formë frontale. Evidentimi i

Prezantimi i temës, njohja me situatën e të nxënit 2 pjesmarrjes,uniformës,dhe gjendjes shëndetsore
Zhvillimi i nxehjes së organizmit me anë të Kryrja e ushtrimeve të nxehjes: vrapim i lehtë
ushtrimeve përgatitore të përgjithshme 3 Ushtrime të përgjithshme për nxehje: nxehja e
Pergatitore

Zhvillimi i ushtrimeve speciale në përmbajte të gjymtyrëve të sipërme, trungut dhe të poshtme.

temës. 10
5

X X X X X X X X X X X X
M
Vendosen ne fushe dhe sipas metodes verbale te
7
mesuesit .
Mesimi i rregullave dhe respektimi i kundershtarit -Vendosim nxensit ne rresht dhe pasi u
gjate ekzekutimit te lojes levizore. shpjegojme rregullat e kapercimit te kalucit.
Themelore

Ndajme nxenesit ne dyshe ku njeri ben rolin

13
Te respektohen plotesisht rregullat e lojes dhe 30 e kalucit dhe tjetri e kapercen ate. Te
kundershtari. largohen ne distance sa here qe e
kapercejne ate,
- Vlerësohen dhe evidentohen dukuritë
10 pozitive si, aftësitë krijuese, puna në grup,
bashkëpunimi, aftësitë drejtuese, etj.

Organizimi i ushtrimeve e qetësimit, rregullimi i

Mbyllja

frymëmarjes dhe steçing pasiv.

Konkluzionet rreth orës dhe efektivitetit të saj. 3 5 Diskutim dhe analizë e orës dhe nxjerrje e
Shoqërimi i klasës. konkluzioneve dhe detyrave për orën e
2 ardhshme.
 Fusha: Edukim Fizik Sporte dhe
Lënda: Edukim Fizik Sporte dhe Shëndet Shkalla Klasa 5
Shëndet
Tematika: Edukimi nepermjet vepimtarise fizike Situata e të nxënit:
Mesimi dhe respektimi i rregullave te lojes
TEMA: Loje levizore “Kapercimi i kalucit” levizore

Rezultatet e të nxënit për fushë/lëndë që synohen të realizohen. Fjala Kyçe: Mjetet:

nxënësi:
 Tregon njohuri dhe aftesi te mira ne ekzekutimin e loje Kapercim Bilbil
Kaluc
levizore
Piramida
 . Argumenton përfitimet që sjell zbatimi në jetën e përditshme Para
Numer Piketa
të veprimtarisë së rregullt fizike dhe ndikimet pozitive tek
shëndeti Vrapim

Burimet: Program i lëndës

Lidhja me lëndët e tjera:Shkencat , Gjuha dhe Komunikimi. Metodika e Didaktika e Edukimit fizik
Pjesët

Zhvillimi i orës Udhëzimet metodike

totale
Koha

Koha
/usht

Organizimi i klasës për mësim Rrjeshtoj klasën në formë frontale. Evidentimi i

Prezantimi i temës, njohja me situatën e të nxënit 2 pjesmarrjes,uniformës,dhe gjendjes shëndetsore
Zhvillimi i nxehjes së organizmit me anë të Kryrja e ushtrimeve të nxehjes: vrapim i lehtë
ushtrimeve përgatitore të përgjithshme 3 Ushtrime të përgjithshme për nxehje: nxehja e
Pergatitore

Zhvillimi i ushtrimeve speciale në përmbajte të gjymtyrëve të sipërme, trungut dhe të poshtme.

temës. 10
5

X X X X X X X X X X X X
M
Vendosen ne fushe dhe sipas metodes verbale te
7
mesuesit .
Mesimi i rregullave dhe respektimi i kundershtarit -Vendosim nxensit ne rresht dhe pasi u
gjate ekzekutimit te lojes levizore. shpjegojme rregullat e kapercimit te kalucit.
Themelore

Ndajme nxenesit ne dyshe ku njeri ben rolin

13
Te respektohen plotesisht rregullat e lojes dhe 30 e kalucit dhe tjetri e kapercen ate. Te
kundershtari. largohen ne distance sa here qe e
kapercejne ate,
- Vlerësohen dhe evidentohen dukuritë
10 pozitive si, aftësitë krijuese, puna në grup,
bashkëpunimi, aftësitë drejtuese, etj.

Organizimi i ushtrimeve e qetësimit, rregullimi i

Mbyllja

frymëmarjes dhe steçing pasiv.

Konkluzionet rreth orës dhe efektivitetit të saj. 3 5 Diskutim dhe analizë e orës dhe nxjerrje e
Shoqërimi i klasës. konkluzioneve dhe detyrave për orën e
2 ardhshme.
 Fusha: Edukim Fizik Sporte dhe
Lënda: Edukim Fizik Sporte dhe Shëndet Shkalla Klasa 5
Shëndet
Tematika: Edukimi nepermjet vepimtarise fizike Situata e të nxënit:
Mesimi dhe respektimi i rregullave te lojes
TEMA: Loje levizore “Kapercimi i kalucit” levizore

Rezultatet e të nxënit për fushë/lëndë që synohen të realizohen. Fjala Kyçe: Mjetet:

nxënësi:
 Tregon njohuri dhe aftesi te mira ne ekzekutimin e loje Kapercim Bilbil
Kaluc
levizore
Piramida
 . Argumenton përfitimet që sjell zbatimi në jetën e përditshme Para
Numer Piketa
të veprimtarisë së rregullt fizike dhe ndikimet pozitive tek
shëndeti Vrapim

Burimet: Program i lëndës

Lidhja me lëndët e tjera:Shkencat , Gjuha dhe Komunikimi. Metodika e Didaktika e Edukimit fizik
Pjesët

Zhvillimi i orës Udhëzimet metodike

totale
Koha

Koha
/usht

Organizimi i klasës për mësim Rrjeshtoj klasën në formë frontale. Evidentimi i

Prezantimi i temës, njohja me situatën e të nxënit 2 pjesmarrjes,uniformës,dhe gjendjes shëndetsore
Zhvillimi i nxehjes së organizmit me anë të Kryrja e ushtrimeve të nxehjes: vrapim i lehtë
ushtrimeve përgatitore të përgjithshme 3 Ushtrime të përgjithshme për nxehje: nxehja e
Pergatitore

Zhvillimi i ushtrimeve speciale në përmbajte të gjymtyrëve të sipërme, trungut dhe të poshtme.

temës. 10
5

X X X X X X X X X X X X
M
Vendosen ne fushe dhe sipas metodes verbale te
7
mesuesit .
Mesimi i rregullave dhe respektimi i kundershtarit -Vendosim nxensit ne rresht dhe pasi u
gjate ekzekutimit te lojes levizore. shpjegojme rregullat e kapercimit te kalucit.
Themelore

Ndajme nxenesit ne dyshe ku njeri ben rolin

13
Te respektohen plotesisht rregullat e lojes dhe 30 e kalucit dhe tjetri e kapercen ate. Te
kundershtari. largohen ne distance sa here qe e
kapercejne ate,
- Vlerësohen dhe evidentohen dukuritë
10 pozitive si, aftësitë krijuese, puna në grup,
bashkëpunimi, aftësitë drejtuese, etj.

Organizimi i ushtrimeve e qetësimit, rregullimi i

Mbyllja

frymëmarjes dhe steçing pasiv.

Konkluzionet rreth orës dhe efektivitetit të saj. 3 5 Diskutim dhe analizë e orës dhe nxjerrje e
Shoqërimi i klasës. konkluzioneve dhe detyrave për orën e
2 ardhshme.
 Fusha: Edukim Fizik Sporte dhe
Lënda: Edukim Fizik Sporte dhe Shëndet Shkalla Klasa 5
Shëndet
Tematika: Edukimi nepermjet vepimtarise fizike Situata e të nxënit:
Mesimi i fazave teknike te vrapimi dhe
TEMA:Atletike :Vrapime shpejtesie 20-30-40-50m praktikimi i startit ulur.

Rezultatet e të nxënit për fushë/lëndë që synohen të realizohen. Fjala Kyçe: Mjetet:

nxënësi:
 Tregon njohuri dhe aftesi te kenaqeshme gjate vrapimit te Start Bilbil
shoejtesise .
Shpejtesi Piramida
 . Argumenton përfitimet që sjell zbatimi në jetën e përditshme
Vrapim Piketa
të veprimtarisë së rregullt fizike dhe ndikimet pozitive tek
shëndeti
Burimet: Program i lëndës
Lidhja me lëndët e tjera:Shkencat , Gjuha dhe Komunikimi. Metodika e Didaktika e Edukimit fizik
Pjesët

Zhvillimi i orës Udhëzimet metodike

totale
Koha

Koha
/usht

Organizimi i klasës për mësim Rrjeshtoj klasën në formë frontale. Evidentimi i

Prezantimi i temës, njohja me situatën e të nxënit 2 pjesmarrjes,uniformës,dhe gjendjes shëndetsore
Zhvillimi i nxehjes së organizmit me anë të Kryrja e ushtrimeve të nxehjes: vrapim i lehtë
ushtrimeve përgatitore të përgjithshme 3 Ushtrime të përgjithshme për nxehje: nxehja e
Pergatitore

Zhvillimi i ushtrimeve speciale në përmbajte të gjymtyrëve të sipërme, trungut dhe të poshtme.

temës. 10
5

X X X X X X X X X X X X
7 M
Vendosen ne fushe dhe sipas metodes verbale te
mesuesit .
Percaktojme distancen qe do te perskojme dhe -Vendosim nxensit ne rresht dhe pasi u
Themelore

vendosim nxenesit ne start. Menjeher pas sinjalit shpjegojme fazat teknike te

nissin vrapimin me shpejtesi per te kapur i pari vijen
e fisnishit,
Te respektohen plotesisht rregullat e lojes dhe
kundershtari.
13 vrapimit.Pozicioni fillestar , pozicionimi i
30
krahut dhe i kembes , shikimi drejt .
- Vlerësohen dhe evidentohen dukuritë
pozitive si, aftësitë krijuese, puna në grup,
10 bashkëpunimi, aftësitë drejtuese, etj.

Organizimi i ushtrimeve e qetësimit, rregullimi i

Mbyllja

frymëmarjes dhe steçing pasiv.

Konkluzionet rreth orës dhe efektivitetit të saj. 3 5 Diskutim dhe analizë e orës dhe nxjerrje e
Shoqërimi i klasës. konkluzioneve dhe detyrave për orën e
2 ardhshme.
 Fusha: Edukim Fizik Sporte dhe
Lënda: Edukim Fizik Sporte dhe Shëndet Shkalla Klasa 5
Shëndet
Tematika: Edukimi nepermjet vepimtarise fizike Situata e të nxënit:
Mesimi dhe respektimi i rregullave te lojes
TEMA: Loje levizore “Kapercimi i kalucit” levizore

Rezultatet e të nxënit për fushë/lëndë që synohen të realizohen. Fjala Kyçe: Mjetet:

nxënësi:
 Tregon njohuri dhe aftesi te mira ne ekzekutimin e loje Kapercim Bilbil
Kaluc
levizore
Piramida
 . Argumenton përfitimet që sjell zbatimi në jetën e përditshme Para
Numer Piketa
të veprimtarisë së rregullt fizike dhe ndikimet pozitive tek
shëndeti Vrapim

Burimet: Program i lëndës

Lidhja me lëndët e tjera:Shkencat , Gjuha dhe Komunikimi. Metodika e Didaktika e Edukimit fizik
Pjesët

Zhvillimi i orës Udhëzimet metodike

totale
Koha

Koha
/usht

Organizimi i klasës për mësim Rrjeshtoj klasën në formë frontale. Evidentimi i

Prezantimi i temës, njohja me situatën e të nxënit 2 pjesmarrjes,uniformës,dhe gjendjes shëndetsore
Zhvillimi i nxehjes së organizmit me anë të Kryrja e ushtrimeve të nxehjes: vrapim i lehtë
ushtrimeve përgatitore të përgjithshme 3 Ushtrime të përgjithshme për nxehje: nxehja e
Pergatitore

Zhvillimi i ushtrimeve speciale në përmbajte të gjymtyrëve të sipërme, trungut dhe të poshtme.

temës. 10
5

X X X X X X X X X X X X
M
Vendosen ne fushe dhe sipas metodes verbale te
7
mesuesit .
Mesimi i rregullave dhe respektimi i kundershtarit -Vendosim nxensit ne rresht dhe pasi u
gjate ekzekutimit te lojes levizore. shpjegojme rregullat e kapercimit te kalucit.
Themelore

Ndajme nxenesit ne dyshe ku njeri ben rolin

13
Te respektohen plotesisht rregullat e lojes dhe 30 e kalucit dhe tjetri e kapercen ate. Te
kundershtari. largohen ne distance sa here qe e
kapercejne ate,
- Vlerësohen dhe evidentohen dukuritë
10 pozitive si, aftësitë krijuese, puna në grup,
bashkëpunimi, aftësitë drejtuese, etj.

