备课时间：___________ 第____周 第_____教时 课时总编号：001

教学内容 学习握拍方法、学习正手发高远球

1、 学习掌握羽毛球握拍方法、正手发高远球方法。
2、 能够理解羽毛球的锻炼价值，培养自我健身能力。
3、 通过羽毛球的有氧运动，发展体能，提高学生的协调性和灵敏
教学目标
素质。
4、 学生能在集体练习中充分展现自我，体验获得成功的喜悦感，
树立自信培养创造与合作意识。

教学重点 握拍方法，发球姿势

教学难点 发球时身体协调发力

组织形式与
导学内容 教师活动 学生活动
要求
1、课前布置场地、器材 1、协助教师布置场地、 1、培养小
2、指示体委整队，并接受汇 器材 干部的组织
常 一、 主体 报 2、体委指挥，动作
规 能力
规 唤醒 3、师生交流，宣布本课内 范 2、个性的
导 课堂
规 常 容、目标 3、认真听讲，气氛和 培养和表现
入 谐 3、集中注
意力，培养
良好的姿态
 二、主体活
激 一、 讲解队形： 一、 游 戏 队 形 ： 1、培养学
1、游戏：运 x x x x x x x （同左） 生集体精神
送羽毛球。 x x x x x x x 和竞争意
则：
规 x x x x x x x 识；
A、球必须放到 x x x x x x x 二、学练法与步骤 2、达到活
拍子上运送 1、 认真听老师讲解 动身体调节
B、球落地必须 2、 遵守
则进行游戏
规 身心的目
捡起来放到拍 二、教法与步骤 3、 服从裁判判罚 的，导入
课
子上 1、 教师讲解示范 题；
激
发 罚则： 2、 教师组织游戏
兴 比赛的最后一 3、 教师充当裁判 一、练习队形（同左）
趣 名集体做 5 个
阶 俯卧撑
段

一、 练
2、热身操 二、学练法与步骤 习 队
A、肩饶环 三、热身操练习 1、认真听老师讲解 形：
B、体侧活动 4、 教师讲解示范 2、听教师口令做动作 xxxxxxx
C、体前屈 5、 口令指挥学生练习 xxxxxxx
D、弓箭步压腿 xxxxxxx
E、手踝关节活 xxxxxxx
动
 三、主体需要 一、 组织队形： 一、 练习队形：
1.学习羽毛球 x x x x x x x （同左）
握拍 x x x x x x x
A、正手握法 x x x x x x x
B、反手握法 x x x x x x x 1、先学后
练，使学生
重点：握拍手 二、教法与步骤： 二、学练法与步骤 主动练习，
指方位正确。 1、讲解示范动作要领、要求 1、认真听、看、想； 积极思考；
难点：手指松 2、学生自己练习 2、主动参与，积极练 展示自我，
紧适度。 3、集体纠正学生错误 习 体验成功的
4、巡回个别指导 3、与教师师范相比 ；
趣
乐
5、熟悉球性练习 较，自我学习，自我 2、自我小
愉 改进 结，认真评
悦 2. 学 习 正 手 发 一、练习队行： 价；
接 3、学会合
高远球 一、讲解、示范：
受
要点： 正手发高远球 x x 作，共同探
新
知 •不要屈肘击球 二、教法与步骤： x x 究；
识 •左肩对球网， 1、讲解示范动作要领、要求 x x 4、展示自
侧身站立。 2、学生自己徒手练习 x x 我，体验成
•击球瞬间手腕 3、集体纠正学生错误 x x 功，培养探
内旋。 4、巡回个别指导 x x 索精神，合
5、学生两人一组有球练习 作意识
重点：发球姿 6、集体纠正学生错误
势正确。 巡回个别指导 二、学练法与步骤
难点：发力自 1、认真听、看、想
然协调。 2、主动参与，积极练
习
与教师示范 相比较，
自我学习，自我改进

放 五、主体满足 1、带领学生共同放松 1、动作优美，心情

愉 1、培养自
松 放松、小结 2、小结与评价 快 我保健能力
总 3、收还器材，宣布下课 2、师生共同小结 2、进行快
结 3、协助老师归还器材 乐体验，愉
悦身心
场地器材 教学反思
备课时间：___________ 第____周 第_____教时 课时总编号：002

教学内容 提高正手发高远球准确性

1、 复习正手发高远球方法，提高准确度。
2、 能够理解羽毛球的锻炼价值，培养自我健身能力。
3、 通过羽毛球的有氧运动，发展体能，提高学生的协调性和灵敏
教学目标
素质。
4、 学生能在集体练习中充分展现自我，体验获得成功的喜悦感，
树立自信培养创造与合作意识。

教学重点 发球时姿势及全身协调用力

教学难点 发球时对落点的掌握

组织形式与
导学内容 教师活动 学生活动
要求
1、课前布置场地、器材 1、协助教师布置场地、 1、培养小
2、指示体委整队，并接受汇 器材 干部的组织
常 一、 主体 报 2、体委指挥，动作
规 能力
规 唤醒 3、师生交流，宣布本课内 范 2、个性的
导 课堂
规 常 容、目标 3、认真听讲，气氛和 培养和表现
入 谐 3、集中注
意力，培养
良好的姿态
 二、主体活
激 一、 讲解队形： 一、 游 戏 队 形 ： 1、培养学
1、游戏：运 x x x x x x x （同左） 生集体精神
送羽毛球。 x x x x x x x 和竞争意
则：
规 x x x x x x x 识；
A、球必须放到 x x x x x x x 二、学练法与步骤 2、达到活
拍子上运送 4、 认真听老师讲解 动身体调节
B、球落地必须 二、教法与步骤 5、 遵守
则进行游戏
规 身心的目
捡起来放到拍 1、 教师讲解示范 6、 服从裁判判罚 的，导入
课
子上 2、 教师组织游戏 题；
激
发 罚则： 3、 教师充当裁判
兴 比赛的最后一 一、练习队形（同左）
趣 名集体做 5 个
阶 俯卧撑
段

一、 练
2、热身操 三、热身操练习 二、学练法与步骤 习 队
A、肩饶环 4、 教师讲解示范 1、认真听老师讲解 形：
B、体侧活动 5、 口令指挥学生练习 2、听教师口令做动作 xxxxxxx
C、体前屈 xxxxxxx
D、弓箭步压腿 xxxxxxx
E、手踝关节活 xxxxxxx
动
 三、主体需要 一、 组织队形： 一、 练习队形：
1.复习正手发 x x x x x x x （同左）
高远球 x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x 1、先学后
练，使学生
二、教法与步骤： 二、学练法与步骤 主动练习，
重点：发球姿 1、讲解示范动作要领、要求 1、认真听、看、想； 积极思考；
势正确。 2、学生自己练习 2、主动参与，积极练 展示自我，
难点：发力自 3、集体纠正学生错误 习 体验成功的
然协调。 4、巡回个别指导 3、与教师师范相比 ；
趣
乐
5、熟悉球性练习 较，自我学习，自我 2、自我小
愉 改进 结，认真评
悦 一、讲解、示范： 一、练习队行： 价；
接 2. 提 高 正 手 发 3、学会合
控制正手发高远球准确度方
受
高远球准确度 法 x x 作，共同探
新
知 要点： 二、教法与步骤： x x 究；
识 •不要屈肘击 1、讲解示范动作要领、要求 x x 4、展示自
球•左肩对球 2、学生自己徒手练习 x x 我，体验成
网，侧身站 3、集体纠正学生错误 x x 功，培养探
立。 4、巡回个别指导 x x 索精神，合
•击球瞬间手腕 5、学生两人一组有球练习 作意识
内旋。 6、集体纠正学生错误
巡回个别指导 二、学练法与步骤
重点：发球姿 1、认真听、看、想
势正确，协调 2、主动参与，积极练
用力。 习
难点：掌握准 与教师示范 相比较，
确性 自我学习，自我改进

放 五、主体满足 1、带领学生共同放松 2、 动作优美，心情

愉 1、培养自
松 放松、小结 2、小结与评价 快 我保健能力
总 3、收还器材，宣布下课 2、师生共同小结 2、进行快
结 3、协助老师归还器材 乐体验，愉
悦身心
场地器材 教学反思
备课时间：___________ 第____周 第_____教时 课时总编号：003

本课内容 复习正手发高远球、学习正手发平高球

1、 90%人能够掌握正手发平高球球方法，70%学生能掌握正手发平快球。
2、 能够理解羽毛球的锻炼价值，培养自我健身能力。
教学目标 3、 通过羽毛球的有氧运动，发展体能，提高学生的协调性和灵敏素质。
4、学生能在集体练习中充分展现自我，体验获得成功的喜悦感，树立自信
培养创造与合作意识。

教学重点 发平高球时弧度的控制

教学难点 发球时协调用力

导学内容 组织形式与要
教师活动 学生活动
求
常 一、 主体 1、课前布置场地、器材 1、协助教师布置场地、器 1、培养小干部
规 唤醒 2、指示体委整队，并接受汇报 材 的组织能力
导 课堂
规 常 3、师生交流，宣布本课内容、 2、体委指挥，动作
范
规 2、个性的培养
入 目标 3、认真听讲，气氛和谐 和表现
二、主体活
激 一、 讲解队形： 一、 游戏队形：（同
1、游戏：运 x x x x x x x 左）
送羽毛球。 x x x x x x x xxxx xx
则：
规 x x x x x x x xxxx xx
A、球必须放到 x x x x x x x xxxx xx
拍子上运送 xxxx xx
B、球落地必须
捡起来放到拍 二、教法与步骤
1、培养学生集
子上 1、 教师讲解示范 二、学练法与步骤
激 体精神和竞争
发 罚则： 2、 教师组织游戏 7、 认真听老师讲解
意识；
兴 比赛的最后一 3、 教师充当裁判 8、 遵守
则进行游戏
规
2、达到活动身
趣 名集体做 5 个 9、 服从裁判判罚
阶 体调节身心的
俯卧撑 一、 练习队形：
段 目的，导
入
课
一、练习队形（同左）
题；
2、双人体操
A、压肩 x x x x x x x
B、体侧活动 x x x x x x x 二、学练法与步骤
C、弓箭步压腿 x x x x x x x 1、认真听老师讲解
D、跳跃 x x x x x x x 2、听教师口令做动作
E、手踝关节活 二、教法与步骤
动 1、 教师讲解示范
2、 口令指挥学生练习
 三、主体需要 一、 组织队形： 一、 练习队形：（同
1.复习正手发 x x x x x x x 左）
高远球。 x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
要点：
1、先学后练，
•不要屈肘击 二、教法与步骤：
使学生主动练
球•左肩对球 1、 讲解示范动作要领、 二、学练法与步骤
习，积极思
网，侧身站 要求 1、认真听、看、想；
考；
立。 2、 学生自己练习 2、主动参与，积极练习
展示自我，体
•击球瞬间手腕 3、 集体纠正学生错误 3、与教师师范相比较，自
验成功的乐
内旋。 4、 巡回个别指导 我学习，自我改进
；
趣
愉 5、熟悉球性练习 一、练习队行：
悦 2、自我小结，
2. 学 习 正 手 发
接 认真评价；
平高球 x x
受 3、学会合作，
要点： 一、讲解、示范队形： x x
新 共同探究；
知 •不要紧握球 二、教法与步骤： x x
4、展示自我，
识 拍。 1、讲解示范动作要领、要 x x
体验成功，培
•发球弧线稍低 求 x x
养探索精神，
于高远球 2、学生自己徒手练习 x x
合作意识
•利用小臂挥动 3、集体纠正学生错误
力量带动手 4、巡回个别指导
腕、手指向前 5、学生两人一组有球练习 二、学练法与步骤
上方击球。 6、集体纠正学生错误 1、认真听、看、想
•出球仰角小于 巡回个别指导 2、主动参与，积极练习
45 度角 与教师示范相比较，自我
重点：发球弧 学习，自我改进
线正确。
难点：发力自
然协调。
放 五、主体满足 1、带领学生共同放松 3、 动作优美，心情
愉 快 1、培养自我保
松 放松、小结 2、小结与评价 2、师生共同小结 健能力
总 3、收还器材，宣布下课 3、协助老师归还器材 2、进行快乐体
结 验，
悦身心
愉

场地器材 教学反思
备课时间：___________ 第____周 第_____教时 课时总编号：004

本课内容 复习正手发平高球，提高发球准确度

1 90%人能够掌握正手发平高球球方法，70%学生能掌握正手发平快球。
2 能够理解羽毛球的锻炼价值，培养自我健身能力。
教学目标 3 通过羽毛球的有氧运动，发展体能，提高学生的协调性和灵敏素质。
4 学生能在集体练习中充分展现自我，体验获得成功的喜悦感，树立自信培
养创造与合作意识。

教学重点 发平高球协调用力

教学难点 发球落点的控制

导学内容 组织形式与要
教师活动 学生活动
求
常 一、 主体 1、课前布置场地、器材 1、协助教师布置场地、器 1、培养小干部
规 唤醒 2、指示体委整队，并接受汇报 材 的组织能力
导 课堂
规 常 3、师生交流，宣布本课内容、 2、体委指挥，动作
范
规 2、个性的培养
入 目标 3、认真听讲，气氛和谐 和表现
二、主体活
激 一、 讲解队形： 一、 游戏队形：（同
1、游戏：运 x x x x x x x 左）
送羽毛球。 x x x x x x x xxxx xx
则：
规 x x x x x x x xxxx xx
A、球必须放到 x x x x x x x xxxx xx
拍子上运送 xxxx xx
B、球落地必须
捡起来放到拍 二、教法与步骤
1、培养学生集
子上 1、 教师讲解示范 二、学练法与步骤
激 体精神和竞争
发 罚则： 2、 教师组织游戏 10、 认真听老师讲解
意识；
兴 比赛的最后一 3、 教师充当裁判 11、遵守
则进行游戏
规
2、达到活动身
趣 名集体做 5 个 12、 服从裁判判罚
阶 体调节身心的
俯卧撑 一、 练习队形：
段 目的，导
入
课
一、练习队形（同左）
题；
2、双人体操
A、压肩 x x x x x x x
B、体侧活动 x x x x x x x 二、学练法与步骤
C、弓箭步压腿 x x x x x x x 1、认真听老师讲解
D、跳跃 x x x x x x x 2、听教师口令做动作
E、手踝关节活 二、教法与步骤
动 1、 教师讲解示范
2、 口令指挥学生练习
 三、主体需要 一、 组织队形： 一、 练习队形：（同
1.复习正手发 x x x x x x x 左）
平高球。 x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
要点：
1、先学后练，
•不要屈肘击 二、教法与步骤：
使学生主动练
球•左肩对球 1、 讲解示范动作要领、 二、学练法与步骤
习，积极思
网，侧身站 要求 1、认真听、看、想；
考；
立。 2、 学生自己练习 2、主动参与，积极练习
展示自我，体
•击球瞬间手腕 3、 集体纠正学生错误 3、与教师师范相比较，自
验成功的乐
内旋。 4、 巡回个别指导 我学习，自我改进
；
趣
愉 5、熟悉球性练习 一、练习队行：
悦 2、自我小结，
2. 正 手 发 平 高
接 认真评价；
球落点的控制 x x
受 3、学会合作，
要点： 一、讲解、示范队形： x x
新 共同探究；
知 •不要紧握球 二、教法与步骤： x x
4、展示自我，
识 拍。 1、讲解示范动作要领、要 x x
体验成功，培
•发球弧线稍低 求 x x
养探索精神，
于高远球 2、学生自己徒手练习 x x
合作意识
•利用小臂挥动 3、集体纠正学生错误
力量带动手 4、巡回个别指导
腕、手指向前 5、学生两人一组有球练习 二、学练法与步骤
上方击球。 6、集体纠正学生错误 1、认真听、看、想
•出球仰角小于 巡回个别指导 2、主动参与，积极练习
45 度角 与教师示范相比较，自我
重点：发球弧 学习，自我改进
线正确。
难点：发力自
然协调。
放 五、主体满足 1、带领学生共同放松 4、 动作优美，心情
愉 快 1、培养自我保
松 放松、小结 2、小结与评价 2、师生共同小结 健能力
总 3、收还器材，宣布下课 3、协助老师归还器材 2、进行快乐体
结 验，
悦身心
愉

场地器材 教学反思
备课时间：___________ 第____周 第_____教时 课时总编号：005

教学内容 复习正手发平高球、学习正手发平快球

1、通过练习大部分同学能够熟练掌握正手发平高球技术动作，部分
同学基本掌握正手发平快球技术动作。
2、能够理解羽毛球的锻炼价值，培养自我健身能力。
教学目标 3、通过羽毛球的有氧运动，发展体能，提高学生的协调性和灵敏素
质。
4、学生能在集体练习中充分展现自我，体验获得成功的喜悦感，树
立自信培养创造与合作意识。

