QËLLIMI I PËRGJITHSHËM I TË NXËNIT NË EDUKATË FIZIKE

Qëllimi është pikësynim të cilin dëshirojmë të arrijmë si rezultat i punës pedagogjike me

fëmijën/ nxënësin brenda një periudhe të caktuar kohore (një vit shkollor).

QËLLIMI

1. Përmirësimi i aftësive motorike: Një qëllim i veçantë i edukatës fizike mund të jetë
përmirësimi i aftësive motorike të nxënësve. Kjo mund të përfshijë zhvillimin e
koordinimit, bilancit, shpejtësisë dhe forcës. Për arritjen e këtij qëllimi, aktivitete të
ndryshme mund të përfshijnë lojëra sportive, ushtrime të forcës, stërvitje të koordinimit
dhe aktivitete të tjera që promovojnë zhvillimin e aftësive motorike.

2. Rritja e vetëdijes së nxënësve për rëndësinë e aktivitetit fizik: Një qëllim tjetër i edukatës
fizike mund të jetë rritja e vetëdijes së nxënësve për rëndësinë e aktivitetit fizik dhe
ndikimin pozitiv që ka ai në shëndetin dhe mirëqenien e tyre. Kjo mund të arritet duke
krijuar një mjedis tërheqës dhe argëtues për aktivitete fizike, duke ofruar informacione
të rëndësishme për shëndetin dhe mirëqenien e nxënësve dhe duke inkurajuar një
kulturë të stilit të jetesës aktive në familje dhe në shoqëri.
 PLANIFIKIMI INDIVIDUAL I ARSIMIT

Lënda e individualizuar EDUKATA FIZIKE DHE SPORTIVE Data ______________

Numri i orëve të përcaktuara 64 Emri i mësimdhënësit Arijana Govori

Aftësitë dhe shkathtësitë e nxënësit për lëndë:

 Aftësitë dhe shkathtësitë motorike: Nëpërmjet lëndës së Edukimit Fizik, nxënësit

zhvillojnë aftësitë motorike si koordinimi i lëvizjeve, forca, shpejtësia dhe
qëndrueshmëria. Këto aftësi i ndihmojnë ata të jenë të aftë për të bërë ushtrime dhe
aktivitete sportive dhe të kenë një nivel të lartë të fitnesit.
 Aftësitë dhe shkathtësitë kognitive: Nëpërmjet lëndës së Edukimit Fizik, nxënësit
ndihen të përmirësojnë aftësitë e tyre kognitive, si përqendrimi, kujtesa dhe vëmendja.
Këto aftësi ndihmojnë në rritjen e performancës akademike dhe në aftësinë për të
përshtatur në situata të ndryshme.
 Aftësitë sociale dhe emocionale: Pjesëmarrja në aktivitete sportive dhe ushtrime të
tjera fizike mund të ndihmojë në zhvillimin e aftësive sociale dhe emocionale të
nxënësve, si bashkëpunimi, ndarja e lojës dhe kontrolli i impulsit. Këto aftësi janë të
rëndësishme në përgatitjen e nxënësve për t'u integruar në shoqëri dhe nëpër vendet e
punës.
 Aftësitë për menaxhimin e kohës: Nëpërmjet lëndës së Edukimit Fizik, nxënësit
mund të zhvillojnë aftësi të rëndësishme për menaxhimin e kohës, si organizimi i kohës
për të bërë ushtrime fizike dhe aktivitete të tjera. Këto aftësi ndihmojnë në përgatitjen e
nxënësve për të bërë një gjë të rëndësishme dhe për të qenë produktivë.
 Aftësitë për të shijuar shëndetin dhe mirëqenien: Lënda e Edukimit Fizik ndihmon
në rritjen e ndërgjegjësimit të nxënësve për rëndësinë e një stili të shëndetshëm të
jetesës, duke përfshirë ushqyerjen e duhur, zhvillimin e mënyrës së shëndetshme të
jetesës dhe rregullimin e stresit. Këto aftësi janë të rëndësishme për të mbajtur një stil
jetese të shëndetshme dhe për të parandaluar sëmundjet e lidhura me mungesën e
aktivitetit fizik.