Organizimi i ushtrimeve e qetësimit, rregullimi i

Mbyllja

frymëmarjes dhe steçing pasiv.

Konkluzionet rreth orës dhe efektivitetit të saj. 3 5 Diskutim dhe analizë e orës dhe nxjerrje e
Shoqërimi i klasës. konkluzioneve dhe detyrave për orën e
2 ardhshme.
 Fusha: Edukim Fizik Sporte dhe
Lënda: Edukim Fizik Sporte dhe Shëndet Shkalla Klasa 5
Shëndet
Tematika: Edukimi nepermjet vepimtarise fizike Situata e të nxënit:
Mesimi dhe respektimi i rregullave te lojes
TEMA: Loje levizore “Kapercimi i kalucit” levizore

Rezultatet e të nxënit për fushë/lëndë që synohen të realizohen. Fjala Kyçe: Mjetet:

nxënësi:
 Tregon njohuri dhe aftesi te mira ne ekzekutimin e loje Kapercim Bilbil
Kaluc
levizore
Piramida
 . Argumenton përfitimet që sjell zbatimi në jetën e përditshme Para
Numer Piketa
të veprimtarisë së rregullt fizike dhe ndikimet pozitive tek
shëndeti Vrapim

Burimet: Program i lëndës

Lidhja me lëndët e tjera:Shkencat , Gjuha dhe Komunikimi. Metodika e Didaktika e Edukimit fizik
Pjesët

Zhvillimi i orës Udhëzimet metodike

totale
Koha

Koha
/usht

Organizimi i klasës për mësim Rrjeshtoj klasën në formë frontale. Evidentimi i

Prezantimi i temës, njohja me situatën e të nxënit 2 pjesmarrjes,uniformës,dhe gjendjes shëndetsore
Zhvillimi i nxehjes së organizmit me anë të Kryrja e ushtrimeve të nxehjes: vrapim i lehtë
ushtrimeve përgatitore të përgjithshme 3 Ushtrime të përgjithshme për nxehje: nxehja e
Pergatitore

Zhvillimi i ushtrimeve speciale në përmbajte të gjymtyrëve të sipërme, trungut dhe të poshtme.

temës. 10
5

X X X X X X X X X X X X
M
Vendosen ne fushe dhe sipas metodes verbale te
7
mesuesit .
Mesimi i rregullave dhe respektimi i kundershtarit -Vendosim nxensit ne rresht dhe pasi u
gjate ekzekutimit te lojes levizore. shpjegojme rregullat e kapercimit te kalucit.
Themelore

Ndajme nxenesit ne dyshe ku njeri ben rolin

13
Te respektohen plotesisht rregullat e lojes dhe 30 e kalucit dhe tjetri e kapercen ate. Te
kundershtari. largohen ne distance sa here qe e
kapercejne ate,
- Vlerësohen dhe evidentohen dukuritë
10 pozitive si, aftësitë krijuese, puna në grup,
bashkëpunimi, aftësitë drejtuese, etj.

Organizimi i ushtrimeve e qetësimit, rregullimi i

Mbyllja

frymëmarjes dhe steçing pasiv.

Konkluzionet rreth orës dhe efektivitetit të saj. 3 5 Diskutim dhe analizë e orës dhe nxjerrje e
Shoqërimi i klasës. konkluzioneve dhe detyrave për orën e
2 ardhshme.
 Fusha: Edukim Fizik Sporte dhe
Lënda: Edukim Fizik Sporte dhe Shëndet Shkalla Klasa 5
Shëndet
Tematika: Edukimi nepermjet vepimtarise fizike Situata e të nxënit:
Mesimi dhe respektimi i rregullave te lojes
TEMA: Loje levizore “Kapercimi i kalucit” levizore

Rezultatet e të nxënit për fushë/lëndë që synohen të realizohen. Fjala Kyçe: Mjetet:

nxënësi:
 Tregon njohuri dhe aftesi te mira ne ekzekutimin e loje Kapercim Bilbil
Kaluc
levizore
Piramida
 . Argumenton përfitimet që sjell zbatimi në jetën e përditshme Para
Numer Piketa
të veprimtarisë së rregullt fizike dhe ndikimet pozitive tek
shëndeti Vrapim

Burimet: Program i lëndës

Lidhja me lëndët e tjera:Shkencat , Gjuha dhe Komunikimi. Metodika e Didaktika e Edukimit fizik
Pjesët

Zhvillimi i orës Udhëzimet metodike

totale
Koha

Koha
/usht

Organizimi i klasës për mësim Rrjeshtoj klasën në formë frontale. Evidentimi i

Prezantimi i temës, njohja me situatën e të nxënit 2 pjesmarrjes,uniformës,dhe gjendjes shëndetsore
Zhvillimi i nxehjes së organizmit me anë të Kryrja e ushtrimeve të nxehjes: vrapim i lehtë
ushtrimeve përgatitore të përgjithshme 3 Ushtrime të përgjithshme për nxehje: nxehja e
Pergatitore

Zhvillimi i ushtrimeve speciale në përmbajte të gjymtyrëve të sipërme, trungut dhe të poshtme.

temës. 10
5

X X X X X X X X X X X X
M
Vendosen ne fushe dhe sipas metodes verbale te
7
mesuesit .
Mesimi i rregullave dhe respektimi i kundershtarit -Vendosim nxensit ne rresht dhe pasi u
gjate ekzekutimit te lojes levizore. shpjegojme rregullat e kapercimit te kalucit.
Themelore

Ndajme nxenesit ne dyshe ku njeri ben rolin

13
Te respektohen plotesisht rregullat e lojes dhe 30 e kalucit dhe tjetri e kapercen ate. Te
kundershtari. largohen ne distance sa here qe e
kapercejne ate,
- Vlerësohen dhe evidentohen dukuritë
10 pozitive si, aftësitë krijuese, puna në grup,
bashkëpunimi, aftësitë drejtuese, etj.

Organizimi i ushtrimeve e qetësimit, rregullimi i

Mbyllja

frymëmarjes dhe steçing pasiv.

Konkluzionet rreth orës dhe efektivitetit të saj. 3 5 Diskutim dhe analizë e orës dhe nxjerrje e
Shoqërimi i klasës. konkluzioneve dhe detyrave për orën e
2 ardhshme.
 Fusha: Edukim Fizik Sporte dhe
Lënda: Edukim Fizik Sporte dhe Shëndet Shkalla Klasa 5
Shëndet
Tematika: Edukimi nepermjet vepimtarise fizike Situata e të nxënit:
Mesimi i fazave teknike te vrapimi dhe
TEMA:Atletike :Vrapime shpejtesie 20-30-40-50m praktikimi i startit ulur.

Rezultatet e të nxënit për fushë/lëndë që synohen të realizohen. Fjala Kyçe: Mjetet:

nxënësi:
 Tregon njohuri dhe aftesi te kenaqeshme gjate vrapimit te Start Bilbil
shoejtesise .
Shpejtesi Piramida
 . Argumenton përfitimet që sjell zbatimi në jetën e përditshme
Vrapim Piketa
të veprimtarisë së rregullt fizike dhe ndikimet pozitive tek
shëndeti
Burimet: Program i lëndës
Lidhja me lëndët e tjera:Shkencat , Gjuha dhe Komunikimi. Metodika e Didaktika e Edukimit fizik
Pjesët

Zhvillimi i orës Udhëzimet metodike

totale
Koha

Koha
/usht

Organizimi i klasës për mësim Rrjeshtoj klasën në formë frontale. Evidentimi i

Prezantimi i temës, njohja me situatën e të nxënit 2 pjesmarrjes,uniformës,dhe gjendjes shëndetsore
Zhvillimi i nxehjes së organizmit me anë të Kryrja e ushtrimeve të nxehjes: vrapim i lehtë
ushtrimeve përgatitore të përgjithshme 3 Ushtrime të përgjithshme për nxehje: nxehja e
Pergatitore

Zhvillimi i ushtrimeve speciale në përmbajte të gjymtyrëve të sipërme, trungut dhe të poshtme.

temës. 10
5

X X X X X X X X X X X X
7 M
Vendosen ne fushe dhe sipas metodes verbale te
mesuesit .
Percaktojme distancen qe do te perskojme dhe -Vendosim nxensit ne rresht dhe pasi u
Themelore

vendosim nxenesit ne start. Menjeher pas sinjalit shpjegojme fazat teknike te

nissin vrapimin me shpejtesi per te kapur i pari vijen
e fisnishit,
Te respektohen plotesisht rregullat e lojes dhe
kundershtari.
13 vrapimit.Pozicioni fillestar , pozicionimi i
30
krahut dhe i kembes , shikimi drejt .
- Vlerësohen dhe evidentohen dukuritë
pozitive si, aftësitë krijuese, puna në grup,
10 bashkëpunimi, aftësitë drejtuese, etj.

Organizimi i ushtrimeve e qetësimit, rregullimi i

Mbyllja

frymëmarjes dhe steçing pasiv.

Konkluzionet rreth orës dhe efektivitetit të saj. 3 5 Diskutim dhe analizë e orës dhe nxjerrje e
Shoqërimi i klasës. konkluzioneve dhe detyrave për orën e
2 ardhshme.
 Fusha: Edukim Fizik Sporte dhe
Lënda: Edukim Fizik Sporte dhe Shëndet Shkalla Klasa 5
Shëndet
Tematika: Edukimi nepermjet vepimtarise fizike Situata e të nxënit:
Mesimi i fazave teknike te vrapimi dhe
TEMA:Atletike :Vrapime me stafeta praktikimi i startit ulur.

Rezultatet e të nxënit për fushë/lëndë që synohen të realizohen. Fjala Kyçe: Mjetet:

nxënësi:
 Tregon njohuri dhe aftesi te kenaqeshme gjate vrapimit te Start Bilbil
shoejtesise .
Shpejtesi Piramida
 . Argumenton përfitimet që sjell zbatimi në jetën e përditshme
Vrapim Piketa
të veprimtarisë së rregullt fizike dhe ndikimet pozitive tek
shëndeti
Burimet: Program i lëndës
Lidhja me lëndët e tjera:Shkencat , Gjuha dhe Komunikimi. Metodika e Didaktika e Edukimit fizik
Pjesët

Zhvillimi i orës Udhëzimet metodike

totale
Koha

Koha
/usht

Organizimi i klasës për mësim Rrjeshtoj klasën në formë frontale. Evidentimi i

Prezantimi i temës, njohja me situatën e të nxënit 2 pjesmarrjes,uniformës,dhe gjendjes shëndetsore
Zhvillimi i nxehjes së organizmit me anë të Kryrja e ushtrimeve të nxehjes: vrapim i lehtë
ushtrimeve përgatitore të përgjithshme 3 Ushtrime të përgjithshme për nxehje: nxehja e
Pergatitore

Zhvillimi i ushtrimeve speciale në përmbajte të gjymtyrëve të sipërme, trungut dhe të poshtme.

temës. 10
5

X X X X X X X X X X X X
7 M
Vendosen ne fushe dhe sipas metodes verbale te
mesuesit .
Percaktojme distancen qe do te perskojme dhe -Vendosim nxensit ne rresht dhe pasi u
Themelore

vendosim nxenesit ne start. Menjeher pas sinjalit shpjegojme fazat teknike te

nissin vrapimin me shpejtesi per te kapur i pari vijen 13 vrapimit.Pozicioni fillestar , pozicionimi i
30
e fisnishit, krahut dhe i kembes , shikimi drejt .
Vrapim10-30m - Vlerësohen dhe evidentohen dukuritë
pozitive si, aftësitë krijuese, puna në grup,
Te respektohen plotesisht rregullat e lojes dhe
kundershtari. 10 bashkëpunimi, aftësitë drejtuese, etj.

Organizimi i ushtrimeve e qetësimit, rregullimi i

Mbyllja

frymëmarjes dhe steçing pasiv.

Konkluzionet rreth orës dhe efektivitetit të saj. 3 5 Diskutim dhe analizë e orës dhe nxjerrje e
Shoqërimi i klasës. konkluzioneve dhe detyrave për orën e
2 ardhshme.
 Fusha: Edukim Fizik Sporte dhe
Lënda: Edukim Fizik Sporte dhe Shëndet Shkalla Klasa 5
Shëndet
Tematika: Edukimi nepermjet vepimtarise fizike Situata e të nxënit:
Mesimi i fazave teknike te vrapimi dhe
TEMA:Atletike :Vrapime shpejtesie 20-30-40-50m praktikimi i startit ulur.