教学重点 发球技术正确

教学难点 发球击球瞬间力量的控制

组织形式与要
导学内容 教师活动 学生活动
求
1、课前布置场地、器材 1、协助教师布置场地、 1、培养小干部
2、指示体委整队，并接 器材 的组织能力
常 一、 主体
受汇报 2、体委指挥，动作
规 2、个性的培养
规 唤醒
3、师生交流，宣布本课 范 和表现
导 课堂
规 常
入 内容、目标 3、认真听讲，气氛和 3、集中注意
谐 力，培养良好
的姿态
二、主体活
激 教法步骤： 练习队形： 1、培养学生集
1、 绕操场两圈 1、 教 师 组 织 学 生 慢 跑 ×××××××× 体精神和竞争
慢跑 一圈。 ×××××××× 意识；
2、 热身操 ×××××××× 2、达到活动身
1） 体侧运 要求：队伍始终保持整 ×××××××× 体调节身心的
激 动 齐，动作幅度由小到 学法步骤： 目的，导
入
课
发 2） 体前屈 大，节奏由慢到快，将 题；
兴 3） 弓箭步 全身各关节充分活动 1、听教师口令做动作。
趣 压腿 开，避免受伤。 2、看教师动作练习。
阶 4） 手踝关
段 节运动

讲解队形： 一、 练 习
三、主体需要 教法步骤： ×××××××× 队形：
1、复习正手平 1、 讲解示范。 ×××××××× xxxxxxx
高球 2、 组织学生练习。 xxxxxxx
要求：①不要 3、巡回指导纠正学生错 ×××××××× xxxxxxx
紧握球拍。 误。 ×××××××× xxxxxxx
 ② 出球仰面
小于 45°。
③ 利用小臂 练习队形：
力量带动手指 ××××××××
手腕向前上方
击球。 ××××××××
重点：击球时
拍形正确。
难点：发力顺
愉 序正确、协调。
悦 教法步骤： 学法步骤：
接 2、学习正手发 1、边讲解，边示范。讲解 1、 认真听、看、想
受 平快球 时速度稍慢些，先速度 2、 认真练习和老师所
新 发平快球 稍慢，待动作熟练后可 强调的进行对比， 1、培养学生集
知 的准备动作与 逐渐加快速度。 自我改进 体精神和竞争
识 发高远球、平高 2、 口 令 指 挥 学 生 无 球 3、 意识；
球的准备动作 练习 2、达到活动身
应力求做到一 4、集体纠正学生错误 练习队形（同上） 体调节身心的
致 5、巡回个别指导 学法步骤： 目的，导
入
课
6、学生有球练习，每组 1、 认真听、看、想 题
重点：发球弧 10 次，在手臂的快速带 主动 参 与，与老师动
线正确 动下，靠手腕与手指的 作 相 比 较 ， 自 我 学
难点：发球、击 突然向前发力将球击出。 习，自我改进
球瞬间发力控 7、学生练习时巡回指导。
制

放 1、动作优美，心情
愉 1、培养自我保
松 主体满足 1、带领学生共同放松 快 健能力
总 放松、小结 2、小结与评价 2、师生共同小结 2、进行快乐体
结 3、收还器材，宣布下课 3、协助老师归还器材 验，
悦身心
愉

场地器材 教学反思
备课时间：___________ 第____周 第_____教时 课时总编号：006

教学内容 复习正手发平快球，提高发球准确性

1、通过练习大部分同学能够熟练掌握正手发平高球技术动作，部分
同学基本掌握正手发平快球技术动作，并能提高发球准确度。
2、能够理解羽毛球的锻炼价值，培养自我健身能力。
教学目标 3、通过羽毛球的有氧运动，发展体能，提高学生的协调性和灵敏素
质。
4、学生能在集体练习中充分展现自我，体验获得成功的喜悦感，树
立自信培养创造与合作意识。

教学重点 发球击球瞬间力量的控制

教学难点 发球的力量控制及落点的掌握

组织形式与要
导学内容 教师活动 学生活动
求
1、课前布置场地、器材 1、协助教师布置场地、 1、培养小干部
2、指示体委整队，并接 器材 的组织能力
常 一、 主体
受汇报 2、体委指挥，动作
规 2、个性的培养
规 唤醒
3、师生交流，宣布本课 范 和表现
导 课堂
规 常
入 内容、目标 3、认真听讲，气氛和 3、集中注意
谐 力，培养良好
的姿态
二、主体活
激 教法步骤： 练习队形： 1、培养学生集
3、 绕操场两圈 3、 教 师 组 织 学 生 慢 跑 ×××××××× 体精神和竞争
慢跑 一圈。 ×××××××× 意识；
4、 热身操 ×××××××× 2、达到活动身
1） 体侧运 要求：队伍始终保持整 ×××××××× 体调节身心的
激 动 齐，动作幅度由小到 学法步骤： 目的，导
入
课
发 2） 体前屈 大，节奏由慢到快，将 题；
兴 3） 弓箭步 全身各关节充分活动 1、听教师口令做动作。
趣 压腿 开，避免受伤。 2、看教师动作练习。
阶 4） 手踝关
段 节运动

讲解队形： 一、 练 习
三、主体需要 教法步骤： ×××××××× 队形：
1、复习正手平 1、讲解示范。 ×××××××× xxxxxxx
快球 xxxxxxx
要求： 2、组织学生练习。 ×××××××× xxxxxxx
发平快 ×××××××× xxxxxxx
球的准备动作
 3、巡回指导纠正学生错
与发高远球、平 误。 练习队形：
高球的准备动 ××××××××
作应力求做到
一致 ××××××××

重点：发球弧
线正确
愉 难点：发球、击
悦 球瞬间发力控 学法步骤：
接 制 4、 认真听、看、想
受 教法步骤： 5、 认真练习和老师所
新 2、学习正手发 1、边讲解，边示范。讲解 强调的进行对比，
知 平快球落点的 时速度稍慢些，先速度 自我改进 1、培养学生集
识 掌握。 稍慢，待动作熟练后可 6、 体精神和竞争
发平快球 逐渐加快速度。 意识；
的发力瞬间发 2、口令指挥学生无球练 练习队形（同上） 2、达到活动身
力控制，并控 习 学法步骤： 体调节身心的
制发球方向， 3、集体纠正学生错误 2、 认真听、看、想 目的，导
入
课
掌握落点位置。 4、巡回个别指导 主动 参 与，与老师动 题
5、学生有球练习，每组 作相比较，自我学
重点：发球、击 10 次，在手臂的快速带 习，自我改进
球瞬间发力控 动下，靠手腕与手指的
制 突然向前发力将球击出。
难点：对落点 6、学生练习时巡回指导。
的控制

放 1、动作优美，心情
愉 1、培养自我保
松 主体满足 1、带领学生共同放松 快 健能力
总 放松、小结 2、小结与评价 2、师生共同小结 2、进行快乐体
结 3、收还器材，宣布下课 3、协助老师归还器材 验，
悦身心
愉

场地器材 教学反思
备课时间：___________ 第____周 第_____教时 课时总编号：007

教学内容 复习正手发球（高远球、平高球、平快球）

1 学生清楚正手发高远球、平高球、平快球动作要领，通过练习大部分
同学能掌握正手发球技术。
2 能够理解羽毛球的锻炼价值，培养自我健身能力。
教学目标 3 通过羽毛球的有氧运动，发展体能，提高学生的协调性和灵敏素
质。
4 学生能在集体练习中充分展现自我，体验获得成功的喜悦感，树立
自信培养创造与合作意识。

教学重点 姿势动作技术要点

教学难点 协调用力，对落点的控制

导学内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求

1、协助教师布置场 1、培养小干部的组织
1、课前布置场地、器材
常 主体唤醒 地、器材 能力
规 2、指示体委整队，并接
课堂
规 常 2、体委指挥，动作 2、个性的培养和表现
导 受汇报
范
规 3、集中注意力，培养
入 3、师生交流，宣布本课
3、认真听讲，气氛 良好的姿态
内容、目标
和谐

二、主体 激 学法步骤： 1、培养学生集体精神

活 和竞争意识；
1、 绕 操 场 组织队形： 听教师口令做动作 2、达到活动身体调节
慢跑两 ×××××××× 身心的目的，导
入
课
圈 ×××××××× 题；
2、 热身操 ××××××××
激 1 体侧 ××××××××
发 运动 练习队形：
兴 2 体前 ××××××××
趣 屈
阶 3 弓箭 ×××××××× 一、 练习队形：
段 步压腿 xxxxxxx
4 手踝 教法步骤： xxxxxxx
关节运动 1、 教 师 带 领 学 生 做 动 学法步骤： xxxxxxx
作。 1、认真听、看、想 xxxxxxx
2、 教 师 口 令 指 挥 学 生 2、认真练习和老师
练习。 所强调的进行对
比，自我改进
 讲解队形：
愉 三、主体需 ××××××××
悦 要 ××××××××
接 认真复习三种发球
受 1、复习正 ×××××××× 方式，做到 80%以
新 手发球 ×××××××× 上的成功率
知 三种发球方 教法步骤：
识 法。 1、 教 师 强 调 正 手 发 球
动作要领
2、 讲 解 各 种 发 球 不 同 1、先学后练，使学生
应用 主动练习，积极思
3、 组织学生练习 考；
4、 巡回个别指导 展示自我，体验成功
的乐
；
趣
组织队形： 2、自我小结，认真评
×××××××× 价；
×××××××× 3、学会合作，共同探
×××××××× 究；
2、发球比 ×××××××× 4、展示自我，体验成
赛 教法步骤： 功，培养探索精神，
学法步骤： 合作意识
每小组推选 1、 教师讲解
则要求
规 按老师指挥进行比
2 名同学进 组织学生比赛 赛
行比赛，将
球发
规入 定
区域。

放 1、带领学生共同放松 1、动作优美，心情 1、培养自我保健能力

松 五、主体满 2、小结与评价 愉 快 2、进行快乐体验，
愉
总 足放松、小 3、收还器材，宣布下课 2、师生共同小结 悦身心
结 结 3、协助老师归还器
材

场地器材 教学反思
备课时间：___________ 第____周 第_____教时 课时总编号：008

教学内容
学习正手网前挑高球

教学目标 1、 学生初步了解挑高球的动作技术，通过练习部分同学基本掌
握挑高球技术动作。
2、能够理解羽毛球的锻炼价值，培养自我健身能力。
3、通过羽毛球的有氧运动，发展体能，提高学生的协调性和灵敏
素质。
4、学生能在集体练习中充分展现自我，体验获得成功的喜悦感，
树立自信培养创造与合作意识
教学重点
击球姿势，球拍运行路线。

教学难点
发力有序、协调。

导学内容
教师活动 学生活动 组织形式与要求

常 1、课前布置场地、器材 1、协助教师布置场 1、培养小干部的

规 一、 主体唤 2、指示体委整队，并接 地、器材 组织能力
导 醒 受汇报 2、体委指挥，动作 2、个性的培养和
入 课堂
规 常 3、师生交流，宣布本课规
范 表现
内容、目标 3、认真听讲，气氛 3、集中注意力，
和谐 培养良好的姿态
二、主体活
激 教法步骤： 练习队形： 1、培养学生集体
5、 绕操场两圈 1、教师组织学生慢跑两 ×××××××× 精神和竞争意
慢跑 圈。 ×××××××× 识；
6、 热身操 ×××××××× 2、达到活动身体
1） 体 侧 运 要求：队伍始终保持整 ×××××××× 调节身心的目
动 齐，动作幅度由小到 学法步骤： 的，导
课题；
入
激 2） 体前屈 大，节奏由慢到快，将 1、听教师口令做动
发 3） 弓 箭 步 全身各关节充分活动 作。
兴 压腿 开，避免受伤。 2、看教师动作练习。
趣 手踝关节运动 听教师口令做动作
阶 讲解队形：
段 ×××××××× 一、 练习队
×××××××× 形：
三、学习挑高球 xxxxxxx
正手网前挑高 教法步骤： ×××××××× xxxxxxx
球: 准备动作侧 1、边讲解，边示范。讲 ×××××××× xxxxxxx
对球网。右腿跨 解时速度稍慢些，先速 练习队形： xxxxxxx
成弓箭步，重心 度稍慢，待动作熟练后 × × ×
放在右脚，正手 可逐渐加快速度。 1、先学后练，使
握拍，击球前前 2、分解动作练习 × × × 学生主动练习，
臂充分外旋，手 口令指挥学生无球练习 学法步骤： 积极思考；
 4、集体纠正学生错误 1、认真听、看、想；
5、巡回个别指导 2、主动参与，积极
6、学生有球练习，一人 练习
愉 发球，一人挑球。10 次 3、自我学习，自我 展示自我，体验
悦 一组轮换。 改进 成功的乐
；
趣
接 7、学生练习时巡回指 同学之间相互学习、 2、自我小结，认
受 导。 相互纠正。 真评价；
新 3、学会合作，共
知 讲解队形： 同探究；
识 ×××××××× 4、展示自我，体
××××××× 验成功，培养探
索精神，合作意
教法步骤： ×××××××× 识
1、边讲解，边示范。讲 ××××××××
腕尽量后伸。击 解时速度稍慢些，先速 练习队形：
球时，从右下向 度稍慢，待动作熟练后 ××××
右前方至左上方 可逐渐加快速度。 ×××× 学法步骤：
挥拍击球。在此 2、 分解动作练习 1、认真听、看、
基础上，若球拍 3、口令指挥学生无球练 想；
向右前上方挥 习 2、主动参与，积
动，挑出的是直 4、集体纠正学生错误 极练习
线高球；若球拍 5、巡回个别指导 3、自我学习，自
向左前上方挥 6、学生有球练习，一人 我改进
动，挑出的是对 发球，一人挑球。10 次 同学之间相互学
角线高球。 一组轮换。 习、相互纠正。

重点：球拍运行
路线。
放 五、主体满足放 1、带领学生共同放松 1、动作优美，心情 1、培养自我保健
松 松、小结 2、小结与评价 愉 快 能力
总 3、收还器材，宣布下课 2、师生共同小结 2、进行快乐体
结 3、协助老师归还器 验，
悦身心
愉
材
场地器材 教学反思
备课时间：___________ 第____周 第_____教时 课时总编号：009

教学内容
复习正手网前挑高球，学习反手网前挑高球

教学目标 1、 学生初步了解挑高球的动作技术，通过练习部分同学基本掌
握挑高球技术动作。
2、能够理解羽毛球的锻炼价值，培养自我健身能力。
3、通过羽毛球的有氧运动，发展体能，提高学生的协调性和灵敏
素质。
4、学生能在集体练习中充分展现自我，体验获得成功的喜悦感，
树立自信培养创造与合作意识
教学重点
击球姿势，球拍运行路线。

教学难点
发力有序、协调。

导学内容
教师活动 学生活动 组织形式与要求

常 1、课前布置场地、器材 1、协助教师布置场 1、培养小干部的

规 一、 主体唤 2、指示体委整队，并接 地、器材 组织能力
导 醒 受汇报 2、体委指挥，动作 2、个性的培养和
入 课堂
规 常 3、师生交流，宣布本课规
范 表现
内容、目标 3、认真听讲，气氛 3、集中注意力，
和谐 培养良好的姿态
二、主体活
激 教法步骤： 练习队形： 1、培养学生集体
7、 绕操场两圈 1、教师组织学生慢跑两 ×××××××× 精神和竞争意
慢跑 圈。 ×××××××× 识；
8、 热身操 ×××××××× 2、达到活动身体
1） 体 侧 运 要求：队伍始终保持整 ×××××××× 调节身心的目
动 齐，动作幅度由小到 学法步骤： 的，导
课题；
入
激 2） 体前屈 大，节奏由慢到快，将 1、听教师口令做动
发 3） 弓 箭 步 全身各关节充分活动 作。
兴 压腿 开，避免受伤。 2、看教师动作练习。
趣 手踝关节运动 听教师口令做动作
阶 讲解队形：
段 ×××××××× 一、 练习队
×××××××× 形：
三、学习挑高球 xxxxxxx
反手手网前挑高 教法步骤： ×××××××× xxxxxxx
球: 准备动作侧 1、边讲解，边示范。讲 ×××××××× xxxxxxx
对球网。右腿左 解时速度稍慢些，先速 练习队形： xxxxxxx
前方跨成弓箭 度稍慢，待动作熟练后 × × × ×
步，重心放在右 可逐渐加快速度。 1、先学后练，使
脚，反手握拍， 2、分解动作练习 × × × × 学生主动练习，
击球前前臂充分 口令指挥学生无球练习 学法步骤： 积极思考；
 3、集体纠正学生错误 1、认真听、看、想；
4、巡回个别指导 2、主动参与，积极
5、学生有球练习，一人 练习
愉 发球，一人挑球。10 次 3、自我学习，自我 展示自我，体验
悦 一组轮换。 改进 成功的乐
；
趣
接 6、学生练习时巡回指 同学之间相互学习、 2、自我小结，认
受 导。 相互纠正。 真评价；
新 3、学会合作，共
知 讲解队形： 同探究；
识 ×××××××× 4、展示自我，体
××××××× 验成功，培养探
索精神，合作意
教法步骤： ×××××××× 识
1、边讲解，边示范。讲 ××××××××
内旋，手腕尽量 解时速度稍慢些，先速 练习队形：
后伸。击球时， 度稍慢，待动作熟练后 ××××
从左下向右前方 可逐渐加快速度。 ×××× 学法步骤：
至左上方挥拍击 3、 分解动作练习 1、认真听、看、
球。在此基础 3、口令指挥学生无球练 想；
上，若球拍向左 习 2、主动参与，积
前上方挥动，挑 4、集体纠正学生错误 极练习
出的是直线高 5、巡回个别指导 3、自我学习，自
球；若球拍向右 6、学生有球练习，一人 我改进
前上方挥动，挑 发球，一人挑球。10 次 同学之间相互学
出的是对角线高 一组轮换。 习、相互纠正。
球。

