• مجموعه من المصادر الداخليه و الخارجيه التي تضغط علي الفرد اثناء الحياه و تنتج عنها ضعف قدره الفرد عل احداث استجابه مناسبه لهذا الموقف الضاغط تؤدي الي اضطرابات انفعاليه و فسولوجيه • حاله من عدم التوازن الناجم عن تعرض الفرد النفعاالت نفسيه سيئه تتسم بالقلق و التوتر و الضيق و التفكير المرهق في احداث تعرض لها في الماضي او يعيشها االن و يخشي حدوثها مستقبال تسبب مشاكل فسيولوجيه الضغوط النفسيه لدي امهات االطفال ذوي االعاقه : درجه استجابه االمهات للتغيرات البيئيه في حياتهن اليوميه بسبب طفلهم المعاق مما يترتب عليه مجموعه من االعراض التي تتزامن مع المواقف الضاغطه ينتج عنها استجابات انفعاليه حاده و مستمره النظريات المفسرة للضغوط: • نموذج المثير :يركز اصحاب هذا االتجاه في دراسه الضغوط علي المثيرات الضاغطهو هي الظروف التي تسبب الضغط النفسي عتبه الضغط :هي مستوي الضغط الذي يمكن ان يتحمله الفرد قبل شعوره بالضغط و هي تختلف من فرد الخر -ينظر هذا النموذج الي الضغط كعامل مستقل -يصف الضغط في صوره مثيريتمثل في خصائص البيئات المزعجه -نموذج ذو طابع هندسي حيث الضغوط الخارجيه تؤدي الي ضغط داخل الفرد -حدد نموذج تشارلز و ناثان دورتين للضغوط هما دوره الضيق و االنزعاج و دوره التوافق و الصحه النفسيه وفقا لما ترتب علي هذه الضغوط من ردود فعل و عدم قدره لفرد علي تحمل هذه الضغوط • نموذج االستجابه :ينظر الي الضغط في صوره استجابه الحدث مثيره من البيئه ،و يكون االهتمام منصبا علي تحديد استجابه محدده و ينظر اليها علي انها الضغط او علي االقل الحدث الماني المرافق للضغط -يعد الطبيب هانز سيلي هو رائد هذا االتجاه يؤكد سيلي علي ان االستجابه للضغوط تتكون من ردود الفعل التي يطلق عليها اعراض التكيف العام -وضع فيه تصور لردود الفعل النفسيه او الجسديه تجاه الضغوط وفقا ل 3مراحل: -1االنذار اوالتنبيه للخطر :تعد اول خط للجسم في دفاعه ضد الضاغط فهي تعد نفسها للقتال بغض النظر عما اذا كان الضاغط طبيعيا او بدنيا اة نفسيا فان رد الفعل يكون متماثل حيث تزداد ضربات القلب و ضغط الدم و التوتر ..... -2المقاومه :يتحقق فيها اكبر قدر من التوافق ،فيها يشعرالفرد بالتوتر مما يشير الي مقاومه الفرد للضغط في هذه المرحله اما ان يقاوم الفرد هذه الضغوط اوان تتفوق علي قدراته التكيفيه -3مرحله االنهاك:فيها تستنزف طاقه الفرد و يحل به التعب واالرهاق و تبدا االمراض المرتبطه بالضغوط النفسيه في الظهورعلي شكل قرحه معده او صداع و قد تؤدي للوفاة • االتجاه التكاملي او التفاعلي :رائد هذا االتجاه هو الزروس صاحب نظريه التقدير او التقييم المعرفي :مفهوم اساسي يعتمد علي طبيعه الفرد حيث ان تقدير كم التهديد ليس مجرد ادراك مبسط للعناصرالمكونه للموقف ولكنه مترابط بين البيئه المحبطه للفرد و خبراته الشخصيه مع الضغوط -يعتمد تقييم الفرد للموقف علي عده عوامل : ▪ العوامل الشخصيه ▪ العوامل الخارجيه الخاصه بالبيئه االجتماعيه ▪ العوال المتصله بالموقف نفسه -يشير الزاوس و كوهين في دراستهم بعنون الضغوط البيئيه ان الضغط ينشا من تفاعل الشخص و البيئه بسبب وجود عالقه مضطربه بينهم و لذلك نحن بحاجه الي دراسه المتغيرات الوسيطه التي تسهم في حدوث العالقه المضطربه بينهم -تختلف استجابه االفراد لنفس المثير الختالف ادراك كل منهما لهذا المثير و الخصائص الشخصيه لكل منهما -التفاعل بين الشخص و البيئه كما اوضح الزاروس يقوم علي 3تقييمات: -1التقييم االولي :ادراك الفرد للموقف الضاغط و ما يترتب عليه من تهديد لصحته -2التقييم الثانوي:الوسائل التي يتبعها الفرد في مواجهه الضغط -3اعاده التقييم المعرفي:اي ان التقييمات المعرفيه لدي الفرد تتغير في ضوء نجاح الفرد او فشله او هروبه من مواجهه االحداث الضاغطه انواع الضغوط النفسيه: تقسم حسب استمراريتها مع الفرد الي : • ضغوط مزمنه :ضغوط تحيط بالفرد لفتره زمنيه طويله وال يستطيع مواجهتها و تعتبر ضغوط سالبه حيث يجمع الفرد طاقته لمواجهتها و نتيجه لذلك يظهر علي الفرد اعالاض نفسه فسيولوجيه • الضغوط المؤقته :ضغوط تحيط بالفرد لفتره قصيره ثم تنتهي مثل ضغوط االمتحانات و معظم هذه الضغوط تكون سويه تقسم الضغوط الي نوعين اخرين و هما : • ضغوط سويه (موجبه):مواقف ضاغطه تتطلب مطالب في حدود امكانيات الفرد و يمكن اشباعها • ضغوط غير سويه (سالبه) :تتمل علي مطالب تفوق امكانيات الفرد العقليه الضغوط لدي اباء االطفال ذوي االعاقه: -اقترح هل اول نموذج نظري للضغط النفسي كمفهوم موجود حاليا بكثره في معظم الدراسات االسريه و يتضمن النموذج 4حروف تغبر عن 4مفاهيمو هي (ٍ)ABCX تعبر ال) )Aعن الحدث الضاغط والذي يتفاعل مع ( )Bهو موارد االسره لمقابله الكارثه متفاعله مع ال ( )Cوالتي تمثل التعريف الذي تضمنه االسره للحدث منتجه ( (Xوهو الحدث ذاته -يشبه العامل ) (Cاسلوب العالج العقالني االنفعالي السلوكي ل اليس فهو يؤكد علي ان ليس الحدث في حد ذاته هو المصدر الرئيس لالنزاعج لدي الفرد وانما المعني الذي يدركه الشخص لهذا الحدث هو الذي يسبب االنزعاج -ان العوامل الثالثه ABCتؤثر جميعا في قدره االسره علي منع الحدث الضاغط من خلق الكارثه ( العامل ) X -الضغوط الوالديه :مجموع من الخبرات المتراكمه ناتجه عن حدث يصيب احد من افراد االسره وتؤثر في جميع افرادها بدرجات متفاوته ويتوقف نجاح االسره في التوافق مع الضغط علي مقدار توافر الخدمات والدعم االجتماعي -ان وجود طفل ذي اعاقه في االسره يضاعف الضغوط االسريه -ان االسر االكثر عرضه للضغوط هي التي تعاني من عالقات ضعيفه بين االم والطفل واالسره بصفه عامه ويكون الطفل هو المشكله -امهات االطفال ذوي االعاقه اقل في التوجه نحو المستقبل االيجابي عن امهات االطفال ذوي العرض دون ولديهم ضغوط نفسيه اكثر -تعد المشكالت السلوكيه لدي االطفال ذوي االعاقه احد المؤثرات الملحوظه والداله ارتباطا بالضغوط النفسيه -امهات االطفال ذوي االعاقه اكثر شعورا بالضغوط النفسيه عن ابائهم -اباء االطفال ذوي االعاقه اضعف في الشعور بالصحه والسعاده عن اباء االطفال ذوي االختالالت الوظيفيه االخري -االمهات يعانين مزيدا من الضغوط في اربعه مجاالت هي مشكالت الوالديه والكفاءه الذاتيه لدي الطفل والسلوك والنمو البدني العوامل التي تسبب الضغوط لدي اباء االطفال ذوي االعاقه: )1التفكير بحاله الطفل )2اختالف مظهر الطفل عن االخرين )3حاجه الطفل للكثير من االنتباه )4صعوبه توفير العنايه المستمره )5التعرض لالحباط واالحتقار )6االتجاهات السالبه نحو ذوي االعاقه )7تدني احترام الذات )8تقليل الوقت الذي يحتاجه بقيه افراد االسره )9قله الوقت الذي يقضيه االبوين معا شعور االصدقاء بعدم الراحه )10 تجنب المواقف االجتماعيه )11 قله الكافاه المخصصه لالباء )12 انفصال في عالقه االب بالطفل )13 ردود فعل سالبه من قبل االسره واالقارب )14 قله المعلومات عن ذوي االعاقه )15 زياده تكاليف الرعايه الطبيه )16 التناقض في االراء )17 االساله المجهوله والمتعلقه بالمستقبل )18 -حدد الباحثون عنصرين يشكالن اي موقف ضاغط هما : -2االستجابه لهذا الموقف -1مصادر الموقف الضاغط -تمر الضغوط عبر ثالثه مراحل رئيسيه: -1االحداث الخارجه :هي التي تجدث للفرد بدون ارادته -2مرحله التقييم :هي تقدير الحدث الضاغط وتقييمه ونتيجه لتقييم هذه المرحله يصل الفرد الي المرحله الثالثه -3رد الفعل النفسي :ينتج الضغط من التفاعل بين االحداث الخارجه واالستجابات المعرفيه واالنفعاليه للفرد وقد تكون نتائج الضغط سلبيه وقد يتجنب الفرد تاثيرها مصادر الضغط علي والدي االطفال ذوي االعاقه : -ان مصادر الضغوط هي عباره عن مثير له امكانيه محتمله في ان يولد استجابه المواجهه او الهروب من الموقف -ان مصادر الضغوط النفسيه اما ان تكون مصادر داخليه كامله في شخصيه الفرد او مصادر داخليه في الحياه العامه ( اسريه او بيئيه او تنظيميه ) -ان اكثر الضغوط النفسيه التي يتعرض لها اباء ذوي االعاقه شيوعا علي الترتيب هي القل علي مستقبل الطفل وعدم القدره علي تحمل اعباء الطفل ومشكالت االداء االستقاللي والمشكالت المعرفيه والنفسيه للطفل والمشكالت االسريه اما بقيه المصادر فانها تشكل مصدرا للضغوط للوالدين بدرجات متفاوته -هناك ثالثه مجموعات من العوامل االساسيه التي تسهم في تصاعد الضغوط النفسيه لدي والدي الطفل ذوي االعاقه هي: -1خصائص الطفل والمشكالت السلوكيه -2االفتقار الي المسانده المهنيه -3االتجاهات االجتماعيه نحو ذوي االعاقه واالفتقار الي فهم المشكالت التي يعيشونها والتي تعيشها اسرهم -يتعرض االمهات الي كم هائل من الضغوط تصنف في خمس فئات وهي: القلق فيما يتعلق بالطفل وصعوبه التواصل مع اختصاصي الخدمات الصحيه والتغيرات التي تحدث للعائله والتفاعل مع المدرسه وفقدان المسانده داخل المجتمع -العوامل المرتبطه بالطفل ذات المستويات العاليه من الضغوط: • المشكالت السلوكيه • اضطرابات النوم الليليه • اضطرابات التواصل اللغويه • المشكالت الصحيه الخطيره • مشكالت التعليم الشديده • مشكالت مظهر الطفل وهيئته الخارجيه