Rezultatet e të nxënit për fushë/lëndë që synohen të realizohen. Fjala Kyçe: Mjetet:

nxënësi:
 Tregon njohuri dhe aftesi te kenaqeshme gjate vrapimit te Start Bilbil
shoejtesise .
Shpejtesi Piramida
 . Argumenton përfitimet që sjell zbatimi në jetën e përditshme
Vrapim Piketa
të veprimtarisë së rregullt fizike dhe ndikimet pozitive tek
shëndeti
Burimet: Program i lëndës
Lidhja me lëndët e tjera:Shkencat , Gjuha dhe Komunikimi. Metodika e Didaktika e Edukimit fizik
Pjesët

Zhvillimi i orës Udhëzimet metodike

totale
Koha

Koha
/usht

Organizimi i klasës për mësim Rrjeshtoj klasën në formë frontale. Evidentimi i

Prezantimi i temës, njohja me situatën e të nxënit 2 pjesmarrjes,uniformës,dhe gjendjes shëndetsore
Zhvillimi i nxehjes së organizmit me anë të Kryrja e ushtrimeve të nxehjes: vrapim i lehtë
ushtrimeve përgatitore të përgjithshme 3 Ushtrime të përgjithshme për nxehje: nxehja e
Pergatitore

Zhvillimi i ushtrimeve speciale në përmbajte të gjymtyrëve të sipërme, trungut dhe të poshtme.

temës. 10
5

X X X X X X X X X X X X
7 M
Vendosen ne fushe dhe sipas metodes verbale te
mesuesit .
Percaktojme distancen qe do te perskojme dhe -Vendosim nxensit ne rresht dhe pasi u
Themelore

vendosim nxenesit ne start. Menjeher pas sinjalit shpjegojme fazat teknike te

nissin vrapimin me shpejtesi per te kapur i pari vijen
e fisnishit,
Te respektohen plotesisht rregullat e lojes dhe
kundershtari.
13 vrapimit.Pozicioni fillestar , pozicionimi i
30
krahut dhe i kembes , shikimi drejt .
- Vlerësohen dhe evidentohen dukuritë
pozitive si, aftësitë krijuese, puna në grup,
10 bashkëpunimi, aftësitë drejtuese, etj.

Organizimi i ushtrimeve e qetësimit, rregullimi i

Mbyllja

frymëmarjes dhe steçing pasiv.

Konkluzionet rreth orës dhe efektivitetit të saj. 3 5 Diskutim dhe analizë e orës dhe nxjerrje e
Shoqërimi i klasës. konkluzioneve dhe detyrave për orën e
2 ardhshme.
 Fusha: Edukim Fizik Sporte dhe
Lënda: Edukim Fizik Sporte dhe Shëndet Shkalla Klasa 5
Shëndet
Tematika: Edukimi nepermjet vepimtarise fizike Situata e të nxënit:
Mesimi i fazave teknike te vrapimi dhe
TEMA:Atletike :Vrapime me stafeta praktikimi i startit ulur.

Rezultatet e të nxënit për fushë/lëndë që synohen të realizohen. Fjala Kyçe: Mjetet:

nxënësi:
 Tregon njohuri dhe aftesi te kenaqeshme gjate vrapimit te Start Bilbil
shoejtesise .
Shpejtesi Piramida
 . Argumenton përfitimet që sjell zbatimi në jetën e përditshme
Vrapim Piketa
të veprimtarisë së rregullt fizike dhe ndikimet pozitive tek
shëndeti
Burimet: Program i lëndës
Lidhja me lëndët e tjera:Shkencat , Gjuha dhe Komunikimi. Metodika e Didaktika e Edukimit fizik
Pjesët

Zhvillimi i orës Udhëzimet metodike

totale
Koha

Koha
/usht

Organizimi i klasës për mësim Rrjeshtoj klasën në formë frontale. Evidentimi i

Prezantimi i temës, njohja me situatën e të nxënit 2 pjesmarrjes,uniformës,dhe gjendjes shëndetsore
Zhvillimi i nxehjes së organizmit me anë të Kryrja e ushtrimeve të nxehjes: vrapim i lehtë
ushtrimeve përgatitore të përgjithshme 3 Ushtrime të përgjithshme për nxehje: nxehja e
Pergatitore

Zhvillimi i ushtrimeve speciale në përmbajte të gjymtyrëve të sipërme, trungut dhe të poshtme.

temës. 10
5

X X X X X X X X X X X X
7 M
Vendosen ne fushe dhe sipas metodes verbale te
mesuesit .
Percaktojme distancen qe do te perskojme dhe -Vendosim nxensit ne rresht dhe pasi u
Themelore

vendosim nxenesit ne start. Menjeher pas sinjalit shpjegojme fazat teknike te

nissin vrapimin me shpejtesi per te kapur i pari vijen 13 vrapimit.Pozicioni fillestar , pozicionimi i
30
e fisnishit, krahut dhe i kembes , shikimi drejt .
Vrapim10-30m - Vlerësohen dhe evidentohen dukuritë
pozitive si, aftësitë krijuese, puna në grup,
Te respektohen plotesisht rregullat e lojes dhe
kundershtari. 10 bashkëpunimi, aftësitë drejtuese, etj.

Organizimi i ushtrimeve e qetësimit, rregullimi i

Mbyllja

frymëmarjes dhe steçing pasiv.

Konkluzionet rreth orës dhe efektivitetit të saj. 3 5 Diskutim dhe analizë e orës dhe nxjerrje e
Shoqërimi i klasës. konkluzioneve dhe detyrave për orën e
2 ardhshme.
 Fusha: Edukim Fizik Sporte dhe
Lënda: Edukim Fizik Sporte dhe Shëndet Shkalla Klasa 5
Shëndet
Tematika: Edukimi nepermjet vepimtarise fizike Situata e të nxënit:
Mesimi i fazave teknike te vrapimi dhe
TEMA:Atletike : Lojra te ndryshme me stafeta.Vrapime me
praktikimi i startit ulur.
stafeta
Rezultatet e të nxënit për fushë/lëndë që synohen të realizohen. Fjala Kyçe: Mjetet:
nxënësi:
 Tregon njohuri dhe aftesi te kenaqeshme gjate vrapimit te Start Bilbil
shoejtesise .
Shpejtesi Piramida
 . Argumenton përfitimet që sjell zbatimi në jetën e përditshme
Vrapim Piketa
të veprimtarisë së rregullt fizike dhe ndikimet pozitive tek
shëndeti
Burimet: Program i lëndës
Lidhja me lëndët e tjera:Shkencat , Gjuha dhe Komunikimi. Metodika e Didaktika e Edukimit fizik
Pjesët

Zhvillimi i orës Udhëzimet metodike

totale
Koha

Koha
/usht

Organizimi i klasës për mësim Rrjeshtoj klasën në formë frontale. Evidentimi i

Prezantimi i temës, njohja me situatën e të nxënit 2 pjesmarrjes,uniformës,dhe gjendjes shëndetsore
Zhvillimi i nxehjes së organizmit me anë të Kryrja e ushtrimeve të nxehjes: vrapim i lehtë
ushtrimeve përgatitore të përgjithshme 3 Ushtrime të përgjithshme për nxehje: nxehja e
Pergatitore

Zhvillimi i ushtrimeve speciale në përmbajte të gjymtyrëve të sipërme, trungut dhe të poshtme.

temës. 10
5

X X X X X X X X X X X X
7 M
Vendosen ne fushe dhe sipas metodes verbale te
mesuesit .
Percaktojme distancen qe do te perskojme dhe -Vendosim nxensit ne rresht dhe pasi u
Themelore

vendosim nxenesit ne start. Menjeher pas sinjalit shpjegojme fazat teknike te

nissin vrapimin me shpejtesi per te kapur i pari vijen 13 vrapimit.Pozicioni fillestar , pozicionimi i
30
e fisnishit, krahut dhe i kembes , shikimi drejt .
Vrapim10-30m - Vlerësohen dhe evidentohen dukuritë
pozitive si, aftësitë krijuese, puna në grup,
Te respektohen plotesisht rregullat e lojes dhe
kundershtari. 10 bashkëpunimi, aftësitë drejtuese, etj.

Organizimi i ushtrimeve e qetësimit, rregullimi i

Mbyllja

frymëmarjes dhe steçing pasiv.

Konkluzionet rreth orës dhe efektivitetit të saj. 3 5 Diskutim dhe analizë e orës dhe nxjerrje e
Shoqërimi i klasës. konkluzioneve dhe detyrave për orën e
2 ardhshme.
 Fusha: Edukim Fizik Sporte dhe
Lënda: Edukim Fizik Sporte dhe Shëndet Shkalla Klasa 5
Shëndet
Tematika: Edukimi nepermjet vepimtarise fizike Situata e të nxënit:
Mesimi i fazave teknike te vrapimi dhe
TEMA:Atletike : Lojra te ndryshme me stafeta.Vrapime me
praktikimi i startit ulur.
stafeta
Rezultatet e të nxënit për fushë/lëndë që synohen të realizohen. Fjala Kyçe: Mjetet:
nxënësi:
 Tregon njohuri dhe aftesi te kenaqeshme gjate vrapimit te Start Bilbil
shoejtesise .
Shpejtesi Piramida
 . Argumenton përfitimet që sjell zbatimi në jetën e përditshme
Vrapim Piketa
të veprimtarisë së rregullt fizike dhe ndikimet pozitive tek
shëndeti
Burimet: Program i lëndës
Lidhja me lëndët e tjera:Shkencat , Gjuha dhe Komunikimi. Metodika e Didaktika e Edukimit fizik
Pjesët

Zhvillimi i orës Udhëzimet metodike

totale
Koha

Koha
/usht

Organizimi i klasës për mësim Rrjeshtoj klasën në formë frontale. Evidentimi i

Prezantimi i temës, njohja me situatën e të nxënit 2 pjesmarrjes,uniformës,dhe gjendjes shëndetsore
Zhvillimi i nxehjes së organizmit me anë të Kryrja e ushtrimeve të nxehjes: vrapim i lehtë
ushtrimeve përgatitore të përgjithshme 3 Ushtrime të përgjithshme për nxehje: nxehja e
Pergatitore

Zhvillimi i ushtrimeve speciale në përmbajte të gjymtyrëve të sipërme, trungut dhe të poshtme.

temës. 10
5

X X X X X X X X X X X X
7 M
Vendosen ne fushe dhe sipas metodes verbale te
mesuesit .
Percaktojme distancen qe do te perskojme dhe -Vendosim nxensit ne rresht dhe pasi u
Themelore

vendosim nxenesit ne start. Menjeher pas sinjalit shpjegojme fazat teknike te

nissin vrapimin me shpejtesi per te kapur i pari vijen 13 vrapimit.Pozicioni fillestar , pozicionimi i
30
e fisnishit, krahut dhe i kembes , shikimi drejt .
Vrapim10-30m - Vlerësohen dhe evidentohen dukuritë
pozitive si, aftësitë krijuese, puna në grup,
Te respektohen plotesisht rregullat e lojes dhe
kundershtari. 10 bashkëpunimi, aftësitë drejtuese, etj.

Organizimi i ushtrimeve e qetësimit, rregullimi i

Mbyllja

frymëmarjes dhe steçing pasiv.

Konkluzionet rreth orës dhe efektivitetit të saj. 3 5 Diskutim dhe analizë e orës dhe nxjerrje e
Shoqërimi i klasës. konkluzioneve dhe detyrave për orën e
2 ardhshme.
 Fusha: Edukim Fizik Sporte dhe
Lënda: Edukim Fizik Sporte dhe Shëndet Shkalla Klasa 5
Shëndet
Tematika: Edukimi nepermjet vepimtarise fizike Situata e të nxënit:
Mesimi dhe respektimi i teknikave te
TEMA:Atletike :Kombinim levizor vrapimit ,ecjes, kercimit etj

Rezultatet e të nxënit për fushë/lëndë që synohen të realizohen. Fjala Kyçe: Mjetet:

nxënësi:
 Tregon njohuri dhe aftesi te kenaqeshme gjate kombinacionit Start Bilbil
 . Argumenton përfitimet që sjell zbatimi në jetën e përditshme Shpejtesi Piramida
të veprimtarisë së rregullt fizike dhe ndikimet pozitive tek
Vrapim Piketa
shëndeti
Burimet: Program i lëndës
Lidhja me lëndët e tjera:Shkencat , Gjuha dhe Komunikimi. Metodika e Didaktika e Edukimit fizik
Pjesët

Zhvillimi i orës Udhëzimet metodike

totale
Koha

Organizimi i klasës për mësim
Prezantimi i temës, njohja me situatën e të nxënit
Zhvillimi i nxehjes së organizmit me anë të
ushtrimeve përgatitore të përgjithshme
Pergatitore
Koha
/usht Rrjeshtoj klasën në formë frontale. Evidentimi i
2 pjesmarrjes,uniformës,dhe gjendjes shëndetsore
Kryrja e ushtrimeve të nxehjes: vrapim i lehtë
3 Ushtrime të përgjithshme për nxehje: nxehja e

Zhvillimi i ushtrimeve speciale në përmbajte të gjymtyrëve të sipërme, trungut dhe të poshtme.

temës. 10
5

X X X X X X X X X X X X
7 M
Vendosen ne fushe dhe sipas metodes verbale te
mesuesit .
Percaktojme distancen qe do te perskojme dhe -Vendosim nxensit ne rresht dhe pasi u
Themelore

vendosim nxenesit ne start. Menjeher pas sinjalit shpjegojme fazat teknike te

nissin vrapimin me shpejtesi per te kapur i pari vijen 13 vrapimit.Pozicioni fillestar , pozicionimi i
30
e fisnishit, krahut dhe i kembes , shikimi drejt .
Vrapim10-30m - Vlerësohen dhe evidentohen dukuritë
pozitive si, aftësitë krijuese, puna në grup,
Te respektohen plotesisht rregullat e lojes dhe
kundershtari. 10 bashkëpunimi, aftësitë drejtuese, etj.