重点：球拍运行
放 五、主体满足放 1、带领学生共同放松 1、动作优美，心情 1、培养自我保健
松 松、小结 2、小结与评价 愉 快 能力
总 3、收还器材，宣布下课 2、师生共同小结 2、进行快乐体
结 3、协助老师归还器 验，
悦身心
愉
材
场地器材 教学反思
备课时间：___________ 第____周 第_____教时 课时总编号：010

教学内容
复习网前挑高球（正反手）

教学目标 1、 学生初步了解挑高球的动作技术，通过练习部分同学基本掌
握挑高球技术动作。
2、能够理解羽毛球的锻炼价值，培养自我健身能力。
3、通过羽毛球的有氧运动，发展体能，提高学生的协调性和灵敏
素质。
4、学生能在集体练习中充分展现自我，体验获得成功的喜悦感，
树立自信培养创造与合作意识
教学重点
击球姿势，球拍运行路线。

教学难点
发力有序、协调。

导学内容
教师活动 学生活动 组织形式与要求

常 1、课前布置场地、器材 1、协助教师布置场 1、培养小干部的

规 一、 主体唤 2、指示体委整队，并接 地、器材 组织能力
导 醒 受汇报 2、体委指挥，动作 2、个性的培养和
入 课堂
规 常 3、师生交流，宣布本课规
范 表现
内容、目标 3、认真听讲，气氛 3、集中注意力，
和谐 培养良好的姿态
二、主体活
激 教法步骤： 练习队形： 1、培养学生集体
9、 绕操场两圈 1、教师组织学生慢跑两 ×××××××× 精神和竞争意
慢跑 圈。 ×××××××× 识；
10、 热身操 ×××××××× 2、达到活动身体
1） 体 侧 运 要求：队伍始终保持整 ×××××××× 调节身心的目
动 齐，动作幅度由小到 学法步骤： 的，导
课题；
入
激 2） 体前屈 大，节奏由慢到快，将 1、听教师口令做动
发 3） 弓 箭 步 全身各关节充分活动 作。
兴 压腿 开，避免受伤。 2、看教师动作练习。
趣 手踝关节运动 听教师口令做动作
阶 讲解队形：
段 ×××××××× 一、 练习队
×××××××× 形：
三、学习挑高球 xxxxxxx
正手网前挑高 教法步骤： ×××××××× xxxxxxx
球: 准备动作侧 1、边讲解，边示范。讲 ×××××××× xxxxxxx
对球网。右腿跨 解时速度稍慢些，先速 练习队形： xxxxxxx
成弓箭步，重心 度稍慢，待动作熟练后 × × × ×
放在右脚，正手 可逐渐加快速度。 1、先学后练，使
握拍，击球前前 2、分解动作练习 × × × × 学生主动练习，
臂充分外旋，手 口令指挥学生无球练习 学法步骤： 积极思考；
 4、集体纠正学生错误 1、认真听、看、想；
5、巡回个别指导 2、主动参与，积极
6、学生有球练习，一人 练习
愉 发球，一人挑球。10 次 3、自我学习，自我 展示自我，体验
悦 一组轮换。 改进 成功的乐
；
趣
接 7、学生练习时巡回指 同学之间相互学习、 2、自我小结，认
受 导。 相互纠正。 真评价；
新 3、学会合作，共
知 讲解队形： 同探究；
识 ×××××××× 4、展示自我，体
××××××× 验成功，培养探
索精神，合作意
教法步骤： ×××××××× 识
1、边讲解，边示范。讲 ××××××××
腕尽量后伸。击 解时速度稍慢些，先速 练习队形：
球时，从右下向 度稍慢，待动作熟练后 ××××
右前方至左上方 可逐渐加快速度。 ×××× 学法步骤：
挥拍击球。在此 4、 分解动作练习 1、认真听、看、
基础上，若球拍 3、口令指挥学生无球练 想；
向右前上方挥 习 2、主动参与，积
动，挑出的是直 4、集体纠正学生错误 极练习
线高球；若球拍 5、巡回个别指导 3、自我学习，自
向左前上方挥 6、学生有球练习，一人 我改进
动，挑出的是对 发球，一人挑球。10 次 同学之间相互学
角线高球。 一组轮换。 习、相互纠正。

重点：球拍运行
路线。
放 五、主体满足放 1、带领学生共同放松 1、动作优美，心情 1、培养自我保健
松 松、小结 2、小结与评价 愉 快 能力
总 3、收还器材，宣布下课 2、师生共同小结 2、进行快乐体
结 3、协助老师归还器 验，
悦身心
愉
材
场地器材 教学反思
备课时间：___________ 第____周 第_____教时 课时总编号：011

学习高远球挥拍、打高球
教学内容
教学目标 1 通过学习高远球挥拍、打高球的练习进一步提高学生打高球的能
力和技术。
2、能够理解羽毛球的锻炼价值，培养自我健身能力。
3、通过羽毛球的有氧运动，发展体能，提高学生的协调性和灵敏
素质。
4、学生能在集体练习中充分展现自我，体验获得成功的喜悦感，
树立自信培养创造与合作意识。
教学重点
挥拍的引拍动作

教学难点
手臂的摆动，手腕发力

导学内容 组织形式与要
教师活动 学生活动
求
常 1、课前布置场地、器材 1、协助教师布置场 1、培养小干部
规 2、指示体委整队，并接受 地、器材 的组织能力
一、 主体唤
导 汇报 2、体委指挥，动作 2、个性的培养
醒
入 3、师生交流，宣布本课内规
范 和表现
课堂
规 常
容、目标 3、认真听讲，气氛 3、集中注意
和谐 力，培养良好
的姿态
二、准备活动 教法步骤： 组织队形： 1、培养学生集
（由值日生带） 1、教师组织学生慢跑一 × × 体精神和竞争
慢跑一圈。 圈。 × × 意识；
行进间的准备活 2、口令指挥学生原地做徒 × × 2、达到活动身
动 手操。 × × 体调节身心的
1、上肢运动 × × 目的，导
入
课
激 （阔胸、振臂、 要求：动作幅度由小到 × × 题；
发 体转） 大，节奏由慢到快，将全 × ×
兴 2、下肢运动 身各关节充分活动开，避
趣 （正、侧压腿） 免受伤 学法步骤：
阶 3、交叉步跑 由值日生带准备活
段 （一个来回） 动所有学生成两路
4、小步跑（同 纵队行进间进行练 一、 练 习
上） 二、教法与步骤： 习要保持一定的距 队形：
4、 高抬腿 （同 1、 讲解示范动作要领、 离，队伍不要乱。活 xxxxxxx
上） 要求 动充分避免受伤。 xxxxxxx
2、 口令指挥学生练习 xxxxxxx
3、集体纠正学生错误 组织队形： xxxxxxx
4、巡回个别指导 ××××××××
5、学生两人一组有球练习
 6、集体纠正学生错误 ××××××××
巡回个别指导 二、学法步骤：
1、认真听、看、想；
愉 注意：动作连贯、放松。 2、主动参与，积极
悦 发力点放在头的前上放。 练习
接 动作完成后恢复准备姿 3、与教师示范相比
受 势。 较，自我学习，自
新 我改进
1、先学后练，
知 二、教法与步骤： 4、同学之间相互学
使学生主动练
识 1、讲解示范动作要领、要 习、相互纠正。
习，积极思
求
考；
2、组织学生两人一组有球
展示自我，体
原地打高远球练习。
验成功的乐
3、组织学生两人一组有球 组织队形：
；
趣
起跳打高远球练习。 ××××××××
2、自我小结，
（一）学习高远 4、巡回个别指导。
认真评价；
球挥拍 5、集体纠正学生错误。
3、学会合作，
1。完整动作练 6、学生练习。 ××××××××
共同探究；
习. 7、学生练习时巡回指导纠 学法步骤：
4、展示自我，
共 10 次 ， 前 5 正错误。 1、认真听、看、想；
体验成功，培
次动作完整放松 2、主动参与，积极
养探索精神，
速度稍慢，后 5 目的：在前面课的基础 练习
合作意识
次逐渐加快引拍 上，使同学在手上控制较 3、与教师示范相比
速度 稳定的情况下，体会手腕 较，自我学习，自
2. 由学生示范挑 发力并且发力要集中快 我改进
错。 速，整个动作协调放松。 4、同学之间相互学
由学生进行两次 习、相互纠正。
的高远球挥拍练
放 五、主体满足放 1、带领学生共同放松 1、动作优美，心情 1、培养自我保
松 松、小结 2、小结与评价 愉 快 健能力
总 3、收还器材，宣布下课 2、师生共同小结 2、进行快乐体
结 3、协助老师归还器 验，
悦身心
愉
材
场地器材 教学反思
备课时间：___________ 第____周 第_____教时 课时总编号：012

复习高远球挥拍、打高球
教学内容
教学目标 1 通过复习高远球挥拍、打高球的练习进一步提高学生打高球的能
力和技术。
2、能够理解羽毛球的锻炼价值，培养自我健身能力。
3、通过羽毛球的有氧运动，发展体能，提高学生的协调性和灵敏
素质。
4、学生能在集体练习中充分展现自我，体验获得成功的喜悦感，
树立自信培养创造与合作意识。
教学重点
姿势技术，引拍动作

教学难点
手腕发力，全身协调用力

导学内容 组织形式与要
教师活动 学生活动
求
常 1、课前布置场地、器材 1、协助教师布置场 1、培养小干部
规 2、指示体委整队，并接受 地、器材 的组织能力
一、 主体唤
导 汇报 2、体委指挥，动作 2、个性的培养
醒
入 3、师生交流，宣布本课内规
范 和表现
课堂
规 常
容、目标 3、认真听讲，气氛 3、集中注意
和谐 力，培养良好
的姿态
二、准备活动 教法步骤： 组织队形： 1、培养学生集
（由值日生带） 1、教师组织学生慢跑一 × × 体精神和竞争
慢跑一圈。 圈。 × × 意识；
行进间的准备活 2、口令指挥学生原地做徒 × × 2、达到活动身
动 手操。 × × 体调节身心的
1、上肢运动 × × 目的，导
入
课
激 （阔胸、振臂、 要求：动作幅度由小到 × × 题；
发 体转） 大，节奏由慢到快，将全 × ×
兴 2、下肢运动 身各关节充分活动开，避
趣 （正、侧压腿） 免受伤 学法步骤：
阶 3、交叉步跑 由值日生带准备活
段 （一个来回） 动所有学生成两路
4、小步跑（同 纵队行进间进行练 一、 练 习
上） 二、教法与步骤： 习要保持一定的距 队形：
5、 高抬腿 （同 1、讲解示范动作要领、要 离，队伍不要乱。活 xxxxxxx
上） 求 动充分避免受伤。 xxxxxxx
2、口令指挥学生练习 xxxxxxx
3、集体纠正学生错误 组织队形： xxxxxxx
4、巡回个别指导 ××××××××
 5、学生两人一组有球练习
6、集体纠正学生错误 ××××××××
（一）复习高远 巡回个别指导 二、学法步骤：
球挥拍 1、认真听、看、想；
愉 1。完整动作练 注意：动作连贯、放松。 2、主动参与，积极
悦 习. 发力点放在头的前上放。 练习
接 共 10 次 ， 前 5 动作完成后恢复准备姿 3、与教师示范相比
受 次动作完整放松 势。 较，自我学习，自
新 速度稍慢，后 5 我改进
1、先学后练，
知 次逐渐加快引拍 二、教法与步骤： 4、同学之间相互学
使学生主动练
识 速度 1、讲解示范动作要领、要 习、相互纠正。
习，积极思
2. 由学生示范挑 求
考；
错。 2、组织学生两人一组有球
展示自我，体
由学生进行两次 原地打高远球练习。
验成功的乐
的高远球挥拍练 3、组织学生两人一组有球 组织队形：
；
趣
习，后由其他同 起跳打高远球练习。 ××××××××
2、自我小结，
学挑错。 4、巡回个别指导。
认真评价；
5、集体纠正学生错误。
3、学会合作，
6、学生练习。 ××××××××
共同探究；
7、学生练习时巡回指导纠 学法步骤：
4、展示自我，
正错误。 1、认真听、看、想；
体验成功，培
2、主动参与，积极
养探索精神，
（二）打高球。 目的：在前面课的基础 练习
合作意识
上，使同学在手上控制较 3、与教师示范相比
两人一组对打高 稳定的情况下，体会手腕 较，自我学习，自
远球（复习） 发力并且发力要集中快 我改进
速，整个动作协调放松。 4、同学之间相互学
习、相互纠正。

放 五、主体满足放 1、带领学生共同放松 1、动作优美，心情 1、培养自我保

松 松、小结 2、小结与评价 愉 快 健能力
总 3、收还器材，宣布下课 2、师生共同小结 2、进行快乐体
结 3、协助老师归还器 验，
悦身心
愉
材
场地器材 教学反思
备课时间：___________ 第____周 第_____教时 课时总编号：013

教学内容 学习正手对角线挑球及反手挑球

1、通过挑球的学习培养学生学会打低球的能力。
2、能够理解羽毛球的锻炼价值，培养自我健身能力。
3、通过羽毛球的有氧运动，发展体能，提高学生的协调性和灵敏素
教学目标
质。
4、学生能在集体练习中充分展现自我，体验获得成功的喜悦感，树
立自信培养创造与合作意识。

教学重点 击球姿势，手腕发力

教学难点 落点的判断，击球手法的运用

导学内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求

常 1、课前布置场地、器材 1、协助教师布置场 1、培养小干部的

规 2、指示体委整队，并接受 地、器材 组织能力
主体唤醒
导 汇报 2、体委指挥，动作
规 2、个性的培养和
课堂
规 常
入 3、师生交流，宣布本课内 范 表现
容、目标 3、认真听讲，气氛和 3、集中注意力，
谐 培养良好的姿态
二、准备活动 教法步骤： 练习队形： 1、培养学生集体
×××××××× 精神和竞争意
行进间的准 1 教师组织学生慢跑一 ×××××××× 识；
备活动： 圈。 ×××××××× 2、达到活动身体
1、上肢运动 ×××××××× 调节身心的目
（阔胸、振 学法步骤： 的，导
课题；
入
激 臂、体转） 要求：队伍始终保持整 1、听教师口令做动
发 2、下肢运动 齐，动作幅度由小到大， 作。
兴 （正、侧压 节奏由慢到快，将全身各 2、看教师动作练习。
趣 腿） 关节充分活动开，避免受
阶 3、交叉步跑 伤。 讲解队形：
段 （ 一 个 来 ×××××××× 一、 练习队
回） ×××××××× 形：
4、小步跑 xxxxxxx
（同上） ×××××××× xxxxxxx
6、 高 抬 腿 ×××××××× xxxxxxx
（同上） 练习队形： xxxxxxx
7、 羽毛球巅 × × × ×
球练习。 1、先学后练，使
教法步骤： × × × × 学生主动练习，
 1、边讲解，边示范。讲解 学法步骤：
时速度稍慢些，先速度稍 1、认真听、看、想；
慢，待动作熟练后可逐渐 2、主动参与，积极练
加快速度。 习
2、分解动作练习 3、自我学习，自我改
愉 3、口令指挥学生无球练习 进
悦 4、集体纠正学生错误 4、同学之间相互学
接 5、巡回个别指导 习、相互纠正。 积极思考；
受 6、学生有球练习，一人发 展示自我，体验
新 球，一人斜线挑球。10 次 成功的乐；
趣
知 一组轮换。 2、自我小结，认
识 7、学生练习时巡回指导。 真评价；
3、学会合作，共
同探究；
练习队形： 4、展示自我，体
× × × × 验成功，培养探
二、复习高远
教法步骤： 索精神，合作意
球挥拍
1、边讲解，边示范。讲解 × × × × 识
1。完整动作
时速度稍慢些，先速度稍 学法步骤：
练习.
慢，待动作熟练后可逐渐 1、认真听、看、想；
共 10 次，前
加快速度。 2、主动参与，积极练
5 次动作完整
2、分解动作练习 习
放松速度稍
3、口令指挥学生无球练习 3、自我学习，自我改
慢，后 5 次
4、集体纠正学生错误 进
逐渐加快引
5、巡回个别指导 4、同学之间相互学
拍速度
6、学生有球练习，一人发 习、相互纠正。
。
球，一人反手挑球。10 次
一组轮换。
三、正手对角
7、学生练习时巡回指导。
线挑球
放 五、主体满足 1、带领学生共同放松 1、动作优美，心情
愉 1、培养自我保健
松 放松、小结 2、小结与评价 快 能力
总 3、收还器材，宣布下课 2、师生共同小结 2、进行快乐体
结 3、协助老师归还器材 验，
悦身心
愉

场地器材 教学反思
备课时间：___________ 第____周 第_____教时 课时总编号：014

教学内容 复习正手对角线挑球，学习反手挑球

1、通过挑球的学习培养学生学会打低球的能力。
2、能够理解羽毛球的锻炼价值，培养自我健身能力。
3、通过羽毛球的有氧运动，发展体能，提高学生的协调性和灵敏素
教学目标
质。
4、学生能在集体练习中充分展现自我，体验获得成功的喜悦感，树
立自信培养创造与合作意识。