غير كدا عوامل مرتبطه باالسره وموجوده خمسه الالف
مره اهم مصادر الضغوط التي يتعرض لها اباء االطفال ذوي االعاقه عموما وامهاتهم علي وجه الخصوص: )1مشكالت تشخيص االعاقه: -يعد التعرف علي الطفل ذوي االعاقه في مرحله المهد مهمه صعبه بالنسبه ل اي اخصائي -في المتوسط نجد ان الطفل يتم تقييمه من خالل اكثر من اربع مهنيين قبل التشخيص في الوقت الذي يتم فيه التشخيص يكون في عمر 3-2سنوات -ان فرص الحصول علي خدمات متخصصه عن االعاقه والمسانده المهنيه ال يزال غير مرضي بالنسبه للوالدين -ان هناك سبب ملحوظ لعدم رضي الوالدين عن المهنيين يتمركز حول مشكالت الحصول علي معلومات محدده حول االعاقه )2خصائص االطفال ذوي االعاقه: -ان االعاقه تتسم بوجود ثالثه مجموعات متداخله من االعراض هي :قصور العالقات االجتماعيه والتواصل واالنماط المحدوده والنمطيه من السلوك -هناك اتفاق حول وجود عالقه بين شده اعاقه االطفال والضغوط النفسيه لدي والدي االطفال ذوي االعاقه -ان االطفال ذوي االعاقه يبدون اعراض وخصائص لالضرابات اكثر حده قياسا باقرانهم ممن يعانون من االضرابات النمائيه االخري بصوره عامه -ان اكثر ما يشعر االباء بالضغط هو قصور التواصل الفظي مع اطفالهم -اكثر ما يشعر االمهات بالضغط هو سلوكيات الطفل النمطيه والتكراريه -اما ما يزيد من شعور الوالدين معا بالضغط هو سلوك ايذاء الذات لطفلهم - -كما يعاني األطفال ذوي اإلعاقة من وجود شذوذ في نمو المهارات المعرفية دون اعتبار لمستوى الذكاء العام .وشذوذ الوضع والحركة مثل :اآللية الحركية (رفرفة الذراعين والقفز وحركات الوجه العبوسية والمشي على أطراف أصابع القدمين واألوضاع الغريبة لليد والجسم وضعف التحكم الحركي واالستجابات الغريبة لإلثارات الحسية مثل :تجاهل بعض الشعورات (مثل :األلم ،أو الحرارة ،أو البرودة بينما يظهرون حساسية مفرطة لشعورات معينة (مثل :قفل األذنين تجنبا لسماع صوت معين ،وتجنب أن يلمسه أحد وأحيانًا يظهر انبهارا ببعض الشعورات (مثل: التفاعل المبالغ فيه للضوء والروائح ) -أن القصور في السلوك االجتماعي لدى األطفال ذوي اإلعاقة يمكن تحديده بثالثة مجاالت هي: ( )1التجنب االجتماعي :يتجنب األطفال ذوي اإلعاقة كل أشكال التفاعل االجتماعي ( )2الالمباالة االجتماعية :يكونوا غير مبالين ،وال يشعرون بالسعادة حتى عند وجودهم مع األشخاص اآلخرين. ( )3اإلرباك االجتماعي :يعاني األطفال ذوي اإلعاقة من صعوبة في الحصول على األصدقاء -الخصائص السلوكيه لالعاقه ترتبط الي حد كبير بمستويات الضغط النفسي لدي اباء االطفال المعاقين -ان مستوي الضغط لدي االمهات يرتبط بالمشكالت السلوكيه لدي الطفل وكذلك بالصحه النفسيه لدي ازواجهن ،بينما الضغوط النفسيه لدي االباء ال ترتبط بسلوك الطفل او بالصحه النفسيه لدي االمهات -ان االباء اكثر اضطرابا وضغوطا بسبب المشكالت الخارجيه للطفل بينما االمهات اكثر تاثرا بالمشكالت التنظيميه