Organizimi i ushtrimeve e qetësimit, rregullimi i

Mbyllja

frymëmarjes dhe steçing pasiv.

Konkluzionet rreth orës dhe efektivitetit të saj. 3 5 Diskutim dhe analizë e orës dhe nxjerrje e
Shoqërimi i klasës. konkluzioneve dhe detyrave për orën e
2 ardhshme.
 Fusha: Edukim Fizik Sporte dhe
Lënda: Edukim Fizik Sporte dhe Shëndet Shkalla Klasa 5
Shëndet
Tematika: Edukimi nepermjet vepimtarise fizike Situata e të nxënit:
Mesimi dhe respektimi i teknikave te
TEMA:Atletike :Kombinim levizor vrapimit ,ecjes, kercimit etj

Rezultatet e të nxënit për fushë/lëndë që synohen të realizohen. Fjala Kyçe: Mjetet:

nxënësi:
 Tregon njohuri dhe aftesi te kenaqeshme gjate kombinacionit Start Bilbil
 . Argumenton përfitimet që sjell zbatimi në jetën e përditshme Shpejtesi Piramida
të veprimtarisë së rregullt fizike dhe ndikimet pozitive tek
Vrapim Piketa
shëndeti
Burimet: Program i lëndës
Lidhja me lëndët e tjera:Shkencat , Gjuha dhe Komunikimi. Metodika e Didaktika e Edukimit fizik
Pjesët

Zhvillimi i orës Udhëzimet metodike

totale
Koha

Organizimi i klasës për mësim
Prezantimi i temës, njohja me situatën e të nxënit
Zhvillimi i nxehjes së organizmit me anë të
ushtrimeve përgatitore të përgjithshme
Pergatitore
Koha
/usht Rrjeshtoj klasën në formë frontale. Evidentimi i
2 pjesmarrjes,uniformës,dhe gjendjes shëndetsore
Kryrja e ushtrimeve të nxehjes: vrapim i lehtë
3 Ushtrime të përgjithshme për nxehje: nxehja e

Zhvillimi i ushtrimeve speciale në përmbajte të gjymtyrëve të sipërme, trungut dhe të poshtme.

temës. 10
5

X X X X X X X X X X X X
7 M
Vendosen ne fushe dhe sipas metodes verbale te
mesuesit .
Percaktojme distancen qe do te perskojme dhe -Vendosim nxensit ne rresht dhe pasi u
Themelore

vendosim nxenesit ne start. Menjeher pas sinjalit shpjegojme fazat teknike te

nissin vrapimin me shpejtesi per te kapur i pari vijen 13 vrapimit.Pozicioni fillestar , pozicionimi i
30
e fisnishit, krahut dhe i kembes , shikimi drejt .
Vrapim10-30m - Vlerësohen dhe evidentohen dukuritë
pozitive si, aftësitë krijuese, puna në grup,
Te respektohen plotesisht rregullat e lojes dhe
kundershtari. 10 bashkëpunimi, aftësitë drejtuese, etj.

Organizimi i ushtrimeve e qetësimit, rregullimi i

Mbyllja

frymëmarjes dhe steçing pasiv.

Konkluzionet rreth orës dhe efektivitetit të saj. 3 5 Diskutim dhe analizë e orës dhe nxjerrje e
Shoqërimi i klasës. konkluzioneve dhe detyrave për orën e
2 ardhshme.
 Fusha: Edukim Fizik Sporte dhe
Lënda: Edukim Fizik Sporte dhe Shëndet Shkalla Klasa 5
Shëndet
Tematika: Edukimi nepermjet vepimtarise fizike Situata e të nxënit:
Mesimi dhe respektimi i elementeve qe do
TEMA:Loje levizore : Cirkit gjimnastikor perfshihen ne cirkuit

Rezultatet e të nxënit për fushë/lëndë që synohen të realizohen. Fjala Kyçe: Mjetet:

nxënësi:
 Tregon njohuri dhe aftesi te kenaqeshme gjate kombinacionit Start Bilbil
 . Argumenton përfitimet që sjell zbatimi në jetën e përditshme Shpejtesi Piramida
të veprimtarisë së rregullt fizike dhe ndikimet pozitive tek
Vrapim Piketa
shëndeti
Burimet: Program i lëndës
Lidhja me lëndët e tjera:Shkencat , Gjuha dhe Komunikimi. Metodika e Didaktika e Edukimit fizik
Pjesët

Zhvillimi i orës Udhëzimet metodike

totale
Koha

Organizimi i klasës për mësim
Prezantimi i temës, njohja me situatën e të nxënit
Zhvillimi i nxehjes së organizmit me anë të
ushtrimeve përgatitore të përgjithshme
Pergatitore
Koha
/usht Rrjeshtoj klasën në formë frontale. Evidentimi i
2 pjesmarrjes,uniformës,dhe gjendjes shëndetsore
Kryrja e ushtrimeve të nxehjes: vrapim i lehtë
3 Ushtrime të përgjithshme për nxehje: nxehja e

Zhvillimi i ushtrimeve speciale në përmbajte të gjymtyrëve të sipërme, trungut dhe të poshtme.

temës. 10
5

X X X X X X X X X X X X
M
Vendosen ne fushe dhe sipas metodes verbale te 7
mesuesit .
Percaktojme elementet qe perfshihen ne cirkuitin -Vendosim nxensit ne rresht dhe pasi u
shpjegojme elementet gjimnastikore mbi te
Themelore

si:kaperdimje . ure , qirir , sparkate etj

13 cilen do te kryhet cirkuiti, realizojme ne
30
Te respektohen plotesisht rregullat e lojes dhe forme gare me kohe qe te rrisim
kundershtari. konkurencen tek nx.
- Vlerësohen dhe evidentohen dukuritë
10 pozitive si, aftësitë krijuese, puna në grup,
bashkëpunimi, aftësitë drejtuese, etj.

Organizimi i ushtrimeve e qetësimit, rregullimi i

Mbyllja

frymëmarjes dhe steçing pasiv.

Konkluzionet rreth orës dhe efektivitetit të saj. 3 5 Diskutim dhe analizë e orës dhe nxjerrje e
Shoqërimi i klasës. konkluzioneve dhe detyrave për orën e
2 ardhshme.
 Fusha: Edukim Fizik Sporte dhe
Lënda: Edukim Fizik Sporte dhe Shëndet Shkalla Klasa 5
Shëndet
Tematika: Edukimi nepermjet vepimtarise fizike Situata e të nxënit:
Mesimi dhe respektimi i elementeve qe do
TEMA:Loje levizore : Cirkit gjimnastikor perfshihen ne cirkuit

Rezultatet e të nxënit për fushë/lëndë që synohen të realizohen. Fjala Kyçe: Mjetet:

nxënësi:
 Tregon njohuri dhe aftesi te kenaqeshme gjate kombinacionit Start Bilbil
 . Argumenton përfitimet që sjell zbatimi në jetën e përditshme Shpejtesi Piramida
të veprimtarisë së rregullt fizike dhe ndikimet pozitive tek
Vrapim Piketa
shëndeti
Burimet: Program i lëndës
Lidhja me lëndët e tjera:Shkencat , Gjuha dhe Komunikimi. Metodika e Didaktika e Edukimit fizik
Pjesët

Zhvillimi i orës Udhëzimet metodike

totale
Koha

Organizimi i klasës për mësim
Prezantimi i temës, njohja me situatën e të nxënit
Zhvillimi i nxehjes së organizmit me anë të
ushtrimeve përgatitore të përgjithshme
Pergatitore
Koha
/usht Rrjeshtoj klasën në formë frontale. Evidentimi i
2 pjesmarrjes,uniformës,dhe gjendjes shëndetsore
Kryrja e ushtrimeve të nxehjes: vrapim i lehtë
3 Ushtrime të përgjithshme për nxehje: nxehja e

Zhvillimi i ushtrimeve speciale në përmbajte të gjymtyrëve të sipërme, trungut dhe të poshtme.

temës. 10
5

X X X X X X X X X X X X
M
Vendosen ne fushe dhe sipas metodes verbale te 7
mesuesit .
Percaktojme elementet qe perfshihen ne cirkuitin -Vendosim nxensit ne rresht dhe pasi u
shpjegojme elementet gjimnastikore mbi te
Themelore

si:kaperdimje . ure , qirir , sparkate etj

13 cilen do te kryhet cirkuiti, realizojme ne
30
Te respektohen plotesisht rregullat e lojes dhe forme gare me kohe qe te rrisim
kundershtari. konkurencen tek nx.
- Vlerësohen dhe evidentohen dukuritë
10 pozitive si, aftësitë krijuese, puna në grup,
bashkëpunimi, aftësitë drejtuese, etj.

Organizimi i ushtrimeve e qetësimit, rregullimi i

Mbyllja

frymëmarjes dhe steçing pasiv.

Konkluzionet rreth orës dhe efektivitetit të saj. 3 5 Diskutim dhe analizë e orës dhe nxjerrje e
Shoqërimi i klasës. konkluzioneve dhe detyrave për orën e
2 ardhshme.
 Fusha: Edukim Fizik Sporte dhe
Lënda: Edukim Fizik Sporte dhe Shëndet Shkalla Klasa 5
Shëndet
Tematika: Edukimi nepermjet vepimtarise fizike Situata e të nxënit:
Mesimi dhe respektimi i teknikes se
TEMA:Atletike :Kercime kercimit , kalimi i pengesave te uleta

Rezultatet e të nxënit për fushë/lëndë që synohen të realizohen. Fjala Kyçe: Mjetet:

nxënësi:
 Tregon njohuri dhe aftesi gjate kercimit te pengesave Start Bilbil
 . Argumenton përfitimet që sjell zbatimi në jetën e përditshme Shpejtesi Piramida
të veprimtarisë së rregullt fizike dhe ndikimet pozitive tek
Vrapim Piketa
shëndeti Pengese
Burimet: Program i lëndës
Lidhja me lëndët e tjera:Shkencat , Gjuha dhe Komunikimi. Metodika e Didaktika e Edukimit fizik
Pjesët

Zhvillimi i orës Udhëzimet metodike

totale
Koha

Organizimi i klasës për mësim
Prezantimi i temës, njohja me situatën e të nxënit
Zhvillimi i nxehjes së organizmit me anë të
ushtrimeve përgatitore të përgjithshme
Pergatitore
Koha
/usht Rrjeshtoj klasën në formë frontale. Evidentimi i
2 pjesmarrjes,uniformës,dhe gjendjes shëndetsore
Kryrja e ushtrimeve të nxehjes: vrapim i lehtë
3 Ushtrime të përgjithshme për nxehje: nxehja e

Zhvillimi i ushtrimeve speciale në përmbajte të gjymtyrëve të sipërme, trungut dhe të poshtme.

temës. 10
5

X X X X X X X X X X X X
M
Vendosen ne fushe dhe sipas metodes verbale te 7
mesuesit .
Percaktojme distancen qe do te perskojme dhe -Vendosim nxensit ne rresht dhe pasi u
shpjegojme fazat teknike te
Themelore

vendosim nxenesit ne start. Menjeher pas sinjalit

nissin vrapimin me shpejtesi per te kapur i pari vijen
e fisnishit,Kapercimi i pengesa 5-6 pengesa ne
lartesi te ulet
Vrapim10-30m
Te respektohen plotesisht rregullat e lojes dhe
kundershtari.
13 vrapimit.Pozicioni fillestar , pozicionimi i
30
krahut dhe i kembes , shikimi drejt .
- Vlerësohen dhe evidentohen dukuritë
pozitive si, aftësitë krijuese, puna në grup,
10
bashkëpunimi, aftësitë drejtuese, etj.

Organizimi i ushtrimeve e qetësimit, rregullimi i

Mbyllja

frymëmarjes dhe steçing pasiv.