教学重点 击球姿势，手腕发力

教学难点 落点的判断，击球手法的运用

导学内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求

常 1、课前布置场地、器材 1、协助教师布置场 1、培养小干部的

规 2、指示体委整队，并接受 地、器材 组织能力
主体唤醒
导 汇报 2、体委指挥，动作
规 2、个性的培养和
课堂
规 常
入 3、师生交流，宣布本课内 范 表现
容、目标 3、认真听讲，气氛和 3、集中注意力，
谐 培养良好的姿态
二、准备活动 教法步骤： 练习队形： 1、培养学生集体
×××××××× 精神和竞争意
行进间的准 1 教师组织学生慢跑一 ×××××××× 识；
备活动： 圈。 ×××××××× 2、达到活动身体
1、上肢运动 ×××××××× 调节身心的目
（阔胸、振 学法步骤： 的，导
课题；
入
激 臂、体转） 要求：队伍始终保持整 1、听教师口令做动
发 2、下肢运动 齐，动作幅度由小到大， 作。
兴 （正、侧压 节奏由慢到快，将全身各 2、看教师动作练习。
趣 腿） 关节充分活动开，避免受
阶 3、交叉步跑 伤。 讲解队形：
段 （ 一 个 来 ×××××××× 一、 练习队
回） ×××××××× 形：
4、小步跑 xxxxxxx
（同上） ×××××××× xxxxxxx
8、 高 抬 腿 ×××××××× xxxxxxx
（同上） 练习队形： xxxxxxx
9、 羽毛球巅 × × × ×
 球练习。 教法步骤： × × × ×
1、边讲解，边示范。讲解 学法步骤：
时速度稍慢些，先速度稍 1、认真听、看、想；
三、复习正手 慢，待动作熟练后可逐渐 2、主动参与，积极练
对角线挑球 加快速度。 习
动作方法： 2、分解动作练习 3、自我学习，自我改
当来球 3、口令指挥学生无球练习 进 1、先学后练，使
愉 向右边时， 4、集体纠正学生错误 4、同学之间相互学 学生主动练习，
悦 右脚向右侧 5、巡回个别指导 习、相互纠正。 积极思考；
接 跨一大步到 6、学生有球练习，一人发 展示自我，体验
受 位。 球，一人斜线挑球。10 次 成功的乐；
趣
新 重点：飞行 一组轮换。 2、自我小结，认
知 路线正确。 7、学生练习时巡回指导。 真评价；
识 难点：手臂 3、学会合作，共
发力协调， 同探究；
击球部位正 练习队形： 4、展示自我，体
确。 × × × × 验成功，培养探
教法步骤： 索精神，合作意
1、边讲解，边示范。讲解 × × × × 识
四、反手挑 时速度稍慢些，先速度稍 学法步骤：
球。 慢，待动作熟练后可逐渐 1、认真听、看、想；
加快速度。 2、主动参与，积极练
重点：手指、 2、分解动作练习 习
手 腕 协 调 配 3、口令指挥学生无球练习 3、自我学习，自我改
合。 4、集体纠正学生错误 进
难点：手指、 5、巡回个别指导 4、同学之间相互学
手 腕 发 力 协 6、学生有球练习，一人发 习、相互纠正。
调自然。 球，一人反手挑球。10 次
一组轮换。
7、学生练习时巡回指导。
放 五、主体满足 1、带领学生共同放松 1、动作优美，心情
愉 1、培养自我保健
松 放松、小结 2、小结与评价 快 能力
总 3、收还器材，宣布下课 2、师生共同小结 2、进行快乐体
结 3、协助老师归还器材 验，
悦身心
愉

场地器材 教学反思
备课时间：___________ 第____周 第_____教时 课时总编号：015

教学内容 复习正手对角线挑球、学习步法

1、通过复习正手对角线挑球进一步提高学生打低球能力，通过
步法学习提高学生移动的速度和质量。
2、能够理解羽毛球的锻炼价值，培养自我健身能力。
教学目标 3、通过羽毛球的有氧运动，发展体能，提高学生的协调性和灵
敏素质。
4、学生能在集体练习中充分展现自我，体验获得成功的喜悦
感，树立自信培养创造与合作意识。

教学重点 步法的姿势，两腿用力方式

教学难点 脚步移动的运用

组织形式与要
导学内容 教师活动 学生活动
求
1、课前布置场地、器材 1、协助教师布置场 1、培养小干部
2、指示体委整队，并 地、器材 的组织能力
常 一、 主体唤
接受汇报 2、体委指挥，动作
规 2、个性的培养
规 醒
3、师生交流，宣布本 范 和表现
导 课堂
规 常
课内容、目标 3、认真听讲，气氛和 3、集中注意
入
谐 力，培养良好
的姿态
二、准备活动 教法步骤： 练习队形： 1、培养学生集
行进间的准备活 1、教师组织学生慢跑 ×××××××× 体精神和竞争
动 一圈。 ×××××××× 意识；
1、上肢运动 ×××××××× 2、达到活动身
（阔胸、振臂、 要求：队伍始终保持 ×××××××× 体调节身心的
体转） 整齐，动作幅度由小 学法步骤： 目的，导
入
课
激 2、下肢运动 到大，节奏由慢到 1、听教师口令做动 题；
发 （正、侧压腿） 快，将全身各关节充 作。
兴 分活动开，避免受伤。 2、看教师动作练习。
趣
3、交叉步跑
阶 练习队形：
（一个来回）
段 ××××
4、小步跑（同
教法步骤： 一、 练 习
上）
1、讲解示范。 ×××× 队形：
5、高抬腿 （同
2、组织学生两人一组 学法步骤： xxxxxxx
上）
进行练习。 1、认真听、看、想； xxxxxxx
3、 巡回指导纠正学生 2、主动参与，积极练 xxxxxxx
三、正手对角线
错误。 习 xxxxxxx
挑球（复习）
4、 每人五分钟交替练 3、自我学习，自我改
习。 进 1、先学后练，
重点：飞行路线
要求：回球将球回高、 4、同学之间相互学 使学生主动练
正确。
到位跑动者反应快速、 习、相互纠正 习，积极思
难点：手臂发力
迅速移动，到位后击 考；
协调，击球部位
愉 球。 讲解队形： 展示自我，体
正确。
悦 教法步骤： ×××××××× 验成功的乐
接 1、边讲解，边示范。先 ×××××××× ；
趣
受 做慢速的分解动作， 2、自我小结，
四、步法学习
新 当学生基本掌握后可 ×××××××× 认真评价；
准备姿势：两脚
知 稍加度但加速过程中 ×××××××× 3、学会合作，
站在约同肩宽，
识 动作不要僵硬，引导 练习队形： 共同探究；
右脚稍先于左
学生动作协调。 ×××× 4、展示自我，
脚，两膝稍屈
2、分解动作练习 体验成功，培
曲，两脚前脚掌
3、口令指挥学生练习 ×××× 养探索精神，
着地后脚虚点
4、集体纠正学生错误 学法步骤： 合作意识
地，上体稍前
5、巡回个别指导 1、认真听、看、想；
倾，握拍于体
6、学生自己练习，每 2、主动参与，积极练
前，双眼注视对
组 10 次。 习
方来球。
7、学生练习时巡回指 3、自我学习，自我改 后退步法注意
导。 进 事项：首先上
网前步法
网前步法注意 事项： 4、同学之间相互学 体和髋部侧转
后退步法
上网步法要注意前 冲 习、相互纠正 要快，右脚变
力不要过大，避免身 成后退至左脚
体失去平衡，到位击 的 后 方 横 侧
重点：身体平
球时前脚脚尖应朝边 位 ， 移 动 平
衡、协调。
线方向，不应朝内 稳，并在移动
难点：身体上下
侧，有利于借者冲 力 过程中将拍子
协调配合，移动
向前滑步，击球后， 逐渐举起转身
迅速，重心平
应尽快采用后退跨 起跳击球后将
稳。
步，垫步、交叉步回中 重心留在右脚
心位置。 上，便于回动。
 五、主体满足放 1、带领学生共同放松 1、动作优美，心情
愉 1、培养自我保
放
松、小结 2、小结与评价 快 健能力
松
3、收还器材，宣布下 2、师生共同小结 2、进行快乐体
总
课 3、协助老师归还器材 验，
悦身心
愉
结

场地器材 教学反思

备课时间：___________ 第____周 第_____教时 课时总编号：016

教学内容 复习正手对角线挑球、移动步法

1、通过复习正手对角线挑球进一步提高学生打低球能力，通过
步法学习提高学生移动的速度和质量。
2、能够理解羽毛球的锻炼价值，培养自我健身能力。
教学目标 3、通过羽毛球的有氧运动，发展体能，提高学生的协调性和灵
敏素质。
4、学生能在集体练习中充分展现自我，体验获得成功的喜悦
感，树立自信培养创造与合作意识。

教学重点 步法的姿势，两腿用力方式

教学难点 脚步移动的运用

组织形式与要
导学内容 教师活动 学生活动
求
1、课前布置场地、器材 1、协助教师布置场 1、培养小干部
2、指示体委整队，并 地、器材 的组织能力
常 一、 主体唤
接受汇报 2、体委指挥，动作
规 2、个性的培养
规 醒
3、师生交流，宣布本 范 和表现
导 课堂
规 常
课内容、目标 3、认真听讲，气氛和 3、集中注意
入
谐 力，培养良好
的姿态
二、准备活动 教法步骤： 练习队形： 1、培养学生集
1、教师组织学生慢跑 ×××××××× 体精神和竞争
行进间的准备活 一圈。 ×××××××× 意识；
动 ×××××××× 2、达到活动身
1、上肢运动 要求：队伍始终保持 ×××××××× 体调节身心的
（阔胸、振臂、 整齐，动作幅度由小 学法步骤： 目的，导
入
课
激 体转） 到大，节奏由慢到 1、听教师口令做动 题；
 发 2、下肢运动 快，将全身各关节充 作。
兴 （正、侧压腿） 分活动开，避免受伤。 2、看教师动作练习。
趣 3、交叉步跑
阶 （一个来回） 练习队形：
段 4、小步跑（同 ××××
上） 教法步骤： 一、 练 习
5、高抬腿 （同 1、讲解示范。 ×××× 队形：
上） 2、组织学生两人一组 学法步骤： xxxxxxx
进行练习。 1、认真听、看、想； xxxxxxx
三、复习正手对 3、巡回指导纠正学生 2、主动参与，积极练 xxxxxxx
角线挑球 错误。 习 xxxxxxx
4、每人五分钟交替练 3、自我学习，自我改
重点：飞行路线 习。 进 1、先学后练，
正确。 要求：回球将球回高、 4、同学之间相互学 使学生主动练
难点：手臂发力 到位跑动者反应快速、 习、相互纠正 习，积极思
协调，击球部位 迅速移动，到位后击 考；
愉 正确。 球。 讲解队形： 展示自我，体
悦 教法步骤： ×××××××× 验成功的乐
接 1、边讲解，边示范。先 ×××××××× ；
趣
受 四、复习移动步 做慢速的分解动作， 2、自我小结，
新 法 当学生基本掌握后可 ×××××××× 认真评价；
知 准备姿势：两脚 稍加度但加速过程中 ×××××××× 3、学会合作，
识 站在约同肩宽， 动作不要僵硬，引导 练习队形： 共同探究；
右脚稍先于左 学生动作协调。 ×××× 4、展示自我，
脚，两膝稍屈 2、分解动作练习 体验成功，培
曲，两脚前脚掌 3、口令指挥学生练习 ×××× 养探索精神，
着地后脚虚点 4、集体纠正学生错误 学法步骤： 合作意识
地，上体稍前 5、巡回个别指导 1、认真听、看、想；
倾，握拍于体 6、学生自己练习，每 2、主动参与，积极练
前，双眼注视对 组 10 次。 习
方来球。 7、学生练习时巡回指 3、自我学习，自我改 后退步法注意
导。 进 事项：首先上
网前步法 网前步法注意 事项： 4、同学之间相互学 体和髋部侧转
后退步法 上网步法要注意前 冲 习、相互纠正 要快，右脚变
力不要过大，避免身 成后退至左脚
体失去平衡，到位击 的 后 方 横 侧
重点：身体平 球时前脚脚尖应朝边 位 ， 移 动 平
衡、协调。 线方向，不应朝内 稳，并在移动
难点：身体上下 侧，有利于借者冲 力 过程中将拍子
协调配合，移动 向前滑步，击球后， 逐渐举起转身
迅速，重心平 应尽快采用后退跨 起跳击球后将
稳。 步，垫步、交叉步回中 重心留在右脚
心位置。 上，便于回动。
 五、主体满足放 1、带领学生共同放松 1、动作优美，心情
愉 1、培养自我保
放
松、小结 2、小结与评价 快 健能力
松
3、收还器材，宣布下 2、师生共同小结 2、进行快乐体
总
课 3、协助老师归还器材 验，
悦身心
愉
结

场地器材 教学反思

备课时间：___________ 第____周 第_____教时 课时总编号：017

教学内容 复习高远球挥拍、移动步法

1、通过复习高远球挥拍使动作进一步稳定协调，进一步学习后场
步法使学生移动更迅速。
2、能够理解羽毛球的锻炼价值，培养自我健身能力。
教学目标 3、通过羽毛球的有氧运动，发展体能，提高学生的协调性和灵敏
素质。
4、学生能在集体练习中充分展现自我，体验获得成功的喜悦感，
树立自信培养创造与合作意识。

教学重点 挥拍动作协调、连贯

教学难点 步法连接挥拍击球

导学内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求

1、课前布置场地、器材 1、协助教师布置场 1、培养小干部

2、指示体委整队，并接 地、器材 的组织能力
常 一、 主体
受汇报 2、体委指挥，动作
规 2、个性的培养
规 唤醒
3、师生交流，宣布本课 范 和表现
导 课堂
规 常
内容、目标 3、认真听讲，气氛和 3、集中注意
入
谐 力，培养良好的
姿态
二、准备活动 教法步骤： 练习队形： 1、培养学生集
1、慢跑 1 圈 1、教师组织学生慢跑一 ×××××××× 体精神和竞争意
2、原地准备活 圈。 ×××××××× 识；
动 2、口令指挥学生原地做 ×××××××× 2、达到活动身
1）上肢、下肢 徒手操。 ×××××××× 体调节身心的目
各大小关节 3、带领学生练习步法。 学法步骤： 的，导
课题；
入
激 要求：动作幅度由小到 1、听教师口令做动
发 大，节奏由慢到快，将 作。
兴 全身各关节充分活动 2、看教师动作练习。
趣 开，避免受伤 练习队形：
阶 ×××××××× 一、 练习队
段 形：
2）躯干、韧带 教法步骤： ×××××××× xxxxxxx
3）全场步法 将全体学生分成二组面 学法步骤： xxxxxxx
共三组 对网挥拍 1、原地挥拍每组 10 xxxxxxx
要求：动作协调、连 次，共二组 xxxxxxx
贯，加强手、脚动作的 2、起跳挥拍每组 10
协调性，通过练习进一 次，共二组 1、先学后练，
三、复习高远 步纠正错误动作 练习队形： 使学生主动练
球挥拍 ×××××××× 习，积极思考；
重点：动作协 ×××××××× 展示自我，体验
调、连贯。 ×××××××× 成功的乐
；
趣
难点：动作协 教法步骤： ×××××××× 2、自我小结，
调、连贯。 1、边讲解，边示范。讲 认真评价；
解时速度稍慢些，先速 学法步骤： 3、学会合作，
愉 度稍慢，待动作熟练后 1、认真听、看、想； 共同探究；
悦 可逐渐加快速度。 2、主动参与，积极练 4、展示自我，
接 2、分解动作练习 习 体验成功，培养
受 四、学习后场 4、 口令指挥学生练习 3、与教师示范相比 探索精神，合作
新 步法 4、集体纠正学生错误 较，自我学习，自我 意识
知 1．正手区的 5、巡回个别指导 改进
识 后场步法（并 6、学生练习 4、同学之间相互学
步和起跳） 习、相互纠正。
教法步骤：同上 起动后，以左脚
重点：腰、腹、 前脚掌为轴，右
身自然协调。 注意：上体和髋侧转要 练习队形：同上 脚向右后蹬转，
难点：腰、腹、 快，起跳时，上体稍后 学法步骤：同上 向右后方撤一
身自然协调。 仰，左脚在空中做交叉 步，左脚即刻后
后撤动作要大；上体用 交叉后退一步，
力收腹，重心迅速恢复 。 退到后场底线，
至右脚，左脚迅速回动 立刻起跳击球，
后向中心位置回
动。

五、主体满足 1、带领学生共同放松 5、 动作优美，心情 1、培养自我 保

放
放松、小结 2、小结与评价 愉 快 健能力
松
3、收还器材，宣布下课 2、师生共同小结 2、进行快乐体
总
3、协助老师归还器材 验，
悦身心
愉
结
 场地器材 教学反思