لدي الطفل -ان االمهات اكثر حساسيه للسلوكيات العدائيه من االخرين تجاه طفلهم عن االباء -ان قصور التواصل بشكل خاص يعد سبب رئيسي يجعل الوالدين يبحثون عن المسانده المهنيه -ان مشكالت العالقات االجتماعيه والتواصل ترتبط بالعالقات المعرفيه التي تؤثر علي االطفال ذوي االعاقه -ترتبط الضغوط الوالديه بالصعوبات التنظيميه لدي الطفل -اكدت الدراسات انه وفقا للوالدين فان االطفال ذوي االعاقه اكثر اظهارا لالنفعاالت السلبيه عن االطفال ذوي االعاقه الفكريه او طبيعي النمو -ان معظم المحددات القويه للضغوط النفسيه لدي االمهات هي الحاله المزاجيه للطفل )3عالقه الوالدين بالمهنيين واالفتقار للخدمات المتخصصه: -ان اغلب الخدمات تركز علي الطفل وليست علي االسره وغالبا ما تشعر االسره بانها مغموره من المطالب من المهنيين اكثر من شعورها بالمسانده -ان االعاقه تنتمي الي االضطرابات العصبيه النمائيه ونشاته المرضيه تتحدد من خالل الميكانيزمات النيوروبيولوجيه او العصبيه بيلوجيه #من االخر يعني المهنيين بيعتبروا ان االهل مش هيفهموهم واالهل بيعتقدوا ان المهنيين معندهمش عاطفه وبيتكلموا بطريقه فظه )4االفتقار للمعلومات حول االعاقه: -ان الحاجه للمعلومات جائت في مقدمه الحاجات االكثر اهميه من وجهه نظر والدي االطفال ذوي االعاقات -ان الصوره عاده تكون غامضه وغير مبشره بالنسبه السره الطفل ذوي االعاقه )5اتجاهات المجتمع نحو ذوي االعاقه واسرهم: -من اهم الضغوط التي يعاني منها اباء االطفال ذوي االعاقه الشعور المرير بالحرج والحساسيه في المواقف االجتماعيه اضافا الي االنطباعات السلبيه عن حاله الطفل لدي االصدقاء والمعارف مما يدفع بالوالدين الي تجنيب الطفل لهذه المواقف فيزداد شعورهم بالوحده والعزله واالحباط -احد السمات التي تحدد االتجاهات والسلوكيات نحو االشخاص ذوي االعاقه هي االفتقار للوعي عن االضطراب )6االفتقار الي المسانده االجتماعيه: -ان الضغط النفسي لدى أمهات األطفال ذوي اإلعاقة مرتبط باالعتمادية وصعوبة التحكم في المشكالت السلوكية واإلعاقة المعرفية والرعاية مدى الحياة ،وتختلف حدة تلك الضغوط وفقا للبيئة التي يعيش فيها هؤالء األمهات ،وعمرهن ،والمستوى الوظيفي لألم -اظهرت نتائج العديد من الدراسات ان االمهات بصفه خاصه يشعرن ان االعاقه تفرض قيودا علي انشطتهن االجتماعيه والترويحيه -يؤثر وجود طفل ذو اضطراب توحد في االسره علي عالقتها االجتماعيه فيما بين افراد االسره بعضهم البعض وبينهم واالخرين -ان المسانده االجتماعيه تتضمن نمطا مستديما من العالقات المتصله او المتقطعه والتي تؤدي دورا مهما في المحافظه علي وحده النفس والبدن )7الضغوط الوظيفيه: -تمثل التغيرات غير المتوقعه في االدوار االسريه احد اخطر الضغوط التي تواجهها اسره الطفل ذوي االعاقه -ان وجود طفل ذو اعاقه داخل نطاق االسره يؤثر تاثيرا سلبيا علي الدور المهني لدي الوالدين -انا احد مصادر الضغوط النفسيه واالنفعاالت والمشاعر السلبيه لدي االمهات هو