Konkluzionet rreth orës dhe efektivitetit të saj. 3 5 Diskutim dhe analizë e orës dhe nxjerrje e
Shoqërimi i klasës. konkluzioneve dhe detyrave për orën e
2 ardhshme.
 Fusha: Edukim Fizik Sporte dhe
Lënda: Edukim Fizik Sporte dhe Shëndet Shkalla Klasa 5
Shëndet
Tematika: Edukimi nepermjet vepimtarise fizike Situata e të nxënit:
Mesimi dhe respektimi i teknikes se
TEMA:Atletike :Kercime kercimit , kalimi i pengesave te uleta

Rezultatet e të nxënit për fushë/lëndë që synohen të realizohen. Fjala Kyçe: Mjetet:

nxënësi:
 Tregon njohuri dhe aftesi gjate kercimit te pengesave Start Bilbil
 . Argumenton përfitimet që sjell zbatimi në jetën e përditshme Shpejtesi Piramida
të veprimtarisë së rregullt fizike dhe ndikimet pozitive tek
Vrapim Piketa
shëndeti Pengese
Burimet: Program i lëndës
Lidhja me lëndët e tjera:Shkencat , Gjuha dhe Komunikimi. Metodika e Didaktika e Edukimit fizik
Pjesët

Zhvillimi i orës Udhëzimet metodike

totale
Koha

Organizimi i klasës për mësim
Prezantimi i temës, njohja me situatën e të nxënit
Zhvillimi i nxehjes së organizmit me anë të
ushtrimeve përgatitore të përgjithshme
Pergatitore
Koha
/usht Rrjeshtoj klasën në formë frontale. Evidentimi i
2 pjesmarrjes,uniformës,dhe gjendjes shëndetsore
Kryrja e ushtrimeve të nxehjes: vrapim i lehtë
3 Ushtrime të përgjithshme për nxehje: nxehja e

Zhvillimi i ushtrimeve speciale në përmbajte të gjymtyrëve të sipërme, trungut dhe të poshtme.

temës. 10
5

X X X X X X X X X X X X
M
Vendosen ne fushe dhe sipas metodes verbale te 7
mesuesit .
Percaktojme distancen qe do te perskojme dhe -Vendosim nxensit ne rresht dhe pasi u
shpjegojme fazat teknike te
Themelore

vendosim nxenesit ne start. Menjeher pas sinjalit

nissin vrapimin me shpejtesi per te kapur i pari vijen
e fisnishit,Kapercimi i pengesa 5-6 pengesa ne
lartesi te ulet
Vrapim10-30m
Te respektohen plotesisht rregullat e lojes dhe
kundershtari.
13 vrapimit.Pozicioni fillestar , pozicionimi i
30
krahut dhe i kembes , shikimi drejt .
- Vlerësohen dhe evidentohen dukuritë
pozitive si, aftësitë krijuese, puna në grup,
10
bashkëpunimi, aftësitë drejtuese, etj.

Organizimi i ushtrimeve e qetësimit, rregullimi i

Mbyllja

frymëmarjes dhe steçing pasiv.

Konkluzionet rreth orës dhe efektivitetit të saj. 3 5 Diskutim dhe analizë e orës dhe nxjerrje e
Shoqërimi i klasës. konkluzioneve dhe detyrave për orën e
2 ardhshme.
Fusha: Edukim Fizik Sporte dhe
Lënda: Edukim Fizik Sporte dhe Shëndet Shkalla Klasa 5
Shëndet
Tematika: Edukimi nepermjet vepimtarise fizike Situata e të nxënit:
Mesimi i levizjeve ekuilibruese mbi stol
TEMA: Gjimnastike: Ecje mbi stol gjimnastikor. gjimnastikor.

Rezultatet e të nxënit për fushë/lëndë që synohen të realizohen. Fjala Kyçe: Mjetet:

nxënësi:
 Tregon njohuri dhe aftesi te ekuilibruese Ekuiliber Bilbil
 . Argumenton përfitimet që sjell zbatimi në jetën e përditshme Gara Piramida
të veprimtarisë së rregullt fizike dhe ndikimet pozitive tek
Numer Piketa
shëndeti

Burimet: Program i lëndës

Lidhja me lëndët e tjera:Shkencat , Gjuha dhe Komunikimi. Metodika e Didaktika e Edukimit fizik
Pjesët

Zhvillimi i orës Udhëzimet metodike

totale
Koha

Koha
/usht

Organizimi i klasës për mësim Rrjeshtoj klasën në formë frontale. Evidentimi i

Prezantimi i temës, njohja me situatën e të nxënit
Zhvillimi i nxehjes së organizmit me anë të
ushtrimeve përgatitore të përgjithshme
Zhvillimi i ushtrimeve speciale në përmbajte të
temës.
Pergatitore
2 pjesmarrjes,uniformës,dhe gjendjes shëndetsore
Kryrja e ushtrimeve të nxehjes: vrapim i lehtë
3 Ushtrime të përgjithshme për nxehje: nxehja e
gjymtyrëve të sipërme, trungut dhe të poshtme.
10
5

X X X X X X X X X X X X
Shpjegimi rregullave dhe detyrave që duhet të M
plotësojnë nxenesit per zhvillimin e sakte te 7
ushtrimeve .
Vendosen ne fushe dhe sipas metodes verbale te -Vendosim nxensit ne rresht dhe u
mesuesit . shpjegojme pjesrisht ushtrimet e ekuilibrit.
Kryejme ne forme rrethore te gjithe bashke disa 13
30
nga ushtrime te lehta gjimnastikore mbi stol si, - Vlerësohen dhe evidentohen dukuritë
levizje para dhe pas ne maje te pozitive si, aftësitë krijuese, puna në grup,
Themelore

gishterinjeve.Kthime dhe rrotullime te lehta. bashkëpunimi, aftësitë drejtuese, etj.

Te respektohen plotesisht rregullat e lojes dhe
kundershtari. 10

Organizimi i ushtrimeve e qetësimit, rregullimi i

Mbyllja

frymëmarjes dhe steçing pasiv.

Konkluzionet rreth orës dhe efektivitetit të saj. 3 5 Diskutim dhe analizë e orës dhe nxjerrje e
Shoqërimi i klasës. konkluzioneve dhe detyrave për orën e
2 ardhshme.
Fusha: Edukim Fizik Sporte dhe
Lënda: Edukim Fizik Sporte dhe Shëndet Shkalla Klasa 5
Shëndet
Tematika: Edukimi nepermjet vepimtarise fizike Situata e të nxënit:
Mesimi i levizjeve ekuilibruese mbi stol
TEMA: Gjimnastike: Ecje mbi stol gjimnastikor. gjimnastikor.

Rezultatet e të nxënit për fushë/lëndë që synohen të realizohen. Fjala Kyçe: Mjetet:

nxënësi:
 Tregon njohuri dhe aftesi te ekuilibruese Ekuiliber Bilbil
 . Argumenton përfitimet që sjell zbatimi në jetën e përditshme Gara Piramida
të veprimtarisë së rregullt fizike dhe ndikimet pozitive tek
Numer Piketa
shëndeti

Burimet: Program i lëndës

Lidhja me lëndët e tjera:Shkencat , Gjuha dhe Komunikimi. Metodika e Didaktika e Edukimit fizik
Pjesët

Zhvillimi i orës Udhëzimet metodike

totale
Koha

Organizimi i klasës për mësim
Prezantimi i temës, njohja me situatën e të nxënit
Zhvillimi i nxehjes së organizmit me anë të
ushtrimeve përgatitore të përgjithshme
Zhvillimi i ushtrimeve speciale në përmbajte të
temës.
Pergatitore
Koha
/usht
Rrjeshtoj klasën në formë frontale. Evidentimi i
2 pjesmarrjes,uniformës,dhe gjendjes shëndetsore
Kryrja e ushtrimeve të nxehjes: vrapim i lehtë
3 Ushtrime të përgjithshme për nxehje: nxehja e
gjymtyrëve të sipërme, trungut dhe të poshtme.
10
5

X X X X X X X X X X X X
Shpjegimi rregullave dhe detyrave që duhet të M
plotësojnë nxenesit per zhvillimin e sakte te 7
ushtrimeve .
Vendosen ne fushe dhe sipas metodes verbale te -Vendosim nxensit ne rresht dhe u
mesuesit . shpjegojme pjesrisht ushtrimet e ekuilibrit.
Kryejme ne forme rrethore te gjithe bashke disa 13
30
nga ushtrime te lehta gjimnastikore mbi stol si, - Vlerësohen dhe evidentohen dukuritë
levizje para dhe pas ne maje te pozitive si, aftësitë krijuese, puna në grup,
Themelore

gishterinjeve.Kthime dhe rrotullime te lehta. bashkëpunimi, aftësitë drejtuese, etj.

Te respektohen plotesisht rregullat e lojes dhe
kundershtari. 10

Organizimi i ushtrimeve e qetësimit, rregullimi i

Mbyllja

frymëmarjes dhe steçing pasiv.

Konkluzionet rreth orës dhe efektivitetit të saj. 3 5 Diskutim dhe analizë e orës dhe nxjerrje e
Shoqërimi i klasës. konkluzioneve dhe detyrave për orën e
2 ardhshme.
 Fusha: Edukim Fizik Sporte dhe
Lënda: Edukim Fizik Sporte dhe Shëndet Shkalla Klasa 5
Shëndet
Tematika: Veprimtari parasportive dhe sportive Situata e të nxënit:
Mesimi i elemneteve teknik te loje sse
TEMA: Basketboll:Driblime te larta dhe pasime me 2 duar
basketbollit .

Rezultatet e të nxënit për fushë/lëndë që synohen të realizohen. Fjala Kyçe: Mjetet:

nxënësi: Ecje
 Te mesojne kapjen dhe mbajtjen e topit te basketbollit. Bilbil
Vrapim
 . Argumenton përfitimet që sjell zbatimi në jetën e përditshme Piramida
të veprimtarisë së rregullt fizike dhe ndikimet pozitive tek Numer
Piketa
shëndeti Driblim
Burimet: Program i lëndës
Lidhja me lëndët e tjera:Shkencat , Gjuha dhe Komunikimi. Metodika e Didaktika e Edukimit fizik
Pjesët

Zhvillimi i orës Udhëzimet metodike

totale
Koha

Organizimi i klasës për mësim
Prezantimi i temës, njohja me situatën e të nxënit
Zhvillimi i nxehjes së organizmit me anë të
ushtrimeve përgatitore të përgjithshme
Pergatitore
Koha
/usht Rrjeshtoj klasën në formë frontale. Evidentimi i
2 pjesmarrjes,uniformës,dhe gjendjes shëndetsore
Kryrja e ushtrimeve të nxehjes: vrapim i lehtë
3 Ushtrime të përgjithshme për nxehje: nxehja e

Zhvillimi i ushtrimeve speciale në përmbajte të gjymtyrëve të sipërme, trungut dhe të poshtme.

temës. 10
5

X X X X X X X X X X X X
Shpjegimi rregullave dhe detyrave që duhet të M
plotësojnë nxenesit per zhvillimin e sakte te lojes 7
levizore
Mesojme disa nga rregullat baze te lojes se Perseritja e disa nga gjuatje ne distanca te
Themelore

basketbollit si : Levizjet ne fushe dhe kapja dhe ndryshme te fushes .

mbajtja e topit.Mesimi i driblimit ne vend dhe ne 13 - Vlerësohen dhe evidentohen dukuritë
30
levzije dhe pasimit me 2 duar nga gjoksi pozitive si, aftësitë krijuese, puna në grup,
Te respektohen plotesisht rregullat e lojes dhe bashkëpunimi, aftësitë drejtuese, etj.
kundershtari.
10

Organizimi i ushtrimeve e qetësimit, rregullimi i

Mbyllja

frymëmarjes dhe steçing pasiv.

Konkluzionet rreth orës dhe efektivitetit të saj. 3 5 Diskutim dhe analizë e orës dhe nxjerrje e
Shoqërimi i klasës. konkluzioneve dhe detyrave për orën e
2 ardhshme.
 Fusha: Edukim Fizik Sporte dhe
Lënda: Edukim Fizik Sporte dhe Shëndet Shkalla Klasa 5
Shëndet
Tematika: Veprimtari parasportive dhe sportive Situata e të nxënit:
Mesimi i elemneteve teknik te loje sse
TEMA: Basketboll:Driblime te larta dhe pasime me 2 duar
basketbollit .