备课时间：___________ 第____周 第_____教时 课时总编号：018

教学内容 学习吊球技术、打高远球

1、通过打高远球进一步体会手腕发力的方式方法，60%学生能掌握
吊球技术。
2、能够理解羽毛球的锻炼价值，培养自我健身能力。
教学目标 3、通过羽毛球的有氧运动，发展体能，提高学生的协调性和灵敏素
质。
4、学生能在集体练习中充分展现自我，体验获得成功的喜悦感，树
立自信培养创造与合作意识。

教学重点 手臂、手腕发力适当，自然协调

教学难点 击球部位、方向正确

导学内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求

1、课前布置场地、器材 1、协助教师布置场 1、培养小干部的

常 一、 主体 2、指示体委整队，并接 地、器材 组织能力
规 唤醒 受汇报 2、体委指挥，动作
规 2、个性的培养和
导 课堂
规 常 3、师生交流，宣布本课 范 表现
入 内容、目标 3、认真听讲，气氛和 3、集中注意力，
谐 培养良好的姿态
二、准备活动 教法步骤： 练习队形： 1、培养学生集体
1、慢跑 1 圈 1、教师组织学生慢跑一 ×××××××× 精神和竞争意
2、原地准备活 圈。 ×××××××× 识；
动 2、口令指挥学生原地做 ×××××××× 2、达到活动身体
1）上肢、下肢 徒手操。 ×××××××× 调节身心的目
 各大小关节 3、带领学生练习步法。 学法步骤： 的，导
课题；
入
2）躯干、韧带 要求：队伍始终保持整 1、听教师口令做动
激 3）步法练习 齐动作幅度由小到大， 作。
发 节奏由慢到快，将全身 2、看教师动作练习。
兴 三、学习正手 各关节充分活动开，避 讲解队形：
趣 吊球。 免受伤。 ××××××××
阶 1、击球前动作 ×××××××× 一、 练习队
段 同正手击高 教法步骤： 形：
球。击球的一 1、边讲解，边无球示 ×××××××× xxxxxxx
刹那，前臂突 范。讲解时速度稍慢 ×××××××× xxxxxxx
然减速，角手 些，先速度稍慢，待动 练习队形： xxxxxxx
腕的闪动向前 作熟练后可逐渐加快速 ×××××××× xxxxxxx
下轻轻切击球 度。
托的右侧后下 2、 有球示范。 ×××××××× 1、先学后练，使
部。关键是用 边示范边讲解，侧面示 学生主动练习，
力方向向前 范重点让学生观察拍面 学法步骤： 积极思考；
下，使球越网 的 方 向 变 化 1、认真听、看、想； 展示自我，体验
后即下落。击 由高远球拍面向前向上 2、主动参与，积极练 成功的乐；
趣
球后，手臂随 挥 动 过 习 3、学会合作，共
惯性自然回收 渡到向前、向下。 3、与教师示范相比 同探究；
愉 到胸前。 正面动作示范：重点让 较，自我学习，自我 4、展示自我，体
悦 重点：手臂、 学 生 观 改进 验成功，培养探
接 手腕发力适 察手腕下压，同时稍内 4、同学之间相互学 索精神，合作意
受 当，自然协 旋 击 球 习、相互纠正。 识
新 调。 的动作
知 难点：击球部 3、分解动作练习
识 位、方向正确。 4、口令指挥学生无球练
习 练习队形：
5、集体纠正学生错误 ×××××××× 正手吊球易犯错
6、巡回个别指导 误
7、学生有球练习 ×××××××× 1）正拍面击球
8、学生练习时巡回指 学法步骤： 2）击球时降低
导。 1、认真听、看、想； 击球点、动作放
注意： 2、主动参与，积极练 慢、球速放慢。
四、高远球练 击球点：比高远球稍前 习 3）采用竖直或
习 手腕：下压的同时稍内 3、与教师示范相比 上仰的拍面击球
二人一组，对 旋 较，自我学习，自我 4）发力时没有
打高远球 拍面：快速向前下方切 改进 用手指、手腕
共二组 击球托的后部和侧后 4、同学之间相互学 动作，动作僵
部。 习、相互纠正。 硬。
重点：体会手 教法步骤：
腕发力。 1、 组织学生练习。
难点：手腕发 2、 学 生 练 习 时 巡 回 指
 导。
练习过程中发现问题时
力放松、协调。 集合进行统一讲解。

五、主体满足 1、带领学生共同放松 1、动作优美，心情

愉 1、培养自我保健
放
放松、小结 2、小结与评价 快 能力
松
3、收还器材，宣布下课 2、师生共同小结 2、进行快乐体
总
3、协助老师归还器材 验，
悦身心
愉
结

场地器材 教学反思

备课时间：___________ 第____周 第_____教时 课时总编号：019

教学内容 复习吊球技术、打高远球

1、通过打高远球进一步体会手腕发力的方式方法，60%学生能掌握
吊球技术。
2、能够理解羽毛球的锻炼价值，培养自我健身能力。
教学目标 3、通过羽毛球的有氧运动，发展体能，提高学生的协调性和灵敏素
质。
4、学生能在集体练习中充分展现自我，体验获得成功的喜悦感，树
立自信培养创造与合作意识。

教学重点 手臂、手腕发力适当，自然协调

教学难点 击球部位、方向正确

导学内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求

1、课前布置场地、器材 1、协助教师布置场 1、培养小干部的

常 一、 主体 2、指示体委整队，并接 地、器材 组织能力
规 唤醒 受汇报 2、体委指挥，动作
规 2、个性的培养和
导 课堂
规 常 3、师生交流，宣布本课 范 表现
入 内容、目标 3、认真听讲，气氛和 3、集中注意力，
谐 培养良好的姿态
二、准备活动 教法步骤： 练习队形： 1、培养学生集体
1、慢跑 1 圈 1、教师组织学生慢跑一 ×××××××× 精神和竞争意
2、原地准备活 圈。 ×××××××× 识；
动 2、口令指挥学生原地做 ×××××××× 2、达到活动身体
 1）上肢、下肢 徒手操。 ×××××××× 调节身心的目
各大小关节 3、带领学生练习步法。 学法步骤： 的，导
课题；
入
2）躯干、韧带 要求：队伍始终保持整 1、听教师口令做动
激 3）步法练习 齐动作幅度由小到大， 作。
发 节奏由慢到快，将全身 2、看教师动作练习。
兴 三、复习正手 各关节充分活动开，避 讲解队形：
趣 吊球。 免受伤。 ××××××××
阶 1、击球前动作 ×××××××× 一、 练习队
段 同正手击高 教法步骤： 形：
球。击球的一 1、边讲解，边无球示 ×××××××× xxxxxxx
刹那，前臂突 范。讲解时速度稍慢 ×××××××× xxxxxxx
然减速，角手 些，先速度稍慢，待动 练习队形： xxxxxxx
腕的闪动向前 作熟练后可逐渐加快速 ×××××××× xxxxxxx
下轻轻切击球 度。
托的右侧后下 3、 有球示范。 ×××××××× 1、先学后练，使
部。关键是用 边示范边讲解，侧面示 学生主动练习，
力方向向前 范重点让学生观察拍面 学法步骤： 积极思考；
下，使球越网 的 方 向 变 化 1、认真听、看、想； 展示自我，体验
后即下落。击 由高远球拍面向前向上 2、主动参与，积极练 成功的乐；
趣
球后，手臂随 挥 动 过 习 3、学会合作，共
惯性自然回收 渡到向前、向下。 3、与教师示范相比 同探究；
愉 到胸前。 正面动作示范：重点让 较，自我学习，自我 4、展示自我，体
悦 重点：手臂、 学 生 观 改进 验成功，培养探
接 手腕发力适 察手腕下压，同时稍内 4、同学之间相互学 索精神，合作意
受 当，自然协 旋 击 球 习、相互纠正。 识
新 调。 的动作
知 难点：击球部 3、分解动作练习
识 位、方向正确。 4、口令指挥学生无球练
习 练习队形：
5、集体纠正学生错误 ×××××××× 正手吊球易犯错
6、巡回个别指导 误
7、学生有球练习 ×××××××× 1）正拍面击球
8、学生练习时巡回指 学法步骤： 2）击球时降低
导。 1、认真听、看、想； 击球点、动作放
注意： 2、主动参与，积极练 慢、球速放慢。
四、高远球练 击球点：比高远球稍前 习 3）采用竖直或
习 手腕：下压的同时稍内 3、与教师示范相比 上仰的拍面击球
二人一组，对 旋 较，自我学习，自我 4）发力时没有
打高远球 拍面：快速向前下方切 改进 用手指、手腕
共二组 击球托的后部和侧后 4、同学之间相互学 动作，动作僵
部。 习、相互纠正。 硬。
重点：体会手 教法步骤：
腕发力。 3、 组织学生练习。
 4、 学 生 练 习 时 巡 回 指
导。
练习过程中发现问题时
难点：手腕发
集合进行统一讲解。
力放松、协调。

五、主体满足 1、带领学生共同放松 1、动作优美，心情

愉 1、培养自我保健
放
放松、小结 2、小结与评价 快 能力
松
3、收还器材，宣布下课 2、师生共同小结 2、进行快乐体
总
3、协助老师归还器材 验，
悦身心
愉
结

场地器材 教学反思

备课时间：___________ 第____周 第_____教时 课时总编号：020

教学内容 复习吊球技术、学习放网前球

1、通过复习吊球技术体会手腕发力大小和方向，60%学生能掌握放
网技术。
2、能够理解羽毛球的锻炼价值，培养自我健身能力。
教学目标 3、通过羽毛球的有氧运动，发展体能，提高学生的协调性和灵敏素
质。
4、学生能在集体练习中充分展现自我，体验获得成功的喜悦感，树
立自信培养创造与合作意识。

教学重点 姿势动作，手腕力量控制

教学难点 挥拍力量、和角度的控制

导学内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求

1、课前布置场地、器材 1、协助教师布置场地、 1、培养小干部

一、 主 2、指示体委整队，并接 器材 的组织能力
常
体唤醒 受汇报 2、体委指挥，动作
规 2、个性的培养
规
课堂
常 3、师生交流，宣布本课 范 和表现
导
规 内容、目标 3、认真听讲，气氛和 3、集中注意
入
谐 力，培养良好的
姿态
二、准备活动 教法步骤： 练习队形： 1、培养学生集
1、慢跑 1 圈 5、 教 师 组 织 学 生 慢 跑 ×××××××× 体精神和竞争意
 2、原地准备 一圈。 ×××××××× 识；
活动 6、 口 令 指 挥 学 生 原 地 ×××××××× 2、达到活动身
1）上肢、下 做徒手操。 ×××××××× 体调节身心的目
肢各大小关 3、带领学生练习步法。 学法步骤： 的，导
课题；
入
激 节 要求：队伍始终保持整 1、听教师口令做动作。
发 2）躯干、韧 齐 ， 动 作 幅 度 由 小 到 2、看教师动作练习。
兴 带 大，节奏由慢到快，将 讲解队形：
趣 3）步法练习 全身各关节充分活动
阶 开，避免受伤。 练习队形：
段 ×××××××× 一、 练习队
教法步骤： 形：
三、吊球练习 组织学生二人一组。一 ×××××××× xxxxxxx
（复习） 人吊，一人挑。 学法步骤： xxxxxxx
正手直线吊 吊球： 不要降低击球 1、认真听、看、想； xxxxxxx
球， 点；主动压腕，手腕动 2、主动参与，积极练 xxxxxxx
重点：手腕 作不要僵硬；小力量击 习
发力适当。 球；但不要减慢击球速 3、自我学习，自我改 1、先学后练，
难点：手腕 度。挑球：站在前发球 进 使学生主动练
发力适当。 线以外，跨步击球，每 4、同学之间相互学习、 习，积极思考；
次击球后要有回动；击 相互纠正。 展示自我，体验
四、学习放网 球一瞬间，顶住手腕； 讲解队形： 成功的乐；
趣
前球 手腕发力方向应向前向 ×××××××× 2、自我小结，
正手放网前 上。 ×××××××× 认真评价；
球： 侧对球 教法步骤： 3、学会合作，
愉 网。右腿跨成 1、边讲解，边示范。讲 ×××××××× 共同探究；
悦 弓箭步，重 解时速度稍慢些，先速 ×××××××× 4、展示自我，
接 心 放 在 右 度稍慢，待动作熟练后 练习队形： 体验成功，培养
受 脚，正手握 可逐渐加快速度。 ×××××××× 探索精神，合作
新 拍，做好放 2、分解动作练习 意识
知 网 前 球 准 7、 口 令 指 挥 学 生 无 球 ××××××××
识 备，球拍随 练习 学法步骤：
着前臂向右 4、集体纠正学生错误 1、认真听、看、想；
前 上 方 斜 5、巡回个别指导 2、主动参与，积极练 结合颠球动作，
举，当球拍 6、学生有球练习，正手 习 将拍面稍向前上
举至最高点 放网每组 20 次，对击放 3、自我学习，自我改 方小力量、争取
时，前臂开 网每组 20 次， 进 高点击球。反手
始 外 旋 转 7、学生练习时巡回指 4、同学之间相互学习、 放网中除握拍方
动，手腕稍 导。 相互纠正。 式和击球动作完
后伸，左臂 成后，收拍持于
自然后伸， 二位学生一组，先由一 体侧的过程，由
起平衡作用。 方扔，一方放网。要 反手换成正手握
求：仍球速度稍慢些放 拍外，其他要点
网人将动作做完整，体 与正手握拍相
 会手腕控制好力量，多
次击球后逐渐要求击球
质量、飞行弧度，让学
同。
生站在教师的右侧，示
范过程中要求学生看青
重点：手指、
击球瞬间的手腕动作。
手腕协调配
合。
五、主体满足 1、带领学生共同放松 6、 动作优美，心情
愉 1、培养自我 保
放
放松、小结 2、小结与评价 快 健能力
松
3、收还器材，宣布下课 2、师生共同小结 2、进行快乐体
总
3、协助老师归还器材 验，
悦身心
愉
结

场地器材 教学反思

备课时间：___________ 第____周 第_____教时 课时总编号：021

教学内容 复习吊球、放网前球

1、通过复习吊球技术体会手腕发力大小和方向，60%学生能掌握放
网技术。
2、能够理解羽毛球的锻炼价值，培养自我健身能力。
教学目标 3、通过羽毛球的有氧运动，发展体能，提高学生的协调性和灵敏素
质。
4、学生能在集体练习中充分展现自我，体验获得成功的喜悦感，树
立自信培养创造与合作意识。

教学重点 姿势动作，手腕力量控制

教学难点 挥拍力量、和角度的控制

导学内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求

1、课前布置场地、器材 1、协助教师布置场地、 1、培养小干部

一、 主 2、指示体委整队，并接 器材 的组织能力
常
体唤醒 受汇报 2、体委指挥，动作
规 2、个性的培养
规
课堂
常 3、师生交流，宣布本课 范 和表现
导
规 内容、目标 3、认真听讲，气氛和 3、集中注意
入
谐 力，培养良好的
姿态
二、准备活动 教法步骤： 练习队形： 1、培养学生集
 1、慢跑 1 圈 8、 教 师 组 织 学 生 慢 跑 ×××××××× 体精神和竞争意
2、原地准备 一圈。 ×××××××× 识；
活动 9、 口 令 指 挥 学 生 原 地 ×××××××× 2、达到活动身
1）上肢、下 做徒手操。 ××××××××体调节身心的目
肢各大小关 3、带领学生练习步法。 学法步骤： 的，导
课题；
入
激 节 要求：队伍始终保持整 1、听教师口令做动作。
发 2）躯干、韧 齐 ， 动 作 幅 度 由 小 到 2、看教师动作练习。
兴 带 大，节奏由慢到快，将 讲解队形：
趣 3）步法练习 全身各关节充分活动
阶 开，避免受伤。 练习队形：
段 ×××××××× 一、 练习队
教法步骤： 形：
三、复习吊球 组织学生二人一组。一 ×××××××× xxxxxxx
练习 人吊，一人挑。 学法步骤： xxxxxxx
正手直线吊 吊球： 不要降低击球 1、认真听、看、想； xxxxxxx
球， 点；主动压腕，手腕动 2、主动参与，积极练 xxxxxxx
重点：手腕 作不要僵硬；小力量击 习
发力适当。 球；但不要减慢击球速 3、自我学习，自我改 1、先学后练，
难点：手腕 度。挑球：站在前发球 进 使学生主动练
发力适当。 线以外，跨步击球，每 4、同学之间相互学习、 习，积极思考；
次击球后要有回动；击 相互纠正。 展示自我，体验
四、复习放网 球一瞬间，顶住手腕； 讲解队形： 成功的乐；
趣
前球 手腕发力方向应向前向 ×××××××× 2、自我小结，
正手放网前 上。 ×××××××× 认真评价；
球： 侧对球 教法步骤： 3、学会合作，
愉 网。右腿跨成 1、边讲解，边示范。讲 ×××××××× 共同探究；
悦 弓箭步，重 解时速度稍慢些，先速 ×××××××× 4、展示自我，
接 心 放 在 右 度稍慢，待动作熟练后 练习队形： 体验成功，培养
受 脚，正手握 可逐渐加快速度。 ×××××××× 探索精神，合作
新 拍，做好放 2、分解动作练习 意识
知 网 前 球 准 10、 口令指挥学生 ××××××××
识 备，球拍随 无球练习 学法步骤：
着前臂向右 4、集体纠正学生错误 1、认真听、看、想；
前 上 方 斜 5、巡回个别指导 2、主动参与，积极练 结合颠球动作，
举，当球拍 6、学生有球练习，正手 习 将拍面稍向前上
举至最高点 放网每组 20 次，对击放 3、自我学习，自我改 方小力量、争取
时，前臂开 网每组 20 次， 进 高点击球。反手
始 外 旋 转 7、学生练习时巡回指 4、同学之间相互学习、 放网中除握拍方
动，手腕稍 导。 相互纠正。 式和击球动作完
后伸，左臂 成后，收拍持于
自然后伸， 二位学生一组，先由一 体侧的过程，由
起平衡作用。 方扔，一方放网。要 反手换成正手握
求：仍球速度稍慢些放 拍外，其他要点
 网人将动作做完整，体
会手腕控制好力量，多
次击球后逐渐要求击球
与正手握拍相
质量、飞行弧度，让学
同。
生站在教师的右侧，示
范过程中要求学生看青
重点：手指、 击球瞬间的手腕动作。
手腕协调配
五、主体满足 1、带领学生共同放松 7、 动作优美，心情
愉 1、培养自我 保
放
放松、小结 2、小结与评价 快 健能力
松
3、收还器材，宣布下课 2、师生共同小结 2、进行快乐体
总
3、协助老师归还器材 验，
悦身心
愉
结