صراع االدوار )8االعباء االقتصاديه: -تكون متطلبات العنايه بتنشئه الطفل المصاب باالعاقه الي فقدان احد الوالدين لوظيفته عاده ما تكون االم االمر الذي يؤدي الي زياده االعباء الماليه -ان وجود طفل ذو اضطراب توحد في االسره يضيف اعباء ماليه باالضافه الي اعباء نفسيه واجتماعيه خاصه ان تلك االعباء غالبا ما تكون مستمره ومتزايده -ان امهات االطفال المعاقين االقل دخال سجلن درجات اعلي من الضغط )9الجو االسري: -قد تتغير العالقات بين افراد االسره اما بشكل سلبي او ايجابي -عاده ما يغير مولد الطفل ذو االعاقه كوحده اجتماعيه بطرق مختلفه فقد يصاب االباء واالبناء بالصدمه وبالقلق والشعور بالذنب والحيره كرد فعل -كلما زاد سلوك الطفل غير الناضج والذي يستمر غالبا فترات طويله من الوقت كلما زاد التوتر في العالقات في االسره -ان امهات االطفال ذوي االعاقات النمائيه معرضات اكثر للصراعات والمشكالت الزوجيه -ان لكل من التوافق الزواجي داخل اسره االطفال ذوي االعاقه والدعم االجتماعي اثر كبير في تقليل الشعور لدي االمهات االثار الناجمه عن الضغوط النفسيه: -ان االعراض المختلفه ال تظهر جميعا في وقت واحد وال علي جميع االشخاص فلكل واحد منهم نقطه ضعف وامكانيته الخاصه -المتغيرات التي تحدث لالنسان اثناء تعرضه للضغوط: -1تاثيرات سلوكيه :تتمثل في زياده مشكالت التخاطب -2تاثيرات فسيلوجيه :تتمثل في زياده االدرينالين -3تاثيرات معرفيه :تتمثل في عدم القدره علي التركيز ومعدل الخطا -4تاثيرات انفعاليه :تتمثل في زياده التوترات الطبيعيه والنفسيه وحدوث تغيرات في الصفات الشخصيه -تصنف اعراض الضغوط المختلفه الي: -1االعراض االنفعاليه :تتمثل في سرعه االنفعال والغضب والبكاء وتقلب المزاج والعنف واالكتئاب -2االعراض الجسديه :تتمثل في العرق الزائد والتوتر والصداع والم في العضالت وعدم انتظام في النوم وعسر الهضم والتغير في الشهيه والتعب او فقدان الطاقه وزياده التعرض لالصابات الجسديه -3االعراض الفكريه او الذهنيه :تتمثل في النسيان وانجاز المهام بدرجه عاليه من التحفظ واصدار احكام غير صائبه واستحواذ فكره واحده علي الفرد والصعوبه في التركيز والصعوبه في اتخاذ القرار واالضطراب في التفكير وذاكره ضعيفه او صعوبه في استرجاع االحداث وانخفاض في االنتاجيه او دافعيه منخفضه وتزايد عدد االخطاء -4االعراض الخاصه بالعالقات الشخصيه :تتمثل في عدم الثقه غير المبرره باالخرين و لوم االخرين ونسيان المواعيد او الغائها قبل فتره وجيزه او التفاعل مع االخرين بشكل الي و تصيد اخطاء االخرين والتهكم والسخريه منهم او تجاهلهم وتبني سلوك دفاعي في العالقات مع االخرين -االثار النفسيه الناجمه عن الضغط النفسي تتمثل في: -1التصلب او الجمود حيث يعجز الفرد عن التصرف امام الموقف -2التعلم من الموقف واالستفاده منه استفاده ايجابيه -3الموقف الضاغط يترتب عليه قوه جسديه عند الفرد تمكنه من الوقوف في مواجهه الظروف -4الهروب من الموقف الضاغط وعدم المقاومه