Rezultatet e të nxënit për fushë/lëndë që synohen të realizohen. Fjala Kyçe: Mjetet:

nxënësi: Ecje
 Te mesojne kapjen dhe mbajtjen e topit te basketbollit. Bilbil
Vrapim
 . Argumenton përfitimet që sjell zbatimi në jetën e përditshme Piramida
të veprimtarisë së rregullt fizike dhe ndikimet pozitive tek Numer
Piketa
shëndeti Driblim
Burimet: Program i lëndës
Lidhja me lëndët e tjera:Shkencat , Gjuha dhe Komunikimi. Metodika e Didaktika e Edukimit fizik
Pjesët

Zhvillimi i orës Udhëzimet metodike

totale
Koha

Organizimi i klasës për mësim
Prezantimi i temës, njohja me situatën e të nxënit
Zhvillimi i nxehjes së organizmit me anë të
ushtrimeve përgatitore të përgjithshme
Pergatitore
Koha
/usht Rrjeshtoj klasën në formë frontale. Evidentimi i
2 pjesmarrjes,uniformës,dhe gjendjes shëndetsore
Kryrja e ushtrimeve të nxehjes: vrapim i lehtë
3 Ushtrime të përgjithshme për nxehje: nxehja e

Zhvillimi i ushtrimeve speciale në përmbajte të gjymtyrëve të sipërme, trungut dhe të poshtme.

temës. 10
5

X X X X X X X X X X X X
Shpjegimi rregullave dhe detyrave që duhet të M
plotësojnë nxenesit per zhvillimin e sakte te lojes 7
levizore
Mesojme disa nga rregullat baze te lojes se Perseritja e disa nga gjuatje ne distanca te
Themelore

basketbollit si : Levizjet ne fushe dhe kapja dhe ndryshme te fushes .

mbajtja e topit.Mesimi i driblimit ne vend dhe ne 13 - Vlerësohen dhe evidentohen dukuritë
30
levzije dhe pasimit me 2 duar nga gjoksi pozitive si, aftësitë krijuese, puna në grup,
Te respektohen plotesisht rregullat e lojes dhe bashkëpunimi, aftësitë drejtuese, etj.
kundershtari.
10

Organizimi i ushtrimeve e qetësimit, rregullimi i

Mbyllja

frymëmarjes dhe steçing pasiv.

Konkluzionet rreth orës dhe efektivitetit të saj. 3 5 Diskutim dhe analizë e orës dhe nxjerrje e
Shoqërimi i klasës. konkluzioneve dhe detyrave për orën e
2 ardhshme.
 Fusha: Edukim Fizik Sporte dhe
Lënda: Edukim Fizik Sporte dhe Shëndet Shkalla Klasa 5
Shëndet
Tematika: Veprimtari parasportive dhe sportive Situata e të nxënit:
Mesimi i elemneteve teknik te loje sse
TEMA: Basketboll:Driblime te ulta , te mesme dhe te larta dhe
pasime me 2 duar basketbollit .

Rezultatet e të nxënit për fushë/lëndë që synohen të realizohen. Fjala Kyçe: Mjetet:

nxënësi: Ecje
 Te mesojne kapjen dhe mbajtjen e topit te basketbollit. Bilbil
Vrapim
 . Argumenton përfitimet që sjell zbatimi në jetën e përditshme Piramida
të veprimtarisë së rregullt fizike dhe ndikimet pozitive tek Numer
Piketa
shëndeti Driblim
Burimet: Program i lëndës
Lidhja me lëndët e tjera:Shkencat , Gjuha dhe Komunikimi. Metodika e Didaktika e Edukimit fizik
Pjesët

Zhvillimi i orës Udhëzimet metodike

totale
Koha

Organizimi i klasës për mësim
Prezantimi i temës, njohja me situatën e të nxënit
Zhvillimi i nxehjes së organizmit me anë të
ushtrimeve përgatitore të përgjithshme
Pergatitore
Koha
/usht Rrjeshtoj klasën në formë frontale. Evidentimi i
2 pjesmarrjes,uniformës,dhe gjendjes shëndetsore
Kryrja e ushtrimeve të nxehjes: vrapim i lehtë
3 Ushtrime të përgjithshme për nxehje: nxehja e

Zhvillimi i ushtrimeve speciale në përmbajte të gjymtyrëve të sipërme, trungut dhe të poshtme.

temës. 10
5

X X X X X X X X X X X X
Shpjegimi rregullave dhe detyrave që duhet të M
plotësojnë nxenesit per zhvillimin e sakte te lojes 7
levizore
Mesojme disa nga rregullat baze te lojes se Perseritja e disa nga gjuatje ne distanca te
Themelore

basketbollit si : Levizjet ne fushe dhe kapja dhe ndryshme te fushes .

mbajtja e topit.Mesimi i driblimit ne vend dhe ne 13 - Vlerësohen dhe evidentohen dukuritë
30
levzije dhe pasimit me 2 duar nga gjoksi pozitive si, aftësitë krijuese, puna në grup,
Te respektohen plotesisht rregullat e lojes dhe bashkëpunimi, aftësitë drejtuese, etj.
kundershtari.
10

Organizimi i ushtrimeve e qetësimit, rregullimi i

Mbyllja

frymëmarjes dhe steçing pasiv.

Konkluzionet rreth orës dhe efektivitetit të saj. 3 5 Diskutim dhe analizë e orës dhe nxjerrje e
Shoqërimi i klasës. konkluzioneve dhe detyrave për orën e
2 ardhshme.
 Fusha: Edukim Fizik Sporte dhe
Lënda: Edukim Fizik Sporte dhe Shëndet Shkalla Klasa 5
Shëndet
Tematika: Veprimtari parasportive dhe sportive Situata e të nxënit:
Mesimi i elemneteve teknik te loje sse
TEMA: Basketboll:Driblime te ulta , te mesme dhe te larta dhe
pasime me 2 duar basketbollit .

Rezultatet e të nxënit për fushë/lëndë që synohen të realizohen. Fjala Kyçe: Mjetet:

nxënësi: Ecje
 Te mesojne kapjen dhe mbajtjen e topit te basketbollit. Bilbil
Vrapim
 . Argumenton përfitimet që sjell zbatimi në jetën e përditshme Piramida
të veprimtarisë së rregullt fizike dhe ndikimet pozitive tek Numer
Piketa
shëndeti Driblim
Burimet: Program i lëndës
Lidhja me lëndët e tjera:Shkencat , Gjuha dhe Komunikimi. Metodika e Didaktika e Edukimit fizik
Pjesët

Zhvillimi i orës Udhëzimet metodike

totale
Koha

Organizimi i klasës për mësim
Prezantimi i temës, njohja me situatën e të nxënit
Zhvillimi i nxehjes së organizmit me anë të
ushtrimeve përgatitore të përgjithshme
Pergatitore
Koha
/usht Rrjeshtoj klasën në formë frontale. Evidentimi i
2 pjesmarrjes,uniformës,dhe gjendjes shëndetsore
Kryrja e ushtrimeve të nxehjes: vrapim i lehtë
3 Ushtrime të përgjithshme për nxehje: nxehja e

Zhvillimi i ushtrimeve speciale në përmbajte të gjymtyrëve të sipërme, trungut dhe të poshtme.

temës. 10
5

X X X X X X X X X X X X
Shpjegimi rregullave dhe detyrave që duhet të M
plotësojnë nxenesit per zhvillimin e sakte te lojes 7
levizore
Mesojme disa nga rregullat baze te lojes se Perseritja e disa nga gjuatje ne distanca te
Themelore

basketbollit si : Levizjet ne fushe dhe kapja dhe ndryshme te fushes .

mbajtja e topit.Mesimi i driblimit ne vend dhe ne 13 - Vlerësohen dhe evidentohen dukuritë
30
levzije dhe pasimit me 2 duar nga gjoksi pozitive si, aftësitë krijuese, puna në grup,
Te respektohen plotesisht rregullat e lojes dhe bashkëpunimi, aftësitë drejtuese, etj.
kundershtari.
10

Organizimi i ushtrimeve e qetësimit, rregullimi i

Mbyllja

frymëmarjes dhe steçing pasiv.

Konkluzionet rreth orës dhe efektivitetit të saj. 3 5 Diskutim dhe analizë e orës dhe nxjerrje e
Shoqërimi i klasës. konkluzioneve dhe detyrave për orën e
2 ardhshme.
 Fusha: Edukim Fizik Sporte dhe
Lënda: Edukim Fizik Sporte dhe Shëndet Shkalla Klasa 4
Shëndet
Tematika: Veprimtari parasportive dhe sportive Situata e të nxënit:
Mesimi i elemneteve teknik te loje se futbollit
TEMA: Futboll:Pasim dhe udheheqje te topit me te dyja kembet te
alternuara

Rezultatet e të nxënit për fushë/lëndë që synohen të realizohen. Fjala Kyçe: Mjetet:

nxënësi: Ecje
 Te mesojne tekniken e udheheqjes se topit me pjes ete Bilbil
Vrapim
ndryshme te kembes
Piramida
 . Argumenton përfitimet që sjell zbatimi në jetën e përditshme Numer
Udheheqje Piketa
të veprimtarisë së rregullt fizike dhe ndikimet pozitive tek
shëndeti
Burimet: Program i lëndës
Lidhja me lëndët e tjera:Shkencat , Gjuha dhe Komunikimi. Metodika e Didaktika e Edukimit fizik
Pjesët

Zhvillimi i orës Udhëzimet metodike

totale
Koha

Koha
/usht

Organizimi i klasës për mësim Rrjeshtoj klasën në formë frontale. Evidentimi i

Prezantimi i temës, njohja me situatën e të nxënit 2 pjesmarrjes,uniformës,dhe gjendjes shëndetsore
Zhvillimi i nxehjes së organizmit me anë të Kryrja e ushtrimeve të nxehjes: vrapim i lehtë
ushtrimeve përgatitore të përgjithshme 3 Ushtrime të përgjithshme për nxehje: nxehja e
Pergatitore

Zhvillimi i ushtrimeve speciale në përmbajte të gjymtyrëve të sipërme, trungut dhe të poshtme.

temës. 10
5

X X X X X X X X X X X X
Shpjegimi rregullave dhe detyrave që duhet të M
plotësojnë nxenesit per zhvillimin e sakte te lojes 7
levizore
Mesojme disa nga rregullat baze te lojes se Perseritja e disa nga gjuatje ne distanca te
Themelore

futbolli.Mesimi i elementit teknik sic eshte ndryshme te fushes .

udheheqja me pjese te ndryshme te kembes dhe 13 - Vlerësohen dhe evidentohen dukuritë
30
gjuatje ne porte pozitive si, aftësitë krijuese, puna në grup,
Te respektohen plotesisht rregullat e lojes dhe bashkëpunimi, aftësitë drejtuese, etj.
kundershtari.
10

Organizimi i ushtrimeve e qetësimit, rregullimi i

Mbyllja

frymëmarjes dhe steçing pasiv. 5

Konkluzionet rreth orës dhe efektivitetit të saj. 3 Diskutim dhe analizë e orës dhe nxjerrje e
Shoqërimi i klasës. konkluzioneve dhe detyrave për orën e
2 ardhshme.
 Fusha: Edukim Fizik Sporte dhe
Lënda: Edukim Fizik Sporte dhe Shëndet Shkalla Klasa 5
Shëndet
Tematika: Veprimtari parasportive dhe sportive Situata e të nxënit:
Mesimi i elemneteve teknik te loje se futbollit
TEMA: Futboll:Pasim dhe udheheqje te topit me te dyja kembet te
alternuara

Rezultatet e të nxënit për fushë/lëndë që synohen të realizohen. Fjala Kyçe: Mjetet:

nxënësi: Ecje
 Te mesojne tekniken e udheheqjes se topit me pjes ete Bilbil
Vrapim
ndryshme te kembes
Piramida
 . Argumenton përfitimet që sjell zbatimi në jetën e përditshme Numer
Udheheqje Piketa
të veprimtarisë së rregullt fizike dhe ndikimet pozitive tek
shëndeti
Burimet: Program i lëndës
Lidhja me lëndët e tjera:Shkencat , Gjuha dhe Komunikimi. Metodika e Didaktika e Edukimit fizik
Pjesët

Zhvillimi i orës Udhëzimet metodike

totale
Koha

Koha
/usht

Organizimi i klasës për mësim Rrjeshtoj klasën në formë frontale. Evidentimi i

Prezantimi i temës, njohja me situatën e të nxënit 2 pjesmarrjes,uniformës,dhe gjendjes shëndetsore
Zhvillimi i nxehjes së organizmit me anë të Kryrja e ushtrimeve të nxehjes: vrapim i lehtë
ushtrimeve përgatitore të përgjithshme 3 Ushtrime të përgjithshme për nxehje: nxehja e
Pergatitore

Zhvillimi i ushtrimeve speciale në përmbajte të gjymtyrëve të sipërme, trungut dhe të poshtme.

temës. 10
5

X X X X X X X X X X X X
Shpjegimi rregullave dhe detyrave që duhet të M
plotësojnë nxenesit per zhvillimin e sakte te lojes 7
levizore
Mesojme disa nga rregullat baze te lojes se Perseritja e disa nga gjuatje ne distanca te
Themelore

futbolli.Mesimi i elementit teknik sic eshte ndryshme te fushes .

udheheqja me pjese te ndryshme te kembes dhe 13 - Vlerësohen dhe evidentohen dukuritë
30
gjuatje ne porte pozitive si, aftësitë krijuese, puna në grup,
Te respektohen plotesisht rregullat e lojes dhe bashkëpunimi, aftësitë drejtuese, etj.
kundershtari.
10