场地器材 教学反思

备课时间：___________ 第____周 第_____教时 课时总编号：022

教学内容 练习多球的吊球技术、初步学习勾球

1、通过练习多球的吊球技术进一步提高对于球的落点的控制能
力，60%学生能掌握正手网前勾球技术。
2、能够理解羽毛球的锻炼价值，培养自我健身能力。
教学目标 3、通过羽毛球的有氧运动，发展体能，提高学生的协调性和灵敏素
质。
4、学生能在集体练习中充分展现自我，体验获得成功的喜悦感，树
立自信培养创造与合作意识。

教学重点 手腕灵活，发力协调

教学难点 力量，落点控制

导学内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求

1、课前布置场地、器材 1、协助教师布置场 1、培养小干部的

一、 主
常 2、指示体委整队，并接受 地、器材 组织能力
体唤醒
规 汇报 2、体委指挥，动作
规 2、个性的培养和
课堂
常
导 3、师生交流，宣布本课内 范 表现
规
入 容、目标 3、认真听讲，气氛和 3、集中注意力，
谐 培养良好的姿态
二、准备活动 教法步骤： 练习队形： 1、培养学生集体
 1、慢跑 1 圈 1、教师组织学生慢跑一 ×××××××× 精神和竞争意
2、原地准备 圈。 ×××××××× 识；
活动 2、口令指挥学生原地做徒 ×××××××× 2、达到活动身体
1）上肢、下 手操。 ×××××××× 调节身心的目
肢各大小关 学法步骤： 的，导
课题；
入
激 节 要求：队伍始终保持整 1、听教师口令做动
发 2）躯干、韧 齐，动作幅度由小到大， 作。
兴 带 节奏由慢到快，将全身各 2、看教师动作练习。
趣 3）步法练习 关节充分活动开，避免受
阶 伤。
段 练习队形： 一、 练习队
×××××××× 形：
xxxxxxx
三、吊前球练 教法步骤： ×××××××× xxxxxxx
习（复习） 组织学生二人一组。一人 学法步骤： xxxxxxx
重点：手腕 发高远球，一人吊。多球 1、认真听、看、想； xxxxxxx
灵活协调。 练习 吊球， 每人每 组 15 2、主动参与，积极练
难点：控制 次 习 1、先学后练，使
落点。 要求：抢高点，在体前击 3、自我学习，自我改 学生主动练习，
直线吊球与 球主动向前伸拍击球，主 进 积极思考；
斜线吊球结 动压腕，手腕不要太僵 4、同学之间相互学 展示自我，体验
合 硬，避免直拍面击球，无 习、相互纠正。 成功的乐；
趣
论吊直线还是斜线都应吊 2、自我小结，认
近边线近网。 讲解队形： 真评价；
×××××××× 3、学会合作，共
×××××××× 同探究；
愉 4、展示自我，体
悦 四、学习勾球 ×××××××× 验成功，培养探
接 正手网前勾 教法步骤： ×××××××× 索精神，合作意
受 对角线球 1、边讲解，边示范。讲解 练习队形： 识
新 时速度稍慢些，先速度稍 ××××××××
。
知 慢，待动作熟练后可逐渐
识 重点：发力 加快速度。示范采用正面 ××××××××
要短小、快 示范，重点让学生观察前 学法步骤： 击球时，靠前臂
速。 臂带动拍子拉收的方向， 1、认真听、看、想； 稍有内旋往左拉
难点：力量 手腕内收闪动的细小发 2、主动参与，积极练 收，手腕由稍后
和落点的控 力。 习 伸至内收闪腕挥
制。 2、分解动作练习每人 8 次 3、与教师动作，同学 拍拨击球托的右
11、口令指挥学生无球练 动作相比较，自我学 侧下部，使球沿
习 习，自我改进 网的对角线飞
4、集体纠正学生错误 4、同学之间相互学 行。
5、巡回个别指导 习、相互纠正。
6、学生有球练习，两人一 要求：手腕控制
 组，一人抛一人勾，每组
10 次，练习完成后交换。 好拍面；发力要
手腕发力小且柔，主要体 短小、快速；根
会手腕内收用拍拨击球。 据击球点的高低
7、学生练习时巡回指导。 灵活握拍。

五、主体满足 1、带领学生共同放松 8、 动作优美，心情 1、培养自我保健

放
放松、小结 2、小结与评价 愉 快 能力
松
3、收还器材，宣布下课 2、师生共同小结 2、进行快乐体
总
3、协助老师归还器材 验，
悦身心
愉
结

场地器材 教学反思

备课时间：___________ 第____周 第_____教时 课时总编号：023

教学内容 复习勾球、练习多球的吊球技术

1、通过练习多球的吊球技术进一步提高对于球的落点的控制能力，
复习正手网前勾球技术。
2、能够理解羽毛球的锻炼价值，培养自我健身能力。
教学目标 3、通过羽毛球的有氧运动，发展体能，提高学生的协调性和灵敏素
质。
4、学生能在集体练习中充分展现自我，体验获得成功的喜悦感，树
立自信培养创造与合作意识。

教学重点 手腕灵活，发力协调

教学难点 力量，落点控制

导学内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求

1、课前布置场地、器材 1、协助教师布置场 1、培养小干部的

一、 主
常 2、指示体委整队，并接受 地、器材 组织能力
体唤醒
规 汇报 2、体委指挥，动作
规 2、个性的培养和
课堂
常
导 3、师生交流，宣布本课内 范 表现
规
入 容、目标 3、认真听讲，气氛和 3、集中注意力，
谐 培养良好的姿态
二、准备活动 教法步骤： 练习队形： 1、培养学生集体
 1、慢跑 1 圈 1、教师组织学生慢跑一 ×××××××× 精神和竞争意
2、原地准备 圈。 ×××××××× 识；
活动 2、口令指挥学生原地做徒 ×××××××× 2、达到活动身体
1）上肢、下 手操。 ×××××××× 调节身心的目
肢各大小关 学法步骤： 的，导
课题；
入
激 节 要求：队伍始终保持整 1、听教师口令做动
发 2）躯干、韧 齐，动作幅度由小到大， 作。
兴 带 节奏由慢到快，将全身各 2、看教师动作练习。
趣 3）步法练习 关节充分活动开，避免受
阶 伤。
段 练习队形： 一、 练习队
×××××××× 形：
xxxxxxx
三、复习吊前 教法步骤： ×××××××× xxxxxxx
球练习 组织学生二人一组。一人 学法步骤： xxxxxxx
重点：手腕 发高远球，一人吊。多球 1、认真听、看、想； xxxxxxx
灵活协调。 练习 吊球， 每人每 组 15 2、主动参与，积极练
难点：控制 次 习 1、先学后练，使
落点。 要求：抢高点，在体前击 3、自我学习，自我改 学生主动练习，
直线吊球与 球主动向前伸拍击球，主 进 积极思考；
斜线吊球结 动压腕，手腕不要太僵 4、同学之间相互学 展示自我，体验
合 硬，避免直拍面击球，无 习、相互纠正。 成功的乐；
趣
论吊直线还是斜线都应吊 2、自我小结，认
近边线近网。 讲解队形： 真评价；
×××××××× 3、学会合作，共
×××××××× 同探究；
愉 4、展示自我，体
悦 四、复习勾球 ×××××××× 验成功，培养探
接 正手网前勾 教法步骤： ×××××××× 索精神，合作意
受 对角线球 1、边讲解，边示范。讲解 练习队形： 识
新 时速度稍慢些，先速度稍 ××××××××
。
知 慢，待动作熟练后可逐渐
识 重点：发力 加快速度。示范采用正面 ××××××××
要短小、快 示范，重点让学生观察前 学法步骤： 击球时，靠前臂
速。 臂带动拍子拉收的方向， 1、认真听、看、想； 稍有内旋往左拉
难点：力量 手腕内收闪动的细小发 2、主动参与，积极练 收，手腕由稍后
和落点的控 力。 习 伸至内收闪腕挥
制。 2、分解动作练习每人 8 次 3、与教师动作，同学 拍拨击球托的右
12、 口令指挥学生无 动作相比较，自我学 侧下部，使球沿
球练习 习，自我改进 网的对角线飞
4、集体纠正学生错误 4、同学之间相互学 行。
5、巡回个别指导 习、相互纠正。
6、学生有球练习，两人一 要求：手腕控制
 组，一人抛一人勾，每组
10 次，练习完成后交换。 好拍面；发力要
手腕发力小且柔，主要体 短小、快速；根
会手腕内收用拍拨击球。 据击球点的高低
7、学生练习时巡回指导。 灵活握拍。

五、主体满足 1、带领学生共同放松 9、 动作优美，心情 1、培养自我保健

放
放松、小结 2、小结与评价 愉 快 能力
松
3、收还器材，宣布下课 2、师生共同小结 2、进行快乐体
总
3、协助老师归还器材 验，
悦身心
愉
结

场地器材 教学反思

备课时间：___________ 第____周 第_____教时 课时总编号：024

教学内容 练习前、后移动的高远球和网前多球

1、通过练习前、后移动的高远球练习提高移动中击球的质量和能力，
通过网前多球练习提高对球的控制能力.
2、能够理解羽毛球的锻炼价值，培养自我健身能力。
教学目标 3、通过羽毛球的有氧运动，发展体能，提高学生的协调性和灵敏素
质。
4、学生能在集体练习中充分展现自我，体验获得成功的喜悦感，树
立自信培养创造与合作意识。

教学重点 步法和击球相结合

教学难点 移动中准确判断落点并击球

导学内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求

1、课前布置场地、器材 1、协助教师布置场地、 1、培养小干部的

常 2、指示体委整队，并 器材 组织能力
主体唤醒
规 接受汇报 2、体委指挥，动作
范
规 2、个性的培养和
课堂
规 常
导 3、师生交流，宣布本 3、认真听讲，气氛和谐 表现
入 课内容、目标 3、集中注意力，
培养良好的姿态
二、准备活动 教法步骤： 练习队形： 1、培养学生集体
 1、慢跑 1 圈 1、教师组织学生慢跑 ×××××××× 精神和竞争意
2、原地准备 一圈。 ×××××××× 识；
活动 2、口令指挥学生原地 ×××××××× 2、达到活动身体
1）上肢、下 做徒手操。 ×××××××× 调节身心的目
肢各大小关 3、带领学生练习步法。 学法步骤： 的，导
课题；
入
激 节 要求：队伍始终保持 1、听教师口令做动作。
发 2）躯干、韧 整齐，动作幅度由小 2、看教师动作练习。
兴 带 到大，节奏由慢到
趣 3）步法练习 快，将全身各关节充
阶 分活动开，避免受伤。
段 一、 练习队
练习队形： 形：
× × × × xxxxxxx
三、高远球练 教法步骤： xxxxxxx
习（复习） 5、 讲解示范。 × × × × xxxxxxx
组织学 6、 组织学生练习。 学法步骤： xxxxxxx
生练习前后 3、巡回指导纠正学生 1、认真听、看、想；
移 动 打 高 错误。 2、主动参与，积极练习
球，每次击 3、自我学习，自我改进
球后回中场 4、同学之间相互学习、
准备，来球 要求：先站中场做好 相互纠正。 1、先学后练，使
后再向后场 准备，来球后 转身向 学生主动练习，
移动。两人一 后场移动，移到底线 积极思考；
组。 后原地或起跳击球， 练习队形： 展示自我，体验
击球后马上回中场准 × × × × 成功的乐；
趣
愉 重点：步法 备下一次的击球。
悦 和击球相结 × × × × 2、自我小结，认
接 合。 真评价；
受 难点：移动
新 中准确击球。 3、学会合作，共
知 学法步骤： 同探究；
识 1、认真听、看、想；
教法步骤： 2、主动参与，积极练习
3、自我学习，自我改进 4、展示自我，体
四、网前球练 组织学生二人一组。一 同学之间相互学习、相 验成功，培养探
习（复习） 人扔球，一人练习。多 互纠正。 索精神，合作意
多球练习网 球练习，每人每组 15 识
前放网、勾 次 要求：来球后，
球、挑球 快速上网抢高
点，将手腕拉开
重点：力量、 后，再去做放网、
落点控制。 勾动作。当球已较
难点：力量、 底处于被动时可
采用挑球。每次击
 球后回中场准
备，要求判断准
落点控制。
确、反应迅速。

五、主体满足 1、带领学生共同放松 1、动作优美，心情

愉 快 1、培养自我保健
放
放松、小结 2、小结与评价 2、师生共同小结 能力
松
3、收还器材，宣布下 3、协助老师归还器材 2、进行快乐体
总
课 验，
悦身心
愉
结

场地器材 教学反思

备课时间：___________ 第____周 第_____教时 课时总编号：025

教学内容 复习前、后移动的高远球和网前多球

1、通过复习前、后移动的高远球练习提高移动中击球的质量和能力，
通过网前多球练习提高对球的控制能力.
2、能够理解羽毛球的锻炼价值，培养自我健身能力。
教学目标 3、通过羽毛球的有氧运动，发展体能，提高学生的协调性和灵敏素
质。
4、学生能在集体练习中充分展现自我，体验获得成功的喜悦感，树
立自信培养创造与合作意识。

教学重点 步法和击球相结合

教学难点 移动中准确判断落点并击球

导学内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求

1、课前布置场地、器材 1、协助教师布置场地、 1、培养小干部的

常 2、指示体委整队，并 器材 组织能力
主体唤醒
规 接受汇报 2、体委指挥，动作
范
规 2、个性的培养和
课堂
规 常
导 3、师生交流，宣布本 3、认真听讲，气氛和谐 表现
入 课内容、目标 3、集中注意力，
培养良好的姿态
 二、准备活动 教法步骤： 练习队形： 1、培养学生集体
1、慢跑 1 圈 1、教师组织学生慢跑 ×××××××× 精神和竞争意
2、原地准备 一圈。 ×××××××× 识；
活动 2、口令指挥学生原地 ×××××××× 2、达到活动身体
1）上肢、下 做徒手操。 ×××××××× 调节身心的目
肢各大小关 3、带领学生练习步法。 学法步骤： 的，导
课题；
入
激 节 要求：队伍始终保持 1、听教师口令做动作。
发 2）躯干、韧 整齐，动作幅度由小 2、看教师动作练习。
兴 带 到大，节奏由慢到
趣 3）步法练习 快，将全身各关节充
阶 分活动开，避免受伤。
段 一、 练习队
练习队形： 形：
× × × × xxxxxxx
三、复习高远 教法步骤： xxxxxxx
球练习 1、讲解示范。 × × × × xxxxxxx
组织学 2、组织学生练习。 学法步骤： xxxxxxx
生练习前后 3、巡回指导纠正学生 1、认真听、看、想；
移 动 打 高 错误。 2、主动参与，积极练习
球，每次击 3、自我学习，自我改进
球后回中场 4、同学之间相互学习、
准备，来球 要求：先站中场做好 相互纠正。 1、先学后练，使
后再向后场 准备，来球后 转身向 学生主动练习，
移动。两人一 后场移动，移到底线 积极思考；
组。 后原地或起跳击球， 练习队形： 展示自我，体验
击球后马上回中场准 × × × × 成功的乐；
趣
愉 重点：步法 备下一次的击球。
悦 和击球相结 × × × × 2、自我小结，认
接 合。 真评价；
受 难点：移动
新 中准确击球。 3、学会合作，共
知 学法步骤： 同探究；
识 1、认真听、看、想；
教法步骤： 2、主动参与，积极练习
3、自我学习，自我改进 4、展示自我，体
四、复习网前 组织学生二人一组。一 同学之间相互学习、相 验成功，培养探
球练习 人扔球，一人练习。多 互纠正。 索精神，合作意
多球练习网 球练习，每人每组 15 识
前放网、勾 次 要求：来球后，
球、挑球 快速上网抢高
点，将手腕拉开
重点：力量、 后，再去做放网、
落点控制。 勾动作。当球已较
底处于被动时可
 采用挑球。每次击
球后回中场准
难点：力量、 备，要求判断准
落点控制。 确、反应迅速。