Nevojat arsimore të nxënësit për lëndë:

 Nevoja për të kuptuar rëndësinë e aktivitetit fizik dhe impaktin e tij në shëndetin
e tyre: Nxënësit kanë nevojë të kuptojnë rëndësinë e aktivitetit fizik dhe impaktin e tij
në shëndetin e tyre. Kjo kërkon nga mësimdhënësit që të ofrojnë informacione të
rëndësishme dhe të ndihmojnë nxënësit të kuptojnë rëndësinë e aktivitetit fizik dhe se
si të kujdesen për shëndetin e tyre përmes aktivitetit fizik.
 Nevoja për të zhvilluar shkathtësitë fizike: Nxënësit kanë nevojë të zhvillojnë
shkathtësitë fizike të ndryshme për të përmirësuar performancën e tyre në aktivitetet
sportive dhe për të mbajtur një stil jetese të shëndetshëm. Kjo kërkon nga
 mësimdhënësit që të ofrojnë aktivitete dhe ndihmë për të ndihmuar nxënësit të
zhvillojnë shkathtësitë e tyre fizike.
 Nevoja për të kuptuar rregullat dhe standardet e lojës: Nxënësit kanë nevojë të
kuptojnë rregullat dhe standardet e lojës në disiplina sportive të ndryshme për të qenë
në gjendje të luajnë dhe të përshtaten në ekipet sportive. Kjo kërkon nga
mësimdhënësit që të ofrojnë informacione dhe ndihmë për të kuptuar rregullat dhe
standardet e lojës.
 Nevoja për të kuptuar dhe praktikuar sigurinë në sport: Nxënësit kanë nevojë të
kuptojnë dhe të praktikojnë sigurinë në sport për të minimizuar rrezikun e lëndimeve
dhe të përfitojnë nga aktiviteti fizik në mënyrë të sigurtë dhe efektive. Kjo kërkon nga
mësimdhënësit që të ofrojnë informacione dhe ndihmë për të kuptuar rreziqet dhe
praktikat e sigurisë në sport.
 Nevoja për të zhvilluar aftësitë bashkëpunuese dhe komunikuese: Nxënësit kanë
nevojë të zhvillojnë aftësitë bashkëpunuese dhe komunikuese për të punuar në ekipet
sportive dhe për të përshtatur në situata të ndryshme. Kjo kërkon nga mësimdhënësit që
të ofrojnë aktivitete dhe ndihmë për të zhvilluar aftësitë bashkëpunuese dhe
komunikuese të nxënësve.

Rezultatet e të nxënit:

 Përmirësimi i shëndetit fizik: Nxënësit që marrin pjesë në lëndën e Edukimit Fizik

mund të përfitojnë nga një përmirësim i shëndetit fizik, duke përfshirë rritjen e
kapacitetit kardiovaskular, rritjen e forcat muskulare, rritjen e fleksibilitetit dhe rritjen
e nivelit të energjisë.
 Zhvillimi i shkathtësive sportive: Nxënësit që marrin pjesë në lëndën e Edukimit
Fizik mund të zhvillojnë shkathtësi sportive të ndryshme, duke përfshirë aftësi të lojës
dhe teknikat sportive të ndryshme.
 Rritja e vetëdijes së trupit dhe koordinimit: Nxënësit që marrin pjesë në lëndën e
Edukimit Fizik mund të rrisin vetëdijen e tyre për trupin dhe të përmirësojnë
koordinimin e tyre, duke përfshirë koordinimin e syve dhe i këmbëve.
 Zhvillimi i aftësive sociale dhe emocionale: Nxënësit që marrin pjesë në lëndën e
Edukimit Fizik mund të zhvillojnë aftësi sociale dhe emocionale të ndryshme, duke
përfshirë aftësinë për të punuar në ekip, për të bashkëvepruar me të tjerët dhe për të
ndjekur rregullat e lojës.
 Përmirësimi i shëndetit mendor: Edukata Fizike mund të ndikojë në përmirësimin e
shëndetit mendor të nxënësve, duke përfshirë reduktimin e stresit, rritjen e ndjesive të
lumturisë dhe reduktimin e ndjesive të ankthit.

Metodat dhe teknikat e punës: Format e punës:

Mësimi i drejtpërdrejtë: Kjo metodë Ushtrimet individuale: Nxënësit mund të

përdoret për të shpjeguar teknika sportive të
ndryshme, rregullat e lojërave dhe për të
treguar aftësi të ndryshme sportive.
kryejnë ushtrime të ndryshme në mënyrë
individuale për të përmirësuar aftësitë e tyre
sportive. Kjo mund të përfshijë ushtrime me
pesha, ushtrime aerobike, stretching dhe
ushtrime të tjera që ndihmojnë në rritjen e
Demonstrimi: Ky është një mënyrë e
ndryshme për të treguar teknika dhe aftësi
sportive, ku instruktori do të tregojë para
nxënësve në mënyrë të qartë dhe të
shfrytëzojë dëshmon.
Lojra sportive: janë një mënyrë e
shkëlqyeshme për të ndihmuar nxënësit të
zhvillojnë shkathtësitë sportive dhe për të
ndihmuar në përmirësimin e aftësive
koordinuese dhe të kujtesës.
Vëzhgimi: është një mjet i rëndësishëm për të
identifikuar aftësitë dhe shkathtësitë e
nxënësve dhe për të përmirësuar
performancën e tyre në aspektin sportiv.
Ushtrime të përgjithshme: janë të
përshtatshme për nxënësit që kanë nevojë për
përmirësimin e aftësive të tyre sportive dhe
për të rritur forcat e tyre fizike.
Ushtrime me partnerët: janë një mënyrë e
shkëlqyeshme për të ndihmuar në zhvillimin e
aftësive sociale dhe emocionale të nxënësve
dhe për të ndihmuar në rritjen e vetëdijes së
tyre për lojërat dhe teknikat sportive.
Ushtrime me gjuajtje të qëllimshme: janë
një mënyrë e shkëlqyeshme për të ndihmuar
në zhvillimin e aftësive sportive dhe për të
ndihmuar në përmirësimin e koordinimit dhe i
aftësisë së nxënësve për të ndjekur rregullat e
lojës.
forca fizike dhe në përmirësimin e
koordinimit.
Ushtrimet në grup: janë një mënyrë e
shkëlqyeshme për të ndihmuar në
përmirësimin e aftësive sportive dhe në
ndërtimin e aftësive sociale dhe emocionale të
nxënësve. Kjo mund të përfshijë ushtrime që
kërkojnë bashkëpunim, lojëra sportive dhe
aktivitete të tjera që ndihmojnë në
përmirësimin e aftësive sportive dhe në
zhvillimin e aftësive sociale dhe emocionale.
Lojërat sportive: janë një mënyrë e
shkëlqyeshme për të ndihmuar në
përmirësimin e aftësive sportive dhe në
ndërtimin e aftësive sociale dhe emocionale të
nxënësve. Këto mund të jenë lojëra
tradicionale, si futbolli, basketbolli dhe
volejboll, ose lojëra të tjera të shumëllojshme
që ndihmojnë në përmirësimin e aftësive
sportive dhe në rritjen e vetëdijes së nxënësve
për sportet e ndryshme.
Aktivitetet jashtëshkollore:, si skitë, hiking,
rafting dhe aktivitete të tjera të natyrës, janë
një mënyrë e shkëlqyeshme për të ndihmuar
në përmirësimin e aftësive fizike dhe në
ndërtimin e aftësive sociale dhe emocionale të
nxënësve. Këto aktivitete mund të jenë pjesë e
programit shkollor ose mund të organizohen
si pjesë e kampit veror.

Mbështetja nga bashkëpunëtorët profesionalë brenda dhe jashtë:

 Bashkëpunimi me trajnerët sportive

 Konsultimet me specialistët e shëndetit:
 Bashkëpunimi me organizatat sportive lokale
 Bashkëpunimi me prindërit

Metodat e vlerësimit të të nxënit të fëmijës/ nxënësit:

Observimi: Kjo metodë përfshin vëzhgimin e aktivitetit fizik të nxënësve në klasë, në

kampione sportive, dhe në aktivitete të tjera sportive. Mësuesi mund të vëzhgojë aftësitë
motorike të nxënësve, shpejtësinë, forcën, koordinimin dhe kohëzgjatjen e tyre në aktivitete të
ndryshme.
Provimet dhe teste fizike: Kjo metodë përdoret për të vlerësuar aftësitë fizike të nxënësve, siç
janë shpejtësia, forca, koordinimi, fleksibiliteti, dhe resistenca. Kjo mund të përfshijë prova
fizike standardizuar siç është testi i vrapimit në 12 minuta ose testi i flexibilitetit.
Vlerësimi i aftësive kooperative: Kjo metodë përfshin vlerësimin e aftësive të nxënësve për
të punuar së bashku me të tjerët në sporte të ndryshme si futbolli, basketbolli, volejbolli etj.
Mësuesi mund të vëzhgojë se si nxënësit punojnë së bashku, si komunikojnë dhe si ndikojnë
njëri-tjetrin në aktivitetet sportive.
Vlerësimi i aftësive të sjelljes dhe angazhimit: Kjo metodë përfshin vlerësimin e sjelljes dhe
angazhimit të nxënësve gjatë aktiviteteve sportive. Mësuesi mund të vlerësojë nivelin e
përkushtimit të nxënësve ndaj aktiviteteve sportive, përgjegjësinë dhe disiplinën e tyre gjatë
këtyre aktiviteteve.
Portfolio: Kjo metodë përfshin mbledhjen e punimeve të nxënësve dhe aktiviteteve të tyre të
ndryshme sportive si fotografi, video, dhe ditarë aktivitetesh. Kjo mund të përdoret për të
vlerësuar progresin e tyre në kohë dhe për të identifikuar sfidat dhe sukseset e tyre në fushën e
edukatës fizike.