Organizimi i ushtrimeve e qetësimit, rregullimi i

Mbyllja

frymëmarjes dhe steçing pasiv. 5

Konkluzionet rreth orës dhe efektivitetit të saj. 3 Diskutim dhe analizë e orës dhe nxjerrje e
Shoqërimi i klasës. konkluzioneve dhe detyrave për orën e
2 ardhshme.
 Fusha: Edukim Fizik Sporte dhe
Lënda: Edukim Fizik Sporte dhe Shëndet Shkalla Klasa 4
Shëndet
Tematika: Veprimtari parasportive dhe sportive Situata e të nxënit:
Mesimi i elemneteve teknik te loje se futbollit
TEMA: Futboll:Pasim dhe udheheqje te topit me te dyja kembet te
alternuara

Rezultatet e të nxënit për fushë/lëndë që synohen të realizohen. Fjala Kyçe: Mjetet:

nxënësi: Ecje
 Te mesojne tekniken e udheheqjes se topit me pjes ete Bilbil
Vrapim
ndryshme te kembes
Piramida
 . Argumenton përfitimet që sjell zbatimi në jetën e përditshme Numer
Udheheqje Piketa
të veprimtarisë së rregullt fizike dhe ndikimet pozitive tek
shëndeti
Burimet: Program i lëndës
Lidhja me lëndët e tjera:Shkencat , Gjuha dhe Komunikimi. Metodika e Didaktika e Edukimit fizik
Pjesët

Zhvillimi i orës Udhëzimet metodike

totale
Koha

Koha
/usht

Organizimi i klasës për mësim Rrjeshtoj klasën në formë frontale. Evidentimi i

Prezantimi i temës, njohja me situatën e të nxënit 2 pjesmarrjes,uniformës,dhe gjendjes shëndetsore
Zhvillimi i nxehjes së organizmit me anë të Kryrja e ushtrimeve të nxehjes: vrapim i lehtë
ushtrimeve përgatitore të përgjithshme 3 Ushtrime të përgjithshme për nxehje: nxehja e
Pergatitore

Zhvillimi i ushtrimeve speciale në përmbajte të gjymtyrëve të sipërme, trungut dhe të poshtme.

temës. 10
5

X X X X X X X X X X X X
Shpjegimi rregullave dhe detyrave që duhet të M
plotësojnë nxenesit per zhvillimin e sakte te lojes 7
levizore
Mesojme disa nga rregullat baze te lojes se Perseritja e disa nga gjuatje ne distanca te
Themelore

futbolli.Mesimi i elementit teknik sic eshte ndryshme te fushes .

udheheqja me pjese te ndryshme te kembes dhe 13 - Vlerësohen dhe evidentohen dukuritë
30
gjuatje ne porte pozitive si, aftësitë krijuese, puna në grup,
Te respektohen plotesisht rregullat e lojes dhe bashkëpunimi, aftësitë drejtuese, etj.
kundershtari.
10

Organizimi i ushtrimeve e qetësimit, rregullimi i

Mbyllja

frymëmarjes dhe steçing pasiv. 5

Konkluzionet rreth orës dhe efektivitetit të saj. 3 Diskutim dhe analizë e orës dhe nxjerrje e
Shoqërimi i klasës. konkluzioneve dhe detyrave për orën e
2 ardhshme.
 Fusha: Edukim Fizik Sporte dhe
Lënda: Edukim Fizik Sporte dhe Shëndet Shkalla Klasa 5
Shëndet
Tematika: Veprimtari parasportive dhe sportive Situata e të nxënit:
Mesimi i elemneteve teknik te loje se futbollit
TEMA: Futboll:Pasim dhe udheheqje te topit me te dyja kembet te
alternuara

Rezultatet e të nxënit për fushë/lëndë që synohen të realizohen. Fjala Kyçe: Mjetet:

nxënësi: Ecje
 Te mesojne tekniken e udheheqjes se topit me pjes ete Bilbil
Vrapim
ndryshme te kembes
Piramida
 . Argumenton përfitimet që sjell zbatimi në jetën e përditshme Numer
Udheheqje Piketa
të veprimtarisë së rregullt fizike dhe ndikimet pozitive tek
shëndeti
Burimet: Program i lëndës
Lidhja me lëndët e tjera:Shkencat , Gjuha dhe Komunikimi. Metodika e Didaktika e Edukimit fizik
Pjesët

Zhvillimi i orës Udhëzimet metodike

totale
Koha

Koha
/usht

Organizimi i klasës për mësim Rrjeshtoj klasën në formë frontale. Evidentimi i

Prezantimi i temës, njohja me situatën e të nxënit 2 pjesmarrjes,uniformës,dhe gjendjes shëndetsore
Zhvillimi i nxehjes së organizmit me anë të Kryrja e ushtrimeve të nxehjes: vrapim i lehtë
ushtrimeve përgatitore të përgjithshme 3 Ushtrime të përgjithshme për nxehje: nxehja e
Pergatitore

Zhvillimi i ushtrimeve speciale në përmbajte të gjymtyrëve të sipërme, trungut dhe të poshtme.

temës. 10
5

X X X X X X X X X X X X
Shpjegimi rregullave dhe detyrave që duhet të M
plotësojnë nxenesit per zhvillimin e sakte te lojes 7
levizore
Mesojme disa nga rregullat baze te lojes se Perseritja e disa nga gjuatje ne distanca te
Themelore

futbolli.Mesimi i elementit teknik sic eshte ndryshme te fushes .

udheheqja me pjese te ndryshme te kembes dhe 13 - Vlerësohen dhe evidentohen dukuritë
30
gjuatje ne porte pozitive si, aftësitë krijuese, puna në grup,
Te respektohen plotesisht rregullat e lojes dhe bashkëpunimi, aftësitë drejtuese, etj.
kundershtari.
10

Organizimi i ushtrimeve e qetësimit, rregullimi i

Mbyllja

frymëmarjes dhe steçing pasiv. 5

Konkluzionet rreth orës dhe efektivitetit të saj. 3 Diskutim dhe analizë e orës dhe nxjerrje e
Shoqërimi i klasës. konkluzioneve dhe detyrave për orën e
2 ardhshme.
 Fusha: Edukim Fizik Sporte dhe
Lënda: Edukim Fizik Sporte dhe Shëndet Shkalla Klasa 4
Shëndet
Tematika: Veprimtari parasportive dhe sportive Situata e të nxënit:
Mesimi i elemneteve teknik te loje se futbollit
TEMA: Futboll:Gjuajtje ne porte

Rezultatet e të nxënit për fushë/lëndë që synohen të realizohen. Fjala Kyçe: Mjetet:

nxënësi: Ecje
 Te mesojne tekniken e udheheqjes se topit me pjes ete Bilbil
Vrapim
ndryshme te kembes , gjuate ne porte
Piramida
 . Argumenton përfitimet që sjell zbatimi në jetën e përditshme Numer
Udheheqje Piketa
të veprimtarisë së rregullt fizike dhe ndikimet pozitive tek Gjuajtje
shëndeti
Burimet: Program i lëndës
Lidhja me lëndët e tjera:Shkencat , Gjuha dhe Komunikimi. Metodika e Didaktika e Edukimit fizik
Pjesët

Zhvillimi i orës Udhëzimet metodike

totale
Koha

Koha
/usht

Organizimi i klasës për mësim Rrjeshtoj klasën në formë frontale. Evidentimi i

Prezantimi i temës, njohja me situatën e të nxënit 2 pjesmarrjes,uniformës,dhe gjendjes shëndetsore
Zhvillimi i nxehjes së organizmit me anë të Kryrja e ushtrimeve të nxehjes: vrapim i lehtë
ushtrimeve përgatitore të përgjithshme 3 Ushtrime të përgjithshme për nxehje: nxehja e
Pergatitore

Zhvillimi i ushtrimeve speciale në përmbajte të gjymtyrëve të sipërme, trungut dhe të poshtme.

temës. 10
5

X X X X X X X X X X X X
Shpjegimi rregullave dhe detyrave që duhet të M
plotësojnë nxenesit per zhvillimin e sakte te lojes 7
levizore
Mesojme disa nga rregullat baze te lojes se Perseritja e disa nga gjuatje ne distanca te
Themelore

futbolli.Mesimi i elementit teknik sic eshte ndryshme te fushes .

udheheqja me pjese te ndryshme te kembes dhe 13 - Vlerësohen dhe evidentohen dukuritë
30
gjuatje ne porte pozitive si, aftësitë krijuese, puna në grup,
Te respektohen plotesisht rregullat e lojes dhe bashkëpunimi, aftësitë drejtuese, etj.
kundershtari.
10

Organizimi i ushtrimeve e qetësimit, rregullimi i

Mbyllja

frymëmarjes dhe steçing pasiv. 5

Konkluzionet rreth orës dhe efektivitetit të saj. 3 Diskutim dhe analizë e orës dhe nxjerrje e
Shoqërimi i klasës. konkluzioneve dhe detyrave për orën e
2 ardhshme.
 Fusha: Edukim Fizik Sporte dhe
Lënda: Edukim Fizik Sporte dhe Shëndet Shkalla Klasa 5
Shëndet
Tematika: Veprimtari parasportive dhe sportive Situata e të nxënit:
Mesimi i elemneteve teknik te loje se futbollit
TEMA: Futboll:Loje mesimore me elemente te mesuara

Rezultatet e të nxënit për fushë/lëndë që synohen të realizohen. Fjala Kyçe: Mjetet:

nxënësi: Ecje
 Te mesojne tekniken e udheheqjes se topit me pjes ete Bilbil
Vrapim
ndryshme te kembes , gjuate ne porte
Piramida
 . Argumenton përfitimet që sjell zbatimi në jetën e përditshme Numer
Udheheqje Piketa
të veprimtarisë së rregullt fizike dhe ndikimet pozitive tek Gjuajtje
shëndeti
Burimet: Program i lëndës
Lidhja me lëndët e tjera:Shkencat , Gjuha dhe Komunikimi. Metodika e Didaktika e Edukimit fizik
Pjesët

Zhvillimi i orës Udhëzimet metodike

totale
Koha

Koha
/usht

Organizimi i klasës për mësim Rrjeshtoj klasën në formë frontale. Evidentimi i

Prezantimi i temës, njohja me situatën e të nxënit 2 pjesmarrjes,uniformës,dhe gjendjes shëndetsore
Zhvillimi i nxehjes së organizmit me anë të Kryrja e ushtrimeve të nxehjes: vrapim i lehtë
ushtrimeve përgatitore të përgjithshme 3 Ushtrime të përgjithshme për nxehje: nxehja e
Pergatitore

Zhvillimi i ushtrimeve speciale në përmbajte të gjymtyrëve të sipërme, trungut dhe të poshtme.

temës. 10
5

X X X X X X X X X X X X
Shpjegimi rregullave dhe detyrave që duhet të M
plotësojnë nxenesit per zhvillimin e sakte te lojes 7
levizore
Mesojme disa nga rregullat baze te lojes se Perseritja e disa nga gjuatje ne distanca te
Themelore

futbolli.Mesimi i elementit teknik sic eshte ndryshme te fushes .

udheheqja me pjese te ndryshme te kembes dhe 13 - Vlerësohen dhe evidentohen dukuritë
30
gjuatje ne porte pozitive si, aftësitë krijuese, puna në grup,
Te respektohen plotesisht rregullat e lojes dhe bashkëpunimi, aftësitë drejtuese, etj.
kundershtari.
10

Organizimi i ushtrimeve e qetësimit, rregullimi i

Mbyllja

frymëmarjes dhe steçing pasiv. 5

Konkluzionet rreth orës dhe efektivitetit të saj. 3 Diskutim dhe analizë e orës dhe nxjerrje e
Shoqërimi i klasës. konkluzioneve dhe detyrave për orën e
2 ardhshme.
 Fusha: Edukim Fizik Sporte dhe
Lënda: Edukim Fizik Sporte dhe Shëndet Shkalla Klasa 5
Shëndet
Tematika: Edukimi nepermjet vepimtarise fizike Situata e të nxënit:
Mesimi dhe respektimi i elementeve qe do
TEMA: Cirkit gjimnastikor perfshihen ne cirkuit

Rezultatet e të nxënit për fushë/lëndë që synohen të realizohen. Fjala Kyçe: Mjetet:

nxënësi:
 Tregon njohuri dhe aftesi te kenaqeshme gjate kombinacionit Start Bilbil
 . Argumenton përfitimet që sjell zbatimi në jetën e përditshme Shpejtesi Piramida
të veprimtarisë së rregullt fizike dhe ndikimet pozitive tek
Vrapim Piketa
shëndeti
Burimet: Program i lëndës
Lidhja me lëndët e tjera:Shkencat , Gjuha dhe Komunikimi. Metodika e Didaktika e Edukimit fizik
Pjesët

Zhvillimi i orës Udhëzimet metodike

totale
Koha

Organizimi i klasës për mësim
Prezantimi i temës, njohja me situatën e të nxënit
Zhvillimi i nxehjes së organizmit me anë të
ushtrimeve përgatitore të përgjithshme
Pergatitore
Koha
/usht Rrjeshtoj klasën në formë frontale. Evidentimi i
2 pjesmarrjes,uniformës,dhe gjendjes shëndetsore
Kryrja e ushtrimeve të nxehjes: vrapim i lehtë
3 Ushtrime të përgjithshme për nxehje: nxehja e

Zhvillimi i ushtrimeve speciale në përmbajte të gjymtyrëve të sipërme, trungut dhe të poshtme.

temës. 10
5

X X X X X X X X X X X X
M
Vendosen ne fushe dhe sipas metodes verbale te 7
mesuesit .
Percaktojme elementet qe perfshihen ne cirkuitin -Vendosim nxensit ne rresht dhe pasi u
shpjegojme elementet gjimnastikore mbi te
Themelore

si:kaperdimje . ure , qirir , sparkate etj

13 cilen do te kryhet cirkuiti, realizojme ne
30
Te respektohen plotesisht rregullat e lojes dhe forme gare me kohe qe te rrisim
kundershtari. konkurencen tek nx.
- Vlerësohen dhe evidentohen dukuritë
10 pozitive si, aftësitë krijuese, puna në grup,
bashkëpunimi, aftësitë drejtuese, etj.