五、主体满足 1、带领学生共同放松 1、动作优美，心情

愉 快 1、培养自我保健
放
放松、小结 2、小结与评价 2、师生共同小结 能力
松
3、收还器材，宣布下 3、协助老师归还器材 2、进行快乐体
总
课 验，
悦身心
愉
结

场地器材 教学反思

备课时间：___________ 第____周 第_____教时 课时总编号：026

教学内容 练习一点打两点移动高球、素质练习及场地移动

1、通过练习一点打两点移动高球练习移动中击球的能力，提高击球
质量。
2、能够理解羽毛球的锻炼价值，培养自我健身能力。
教学目标 3、通过羽毛球的有氧运动，发展体能，提高学生的协调性和灵敏素
质。
4、学生能在集体练习中充分展现自我，体验获得成功的喜悦感，树
立自信培养创造与合作意识。

教学重点 步法和击球相结合

教学难点 移动中准确判断落点并击球

导学内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求

常 一、 主体 1、课前布置场地、器材 1、协助教师布置场地、 1、培养小干部

规 唤醒 2、指示体委整队，并接 器材 的组织能力
导 课堂
规 常 受汇报 2、体委指挥，动作
规 2、个性的培养
入 3、师生交流，宣布本课 范 和表现
内容、目标 3、认真听讲，气氛和 3、集中注意
 谐 力，培养良好的
姿态
二、准备活动 教法步骤： 练习队形： 1、培养学生集
1、慢跑 1 圈 1、教师组织学生慢跑一 ×××××××× 体精神和竞争意
2、原地准备活 圈。 ×××××××× 识；
动 2、口令指挥学生原地做 ×××××××× 2、达到活动身
1）上肢、下肢 徒手操。 ×××××××× 体调节身心的目
各大小关节 3、带领学生练习步法。 学法步骤： 的，导
课题；
入
激 2）躯干、韧带 要求：队伍始终保持整 1、听教师口令做动作。
发 3）步法练习 齐 ， 动 作 幅 度 由 小 到 2、看教师动作练习。
兴 大，节奏由慢到快，将
趣 全身各关节充分活动
阶 开，避免受伤。
段 练习队形： 一、 练习队
三、高球练习 × × × 形：
一点打二点移 xxxxxxx
动练习法 教法步骤： × × × xxxxxxx
组织学生二人 1、讲解示范。 xxxxxxx
一组，一人固 2、组织学生练习。 学法步骤： xxxxxxx
定在区回击对 3、巡回指导纠正学生错 1、认真听、看、想；
方打过来的 误。 2、主动参与，积极练 1、先学后练，
球，第一拍回 4、每人五分钟交替练 习 使学生主动练
直线高球，第 习。 3、自我学习，自我改 习，积极思考；
二拍回对角线 要求：回球将球回高、 进 展示自我，体验
高球另一人固 到位跑动者反应快速、 4、同学之间相互学习、 成功的乐；
趣
定将球以直线 迅速移动，到位后击 相互纠正 2、自我小结，
或对角线的方 球。 认真评价；
式回击对方所 3、学会合作，
在的区域。 共同探究；
4、展示自我，
愉 重点：控制球 体验成功，培养
悦 的飞行路线。 探索精神，合作
接 难点：落点的 意识
受 控制。 练习队形：
新 × × × ×
知 四、场地移动
识 以正手触单打 教法步骤： × × × ×
边线，听到口 1、讲解示范。 学法步骤：
令后右脚踏地 2、组织学生练习。 1、认真听、看、想；
转身，以大步 3、巡回指导纠正学生错 2、主动参与，积极练
向前跑，约快 误。 习
到另一边线时 4、往返 5 次为一组，共 3、自我学习，自我改
右脚跨步出 二组。 进
 4、同学之间相互学习、
要求：蹬地后快速转 相互纠正。
髋，最后一步蹬跨步要
跨出去，全程始终保持
去，同时转身
低中心。
以右手触线

重点：蹬、转、
五、主体满足 1、带领学生共同放松 1、动作优美，心情
愉 1、培养自我 保
放
放松、小结 2、小结与评价 快 健能力
松
3、收还器材，宣布下课 2、师生共同小结 2、进行快乐体
总
3、协助老师归还器材 验，
悦身心
愉
结

场地器材 教学反思

备课时间：___________ 第____周 第_____教时 课时总编号：027

教学内容 复习一点打两点移动高球、素质练习及场地移动

1、复习一点打两点移动高球练习移动中击球的能力，提高击球质
量。
2、能够理解羽毛球的锻炼价值，培养自我健身能力。
教学目标 3、通过羽毛球的有氧运动，发展体能，提高学生的协调性和灵敏素
质。
4、学生能在集体练习中充分展现自我，体验获得成功的喜悦感，树
立自信培养创造与合作意识。

教学重点 身体的协调用力

教学难点 力度，落点的控制

导学内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求

常 一、 主体 1、课前布置场地、器材 1、协助教师布置场地、 1、培养小干部

规 唤醒 2、指示体委整队，并接 器材 的组织能力
导 课堂
规 常 受汇报 2、体委指挥，动作
规 2、个性的培养
入 3、师生交流，宣布本课 范 和表现
 内容、目标 3、认真听讲，气氛和 3、集中注意
谐 力，培养良好的
姿态
二、准备活动 教法步骤： 练习队形： 1、培养学生集
1、慢跑 1 圈 1、教师组织学生慢跑一 ×××××××× 体精神和竞争意
2、原地准备活 圈。 ×××××××× 识；
动 2、口令指挥学生原地做 ×××××××× 2、达到活动身
1）上肢、下肢 徒手操。 ××××××××体调节身心的目
各大小关节 3、带领学生练习步法。 学法步骤： 的，导
课题；
入
激 2）躯干、韧带 要求：队伍始终保持整 1、听教师口令做动作。
发 3）步法练习 齐 ， 动 作 幅 度 由 小 到 2、看教师动作练习。
兴 大，节奏由慢到快，将
趣 全身各关节充分活动
阶 开，避免受伤。
段 练习队形： 一、 练习队
三、高球练习 × × × 形：
一点打二点移 xxxxxxx
动练习法 教法步骤： × × × xxxxxxx
组织学生二人 1、讲解示范。 xxxxxxx
一组，一人固 2、组织学生练习。 学法步骤： xxxxxxx
定在区回击对 3、巡回指导纠正学生错 1、认真听、看、想；
方打过来的 误。 2、主动参与，积极练 1、先学后练，
球，第一拍回 4、每人五分钟交替练 习 使学生主动练
直线高球，第 习。 3、自我学习，自我改 习，积极思考；
二拍回对角线 要求：回球将球回高、 进 展示自我，体验
高球另一人固 到位跑动者反应快速、 4、同学之间相互学习、 成功的乐；
趣
定将球以直线 迅速移动，到位后击 相互纠正 2、自我小结，
或对角线的方 球。 认真评价；
式回击对方所 3、学会合作，
在的区域。 共同探究；
4、展示自我，
愉 重点：控制球 体验成功，培养
悦 的飞行路线。 探索精神，合作
接 难点：落点的 意识
受 控制。 练习队形：
新 × × × ×
知 四、场地移动
识 以正手触单打 教法步骤： × × × ×
边线，听到口 1、讲解示范。 学法步骤：
令后右脚踏地 2、组织学生练习。 1、认真听、看、想；
转身，以大步 3、巡回指导纠正学生错 2、主动参与，积极练
向前跑，约快 误。 习
到另一边线时 7、 往 返 5 次 为 一 组 ， 3、自我学习，自我改
 共二组。 进
4、同学之间相互学习、
要求：蹬地后快速转 相互纠正。
髋，最后一步蹬跨步要
右脚跨步出 跨出去，全程始终保持
去，同时转身 低中心。
以右手触线

五、主体满足 1、带领学生共同放松 1、动作优美，心情

愉 1、培养自我 保
放
放松、小结 2、小结与评价 快 健能力
松
3、收还器材，宣布下课 2、师生共同小结 2、进行快乐体
总
3、协助老师归还器材 验，
悦身心
愉
结

场地器材 教学反思

备课时间：___________ 第____周 第_____教时 课时总编号：028

教学内容 练习吊、上网球、初步学习杀球基本技术

1、通过吊、上网球控制球的能力和移动中击球能力，60%学生能掌
握杀球基本技术。
2、能够理解羽毛球的锻炼价值，培养自我健身能力。
教学目标 3、通过羽毛球的有氧运动，发展体能，提高学生的协调性和灵敏
素质。
4、学生能在集体练习中充分展现自我，体验获得成功的喜悦感，
树立自信培养创造与合作意识。

教学重点 姿势动作的准确度

教学难点 力量、落点的控制

导学内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求

常 一、 主体唤 1、课前布置场地、器材 1、协助教师布置场地、 1、培养小干部

规 醒 2、指示体委整队，并 器材 的组织能力
 接受汇报 2、体委指挥，动作
规 2、个性的培养
3、师生交流，宣布本 范 和表现
导 课堂
规 常
课内容、目标 3、认真听讲，气氛和 3、集中注意
入
谐 力，培养良好的
姿态
二、准备活动 教法步骤： 练习队形： 1、培养学生集
1、慢跑 1 圈 1、教师组织学生慢跑 ×××××××× 体精神和竞争意
2、原地准备活 一圈。 ×××××××× 识；
动 2、口令指挥学生原地 ×××××××× 2、达到活动身
1）上肢、下肢 做徒手操。 ×××××××× 体调节身心的目
各大小关节 3、带领学生练习步法。 学法步骤： 的，导
课题；
入
激 2）躯干、韧带 要求：队伍始终保持 1、听教师口令做动作。
发 3）步法练习 整齐，动作幅度由小 2、看教师动作练习。
兴 到大，节奏由慢到
趣 快，将全身各关节充 练习队形：
阶 三、吊上网球练 分活动开，避免受伤。 × × × ×
段 习 一、 练习队
× × × × 形：
吊球与网前放网 教法步骤： 学法步骤： xxxxxxx
结合练习 1、讲解示范。 1、认真听、看、想； xxxxxxx
重点、难点：力 2、组织学生二人一 2、主动参与，积极练 xxxxxxx
量、落点的控 组，一人直线吊、放网 习 xxxxxxx
制。 另一人放网、挑练习。 3、自我学习，自我改
3、巡回指导纠正学生 进 1、先学后练，
错误。 4、同学之间相互学习、 使学生主动练
每人 3 分钟交替练习。 相互纠正。 习，积极思考；
要求：吊球人将球吊 展示自我，体验
贴近网，挑球人靠手 成功的乐；
趣
腕的发力将球挑到后 练习队形： 2、自我小结，
四、学习杀球 场要稳、要高，放网小 × × × × 认真评价；
动作要领： 力量轻放贴网并且靠 3、学会合作，
引拍后，前 边线，前后移动要 × × × × 共同探究；
愉 臂快速往前上方 快，步子清晰、节奏平 学法步骤： 4、展示自我，
悦 挥动。手腕从后 稳。 1、认真听、看、想； 体验成功，培养
接 伸经前臂的内旋 2、主动参与，积极练 探索精神，合作
受 至屈收，并突然 教法步骤： 习 意识
新 紧握拍子闪腕， 1、边示范，边讲解， 3、自我学习，自我改
知 并协同大臂带动 示范可采用正面示范、 进 易犯错误：
识 前臂、手腕快速 侧面示范。正面：重点 4、同学之间相互学习、 1、如果由于挥
下压。 让学生观察拍面的角 相互纠正。、集体纠正 拍路线不对，击
度。侧面：重点让学生 学生错误 球瞬间前臂没有
观察大臂、前臂的 发 5、巡回个别指导 内旋动作，因而
力方向。 形成拍面没有正
 6、学生有球练习，一 对球和没有对准
2、 口令指挥学生无球 人发定点高远球，一 出球方向而打不
练习 人扣杀。 到球的。
肘关节高举，前 2、击球点掌握
臂在肩后，拍子 垂在 7、学生练习时巡回指 不准，对球下降
背后，作前臂往上挥 导。 的速度判断不
重点：挥拍路线 动；带动手腕和球拍 准，形成过早挥
正确。 往前上方挥动（前 臂 拍或挥拍太迟而
难点：击球点掌 往前上方挥动的过 程 打不到球。
握正确，对球下 要作内旋动作）的练 3、以正拍面向
降的速度判断正 习。 下压击发力不协
确。 调、不集中。
五、主体满足放 1、带领学生共同放松 1、动作优美，心情
愉 1、培养自我 保
放
松、小结 2、小结与评价 快 健能力
松
3、收还器材，宣布下 2、师生共同小结 2、进行快乐体
总
课 3、协助老师归还器材 验，
悦身心
愉
结

场地器材 教学反思

备课时间：___________ 第____周 第_____教时 课时总编号：029

教学内容 复习吊、上网球、初步学习杀球基本技术

1、通过吊、上网球控制球的能力和移动中击球能力，60%学生能掌
握杀球基本技术。
2、能够理解羽毛球的锻炼价值，培养自我健身能力。
教学目标 3、通过羽毛球的有氧运动，发展体能，提高学生的协调性和灵敏
素质。
4、学生能在集体练习中充分展现自我，体验获得成功的喜悦感，
树立自信培养创造与合作意识。

教学重点 姿势动作的准确度

教学难点 力量、落点的控制

导学内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求

常 一、 主体唤 1、课前布置场地、器材 1、协助教师布置场地、 1、培养小干部

规 醒 2、指示体委整队，并 器材 的组织能力
 接受汇报 2、体委指挥，动作
规 2、个性的培养
3、师生交流，宣布本 范 和表现
导 课堂
规 常
课内容、目标 3、认真听讲，气氛和 3、集中注意
入
谐 力，培养良好的
姿态
二、准备活动 教法步骤： 练习队形： 1、培养学生集
1、慢跑 1 圈 1、教师组织学生慢跑 ×××××××× 体精神和竞争意
2、原地准备活 一圈。 ×××××××× 识；
动 2、口令指挥学生原地 ×××××××× 2、达到活动身
1）上肢、下肢 做徒手操。 ×××××××× 体调节身心的目
各大小关节 3、带领学生练习步法。 学法步骤： 的，导
课题；
入
激 2）躯干、韧带 要求：队伍始终保持 1、听教师口令做动作。
发 3）步法练习 整齐，动作幅度由小 2、看教师动作练习。
兴 到大，节奏由慢到
趣 快，将全身各关节充 练习队形：
阶 三、复习吊上网 分活动开，避免受伤。 × × × ×
段 球练习 一、 练习队
× × × × 形：
吊球与网前放网 教法步骤： 学法步骤： xxxxxxx
结合练习 1、讲解示范。 1、认真听、看、想； xxxxxxx
重点、难点：力 2、组织学生二人一 2、主动参与，积极练 xxxxxxx
量、落点的控 组，一人直线吊、放网 习 xxxxxxx
制。 另一人放网、挑练习。 3、自我学习，自我改
3、巡回指导纠正学生 进 1、先学后练，
错误。 4、同学之间相互学习、 使学生主动练
每人 3 分钟交替练习。 相互纠正。 习，积极思考；
要求：吊球人将球吊 展示自我，体验
贴近网，挑球人靠手 成功的乐；
趣
腕的发力将球挑到后 练习队形： 2、自我小结，
四、复习杀球 场要稳、要高，放网小 × × × × 认真评价；
动作要领： 力量轻放贴网并且靠 3、学会合作，
引拍后，前 边线，前后移动要 × × × × 共同探究；
愉 臂快速往前上方 快，步子清晰、节奏平 学法步骤： 4、展示自我，
悦 挥动。手腕从后 稳。 1、认真听、看、想； 体验成功，培养
接 伸经前臂的内旋 2、主动参与，积极练 探索精神，合作
受 至屈收，并突然 教法步骤： 习 意识
新 紧握拍子闪腕， 1、边示范，边讲解， 3、自我学习，自我改
知 并协同大臂带动 示范可采用正面示范、 进 易犯错误：
识 前臂、手腕快速 侧面示范。正面：重点 4、同学之间相互学习、 1、如果由于挥
下压。 让学生观察拍面的角 相互纠正。、集体纠正 拍路线不对，击
度。侧面：重点让学生 学生错误 球瞬间前臂没有
观察大臂、前臂的 发 5、巡回个别指导 内旋动作，因而
力方向。 形成拍面没有正
 6、学生有球练习，一 对球和没有对准
3、 口令指挥学生无球 人发定点高远球，一 出球方向而打不
练习 人扣杀。 到球的。
肘关节高举，前 2、击球点掌握
臂在肩后，拍子 垂在 7、学生练习时巡回指 不准，对球下降
背后，作前臂往上挥 导。 的速度判断不
重点：挥拍路线 动；带动手腕和球拍 准，形成过早挥
正确。 往前上方挥动（前 臂 拍或挥拍太迟而
难点：击球点掌 往前上方挥动的过 程 打不到球。
握正确，对球下 要作内旋动作）的练 3、以正拍面向
降的速度判断正 习。 下压击发力不协
确。 调、不集中。
五、主体满足放 1、带领学生共同放松 1、动作优美，心情
愉 1、培养自我 保
放
松、小结 2、小结与评价 快 健能力
松
3、收还器材，宣布下 2、师生共同小结 2、进行快乐体
总
课 3、协助老师归还器材 验，
悦身心
愉
结

场地器材 教学反思

备课时间：___________ 第____周 第_____教时 课时总编号：030

教学内容 进一步练习杀上网和提高高、吊球的动作技术

1、通过组合技术练习提高学生的综合能力。
2、能够理解羽毛球的锻炼价值，培养自我健身能力。
3、通过羽毛球的有氧运动，发展体能，提高学生的协调性和灵敏素
教学目标
质。
4、学生能在集体练习中充分展现自我，体验获得成功的喜悦感，树
立自信培养创造与合作意识。

教学重点 姿势动作的准确度

教学难点 力量、落点的控制

导学内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求

常 一、 主 1、课前布置场地、器材 1、协助教师布置场 1、培养小干部的

规 体唤醒 2、指示体委整队，并接 地、器材 组织能力
导 课堂
常 受汇报 2、体委指挥，动作
规 2、个性的培养和
 3、师生交流，宣布本课 范 表现
规
入 内容、目标 3、认真听讲，气氛和 3、集中注意力，
谐 培养良好的姿态
二、准备活动 教法步骤： 练习队形： 1、培养学生集体
1、慢跑 1 圈 1 教师组织学生慢跑一 ×××××××× 精神和竞争意
2、原地准备 圈。 ×××××××× 识；
活动 2 口令指挥学生原地做 ×××××××× 2、达到活动身体
1）上肢、下 徒手操。 ×××××××× 调节身心的目
肢各大小关 3、带领学生练习步法。 学法步骤： 的，导
课题；
入
激 节 要求：队伍始终保持整 1、听教师口令做动
发 2）躯干、韧 齐，动作幅度由小到 作。
兴 带 大，节奏由慢到快，将 看教师动作练习。
趣 3）步法练习 全身各关节充分活动
阶 开，避免受伤。
段 一、 练 习 队
形：
教法步骤： 练习队形： xxxxxxx
三、杀上网练 1、讲解示范。 × × × × xxxxxxx
习 2、组织学生二人一组， xxxxxxx
一人杀球上网，另一人 × × × × xxxxxxx
放网挑球练习。 学法步骤：
重点：全身 3、巡回指导纠正学生错 1、认真听、看、想； 1、先学后练，使
发力自然协 误。 2、主动参与，积极练 学生主动练习，
调。 每人 3 分钟交替练习。 习 积极思考；
难点：全身 3、自我学习，自我改 展示自我，体验
发力自然协 进 成功的乐；
趣
调。 要求：杀球者要协调用 4、同学之间相互学
力杀球接杀放网者用拍 习、相互纠正。
击挡球，并以小力量将 2、自我小结，认
球回到对方网前。杀球 真评价；
时动作不要紧张，僵 练习队形：
硬，来球后快速伸拍击 × × × ×
球。 3、学会合作，共
愉 × × × × 同探究；
悦 学法步骤：
接 教法步骤： 1、认真听、看、想；
受 四、高、吊球 1、 解示范。 2、主动参与，积极练
新 练习 2、 组 织 学 生 二 人 一 习 4、展示自我，体
知 组，一人打高、吊。 3、自我学习，自我改 验成功，培养探
识 重点：跑位 一人打高、挑，站位 进 索精神，合作意
正确到位。 时 ， 一 人 固 定 ， 另 4、同学之间相互学 识
难点：球的 一人前后跑动。 习、相互纠正。
落点、路线的 3、 巡 回 指 导 纠 正 学 生
 错误。
每人 3 分钟交替练习。 要求：二者均站
中场准备，来球
后跑击球；打高
球时要打到后
场，并且注意每
拍的稳定性吊球
控制。 者将球吊近网，
近网的同时还应
注意贴近边线。

挑球者将球挑高、
挑远

五、主体满足 1、带领学生共同放松 1、动作优美，心情

愉 1、培养自我保健
放
放松、小结 2、小结与评价 快 能力
松
3、收还器材，宣布下课 2、师生共同小结 2、进行快乐体
总
3、协助老师归还器材 验，
悦身心
愉
结

场地器材 教学反思

备课时间：___________ 第____周 第_____教时 课时总编号：031

教学内容 教学比赛一

1、 通过教学比赛提高学生的综合能力及实战能力。
2、能够理解羽毛球的锻炼价值，培养自我健身能力。
3、通过羽毛球的有氧运动，发展体能，提高学生的协调性和灵敏素
教学目标
质。
4、学生能在集体练习中充分展现自我，体验获得成功的喜悦感，树
立自信培养创造与合作意识。

教学重点 培养综合实战能力

教学难点 培养综合实战能力
 导学内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求

1、课前布置场地、器材 1、协助教师布置场地、 1、培养小干部

2、指示体委整队，并接 器材 的组织能力
常 一、 主体
受汇报 2、体委指挥，动作
规 2、个性的培养
规 唤醒
3、师生交流，宣布本课 范 和表现
导 课堂
规 常
内容、目标 3、认真听讲，气氛和 3、集中注意
入
谐 力，培养良好的
姿态
练习队形： 1、培养学生集
教法步骤： ×××××××× 体精神和竞争意
1、教师组织学生慢跑一 ×××××××× 识；
圈。 ×××××××× 2、达到活动身
激 二、准备活动 2、口令指挥学生原地做 ××××××××
体调节身心的目
发 1、慢跑 1 圈 徒手操。 学法步骤： 的，导课题；
入
兴 2、原地准备活 3、带领学生练习步法。 1、听教师口令做动作。
趣 动 要求：队伍始终保持整 2、看教师动作练习。
阶 1）上肢、下肢 齐，动作幅度由小到
段 各大小关节 大，节奏由慢到快，将
2）躯干、韧带 全身各关节充分活动
3）步法练习 开，避免受伤。 练习队形： 一、 练习队
×××××××× 形：
xxxxxxx
×××××××× xxxxxxx
xxxxxxx
愉 xxxxxxx
悦 学法步骤：
接 1、认真听、看、想； 1、先学后练，
受 2、主动参与，积极练 使学生主动练
新 三、教学比赛 教法步骤： 习 习，积极思考；
知 重点：培养综 1、 组 织 学 生 分 组 进 行 3、自我学习，自我改 展示自我，体验
识 合实战能力。 比赛 进 成功的乐
；
趣
难点：培养综 2、 巡 回 指 导 学 生 纠 正 3、 同 学 之 间 相 互 学 2、自我小结，
合实战能力。 所犯错误。 习、相互纠正。 认真评价；
3、学会合作，
共同探究；
4、展示自我，
体验成功，培养
探索精神，合作
意识。
 五、主体满足 1、带领学生共同放松 10、 动作优美， 1、培养自我 保
放
放松、小结 2、小结与评价 心情
愉 快 健能力
松
3、收还器材，宣布下课 2、师生共同小结 2、进行快乐体
总
3、协助老师归还器材 验，
悦身心
愉
结

场地器材 教学反思

备课时间：___________ 第____周 第_____教时 课时总编号：032

教学内容 教学比赛二
 1、 通过教学比赛提高学生的综合能力及实战能力。
2、能够理解羽毛球的锻炼价值，培养自我健身能力。
3、通过羽毛球的有氧运动，发展体能，提高学生的协调性和灵敏素
教学目标
质。
4、学生能在集体练习中充分展现自我，体验获得成功的喜悦感，树
立自信培养创造与合作意识。

教学重点 培养综合实战能力

教学难点 培养综合实战能力

导学内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求

1、课前布置场地、器材 1、协助教师布置场地、 1、培养小干部

2、指示体委整队，并接 器材 的组织能力
常 一、 主体
受汇报 2、体委指挥，动作
规 2、个性的培养
规 唤醒
3、师生交流，宣布本课 范 和表现
导 课堂
规 常
内容、目标 3、认真听讲，气氛和 3、集中注意
入
谐 力，培养良好的
姿态
二、准备活动 练习队形： 1、培养学生集
1、慢跑 1 圈 教法步骤： ×××××××× 体精神和竞争意
2、原地准备活 1、教师组织学生慢跑一 ×××××××× 识；
动 圈。 ×××××××× 2、达到活动身
激 1）上肢、下肢 2、口令指挥学生原地做 ××××××××
体调节身心的目
发 各大小关节 徒手操。 学法步骤： 的，导课题；
入
兴 2）躯干、韧带 3、带领学生练习步法。 1、听教师口令做动作。
趣 3）步法练习 要求：队伍始终保持整 2、看教师动作练习。
阶 齐，动作幅度由小到
段 大，节奏由慢到快，将
全身各关节充分活动
开，避免受伤。 练习队形： 一、 练习队
×××××××× 形：
xxxxxxx
×××××××× xxxxxxx
xxxxxxx
愉 三、教学比赛 xxxxxxx
悦 重点：培养综 学法步骤：
接 合实战能力。 1、认真听、看、想； 1、先学后练，
受 难点：培养综 2、主动参与，积极练 使学生主动练
新 合实战能力。 教法步骤： 习 习，积极思考；
知 4、 组 织 学 生 分 组 进 行 3、自我学习，自我改 展示自我，体验
识 比赛 进 成功的乐
；
趣
5、 巡 回 指 导 学 生 纠 正 6、 同 学 之 间 相 互 学 2、自我小结，
所犯错误。 习、相互纠正。 认真评价；
 3、学会合作，
共同探究；
4、展示自我，
体验成功，培养
探索精神，合作
意识。
五、主体满足 1、带领学生共同放松 11、动 作 优 美 ， 心 情 1、培养自我 保
放
放松、小结 2、小结与评价 愉 快 健能力
松
3、收还器材，宣布下课 2、师生共同小结 2、进行快乐体
总
3、协助老师归还器材 验，
悦身心
愉
结

场地器材 教学反思

备课时间：___________ 第____周 第_____教时 课时总编号：033

 教学内容 考核

1、通过考核检查这
时间学生的学习成
段 果。
2、能够理解羽毛球的锻炼价值，培养自我健身能力。
3、通过羽毛球的有氧运动，发展体能，提高学生的协调性和灵敏素
教学目标
质。
4、学生能在集体练习中充分展现自我，体验获得成功的喜悦感，树
立自信培养创造与合作意识。

教学重点 每个技术的要领，姿势

教学难点 技术的灵活运用

导学内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求

1、课前布置场地、器材 1、协助教师布置场地、 1、培养小干部的

常 2、指示体委整队，并接 器材 组织能力
主体唤醒
规 受汇报 2、体委指挥，动作
规 2、个性的培养和
课堂
规 常
导 3、师生交流，宣布本课 范 表现
入 内容、目标 3、认真听讲，气氛和 3、集中注意力，
谐 培养良好的姿态
教法步骤： 学法步骤：
激 1、培养学生集体
13、 教师组织学生 1、自己做准备活动。
发 二、准备活动 精神和竞争意
自己做准备活动。
兴 学生自己做 识；
趣 准备活动。 2、达到活动身体
要求：动作幅度由小到
阶 调节身心的目
大，节奏由慢到快，将
的，导
课题
入
全身各关节充分活动
开，避免受伤。
三、考核 一、 练习队
教法步骤：
愉 形：
7、 组 织 学 生 分 组 进 行
悦 检查学生这 xxxxxxx
考核
接 段
的一
阶学 xxxxxxx
要求：考核同学认真考
受 习成果，效 xxxxxxx
核，未考核同学在附近
新 果。 xxxxxxx
准备考核，考核过同学
知 自己在
规 定场地活动不
识 得随意走开。
五、主体满足 1、带领学生共同放松 12、 动作优美， 1、培养自我保健
放
放松、小结 2、小结与评价 心情
愉 快 能力
松
3、收还器材，宣布下课 2、师生共同小结 2、进行快乐体
总
3、协助老师归还器材 验，
悦身心
愉
结

场地器材 教学反思
备课时间：___________ 第____周 第_____教时 课时总编号：034

羽毛球专项理论教案
主要任务：
通过学习使学生了解羽毛球运动的基本概况；
激
发对羽毛球运动的学习
趣
；兴掌握羽毛球
运动的基本技术；熟悉羽毛球比赛的
则，提高对羽毛球运动的
规 欣赏水平。
学习要求：
1、勤学多练，积极主动；
2、
范
规 技术，勿急于求成；
3、熟练
则，提高
规 ；兴
趣
4、勤于思考，提高技巧。
第一节：介绍羽毛球运动概况
一、羽毛球运动的由于及发展概况
现代羽毛球运动源于英国，它由印度的浦那游戏逐步演变而成。相传与 19 世纪中叶，印度
的浦那城内有一种类似羽毛球的游戏十分普及，它以绒编织成球状，上面扦上羽毛，人们
持木柏隔网将球在空中来回对击，19 世纪 60 年代一批英退役军官把游戏带回英国，并逐
步把它演变成一项竟技运动。
羽毛球运动开始从英国传至英国联邦各国，并逐步在欧洲发展，至 20 世纪初流传到亚洲、
美洲、大洋洲，最后流传至那洲。
随着羽毛球运动在越来越多国家的流传，1934 年在沦敦成立了国际羽毛球联合会。1939 年
国际羽联通过于《羽毛球竟赛 则
规 》。
1948—1949 年举行了首届世界男子羽毛球团体赛——汤姆斯杯赛，马来西亚队荣获冠军，
从而开始了亚洲人称雄国际羽坛的时代。在 1948—1979 年间的 11 届汤姆斯标赛中，印度尼
西亚夺得七次冠军，马来西亚夺得四次冠军。1982 年，中国队首次参加汤姆斯杯赛就荣获
冠军。从始受到世界羽坛的普通关注。
1959 年开始举行的世界女子羽毛球团体锦标赛称之为尤伯杯赛。前三届冠军均由美国队获
得，从 20 世纪 60 年代后期优势转到亚洲，日本和印尼队包揽了历届比赛冠亚军。从 1982
年起中国女队首次参加比赛，荣获女子双打和单打冠军。
1988 年在汉城奥运会上羽毛球被列为表演项目；
1992 年马塞罗那奥运会上，羽毛球被列为正式比赛项目。

二、羽毛球运动特点与锻炼价值
（一）羽毛球运动特点：
1、娱乐性强，场地设备简单；
2、不受年龄及身体条件限制；
3、经
运动
常 可培养身体的协调性和灵活性，增进健康。
（二）羽毛球运动的锻炼价值：
1、经
从
常 事羽毛球运动可以发展人体的灵活性、协调性，可提高上、下肢及躯干的活动能力，
改善呼吸系统和心血管系统的功能。
2、羽毛球运动因其竞争性、对抗性、大强度等诸多因素等，使经
运动
常 者在意志品质得到和
很好地锻炼。
三、羽毛球比赛与欣赏
（一）羽毛球竞赛 则：
规
1、球场：长 13.4m，宽 6.10m（单打场 5.18m）线宽 4cm，场高 12m 以上，边沿宽 2m 以上。
2、球网：网长 6.1m；上下宽 0.76m；高 1.524m。
3、球与拍：球托用人造材料沿合制作，羽毛 16 根重物 4.74－5.50g。
4、球拍：拍长不超过 68cm，宽不超过 23cm，拍弦面不超 28cm，宽不过 22cm，重约 90—
120g。
（二）比赛则：
规
1、比赛分：男、女单打、男女双打、混合双打。
2、记分方法：除女子单打为 11 分外，其余均以每局 15 分计。
3、发球与得分：
① 只有在获得发球权时，才能有得分权。
② 单打比赛时比赛以 0:0 开始，当发球为偶数时运动员应站右区发球，奇数时应在左区发
球。
③ 当比分为 14 平（女子打单为 10 分时）先得 14 分或先得 10 分的一方有权选择加分赛至
17（或 13）分的权利。
④ 双打比赛时，比赛开始前先确定第一、第二发球员。第一发球员在右区，第二发球员在左
区。
4、违例及罚制：
① 发球违例：过手、过腰、延误、先击中羽毛、妨碍对方、踩线移动、发球失分、短球、长球、错
区。
② 接发球违例：踩线、触线、移动、被球击中。
③ 连击违例：连击两次以上，拖带或持球、界外球、球拍失手、被球击中。
④ 目前违例：触网、过网击球、阻挠和妨碍。
（三）羽毛球比赛的基本方法：
1、循环赛
单循环赛轮次和场数计算：
当参赛队（或人）是单数时，轮数二队数（或人）－1，当参赛队（或人）员偶数时，轮数
=队数（或人）场数的计算：
场数=人数（或队数）×[人数（或队数）－1]
2、单循环赛比赛赛次的确定：
采用“1”号固定，逆时针轮转法。
排法为：（以 6 队为例的排法）
第一轮 第二轮 第三轮 第四轮 第五轮
1——6 1——5 1——4 1——3 1——2
2——5 6——4 5——3 4——2 3——6
3——4 2——3 6——2 5——6 4——5
当比赛队数（或人数）为单数时，用“0”补成双数，其中“0”为轮空。
3、单循环比赛的名次确定：
（1）按获胜场数确定名次，获胜多者列前。
（2）两个队以上得分相等时，先看他们之间的成绩决定。
（四）羽毛球比赛欣赏
1、技术欣赏
2、战术欣赏
3、竟先品循欣赏
4、体育精神欣赏
5、艺术美欣赏