Organizimi i ushtrimeve e qetësimit, rregullimi i

Mbyllja

frymëmarjes dhe steçing pasiv.

Konkluzionet rreth orës dhe efektivitetit të saj. 3 5 Diskutim dhe analizë e orës dhe nxjerrje e
Shoqërimi i klasës. konkluzioneve dhe detyrave për orën e
2 ardhshme.
 Fusha: Edukim Fizik Sporte dhe
Lënda: Edukim Fizik Sporte dhe Shëndet Shkalla Klasa 5
Shëndet
Tematika: Edukimi nepermjet vepimtarise fizike Situata e të nxënit:
Mesimi dhe respektimi i elementeve qe do
TEMA: Cirkit gjimnastikor perfshihen ne cirkuit

Rezultatet e të nxënit për fushë/lëndë që synohen të realizohen. Fjala Kyçe: Mjetet:

nxënësi:
 Tregon njohuri dhe aftesi te kenaqeshme gjate kombinacionit Start Bilbil
 . Argumenton përfitimet që sjell zbatimi në jetën e përditshme Shpejtesi Piramida
të veprimtarisë së rregullt fizike dhe ndikimet pozitive tek
Vrapim Piketa
shëndeti
Burimet: Program i lëndës
Lidhja me lëndët e tjera:Shkencat , Gjuha dhe Komunikimi. Metodika e Didaktika e Edukimit fizik
Pjesët

Zhvillimi i orës Udhëzimet metodike

totale
Koha

Organizimi i klasës për mësim
Prezantimi i temës, njohja me situatën e të nxënit
Zhvillimi i nxehjes së organizmit me anë të
ushtrimeve përgatitore të përgjithshme
Pergatitore
Koha
/usht Rrjeshtoj klasën në formë frontale. Evidentimi i
2 pjesmarrjes,uniformës,dhe gjendjes shëndetsore
Kryrja e ushtrimeve të nxehjes: vrapim i lehtë
3 Ushtrime të përgjithshme për nxehje: nxehja e

Zhvillimi i ushtrimeve speciale në përmbajte të gjymtyrëve të sipërme, trungut dhe të poshtme.

temës. 10
5

X X X X X X X X X X X X
M
Vendosen ne fushe dhe sipas metodes verbale te 7
mesuesit .
Percaktojme elementet qe perfshihen ne cirkuitin -Vendosim nxensit ne rresht dhe pasi u
shpjegojme elementet gjimnastikore mbi te
Themelore

si:kaperdimje . ure , qirir , sparkate etj

13 cilen do te kryhet cirkuiti, realizojme ne
30
Te respektohen plotesisht rregullat e lojes dhe forme gare me kohe qe te rrisim
kundershtari. konkurencen tek nx.
- Vlerësohen dhe evidentohen dukuritë
10 pozitive si, aftësitë krijuese, puna në grup,
bashkëpunimi, aftësitë drejtuese, etj.

Organizimi i ushtrimeve e qetësimit, rregullimi i

Mbyllja

frymëmarjes dhe steçing pasiv.

Konkluzionet rreth orës dhe efektivitetit të saj. 3 5 Diskutim dhe analizë e orës dhe nxjerrje e
Shoqërimi i klasës. konkluzioneve dhe detyrave për orën e
2 ardhshme.
 Fusha: Edukim Fizik Sporte dhe
Lënda: Edukim Fizik Sporte dhe Shëndet Shkalla Klasa 5
Shëndet
Tematika: Edukimi nepermjet vepimtarise fizike Situata e të nxënit:
Mesimi i fazafe teknike te vrapimit dhe
TEMA:Atletike : Ushtrime koordinative perseritja e starteve te nisjes

Rezultatet e të nxënit për fushë/lëndë që synohen të realizohen. Fjala Kyçe: Mjetet:

nxënësi:
 Tregon njohuri dhe aftesi te kenaqeshme gjate vrapimit me Start Bilbil
ndryshim drejtimi
Shpejtesi Piramida
 . Argumenton përfitimet që sjell zbatimi në jetën e përditshme
Vrapim Piketa
të veprimtarisë së rregullt fizike dhe ndikimet pozitive tek
shëndeti
Burimet: Program i lëndës
Lidhja me lëndët e tjera:Shkencat , Gjuha dhe Komunikimi. Metodika e Didaktika e Edukimit fizik
Pjesët

Zhvillimi i orës Udhëzimet metodike

totale
Koha

Koha
/usht

Organizimi i klasës për mësim Rrjeshtoj klasën në formë frontale. Evidentimi i

Prezantimi i temës, njohja me situatën e të nxënit 2 pjesmarrjes,uniformës,dhe gjendjes shëndetsore
Zhvillimi i nxehjes së organizmit me anë të Kryrja e ushtrimeve të nxehjes: vrapim i lehtë
ushtrimeve përgatitore të përgjithshme 3 Ushtrime të përgjithshme për nxehje: nxehja e
Pergatitore

Zhvillimi i ushtrimeve speciale në përmbajte të gjymtyrëve të sipërme, trungut dhe të poshtme.

temës. 10
5

X X X X X X X X X X X X
7 M
Vendosen ne fushe dhe sipas metodes verbale te
mesuesit .
Percaktojme distancen qe do te pershkruajne gjate -Vendosim nxensit ne rresht dhe pasi u
Themelore

vrapimit.Mesimi i startit ulur , te mesem dhe te larte
.Mesimi i disa ushtrimimeve ndihmese koordinative
Te respektohen plotesisht rregullat e lojes dhe
kundershtari.
shpjegojme fazat teknike te vrapimit me
13 ndryshim drejtimi si : Vrapim zig zage .
30
vrapim vajtje ardhje etj
- Vlerësohen dhe evidentohen dukuritë
pozitive si, aftësitë krijuese, puna në grup,
10 bashkëpunimi, aftësitë drejtuese, etj.

Organizimi i ushtrimeve e qetësimit, rregullimi i

Mbyllja

frymëmarjes dhe steçing pasiv.

Konkluzionet rreth orës dhe efektivitetit të saj. 3 5 Diskutim dhe analizë e orës dhe nxjerrje e
Shoqërimi i klasës. konkluzioneve dhe detyrave për orën e
2 ardhshme.
 Fusha: Edukim Fizik Sporte dhe
Lënda: Edukim Fizik Sporte dhe Shëndet Shkalla Klasa 5
Shëndet
Tematika: Edukimi nepermjet vepimtarise fizike Situata e të nxënit:
Mesimi i fazafe teknike te vrapimit dhe
TEMA:Atletike : Ushtrime koordinative perseritja e starteve te nisjes

Rezultatet e të nxënit për fushë/lëndë që synohen të realizohen. Fjala Kyçe: Mjetet:

nxënësi:
 Tregon njohuri dhe aftesi te kenaqeshme gjate vrapimit me Start Bilbil
ndryshim drejtimi
Shpejtesi Piramida
 . Argumenton përfitimet që sjell zbatimi në jetën e përditshme
Vrapim Piketa
të veprimtarisë së rregullt fizike dhe ndikimet pozitive tek
shëndeti
Burimet: Program i lëndës
Lidhja me lëndët e tjera:Shkencat , Gjuha dhe Komunikimi. Metodika e Didaktika e Edukimit fizik
Pjesët

Zhvillimi i orës Udhëzimet metodike

totale
Koha

Koha
/usht

Organizimi i klasës për mësim Rrjeshtoj klasën në formë frontale. Evidentimi i

Prezantimi i temës, njohja me situatën e të nxënit 2 pjesmarrjes,uniformës,dhe gjendjes shëndetsore
Zhvillimi i nxehjes së organizmit me anë të Kryrja e ushtrimeve të nxehjes: vrapim i lehtë
ushtrimeve përgatitore të përgjithshme 3 Ushtrime të përgjithshme për nxehje: nxehja e
Pergatitore

Zhvillimi i ushtrimeve speciale në përmbajte të gjymtyrëve të sipërme, trungut dhe të poshtme.

temës. 10
5

X X X X X X X X X X X X
7 M
Vendosen ne fushe dhe sipas metodes verbale te
mesuesit .
Percaktojme distancen qe do te pershkruajne gjate -Vendosim nxensit ne rresht dhe pasi u
Themelore

vrapimit.Mesimi i startit ulur , te mesem dhe te larte
.Mesimi i disa ushtrimimeve ndihmese koordinative
Te respektohen plotesisht rregullat e lojes dhe
kundershtari.
shpjegojme fazat teknike te vrapimit me
13 ndryshim drejtimi si : Vrapim zig zage .
30
vrapim vajtje ardhje etj
- Vlerësohen dhe evidentohen dukuritë
pozitive si, aftësitë krijuese, puna në grup,
10 bashkëpunimi, aftësitë drejtuese, etj.

Organizimi i ushtrimeve e qetësimit, rregullimi i

Mbyllja

frymëmarjes dhe steçing pasiv.

Konkluzionet rreth orës dhe efektivitetit të saj. 3 5 Diskutim dhe analizë e orës dhe nxjerrje e
Shoqërimi i klasës. konkluzioneve dhe detyrave për orën e
2 ardhshme.
 Fusha: Edukim Fizik Sporte dhe
Lënda: Edukim Fizik Sporte dhe Shëndet Shkalla Klasa 5
Shëndet
Tematika: Veprimtari parasportive dhe sportive Situata e të nxënit:
Mesimi i elemneteve teknik te loje se futbollit
TEMA: Basketboll:Loje mesimore me elemente te mesuara

Rezultatet e të nxënit për fushë/lëndë që synohen të realizohen. Fjala Kyçe: Mjetet:

nxënësi: Ecje
 Te mesojne tekniken se driblimit dhe pasimit , gjuajte ne kosh Bilbil
Vrapim
 . Argumenton përfitimet që sjell zbatimi në jetën e përditshme Piramida
të veprimtarisë së rregullt fizike dhe ndikimet pozitive tek Numer
Udheheqje Piketa
shëndeti Gjuajtje
Burimet: Program i lëndës
Lidhja me lëndët e tjera:Shkencat , Gjuha dhe Komunikimi. Metodika e Didaktika e Edukimit fizik
Pjesët

Zhvillimi i orës Udhëzimet metodike

totale
Koha

Organizimi i klasës për mësim
Prezantimi i temës, njohja me situatën e të nxënit
Zhvillimi i nxehjes së organizmit me anë të
ushtrimeve përgatitore të përgjithshme
Pergatitore
Koha
/usht Rrjeshtoj klasën në formë frontale. Evidentimi i
2 pjesmarrjes,uniformës,dhe gjendjes shëndetsore
Kryrja e ushtrimeve të nxehjes: vrapim i lehtë
3 Ushtrime të përgjithshme për nxehje: nxehja e

Zhvillimi i ushtrimeve speciale në përmbajte të gjymtyrëve të sipërme, trungut dhe të poshtme.

temës. 10
5

X X X X X X X X X X X X
Shpjegimi rregullave dhe detyrave që duhet të M
plotësojnë nxenesit per zhvillimin e sakte te lojes 7
levizore
Mesojme disa nga rregullat baze te lojes se Perseritja e disa nga gjuatje ne distanca te
Themelore

futbolli.Mesimi i elementit teknik sic eshte driblimi , ndryshme te fushes .

pasimi dhe gjuajtja ne kosh. 13 - Vlerësohen dhe evidentohen dukuritë
30
Te respektohen plotesisht rregullat e lojes dhe pozitive si, aftësitë krijuese, puna në grup,
kundershtari. bashkëpunimi, aftësitë drejtuese, etj.

10

Organizimi i ushtrimeve e qetësimit, rregullimi i

Mbyllja

frymëmarjes dhe steçing pasiv. 5

Konkluzionet rreth orës dhe efektivitetit të saj. 3 Diskutim dhe analizë e orës dhe nxjerrje e
Shoqërimi i klasës. konkluzioneve dhe detyrave për orën e
2 ardhshme.